Повышение артериального давления называется
Стойкое повышение артериального давления (АД) – один из самых распространенных недугов человека. В медицине такой синдром называют гипертония. Развивается она постепенно и проявляется не сразу. В период обострения сопровождаются резким скачком АД, слабостью, головокружением, мелькающими «мошками» перед глазами, нарушением сна, головной болью.
Причины повышения АД
Причины повышения артериального давления различны. Даже выкуренная сигарета повышает его на 10-20 мм рт.ст. Тяжелая спортивная и физическая нагрузка, стресс дома и на работе, неправильное питание — все это приводит к появлению первых признаков гипертензии.
В 90% случаев диагностируется первичная (эссенциальная) гипертония. Ее причины установить не удается.
Выделяются факторы риска, под влиянием которых возникает болезнь. Признается определенная роль генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Выделяют следующие факторы риска, способствующие развитию стойкой гипертонии:
- Ожирение. Лишний вес повышает нагрузку на кровеносные сосуды и сердце.
- Избыток соли в пище и недостаток кальция с магнием. Эти факторы влияю на объем крови и тонус сосудистых стенок.
- Курение. Повышает вероятность образования тромбов и оказывает сосудосуживающее действие на сосуды.
- Малоподвижность. Приводит к нарушению кровообращения и снижению сосудистого тонуса.
- Нервные перенапряжения. Провоцирует повышение артериального давления, которое восстанавливается самостоятельно после разрешения ситуации. Продолжительные и частые стрессы приводят к постоянному течению гипертонической болезни.
- «Гипертензия белых халатов». Имеет место кратковременное повышение давления. Чаще как реакция на медицинских работников. Поэтому в больницах перед измерением выдерживают пятиминутную паузу.
Вторичная (симптоматическая) гипертензия является признаком другого заболевания.
В большинстве случаев АД повышается из-за:
- поражений почек;
- заболеваний печени;
- нарушений работы эндокринной системы;
- поражений головного мозга;
- сахарного диабета.
Устранив причины, можно нормализовать кровяное давление на долгие годы. Но иногда найти истинную причину болезни становится очень сложным.
Повышает ли артериальное давление кофе или чай? Несомненно они могут повысить его повысить на 10-15 мм рт. ст. При диагностированной патологи сердечно-сосудистой системы лучше полностью отказаться от кофеина и черного чая. Гипертоникам советуют заменить кофе на растворимый цикорий, а чай лучше делать из трав.
Симптомы и признаки
Гипертоническая болезнь на начальных стадиях протекает без явных признаков. Незначительные недомогания обычно не воспринимаются всерьез, и больной не подозревает о болезни. Обнаруживается заболевание случайно! Чаще на плановом осмотре или при появлении гипертонических кризов, которые сопровождаются более выраженными симптомами.
Основные симптомы повышенного артериального давления:
- повышенная утомляемость;
- бессонница;
- боль в затылочной части головы или головокружение;
- носовое кровотечение;
- боли в груди;
- одышка;
- онемение конечностей;
- отеки.
Симптомы гипертонии чаще проявляются во второй половине дня. Необходимое требование для поддержания АД в норме – систематический контроль его показателей.
Диагностика патологии
Чтобы начать эффективное лечение необходимо тщательно исследовать организм и установить точный диагноз.
Тщательное обследование | |
---|---|
Сбор анамнеза | Изучение факторов и причин повышения АД, симптомы, история болезни. |
Физикальное обследование | Рост, масса тела, осмотр, прослушивание шумов, измерение АД. |
Лабораторные методы исследования | Анализ крови и мочи. |
Инструментальные методы исследования | ЭКГ, ЭХОКГ, УЗИ почек, исследование глазного дна, СКАД, СМАД. |
АД и пульс необходимо измерять 2-3 раза, чтобы выбрать среднее значение для показаний.
Норма кровяного давления
Какое давление считается нормальным, а какое повышенным? Его показатель состоит из двух чисел. Идеальным считается значение 120/80 мм рт. ст. Первое число показывает систолическое АД («верхнее»). Оно фиксируется в момент сократительного движения сердца и выброса крови. Второе число – диастолическое АД («нижнее»). Оно устанавливается при максимальном расслаблении сердца.
Данные снимаются за одно измерение и пишутся в виде дроби. Обычно числа четные, что объясняется разделением шкалы тонометра на деления по 2 мм ртутного столба.
Частые отклонения АД от нормального уровня сигнализируют о серьезных изменениях в организме. Превышение показателя свыше 145/90 мм рт. ст. говорит о необходимости обратиться к врачу и начать лечение.
Чем опасно высокое давление
Проявления гипертонии легко спутать с переутомлением, поэтому их часто игнорируют. Со временем болезнь приобретает хронический характер и приводит к серьезным осложнениям. Повреждаются сердце, почки, мозг, разрушаются кровеносные сосуды.
Наиболее опасные последствия:
- Инсульт. Происходит внезапный сбой в работе сердечно-сосудистой системы, вызывающий кровоизлияние в мозг и часто приводящий к смерти.
- Ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Происходит деформация какого-либо органа из-за недостатка кровоснабжения.
- Нарушение зрения. Возникает отек зрительного нерва, снижение остроты или потеря зрения, ретинопатия.
- Почечная недостаточность. Часто диагностируют нарушение деятельности почек.
- Аневризма (растяжение артерии) и другие осложнения.
Первая помощь и лечение
Что делать, если давление выше нормы? Если не поставлен диагноз гипертония 2 степени, то принимать таблетки не стоит. Человек должен выяснить и устранить причины, которые увеличивают показатели АД. Если заболевание принимает хроническое течение с явно выраженным стойким действием, то прием медикаментов является пожизненным.
Большую роль в регуляции артериального давления играет образ жизни. Его коррекция в начале болезни позволяет избежать риска развития артериальной гипертензии. В сочетании с лекарственными средствами изменение привычного образа жизни снизит вероятность опасных осложнений.
Для успешного лечения болезни необходимо:
- Постоянно контролировать давление и вести дневник гипертоника. Если отклонения от нормы незначительные – его измеряют дважды в год. При наличии факторов риска или заболевания у близких родственников, а также при повторяющемся повышении давления выше 130 мм рт. ст. следует проводить измерения 4 раза в год. Если диагноз уже поставлен, частоту измерений определяет врач.
- Изменить пищевое поведение. Лучше снизить количество соли в еде и исключить консервированные, копченые, острые, жирные продукты. Многие врачи советуют кушать больше сырых овощей и свежих фруктов. Следует потреблять меньше кофе и алкоголя. Полезно пить травяные настои, мягко регулирующие показатели АД. Продукты, повышающие давление строго под запретом.
- Соблюдать индивидуальную норму физических нагрузок (плавание, прогулки, гимнастика).
В экстренных случаях снизить давление помогут обычные горчичники. Если человек чувствует недомогание, АД выше нормы, то их ставят на икроножные мышцы и под лопатки. Можно также натереть пятки яблочным укосом или принять контрастный душ.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Что такое верхнее (систолическое) давление и нижнее (диастолическое) давление? Говорят, что верхнее — это сердечное, а нижнее — это сосудистое?
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Систолическое давление — это давление, которое развивается во время сокращения сердечной мышцы. Частично в его создании участвуют крупные артерии, такие как аорта, выполняя роль буфера, поэтому утверждение, что это сердечное давление, не совсем верное.
После сердечного сокращения клапан аорты закрывается, и кровь не может поступать обратно в сердце, в этот момент происходит его наполнение обогащенной кислородом кровью, для произведения следующего сокращения. На данном этапе кровь пассивно двигается по сосудам — это и будет так называемое диастолическое давление.
Опасным как для жизни, так и в плане развития негативных влияний на ораны, является именно систолическое давление, так как цифры диастолического давления существенно ниже даже при кризе. Единственное о чем говорит диастолическое давление, — так это о том, что его обладатель достаточно «заядлый» гипертоник.
Нужно сказать, что еще существует такое понятие как пульсовое давление. Это разность между систолическим и диастолическим давлением. Оно должно быть в пределах 40-60 мм рт.ст. Более низкое или высокое не желательно, однако с другой стороны и не является ключевым как в диагностике, так и лечении болезни.
Симптомы повышенного давления у женщин: признаки высокого АД
Гипертония является распространенной, но опасной патологией, который характеризуется повышением артериального давления.
Чаще всего недуг появляется у женщин после 40 лет.
Давление начинает повышаться достаточно медленно. Человек начинает ощущать такие симптомы:
- слабость,
- головокружение,
- утомляемость,
- онемение пальцев,
- головные боли.
Перечисленные признаки недуга человек может наблюдать несколько лет. После появляются перебои в работе сердца и почек, а также явные признаки нарушения кровообращения в мозге. Если оставить высокое артериального давление после 50 и не вернуть нормальное давление, то последствием может стать инфаркт.
В настоящее время медики регистрируют все большее количество случаев повышенного, высокого давления у людей после 30 лет.
Многие люди считают, что это норма, относятся к повышению артериального давления крайне легкомысленно, что ведет к сердечным и сосудистым заболеваниям уже в 40-50 лет.
Причины повышенного кровяного давления
Причинами данного патологического состояния становятся постоянные психоэмоциональные нагрузки и стрессы. Кроме этого, гипертония появляется у женщин, которые имеют к этому генетическую предрасположенность. Также в развитии недуга и высокого давления играет роль негативная окружающая среда.
Признаки высокого кровяного давления также повышаются, если в рационе присутствует много насыщенных жирных кислот. Они содержатся в кокосовых, пальмовых жирах и животном жире.
Существуют скрытые жиры, которые также нельзя употреблять тем, у кого появились деструктивные признаки. Скрытые жиры есть в:
- сырах,
- колбасах,
- печенье,
- шоколаде,
- пирожных.
Симптомы повышенного давления возникают вследствие чрезмерного потребления соли. Таким образом, ухудшается качество сосудов, и появляются структуральные изменения в артериях. Нормальное давление становится редкостью также из-за неумеренного потребления алкоголя, что провоцирует сильное сердцебиение.
Важным фактором появления повышенного артериального давления является малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы. При интенсивной рабочей среде, человек выполняет большие объемы работы, что вызывает напряженность. Повышение давления может быть физиологической реакцией на какую-либо стрессовую ситуацию.
К наиболее важным факторам появления высокого артериального давления, относят:
- курение и алкоголь,
- лишний вес,
- наследственность,
- негативную внешнюю среду: химические вещества, шумы и вибрации.
Гипертония часто появляется на фоне заболеваний почек или черепно-мозговой травмы.
Кроме этого, симптомы повышенного давления могут возникнуть после менопаузы, а также на фоне приема некоторых лекарственных средств, о чем скажут неприятные симптомы. Часто у женщин от 20 до 30 лет, пропадает нормальное давление на фоне постоянного приема оральных контрацептивов.
Дело в том, что противозачаточные таблетки включают в себя эстрогены, которые в некоторых случаях провоцируют повышение давления.
Симптомы повышенного давления
на
Во многих случаях люди после 30 лет до некоторого времени не ощущают повышенного давления. В этом главная опасность данной патологии.
Запоздалое лечение серьезно подрывает здоровье больного человека и даже угрожает его жизни, поскольку развивается инсульт или инфаркт. Чаще всего повышенное давление имеет такие симптомы:
- чувство тревоги,
- тошнота,
- сбои функционирования сердечной мышцы,
- боли в грудине,
- головная боль,
- головокружения.
Если увеличение артериального давления наблюдается достаточно давно, появляются следующие симптомы:
- отеки,
- слабое кровообращение,
- одышка при несущественных нагрузках.
Высокое давление также часто является причиной ощутимых болей в сердце, а также жаром и повышенной потливостью. При этом кисти рук становятся холоднее.
Норма артериального давления
В медицине дифференцируют артериальное давление на:
- систолическое – давление в момент сокращения сердца,
- диастолитеческое — давление при расслаблении миокарда.
Показатели давления зависят от особенностей человека и его возраста. Выделяют такие виды кровяного давления:
- пульсовое,
- нижнее,
- верхнее.
Давление может снижаться либо увеличиваться вследствие перепадов атмосферного давления, стрессов, волнения и физических нагрузок. С течением лет, показатели тонометра всегда меняются.
Артериальное давление принято измерять в миллиметрах ртутного столба.
Цифр, которые показывают давление крови, всего две. Верхнее (систолическое) давление говорит о силе сокращений сердца, показатель нижнего (диастолического) – это тонус сосудов во время расслабления сердечной мышцы.
Норма систолического (верхнего) давления находится в пределах 112-132. Что касается диастолического (нижнего) давления, то у женщин от 30 до 50 лет оно составляет 67-82. Для женщин в возрасте от 55 лет нормой является 79 – 88 мм ртутного столба. Таким образом, норма для женщины в возрасте 30 лет составляет от 125/80 до 130/82 мм рт. ст.
У женщин в возрасте 40 лет показатели артериального давления в норме составляют 127/80. Когда женщина перешла рубеж в 50 – 55 лет, то ее показатели 137/84. После 60 лет нормальный уровень давления — 144/85.
Женщина в 70 лет имеет нормальное давление 159/85, а после 80 лет параметр составляет 157/83. В 90 лет наилучший показатель — 150/79 мм рт столба.
Если у женщины после 40 лет нормальные показатели давления могут возрасти до 145/90, то у людей после 55 лет показатель составляет 150 на 90 мм р. с. С возрастом повышение давления наблюдается и у гипотоников.
В то же время, какие-либо незначительные колебания кровяного давления не являются поводом, чтобы определять наличие патологии. Для каждого человека показатели индивидуальны.
В 20% случаях причинами высокого нижнего давления у женщин после 30 лет признаны недостаток физических нагрузок, стрессы, вредная пища и алкоголь. При этом верхнее давление может оставаться в норме. Может отмечаться отложение на стенках сосудов холестерина и фибрина.
Диастолическое давление может повышаться и до 30 лет, и после 55 лет у женщин. Иногда причины патологии не выявляются, но, как правило, состояние возникает из-за заболеваний щитовидной железы, почек и ослабевания сердечных выбросов.
Давление во время беременности
Женщина в период беременности чувствительна к различным изменениям в организме, особенно это характерно для женщин после 30 лет. Проблемы с артериальным давлением при беременности могут принести вред будущему ребенку. Гестационное артериальное давление особенно опасно, в третьем триместре беременности женщины после 40 лет сталкиваются с резкими перепадами давления.
До 22 недель беременности, артериальное давление находится в нормальных пределах. Но из-за активной выработки прогестерона, показатель может измениться на 10 мм ртутного столба, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения. Норма для беременной женщины составляет от120/70 до 140/90 мм рт. ст. Повышение кровяного давления у женщин после 40 лет часто приводит к инфарктам плода.
Небольшое повышение давления может повышаться у беременных женщин после 20 недели беременности, что продолжается некоторое время, но симптомы не выражены. Это состояние называют гестационным повышенным артериальным давлением.
На гестационное артериальное давление следует обратить особое внимание, если у женщины:
- было повышенное давление при предыдущих сроках вынашивания плода,
- ожирение до беременности,
- возраст после 40 лет.
Если у женщины после 30 лет имеется сахарный диабет или хронические заболевания почек, в большинстве случаев будет повышенное артериальное давление.
Врачи советуют женщинам, страдающим от гипертонии, пройти терапию до наступления беременности. Особенно это касается женщин после 40 лет. В некоторых случаях, врачи могут рекомендовать только преждевременные роды.
При названных условиях, женщина может родить ребенка, только при условии кесарева сечения.
Лечение
Если женщина после 50 лет страдает высоким артериальным давлением, ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать медикаментозное лечение. Следует обратиться к врачу и начать уделять время физическим упражнениям.
Физическая нагрузка должна быть тщательно подобрана, чтобы выполняться с удовольствием. Нормальное давление будет наблюдаться, если ежедневно совершать пешие прогулки и бывать на природе. Нельзя вести малоподвижный образ жизни и переедать.
Чтобы не допустить развития патологии, после 55 лет следует более тщательно следить за набором веса. У женщин с лишними килограммами всегда повышен риск развития гипертонии.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Кроме этого, пересмотреть свой рацион питания, снизив количество соли. При повышенном давлении, особенно у женщин после 40 лет, необходимо исключить:
- кофе,
- копчености,
- сахар,
- жирную пищу,
- фаст-фуд.
Чтобы сохранить нормальное давление нужно чаще есть рыбу, изюм, капусту, бананы и чеснок.
При медикаментозном лечении также полезно в сезон созревания есть помидоры, землянику и делать салаты с сырой морковью.
Осложнения
Общеизвестно, что люди, страдающие гипертонией, более подвержены атеросклерозу. Поэтому и инсульт, и инфаркт чаще встречается у людей с высоким давлением. Кроме этого, при гипертонии может развиться хромота, поскольку после 55 лет ухудшается нормальное кровообращение в ногах.
Наиболее распространенным осложнением является давление на сердце. Орган вынужден постоянно работать с повышенными нагрузками. При этой патологии сердце не справляется со своими функциями, поэтому кровообращение изменяется по большому и малому кругу. Появляются следующие симптомы:
- одышка,
- кровохарканье,
- отеки конечностей.
Такие последствия нередко приводят к летальному исходу.
Еще одним опасным осложнением являются мозговые осложнения. Если дискомфорт мучает длительное время, то в сосудах глаза формируются отложения холестерина и точечные кровоизлияния. Это приводит к нарушениям кровоснабжения, а значит, появляется ретинопатия и дегенерация. Во многих случаях результатом патологических состояний становится слепота.
При небольшой гипертонии можно жить полноценной жизнью, но важно постоянно обращать внимание на изменение своего привычного состояния. Когда верхнее давление резко падает, то нижнее, как правило, становится очень низким.
Таким образом, происходит централизация кровообращения и полиогранная недостаточность. Для того, чтобы вести привычный и активный образ жизни, женщине следует знать свое нормальное артериальное давление и следить за тем, как появляются признаки патологии. Видео в этой статье поможет разобраться с симптомами и признаками повышенного АД,
на
В чем опасность гипотонии и гипертонии?
Уровень артериального давления изменяется у человека из-за воздействия различных причин. Эмоциональное перенапряжение, тяжелые физические нагрузки, вредные привычки и многие другие факторы провоцируют развитие гипертонии и гипотонии. Организм человека устроен так, что сложные механизмы регуляции пытаются привести давление в норму самостоятельно. Но случаются сбои в работе этих механизмов, и тогда остановить падение или подъем давления можно только при помощи медицинских препаратов.
Какое из этих двух отклонений считается более опасным – сказать трудно. Гипертензией называют устойчивое повышение давления свыше 140/90. Гипотензия – патологическое снижение давления до 100/70 – 90/60. Стоит отметить, что и в первом, и во втором случае пациент может чувствовать себя достаточно хорошо, напротив, при стабилизации давления возможно возникновение неприятных ощущений.
Опасность гипотонии заключается в том, что зачастую больной не понимает, что его давление понижено. Подобное проявление часто беспокоит молодых людей, имеющих ненормированный график работы. В таком случае недомогания списываются на общее переутомление, и должное терапевтическое лечение откладывается на неопределенное время.
Гипертензия все же более опасна. Ведь параллельно с ней возникают заболевания сердечно-сосудистой системы, развиваются патологии внутренних органов, в том числе сердца. Повышается риск внезапного инфаркта или инсульта. На начальной стадии необходимо терапевтическое лечение и ежедневный контроль давления. Выявить гипертензию достаточно просто: у пациента возникает шум в ушах, снижается работоспособность, ухудшается память, тревожат частые головные боли сдавливающего характера.
При возбуждении симпатических центров вегетативной нервной системы давление повышается, при возбуждении парасимпатических – падает. У людей с нормальным АД тандем этих отделов работает слаженно и гармонично. Но когда происходит сбой в их работе, человек становится кандидатом в гипертоники или гипотоники. В первую очередь при этом страдают сосуды и сердце, а следом за ними и другие органы целостной системы.
Гипотония и возможные осложнения
Гипотоники наиболее метеозависимы, нежели гипертоники. Они чувствуют падения атмосферного давления, в эти моменты человек ощущает себя разбитым, не может сосредоточиться, теряет работоспособность. Но не все воспринимают всерьез гипотонию и не считают критическим низкое давление. Конечно, инсульты чаще всего случаются на фоне высокого АД, но гипотоники не застрахованы от инфаркта.
При пониженном артериальном давлении снижается тонус и проходимость коронарных сосудов, соответственно повышается риск образования тромбов. При снижении тонуса сосудов нарушается снабжение мозга кислородом, пациента постоянно преследуют головные боли, случаются обмороки. Гипотоники более чувствительны к холоду.
Наследственный фактор повышает риск гипотонии. Но это не всегда так, АД может понижаться на фоне таких заболеваний:
- Щитовидной железы.
- Надпочечников.
- Сердечно-сосудистой системы.
- ЦНС.
- Цирроза печени.
- Анемии.
- Гепатита.
Снижение сосудистого тонуса нередко происходи у людей, работающих на вредном производстве, часто сталкивающихся с испарениями вредных химических соединений. Гипотония распространена среди профессиональных спортсменов, именно так реагирует их организм на чрезмерные физические нагрузки.
Избавиться от гипотонии гораздо труднее, нежели от гипертонии. Перепады давления ощущаются более остро, небольшое повышение АД переносится пациентом как гипертонический криз. Достаточно сложно подобрать необходимую терапию, применение в чрезмерных дозах препаратов, повышающих давление, может привести к смерти пациента, потому что ослабленные сосуды попросту не способны выдерживать подобные нагрузки.
Стоит отметить то, что гипотоникам, так же как и гипертоникам, запрещено употреблять алкоголь. Множество людей пытаются повысить давление, употребляя кофе с коньяком – им стоит помнить, что в эти моменты они рискуют своей жизнью. Алкоголь категорически не подходит в качестве стимулятора, следует обратиться к кардиологу, который поможет подобрать необходимое средство.
Избавиться от гипотонии невозможно, можно лишь попытаться стабилизировать состояние пациента. Необходимо откорректировать режим сна, исправить свой рацион (можно употреблять соленую и маринованную пищу), естественно, в разумных количествах. Полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе, плаванье в бассейне и легкие физические нагрузки.
Опасность и последствия гипертонии
О том, что гипертония – опасное заболевание, знают все. При данной патологии повышается тонус мелких артерий, они сужаются – и из-за этого затрудняется нормальный кровоток в организме. Сердце гонит кровь в большом количестве к суженным сосудам, часто из-за этого случается их разрыв.
К тяжелым последствиям гипертонии относят:
- гипертонический криз;
- острую сердечную недостаточность;
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- почечную недостаточность.
Что бы избежать подобных последствий, людям, имеющим предрасположенность к гипертонии, следует ежедневно контролировать свое давление. Конечно, самостоятельно излечить подобное заболевание достаточно трудно, следует обратиться к врачу, который назначит комплексную терапию.
Причины развития гипертонии достаточно многообразны, к ним можно отнести:
- Генетическую предрасположенность.
- Постоянные стрессы.
- Эмоциональное перенапряжение.
- Курение.
- Потребление нездоровой пищи (жареное, соленое, острое).
- Сидячий образ жизни.
- Ожирение.
Гипертония развивается в течение нескольких лет. В начале заболевания повышенное давление и сопровождающие симптомы менее выражены и проявляются редко. Когда болезнь становится устойчивой, к головным болям добавляются пугающие симптомы, например, онемение пальцев на руках и ногах, шум в ушах, кровь из носа. При этом необходимо лечение в стационаре, на фоне подобных проявлений давление может достигать значений в 200/120. Происходят необратимые изменения, сердце увеличивается в размерах. Страдают и другие органы, в первую очередь мозг. Стоит отметить, что от 1 стадии гипертонии можно полностью излечиться, на этом этапе необратимые изменения в сосудах не происходят.
Невозможно однозначно сказать, какое заболевание наиболее опасно. Нужно отметить то, что своевременное лечение поможет избежать неприятных последствий в обоих случаях. Контроль давления необходим всем, ведь гипертония «молодеет», все чаще на скачки АД жалуется молодежь. Здоровый образ жизни – лучшая профилактика болезней сердечно-сосудистой системы.
Источник