Потрясающий рецепт для снижения артериального давления

ÏÎÒÐßÑÀÞÙÈÉ ÐÅÖÅÏÒ ÄËß ÑÍÈÆÅÍÈß ÂÛÑÎÊÎÃÎ ÄÀÂËÅÍÈß

Åñòü îäèí î÷åíü ïðîñòîé è íåâåðîÿòíî ýôôåêòèâíûé ðåöåïò íàðîäíîé ìåäèöèíû, êîòîðûé ïîìîæåò ïðèâåñòè àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå â íîðìó, íó êàê ìèíèìóì íà ïàðó ëåò. È ê òîìó æå îí íå ñòîèò íè êîïåéêè. Êàê âàì òàêîå?

Èòàê ñîñòàâ îòâàðà: âîçüìèòå 5 ñòîëîâûõ ëîæåê õâîè ñîñíû, 2 ñò ëîæêè ïëîäîâ øèïîâíèêà è 2 ñò ëîæêè ëóêîâîé øåëóõè. Çàëåéòå âñ¸ ýòî 1 ëèòðîì õîëîäíîé âîäû, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è âàðèòå íà ìàëîì îãíå ïîä êðûøêîé 10 ìèíóò. Äàéòå íàñòîÿòüñÿ è ïðîöåäèòå. Ìîæíî íåìíîãî äîáàâèòü âîäû. Âûïèâàòü âñ¸ ýòî çà 2 äíÿ. Êóðñ òàêîãî ëå÷åíèÿ – 4 ìåñÿöà.

Óëó÷øåíèå ìîæåò íàñòóïèòü óæå ÷åðåç 5 äíåé – óéäóò ãîëîâíûå áîëè, à ÷åðåç ìåñÿö ìîæåòå ïðîáîâàòü ïîñòåïåííî îòìåíÿòü ãèïîòåíçèâíûå ïðåïàðàòû.
Ñòóë ñòàíåò ðåãóëÿðíûì – çíà÷èò ïðîèñõîäèò åù¸ è î÷èùåíèå êèøå÷íèêà è ïå÷åíè.

Ýòîò îòâàð îáëàäàåò èììóíîóêðåïëÿþùèìè ñâîéñòâàìè, ÿâëÿåòñÿ ïðîôèëàêòè÷åñêèì ñðåäñòâîì ïðîòèâ ãðèïïà.
Îáëàäàåò õîðîøèì ìî÷åãîííûì äåéñòâèåì.
Ïîìîæåò ïðè áîëåçíåííîé êðîâîòî÷èâîñòè äåñåí.

Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ðåöåïòîâ òðåáóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ ñïåöèàëèñòà.

ËÅ×ÅÍÈÅ ÊÎËÅÍÍÛÕ ÑÓÑÒÀÂÎÂ.
Áîëü â êîëåíå – íåïðèÿòíûé ñèìïòîì, êîòîðûé ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ðàçíûõ çàáîëåâàíèÿõ, è îïðåäåëèòü, êàêîå èìåííî çàáîëåâàíèå «âèíîâàòî», äîëæåí ïîìî÷ü âðà÷. Åñëè íå áûëî òðàâì, óøèáîâ, ðàñòÿæåíèé, âûâèõîâ, ïåðåëîìîâ è ïð., òî êàê ïðàâèëî, áîëü â êîëåííîì ñóñòàâå âîçíèêàåò èç-çà êàêèõ-ëèáî çàñòîéíûõ ïðîöåññîâ ðåâìàòè÷åñêîãî õàðàêòåðà, êîòîðûå â íàðîäíîé ìåäèöèíå ëå÷àòñÿ ñîãðåâàþùèìè ìàçÿìè è ðàñòèðêàìè. Ïðè ýòîì íóæíî ïîìíèòü, ÷òî áîëü â êîëåíå – ëèøü çâåíî â öåïè äðóãèõ íåïðèÿòíûõ ñèìïòîìîâ îäíîãî è òîãî æå çàáîëåâàíèÿ. Ïîýòîìó çàíèìàòüñÿ íóæíî íå òîëüêî áîëüíûì êîëåíîì, à ïîçàáîòèòüñÿ î ñóñòàâàõ âñåãî òåëà – íå ìûòü ðóêè ëåäÿíîé âîäîé, íå ïðîìà÷èâàòü íîãè, íå ïèòü õîëîäíûå íàïèòêè, íå äîïóñêàòü ñêâîçíÿêîâ.
Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ïðåäëàãàåò ñëåäóþùèå ýôôåêòèâíûå ñïîñîáû ëå÷åíèÿ áîëè â êîëåííîì ñóñòàâå. Èõ íåìàëî, â íèõ äîñòàòî÷íî ìíîãî îáùåãî (êîìïîíåíòû, ìåòîäû ïðèìåíåíèÿ) è âûáèðàòü ìîæíî «ïî âêóñó» è òî, ÷òî áîëåå-ìåíåå äîñòóïíî.

1. Åñëè åñòü îòëîæåíèå ñîëåé â êîëåííîì ñóñòàâå, òî íåîáõîäèìî âçÿòü 50 ìë éîäà è 50 ìë íàøàòûðíîãî ñïèðòà, ïåðåìåøàòü â ñòåêëÿííîé áóòûëêå. Ïîñòàâèòü íà òåïëîå ìåñòî. ×åðåç äåíü ðàñòèðêà ñòàíåò ïðîçðà÷íîé è ãîòîâîé ê óïîòðåáëåíèþ. Âòèðàòü ìîæíî â êîëåíî â ëþáîå âðåìÿ ñóòîê. Çàâÿçûâàòü è óêóòûâàòü íå ñëåäóåò.

2. Ïðè áîëÿõ â êîëåííîì ñóñòàâå íåîáõîäèìî ïðèêëàäûâàòü ê íåìó íà íî÷ü òàìïîí ñ ñîáñòâåííîé ìî÷îé, ñâåðõó ïîêðûòü ïëåíêîé, à ïîâåðõ ïëåíêè ïðèâÿçûâàòü ïîëîòåíöå.

Íåñêîëüêî ñïîñîáîâ ëå÷åíèÿ áîëè â êîëåííîì ñóñòàâå ñâÿçàíû ñ èñïîëüçîâàíèåì ñûðîãî êàðòîôåëÿ.

3. Âçÿòü 1 ñò.ë. ÷èñòîãî àâèàöèîííîãî êåðîñèíà è 1 êàðòîôåëèíó, ïðåäâàðèòåëüíî õîðîøî åå ïîìûòü è âìåñòå ñ êîæóðîé íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. È ñðàçó æå ñìåøàòü ñ êåðîñèíîì è ïîëîæèòü íà êîëåíî. Óêóòûâàòü êîëåíî íè÷åì íå íàäî. Ïîäåðæàòü ñìåñü 15 ìèíóò è ñíÿòü, à êîëåíî âûòåðåòü ñóõîé òðÿïêîé. Ýòó ïðîöåäóðó ñëåäóåò ïðîâîäèòü åæåäíåâíî ïåðåä ñíîì. Íà íî÷ü êîëåíî óêóòûâàòü øåðñòÿíîé òêàíüþ. Äåëàòü ýòî äî òåõ ïîð, ïîêà íå èñ÷åçíåò áîëü. Èíîãäà äîñòàòî÷íî 4-5 ïðîöåäóð.

4. Ïîòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå 100 ã õðåíà (êîðíÿ), ñòîëüêî æå èñïîëüçîâàòü êàðòîøêè. Âñå ýòî ïåðåìåøàòü è ïîëîæèòü íà áîëüíîå ìåñòî ñëîåì â 1 ñì, ñâåðõó íàêðûòü ïîëèýòèëåíîì è òåïëî çàìîòàòü. Âûäåðæàòü 40 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî ñìåñü ñíÿòü, ñëîæèòü â áàíêó, çàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê. Íà âòîðîé äåíü åå íàäî ïîäîãðåòü íà âîäÿíîé áàíå. Æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü ñìåñü íå áîëåå 2 ðàç, çàòåì ëó÷øå ïðèãîòîâèòü ñâåæóþ. Ïðîöåäóðó ëå÷åíèÿ ïîâòîðèòü 4-5 ðàç.

5. Âçáèòü æåëòîê ñ 1 ÷.ë. ñêèïèäàðà è 1 ñò.ë. ÿáëî÷íîãî óêñóñà. Âòèðàòü ìàçü â êîëåííûé ñóñòàâ è îáìàòûâàòü øåðñòÿíûì ïëàòêîì.

6. Åñëè êîëåíî íà÷èíàåò îòåêàòü è ãíîèòüñÿ, íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ñîâåòóåò ïðèêëàäûâàòü ê êîëåíó êîæó, ñíÿòóþ ñ ëÿãóøêè.

7. Âçÿòü áîëüøóþ ëóêîâèöó, ðàçðåçàòü ïîïîëàì, ïîñå÷ü êðåñò-íàêðåñò îáå ïîëîâèíêè, ÷òîáû âûñòóïèë ñîê, à çàòåì ïðèëîæèòü ïîëîâèíêè ñ îáåèõ ñòîðîí êîëåíà è çàâÿçàòü. Òàêóþ ïðîöåäóðó ñëåäóåò ïîâòîðèòü íåñêîëüêî ðàç íà íî÷ü.

Åñòü íåìàëî ñïîñîáîâ ëå÷åíèÿ áîëè â êîëåíå, ïðè êîòîðûõ òðåáóþòñÿ ëåêàðñòâåííûå òðàâû. Íåêîòîðûå èç íèõ î÷åíü ñêîðî ìîæíî áóäåò ëåãêî íàéòè.

8. Âåñíîé ñîáðàòü 130 öâåòêîâ îäóâàí÷èêà (æåëòûõ). Çàëèòü èõ ñòàêàíîì òðîéíîãî îäåêîëîíà è îñòàâèòü íàñòàèâàòüñÿ â òåìíîì ìåñòå â òå÷åíèå 40 äíåé. Ñìàçûâàòü êîëåíî åæåäíåâíî ïåðåä ñíîì äî òåõ ïîð, ïîêà íå êîí÷èòñÿ íàñòîéêà.

9. 100 ã äåâÿñèëà çàëèòü âîäêîé èëè ñàìîãîíîì (0,5 ë), è ïóñòü íàñòàèâàåòñÿ 2-3 äíÿ. ×òîáû íå áûëî îæîãà, êîëåíî íàäî ñìàçàòü ïðåäâàðèòåëüíî ïîñòíûì ìàñëîì, à çàòåì ïîëîæèòü êîìïðåññ èç äåâÿñèëà. Äåëàòü ïðîöåäóðó äî îêîí÷àíèÿ íàñòîéêè. Íàñòîéêà ãîäèòñÿ òîëüêî äëÿ íàðóæíîãî èñïîëüçîâàíèÿ.

10. Âçÿòü ïî ïîëñòàêàíà ñóõèõ öâåòî÷êîâ ÷åðíîé áóçèíû è ðîìàøêè àïòå÷íîé, çàëèòü êèïÿòêîì (íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì), óêóòàòü è íàñòàèâàòü ìèíóò 15. Çàòåì îòæàòü æìûõ, ïîëîæèòü â ëüíÿíîé ìåøî÷åê è ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó ìåñòó, ñâåðõó íàêðûòü òåïëûì ïëàòêîì èëè øàëüþ.

11. Ïîëîæèòü â âåäðî çåëåíûõ ñîñíîâûõ âåòîê, çàëèòü âîäîé è çàâàðèòü. Íàñòîÿòü 1 äåíü. Âå÷åðîì ðàçîãðåòü è îáìûâàòü êîëåíè íàä ïóñòûì òàçèêîì. Êóðñ ëå÷åíèÿ – ìåñÿö. Âåòêè íåîáõîäèìî ìåíÿòü êàæäûé äåíü.

12. Ïðè îòå÷íîñòè êîëåííîãî ñóñòàâà íåîáõîäèìî âûðâàòü êóñò êàëåíäóëû (âìåñòå ñ êîðíåì), ïðîìûòü è äàòü åìó ïðîêèïåòü â âîäå 1-2 ìèíóòû. Âûíóòü èç âîäû, ãîðÿ÷èì ïîëîæèòü íà êîëåíî è îáåðíóòü åãî òðÿïî÷êîé, ñìî÷åííîé â ýòîì æå ðàñòâîðå. Ñâåðõó óêóòàòü öåëëîôàíîì è îáâÿçàòü øåðñòÿíûì ïëàòêîì. Äåëàòü ýòó ïðîöåäóðó 3-4 ðàçà íà íî÷ü.

13.  ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ ñìåøàòü (ñêàæåì, ïî 1 ñò.ë.) ñîëü, ãîð÷èöó, ñîäó è ìåä. Ñìàçàòü ýòîé ñìåñüþ êîëåíî, îáìîòàòü ïëåíêîé è çàâÿçàòü ÷åì-òî òåïëûì íà íî÷ü. Òàêóþ ïðîöåäóðó ëå÷åíèÿ ñëåäóåò ïîâòîðèòü â òå÷åíèå íåäåëè.

14. Ïðè àðòðîçå êîëåííûõ ñóñòàâîâ ìîæíî âòèðàòü â íîãè îò ïàëüöåâ äî ïàõà òåïëîå ïîñòíîå ìàñëî. Êóðñ ëå÷åíèÿ – 3-5 äíåé.

15. Íàïîëíèòü ïîëîâèíó áóòûëêó êåðîñèíîì, à îñòàâøóþñÿ ÷àñòü çàëèòü äåíàòóðàòîì. Çàòåì ïîëîæèòü òóäà 3-4 ñòðó÷êà êðàñíîãî ãîðüêîãî ïåðöà, çàêóïîðèòü áóòûëêó è ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî äëÿ íàñòàèâàíèÿ â òå÷åíèå ìåñÿöà. Ïîñëå ýòîãî íàñòîéêó ìîæíî âòèðàòü â áîëüíûå ìåñòà ïåðåä ñíîì, ïðè ýòîì óêóòûâàÿ øåðñòÿíîé òêàíüþ. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì íàñòîéêó íåîáõîäèìî âçáàëòûâàòü.

16. Ïîðåçàòü ìåëêî îâñÿíóþ ñîëîìó, ñìî÷èòü åå âîäîé, âëàæíîé ïîëîæèòü â õîëùîâóþ ñóìî÷êó 40õ70 ñì, ñóìî÷êó – íà ãîðÿ÷èå ãðåëêè è çàòåì âñå ýòî ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó êîëåíó (ñóìî÷êîé ê êîëåíó, ñâåðõó ãðåëêà). Óêðûòü òåïëîé òêàíüþ.

17. Âçÿòü 50 ã ñâåæåãî ñëèâî÷íîãî ìàñëà, ïîëîæèòü â êàñòðþëþ è ïîñòàâèòü íà ìàëåíüêèé îãîíü. Êîãäà ìàñëî íà÷íåò çàêèïàòü, ñîáðàòü ÷àéíîé ëîæå÷êîé ïåíêó, âûëîæèòü â áëþäöå. Ñêîëüêî áóäåò ëîæåê ïåíêè – ñòîëüêî æå äîáàâèòü ñïèðòà. Ñïèðò ñ ïåíêîé õîðîøî ïåðåìåøàòü è ïîäæå÷ü. Ñïèðò âûãîðèò, îñòàíåòñÿ ìàçü, êîòîðóþ è íóæíî âòèðàòü â áîëüíîå êîëåíî. Ìàçü äîëæíà áûòü òåïëîé. Ñðàçó æå, ïî âòèðàíèè, íàêðûòü êîëåíî òåïëîé òêàíüþ.

18. Âçÿòü îðóæåéíîãî ìàñëà (ìîæíî íàéòè â îõîòíè÷üèõ ìàãàçèíàõ), ñâèíîãî æèðà 100-150 ã, ðàñòâîðèòü âñå ýòî íà âîäÿíîé áàíå, íàìàçàòü êîëåíî è çàìîòàòü òåïëûì íà íî÷ü. Èíîãäà ýòî ìîæíî äåëàòü è äíåì. Ïîâòîðÿòü ïðîöåäóðó äî óëó÷øåíèÿ.

Читайте также:  Диастолическое артериальное давление о чем говорит

×ÓÄÎ — ÑÐÅÄÑÒÂÎ: Êàê Ïîìî÷ü Áîëüíûì Ñóñòàâàì.

1. Âàì íóæíî ïðèîáðåñòè 150 ã (íà êóðñ) æåëàòèíà.
2. Íàñûïàòü 2 ÷. ëîæêè áåç âåðõà (îêîëî 5ã) â ñòàêàí è çàëèòü 1/4 ñòàêàíà õîëîäíîé âîäîé, âñå òùàòåëüíî ðàçìåøàòü, íàñòàèâàòü äî óòðà.
3. Óòðîì æåëàòèí ðàçáóõíåò è âû âûïèâàåòå ýòî æåëå íàòîùàê, ìîæíî äîáàâèòü â íåãî ñîê, èëè òåïëóþ âîäó.
Ïðèìåðíî ÷åðåç íåäåëþ ïðîèñõîäèò ÷óäî: åñëè âû æàëîâàëèñü íà áîëè â íîãàõ, ñïèíå, øåå, òî áîëè èñ÷åçàþò! Âû ïåðåñòàåòå èõ ÷óâñòâîâàòü. Êóðñ — ïðîïèòü ìåñÿö, ÷åðåç ãîä ïîâòîðèòü.
Ýòî îòëè÷íûé ñïîñîá âîññòàíîâèòü «ñìàçêó» â ñóñòàâàõ, à îò ýòîãî çàâèñèò è ñòàáèëüíàÿ ðàáîòà ìíîãèõ îðãàíîâ (ñâÿçàíî âñå â òåëå).

10 ÂÀÐÈÀÍÒÎÂ ÂÀÍÍ ÄËß ÏÎÕÓÄÅÍÈß

Ïðèíèìàòü òàêèå âàííû íå ñëåäóåò ÷àùå 3 ðàç â íåäåëþ. Ðåöåïòû ïðîñòû, íî äåéñòâèå èõ çàìåòíî áóäåò óæå ñ ïåðâîãî ðàçà.

1. Âàííà Êëåîïàòðû

Âñêèïÿòèòå ëèòð ìîëîêà è äîáàâüòå â íåãî ïðèìåðíî 100 ã ì¸äà. Ñäåëàéòå ñêðàá èç 150 ã ñìåòàíû è 150 ã ìîðñêîé ñîëè. Íàòðèòåñü ñîëÿíîé ñìåñüþ, ïîäåðæèòå å¸ 10-15 ìèíóò, ñìîéòå. Äîáàâüòå â âàííóþ ìåäîâîå ìîëîêî. Ïðèíèìàéòå âàííó 20-25 ìèíóò. Òàêàÿ ïðîöåäóðà ñïîñîáñòâóåò îìîëîæåíèþ êîæè è ïðèäàíèþ åé óïðóãîñòè.

2. Âàííà ñ ãîð÷èöåé
Ñòàêàí ãîð÷èöû ðàçâåäèòå ñ òåïëîé âîäîé äî êîíñèñòåíöèè æèäêîãî òåñòà è âûëåéòå â âàííó.
Ïðèíèìàéòå âàííó íå áîëüøå 10 ìèíóò. Çàòåì ñðàçó ïðèìèòå òåïëûé äóø è çàêóòàéòåñü â îäåÿëî íå ìåíüøå, ÷åì íà ïîë÷àñà.

3. Ãîëëèâóäñêàÿ âàííà
Âçáåéòå âåí÷èêîì ÿéöî è ïîëñòàêàíà ãåëÿ äëÿ äóøà, äîáàâèâ â ñìåñü 1 ÷àéíóþ ëîæêó âàíèëèíà. Âñ¸ âìåñòå ìåäïåííî âûëåéòå â âàííóþ ïîä ñòðóåé âîäû. Âàííà ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà îáùèé îáìåí âåùåñòâ.

4. Âàííà èç ëèïîâîãî öâåòà
Çàâàðèòå ëèïîâûé ñáîð (ìîæíî â ïàêåòèêàõ) è äàéòå íàñòîÿòñÿ 40 ìèíóò, çàòåì äîáàâüòå â âàííóþ. Ïðèíèìàþò òàêóþ âàííóþ íå áîëüøå 20 ìèíóò.

5. Ñîäîâàÿ âàííà
Âîçüìèòå 200 ã ïèùåâîé ñîäû è 300 ã ïîâàðåííîé ñîëè, ñìåøàéòå èõ, à çàòåì âûñûïüòå â âàííó ñ òåïëîé âîäîé. Ñîäîâóþ âàííó äëÿ ïîõóäåíèÿ ïðèíèìàþò íå áîëåå 10 ìèíóò. Íå ñëåäóåò íè åñòü, íè ïèòü çà 2 ÷àñà äî è â òå÷åíèå 2 ÷àñîâ ïîñëå ýòîé âàííû. Ïîñëå ñîäîâîé âàííû ïðèëÿãòå â ïîñòåëü ïîä îäåÿëî ìèíóò íà 40.

6. Âàííà èç îòðóáåé
1 êã îòðóáåé íåîáõîäèìî çàâàðèòü â 2 ëèòðàõ ìîëîêà ñ äîáàâëåíèåì 1 ñòîëîâîé ëîæêè ìåäà. Âûëåéòå ïîëó÷åííóþ ñìåñü â âàííó. Âàííà èç îòðóáåé äëÿ ïîõóäåíèÿ ñ÷èòàåòñÿ îäíîé èç ëó÷øèõ îìîëàæèâàþùèõ âàíí, ïðåêðàñíî îñâåæàþùèõ è ïîäòÿãèâàþùèõ êîæó, ïðèíèìàòü åå íóæíî íå áîëåå ïîëó÷àñà.

7. Õâîéíàÿ âàííà
Ðàñòâîðèòå â âîäå, íàëèòîé â âàííóþ, 50-70 ã õâîéíîãî ïîðîøêà.  àïòåêå ìîæíî ïðèîáðåñòè æèäêèå è òâåðäûå (áðèêåòû èëè òàáëåòêè) ýêñòðàêòû õâîè. Ïðèíèìàþò òàêóþ âàííó â òå÷åíèå 15-20 ìèíóò, îíà õîðîøî òîíèçèðóåò.

8. Âèòàìèííàÿ âàííà
 òåïëóþ âàííó íàëåéòå 1 ëèòð ñîêà, ëó÷øå âñåãî àïåëüñèíîâîãî. Âðåìÿ ïðèíÿòèÿ ýòîé âàííû íåîãðàíè÷åííî, ïî ìåðå îñòûâàíèÿ âû ìîæåòå äîáàâèòü ãîðÿ÷åé âîäû. Îäíàêî áóäüòå âíèìàòåëüíû, âîçìîæíà ëåãêàÿ àëëåðãè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ â âèäå ðàçäðàæåíèÿ – êîæà â âîäå áóäåò íåìíîãî ÷åñàòüñÿ, â ýòîì ñëó÷àå ïðåêðàòèòå ïðèíÿòèå âàííû.

9. Ðîçîâàÿ âàííà
Íàïîëíèòå âàííó âîäîé òåìïåðàòóðû íå áîëåå 45 ãðàäóñîâ. Äîáàâüòå ëåïåñòêè ðîç è íåñêîëüêî êàïåëü ðîçîâîãî ìàñëà. Îíî ïîìîæåò ëèêâèäèðîâàòü ñîñòîÿíèå ñóõîñòè è ñòÿíóòîñòè êîæè ïîñëå ïðèíÿòèÿ âàííû. Äëÿ óñèëåíèÿ ýôôåêòà îò ïðîöåäóðû ìîæíî äîáàâèòü â ðîçîâóþ âàííó ëèòð ìîëîêà. Ïðèíèìàþò òàêóþ âàííó 10-20 ìèíóò.

10. Ñêèïèäàðíûå âàííû
Ñêèïèäàðíûå âàííû ïîâûøàþò óïðóãîñòü êîæè óæå ïîñëå ïåðâûõ ïðèìåíåíèé. Äåëàþò èõ íà îñíîâå ïðèîáðåòàåìîé â àïòåêå ýìóëüñèè äëÿ ñêèïèäàðíûõ âàíí. Íóæíî ñëåäîâàòü èíñòðóêöèè ê ýìóëüñèè â ñîîòâåòñòâèè ñ âàøèì òèïîì àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Ëþäÿì ñ ïîâûøåííûì äàâëåíèåì ðåêîìåíäîâàíû âàííû íà îñíîâå æåëòîãî ñêèïèäàðà, à áåëûé ñêèïèäàð ïîäîéäåò òåì, ó êîãî äàâëåíèå íîðìàëüíîå èëè ïîíèæåííîå. Òàêèå âîäíûå ïðîöåäóðû ïîìèìî ïðî÷åãî åùå è ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà.

ÆÅËÀÍÍÎÅ ÒÅËÎ ÇÀ 2 ÍÅÄÅËÈ

; 1-ûé äåíü: 2-3 ÿéöà; ôðóêòû è ñûðûå îâîùè â ëþáîì êîëè÷åñòâå
; 2-îé äåíü: 450-550 ã òâîðîãà ñ íåæèðíîé ñìåòàíîé; 1 ëèòð êåôèðà
; 3-èé äåíü: ôðóêòû è ñûðûå îâîùè ëþáîì êîëè÷åñòâå, 1 ëèòð êåôèðà è 1 ëèòð ôðóêòîâîãî ñîêà
; 4-ûé äåíü: 500 ã êóðèíîé ãðóäêè èëè ðûáû, 1 ëèòð êåôèðà
; 5-ûé äåíü: ôðóêòû è ñûðûå îâîùè â ëþáîì êîëè÷åñòâå
; 6-îé äåíü: 400-500 ã òâîðîãà ñ íåæèðíîé ñìåòàíîé; 1 ëèòð êåôèðà
; 7-îé äåíü: ôðóêòû è ñûðûå îâîùè â íåîãðàíè÷åííîì êîëè÷åñòâå
; 8-îé äåíü: 300 ã êóðèöû, 1 ÿéöî, ñàëàò èç îâîùåé â ëþáîì êîëè÷åñòâå
; 9-ûé äåíü: ôðóêòû â ëþáîì êîëè÷åñòâå, 150 ã ãîâÿäèíû, ñàëàò èç ïîìèäîðîâ è îãóðöîâ ñ ðàñòèòåëüíîì ìàñëîì â íåîãðàíè÷åííîì êîëè÷åñòâå
; 10-ûé äåíü: 150 ã ðûáû, 2 êóñêà ðæàíîãî õëåáà, ñàëàò èç ïîìèäîðîâ è îãóðöîâ ñ ðàñòèòåëüíîì ìàñëîì â ëþáîì êîëè÷åñòâå, 0,5 ëèòðà êåôèðà
; 11-ûé äåíü: 2 ÿéöà, 150 ã ãîâÿäèíû, 4 êóñêà ðæàíîãî õëåáà, ñàëàò èç îâîùåé, 0,5 ëèòðà êåôèðà
; 12-ûé äåíü: 1 ëèòð êåôèðà, ôðóêòû è îâîùè ñêîëüêî õîòèòå
; 13-ûé äåíü: 300 ã êóðèöû, ñàëàò èç îâîùåé, ñêîëüêî õîòèòå , 2 ÿéöà
; 14-ûé äåíü: 4 îòâàðíûõ êàðòîôåëÿ, ôðóêòû, ñêîëüêî õîòèòå, 1 ëèòð êåôèðà

Íà âðåìÿ äèåòû îáÿçàòåëüíî ïèòü ìèíåðàëêó è çåë¸íûé ÷àé.

Источник

Потрясающий рецепт для снижения артериального давления

Потрясающий рецепт для снижения артериального давления

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Быстро понизить давление народными средствамиНародные средства часто используются при гипертонии и некоторые из них могут действительно быстро снизить давление. Перед использованием разных средств надо учесть, что они могут подходить не для всех, особенно если есть болезни ЖКТ или протекает беременность. Быстро понизить давление народными средствами можно, но эффективность будет низкая, если не воздействовать на причину и не применять другие меры в комплексе.

Безопасность лечения давления дома

Снимать симптомы гипертонии и нормализовать давление дома не всегда безопасно. Все зависит от степени тяжести болезни и показателей давления. Если у больного гипертония протекает в тяжелой форме и через полчаса после приема определенного рецепта показатели не нормализуются, то лучше вызывать медиков для оказания помощи.

Сильный рост давления, а также его длительность может оказывать серьезные сбои в циркуляции крови к сердцу и мозгу, в некоторых случаях последствия бывают печальными и не подвергаются коррекции.

В норме показатели у здорового человека составляют 120/80 мм рт. ст. Допускаются незначительные отклонения для пациентов 100-139/80-99 мм рт. ст. Стоит отметить, что при беременности высокое давление может говорить о развитии гестоза, при этом возможен срыв вынашивания ребенка и серьезные последствия. Самостоятельно снижать показатели при беременности допускается, только если известна причина и это стресс или усталость. В противном случае надо обратиться к доктору перед приемом того или иного лекарства.

Компрессы и влияние температур на давление

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

Читайте также:  Препарат для снижения нижнего артериального давления

Изначально надо выделить некоторые пассивные методы лечения гипертонии, которые могут быстро снимать симптомы и понижать давление. Для этого используется компресс из уксуса:

  1. Компрессы и влияние температур на давлениеНеобходимо 2 небольшие полотенца мокнуть в раствор из столового уксуса и воды. Для раствора берутся равные части жидкости.
  2. Полотенца положить на икры и стопы и поставить на дерево или другие вещи, которые не будут впитывать запахи.
  3. С таким компрессом необходимо оставаться четверть часа, периодически натирая виски пальцами, смоченными в растворе.

Подобный метод оказывает помощь при резком подъеме давления. Полезно еще проводить прогревание при помощи горчичников:

  1. Горчичники надо клеить на шею и икры.
  2. Прогревать тело надо по 10-15 минут.

Любая из описанных процедур можно оказывает быстрое действие, а также снижение показателей примерно на 30 и более единиц. Подобное влияние может быть не только при сухих видах компрессов, можно еще применять температурное влияние «влажное».

  1. Полезно при гипертонии делать ванны для рук и ног с добавлением ароматических масел.
  2. Хорошо купирует рост показателей лед, приложенный на солнечное сплетение, шею или любой вид холода.
  3. Можно сесть в ванную и лить из душа горячую воду на затылочную часть головы и шею.

Запрещено использовать бани или ванну для лежания, в таком случае нагрузка на сердце увеличивается, показатель давления становится более повышенный. Возможно, использовать контрастный душ или ванночки для ног. В один тазик набирать теплую воду, а во второй холодную. Может показаться, что результата не будет, ведь тепло приводит сосудистую систему к расширению, а холод к сужению. Но оба тепловые воздействия могут снижать давление.

За счет холода происходит сужение периферических сосудов, но почти моментально начинается их расширение, которое вызвано рефлексами организма. Кровоток усиливается, и общие показатели становятся немного ниже. При беременности использовать описанные методы запрещается, особенно это касается водного воздействия.

Дыхательная гимнастика от давления

Если надо быстро нормализовать повышенное давление и скорость кровотока, то потребуется выполнить несколько дыхательных упражнений. Такие меры очень полезны при гипертонии и самым простым методом является вдох и выдох животом или использовать способ «воронки». Для второго метода необходима 1,5-литровая бутылка из пластика и с ее помощью делать следующее:

  1. Дыхательная гимнастика от давленияСрезать днище и перевернуть ее, чтобы горлышко оказалось внизу.
  2. Открутить крышку и плотно прижать тару к лицу.
  3. Дышать как можно дольше через горловину, стараясь сильно выдувать воздух.

Такое упражнение надо проводить по 10-15 мнут, чтобы систолическое давление сократилось до 30 единиц, а диастолическое до 10.

Также часто при гипертонии пользуются гимнастикой Стрельниковой. Подобные упражнения можно использовать не только при гипертонии, но и других болезнях и для профилактики. Среди некоторых способов дыхания для моментального улучшения состояния надо сделать 4 быстрых и громких вдоха и 1 легкий выдох. После этого делается перерыв на 4 секунды. Рекомендуется сделать около 6 повторений.

Второй способ по Стрельниковой называется «Ладошки». Проводится занятие в положении сидя или лежа. Надо согнуть руки в локтях и опереться о пол, ладошки быстро сжимать в кулаки и резко вдыхать воздух по аналогии с предыдущим упражнением. Такое занятие надо повторить 24 раза.

Следующим эффективным упражнением является «Погончики». Его выполняют сидя или лежа. Надо сжать кулаки и сделать упор на пояс, при вдохе ритмично выпрямлять руки в пол. Делать по 8 вдохов за раз, а между подходом проводить паузу 4 секунды, количество повторений 12 штук. Если давление не очень высокое, нет вероятности кризов, то можно использовать зарядку как профилактику.

Продукты питания и народные средства от давления

Продукты питания и народные средства от давленияБыстрое снижение давления народными средствами возможно обычными продуктами питания, которые используются в повседневной жизни. Сразу надо заметить, что результаты не будут моментальными, но в начале развития гипертонии эффект появится быстро и будет появляться накопительное действие. Максимальная эффективность и нормализация давления наблюдается через 1-2 месяца после использования диеты.

Также есть продукты, вещества которых могут снять высокий артериальный показатель на протяжении 30-40 минут примерно на 15 единиц. Для этого применяется:

  1. Чеснок, его используются для приготовления настоек на спирту или отваров из молока.
  2. Красный перец, использовать можно в молотом или сушеном виде.
  3. Сок или морс на основе клюквы, брусники.
  4. Калиновая настойка.
  5. Лимон.

Для лечения чесноком при гипертонии можно использовать любой из рецептов, исходя из личных предпочтений:

  1. Для отвара на молоке необходимо на 2 небольшие головки добавить 250 мл молока и поставить вариться до того, пока чеснок не станет мягким. После чего снять с огня и дать остыть, настояться. Процедить и пить по 1 ст.л. до начала трапезы или по 50 мл во время резкого повышения давления.
  2. Для настойки надо положить в бутылку нарезанные поперек зубки одной головки и добавить 100 мл спирта. Оставить на неделю, потом процедить и пить по 15 капель каждый день или по 30 капель при росте давления

Красный перец не менее эффективно снижает давление. Для быстрого купирования приступа надо добавить в стакан воды 1 ч.л. молотого перца и выпить такое средство. После приема происходит быстрое расширение сосудов.

Лимон или любые кислые ягодыЛимон или любые кислые ягоды обладают сильным мочегонным действием, а если не использовать горячую воду и другие виды теплового воздействия, то все витамины будут сохранены. Если использовать чай, морсы или настои на основе ягод, то надо использовать правило – чем больше, тем лучше. Стоит отметить, что описанные средства не нужно использовать при болезнях ЖКТ, также не рекомендуется применять средства при беременности, поскольку они могут вызвать аллергию или гастрит, что весьма опасно для ребенка.

Для людей с болезнями ЖКТ и при беременности надо применять другие методы лечения гипертонии и снижения давления, но они будут действовать немного позже, чем через час после приема. Для щадящего снижения давления без негативного влияния можно применять:

  1. Зеленый чай, с добавлением лимона или других ягод, фруктов, которые есть в определенном сезоне.
  2. Отвары и настои на основе ягод шиповника, рябины.
  3. Сборы из трав для приготовления лекарственных чаев.

За счет оказания мочегонного действия происходит уменьшение объема крови, что дает возможность снизить давление.

При гипертонии можно использовать разнообразные травы, которые будут положительно сказываться на работе сердечно-сосудистой системы, а также других органах человека. Особым эффектом обладает:

  1. Боярышник.
  2. Лофант анисовый.
  3. Диоскорея.
  4. Таволга.
  5. Пустырник.

ПустырникТакже для лечения гипертонии можно применять растения, у которых есть успокоительное действие, мочегонное или сосудорасширяющее. Лофант анисовый положительно влияет на организм при гипертонии и для лечения можно использовать растение в чистом виде или в сборах. Если же показатели стойкие, то лучше использовать настойку на спирту и принимать ее по 2-3 курса.

Чтобы сделать настойку из лофанта надо использовать 200 мл качественной води и залить ею 100 грамм свежих цветов. Оставить на 3 недели, ежедневно встряхивать сосуд, а потом процедить средство. Принимать по 1 ч.л. разводя настойку в 2 ст.л. воды и употребляя после этого ½ ч.л. меда. Принимать лекарство нужно по 3 раза в сутки за полчаса до трапезы, курсами по месяцу, с перерывами в 5 суток. Для стойкого результата следует пройти до 3 курсов лечения.

Читайте также:  Какой алкоголь не повышает артериальное давление

Снятие высокого давления может проводится всего за 1 курс лечения, для этого надо использовать следующее средство:

  1. Смешать 1 ч.л. порошка магния сульфата с таким же количеством сахара и лимонного сока.
  2. Добавить смесь в 1/3 стакана воды.
  3. Принимать лекарство по разу в 3 суток, курсом 30 дней. Таким образом, получится порядка 8 приемов лекарства за месяц.
  4. После всего курса надо использовать лекарство по разу в неделю на протяжении месяца.

Данный способ позволяет быстро стабилизировать давление в домашних условиях, но если показатели не изменяются, тогда можно пройти еще курс. Есть и другие средства народной медицины от гипертонии:

  1. Из меда и лимонаИз меда и лимона можно создавать вкусный, полезный напиток, что снизит давление. Необходимо на 250 мл воды добавить 1 ст.л. меда и сок ½ лимона. Принимать средство каждое утро натощак.
  2. При гипертонии часто используется сок из свеклы, что тоже быстро нормализует показатели. Для максимальной эффективности надо на 500 мл свекольного сока добавить 250 мл лимонного и 1,5 клюквенного, а также внести 250 грамм меда. После тщательного размешивания принимать лекарство трижды в день до еды по 1 ст.л.
  3. Чеснок еще может использоваться с необычным сочетанием продуктов, а именно лимоном. Надо измельчить 3 головки и 3 лимона, а в смесь добавить 1,5 л теплой воды. Оставить на пару суток, периодически мешая, после чего процедить и пить за час до трапезы по 1 ст.л. в сутки.
  4. Из трав делается полезный настой, для которого соединяется 3 ст.л. шиповника, 1 ст.л. крапивы и 2 ст.л. рябины и смородины. Сбор кладется в термос и заполняется горячей водой. Через 4 часа можно пить напиток на протяжении всего дня.
  5. Снятие симптомов гипертонии и показателей давления может дать золотой ус. Для этого надо измельчить фиолетовую часть цветка в количестве 15 штук и добавить 500 мл водки. Оставить настояться на 2 недели и потом пить каждое утро по 10 мл средства.

Как видно из обычных продуктов и растительных компонентов можно сделать разные лекарства, которые можно применять даже пациентам с болезнями ЖКТ или при беременности.

Массаж при давлении

Массаж при давленииАкупрессура – это старый способ, который стимулирует организм и может давать обезболивающий эффект. Суть заключается в точечном воздействии на определенные зоны без повреждения кожи. Для снижения давления можно использовать:

  1. Движения по кругу не очень сильные.
  2. Среднее надавливание большим пальцем.
  3. Сильное надавливание со смещением тканей.

При гипертонии надо влиять на несколько точек:

  1. Кончики средних пальцев.
  2. Межкозелковые ямки на мочках ушей.
  3. На ладонях возле больших пальцев.
  4. Под коленом.

Понижение давления может быть и после обычного массажа, суть которого заключается в расслаблении и успокоении больного. Также можно использовать самомассаж по сонной артерии и кругом шеи. Больше внимания надо уделять бугорку на шее – позвонку, который явно выраженный. За счет сильного расслабления начинает сокращаться давление и для этого еще можно задействовать всю голову.

Массирование и дыхательные упражнения позволяют помочь при гипертонии даже во время беременности, когда могут быть временные скачки показателей.

Быстрая помощь при давлении

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »

Для максимально быстрой помощи, конечно лучше использовать медикаментозные средства. Ни одно народное средство не может заменить лечение таблетками, если заболевание протекает в тяжелой форме. Для терапии используются:

  1. ЭналаприлИнгибиторы АПФ. Среди них можно выделить препарат Эналаприл и его аналоги, которые употребляют по 2 раза в день по 2,5 мг. Эффект наблюдается через час и держится сутки. Также эффективен Каптоприл или Капотен, таблетка должна применяться дважды в день, дозировка подбирается индивидуально от 12,5 мг до 50 мг. Эффект будет через 15-40 минут после приема и держится до 12 часов.
  2. Диуретики. Среди эффективных выделяют Индапамид или Равел и прочие аналогии. Рекомендуется пить средство по утрам по разу в день. Результат сохраняется на протяжении суток, но возможно частое мочеиспускание.
  3. Бета-блокаторы. К такой группе лекарств входит Метопролол и Бисопролол. Принимать таблетки нужно по разу в день Эффект возникает довольно быстро и держится от 6 часов, в зависимости от препарата. Полная нормализация показателей будет через пару недель постоянного приема.
  4. Блокаторы кальциевых каналов. Врачи используют Нифедипин, Кордипин и аналоги. Применять таблетки надо по 3–4 раза. Эффект начинается через полчаса, сохраняется до 6 часов.

Кроме описанных мер, в ходе лечения гипертонии важно придерживаться профилактических правил, ведь без них результат окажется медленным или не будет вовсе снижаться давление.

Профилактика высокого давления

Первым делом при гипертонии необходимо обратиться к медикам для установки точной причины повышения давления. Важно поменять образ жизни и для этого надо:

  1. Включить в каждый день немного физических упражненийВключить в каждый день немного физических упражнений, если сильные нагрузки нельзя проводить, то можно просто использовать спортивную ходьбу или плавание. Даже простая прогулка перед сном будет полезная при гипертонии.
  2. Нужно отказаться от пагубных привычек.
  3. Лучше избегать стрессов и других эмоциональных нагрузок, это может вызывать рост показателей.
  4. При наличии лишних килограмм потребуется от них избавиться, ведь каждый килограмм повышает давление на 2 единицы.
  5. В рационе не должно быть соли, потребление должно быть до 5 грамм в сутки.
  6. Меню на каждый день надо обогатить растительными продуктами, рыбой, диетическим мясом и молочной продукцией. Полезно готовить блюда на пару, в духовке или варить.
  7. После сложной работы необходимо выделять время для отдыха.

Если появляется криз, то надо сразу сесть или лечь, постараться расслабиться. После этого провести несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания на 10 секунд. Если дышать подобным методом по 10 минут, то давление получится немного снизить и остановить криз, еще улучшится работа сердца. Если врач рекомендовал таблетки, то можно принять их для быстрого улучшения состояния.

Похожие статьи

Потрясающий рецепт для снижения артериального давления

Многие люди для снижения и нормализации давления отдают предпочтение лечению народными средствами. Подобные способы терапии не вызывают побочных действий, а также способны эффективно помочь при гипертонии

подробнее

Потрясающий рецепт для снижения артериального давления

При диагностированной гипертонии необходимо использовать лечение медикаментами, но в некоторых случаях можно снизить давление при помощи трав

подробнее

Потрясающий рецепт для снижения артериального давления

Лечение гипотонии возможно без использования медикаментозных препаратов. Для этого зачастую используются травы, повышающие давление. Они не только нормализуют показатели давления, но и улучшают общее состояние, избавляя от характерных симптомов

подробнее

Потрясающий рецепт для снижения артериального давления

Многие средства народной медицины могут помочь в борьбе с разными болезнями, том числе с высоким давлением. Среди них часто используются травы, снижающие давление при гипертонии

подробнее

Источник