Пониженное давление у ребенка 9 лет симптомы

В статье обсуждаем низкое давление у ребенка. Рассказываем о причинах возникновения такого состояния, характерных признаках. Вы узнаете, как правильно диагностировать заболевание и как его лечить.

Содержание статьи:

Низкое давление у ребенка

Пониженное артериальное давление — не редкое явление, особенно у детей школьного возраста. Чаще всего гипотонии подвержены дети в период с 10 до 14 лет и большую часть из них составляют девочки.

При пониженном давлении замедляется циркуляция крови и, как следствие, возникает недостаточное кислородное питание тканей всех органов — гипоксия. Для детей такое состояние особо опасно, т.к. гипоксия может негативно повлиять на развитие всего организма и привести к различным патологиям.

Для того чтобы не упустить из внимания развитие гипотонии у ребенка, важно знать нормальный уровень давления. Нормы артериального давления для каждого возраста разные и зависят от уровня физической активности, веса ребенка и генетической предрасположенности.

В процессе активного роста организма объем перекачиваемой сердцем крови увеличивается, и уровень давления у детей с каждым годом повышается. Частота сокращения сердца, наоборот, снижается, т.к. сердечные циклы увеличиваются.

Нормы артериального давления и частоты пульса у детей

новорожденные — от 60/40 до 96/50, пульс — от 110 до 170;
дети до года — от 90/50 до 112/74., пульс — от 102 до 162;
дети с 2 до 3 лет — от 100/60 до 112/74, пульс — от 90 до 140;
дети с 3 до 5 лет — от 100/60 до 116/76, пульс — от 86 до 126;
дети с 6 до 9 лет — от 100/60 до 122/78, пульс — от 78 до 118;
дети с 10 до 12 лет — от 110/70 до 126/82, пульс — от 60 до 100;
подростки от 13 до 17 лет — от 110/70 до 136/86, пульс — от 60 до 80.

Как правильно самостоятельно рассчитать норму артериального давления у ребенка и измерить его с помощью тонометра смотрите на видео:

Необходимо контролировать уровень давления у ребенка, особенно в периоды, когда ребенок жалуется на недомогание. Частое пониженное давление у детей — это серьезная проблема.

Такое состояние отрицательно сказывается на самочувствии, снижает физическую активность ребенка и концентрацию внимания во время учебы. Помимо этого, гипотония может указывать на наличие серьезных сбоев в работе организма и сигнализировать о развитии заболеваний.

Причины

Разовое понижение давления может быть спровоцировано влиянием внешних факторов. Стойкая гипотония — артериальная гипотензия может быть первичной — самостоятельным заболеванием и вторичной — возникнуть на фоне других болезней.

Причиной развития первичной гипотензии у детей может стать вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Это нарушение работы различных отделов вегетативной нервной системы. Может развиться из-за тяжелого течения беременности или родов, из-за психотравмирующих ситуаций в детском и подростковом возрасте или иметь наследственных характер.

Вторичная гипотензия развивается на фоне следующих состояний:

болезни эндокринной системы;
сотрясение мозга и черепно-мозговые травмы;
заболевания сердца и сосудов;
заболевания системы кроветворения;
инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта;
вирусные заболевания;
аллергические реакции;
заболевания центральной нервной системы;
нарушение обмена веществ.

Иногда развитие гипотонии у детей вызвано действием следующих физиологических факторов:

Генетическая предрасположенность. Иногда стойкое пониженное давление у детей является физиологической особенностью организма. Особенно это наблюдается у подростков, имеющих высокий рост и субтильное телосложение.
Спортивные нагрузки. Часто наблюдается пониженное давление в состоянии покоя у детей-спортсменов из-за высокой частоты физических тренировок.
Гормональные изменения у подростков. Гормоны, вырабатываемые гипофизом и надпочечниками, оказывают влияние на тонус сосудов. В подростковом возрасте гормональные колебания могут стать причиной пониженного давления.
Среда проживания ребенка. У детей, проживающих в высокогорных районах с низким атмосферным давлением, норма артериального давления ниже общепринятых.

Данные причины не рассматривают как патологические, и обычно пониженное давление не доставляет физического дискомфорта и не оказывает негативное влияние на развитие ребенка.

У девочек давление может снижаться во время менструального периода. При обильной кровопотере снижается уровень гемоглобина, ткани органов не получают достаточного количества кислорода, и тонус сосудов падает.

Если во время менструального цикла появляется сильное недомогание и снижение артериального давления, то необходимо обратиться за консультацией к детскому гинекологу.

Причиной низкого давления у подростков также может стать прием алкоголя, курение сигарет или кальяна, вейпинг (электронные сигареты), прием наркотиков. Важно вовремя заметить пристрастие ребенка к вредным привычкам и оградить его от этого.

Симптомы

На фоне пониженного давления могут появляться следующие симптомы:

частая усталость и сонливость, чаще всего возникающая после школьных занятий или физических нагрузок;
резкое снижение концентрации внимания и уровня умственных способностей;
головокружения и помутнение сознания, кратковременные потери сознания;
головные боли и мигрени, с сильной пульсацией в височной области или на затылке;
ощущение тошноты, частые рвоты без причины;
спазмы кишечника, диарея, боль в животе;
мышечная слабость, ломота и боль в мышцах, тремор конечностей или всего тела;
нарушение температурной регуляции организма — озноб при нормальной температуре воздуха, холодные и влажные конечности;
ощущение недостатка кислорода, частые непроизвольные глубокие вздохи;
повышенная потливость тела;
бледность кожного покрова.

Не игнорируйте вышеописанные симптомы и сразу обратитесь к врачу.

Диагностика

Для постановки точного диагноза необходимо пройти детальное обследование, чтобы исключить патологии внутренних органов. При первичном посещении педиатра ребенок может быть направлен на дополнительный осмотр к врачам узкой специализации. Вид и порядок обследования зависит от специалиста, к которому будет направлен пациент.

Для диагностики гипотонии потребуются следующие медицинские исследования:

измерение уровня артериального давления в покое, после физической активности, мониторинг давления в течение определенного периода времени (сутки, две недели);
электрокардиограмма и эхокардиограмма сердца и сосудов;
консультация невропатолога и исследование сосудов головного мозга;
общий и биохимический анализы крови и мочи;
обследование глазного дна у офтальмолога;
обследование миндалин и носовых пазух у отоларинголога;
консультация гинеколога для девочек;
анализ крови на уровень гормонов и диагностика работы эндокринной системы.

Лечение

В зависимости от причины развития гипотензии у ребенка, врач назначает соответствующее лечение. Если низкое давление обусловлено наследственной предрасположенностью или средой проживания и не доставляет дискомфорта в жизни и учебе, то лечение не требуется.

В случае, если гипотензия развилась на фоне ВСД, то помимо медикаментозной терапии и амбулаторного наблюдения назначают профилактические мероприятия для коррекции артериального давления:

соблюдение распорядка дня и режима сна;
сбалансированное питание, дополнительный прием комплекса витаминов и минералов;
умеренные физические нагрузки: плавание, велоспорт, прогулки на свежем воздухе;
прием фитопрепаратов;
снижение учебной и внеурочной нагрузки;
лечебные фитованны и массаж.

Возможно понадобится соответствующее лечение у психолога или психотерапевта, если причиной развития ВСД у ребенка послужили индивидуальные психоэмоциональные особенности личности или влияние негативных социальных факторов в школе, семье.

Если поставлен диагноз вторичная гипотензия, то в первую очередь проводят лечение основного заболевания. Помимо этого, назначают симптоматическое лечение низкого давления у ребенка с помощью препаратов, стимулирующих ЦНС.

Что запомнить

Низкое давление у ребенка может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний.
Длительное кислородное голодание тканей организма на фоне гипотензии может негативно сказаться на развитии ребенка.
Важно самостоятельно контролировать артериальное давление у ребенка и не игнорировать симптомы гипотензии.
Диагностировать заболевание и назначить грамотное лечение может только врач. Обязательно обратитесь к доктору, если у ребенка имеются симптомы гипотензии.

Рубрики сайта «Головная боль»

Глазная головная боль Гипертония Гипотония Как понизить давление Диагностика головной боли Инсульт Причины, признаки и симптомы Таблетки, лекарства Ушная головная боль

Источник

Снижение показателей артериального давления более чем на 20% (ниже 90/60 мм рт. ст.) называется артериальной гипотензией. Такое патологическое состояние у детей вызывает общую слабость, головокружение, нарушение работы кровеносной и пищеварительной систем. Низкое давление у ребенка может наблюдаться при физическом переутомлении, наследственной предрасположенности, сопутствующих заболеваниях.

Этиология гипотензии

У детей в норме артериальное давление всегда должно быть ниже, чем у взрослых. Такая особенность объясняется тем, что кровеносная система и регуляция ее еще не полностью сформированы. Кроме того, эти показатели зависят от конституции, массы тела, особенностей физического развития. У малышей худощавого телосложения АД будет значительно ниже, чем крупных карапузов.

Физиологические причины низкого давления:

генетическая предрасположенность;
физическое, умственное перенапряжение;
время после приема пищи;
жаркий, влажный климат;
подростковый возраст;
нахождение в душном помещении.

Когда присутствуют физиологические факторы, гипотензия не является патологией, давление нормализуется после устранения причин понижения АД. Если родители ребенка страдают гипотонией, то подобные симптомы могут проявляться и у малыша.

Артериальная гипотензия бывает первичной и вторичной. Первичная форма не является симптомом сопутствующего недуга, а выступает в роли самостоятельного заболевания. Возникает оно при наследственной предрасположенности, тяжелой беременности, нестабильном психоэмоциональном состоянии.

Вторичная гипотония развивается на фоне нарушения работы внутренних органов, при обезвоживании, обильной кровопотере, сепсисе, интоксикации организма.

Причины вторичной гипотензии:

вегетососудистая дистония;
инфекционные заболевания;
врожденные пороки сердца;
астеническое телосложение;
недуги эндокринной системы;
обезвоживание после диареи, рвоты;
гормональные нарушения;
недостаток витаминов;
несбалансированное питание;
черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга.

Сильное головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах возникают при резкой смене положения тела после длительного лежания или сидения на корточках. Такое состояние называется ортостатической гипотонией, развивается чаще всего после приема лекарственных препаратов, на фоне обезвоживания, нелеченого сахарного диабета, приступ длится 1–3 минуты. Ортостатическая гипотензия может спровоцировать обморок, что грозит падением и травмированием.

Клинические проявления

У ребенка при понижении артериального давления возникает слабость, головокружение. Маленькие дети становятся капризными, беспокойными. Подростки могут жаловаться на давящее чувство в области грудной клетки, головную боль в лобно-височной области, затылке, усиленное потоотделение. Ускоряется работа кишечника, возникает диарея, тошнота, рвота. Дети постоянно мерзнут, у них холодные кисти и стопы, бледная кожа.

Кроме того, ухудшаются интеллектуальные способности, память, внимание. Ребенок становится раздражительным, апатичным, трудно переносит нахождение в тесном помещении, поездки в общественном транспорте, появляется тошнота, укачивание. В большинстве случаев низкое давление фиксируется в первой половине дня.

Гипотоники в дневное время страдают сонливостью, нарушениями ночного сна, трудно засыпают. Это усиливает слабость и недомогание, дети просыпаются усталыми, вялыми.

Вторичная острая гипотензия может привести к обмороку, кислородному голоданию мозга и внутренних органов, развитию осложнений. Тяжесть состояния определяется не уровнем артериального давления, а скоростью его снижения.

Диагностика артериальной гипотонии

Для постановки правильного диагноза врач осматривает ребенка, проводит опрос родителей, выясняет, есть ли в семейном анамнезе заболевания сердечно-сосудистой системы, а также назначает дополнительные исследования.

Детям измеряют артериальное давление, значения полученных данных отличаются в зависимости от возраста малыша. Условные нормы рассчитывают по специальным формулам.

Нормальное давление у новорожденных составляет 65/55 для девочек и 70/55 мм рт. ст. для мальчиков.

Правильно определить систолическое давление маленькому ребенку до 1 года можно по формуле: 76+2t; параметр t обозначает возраст ребенка в месяцах. Диастолическое АД высчитывают так: 2/3–1/2 показателя систолического значения.

Если малышу 1 год и более, расчет нормы систолического давления производится по такой формуле: 90+2t. Параметр t здесь обозначает возраст в годах. Диастолические значения определяют как 60+t.

У ребят младше 6-летнего возраста АД одинаково как для мальчиков, так и для девочек. В возрастной группе 7–9 лет показатели АД выше у девочек. А вот у подростков нормальным считается давление 100–140/70–90 мм рт. ст. Колебания значений в период полового созревания вызваны гормональной перестройкой. Об этом следует помнить и, если они не выходят за допустимые пределы, паниковать не нужно.

Мамам с детьми необходимо проконсультироваться у невропатолога, кардиолога, эндокринолога при подозрении на сопутствующие заболевания внутренних органов. Биохимический, общий анализ крови, мочи помогает оценить работу почек, печени, протекание обменных процессов, выявить очаги воспаления. К дополнительным методам инструментальной диагностики относится ЭКГ, ЭхоЭКГ, УЗИ сердца, почек, осмотр глазного дна, анализы на гормоны, ИФА, ПЦР.

Способы лечения

Часто родители впадают в панику, не зная, что делать, если у ребенка низкое давление. В первую очередь необходимо выяснить возможную причину патологического состояния, нормализовать режим сна и бодрствования, физических нагрузок.

Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, совершать пешие прогулки, посещать бассейн, заниматься лечебной физкультурой, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций. Полезно есть свежие овощи, фрукты, пить соки. Черный шоколад в небольших количествах может повысить АД, но злоупотреблять сладостями нельзя.

При пониженной отметке давления назначаются физиотерапевтические процедуры: массаж, электрофорез, диадинамотерапия, контрастный, струевой душ.

Медикаментозное лечение назначается врачом с учетом причин, вызывающих снижение артериального давления. Самостоятельно давать ребенку медикаменты нельзя, это может привести к ухудшению самочувствия, спровоцировать осложнения.

Низкое давление у детей может быть следствием физиологических факторов или сопутствующих заболеваний. Установить причину недомогания уполномочен лечащий врач. Нормализовать АД можно после правильной организации режима дня, питания, физических нагрузок. При необходимости проводится курс медикаментозной терапии.

Источник

Нормальное давление у детей

Возраст	Давление max показатели, мм рт. ст.	Пульс, уд./мин.
До 14 дней	96/50	110—170
До 12 месяцев	112 на 74	102—162
До 3 лет	112 на 74	90—140
До 5 лет	116 на 76	86—126
До 9	122 на 78	78—118
10—12 лет	126 на 82	60—100
Подростки	136 на 86	60—80

План обследования ребенка с низким давлением

Имеют значение сопутствующие заболевания у ребенка. Язвенная болезнь, нейродермит, бронхиальная астма обычно сопутствуют склонности к гипотонии. Часто пониженному давлению сопутствуют: увеличенные аденоиды и миндалины. Увеличение периферических лимфоузлов и вилочковой железы, склонность к аллергическим высыпаниям на коже.
Имеет значение течение беременности и родов. Например, родовая травма с подвывихом шейных позвонков. Или внутричерепная гипертензия могут в дальнейшем привести к артериальной гипотензии.
Проводится измерение артериального давления на приеме у врача и регулярное измерение его дома (в течение 2х недель: утром, в обед и вечером). Чтобы выяснить, как часто и в какое время давление у ребенка понижается. Возрастные нормы артериального давления у детей можно посмотреть здесь.
При внешнем осмотре таких детей часто обнаруживается повышенная сальность кожи (угревая сыпь), потливость. Холодные и влажные ладони и стопы. Кожа легко краснеет и бледнеет.
Проводится обследование глазного дна, электрокардиограмма, реоэнцефалография.
Ребенок направляется на консультацию к неврологу или (и) кардиологу. Как, правило, если выставляется диагноз: ВСД по гипотоническому типу наблюдение ребенка в дальнейшем ведется этими двумя специалистами.
При необходимости ребенок консультируется другими врачами (эндокринолог, гинеколог, отоларинголог).

Как меряют?

Во время замера маленький пациент должен молчать.

Привести малыша в состояние полного спокойствия. Усадить на стул и пускай минут 5 не говорит и не двигается.
Одеть детскую манжету на плечо, без одежды. Она должна плотно обхватывать руку, но между кожей и манжеткой оставить небольшое расстояние. А рука, на которой проводят замеры, неподвижно лежит на столе или на иной ровной поверхности.
Во время проведения процедуры, малышу нужно не разговаривать, не двигаться.

Обмороки

Одно из самых неприятных последствий низкого давления — обморочное состояние. Обмороки, как правило, случаются в положении стоя.

При длительном стоянии в душном помещении или на солнце (например, на школьной линейке или в автобусе),
На приеме у врача при выполнении просьбы глубоко подышать,
Во время медицинских манипуляций (забор анализа крови, реакция Манту),
При резком вставании из горизонтального положения после длительного лежания.

Ребенка, склонного к обморокам, нельзя оставлять в этих ситуациях без сопровождения. Не отпускайте таких детей одних сдавать анализы в поликлинику, ехать в школу в набитом автобусе или долго стоять в очереди.

Обмороку, как правило предшествует головокружение, шум в ушах, тошнота, головная боль. Ребенка, у которого периодически бывают обмороки, можно научить, в случае появления таких симптомов выходить на воздух и садиться, опустив голову вниз.

Низкое давление у ребенка – причины, симптомы, диагностика, лечение

Для постановки диагноза пациенту необходим осмотр невролога.

Перед тем как поставить диагноз, нужно проконсультироваться с врачом и пройти полное медицинское обследование, в которое входит:

наблюдение и проведение замеров на определенном отрезке времени до 14 дней;
общий и биохимический анализ крови;
обследование у офтальмолога, кардиолога, отоларинголога, невролога;
для девочек в подростковом возрасте консультация гинеколога.

Если стандартное обследование не обнаружит причины, то будут проводиться следующие этапы диагностики:

УЗИ сердца;
МРТ головного мозга;
ЭКГ внутренних органов;
велоэргометрия, указывает на то, как организм приспосабливается к нагрузкам.

Для выявления артериальной гипотонии у ребенка необходимо провести детальные обследования, которые помогут установить причину подобного состояния. Для этого нужно:

Установить наличие сопутствующих заболеваний. Нередко склонность к гипотонии бывает связана с бронхиальной астмой, нейродермитом, язвой. Также снижение давления у детей может быть следствием увеличения миндалин и аденоидов, аллергических реакций на коже.
Проанализировать ход беременности и родов. Иногда артериальное давление снижается в результате родовых травм, которые сопровождаются подвывихом шейных позвонков.
Провести измерение давления. Это делают на протяжении двух недель трижды в день. Подобные измерения позволяют определить периодичность и время снижения давления.
Провести внешний осмотр. Обычно низкое давление у детей сопровождается потливостью, угревой сыпью, покраснением или бледностью кожи.
Провести обследование глазного дна, сделать электрокардиограмму и реоэнцефалографию.
Пройти обследование у невролога и кардиолога.

Если есть необходимость, ребенка направляют на дополнительные обследования к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, отоларингологу.

Чтобы нормализовать артериальное давление, необходимо обратиться к врачу. Специалист разработает индивидуальную схему лечения с учетом причин этого состояния у ребенка.

Необходимо, чтобы ребенок рано ложился спать, при этом общая длительность сна должна быть не менее 9 часов.

Очень важно исключить компьютерные игры и просмотр возбуждающих фильмов перед сном.

Перед тем как идти в школу ребенок должен плотно позавтракать.

Все нагрузки следует распределять равномерно, чтобы учеба чередовалась с прогулками и отдыхом.

Питание

Для детей, которые имеют склонность к снижению давления, рекомендуются продукты, содержащие много солей кальция и натрия. В эту категорию входит молоко, творог, соленья, пряности, зеленый лук.

Очень важно, чтобы питание было регулярным и дробным. Большие перерывы между приемами пищи приведут к снижению уровня глюкозы в крови, что и чревато развитием гипотонии. Таким детям подходит крепкий чай с лимоном, который нужно пить утром и днем.

Очень важно, чтобы ребенок как минимум два часа в день проводил на свежем воздухе. Также для таких детей рекомендуются пешие прогулки и плавание.

Контрастный душ

Привести в норму артериальное давление у детей поможет чередование душа холодной и горячей водой. Процедуру следует заканчивать холодным душем. Вначале рекомендуется начать с теплой и слегка прохладной воды, а спустя 2-3 недели перейти к настоящему контрастному душу.

Рекомендуется массировать волосистую часть головы и воротниковую зону. Также хороший эффект оказывают лечебные ванны.

Фитотерапия

Чтобы скорректировать давление у ребенка, можно применять растения, обладающие стимулирующим эффектом. К ним относится женьшень, лимонник, элеутерококк. В большинстве случаев врачи назначают настойку элеутерококка.

Если есть необходимость, врач может выписать специальные средства для повышения давления – гипертензивный препарат фетанол либо психостимулятор кофеин. Иногда применяются лекарства для улучшения мозгового кровообращения – пирацетам, пантогам,циннаризин.

Снижение давления у детей наблюдается довольно часто и сопровождается весьма неприятными симптомами – слабостью, головными болями, ухудшением памяти и т. д. Чтобы предотвратить развитие серьезных последствий для здоровья, при появлении первых признаков этого состояния следует обратиться за помощью к врачу.

Главная » Статьи от эксперта » Сосуды

Работа сердечно-сосудистой системы ребенка качественным образом отличается от взрослого, что находит отражение в существенной разнице показателей, в частности, величин АД.

О гипотонии у ребенка приходится говорить в том случае, когда цифры давления снижаются ниже показателей в 100/60 мм.рт.ст. Особую группу риска относительно артериальной гипотонии составляют школьники, причем несколько чаще подвержены этому состоянию девочки.

В числе наиболее распространенных причин понижения АД у детей медики называют следующие:

Наследственная предрасположенность.
Анатомические индивидуальные особенности как врожденные, так и приобретенные. Изменения гормонального фона в подростковом возрасте, связанные с тем, что наступает период полового созревания, причем это все у девочек выражено намного больше.
Длительное психоэмоциональное перенапряжение, завышенные требования взрослых и педагогов к малышу, неправильно подобранные учебные нагрузки приводят к постоянному стрессу и развитию гипотонии.
Хронические формы патологий верхних респираторных путей (риниты, бронхиты, тонзиллиты, гаймориты) также провоцируют незначительно падение цифр АД.
Всевозможные диеты и ограничения в питании сказываются далеко не самым лучшим образом на физическом развитии подростка и могут приводить к анемии, авитаминозу, а также к уменьшению давления.
Низкое нижнее давление может проявляться и как последствие серьезных заболеваний и травмирующих факторов.

На первом году жизни артериальный показатель несколько увеличивается, но до 5 лет он у девочки и мальчика почти одинаковый. К совершеннолетию и иногда даже несколько ранее у 85% детей гипотония исчезает бесследно. Эта особенность связана с некоторыми нюансами современного роста и развития детей, а также с акселерацией.

Сосуды ребенка фактически не успевают «угнаться» за активным ростом скелета, по причине чего тонус сосудов и не дает возможности поддерживать уровень АД на нормальных значениях, иономожет резко упасть. Соответственно, по достижению взрослого возраста, мышечный каркас сосудов полностью формируется и АД нормализуется.

Особенности лечения

Необходимость терапии гипотензии определяет врач по результатам проведенных исследований и наблюдений за изменением АД в течение установленного срока. В некоторых случаях лечение не назначается – при генетической предрасположенности к гипотонии и отсутствии дискомфорта терапия не требуется.

Для повышения артериального давления у детей с 11 лет используются препараты следующих групп:

холинолитики (атропина сульфат, скополамина гидробромид);
адаптогены (Апиликвирит, Политабс);
антиоксиданты (Липин, Берлитион);
антидепрессанты (Пиразидол, Фенелзин);
ноотропы (Церебрил, Луцетам).

Подбор медикаментов должен осуществлять только лечащий врач. Чаще всего для борьбы с низким давлением на начальном этапе используют адаптогены, курс лечения рассчитан на 3 недели с ежедневным приемом препаратов. При расстройстве нервной системы ребенку назначают Пирацетам или Кортексин (подробнее в статье: для чего детям назначают уколы «Кортексин»?). Симптомы тревоги и явного беспокойства снимают при помощи транквилизаторов.

Иногда простое соблюдение нормального режима занятий и отдыха может привести АД ребенка в норму. Необходимо придерживаться следующих правил:

подготовка ко сну и пробуждение — ежедневно в одно и то же время;
после подъема рекомендуется делать легкую зарядку;
организация питания также должна быть привязана к определенным часам в течение дня;
наличие дневного сна;
обязательные прогулки на свежем воздухе, независимо от погодных условий и настроения родителей;
запрет на просмотр телепередач и компьютерные игры перед сном.

Крайне важно, чтобы ребенок ежедневно гулял на свежем воздухе в любое время года и при любой погоде

Питание

Как было сказано выше, необходимо придерживаться строгого режима приема пищи в одно и то же время и не допускать больших перерывов. На завтрак и ужин рекомендуется пить сладкий и крепкий чай, а в основной рацион добавлять больше молочных продуктов, которые обогащают организм ребенка кальцием и натрием (например, творога).

Массаж

Для нормализации пониженного давления следует проводить массаж воротниковой зоны и головы. Движения должны быть мягкими, без чрезмерных усилий. Хороший эффект оказывают ежедневные водные процедуры с контрастным душем — они не только способствуют повышению давления, но и укрепляют и закаляют организм.

Народные средства

Когда нет необходимости в медикаментозной борьбе с пониженным давлением, можно использовать народные методы лечения лекарственными растениями.

Чтобы поднять давление, рекомендуется готовить маленькому пациенту травяной чай на основе:

лимонника;
заманихи;
малинового листа;
элеутерококка;
женьшеня;
сельдерея;
петрушки;
малины;
смородины.

Помимо лекарственных растений, влияющих на АД, используются и продукты питания, которые полезно принимать детям с низкими показателями давления:

мед;
малина (свежая и в виде варенья);
соленые огурцы;
квашеная капуста;
морская рыба.

Лечение ребенка назначается в зависимости от причины и возраста. Если гипотония вызвана наследственностью и не мешает полноценному образу жизни, то терапия не требуется. Когда причиной стала ВСД, то назначается медикаментозное лечение, наблюдение врача и профилактическая корректировка АД. При гипотонии, которая является последствием иного заболевания, проводится лечение основной болезни, а после снимаются симптомы низкого давления.

Как предупредить?

Профилактика заболевания убирает ряд последствий, вызванных самой болезнью, и способствует улучшению общего состояния организма. В нее входит: правильный режим дня и сбалансированный рацион, который содержит белки, жиры, углеводы и минералы. Делать закаливание организма и периодические посещать врача, проходить обследования и выполнять его рекомендаций.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ {amp}gt;{amp}gt;

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ {amp}gt;{amp}gt;

Об авторе: admin4ik

Источник