Пониженное давление симптомы беременности
Многие женщины при беременности сталкиваются с пониженным артериальным давлением. Небольшая гипотония во время вынашивания малыша возникает в связи с происходящими в организме будущей матери изменениями, но критическое падение может угрожать развитию плода. Для выявления точных причин развившейся гипотензии и выработки мер по ее профилактике необходимо пройти ряд обследований и проконсультироваться со специалистами.
Изменяется ли давление у беременных на ранних сроках
Артериальное давление является основным показателем работы сердечно-сосудистой системы. Он отражает степень сдавливания стенок сосудов (вен, артерий и капилляров) под влиянием системного кровотока. На ранних сроках беременности давление может быть пониженным из-за начала гормональной перестройки в организме женщины. Постепенное нарастание уровня прогестерона в крови ослабляет тонус сосудистых стенок, что может спровоцировать некоторое падение показателей.
Норма
У каждого человека своя физиологическая норма для показателей, зависящая от возраста, образа жизни и характера деятельности, наследственной предрасположенности и ряда других факторов. В среднем нормальными считаются цифры от 110 до 130 мм.рт. столба для «верхней» цифры и от 70 до 90 для «нижней». Во время беременности пониженным считается значение ниже 100/60 мм рт.ст.
Систолическое («верхнее») давление отражает интенсивность работы сердца, показывает, с какой скоростью и силой происходят сердечные сокращения. «Нижнее», диастолическое, отражает состояние сосудов, замеряется в точке максимального расслабления миокарда. К значимому понижению в первый триместр беременности стремится нижний показатель, что обусловлено происходящими в организме женщины изменениями, их влиянием на состояние кровеносных сосудов будущей матери.
Почему наблюдается низкое давление на ранних сроках беременности
Понижение давления при беременности в первые месяцы обусловлено увеличением объемов циркулирующей крови. Образование дополнительного круга кровообращения плода вызывает ответное расширение капилляров и сосудов в организме матери, диастолические показатели снижаются из-за этого изменения сосудистого тонуса. Другими причинами становятся:
- наследственная склонность к артериальной гипотензии;
- нарушения работы сердца из-за увеличившейся нагрузки;
- гормональные изменения;
- эндокринные патологии и заболевания (например, сахарный диабет);
- аллергия;
- вегето-сосудистая дистония.
Пониженное давление при беременности, возникающее по физиологическим причинам, то есть из-за происходящих в организме изменений, зависит от влияния ряда следующих внешних условий:
- высокие физические нагрузки;
- эмоциональный стресс;
- малоактивный образ жизни;
- переутомление;
- обезвоживание;
- неполноценное питание или большие перерывы между приемами пищи;
- сильная кровопотеря;
- инфекции разного характера.
Признаки пониженного давления
Кроме показателей тонометра (прибора для измерения давления), о гипотонии на малых сроках беременности свидетельствует ряд следующих характерных симптомов:
- головная боль и головокружения;
- слабость, обморочные состояния;
- тошнота;
- повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
- сонливость;
- потемнение в глазах;
- звон или шум в ушах;
- дрожь в теле;
- ощущение недостатка воздуха;
- одышка;
- учащенное сердцебиение.
Чем опасна гипотония при беременности на ранних сроках
Гипотония беременных может угрожать здоровью будущей матери, несет в себе риски для нормального роста и развитию плода. Пониженные показатели могут спровоцировать следующие осложнения:
- Гипоксия плода. Из-за низкого давления нарушается циркуляция крови в плаценте, и ребенок начинает задыхаться из-за недополучения нужного количества обогащенной кислородом крови.
- Отставание в росте и развитии плода из-за недостатка питания, вызванного нарушенным кровоснабжением.
- Гипотензия ухудшает состояние матери, усугубляет гестоз (токсикоз) – нарушения функций органов и систем, возникающие на фоне беременности.
- Критическая гипотензия (показатели ниже 90/60) может стать провоцирующим фактором для выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов – на поздних.
Диагностика
После выявления пониженного давления при беременности, будущую мать направляют на ряд обследований. Их цель – выяснить причины изменений показателей и разобраться, угрожает ли гипотония здоровью матери, плода и протеканию процесса вынашивания ребенка и родоразрешения серьезными неблагоприятными последствиями. Женщина направляется на консультацию к кардиологу, эндокринологу, офтальмологу и к ряду других специалистов, проходит следующие диагностические процедуры:
- УЗИ;
- ЭКГ;
- ЭхоКГ;
- электроэнцефалограмму;
- офтальмоскопию.
Что делать при гипотонии у беременных
Прием медикаментозных препаратов во время беременности не рекомендуется большинством специалистов. Фармакологическое действие таких средств направлено на сужение сосудов, что негативно скажется на кровоснабжении плаценты и может спровоцировать повышение тонуса матки, увеличив угрозу выкидыша или преждевременных родов. Поэтому регулировать показатели придется с помощью коррекции образа жизни, правил питания, и разрешенных врачом народных средств.
Немедикаментозные методы
Самый безопасный способ повышения давления на малых сроках беременности заключаются в соблюдении рекомендованных врачами следующих правил, касающихся образа жизни будущей матери:
- Сбалансированное полноценное питание. В рационе беременной женщины должно быть больше овощей, фруктов, свежей зелени, злаков, обязательно употребление белковой пищи – творога и кисломолочных продуктов, печени, сливочного масла, яиц. При отсутствии отеков с разрешения врача можно немного увеличить норму потребления соли.
- Соблюдение рекомендованного питьевого режима.
- Соблюдение режима дня. Обязателен полноценный ночной сон (от 8 часов в сутки) и ежедневные прогулки на свежем воздухе (для исключения дефицита кислорода и явлений гиподинамии).
- Выполнение согласованных с врачом регулярных физических нагрузок. В зависимости от состояния здоровья и анамнеза женщина может делать специальную гимнастику для беременных, или заниматься любимыми щадящими видами спорта – плаванием в бассейне, норвежской ходьбой, ездой на велосипеде и т.д.
- Контрастный душ великолепно улучшает сосудистый тонус.
- При сильной гипотензии женщине не рекомендовано резко вставать с постели после сна.
- Отдыхать лежа лучше на высокой подушке. Для профилактики варикоза и улучшения сосудистого тонуса следует носить компрессионные чулки, а после нагрузок или во время приступов тошноты ложиться на спину, поднимая прямые ноги вверх (можно прислонить к стене).
Кроме применения повышающих давление препаратов во время беременности, для понижения показателей не рекомендуется прибегать к следующим способам:
- Злоупотреблять чаем и кофе. Полного отказа от кофеиносодержащих напитков не требуется, но стоит ограничить их употребление одной чашкой в день.
- Заниматься самолечением и приемом растительных стимулирующих средств без разрешения и контроля ведущего беременность врача.
- Злоупотреблять понижающими давление продуктами (соя, мед, клюква, тыква, миндаль, цитрусовые, калина, свекла).
Народные средства
Применение народных методов во время беременности возможно только по согласованию с врачом. При отсутствии индивидуальных противопоказаний можно пользоваться одним из следующих средств.
- Настойка женьшеня. По 15 капель, трижды за сутки, на протяжении 14-20 дней.
- Чай из корня родиолы розовой. На 0,5 л кипятка требуется 0,5 ч.л. измельченного корня. Можно пить по 200-250 мл в день, делая перерыв после месяца приема на 2-3 недели.
- Травяной отвар. Зверобой (1 часть), плоды шиповника (2 части), корень родиолы розовой (2 части). На 400 мл кипящей воды требуется 1 ст.л. смеси. Напиток настаивают 1 час, принимают по 100-150 мл на протяжении 2-3 недель.
Профилактика
Пониженное давление при беременности на ранних сроках поддается коррекции с применением профилактических мер. Женщине в период беременности следует стараться придерживаться следующих правил:
- полноценно отдыхать;
- правильно питаться;
- меньше нервничать;
- избегать гиподинамии;
- принять меры по профилактике варикоза и других сосудистых нарушений.
Видео
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Многие женщины искренне считают, что регулярное измерение давления на плановых приемах необходимо для того, чтобы вовремя выявить повышенные показатели.
Практически все знают, что рост давления в этот период опасен для здоровья матери и ребенка.
Пониженному же давлению при беременности значения не придают и даже считают его абсолютно безопасным. Между тем врача точно также настораживают слишком низкие цифры, ведь это тоже может негативно отражаться на течении беременности.
Нормы давления при беременности
В наше время врачи уже не считают, что нормальное давление измеряется в строгих цифрах. Его цифры для каждого человека индивидуальны, что зависит от многих параметров и в первую очередь от особенностей физиологии, возраста.
Нормальным давлением у беременных считаются цифры систолического (верхнего) давления от 100 до 139; диастолического (нижнего) 70-89.
Если показатели поднимаются выше 140 и 90, то речь идет о патологическом повышенном давлении, ниже 100 и 60 – о пониженном.
В тоже время в отдельных случаях у ряда женщин давление может быть физиологически низким и для них нормой может быть давление 90 на 60.
Соответственно для них уже цифры 130 на 80 являются признаком опасного состояния. Как правило, это свойственно молодым женщинам с малым весом.
Поэтому при любых подозрениях отталкиваться в диагностике надо от рабочего давления, которое отмечалось у женщины до беременности. И если показатели давления в новом состоянии будут отличаться от него постоянно более, чем на 10 пунктов, тогда уже можно говорить о его падении.
Почему при беременности давление падает
Причинами низкого давления у беременных могут быть:
- физиологическими, вызванными самой беременностью;
- патологическими, вызванными неполадками в организме.
Физиологические причины
В норме в первой половине беременности давление может снизиться – это следствие выброса определенных гормонов.
В начале беременности понижение давления – физиологическая норма. В этот период идет активное формирование сети сосудов, питающих будущего ребенка.
Природа позаботилась о том, чтобы вновь организуемые сосуды не испытывали перегрузки. Вырабатываемые гормоны, чья задача обеспечить хорошее прикрепление плода и не допустить угрозы выкидыша, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. Заодно расслабляются и сосуды, чьи стенки тоже состоят из мышечных волокон.
Однако если давление начинает падать гораздо ниже задуманных природой границ в 10 пунктов, преимущества превращаются в недостатки и требуют коррекции.
Косвенные причины
Спровоцировать пониженное давление у беременных могут:
- сидячая работа и отсутствие движений;
- постоянные и длительные стрессы или резкий стресс;
- потеря крови;
- обезвоживание;
- хроническая нехватка сна;
- духота в помещении;
- недостаток питания.
Патологические причины
Неполадки в организме во время беременности обостряются и могут вызвать падение давления. Если болезнь до беременности находилась в спящем латентном состоянии, то она может активизироваться.
Что провоцирует:
- заболевания сердца и сосудов, в том числе вегето-сосудистая дистония, пролапс, пороки сердца;
- язва желудка;
- недостаточность работы желез, в том числе щитовидной железы, надпочечников;
- аллергические болезни;
- инфекционные болезни.
Чаще всего давление понижается ночью, когда растущая матка давит на сосуды и нарушает кровоснабжение и во время резкого подъема
Признаки пониженного давления у беременных
Часто, особенно, если давление физиологически низкое, женщина не ощущает никаких особых признаков – ее самочувствие практически не изменяется.
Если же давление падает резко или падает сильно, то появляются весьма неприятные симптомы.
К ним относятся:
- тяжесть в голове «голова тяжелая»;
- головная боль, как правило, неярко выраженная и тупая;
- сонливость;
- разбитость;
- звон в ушах;
- слабость и головокружение;
- одышка, усиливающаяся при нагрузке;
- раздражительность.
О том, что давление низкое, косвенно свидетельствует упадок сил – женщине хочется больше лежать и не двигаться.
При резкой перемене положения тела и резком подъеме появляются:
- мушки перед глазами;
- потемнение в глазах;
- дурнота и головокружение.
В результате резкое падение давления может привести к обмороку. Признаки надвигающегося обморока похожи на вышеперечисленные.
К ним же относятся:
- потоотделение;
- ощущение холода или, напротив, жара.
Самым серьезным признаком сниженного давления при беременности является обморок.
Обморок опасен падениями. При этом женщина может сильно удариться. Неудачное падение может даже спровоцировать выкидыш.
Поэтому следует по мере сил предотвращать резкое падение давления, а если оно произошло – предпринять все меры, чтобы избежать обморока.
Сделать это можно, если действовать быстро и пренебречь условностями – если обморочное состояние ощущается на улице, не стесняться обращаться за помощью к прохожим и садиться на землю, если поблизости нет никаких скамеек.
Обморок можно предотвратить, если заметить первые признаки надвигающегося обморока и предпринять самые простые меры.
Для этого надо:
- немедленно сесть или лучше лечь, подняв ноги выше головы;
- расстегнуть одежду.
Если обморок все же произошел, окружающим необходимо обеспечить прилив свежего воздуха, открыв окно, и поднести салфетку, смоченную нашатырным спиртом. После обморока можно дать горячий и сладкий чай.
Чем опасно пониженное давление?
Даже если женщина не жалуется на самочувствие, это не означает, что постоянно пониженное давление не оказывает никакого существенного воздействия на протекание беременности.
Низкие цифры давления опасны по многим параметрам.
Надо понимать, что понижение давления в сосудах означает на физиологическом уровне то, что кровь поступает к органам в меньшем количестве и медленнее, чем необходимо.
Это постепенно ведет к хроническому кислородному голоданию тканей, включая само сердце, мозг, органы ЖКТ.
Однако самое важное при беременности не в этом. Ухудшение кровоснабжения организма приводит и к ухудшению кровоснабжения плода.
В результате могут развиться:
- нарушение плацентарного кровообращения;
- недостаточность плаценты, которая может привести к ее отслойке;
- гипоксия плода;
- низкий вес плода из-за недостаточного притока питательных веществ;
- выкидыш или преждевременные роды при условии слишком сильного понижения давления и резко развившейся плацентарной недостаточности.
К тому же пониженное давление ухудшает течение токсикоза, усиливая его.
У ряда женщин, у которых отмечалось пониженное давление, затем отмечается и слабость и нарушение родовой деятельности. Таким женщинам может понадобиться кесарево сечение.
Но даже если этого и не произошло, то у женщин с низким давлением выше риск кровотечений и медленнее происходит возвращение матки в прежнее состояние.
Что делать чтобы беременным поднять давление?
Исходя из всего вышеизложенного становится понятно, что без внимания оставлять пониженное давление нельзя, особенно, если до беременности склонности к нему не отмечалось.
Способов борьбы с проблемой три:
- изменение образа жизни;
- народные методы лечения;
- медикаментозное лечение.
Конечно же, не стоит сразу же прибегать к лекарствам.
В большинстве случаев справиться с проблемой можно, наладив режим дня, изменив привычки и используя простые народные способы подъема давления.
Если падение давления отмечается редко и зависит от внешних обстоятельств, то стоит купировать его при помощи простых способов:
- ощутив дурноту при резком подъеме, сесть или лечь, подняв ноги выше головы;
- выпить сладкий чай или кофе.
Изменение образа жизни
Если давление понижается из-за внешних причин, надо выполнять ряд условий:
- не вставать резко и быстро – перед подъемом с кровати аккуратно перекатиться на бок немного полежать, затем встать;
- не наклоняться и не делать упражнения с наклонами и резкими поворотами туловища;
- чаще бывать на свежем воздухе – приветствуются ежедневные прогулки не менее 30-60 минут;
- проветривать помещение перед сном, спать с открытой форточкой;
- Обеспечить полноценное питание;
- высыпаться – спать не менее 8-9 часов;
- стараться избегать стрессов;
- вести активный образ жизни, делать гимнастику, заниматься плаванием.
В питании должны присутствовать обязательно мясо, печень, яйца, творог – словом все продукты, в которых много белка.
Народные способы
К достаточно эффективным и сравнительно безопасным способам подъема давления относятся контрастный душ, точечный массаж и дыхательные упражнения.
Контрастный душ лучше принимать утром. Однако надо быть осторожным и не делать контраст слишком сильным, иначе можно спровоцировать повышенный тонус матки.
Массажные точки, воздействие на которые способствует понижению давления, расположены в ямочках между губой и носом и губой и подбородком.
Мягкое и эффективное средство – отвары трав. К травм, способствующим нормализации давления, относятся тысячелистник, зверобой, шиповник, цикорий.
Сбор этих трав надо настаивать в термосе и пить как чай 3 раза в день за полчаса до еды.
Хорошим способом поднять давление является подъем ног вверх. При этом ноги надо опереть об стену.
Медикаментозные средства
Иногда без использования лекарственных средств обойтись не удается. В этом случае не стоит заниматься самолечением – нужные средства, повышающие давление, может рекомендовать только врач, который учтет индивидуальные особенности организма.
Кроме того, средства, повышающие давление, могут спровоцировать дальнейшее ухудшение кровоснабжения плаценты из-за того, что в основе их действия лежит сужение просвета кровеносных сосудов.
Самым простым лекарством первой помощи считается Кордиамин. Более мягко и продолжительно действуют средства, улучшающие тонус сосудов – настойка элеутерококка, лимонника, Пантокрин.
К медицинским способам относится и ношение компрессионного трикотажа. В некоторой степени он тоже может поднять давление.
Низкое давление во время беременности нельзя оставлять без внимания, особенно если оно вызывает ухудшение самочувствия. Если действовать последовательно, нормализуя режим дня и образ жизни и подкрепляя это народными средствами, то проблему можно решить и не допустить негативного влияния на будущего ребенка.
Источник
