Пониженное давление мерзнут ноги

Озноб от давления

• 1 Когда возникает озноб?
  • 1.1 При высоком давлении
  • 1.2 При низком давлении
• 2 Другие симптомы озноба при давлении
• 3 Что делать?

У людей очень часто возникает озноб при высоком давлении, реже — при низком давлении. Причем при гипертонии дрожь в теле считается одним из основных признаков, наравне с головными и сердечными болями. Поэтому, если начался озноб, это не всегда, значит, что человек простудился или подхватил ОРВИ.

Это — не болезнь, а лишь неприятный симптом, избавится от которого несложно.

на

Когда возникает озноб?

Озноб — ощущение холода, которое сопровождается тряской мышц из-за спазмов в кожных кровеносных сосудах. Знобить может при любой температуре: зимой, в мороз, и даже летом в жару, зачастую это случается ночью. Если человека морозит, организм частично перестает отдавать тепло во внешнюю среду и, наоборот, увеличивает его выработку. Вследствие этого, у человека поднимается температура и тряска постепенно проходит. При ознобе всегда холодные руки и очень холодные ноги, иногда трясутся руки или все тело.

Как уже было сказано, главными причинами озноба считаются простуда и ОРВИ. Кроме того, он возникает как защитная реакция организма на холод: если организму холодно, то кровь отекает, нервы спазмируются и появляется дрожь в мышцах, которая вырабатывает тепло. Тряска является симптомом нервных расстройств, пережитых стрессов и тяжелых эмоциональных нагрузок. Возникает это из-за большого количества специфических гормонов в крови. Люди, страдающие малокровием (анемией), подтверждают, что ее частым признаком бывает озноб. Из-за гормональных нарушений и болезней щитовидной и поджелудочной железы возникает дрожь в теле: при гипотиреозе из-за недостатка гормона, а при сахарном диабете — из-за переизбытка другого вещества крови. При расстройствах ЖКТ больного беспокоит тошнота, рвота, сильные боли и озноб, возникающих из-за сбоя в обмене веществ. И не менее важной причиной дрожи бывают скачки давления.

Вернуться к оглавлению

При высоком давлении

Повышенное давление одинаково плохо влияет на весь организм, а не именно на сосуды. Страдает от этого и головной мозг, в котором расположен отдел терморегуляции. Возникшие нарушения и являются причиной того, что человека знобит: тело начинает трясти, руки и ноги мерзнут. Озноб при повышенном давлении возникает еще потому, что повышается уровень глюкозы, а жир стремительно сгорает. Из-за этого температура тела понижается и начинается дрожь.

Вернуться к оглавлению

При низком давлении

Понижение давления сопровождается ознобом и слабостью.

Пониженное давление снижает ток крови по сосудам и скорость циркуляции крови уменьшается. При снижении тонуса сосудов, ткани и органы не получают нужного количества крови, в том числе и головной мозг — поэтому температура тела понижается и возникает озноб. Низкое АД провоцирует выработку адреналина и ацетилхолина, который и вызывает слабость, тоску и озноб.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы озноба при давлении

Кроме озноба, любой скачок давления характеризуется дифференциальными признаками, что приведены в таблице:

Критерии

Высокое давление

Низкое давление

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Если АД не нормализовалось, то лучше вызвать бригаду скорой помощи, которая даст необходимые медикаменты и предупредит на будущее, что делать, если скачок давления повторится.

Чтобы убрать этот неприятный симптом давления — озноб, в первую очередь, необходимо принять горизонтальное положение и накрыться теплым одеялом, чтобы согреться; в ноги желательно положить теплую грелку. Если АД скачет уже не в первый раз, то можно ограничиться приемом лекарства, которое выписал врач. Но, в том случае, если АД поднялось или упало впервые, то не стоит сразу же увлекаться самолечением. Стоит принять горячую ванную или душ и на некоторое время побыть в постельном режиме.

на

Комментарий

Псевдоним

У меня при низком пульсе высокое давление, что это означает?

Если у Вас низкий пульс и высокое давление, то это ничего еще не означает, так как в поддержании артериального давления участвуют одновременно сразу несколько факторов, одним из которых является пульс или частота сердечных сокращений.

Другими факторами являются, например, сила сокращения сердца, состояние сосудов, которое могут как расширяться, тем самым снижая давления, так и сужаться, создавая обратный эффект. Поэтому если у Вас низкий пульс это совсем не означает, что артериальное давление будет тоже низким. Соответственно и наоборот, при высоком пульсе, давление может быть не только нормальными, но и даже в ряде случаев сниженным, так как высокая частота сокращений не оставляет сердцу времени для того чтобы успеть набрать достаточное количество крови и такая работа будет малоэффективна.

Конечно, все эти моменты в меньшей степени касаются спортсменов, у которых путем длительных тренировок эти два показателя четко связаны и могут за короткий промежуток времени достигать огромных значений, не свойственных обычным людям.

Кроме того, для пущей убедительности, необходимо сказать, что существует некоторая аритмия, когда наблюдается низкий пульс и высокое давление до 200/100 мм рт.ст.

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Вопрос — как понизить давление в домашних условиях, довольно актуален. Ведь иногда наблюдаются такие ситуации, когда повышается давление, а рядом нет необходимых лекарств или человека, который сможет оказать первую помощь. В тяжелых ситуациях необходимо обязательно вызвать на дом врача, однако пока доктора приедут, можно помочь себе самостоятельно и быстро снизить высокое давление в домашних условиях – помочь в этом могут народные рецепты, которые оказывают мощное действие на организм пострадавшего.

Что представляет собой повышение давления и каковы его симптомы

Гипертония – это довольно распространенное и опасное для жизни заболевание, отсутствие лечения которого нередко ведет к смерти. Именно поэтому многие люди интересуются тем, как снизить давление в домашних условиях быстро, подручными средствами, без помощи лекарственных препаратов, чтобы избежать развития гипертонического криза.

Стоит знать, что норма систолического (то есть верхнего) давления у взрослого равняется 110-130 мм ртутного столба, а диастолического (нижнего) – 60-80 мм, однако с годами данные параметры повышаются. Если в возрасте 40-50 лет оптимальными показателями являются 130/80 мм, то в возрасте более 60 лет норма повышается до 140/90 мм.

Повышение давления у людей может быть разным – стойким и кратковременным:

1. Основной причиной развития краткого повышения АД являются повышенные нагрузки на организм, которые редко бывают в обычной жизни. Кроме этого, вызвать данное увеличение показателей может и частое распитие тонизирующих напитков и алкоголя, а также постоянные эмоциональные срывы.
2. Артериальная гипертензия нередко появляется из-за возросшего количества крови, которая проходит через сердце. Также это может быть результатом высокого сопротивления, которое встречает кровь во время движения по артериям, которые оказываются сильно узкими из-за наличия в них атеросклеротических бляшек, уменьшающих просветы в кровеносных сосудах.

Если первая ситуация требует обязательного лечения, направленного на то, чтобы понизить артериальное давление, то во втором случае превышение нормы не является патологией.

Симптомы и причины гипертонии

Прежде чем искать информацию о том, как снизить артериальное давление, важно ознакомиться с основными симптомами данной болезни.

Стоит помнить, что гипертония выражается следующими признаками:

• резкая головная боль;
• появление головокружения;
• развитие одышки;
• появление на теле отеков;

• боль в области сердца;
• тошнота и рвота;
• покраснение кожного покрова (особенно это касается лицевой части);
• шум и гул в ушах;
• увеличенный ритм биения сердца;
• потемнение в глазах.

В некоторых случаях высокое АД может никак себя не проявлять.

Существует большое количество причин увеличенного давления, к которым относятся:

• лишний вес – чем выше масса тела, тем больше в организме циркулирует крови, что повышает нагрузку на сосуды;
• частые стрессовые ситуации;
• курение;
• плохая экологическая обстановка;
• генетическая предрасположенность;
• низкие физические нагрузки;
• авитаминоз;
• неправильное питание, которое заключается в повышенном употреблении соли и жира.

Высокое давление – что делать в домашних условиях

Прежде чем приступать к лечению высокого давления лекарственными препаратами, многие из которых нужно принимать длительное время, стоит воспользоваться народными методами, которые позволят лечить гипертонию без лекарств.

В домашних условиях срочно понизить высокое АД удается следующими способами:

• Нужно постараться расслабиться и постараться задержать дыхание на 10 секунд (делается это на выдохе). Проводить это необходимо не менее 3 минут. Несмотря на свою простоту, этот метод помогает быстро сбить высокое давление на 30 единиц.
• Еще одним простым способом, позволяющим быстро снизить высокое давление, является 1,5-литровая пластиковая бутылка. Сначала нужно подготовиться, для чего необходимо отрезать дно у бутылки при помощи острого ножа. После этого надо снять пробку и дышать в емкость таким образом, чтобы потоки воздуха выходили через горлышко. Делать это стоит на протяжении 15 минут, что позволит быстро улучшить самочувствие больного и снизить давление более чем на 40 единиц. Этого будет достаточно для того, чтобы человек перестал чувствовать слабость и вышел из состояния обморока.

• Лечение гипертонии в домашних условиях может быть довольно эффективным, если больной будет использовать яблочный уксус. Чтобы использовать его в качестве лечения, нужно развести уксус в воде и смочить в данном составе салфетки. Прикладывать их стоит к ступням на 10-15 минут, что позволит понизить показатели до нормального уровня.
• Еще одним эффективным методом того, как понизить давление без таблеток, является всем известная вода. Для этого делаем сильный напор проточной воды, чтобы она хорошо охладилась, а затем можно подержать в ней ладони или же смачивать руки до локтей. Также пострадавшему можно опрыскать лицо, приложить хорошо смоченную ткань к щитовидной железе. Быстро снять давление также поможет вода, которую нужно налить в таз и опустить в нее ноги. Держать их в таком положении стоит 1 минуту.
• Каждый человек, у которого постоянно повышается давление, интересуется, как лечить гипертонию в домашних условиях быстро. Поэтому стоит знать, что сбить высокое давление в домашних условиях поможет самостоятельно приготовленное средство, которое рекомендуется иметь всем гипертоникам. Его следует приготовить и постоянно носить с собой в маленьком пузырьке. Чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять настойку на основе валерианы, боярышника и пустырника, а также валокордин, влить их в небольшую емкость и хорошо перемешать. Перед тем как быстро сбить высокое давление данным составом, нужно развести 1 ложку полученной смеси в 50 мл воды.
• Лечение гипертонии без лекарств будет эффективным, если применить настойку календулы на основе спирта. Для этого больному нужно пить по 25-35 капель состава 3 раза в сутки, чтобы избавиться от сильных болей в голове, увеличить работоспособность, а также нормализовать сон.
• Поскольку многие не знают, как вылечить гипертонию народными методами, стоит помнить, что при высоком АД полезно пить смесь определенных соков, которые насыщают организм полезными веществами и микроэлементами, которые восстанавливают работу кровеносной системы. Чтобы приготовить смесь, нужно взять по стакану сока свеклы и моркови, которые следует перемешать с половиной стакана сока клюквы. В полученную массу надо добавить 110 грамм водки или спирта, а также 250 грамм жидкого меда, тщательно все размешать и перелить в емкость, которая герметично закрывается. Для понижения АД нужно принять приготовленный состав по 1 столовой ложке 3 раза в сутки, за один час до приема пищи.

• Если выполнять лечение гипертонии без лекарств, то снять высокое давление поможет самомассаж шеи, живота, головы и передней части грудной клетки. Во время проведения массажа нужно применять разминающие, поглаживающие и растирающие упражнения. После проведения массажа нужно спокойно полежать не менее 45 минут.
• Если человек чувствует повышенное давление – что делать в домашних условиях, как быстро снизить его без приема лекарственных составов? Этот вопрос интересует многих – лучшим средством для восстановления АД считается обычный лед. Когда давление повышено, нужно принять горизонтальное положение, а лицо положить вниз. Кусочком льда необходимо аккуратно проводить по шейному позвонку. Держать лед на спине нужно до тех пор, пока он полностью не растает.
• После этого необходимо нанести на шею немного косметического масла и тщательно его растереть. Результат от процедуры будет мгновенным, однако ее не стоит проводить чаще, чем 1 раз за 3 суток.

Травы и продукты

Как можно понизить артериальное давление без таблеток, при помощи трав и продуктов?

Лечение гипертонии без лекарств заключается в правильном питании, которое должно включать в себя продукты, помогающие снизить АД без применения лекарственных составов.

К таким продуктам относятся:

• Грецкий орех. Он обладает большим количеством полезных свойств, к которым относится и его способность сбивать АД и уменьшать риск возникновения гипертонии. Это свойство обеспечивается благодаря входящей в него альфа-линоленовой кислоте, которая кроме этого присутствует во льне, а также масле льна или орехах.
• Тем, кто интересуется, как сбить высокое давление, стоит знать, что помочь в этом может лен, а также стевия и валериана. Стевия – это травянистое растение, которое имеет свойства, понижающие АД. Экстракт стевии часто применяется как природный заменитель сахара. Благодаря своим свойствам, растение помогает привести в норму сахар, поэтому оно также показано людям, имеют сахарный диабет.

• Немалую пользу в отношении того, как снизить давление без лекарств, оказывают овощи, содержащие в своем составе калий, недостаток которого способствует развитию гипертонии. Этот минеральный элемент можно найти в помидорах, картофеле, шпинате, чечевице и соевых бобах.
• Снизить артериальное давление без лекарств можно при помощи боярышника и шиповника. Эти ингредиенты считаются хорошими стимуляторами функционирования работы сердца. При низком давлении без таблеток быстро побороть данное состояние можно не только плодами этих растений, но также одним из компонентов, которые способны быстро оказать пользу для здоровья человека.
• Также важным для здоровья элементом является кальций, находящийся в таких продуктах, как шпинат и капуста. Также данный компонент содержится в яйцах, твороге, ряженке, йогурте, сыворотке и молоке.
• Кроме этого, бороться с повышенным давлением можно при помощи валерианы, а также масла и семени льна, которые обладают полезными свойствами, способствующими снижению АД.

Как утверждают врачи, побороть высокое или низкое давление у человека можно при помощи семян или масла льна, которые хорошо себя зарекомендовали при лечении скачков АД.

Важно: лечение гипертонии без лекарств, а при помощи народных рецептов, проводится только по показанию врача, поскольку неправильная дозировка травы или лекарственных растений могут привести больного к неприятным для здоровья последствиям.

Советы по быстрому снижению давления

Если больного интересует вопрос – как можно понизить давление, стоит отметить, что для его понижения нужно соблюдать некоторые советы, принимая во внимание которые удастся быстро нормализовать состояние здоровья.

• Не следует принимать алкоголь

Распитие более одного стакана вина в сутки способно вызвать зависимость от алкоголя, а также появление гипертонии. Как показывают многочисленные исследования, люди, не употребляющие спиртное в большом количестве, редко страдают от высоких показателей АД. Как правило, алкоголь негативно отражается на состоянии сосудов и сердечной мышцы, поэтому частый прием спирта вызывает нарушение давления. Важно заметить, что некоторые напитки могут привести человека к резкому понижению АД – в таком случае его потребуется срочно повысить.

• Постарайтесь нормализовать питание и увеличить физическую активность

При снижении или увеличении давления помимо использования растений, также стоит обращать внимание на физиологические методы, к которым относится увеличение активности человека, прогулки и проведение минимальных нагрузок на организм (плаванье, бег трусцой и так далее).

Важно: активность гипертоника намного важнее, чем прием лекарственных или народных рецептов. Ведь выполнение физических нагрузок позволяет нормализовать вес, а также заставит сердце тренироваться.

Наряду с физическими нагрузками также избавьтесь от сидячего образа жизни и малой активности, от которых не стоит ждать ничего хорошего.

Важно: нагружать организм физическими нагрузками необходимо постепенно, при этом ежедневно их немного повышая. Больной человек должен понимать, что резкое начало занятия спортом строго противопоказано людям, наделенным гипертонией. В таком случае нужно обязательно соблюдать советы лечащего врача, который пояснит, какие именно нагрузки нужно выполнять и сколько их следует делать. Ведь превышение активности организма нередко ведет к стенокардии.

• Соблюдение правильного и здорового питания

Гипертонику важно обязательно пересмотреть собственное питание, в котором обязательно должны присутствовать каши, мясные продукты, овощи и фрукты. Они способны снимать неприятные признаки после повышения АД, а также насыщать организм витаминами и целебными элементами. Сегодня борьба с гипертонией ведется при помощи свеклы, поскольку ее сок способен быстро нормализовать давление. Примите овощ в свежем или отварном виде по несколько долек в день.

• Действие на акупунктурные точки

Борьба с гипертонией может вестись при помощи действия на специальные акупунктурные точки, при помощи которых можно быстро восстановить давление. Находятся эти точки от углубления от ушной мочки и заканчиваются в области ключицы. Линию важно проводить строго прямо, чтобы она была вертикальной. Сильно давить на нее не стоит – человеку нужно лишь поглаживать данный участок по 10 раз, тем самым слегка разминая шею. Постепенно давление начнет понижаться, а человек чувствовать себя гораздо лучше.

1 голос

2 голоса

Получить бесплатную консультацию

0 голосов

• О проекте
• Реклама
• Соглашение
• Контакты