Пониженное давление и головная боль у ребенка

Артериальная гипотония — показатели уровня АД ниже чем 90 на 60 мм рт. ст. Низкое давление у ребенка вызывает ощущения слабости, головной боли и головокружения, обмороки. Это может быть следствием переутомления физического и умственного, наследственности, инфекционных и вирусных болезней.

Нормальное давление у детей

Чтобы предотвратить развитие болезни, нужно знать нормальные показатели для определенного возраста, роста, веса, наследственности, физического развития. Врачи выделили примерные показатели, какое, должно быть, верхнее и нижнее давление, пульс. Они представлены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Как меряют?

Для измерения АД у ребенка необходимо:

Во время замера маленький пациент должен молчать.

• Привести малыша в состояние полного спокойствия. Усадить на стул и пускай минут 5 не говорит и не двигается.
• Одеть детскую манжету на плечо, без одежды. Она должна плотно обхватывать руку, но между кожей и манжеткой оставить небольшое расстояние. А рука, на которой проводят замеры, неподвижно лежит на столе или на иной ровной поверхности.
• Во время проведения процедуры, малышу нужно не разговаривать, не двигаться.

Вернуться к оглавлению

Причины низкого давления

Одноразовое снижение АД вызвано воздействием внешних раздражителей. Стойкая гипотензия может быть спровоцирована рядом причин:

• заболеванием сердечно-сосудистой системы;
• инфекционными болезнями;
• перебоями в работе ЦНС;
• нарушенным обменом веществ;
• аллергией.

Низкое давление у детей может быть спровоцировано физическими причинами:

• Наследственной расположенностью. Хронические низкие показатели АД у детей — это физиологические особенности. Становится этот факт заметным зачастую в подростковом возрасте, когда ребенок имеет высокий рост и худощавое телосложение.
• Спортивные тренировки. Это касается юных спортсменов.

Причины пониженного давления у подростков:

Подростки способствуют снижению своего АД привычкой курить.

• Гормональные расстройства. В период полового созревания дети имеют нестабильный гормональный фон, для которого более характерным считается высокое давление и высокий пульс.
• При менструации у девочки из-за обильного кровотечения тонус сосудов падает, что и способствует понижению АД.
• Низкое давление у подростка может быть вызвано неправильным образом жизни: алкоголь, курение, наркотические препараты. Для родителей очень важно заметить вовремя, эти пагубные пристрастия.

Вернуться к оглавлению

Симптомы болезни

Пониженное давление у детей можно определить по симптому:

• хроническая усталость и сонливость;
• резкий спад концентрации внимания;
• головные боли и головокружение;
• обмороки;
• тошнота;
• повышенная потливость;
• озноб;
• низкий пульс;
• бледный цвет кожи.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

Для постановки диагноза пациенту необходим осмотр невролога.

Перед тем как поставить диагноз, нужно проконсультироваться с врачом и пройти полное медицинское обследование, в которое входит:

• наблюдение и проведение замеров на определенном отрезке времени до 14 дней;
• общий и биохимический анализ крови;
• обследование у офтальмолога, кардиолога, отоларинголога, невролога;
• для девочек в подростковом возрасте консультация гинеколога.

Если стандартное обследование не обнаружит причины, то будут проводиться следующие этапы диагностики:

• УЗИ сердца;
• МРТ головного мозга;
• ЭКГ внутренних органов;
• велоэргометрия, указывает на то, как организм приспосабливается к нагрузкам.

Вернуться к оглавлению

Особенности терапии

Лечение ребенка назначается в зависимости от причины и возраста. Если гипотония вызвана наследственностью и не мешает полноценному образу жизни, то терапия не требуется. Когда причиной стала ВСД, то назначается медикаментозное лечение, наблюдение врача и профилактическая корректировка АД. При гипотонии, которая является последствием иного заболевания, проводится лечение основной болезни, а после снимаются симптомы низкого давления.

Вернуться к оглавлению

Что делать и какие лекарства нужны?

Иногда для улучшения самочувствия маленькому пациенту достаточно съесть немного черного шоколада.

Применять таблетки без назначения врача и полного обследования нельзя. Низкое давление у ребенка 10 лет не рекомендуется лечить медикаментозно. Лучше применить народные средства: дать чашку кофе с молоком; кусочек горького шоколада; сладкий черный чай с малиной. После 11 лет по назначению медицинского работника применяется лечение медицинскими препаратами. Но нужно строго контролировать дозировку, она будет намного меньше, чем у взрослого. Применяются следующие препараты:

• «Гутрон» — универсальное средство, чтобы поднять давление, дозировка назначается индивидуально.
• «Рантарин» — применяется, если нужно оперативно повысить уровень АД.
• «Экдистен» — рекомендуется, если давление резко упало.
• «Кофеин» — применяется в возрасте 12 лет для снятия симптомов стресса.
• «Пантогам» — употребляется при пониженном давлении, вызванном гормональными нарушениями.

Вернуться к оглавлению

Режим и питание

Для стабилизации давления нужен правильно составленный распорядок дня, в котором отдых занимает не менее 9 часов в сутки, прогулки на свежем воздухе 2 часа, чередование умственных и физических нагрузок. А также чтобы повысить АД, нужен правильный рацион. Употреблять необходимо:

Таким детям полезно употреблять корицу.

• специи: перец, корица;
• жирное мясо и рыба;
• молочные продукты с содержанием повышенных жиров;
• мучные изделия;
• сладкий черный чай;
• продукты, в составе которых содержится крахмал;
• свежие овощи и фрукты;
• орехи;
• бобовые.

Малышам, у которых низкое АД, необходимо есть чаще, чем здоровым. Основных приемов пищи, должно быть 5, а к ним добавляются перекусы. Питание обязано быть разнообразным.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Для нормализации давления самым маленьким и устранения симптомов болезни не всегда нужно обращаться к медицине. Иногда может помочь лечение народными средствами, которое включает настои и отвары с лекарственных трав:

Эффективные лекарства можно приготовить на основе петрушки.

• лимонника;
• женьшеня;
• малины;
• смородины;
• петрушки;
• сельдерея.

Эти сборы недорогие по ценовой категории, заваривать и пить их нужно как обычный чай. Обладают тонизирующими действиями и способствуют укреплению иммунной системы и стабилизации давления. Корень сельдерея, натертый на терке, может использоваться как отдельное блюдо с добавлением редьки, репы и меда и является хорошим средством для снятия симптомов низкого АД.

Вернуться к оглавлению

Закаливание

Первая процедура для ребенка — это контрастный душ. Он придаст бодрости, активности, укрепит иммунную систему. Но принимать его нужно по правилам:

• В начале процедуры вода горячая или теплая на протяжении 15 секунд.
• Далее 15 секунд холодная и снова горячая.
• Повторить такие действия 3—4 раза.
• После растереть тело малыша полотенцем.
• При следующей процедуре понизить температуры воды на 3 градуса. Лучше начинать в летний период.

Вернуться к оглавлению

Лечебный массаж

Маленьким пациентам хорошо помогают сеансы массажа.

Один из эффективных методов лечения низкого АД. Но не рекомендуется применять при сильно пониженном давлении, плохом самочувствии. Особое внимание во время процедуры уделяется животу, позвоночнику, ногам. Проводить массаж должен специалист. Его лечебные свойства:

• нормализует работу нервной системы;
• стабилизирует общее состояние организма;
• тонизирует мышцы.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить?

Профилактика заболевания убирает ряд последствий, вызванных самой болезнью, и способствует улучшению общего состояния организма. В нее входит: правильный режим дня и сбалансированный рацион, который содержит белки, жиры, углеводы и минералы. Делать закаливание организма и периодические посещать врача, проходить обследования и выполнять его рекомендаций.

Артериальная гипотония – это длительное или временное снижение давления.

Данная проблема актуальна для детей и подростков так же, как и для взрослых.

Проявляется она внезапно, казалось бы, без видимых причин, может продолжаться годами.

Среди педиатров нет общего мнения, считать ли это явление сопутствующим синдромом или самостоятельной болезнью.

Своевременное обнаружение и лечение детской артериальной гипотонии является профилактикой гипертонии и других сердечных заболеваний в зрелом возрасте.

Что это такое

Артериальная гипотензия – понижение давления по сравнению с возрастными нормами. При этом могут быть и другие симптомы – головные боли, головокружение и т.п., но иногда гипотензия протекает бессимптомно.

История течения болезни

Проявлениями заболевания являются такие показатели для разных возрастов:

Тяжелый вариант течения заболевания проявляется в частых и длительных головных болях, резком ухудшении приспособляемости, головокружении при любом изменении положения тела, при нахождении в душном помещении. Часто они сочетаются с бледностью кожи, холодным потом, шумом в ушах, тошнотой, обморочным состоянием.

При варианте средней тяжести наблюдаются вечерние головные боли, исчезающие после отдыха, головокружения, обмороки, давящие боли в области грудины.

Легкое течение болезни характеризуется появлением обидчивости, плаксивости, резкой сменой настроения, беспокойного сна. Головные боли в этом случае появляются лишь в результате сильных эмоций или в стрессовых ситуациях.

Классификация

Существует два типа гипотонии:

• Физиологическая – как вариант нормы, если ребенок усиленно тренируется, занимаясь спортом, как проявление адаптации к непривычным климатическим условиям. В этом случае самочувствие не ухудшается, сохраняется работоспособность, понижение давления не препятствует активным занятиям, в т.ч. и спортивным. Малыш не нуждается в лечении, следует лишь постоянно контролировать уровень его АД.
• Патологическая. При первичной ее форме изменения носят нестойкий, обратимый характер. А при вторичной форме симптомы становятся стойкими и переходят в гипотоническую болезнь.

Распространенность и значимость

Артериальная гипотония встречается среди 0,6-29,1%% взрослого населения и у 3,1-20,9%% детей. Причем у детей (так же как и у взрослых) эти симптомы с возрастом наблюдаются чаще: от них страдают до 3%, младших школьников, а у подростков они встречаются в 3-4 раза чаще.

У девочек гипотония наблюдается несколько чаще, чем у мальчиков. Особенно это касается подросткового и юношеского возраста. Юные представительницы слабого пола часто провоцируют у себя это состояние соблюдением различных вредных для их здоровья диет. Несмотря на то, что пониженное давление встречается реже, чем высокое АД, эту проблему нельзя игнорировать. Лечение гипотонии, особенно запущенной, сложное и длительное. Проще не доводить себя до такого состояния, чем избавиться от него.

Факторы риска, причины и последствия

Развитие гипотонии обусловлено рядом факторов:

• Наследственность. Это один из превалирующих факторов риска. Многочисленные наблюдения показывают, что гипотония очень часто передается по наследству. В среднем в группе риска находится около 40% детей, причем, по материнской линии это до 54%, а по отцовской – в два раза реже, по обеим линиям – в 13% случаев. Важно, что дети часто наследуют гиподинамические реакции от матерей.
• Возникновение этих симптомов провоцируют различные патологии беременности и родов, родовые травмы. Пониженное давление во время беременности вызывает сбои плацентарного кровообращения, это негативно влияет на мозговое кровообращении, а в дальнейшем приводит к сбоям в работе вегетативной нервной системы.
• Наиболее проблематичным в этом смысле является подростковый возраст, особенно во время скачков физического и физиологического развития.
• Психологический фактор. Чаще встречаются эти отклонения у ответственных подростков, которые слишком считаются с мнением окружающих. Они более ранимы и подвержены стрессу.
• Инфекционный. У детей, часто болеющих инфекционными заболеваниями, риск нарушений нервной и сердечно-сосудистой систем намного выше.
• Социальный. В группе риска находятся также дети, живущие в сложных бытовых условиях, не придерживающиеся режима дня.
• Психоэмоциональный фактор далеко не на последнем месте касательно частоты возникновения гипотонии у детей. На них отражаются тяжелые переживания, нервное перенапряжение и прочие.
• Недостаточная функция эндокринных желез тоже влияет на причинно-следственные взаимосвязи в возникновении сосудистых нарушений.

В медицинских кругах существует несколько теорий механизма возникновения артериальной гипотензии и причин, влияющих на это. Единого мнения в этом вопросе нет. Но перечисленные факторы риска почти всегда приводят к этому заболеванию, тем более, что чаще всего они действуют в комплексе.

Видео: «Артериальная гипотония»

Симптомы и методы диагностики

Чаще всего о появлении гипотонии говорят такие симптомы и жалобы у детей:

• Головные боли, носящие различный характер.
• Головокружение и слабость, появление «мушек» при смене положения тела, быстрая утомляемость.
• Ухудшение памяти, раздражительность и сонливостью.
• Чувство онемения конечностей, их зябкость.
• Плохое самочувствие в транспорте и душном помещении.
• Потеря сознания. При этом наблюдается резкое понижение как систолического, так и диастолического давления. Такое состояние может длиться несколько минут, а потом положение восстанавливается. Чаще всего нарушение мозгового кровообращение наступает в утренние часы. Обморокам предшествует шум в ушах.
• Боли в сердце.
• Спастические боли в животе, сопровождающиеся метеоризмом, запорами, тошнотой и рвотой.
• Бледность кожных покровов, которой сопутствует иногда появление холодного пота и чувство «нехватки» воздуха.

У детей часто наблюдаются приступы болей или недомогания, привязанные к изменениям погодных условий или под воздействием сильных эмоций.

Для правильной постановки диагноза проводятся детальные обследования, при которых необходимо:

1. Выявить сопутствующие заболевания и отклонения. Во многих случаях это язвенные болезни, бронхиальная астма, увеличение размеров миндалин и появление аденоидов, аллергические высыпания на коже.
2. Изучить протекание беременности и родов на предмет патологических отклонений или родовых травм.
3. Мониторить динамику давления. С этой целью в течение двух недель трижды в день делаются его замеры и выявляются периоды его понижения.
4. Исследовать глазное дно для выявления патологических изменений сетчатки.
5. Провести ряд специфических обследований: ЭКГ, УЗИ сердца, РЭГ – для определения сосудистого тонуса, ЭЭГ и прочих.
6. Кроме того могут понадобиться консультации узких специалистов – гинеколога, эндокринолога, отоларинголога, психотерапевта.

Лечение

Лечение заболевания проводится не медикаментозными и медикаментозными методами. Большую роль в нем играет широкий спектр физиотерапевтических и водных процедур – циркулярный душ, жемчужные и кислородные ванны, электрофорез воротниковой зоны, общий массаж, массирование кистей рук, икр, шеи, электросон и прочие процедуры. Важна также корректирующая диета. Все эти и другие методы лечения проводятся комплексно и под наблюдением специалиста.

Препараты

Лечение детской гипотонии проводится с назначением растительных адаптогенов – настоек элеутерококка, женьшеня, лимонника, заманихи. Их дозировка составляет по паре капель на каждый год ребенка, и дают их дважды в сутки с трехнедельным курсом.

Используют также ноотропные препараты, т.к. в этих случаях нередко наблюдается нарушение взаимосвязи коры головного мозга с подкорковыми структурами.

При этом используется пирацетам, глицин и прочие. Если нарушено мозговое кровообращение, то назначаются циннаризин, винпоцетрин.

Иногда при тревожном состоянии и невротических отклонениях необходимы транквилизаторы. А при болях в сердце и усиленном сердцебиении применяются настойки боярышника и валерианы (по две капельки на год жизни малыша трижды в сутки), а на ночь – чай с настойкой пиона (по 4 капельки на год жизни).

Включаются в комплекс лечения также препараты для повышения давления и витамины. Все эти назначения делаются только врачом.

Лечение в домашних условиях или народными средствами

В домашних условиях необходимо обеспечить правильный режим дня малыша, нормализовать его сон (не менее 9 часов в сутки с приподнятой головой). Полезны также обязательные ежедневные двухчасовые прогулки, водные процедуры, включающие контрастный душ, любые виды спорта и двигательная активность, но не изнуряющая.

Кроме того практикуется фитотерапевтическое лечение для снижения утомляемости, раздражительности, нормализации сна. Это сборы, включающие корень валерианы, зверобой, мелиссу, лаванду, душицу, тимьян, мяту перечную и другие лекарственные травы.

При различных фобиях применяются ванны с валерианой, эфирные масла лаванды, мяты, мелиссы, масла цитрусовых и многие другие. Их вдыхают с использованием аромалампы или втирая в виски, затылок, подошвы.

Видео: «Что делать при гипотонии?»

Диета

Детям, склонным к гипотонии, важно правильно питаться. Порции должны быть небольшими, но не менее 4 раз в день. Перед сном пища должна быть легкой.

Обязательно в рацион включаются белки. Завтрак может состоять из творога и сыра. Хорошо есть бобовые, чечевицу. Сладости лучше ограничить в объеме, предпочитая черный шоколад, зефир, пастилу. Хороший их заменитель сухофрукты и оранжевые фрукты.

Полезны также продукты, содержащие кальций и натрий. Это молоко и его производные, соленья, пряности и зелень. Рекомендованы также продукты, содержащие витамины группы В и С — это пивные дрожжи, цельномолотые зерна и хлеб из них, крупы, мясо, печень, рыба, яйца, орехи, цитрусовые, свежие овощи и фрукты (капуста, морковь, гранаты, фруктовые смузи) и прочие. Очень помогают при таких состояниях зеленый и черный чай с лимоном и медом, крахмалосодержащие продукты.

Профилактика

Профилактические мероприятия лучше всего проводить в прохладное время года. Часто детям назначают осенью и зимой фитопрепараты женьшеня, элеутерококка или заманихи.

Не последнюю роль в профилактике детской гипотонии играют положительный настрой и любимое занятие с включением в эту программу регулярной двигательной нагрузки.

Важно исключить из жизни склонных к гипотензии малышей стрессовые ситуации, психологические травмы. В этом смысле важны психологические тренинги и поддержка психолога.

Следует ограничить вечерние просмотры телевизора и возбуждающие компьютерные игры. Их лучше заменить спокойными занятиями и прогулками.

Правильный режим дня и питания, психологическая поддержка родителей неуверенных в себе или раздражительных детей – лучшая профилактика осложнений болезни.

Прогноз

Положительный прогноз течения заболевания во многом зависит от своевременности и комплексности лечения, соблюдения режима питания и дня. Артериальная гипотензия может протекать всю жизнь как пограничное состояние между здоровьем и болезнью.

При этом важны профилактические мероприятия, чтобы не нарушить этот, порой, шаткий баланс. И значительное место в этом отводится родителям, т.к. детская гипотензия без надлежащего их внимания может перерасти во взрослую гипертонию.

Заключение

Гипотония у детей, требующая к себе пристального внимания родителей, имеет свою специфику:

1. Она по большей части носит наследственный характер, а значит и прогнозируема.
2. Нередко ее причины кроются в патологиях при беременности и родах.
3. Факторами риска являются психологические перегрузки и нервное истощение.
4. Корни болезни лежат также в частых инфекционных болезнях, эндокринных или других заболеваниях.
5. Гипотония может быть бессимптомной, а может даже вызывать потерю сознания.
6. Чаще всего этой болезни подвержены подростки с неустойчивой психикой.
7. Лечение должно быть комплексным и только под наблюдением специалиста.
8. Немаловажную роль играет профилактика заболевания и внимательное отношение родителей ко всем изменениям состояния ребенка.