Пониженное давление 75 50

Гипотония – это патологически низкое давление, которое встречается и у подростков, и у пожилых людей. Люди, у которых давление регулярно снижается ниже 90 на 60, называются гипотониками. Не всегда такое снижение вызывает ухудшение самочувствия, для некоторых людей такое АД является нормой.

Но вот при коэффициенте 70 на 50 надо обратить внимание на свое здоровье, ведь такие низкие показатели считаются признаком нарушения в деятельности организма. 

Что такое гипотония 

Артериальная гипотония, также называемая гипотензия, — это состояние, при котором уровень артериального давления падает ниже 90/60. Различают две формы гипотонии – острая и хроническая. 

Острая форма развивается при дисфункции сердца или сильной кровопотери. Она развивается быстро. А хроническая форма гипотензии наблюдается при нарушении нормализации кровяного давления. Причин такому нарушению может быть много. 

Давление 70/50 также может быть вызвано гипотонией первичной или вторичной формы. Первичная гипотензия развивается в результате переутомления, неправильного питания, проживания в тропическом или горном месте. А вторичная гипотония является следствием других болезней. 

У людей с гипотонией очень редко происходят инсульты или инфаркты. Но их качество жизни крайне снижено. Постоянная боль в голове, головокружение, слабость, недосыпание и усталость препятствуют активной жизни гипотоников. 

Причины спада давления до 70/50 

Давление 70 на 50 не относится к норме. Но если такие показатели наблюдались только в единожды и быстро вернулись к нормальным, то для организма они не опасны. Физиологическое понижение АД часто проявляется у спортсменов после чрезмерного физического перенапряжения. Оно свидетельствует о необходимости отдыха. Также данный тип гипотензии свойственен людям, живущим в жарких странах или горах. 

Но если давление 70/50 наблюдается в течение длительного срока, то необходимо лечение. При таком постоянном низком давлении возрастает вероятность развития гипоксии тканей и органов, а также ишемических болезней мозга. 

Наиболее частыми причинами артериальной гипотонии является замедленный кровоток, плохая работа сердца, тромбообразование и ухудшенный тонус сосудов. Именно нарушение сосудистого тонуса чаще всего вызывает гипотонию. Это происходит из-за того, что в результате расширения сосудов и вен организм не может сам нормализовать давление. Любое из этих нарушений при отсутствии лечения может вызвать другие более серьезные последствия.

Давление может снизиться до показателей 70 на 50 при развитии следующих патологий: 

• Цирроз; 
• Панкреатит; 
• Гипотиреоз; 
• Гепатит; 
• Анемия; 
• Туберкулез; 
• Ревматизм; 
• Цистит; 
• Диабет. 

Но также АД может упасть до такого уровня и по причинам, не относящимся к заболеваниям: 

• Хроническая усталость и недосыпание; 
• Большая кровопотеря; 
• Анафилактический шок; 
• Депрессии и стрессы; 
• Беременность; 
• Наследственность. 

Гипотензия не так опасна, как гипертензия. Но все же данное состояние обязательно требует лечения, иначе оно может стать причиной развития более серьезных патологий, включая сердечную ишемию или кислородное голодание тканей мозга.

Именно гипотоников ишемические болезни настигают в 6 раз чаще, чем людей с нормальным или высоким АД. 

Симптомы 

Гипотоники, показатели артериального давления которых снижаются до уровня 70/50, страдают от ряда симптомов, характерных для гипотензии. Их мучает постоянная усталость, недосыпание и отсутствие сил. Даже длительный сон не дает необходимого отдыха, и им тяжело вставать по утрам. Причиной такого состояния является плохое кислородное снабжение мозга. 

У людей с низким давлением наблюдаются и следующие неприятные симптомы: 

1. Боль в голове в области темени и висков; 
2. Ухудшение работоспособности; 
3. Ощущение кружения и приступы тошноты; 
4. Усиленная метеочувствительность; 
5. Повышенная раздражительность и агрессивность; 
6. Частая смена настроения; 
7. Онемение в руках и ногах; 
8. Постоянно холодные конечности; 
9. Головокружение при долгом стоянии на ногах или от резких движений; 
10. Ухудшение памяти; мушки перед глазами; 
11. Низкая температура; 
12. Учащенный пульс и сердцебиение после даже небольших физических нагрузок; 
13. Звенящий звук в ушах; 
14. Нарушение менструального цикла; 
15. Боли в области сердца. 

Также при давлении 70 на 50 может наблюдаться нарушенное пищеварение, болезненные ощущения в ногах и суставах. Люди с таким коэффициентом АД подвержены частой зевоте, но она вызвана не усталостью, а нехваткой кислорода. У некоторых людей подобное состояние даже может привести к обморокам. Людям с таким давлением тяжело длительное время быть в душных помещениях или стоять в очереди. 

Неприятные последствия низкого давления 

Постоянное низкое давление вызывает кислородное голодание тканей, а недостаток кислорода может привести к дистрофии мышц сердца. Наибольшую опасность давление 70/50 представляет для беременных женщин. Нехватка кислорода в крови может вызвать гипоксию ребенка, в результате которой нарушится нормальное развитие органов плода. Именно поэтому будущая мать должна тщательно следить за своим здоровьем, а при появлении первых симптомов гипотензии сразу же обратится к лечащему врачу. 

Не менее опасно давление 70/50 для гипертоника, у которого резко снизились показатели АД. При таком внезапном спаде давления необходимо вызвать скорую помощь. 

Как оказать первую помощь 

При резком спаде давления до уровня 70 на 50 у человека могут возникнуть следующие признаки: 

• Тошнота; 
• Заторможенное поведение и сознание; 
• Бледная кожа; 
• Повышенное потоотделение; 
• Предобморочное состояние; 
• Острая боль в голове; 
• Темнота в глазах и ощущение заложенности в ушах. 

Если у человека внезапно появились эти признаки, то рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу или позвонить в скорую помощь. А до приезда бригады следует попытаться самостоятельно улучшить состояние больного. Для этого необходимо провести ряд действий: 

1. Положите человека на спину;
2. Откройте форточку или окно, чтобы в помещении появился свежий воздух;
3. Ослабьте больному воротник, расстегните пуговицы на рубашке или снимите галстук; 
4. Разотрите руки и ноги больного снизу вверх;
5. Приготовить для него кофе или другой напиток, поднимающий давление. 

Выполненные вышеперечисленные манипуляции могут значительно улучшить состояние больного. 

Методы лечения 

Выбор медикаментов для повышения АД намного меньше, чем для снижения, потому что гипотензия менее страшна, чем гипертензия.

Но все же при спаде давления до уровня 70/50 рекомендуется принять один из следующих препаратов: 

• Цитрамон; 
• Кофеин; 
• Пантокрин; 
• Дофамин; 
• Мезатон.

Эти средства принимаются разово при резком упадке давления. А если у вас постоянно наблюдается низкое АД, то рекомендуется курсами принимать настойку элеутерококка, боярышника, женьшеня или лимонника. Для укрепления организма и придания сил можно также употреблять пустырник, мелиссу, душицу и арнику. 

Частоту и дозировку приема препаратов следует узнать у врача, потому как они зависят от причины снижения давления до уровня 70/50. Для улучшения эффективности терапии прием лекарств можно совместить с курсом массажа для улучшения кровоснабжения. В особенности такая процедура полезна гипотоникам с ВСД. Альтернативой массажу может стать электрофорез, гидрофорез или кислородные ванны.

Помимо этого рекомендуется больше употреблять морепродуктов, овощей, фруктов и яиц. Но избегать пряностей. Пища принимается часто и небольшими порциями. 

Во многих случаях гипотензия развивается на фоне психологических проблем. Таким людям рекомендуется больше гулять пешком и найти увлечение по душе (музыка, танцы и т.д.), чтобы снимать накопившееся эмоциональное напряжение. 

Общие рекомендации 

Если у вас регулярно снижается давление до уровня 70 на 50, но врач не обнаружил никаких серьезных заболеваний, которые могли бы быть причиной подобного спада, то необходимо изменить свой образ жизни и распорядок дня. Соблюдая ряд следующих правил, можно добиться нормализации АД: 

1. Спать не менее 9 часов; 
2. Принимать чаи и травы с успокаивающим эффектом для улучшения сна; 
3. Сразу после пробуждения, еще сидя в кровати, сделать для улучшения кровообращения небольшую разминку шеи, рук и ног; 
4. Принимать контрастный душ каждое утро; 
5. Каждый день гулять пешком на свежем воздухе; 
6. Принимать минеральные и витаминные комплексы; 
7. Заниматься спортом, но не перетруждаться. 

Делаем вывод 

Артериальная гипотония не относится к тяжелым заболеваниям, но все же она существенно ухудшает жизнь. При снижении показателя до 70 на 50, в особенности, если такие показатели держатся длительное время, следует обратиться к врачу.

При отсутствии лечения хроническая гипотония может привести серьезным последствиям. Таким людям следует избегать больших нагрузок, но умеренная физическая активность им необходима (утренняя зарядка, пешие прогулки и т.п.). 

Низкое артериальное давление вызывает немало споров и рассуждений, связанных с потенциальной опасностью, которая может скрываться за пониженным АД. Весомую лепту в эти рассуждения вносят сами гипотоники (коих по подсчетам от 15 до 25% на земле), рассказывающие о своем «чудесном самочувствии».

Однако врачи не советуют гипотоникам расслабляться и надеяться, что сердечно-сосудистые проблемы им не грозят. Контролировать АД, отклоняющееся от нормы, необходимо в любом случае, а особенно, если речь идет о таком состоянии, как очень низкое давление.

Понятие об артериальном давлении

Чтобы знать, что делать, если давление очень низкое, следует ознакомиться с общими понятиями об артериальном давлении и его нормах. АД отражает силу давления крови на стенки сосудов (артерий) в разные фазы сердечной деятельности:

• во время систолы, когда сердце сжимается и выбрасывает в сосуды порцию крови (это систолическое АД);
• во время диастолы, когда сердце расслабляется, а находящаяся в артериях кровь оказывает наименьшее давление не сосудистые стенки (это диастолическое давление).
• АД измеряется в мм ртутного столба, нормальным считается АД 120 на 80 мм рт. ст., а отклонения в пределах нормы допускаются не более чем на 20 единиц (то есть, до 100/60–70 для пониженного давления).

Однако сегодня кардиологи все чаще говорят о необходимости расширения границ оптимальных отклонений, поэтому даже 90 на 60 предлагается считать оптимальной границей. В каком же случае говорят — очень низкое давление, каковы причины его развития?

Очень низкое давление — это сколько?

Поскольку норма артериального давления стала широким понятием, определить пределы патологического снижения АД иногда затруднительно. Решающее значение имеет характерная гипотонии симптоматика (или ее отсутствие) при пониженных цифрах на тонометре.

1. Если очень низкое давление свойственно человеку с рождения, речь идет о физиологической гипотонии, с которой люди приспосабливаются десятилетиями жить без особых проблем. У них АД 90/60 является рабочим и вопрос, что делать, когда очень низкое давление, как правило, не возникает.
2. О патологической гипотонии говорят в том случае, когда очень низкое давление (и «нижнее», и систолическое) сопровождается специфическими симптомами:

• тошнотой;
• головокружением;
• повышенной утомляемостью;
• слабостью и другими признаками гипотонии.

У человека со стандартным рабочим давлением подобная симптоматика развивается, начиная с показателей 90 на 60 или 80 на 60. При показателях 50 на 35 мм рт. ст. человек может впасть в кому и умереть. А при АД 70 на 50 у таких людей случается обморок, так как это очень низкое давление. Что делать с таким АД, нужно ли пытаться его немедленно повысить? Чтобы грамотно и безопасно стабилизировать состояние, следует разобраться в причинах патологического снижения АД.

Причины

Патологическое снижение АД в отличие от физиологической гипотонии, как правило, является следствием серьезных органических и системных нарушений:

1. Кровотечений — маточных, желудочно-кишечных, травматических; обезвоживания — из-за повышенной потливости, перегрева, многократной рвоты, диареи, дефицита соли и воды в организме; оба фактора (кровотечение и обезвоживание) снижают объем циркулирующей крови.
2. Дисфункции эндокринных желез — гипофиза и гипоталамуса, надпочечников и щитовидной железы.
3. Нарушения сердечной насосной функции — при кардиомиопатии, миокардите, аритмиях, сердечной недостаточности, инфаркте миокарда.
4. Невротических расстройств — ВСД, наследственных нарушений регуляции тонуса сосудов, опухолей, черепно-мозговых травм, инсультов и мозговых кровоизлияний, а также ортостатической гипотонии (при резкой смене положения тела), психозов, нервных потрясений, длительного стояния на ногах, пребывания в духоте.
5. Аллергических реакций на лекарственные препараты, пищевые и химические аллергены.
6. Чрезмерного расширения периферических сосудов вследствие передозировки гипотензивных средств, а также интоксикации ядовитыми веществами, ожогов, травм или инфекций.

Понятно, что невозможно самостоятельно выбрать из перечня вероятных причин тот самый фактор, который именно в вашем случае спровоцировал очень низкое давление. Причины и способ лечения следует искать в кабинете врача, на приеме у кардиолога или терапевта.

Что делать в домашних условиях?

Но неужели нет ответа на вопрос, что делать, если давление пониженное, в домашних условиях? В зависимости от того, какие причины послужили поводом для понижения АД, действия по его стабилизации будут очень различны.

1. Если очень низкое давление «нижнее», это может быть физиологическим отклонением для молодых людей, особенно занимающихся спортом или переживающих умственные перегрузки (студенты). В таком случае можно посоветовать просто соблюдать режим, очень полноценно питаться и достаточно отдыхать.
2. Для стабилизации АД нужно приучиться к специализированному рациону — не допускать очень больших перерывов между приемами пищи, обязательно плотно завтракать, пить натуральный кофе по утрам. В рацион включать продукты, обладающие гипертензивным свойством. К счастью для гипотоников их «диетический стол» отличается гораздо большим разнообразием и очень несущественными запретами.
3. Для повышения тонуса сосудов полезно принимать контрастный душ, постепенно увеличивая время нахождения под холодной струей воды.
4. Необходимость долгое время находиться на постельном режиме (например, при травме нижней конечности) также нередко приводит к тому, что возникает очень низкое давление. Что делать в домашних условиях в таком случае, можно без труда догадаться. Разминочные упражнения, несложная гимнастика или пилатес избавят от гиподинамии и ее последствий.

Если причиной обморока стало очень низкое давление, что делать срочно в такой ситуации?

1. Пострадавшего следует перевести в горизонтальное положение, голову повернуть на бок (возможно, откроется рвота), ноги приподнять или уложить на возвышение (например, туго скрученное одеяло).
2. Освободить зону шеи и грудной клетки от очень тугой одежды.
3. Можно сбрызнуть лицо больного прохладной водой или обтереть открытые участки тела холодной влажной тканью — от холода сосуды сузятся и АД слегка повысится.
4. Если обморок продолжается более одной минуты, немедленно вызывайте скорую помощь, а до ее приезда постарайтесь привести человека в чувство при помощи нашатырного спирта. Для этого ватку смочите в растворе аммиака и очень осторожно поднесите к ноздрям больного.
5. Когда человек придет в сознание, напоите его горячим крепким и сладким чаем, можно дать кусочек черного шоколада и постараться уберечь больного от резких движений.

Дальнейшие действия будут развиваться по решению врачей СМП.

Лечение

Когда домашние меры не способны справиться с проблемой, что делать при очень низком давлении, оттягивание визита к врачу может стать опасной для жизни беспечностью.

Как уже говорилось, гипотония может быть симптоматическим проявлением всевозможных заболеваний. И до тех пор, пока эти заболевания остаются неизлеченными, бесполезно искать ответы на вопрос, что делать, когда очень низкое давление.

Для срочного медикаментозного повышения АД обычно пользуются:

• Цитрамоном;
• Цитрапаром;
• препараты на основе мезокарба, мидодрина, допамина.

Полезное видео

Дополнительную информацию о гипотонии смотрите в этом видео:

Заключение

1. Очень низкое АД могут спровоцировать физиологические и патологические причины.
2. Физиологическая гипотония обычно не требует лекарственного лечения. Она может контролироваться путем соблюдения специальных правил поведения и питания.
3. Патологическая гипотония, как правило, вторична, то есть является следствием внутренних патологий в организме. Этот вид нуждается в терапии основного заболевания, а уж затем, при необходимости, и коррекции АД медикаментами.