Пониженное атмосферное давление это сколько мм рт
Àòìîñôåðíîå äàâëåíèå îáóñëàâëèâàåòñÿ âåñîì âîçäóõà. 1 ì³ âîçäóõà âåñèò 1,033 êã. Íà êàæäûé ìåòð ïîâåðõíîñòè çåìëè ïðèõîäèòñÿ äàâëåíèå âîçäóõà ñèëîé 10033 êã. Ïîä ýòèì ïîäðàçóìåâàåòñÿ ñòîëá âîçäóõà âûñîòîé îò óðîâíÿ ìîðÿ äî âåðõíèõ ñëîåâ àòìîñôåðû. Åñëè ñðàâíèòü åãî ñî ñòîëáîì âîäû, òî äèàìåòð ïîñëåäíåãî èìåë áû âûñîòó âñåãî 10 ìåòðîâ. Òî åñòü, àòìîñôåðíîå äàâëåíèå ñîçäàåòñÿ ñîáñòâåííîé ìàññîé âîçäóõà. Âåëè÷èíà àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ íà åäèíèöó ïëîùàäè ñîîòâåòñòâóåò ìàññå âîçäóøíîãî ñòîëáà, íàõîäÿùåãîñÿ íàä íåþ.  ðåçóëüòàòå óâåëè÷åíèÿ âîçäóõà â ýòîì ñòîëáå ïðîèñõîäèò ðîñò äàâëåíèÿ, à ïðè óìåíüøåíèè âîçäóõà — ïàäåíèå. Íîðìàëüíûì àòìîñôåðíûì äàâëåíèåì ñ÷èòàåòñÿ äàâëåíèå âîçäóõà ïðè t 0°Ñ íà óðîâíå ìîðÿ íà øèðîòå 45°.  ýòîì ñëó÷àå àòìîñôåðà äàâèò ñ ñèëîé 1,033 êã íà êàæäûé 1 ñì² ïëîùàäè çåìëè. Ìàññà ýòîãî âîçäóõà óðàâíîâåøèâàåòñÿ ðòóòíûì ñòîëáèêîì âûñîòîé 760 ìì. Íà ýòîé âçàèìîñâÿçè è èçìåðÿåòñÿ àòìîñôåðíîå äàâëåíèå. Îíî èçìåðÿåòñÿ â ìèëëèìåòðàõ ðòóòíîãî ñòîëáà èëè ìèëëèáàðàõ(ìá), à òàê æå â ãåêòîïàñêàëÿõ. 1ìá = 0,75 ìì ðò.ñò., 1 ãÏà = 1 ìì.
Èçìåðåíèå àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ.
Àòìîñôåðíîå äàâëåíèå èçìåðÿåòñÿ ñ ïîìîùüþ áàðîìåòðîâ. Îíè áûâàþò äâóõ òèïîâ.
1. Ðòóòíûé áàðîìåòð ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñòåêëÿííóþ òðóáêó, êîòîðàÿ çàïàÿíà ñâåðõó, à îòêðûòûì êîíöîì ïîãðóæåíà â ìåòàëëè÷åñêóþ ÷àøó ñ ðòóòüþ. Ðÿäîì ñ òðóáêîé êðåïèòñÿ øêàëà, ïîêàçûâàþùàÿ èçìåíåíèå äàâëåíèÿ. Íà ðòóòü äåéñòâóåò äàâëåíèå âîçäóõà, êîòîðîå ñâîèì âåñîì óðàâíîâåøèâàåò ñòîëáèê ðòóòè â ñòåêëÿííîé òðóáêå. Âûñîòà ðòóòíîãî ñòîëáà ìåíÿåòñÿ ïðè èçìåíåíèè äàâëåíèÿ.
2. Ìåòàëëè÷åñêèé áàðîìåòð èëè àíåðîèä ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ãîôðèðîâàííóþ ìåòàëëè÷åñêóþ êîðîáêó, êîòîðàÿ ãåðìåòè÷íî çàêðûòà. Âíóòðè ýòîé êîðîáêè íàõîäèòñÿ ðàçðåæåííûé âîçäóõ. Èçìåíåíèå äàâëåíèÿ çàñòàâëÿåò êîëåáàòüñÿ ñòåíêè êîðîáêè, âäàâëèâàÿñü èëè âûïÿ÷èâàÿñü. Ýòè êîëåáàíèÿ ñèñòåìîé ðû÷àãîâ çàñòàâëÿþò ñòðåëêó ïåðåìåùàòüñÿ ïî øêàëå ñ äåëåíèÿìè.
Ñàìîïèøóùèå áàðîìåòðû èëè áàðîãðàôû ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ çàïèñè èçìåíåíèé àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ. Ïåðî óëàâëèâàåò êîëåáàíèå ñòåíîê àíåðîèäíîé êîðîáêè è ÷åðòèò ëèíèþ íà ëåíòå áàðàáàíà, êîòîðûé âðàùàåòñÿ âîêðóã ñâîåé îñè.
Êàêèì áûâàåò àòìîñôåðíîå äàâëåíèå.
Àòìîñôåðíîå äàâëåíèå íà çåìíîì øàðå èçìåíÿåòñÿ â øèðîêèõ ïðåäåëàõ. Åãî ìèíèìàëüíàÿ âåëè÷èíà — 641,3 ìì ðò.ñò èëè 854 ìá áûëà çàðåãèñòðèðîâàíà íàä Òèõèì îêåàíîì â óðàãàíå «Íåíñè», à ìàêñèìàëüíàÿ — 815,85 ìì ðò.ñò. èëè 1087 ìá â Òóðóõàíñêå çèìîé.
Äàâëåíèå âîçäóõà íà çåìíóþ ïîâåðõíîñòü èçìåíÿåòñÿ ñ âûñîòîé. Ñðåäíåå çíà÷åíèå àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ íàä óðîâíåì ìîðÿ — 1013 ìá èëè 760 ìì ðò.ñò. ×åì áîëüøå âûñîòà, òåì ìåíüøå àòìîñôåðíîå äàâëåíèå, òàê êàê âîçäóõ ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå ðàçðåæåííûì.  íèæíåì ñëîå òðîïîñôåðû äî âûñîòû 10 ì îíî ñíèæàåòñÿ íà 1 ìì ðò.ñò. íà êàæäûå 10 ì èëè íà 1 ìá íà êàæäûå 8 ìåòðîâ. Íà âûñîòå 5 êì îíî ìåíüøå â 2 ðàçà, 15 êì — â 8 ðàç, 20 êì — â 18 ðàç.
 ñâÿçè ñ ïåðåìåùåíèåì âîçäóõà, èçìåíåíèåì òåìïåðàòóðû, ñìåíîé âðåìåíè ãîäà àòìîñôåðíîå äàâëåíèå ïîñòîÿííî ìåíÿåòñÿ. Äâàæäû çà ñóòêè, óòðîì è âå÷åðîì, îíî ïîâûøàåòñÿ è ñòîëüêî æå ðàç ïîíèæàåòñÿ, ïîñëå ïîëóíî÷è è ïîñëå ïîëóäíÿ.  òå÷åíèå ãîäà èç-çà õîëîäíîãî è óïëîòíåííîãî âîçäóõà çèìîé àòìîñôåðíîå äàâëåíèå èìååò ìàêñèìàëüíóþ âåëè÷èíó, à ëåòîì — ìèíèìàëüíóþ.
Àòìîñôåðíîå äàâëåíèå ïîñòîÿííî ìåíÿåòñÿ è ðàñïðåäåëÿåòñÿ ïî ïîâåðõíîñòè çåìëè çîíàëüíî. Ýòî ïðîèñõîäèò èç-çà íåðàâíîìåðíîãî ïðîãðåâàíèÿ Ñîëíöåì çåìíîé ïîâåðõíîñòè. Íà èçìåíåíèå äàâëåíèÿ âëèÿåò ïåðåìåùåíèå âîçäóõà. Òàì, ãäå âîçäóõà ñòàíîâèòñÿ áîëüøå, äàâëåíèå âûñîêîå, à òàì, îòêóäà âîçäóõ óõîäèò — íèçêîå. Âîçäóõ, ïðîãðåâøèñü îò ïîâåðõíîñòè, ïîäíèìàåòñÿ ââåðõ è äàâëåíèå íà ïîâåðõíîñòü ïîíèæàåòñÿ. Íà âûñîòå âîçäóõ íà÷èíàåò îõëàæäàòüñÿ, óïëîòíÿåòñÿ è îïóñêàåòñÿ íà áëèçëåæàùèå õîëîäíûå ó÷àñòêè. Òàì âîçðàñòàåò àòìîñôåðíîå äàâëåíèå. Ñëåäîâàòåëüíî, èçìåíåíèå äàâëåíèÿ îáóñëàâëèâàåòñÿ ïåðåìåùåíèåì âîçäóõà â ðåçóëüòàòå åãî íàãðåâàíèÿ è îõëàæäåíèÿ îò çåìíîé ïîâåðõíîñòè.
Àòìîñôåðíîå äàâëåíèå â ýêâàòîðèàëüíîé çîíå ïîñòîÿííî ïîíèæåíî, à â òðîïè÷åñêèõ øèðîòàõ — ïîâûøåíî. Ýòî ïðîèñõîäèò èç-çà ïîñòîÿííî âûñîêèõ òåìïåðàòóð âîçäóõà íà ýêâàòîðå. Íàãðåòûé âîçäóõ ïîäíèìàåòñÿ è óõîäèò â ñòîðîíó òðîïèêîâ.  Àðêòèêå è Àíòàðêòèêå ïîâåðõíîñòü çåìëè âñåãäà õîëîäíàÿ, à àòìîñôåðíîå äàâëåíèå ïîâûøåíî. Åãî îáóñëàâëèâàåò âîçäóõ, êîòîðûé ïðèõîäèò èç óìåðåííûõ øèðîò.  ñâîþ î÷åðåäü â óìåðåííûõ øèðîòàõ èç-çà îòòîêà âîçäóõà ôîðìèðóåòñÿ çîíà ïîíèæåííîãî äàâëåíèÿ. Òàêèì îáðàçîì, íà Çåìëå ñóùåñòâóþò äâà ïîÿñà àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ — ïîíèæåííûé è ïîâûøåííûé. Ïîíèæåííûé íà ýêâàòîðå è â äâóõ óìåðåííûõ øèðîòàõ. Ïîâûøåííûé íà äâóõ òðîïè÷åñêèõ è äâóõ ïîëÿðíûõ. Îíè ìîãóò íåìíîãî ñìåùàòüñÿ â çàâèñèìîñòè îò âðåìåíè ãîäà âñëåä çà Ñîëíöåì â ñòîðîíó ëåòíåãî ïîëóøàðèÿ.
Ïîëÿðíûå ïîÿñà âûñîêîãî äàâëåíèÿ ñóùåñòâóþò âåñü ãîä, îäíàêî, ëåòîì îíè ñîêðàùàþòñÿ, à çèìîé, íàîáîðîò, ðàñøèðÿþòñÿ. Êðóãëûé ãîä îáëàñòè ïîíèæåííîãî äàâëåíèÿ ñîõðàíÿþòñÿ áëèç Ýêâàòîðà è â þæíîì ïîëóøàðèè â óìåðåííûõ øèðîòàõ. Â ñåâåðíîì ïîëóøàðèè âñå ïðîèñõîäèò ïî-äðóãîìó. Â óìåðåííûõ øèðîòàõ ñåâåðíîãî ïîëóøàðèÿ äàâëåíèå íàä ìàòåðèêàìè ñèëüíî ïîâûøàåòñÿ è ïîëå íèçêîãî äàâëåíèÿ êàê áû «ðàçðûâàåòñÿ»: ñîõðàíÿåòñÿ îíî òîëüêî íàä îêåàíàìè â âèäå çàìêíóòûõ îáëàñòåé ïîíèæåííîãî àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ — Èñëàíäñêîãî è Àëåóòñêîãî ìèíèìóìîâ. Íàä ìàòåðèêàìè, ãäå çàìåòíî ïîâûñèëîñü äàâëåíèå, îáðàçóþòñÿ çèìíèå ìàêñèìóìû: Àçèàòñêèé (Ñèáèðñêèé) è Ñåâåðî-Àìåðèêàíñêèé (Êàíàäñêèé). Ëåòîì ïîëå ïîíèæåííîãî äàâëåíèÿ â óìåðåííûõ øèðîòàõ ñåâåðíîãî ïîëóøàðèÿ âîññòàíàâëèâàåòñÿ. Ïðè ýòîì íàä Àçèåé ôîðìèðóåòñÿ îáøèðíàÿ îáëàñòü ïîíèæåííîãî äàâëåíèÿ. Ýòî — Àçèàòñêèé ìèíèìóì.
 ïîÿñå ïîâûøåííîãî àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ — òðîïèêàõ — ìàòåðèêè íàãðåâàþòñÿ ñèëüíåå îêåàíîâ è äàâëåíèå íàä íèìè íèæå. Èç-çà ýòîãî íàä îêåàíàìè âûäåëÿþò ñóáòðîïè÷åñêèå ìàêñèìóìû:
- Ñåâåðî-Àòëàíòè÷åñêèé (Àçîðñêèé);
- Þæíî-Àòëàíòè÷åñêèé;
- Þæíî-Òèõîîêåàíñêèé;
- Èíäèéñêèé.
Íåñìîòðÿ íà êðóïíîìàñøòàáíûå ñåçîííûå èçìåíåíèÿ ñâîèõ ïîêàçàòåëåé, ïîÿñà ïîíèæåííîãî è ïîâûøåííîãî àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ Çåìëè — îáðàçîâàíèÿ äîâîëüíî óñòîé÷èâûå.
Источник
Примерно третья часть населения нашей планеты чувствительно реагирует на изменения окружающей среды. Больше всего на самочувствие человека влияет атмосферное давление – притяжение воздушных масс к Земле. Какое атмосферное давление считается нормальным для человека – это зависит от местности, в которой он пребывает подавляющую часть времени. Каждому комфортными будут казаться привычные для него условия.
Что такое атмосферное давление
Планету опоясывает воздушная масса, которая под влиянием гравитации давит на любой предмет, включая человеческое тело. Сила называется давлением атмосферы. На каждый квадратный метр давит столб воздуха весом примерно 100000 кг. Измерение атмосферного давления производится специальным прибором – барометром. Измеряется в паскалях, миллиметрах ртутного столба, миллибарах, гектопаскалях, атмосферах.
Норма атмосферного давления составляет 760 мм рт. ст., или 101 325 Па. Открытие явления принадлежит известному физику Блезу Паскалю. Ученый сформулировал закон: на одинаковом расстоянии от центра земли (не имеет значения, в воздухе, на дне водоема) абсолютное давление будет одинаковым. Он же первый предложил измерять высоты методом барометрического выравнивания.
Нормы атмосферного давления по регионам
Узнать, какое атмосферное давление считается нормальным для здорового человека, невозможно – нет однозначного ответа. По разным регионам земного шара воздействие неодинаково. В пределах относительно небольшой площади эта величина может заметно различаться. Например, в Средней Азии стандартными считаются слегка повышенные цифры (в среднем 715-730 мм рт. ст.). Для средней полосы России нормальное атмосферное давление равно 730-770 мм рт. ст.
Показатели связаны с приподнятостью поверхности над уровнем моря, направлением ветра, влажности и температуры окружающей среды. Теплый воздух весит меньше, чем холодный. Над областью с повышенной температурой или влажностью сжатие атмосферы всегда меньше. Люди, живущие в высокогорных районах, не чувствительны к таким показателям барометра. Их организм формировался в этих условиях, и все органы прошли соответствующую адаптацию.
Как давление влияет на людей
Идеальной считается величина 760 мм рт. ст. Что же ждет при колебаниях ртутного столба:
- Изменение оптимальных показателей (до 10 мм/ч) уже приводит к ухудшению самочувствия.
- При резком повышении, понижении (в среднем на 1 мм/ч) даже у здоровых людей отмечается значительное ухудшение самочувствия. Появляется головная боль, тошнота, потеря работоспособности.
Метеозависимость
Чувствительность человека к условиям погоды – смене ветра, геомагнитным бурям – называют метеозависимостью. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека до конца еще не изучено. Известно, что при смене погодных условий создаётся внутреннее напряжение внутри сосудов и полостей организма. Метеозависимость может быть выражена:
- раздражительностью;
- болями различной локализации;
- обострением хронических болезней;
- общим ухудшением самочувствия;
- проблемами с сосудами.
В большинстве случаев от метеозависимости страдают люди со следующими заболеваниями:
- атеросклероз;
- болезни дыхательных путей;
- нарушения обмена веществ;
- гипо- и гипертония.
Реакция на повышенное давление
Снижение показателей барометра хотя бы на 10 единиц (770 мм рт. ст. и ниже) оказывает негативное влияние на здоровье. Особенно страдают от погодных изменений люди с давними заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Медики в такие дни рекомендуют снизить физические нагрузки, меньше бывать на улице, не злоупотреблять тяжелой пищей и алкоголем. Среди основных реакций:
- гипотония;
- ощущение заложенности слуховых проходов;
- уменьшение количества лейкоцитов в крови;
- снижение активности перистальтики кишечника;
- нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы;
- слабая способность к концентрации внимания.
Реакция на пониженное атмосферное давление
Понижение сдавливания атмосферы до 740 мм и меньше вызывает противоположные сдвиги в организме. В основе всех неблагоприятных изменений лежит кислородное голодание. Создается разрежение воздуха, низкое процентное содержание молекул кислорода: становится тяжелее дышать. Возникают:
- гипертония;
- проблемы с сердцем;
- увеличение лейкоцитов;
- мигрени;
- одышка;
- усиление пульса;
- упадок сил.
Видео
Атмосферное давление
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Самочувствие некоторых людей зависит от погоды. При нормальном атмосферном давлении их состояние остается стабильным, но при любых изменениях наблюдается его ухудшение.
Что такое атмосферное давление?
Давление атмосферное – это масса воздуха, давящая на человеческое тело. Средний показатель – 1,033 на 1 см³. Из этого следует, что каждую минуту массу организма контролируют 10-15 т газообразного вещества.
Нормальное значение – 1013,25 мбар или 760 мм рт. ст. В таких условиях организм не подвержен никаким негативным воздействиям.
От чего оно зависит?
Показатель давления не имеет стабильности. Он меняется каждый день в зависимости от расположения местности над уровнем моря, рельефа, климата, погодных условий. Существуют и другие факторы, от чего зависит атмосферное давление. Эти колебания невозможно заметить. Например, в ночное время столбик барометра увеличивается на 1-2 деления.
Несущественные изменения не оказывают влияния на состояние здоровья человека. Если же перепады достигают 5-10 единиц, происходит ухудшение самочувствия. Кроме того, существенные скачки давления могут стать причиной летального исхода.
Измерение атмосферного давления
Давление атмосферы измеряется с помощью термогигрометров и барометров. С этой целью применяются такие измерительные единицы:
- мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба);
- Паскали;
- бары;
- кгс/см²;
- атмосферы.
Какое атмосферное давление считается нормальным для человека?
Стандартным считается показатель в 760 мм. рт. ст. Эти нормы для человека могут отличаться в зависимости от условий проживания. Например, в Мехико давление не поднимается выше 570 мм рт. ст., т.к. столица Мексики находится высоко над уровнем моря. Люди, которые проживают в этой местности, сложно переносят другие условия. Из этого следует, что нормальный атмосферный показатель давления индивидуален для каждого региона и определяется привычной средой.
Какое влияние оно оказывает на человека?
Атмосферное и артериальное давление имеет тесную взаимосвязь. Уменьшение значений барометра приводит к возникновению таких отрицательных проявлений:
- нарушение дыхания;
- уменьшение частоты сердечных сокращений;
- апатия и чувство сонливости;
- уменьшение артериального давления;
- повышенная утомляемость;
- головные боли;
- головокружение;
- подташнивание;
- пищеварительные расстройства;
- нарушение концентрации внимания.
В категории риска находятся люди с патологиями респираторной системы и гипотонией. Их состояние в таких условиях ухудшается. Если никаких отрицательных изменений не наблюдается, то такое атмосферное давление считается нормальным для человека.
Повышенный показатель АД тоже может вызвать нарушение самочувствия. В таком случае признаки будут отличаться:
- головокружение;
- гул в ушах;
- увеличение артериального давления;
- ощущение пульсации в области висков;
- покраснение кожи лица;
- учащение сердечного ритма;
- “искорки” перед глазами;
- головная боль;
- позывы к рвоте.
В условиях повышенных показателей барометра часто происходят инфаркты и инсульты. Людям, склонным к метеозависимости, медицинские специалисты рекомендуют в этот период избегать стрессов и активной деятельности.
Что такое метеозависимость?
Если ртуть за 3 часа проходит более 1 деления барометра, это вызывает существенный стресс даже для здорового организма. Подобные скачки проявляются в виде усталости, сонливости и мигрени. Метеозависимостью называется чувствительность людей к изменению погодных условий. С этой проблемой сталкивается около 1/3 населения планеты. В группу риска входят люди с патологиями респираторной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также пожилые пациенты.
Чтобы минимизировать отрицательное воздействие метеоциклона, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- Даже если в местности преобладает нормальное атмосферное значение, нужно регулярно проходить врачебные консультации. При этом под рукой всегда необходимо иметь назначенные доктором медикаменты.
- Для отслеживания погодных изменений рекомендуется приобрести барометр. Так можно своевременно принять меры для минимизации дискомфорта.
- Перед ожидаемыми погодными изменениями ложиться спать рекомендуется раньше привычного времени. Полноценный сон длится 8 часов. Это позволяет добиться максимального восстанавливающего действия.
- Людям с метеозависимостью также важно питаться по графику. При этом рацион должен быть сбалансированным. В него нужно включить как можно больше продуктов, в составе которых содержится много кальция, магния, калия.
- Дополнительно можно употреблять витаминные комплексы, особенно осенью и весной.
- Прогулки на улице и умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу.
- Следует избегать стрессов. Отложить домашние дела лучше, чем истощить организм перед приближающимся метеоциклоном.
- Позитивный лад. Если у человека угнетен эмоциональный фон, это подпитывает заболевание.
- Предметы гардероба из синтетики и меха формируют статическое электричество, которое может ухудшать состояние у метеозависимых людей.
- Люди, работающие в высотках, гораздо чаще других страдают от климатических изменений. Если есть возможность, то лучше взять отгул. Если самочувствие ухудшается часто, рекомендуется сменить работу.
- Продолжительный метеоциклон предрекает дискомфортные ощущения на 2-3 дня. По возможности на этот период лучше уехать в более спокойную местность.
Также следует понимать, что метеозависимость обладает вторичным характером. Климатические условия только обнажают уязвимые места организма. Например, если у человека нет проблем с костями и суставами, они не будут болеть при повышении или изменении артериального давления.
Нормы давления в разных регионах страны
Атмосферное давление в разных областях государства отличается. При этом жители горной местности невосприимчивы к перепадам температуры и влажности, т.к. они выросли в таких условиях и адаптировались к ним.
Таблица “Норма атмосферного давления для регионов России”
Россия – большое государство, поэтому в разных регионах есть своя норма атмосферного показателя. Существует климатическая карта, на которой отображены средние значения.
Отклонения в значении давления по российским регионам отражены в таблице.
| Регион | Значение за 12 месяцев (мм рт. ст.) | Предельные отклонения (мм рт. ст.) |
|---|---|---|
| Приморский | 755 | 765,5 |
| Тюменский | 770,5 | 774,5 |
| Пермский | 744,5 | 750,5 |
| Челябинский | 740,5 | 755,5 |
| Свердловский | 738 | 754,5 |
| Ижевский | 746,5 | 752,5 |
| Ростовский | 740,5 | 747,5 |
| Тульский | 746,5 | 754,5 |
| Ярославский | 736 | 757,5 |
| Самарский | 752,5 | 759,5 |
| Ленинградский | 754 | 761,5 |
| Московский | 747,5 | 754,5 |
Источник
Метеозависимые люди чаще других интересуются, какое атмосферное давление считается нормальным для человека. Вес воздушной массы настолько велик, что тело человека выдерживает нагрузку свыше 15-ти тонн. Не чувствовать такую нагрузку помогает компенсация, которая осуществляется давлением внутренних органов. Когда вследствие неполадок в организме система адаптации не справляется, метеозависимый человек становится рабом погодного катаклизма. Интенсивность симптоматики зависит от того, насколько низким или высоким будет артериальное давление.
О чем говорит барометр?
Известно, что сила давления воздушной оболочки Земли на 1 см² поверхности, уравновешивается столбиком ртути высотой 760 мм. Этот показатель принят за норму. Когда барометр дает результат выше 760 мм ртутного столба, говорят о повышенном атмосферном давлении, когда меньше 760 мм рт. ст. — о пониженном. Учитывая тот факт, что поверхность Земли нагревается неравномерно и неоднороден рельеф (горы, низины) показания барометра будут отличаться.
Вернуться к оглавлению
Благоприятная погода
Каждый человек уникален. Также уникальной будет норма атмосферного давления для него. Кто-то не заметит перелета в другую климатическую зону, а кто-то почувствует приближение циклона, что проявится головной болью и «выкручиванием» коленей. Другие забрались повыше в горы и чувствуют себя замечательно, не обращая внимание на разреженный воздух. Совокупность природных и погодных условий, при которых можно чувствовать себя комфортно и есть нормальное атмосферное давление для человека. Чем старше становиться человек, тем сильнее он чувствует перемены климата.
Вернуться к оглавлению
Таблица оптимальных погодных условий
Каждый испытывает на себе влияние не только давления атмосферы, но и температуры воздуха, влажности как на улице, так и в доме. Оптимальные показатели и возможные последствия отклонений от нормы поданы в таблице:
| Параметр | Норма | Отклонение | |
|---|---|---|---|
| Атмосферное давление | 750—760 мм рт. ст. | выше 760 мм рт. ст. | меньше 750 мм рт. ст. |
| Влияние | Комфортное для самочувствия человека. |
|
|
| Температура воздуха | 18—20° С | Выше 25 °C | Менее 16° С |
| Воздействие | Подходит для работы, отдыха, сна. | Превышение температуры воздуха даже на 5° С от нормы приводит к значительному снижению работоспособности, переутомлению. |
|
| Влажность | 50—55% | Менее 45% | Более 60% |
| Эффект | Комфортная для самочувствия. | Слизистая поверхность носоглотки пересыхает, ее способность противостоять вирусам и бактериям снижается. | Уменьшается сопротивляемость организма холоду. |
Вернуться к оглавлению
Что такое метеозависимость?
Метеозависимость — это неспособность организма человека приспособится к меняющимся погодным условиям.
К метеозависимости больше предрасположены люди, страдающие вегетососудистой дистонией, гипертонической болезнью, атеросклерозом, эндокринными заболеваниями. Барорецепторы наших органов реагируют на приближение циклона или антициклона, снижая или повышая АД, делая зависимыми от погодных условий.
Вернуться к оглавлению
Влияние высокого атмосферного давления на артериальное
Организм обладает свйством выравнивать атмосферное давление с артерильным.
Рост атмосферного давления принуждает давление крови выравнивать дисбаланс. Артериальное давление снижается, стенки сосудов расширяются. Последствия гипотонии:
- беспокоит плохое самочувствие и общая слабость;
- мучают головные боли;
- ощущается неприятная «заложенность» в ушах;
- обостряются хронические заболевания.
Химический состав крови в этих условиях покажет снижение уровня лейкоцитов, а это значит, что иммунной системе будет труднее справиться с инфекцией или вирусом. Лучшее решение в такой ситуации:
- не перенапрягаться и хорошо отдохнуть;
- ограничить прием спиртных напитков в это время;
- обогатить рацион продуктами, содержащими калий (сухофрукты) и магний (злаковые каши, ржаной хлеб).
Вернуться к оглавлению
Влияние пониженного атмосферного давления на человека
Падение атмосферного давления при изменении погоды, приводит к появлению симптомов, которые аналогичны горному восхождению. Недостаточное количество кислорода неспособно насытить органы тела человека. Появляется одышка, сердце стучит чаще боль давит в висках и обручем сжимает голову. На это остро реагируют люди с повышенным внутричерепным давлением, травмами головы, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Вернуться к оглавлению
Как бороться с метеозависимостью?
Следует придерживаться рекомендаций относительно:
- питания — ограничить потребление жирной, соленой пищи, сделать упор на молочных продуктах, фруктах и овощах;
- работы — сбалансировать периоды отдыха и интенсивной работы, чаще делать перерыв;
- сна — он должен быть достаточным, не превышать 7—8 часов, хорошее решение — не ложиться позднее 11-ти часов вечера;
- физической нагрузки — регулярная, в меру интенсивная (ежедневная утренняя зарядка, пробежки летом, ходьба на лыжах зимой);
- водных процедур — показаны обтирания прохладной водой, слишком горячие ванны не рекомендуют.
Найти благоприятное, идеальное условие для жизни, учитывая погодное влияние на человека, очень трудно. Оптимальное лечение метеозависимости должно быть направлено на повышение эластичности стенок сосудов. Укрепляют сердечно-сосудистую систему, выравнивают психический и эмоциональный фон. Чтобы чувствовать себя комфортнее, метеозависимому человеку врачи рекомендуют прием природных адаптогенов, таких как: настойки женьшеня, элеутерококка, боярышника.
Источник
