Помощь сосудам при гипертонии

Сегодня пообщаемся на тему гипертонии и чистки сосудов различными средствами. Вы познакомитесь с народными методами лечения и препаратами, которые рекомендуют врачи. Владея этим набором знаний, вы сумеете привести сердечно-сосудистую систему в порядок и предотвратить грядущий инфаркт.

Чистка сосудов от высокого давления при гипертонии

Артериальное давление — прямое следствие сужения стенок сосудов. Причина кроется в формировании холестериновых бляшек. В итоге снижается работоспособность, ухудшаются память и общее самочувствие. Возникают головные боли, нарушается сон. Вы находитесь в зоне риска, если диагностированы:

• эндокринные расстройства;
• ожирение;
• неправильный обмен веществ;
• плохое питание;
• длительный стресс;
• заболевания почек и печени;
• генетическая предрасположенность.

Образование холестериновых бляшек называется атеросклерозом. Исправить положение можно здоровым питанием, народными отварами и настойками. Существуют и специальные препараты, обзор которых вас ожидает в конце статьи.

Правильная диета, очищающая сосуды организма

Главный враг — поваренная соль. Нужно исключить этот продукт из рациона. Лимит — 5 граммов соли ежедневно. Полезные жиры необходимо добывать из растительных масел. Суточная жидкостная норма — литр-полтора. Выглядит правильная диета следующим образом:

• каши (овсяная, гречневая и пшенная);
• кисломолочные продукты;
• мясо и рыба (нежирные сорта);
• овощи и фрукты;
• супы (фруктовые, молочные и вегетарианские);
• продукты, содержащие калий и магний (курага, яблоки и абрикосы).

Принципы здорового рациона

От субпродуктов и жирного мяса придется отказаться — сделайте выбор в пользу говядины и птицы. Вам потребуются жирные кислоты группы Омега-3 (их можно получить из орехов, семечек, нерафинированных растительных масел, жирной морской рыбы). Соленые блюда необходимо исключить из рациона. Вот еще несколько полезных советов:

1. Суточная норма фруктов, зелени и овощей — порядка 500-600 граммов в сутки. Ешьте эти продукты свежими, отварными, тушеными и печеными (жарить нельзя).
2. Не употребляйте кофеин и алкоголь.
3. Избавьтесь от консервированных продуктов, маргарина, всего жареного и копченого.
4. Жирные молочные продукты замените более диетическими.
5. Яичные желтки — максимум 2 в неделю.
6. Ешьте свежие фрукты, цукаты, мед и горький шоколад.
7. Откажитесь от сахара и сдобы.
8. Приветствуется витамин C (чеснок, лимон, киви).

Действенные рецепты

Медикаментозные препараты — вещь хорошая, но несущая побочные эффекты. Есть действенные рецепты, включающие продукты натурального происхождения. Это настойки и травяные сборы. Больших финансовых затрат вы не понесете, все лекарства готовятся в домашних условиях. Вот наиболее популярные компоненты:

• мед;
• орехи;
• укроп и другая зелень;
• лесные травы;
• лимон и чеснок.

Чесночная настойка

Спиртовой раствор с добавлением чеснока — лидер по популярности. Измельчите чеснок (350 грамм) до состояния кашицы. Масса настаивается до выделения сока. Чесночный сок необходимо отделить от гущи и залить 96-процентным спиртом (пропорции равные — по 200 мл). Поместите жидкость в прохладное темное помещение и настаивайте 10 дней. Процедив, начните употреблять перед едой (вливайте по столовой ложке в молоко трижды в сутки).

Травяной сбор с грибом чагой

Этот рецепт считается наиболее эффективным. Сбор оказывает комплексное воздействие на кровеносную систему. Стенки сосудов укрепляются, делаются упругими, постепенно избавляются от бляшек. Сбор включает следующие компоненты:

• грибы рейши и чага;
• тысячелистник;
• калина;
• хвощ;
• боярышник;
• шиповник;
• гинкго билоба.

Смесь помещается в термос. В литре кипятка завариваются четыре ложки (столовых) сбора. Получившееся средство настаивается шесть часов. Ежедневно употребляйте треть стакана перед едой (троекратный прием).

Медово-лимонная настойка

Ингредиенты — мед, лимон и чеснок. Употреблять настойку лучше курсами — делая перерывы через каждые 10 дней. Дозировка — столовая ложка дважды в день. Рецепт:

1. Смешать лимоны (шесть штук с кожурой) и очищенный чеснок (четыре головки).
2. Измельчить получившуюся массу в блендере.
3. Добавить в кашицу мед (350 граммов).
4. Десять дней настаивать, перемешивая раз в сутки.
5. Процедить, спрятать в холодильнике.

Калиновая настойка

Допускается приготовление как из ягод, так и из коры. Ягодный вариант готовится из хорошо просушенных плодов. Доливается спирт, настаивание длится сутки. Через день вливается свежая порция алкоголя. Процесс разворачивается в темном помещении. Через месяц начинайте употреблять (по ложке трижды в день).

Клюквенная настойка

Клюква хороша для профилактики и реабилитации после инсультов. Принимать настойку нужно трижды в день на протяжении двух недель. Дозировка — 30 мл. Рецепт такой:

1. Размять сушеную клюкву (250 грамм).
2. Сахар (50 грамм) растворить в воде (200 мл).
3. Смешать сладкую воду с клюквенной массой.
4. Добавить водку (500 мл).
5. Настаивать две недели.
6. Процедить, охладить.

Настойка из луковой шелухи

Долго хранить эту смесь не получится, поэтому готовить надо маленькими порциями. Измельченная шелуха заливается спиртом (5:1) и настаивается 8 дней. Дальше — процеживание. Употреблять ежедневно (трижды), растворяя в 100 мл воды. Доза настойки — 20 капель.

Лимон и чеснок

Главные компоненты — лимон, водка и чеснок. Рецептура разработана древними целителями Тибета и обладает уникальной способностью избавлять сосуды от холестерина. Приготовление настойки включает три шага:

1. Набрать стакан меда, очистить несколько головок чеснока (200 граммов).
2. Залить эти продукты водкой (500 мл).
3. Настаивать смесь три недели.
4. Употреблять на протяжении месяца ежедневно по столовой ложке (натощак).

Грецкие орехи и укроп

Из упомянутых ингредиентов делается кашица, которую надо есть по утрам с теплой водичкой. Допускается смешивание с сухофруктами (изюм, курага). Отдельно применяются семена укропа — из них готовится настойка. В жидкость добавляется мед с валерьяновым корнем. Раствор принимается по столовой ложке трижды в сутки. Курс рассчитан на 35 дней.

Лекарственные травы

Обычно травяные сборы завариваются в виде чая. Эффект получается более долгосрочным, поэтому курсы хронологически не ограничены. Варианты смесей такие:

1. Бессмертник смешивается с березовыми почками, ромашкой и зверобоем. Чай заваривается и употребляется с ложкой меда ежедневно (по утрам и вечерам).
2. Цветы клевера (200 граммов) около десяти минут необходимо кипятить, после этого начинается трехчасовое настаивание. Принимать ежедневно по стакану (растягивается на весь день маленькими глотками).
3. Одуванчик (листья и корни) настаивается на водке. Дозировка — 20 капель в порции (принимается четырежды в день).
4. Кипяченая хвоя настаивается 12 часов. Курс трехмесячный. Дозировка — ложка в день (столовая).

Изменение образа жизни, режима труда и отдыха

Чтобы продлить жизнь, надо полностью изменить режим своего существования. Хороший сон, прогулки, зарядка и отсутствие вредных привычек — залог вашего здоровья. Есть и другие рекомендации:

1. Питьевую воду следует фильтровать.
2. Кислотосодержащие напитки убрать из рациона.
3. Ежедневно съедайте зубчик чеснока.
4. Режим сна — минимум 8 часов.
5. Держитесь подальше от стрессов.
6. Используйте в повседневной жизни растительные ферменты.
7. Придерживайтесь описанной выше диеты.

Препараты

С тромбами успешно сражаются и рецептурные препараты. Существует три группы таких веществ. Мы рекомендуем смотреть не только на цены таблеток, но и учитывать их актуальность. Вот эти группы:

1. Статины. Разработаны для понижения ЛПНП и триглицеридов. Сейчас врачи выписывают четвертое поколение этих препаратов. Самые известные — «Акорта» (1900-3700 рублей за упаковку), «Мертенил» (470-1400 рублей), «Крестор» (650-700), «Розулип» (470-1100).
2. Фибраты. Выполняют аналогичные функции — борются с ЛПНП и триглицеридами. Наиболее востребованы «Липантил» (от 1000 рублей) и «Трайкор» (850-1000).
3. Средства никотиновой кислоты. Если у вас наблюдаются почечная недостаточность, гипотириоз или диабет, употребляйте средства этой группы очень аккуратно. Стоимость ампулы — 20-80 рублей.

Гирудотерапия

Пиявки выделяют слюну с активными ферментами, которые благотворно влияют на сосуды. В этой слюне содержится около сотни полезных веществ, среди которых оргалаза, дестабилиза и гирудин. Кровь пациента очищается, органы работают лучше. Активные вещества предотвращают формирование кровяных сгустков. Холестерин тоже выводится из организма. Минус в том, что лечиться самостоятельно нельзя — сеансы проводятся под контролем гирудотерапевта.

Хирургическое вмешательство

Если описанные выше методы оказались бессильны, помогает хирургическое вмешательство. Перед принятием окончательного решения об операции назначается ангиография (метод диагностики сосудов, разновидность рентгенологического исследования). Состояние коронарных артерий изучается посредством коронарографии. А вот основные разновидности вмешательств:

• баллонная ангиопластика (суженный участок артерии раздувается посредством внедренного баллончика);
• аортокоронарное шунтирование (внедряется подкожная вена в обход пораженного участка);
• реконструктивные операции (восстановительное воздействие на артерии, доставляющие кровь к мозгу);
• шунтирование тонкой кишки (идея в том, чтобы помешать холестерину всасываться в кровь);
• экстракорпоральные методы (корректируется обмен лимфы и крови).

Запомнить

1. Высокое давление можно предотвратить, соблюдая диету, отказавшись от вредных привычек и уделяя больше времени активному образу жизни.
2. Для профилактики использовать чеснок, лимон и сухофрукты.
3. Лекарственные средства принимать только после консультации с врачом.

Сердечно-сосудистая система человека – совокупность органов, отвечающих за циркуляцию крови по организму. Сбой в ее функционировании приводит к образованию бляшек, возникновению инфаркта и инсульта.

Не помешает рассмотреть проблему более детально при желании узнать, что происходит при высоком давлении с сосудами.

Как давление влияет на сосуды

Если больному неизвестно, сужаются сосуды при гипертонии или расширяются, отсутствие необходимых знаний приводит в конечном результате к распространенным заблуждениям и мифам. При перепаде давления в определенных участках сосудов нервные окончания посылают сигнал sos непосредственно в мозговые полушария. В итоге просвет стенок уменьшается, поэтому мнение, что при повышенном давлении сосуды расширяются, — ошибочно.

Озвученные изменения приводят к ломкости эластичных трубчатых образований. При очередном приступе гипертонии в сосудах происходит спазм, провоцирующий дополнительное сужение просвета. Поврежденные стенки при кровотоке не выдерживают нагрузки и рвутся.

Диагностика сердечно-сосудистой системы

Медицинское обследование поможет разобраться, что происходит при высоком давлении с сосудами, сюда входят:

• Ангиография (классическая, КТ, МР). Для изучения анатомии эластичного трубчатого образования в его русло вводится контрастное вещество для произведения радиографического снимка. Ангиография позволяет выявить патологию сосудов и артерий на начальной стадии возникновения проблемы. Рекомендуется проводить исследование при подозрении на окклюзию, стеноз, аневризму и опухоль сосудов.
• МРТ, магнитно-резонансная томография. Назначается она для изучения полной картины кровотока у пациента. При помощи воздействия на организм электромагнитных высокочастотных колебаний неинвазийная методика позволяет выявить имеющуюся патологию.
• УЗДГ. Специфика наименее популярного метода диагностики – исследование с применением доплера. Назначается обследование больным с деформациями в области шейного отдела, которые создают препятствия для бесперебойного кровотока у пациента.

Восстановление и лечение сосудов

В идеале рекомендуется использовать комплексную терапию при лечении гипертонии. Длительный процесс реабилитации включает в себя несколько этапов.

Медикаментозное лечение

Препаратов, гарантирующих полное избавление от проблемы, не существует. Реально блокировать очередной приступ гипертонии, но полностью его ликвидировать – миф от некоторых фармакологических концернов.

При повышении АД рекомендуется использовать сосудорасширяющие средства от проверенного производителя. Импортные аналоги в большинстве случаев отличаются в цене от отечественных препаратов. На качестве фармакологической продукции стоимость медикамента не сказывается. В комплексную терапию включаются ноотропы (Пирацетам, Фенотропил), венотоники (Венарус, Детралекс) и антиоксиданты (Актовегин). Ограничение – запрет на самолечение в домашних условиях без соответствующей диагностики и консультации у кардиолога.

Народная медицина

Подобная терапия проводится исключительно под наблюдением кардиолога. Эффективный метод восстановления поврежденных стенок сосудов – лимонно-чесночная настойка. Пропорции снадобья: 1 лимон, головка чеснока, 50 мл водки. Десять суток – термин приготовления настойки. Схема употребления – по 1 ч.л. перед каждым приемом пищи.

Клюква в пропорции 1 кг ягод на 200 г чеснока очищает сосуды от бляшек.

Измельченные ингредиенты выдерживаются в темном месте с добавлением меда. Схема приема – 3 раза в день по 1 ст. л. во время ощущения голода. При аллергии на мед берутся семена льна, заливаются кипятком, томятся пару часов, процеживаются и употребляются по мере необходимости.

К чему приводит закупорка сосудов и бляшки

Последствия повторяющихся скачков АД без медикаментозного вмешательства

• непроходимость кровотока из-за образовавшихся бляшек;
• ишемический инсульт;
• инфаркт,
• тромбофлебит;
• частичный или полный паралич;
• кровоизлияние;
• летальный исход.

Профилактика и рекомендации

Во избежание закупорки сосудов и их ломкости кардиологи советуют придерживаться следующих советов:

1. Ведение здорового образа жизни. От курения и употребления спиртных напитков придется отказаться, если человек входит в зону риска и имеет проблемы с сосудами. Здоровым людям расслабляться также не стоит, потому что с возрастом из-за вредных привычек в организме формируются некоторые патологии. При отказе от табакокурения в день следует выпивать до 1 л свежевыжатого сока. Основа коктейля — продукт, который не вызовет аллергическую реакцию.
2. Избегание перегрузок. Повышенное давление в сосудах возникает из-за нервного и физического истощения. Подобные перегрузки возможны также при долгой работе за ПК, каждые полчаса рекомендуется давать себе отдых.
3. Лечение невроза. Озвученная проблема – не эмоциональная издержка психологического состояния человека. При любом стрессе и прогрессирующем неврозе происходит резкий скачок АД, который повреждает стенки сосудов.
4. Сбалансированное (дробное) питание. Сосуды при повышенном давлении страдают у любителей перекусить на ходу. Почитателей фастфудов также со временем ждет образование бляшек. В рацион следует включить молочные продукты, нежирное мясо (куриное, кроличье), дары моря, овощи и фрукты. В меню должны входить приготовленные на пару или запеченные блюда. Вместо плотного трехразового питания, нужно есть 5-6 раз в день, разделив при этом рацион на небольшие порции.
5. Правильный подбор напитков. Кофеин, энергетики и черный чай (зеленый не запрещается) – враги сосудов. Не помешает заменить их (при отсутствии аллергии) на травяные настои и свежевыжатые соки. Стопроцентный стресс для всего организма, который запрещено сопровождать очередной чашечкой кофе — это то, что происходит при повышении давления с сосудами. Их лечение при помощи коньяка – также распространенный миф.
6. Контроль за весом. Избыточная масса тела не мешает только в случае, когда она не подвергает опасности жизнь человека. Хлебобулочные изделия, продукты с повышенным содержанием сахара не так вредны, как копчености и товар с ГМО. Однако по статистике почти у 1/3 гипертоников фиксируется летальный исход от гипертонии при бесконтрольном употреблении сладкого.
7. Занятие спортом. Сосуды при повышенном давлении серьезно деформируются, поэтому поднятие штанги и километровые забеги отменяются навсегда. Рекомендуется заняться спортивной ходьбой или приобрести абонемент в бассейн.