Почему пониженное давление и болит голова в висках

Вялость, сонливость, головокружение, боль в голове часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония поражает молодых женщин, людей среднего возраста. Даже у подростков возникает головная боль при пониженном давлении. Конечно, хочется как можно быстрее снять неприятные ощущения и восстановить работоспособность. Но не всегда причину понижения напора кровотока можно устранить самостоятельно.

Понятие гипотонии

Артериальная гипотония (гипотензия, пониженное артериальное давление) – заболевание, характеризующееся снижением давления в сосудистом русле. Разделяют острую гипотонию и хроническую.

Острая гипотония характеризуется резким падением тонуса сосудов. При этом ток крови может замедлиться, ухудшается снабжение головного мозга кислородом, возникает головная тупая боль, критически низкое артериальное давление, которое можно определить с помощью тонометра. Если цифры на экране меньше, чем 90/60, значения быстро падают, необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.

Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая функциональности организма, но существенно ухудшет качество жизни человека. Головная боль при низком давлении в пожилом возрасте указывает на то, что возможно развитие ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.

Почему снижается давление?

Хроническая гипотония у вполне здоровых людей может быть одним из вариантов нормы. Это могут быть хорошо тренированные спортсмены, жители высокогорных районов. Обычно это состояние воспринимается ими как нормальное.

Патологическая гипотония может быть наследственной, а также вызываться воздействием внешних факторов:

• Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душном, непроветриваемом, задымленном помещении.
• Малая подвижность человека: сидячая работа, отказ от зарядки.
• Стрессовые ситуации, провоцирующие неврозы, депрессии.
• Прием определенных медикаментов.
• Алкогольное, пищевое отравление.

Обычно подвержены снижению артериального давления молодые люди, подростки, пациенты слабого телосложения. Они чаще обращаются с жалобами на то, что у них болит голова и низкое давление, вызывающее головокружение. Отмечается гипотония у беременных женщин, с рождением ребенка состояние матери приходит в норму.

Вторичную гипотонию могут провоцировать инфекционные или хронические заболевания:

• Заболевания, при которых затрагивается нервная система.
• Гепатит любого типа.
• Остеохондроз.
• Язва ЖКТ.
• Анемия.
• Сердечная недостаточность.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Порок сердца.
• Аллергические реакции.

Что вызывает острую гипотензию? Это может быть травма, приведшая к потере крови, анафилактический шок, сильное обезвоживание.

Симптомы гипотонии

Характерный признак патологической гипотензии – постоянно холодные и влажные руки у человека. Такой пациент всегда мерзнет, у него озноб даже в теплый летний день. Другие симптомы:

• Общая слабость.
• Апатия.
• Постоянное чувство усталости.
• Быстрая утомляемость.
• Низкая работоспособность.
• Повышенная потливость.
• Раздражительность.
• Сонливость.

У больных хронической гипотонией отмечается метеозависимость, которая проявляется головной болью. Так как болит голова при низком давлении не всегда, а лишь перед переменой погоды, человек может даже не связывать этот дискомфорт со снижением артериального давления.

Более ярко выражена острая гипотония. Она может периодически возникать при перемене положения тела у тех пациентов, которые страдают от хронической формы (ортостатическая гипотензия). У них появляются симптомы резкого снижения тонуса сосудов:

• Головокружение.
• Потемнение в глазах.
• Ровный нарастающий шум в ушах.
• Потеря сознания.

Головная боль при низком давлении может носить разный характер. Она бывает резкой, ноющей, распирающей. Проявляется в разных частях черепа, может растекаться диффузно по всей голове.

Зависимость мигрени от низкого давления

Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, подверженным мигренозными приступам, при низком давлении болит голова, появляется тошнота.

При этом боль ощущается только в одной части головы, но может отдавать под глаз, за ухо, даже под челюсть. Женщины жалуются на светобоязнь, появление ярких кругов перед глазами. Иногда избежать развития приступа очень просто – достаточно выпить таблетку аспирина и запить ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и избавиться от дискомфорта.

Внимание! Поднимать давление для устранения приступа мигрени можно только в том случае, если вы уверены, что оно упало, а не повысилось.

Как избавиться от головной боли при понижении давления?

Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.

Прием медикаментов

Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.

Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.

Народные средства лечения

Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.

Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.

Когда требуется помощь врача?

Нежелательно терпеть неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией, беременным женщинам. Часто будущие мамы списывают постоянно чувство усталости, сонливость и вялость на беременность. Но длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.

Люди, привыкшие к своему низкому давлению, редко обращаются к врачу. Принимают лекарства при появлении дискомфорта или стараются скорректировать свой образ жизни. Но, если у человека очень долгий период времени держится низкое давление, болит голова, он чувствует себя разбитым и обессиленным, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Профилактика головных болей при гипотонии

Вообще, считается, что гипотония намного безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и меньше страдают от атеросклероза. Поэтому часто рекомендации врачей предполагают не лечение артериальной гипотензии, а предупреждение появления головной боли, головокружения. Гипотоникам нужно:

• Нормализовать режим сна. Раньше ложиться, спать в темной комнате, не менее 8 часов в сутки.
• Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
• Дозировать физические нагрузки. Желательно заняться плаваньем, совершать велопрогулки, ходить в походы, на рыбалку.
• Сократить количество стрессовых ситуаций. Отказаться от выяснения отношений в семье, учиться решать проблемные вопросы спокойно.
• Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, правильное питание помогут поднять до нормы низкое давление, и головная боль больше не будет вас тревожить.

Головная боль в висках

Головная боль в висках, обычно не является сильной, но может иметь тяжёлые последствия, и часто возникает #8212; не ожиданно. Головная боль в висках сведетельствует о #171;сбоях#187; внутри организма.

Симптомы головной боли в висках

Боль в висках может быть резкой, пульсирующей, притупленной, проявляться в одном или в обоих висках. Это обусловлено расположением височной артерии в данном участке головы. Такая боль может продолжаться как несколько минут, так и несколько часов. Продолжительность и интенсивность боли в висках зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его способа жизни.

Головная боль в висках #8212; Причины

Основной причиной боли в висках являются нервные окончания, которые расположены в верхней части спины, шеи и челюсти. Они связаны с нервами во лбу и висках. В определенные моменты, возникает давление на нервы, в результате чего проявляется боль в висках.

Головная боль в висках может быть результатом таких заболеваний как:

1. Инфекционные заболевания. Головная боль – спровоцирована гриппом, ангиной, болезнью Лайма (поражение кожи и сердечно #8212; сосудистой дистонии).
2. Недосыпание – является частой причиной боли в висках (врачами это было доведено еще в прошлом веке). Люди, которые мало спят или страдают бессонницей, жалуются на боли в висках.
3. Мигрень вызывает острую боль в одном или в обоих висках, и отдает на глаза, иногда сопровождается тошнотой и рвотой. Мигрень влияет на зрительный нерв, повышает чувствительность к запахам и вкусам, может усиливаться при физических нагрузках. Приступы мигрени может длиться несколько часов. На планете около 55 % людей страдают мигренью, и не знают об этом, вследствие чего лечение не приводит к облегчению самочувствия. Если у вас проявляются симптомы мигрени, обратитесь к врачу для назначения правильного лечения.
4. Менструальный цикл у женщин может вызвать головную боль в висках. Если женщина беременна, то зачастую такие боли проявляются редко или вовсе не беспокоят.
5. Гормональные нарушения у женщины (менопауза ) могут проявляться болью в висках.
6. Понижения давления #8212; возникает изнуряющая боль в висках, периодическое нарушение слуха, шум в ушах.
7. Феохромоцитома надпочечников пульсация и боль в височной зоне. Причиной является выработка большого количества адреналина. В результате чего поднимается кровяное давление, повышенная потливость, бледность кожного покрова, головная боль. Приступы боли могут длится от 5 минут до 2 часов.
8. Высокое давление сопровождается двухсторонней головной болью. В голове возникает #171;свистящий шум#187;, что усугубляет положение. Боль лучше переносить в полулежащем состоянии. Группу риска составляют люди, у которых есть лишний вес.
9. Отравление организма, при котором возникает не только диарея. но и головная боль в висках, если интоксикация вследствии алкоголя.

Внешние факторы, возникновения головной боли в висках

1. Отравление угарным газом сопровождается болью в обеих частях головы. Нужно срочно обратиться к врачу, так это опасно для жизни.
2. Диеты с исключением питательной еды, вследствие чего организм не получает достаточно витаминов. Возникает пульсирующая боль в висках.
3. При восхождении на большую высоту (более 5 км) (возникает при повышенном давлении). Ученые доказали, что головная боль в висках возникает при подъёме на высоту и спуске на глубину.

Лечение головной боли в висках

• точечный массаж при головной боли височных зон. Точечный массаж выполняется от шести до двенадцати нажатий указательными пальцами, такой способ уменьшения боли можно использовать на протяжении дня;
• наложение компресса на височную зону (горячего или холодного), через 15 минут с помощью такого компресса боль утихает, или прекращается вовсе;
• давать возможность отдыхать глазам, роботая за компьютером, во время чтения, или за рулем автомобиля возникает напряжение на глазное яблоко, что приводит к сильному утомлению.
• правильный сон. Достаточным временем для сна является от 6 до 8 часов. Частое недосыпание приводит к хронической усталости, и к частым головным болям;
• если давление пониженное, боль может уменьшить чашка кофе (избыток кофеина способствует боли в висках). Также, уменьшает головную боль в виска #8212; плитка черного шоколада или зеленый чай;
• чай из ромашки способствует сниятию боли. Некоторым людям может помочь витамин С (в виде жевательных таблеток), апельсиновый сок, вишнёвый сок. Прогулки на свежем воздухе улучшает состояние больного.

Внимание! Использование обезболивающих препаратов #8212; только по назначении врача

Рекомендуем обратить внимание на:

Низкое давление симптомы: какие признаки и как лечить гипотонию

Симптомы при пониженном давлении чаще всего выглядят следующим образом: хочется спать, веки закрываются, появляется головокружение. Также о наличии у вас пониженного артериального давления могут говорить мушки перед глазами, когда вы резко подымаетесь, отличное чувство смены погоды. До недавнего времени предполагалось, что низкое давление не несет в себе большой опасности, оно на порядок лучше высокого. Однако специалисты пришли к заключению, что не совсем так. Подобное состояние может оказать серьезный урон здоровью. Именно поэтому гипотония нуждается в своевременной диагностике, а также лечении.

Особенности гипотонии

Низкое давление обозначает состояние, когда артериальное давление опускается ниже установленного порога, которое свойственно обычному человеку. Согласно медицинской терминологии гипотония наступает при переходе порога 100/60 мм ртутного столба. При этом многое определяется и индивидуальными особенностями человека. К примеру, показания 100/60 мм свойственны мужчинам, а менее 95/60 мм – женщинам. У пожилых людей низкое давление может наступить при переходе порога в 105/65 мм.

При этом пониженное давление не всегда считается вредным для здоровья, ведь существует и физиологическая гипотония. В подобном состоянии люди ощущают себя нормально, у них отсутствуют жалобы и они могут спокойно трудиться. Однако необходимо вовремя выявлять наличие гипотонии, особенно если наблюдаются боли принизком давлении.

Низкое давление приносит человеку целый ряд проблем. В большинстве случаев такое состояние является следствием наследственной предрасположенности. Однако, чаще всего с данным недугом сталкивается женский пол. Симптомы гипотонии довольно часто начинают проявляться еще в детском возрасте.

Ребенок в таком случае демонстрирует вялость, малоподвижность, он довольно быстро устает при игре со сверстниками. Гипотоники же взрослого возраста часто имеют астеническую конституцию, у них наблюдается сравнительно малый вес, а также высокий рост. Внешне они имеют определенную худобы, в том числе и бледную кожу.

Классификация артериального давления

Симптоматика

Симптомы при низком давлении могут быть разными, поэтому следует внимательно к ним присматриваться. Подобное состояние может явиться предпосылкой какого-нибудь заболевания. Наиболее распространены следующие симптомы: боль в висках, около лба, в затылочной части, что может говорить о нарушении кровообращения сосудов в мозге. Зачастую в этом случае головная боль отличается пульсирующим характером в висках, очень редко – в затылке. В некоторых случаях головная боль может иметь совершенно иную локализацию – наблюдается тяжесть в висках, а также начинает болеть в области лба.

Также могут быть и мигренеподобные головные боли, которые часто локализуются в одной части головы. При этом их могут сопровождать симптомы тошноты и рвоты. Головная боль при этом постоянная и имеет тупой характер.

Большинство людей при низком давлении начинают жаловаться на появление головной боли в случае перемены погоды, а также во время магнитных бурь. Также может беспокоить головокружение, темнота в глазах, в особенности в случае резкого подъема с кровати. Иногда гипотоники могут страдать и обмороками, однако подобное состояние встречается довольно редко.

Симптомы при низком давлении могут проявляться в виде быстрой утомляемости и слабости. Зачастую под конец рабочего дня может происходить существенное уменьшение работоспособности. Могут беспокоить и такие симптомы, как рассеянность, процессов запоминания. Падает и активность организма, так как уменьшается ток крови, которая переносит необходимые органам и клеткам полезные вещества, а также кислород.

Часто бывает такое, что при низком давлении появляется раздражительность, эмоциональная неустойчивость, возможны резкие перепады настроения, растет склонность к депрессивным состояниям.

Сниженный тонус сосудов впоследствии может создавать некоторые проблемы в нормальном функционировании сердца. В результате может появиться определенная боль в области сердца, в том числе за грудиной. Подобные неприятные ощущения могут наблюдаться постоянно, также они могут идти с сердечными биениями, в том числе с ощущениями перебоев в функционировании сердца, которые не связаны с нервной либо физической нагрузкой.

К тому же при низком давлении клетки мозга недополучают кислорода, вследствие чего у людей могут наблюдаться частые зевания. В большинстве случаев такое состояние возникает при физической нагрузке. Люди, которые имеютнизкое давление, также могут страдать онемением конечностей, чувством холода в них. У них наблюдается увеличенная чувствительность к холоду и жаре.

Лечение

В большинстве случаев, при отсутствии сопутствующих проблем при гипотонии, таблетки не требуются. Вызвано это тем, что основные причины подобного состояния это стрессы, а также неправильный образ жизни. Если же при гипотонии появляются сопутствующие проблемы, к примеру, головная боль, то требуется соответствующее лечение.

Но прежде всего, необходимо обратиться к специалисту, что поставить правильный диагноз. Принимать лекарства следует только по назначению соответствующего врача. Лечением подобного состояние занимается врач-кардиолог, в некоторых случаях и невролог. В каждом случае подбирается индивидуальное лечение. Не рекомендуется выполнять самостоятельный прием лекарств, ведь имеется вероятность, что они не помогут, но даже навредят.

Лекарственные препараты при лечении гипотензии применяют ограниченно. Чаще всего это препараты на основе кофеина и растительного сырья. Если же человеку при низком давлении необходима срочная помощь, то ему вводят 5%-ный раствор эфедрина, либо 20%-ный раствор кофеина.

Профилактика гипотонии

Если у человека гипотония, и он ощущает себя не очень хорошо, то для начала его нужно уложить. Так улучшится кровоснабжение мозга. Лучше всего ноги при этом положить на подушку. Потом следует напоить его чаем или водой.

Если при гипотонии нет побочных проявлений в виде боли головы и тому подобное, то можно жить вполне полноценно, но учитывая следующие правила:

1. Правильный режим дня;
2. Полноценный сон;
3. Правильное питание, чтобы было достаточное число витаминов и минералов;
4. Чаще быть на свежем воздухе;
5. Заниматься физкультурой;
6. Посещать баню, чтобы тонизировать сосуды;
7. Выполнять водные процедуры, полезными будут закаливания, плавание;
8. Не беспокоиться, иметь хорошее настроение и тому подобное.

(Нет голосов, будьте первым)

Поделиться с друзьями:

Почему болят виски

Боль в висках является одной с тех, которые нельзя терпеть. Да, она может быть вызвана резкими перенапряжениями на работе, повышенной нервозностью, которые возникли из-за спонтанных проблем, но часто мы откладываем выяснение истинных причин болей в висках.

Паниковать не стоит, если не знаете, почему болят виски, но нужно вовремя принимать меры. Ведь в височных областях близко к поверхности находится множество нервных окончаний, кровеносных артерий, сосудов главного мозга. Поэтому необходимо следить за влиянием внешних факторов на эти участки.

Причины болей в висках

Разные причины вызывают боли в висках. В связи с этим, некоторые мы можем предупредить, а влияние некоторых остановить нам не под силу без медицинской помощи.

• Эмоциональное напряжение, умственное и физическое переутомление, повышенная чувствительность к погодным изменениям способны вызвать болезненные спазмы.
• Влияние резких температурных изменений на кровеносные сосуды, заодно, и на нервные окончания.
• Недосыпание, голодание, поднятие на высоту.
• Травмы головы задевают как мягкие структуры, так черепно-мозговые участки.
• Вирусные и бактериальные заболевания способствуют выработке токсинов, что изменяют тонус сосудов. Распухшие ткани сжимаются, давление меняется, висок начинает сильно ломить.
• Интоксикация. Отравления после принятия спиртного также негативно влияет на работу главного мозга. Нехватка кислорода, глюкозы и т.д. стают причиною болей в висках.
• Усиленное влияние внешних раздражителей на работу рецепторов органов чувств (обилие запахов, громкий звук, свет).
• Нет однозначной версии происхождения мигрени, но специалисты утверждают, что раздражение тройничного нерва приводит к спазмам и расширению сосудов, и как результат – недлительная резкая пульсирующая боль пару раз на день.
• Наиболее распространенная причина боли в висках – высокое артериальное давление. Гипертензия может быть вызвана генетической предрасположенностью, повышенным холестерином в крови, излишним весом, гормональными сбоями. Запущенность этой болезни влияет на мозговое кровообращение и возможными дальнейшими усложнениями.
• Отклонения биологического ритма стает главной причиной кластерной головной боли. что появляется несколько раз на день на протяжении длительного периода.
• Феохромоцитома надпочечника – увеличение гормональной опухоли сопровождается избыточным вырабатыванием гормонов, что приводит к артериальной гипертензии. Последняя вызывает пульсирующую боль в висках.
• Гормональные сбои у подростков, беременных, женщин перед менструацией.

перейти наверх

Симптомы заболеваний, при которых болят виски

Есть ряд симптомов, которые свидетельствуют о серьезных внутренних заболеваниях, из-за которых появляется боль в висках.

• Снижение трудоспособности.
• Острая боль в висках с обеих сторон (ноющая, пронизывающая).
• Повышенная раздражительность.
• Головокружение.
• Отек тканей головы.
• Мышечная слабость.
• Потливость, тошнота.
• Шум в ушах.
• Затруднения дыхания.
• Нарушение зрения, синяки под глазами.
• Судорожные припадки.
• Нервозность.
• Депрессия.

перейти наверх

Что делать при болях в висках?

Вы можете самостоятельно предпринять точечный массаж, который снимет напряжение с распухших тканей. Обязательно создайте комфортные условия: ограничьте шумы, дайте больному прилечь. Прикладывание холодной марли имеет расслабляющий эффект. Иногда, как бы банально это не звучало, больному поможет крепкий сон или же чашечка кофе, которое нормализирует пониженное давление. Можно выпить чай с ромашкой, апельсиновый сок, богат на витамин С, съесть немного шоколада, который есть хорошим катализатором мигрени. В конце концов, прогуляйтесь по свежему воздуху и примите обезболивающее средство (но-шпа, рев?