Плохо дышать при повышенном давлении

Приступы нехватки воздуха это один из самых распространённых симптомов, которые возникают при панической атаке, в следствии вегетососудистой дистонии и панического расстройства. При этих заболеваниях он возникает только на вдохе и стоит на втором месте по возможности запугать человека, после функциональных нарушений, связанных с сердечной деятельностью.

Хотя симптомы панической атаки очень разнообразны и индивидуальны, у каждого пациента на первое место выходит тот симптом, который вызывает наибольший ужас. По мере того, как ты привыкаешь к одному симптому, происходит их смена, на более страшные и непонятные. Поэтому после экстрасистол, тахикардии и скачков давления, организм старается тебя запугать, вызывая ощущение нехватки воздуха. Действительно у него это получается очень страшно!

Удушье при ВСД.

Вот история одной пациетки: — Уже около года меня мучает проблема моего дыхания. Я не могу глубоко вдохнуть, мне не хватает воздуха, часто зеваю. Иногда возникают приступы удушья с паникой и страхом. Чувство нехватки воздуха усиливается при нервном возбуждении, в душном закрытом пространстве, в облегающей одежде.
Когда забываю об этом, вроде дышу нормально, но очень маленькими вдохами. Как только вспоминаю, сразу хочется проверить как дыхание и хочется вдохнуть глубоко, но не получается. Временами вообще кажется, что больше нормально дышать не смогу.
Обратилась к врачу. Сделала флюорографию в трех плоскостях, УЗИ и анализ на гормоны щитовидной железы. Всё в норме. Может у меня проблемы с дыханием, астма?

Нехватка воздуха, причины.

ВСДшники всё время ищут органические причины своего состояния. Если таковой не находят, они расстраиваются ещё больше.

Приступ удушья при бронхиальной астме возникает на выдохе (пациенту легко сделать вдох, а выдох затруднён и удлиняется), а при ВСД и панической атаке на вдохе (пациент не может вдохнуть, а выдыхает без проблем). Это главное отличие при дифференциальной диагностике этих двух заболеваний в домашних условиях, приближённых к боевым.

Нет у ВСДшника никаких проблем с органами дыхания и сердцем, есть — только с неврозом и страхом смерти.

Хотя симптом воспринимается как очень страшный, но он полностью безвредный и не опасный для твоей жизни. Самое страшное, что может при этом случиться, это потеря сознания из-за гипервентиляции (повышенной вентиляции) лёгких, повышения уровня кислорода и гипокапнии (пониженной концентрации углекислого газа) в организме. Состояние так и называется – гипервентиляционный синдром.

Рассмотрим подробнее, почему это так?

Когда возникает стрессовая ситуация, твой организм начинает готовиться к отражению таковой, подготавливаясь к повышенной физической активности. Он готовится к выходу из стресса и выполнению действий бей или беги . В кровь выделяются гормоны, которые суживают кровеносные сосуды, расширяют бронхи, учащают пульс, частоту и глубину дыхания. Всё это делается для того, чтобы насытить кислородом мышцы, которым, по мнению головного мозга, предстоит огромная работа.

Но ты воспитанный человек и не можешь бросаться на обидчика с кулаками или убегать.
Ты остаёшься на месте, а повышенный уровень кислорода в мышцах оказывается ненужным. В тоже время, при частом дыхании из крови выводится углекислый газ – его концентрация падает. Он должен был бы пополниться при усиленной работе мышц, но этого не происходит. Тебе нужно лежать и не двигаться — за тобой уже на всех парах мчится скорая помощь.

Понижение углекислого газа в организме приводит к сужению кровеносных сосудов. Организм суживает сосуды, чтобы поднять концентрацию углекислого газа – кислорода предостаточно. Вследствие этого сужения, снижается поступление крови и кислорода в отделы головного мозга.
В свою очередь, мозг, который находится во власти тревоги и паники, испытывает повышенную потребность в кислороде. Он даёт команду дыхательному центру, усилить глубину и частоту дыхания, этим ещё больше усугубляя ситуацию и вызывая ещё больший страх.
Здесь отчётливо просматривается несогласованность действий гормональной (гуморальной) и нервной систем регуляции организма. Они, попросту, стараются вдвоём регулировать одну и ту же функцию твоего организма, и каждый тянет одеяло на себя.

Лечение приступа нехватки воздуха при ВСД.

Как видим, бояться приступа удушья при ВСД нет причин. Ощущение нехватки воздуха, конечно, неприятно, но терпимо. Чем быстрее ты объяснишь это своему мозгу, тем быстрее эти приступы уйдут от тебя.

Чтобы снять чувство нехватки воздуха во время панической атаки необходимо повысить концентрацию углекислого газа во вдыхаемом воздухе. Для этого нужно несколько минут подышать в любой пакет или сложенные лодочкой ладони. Концентрация углекислого газа в крови возрастает, сосуды расширяются, и частота дыхания уменьшается.

Положительный эффект окажут так же все остальные действия предлагаемые как лечение панической атаки .

Не рекомендую применять все дыхательные гимнастики и различные ингаляции. Здесь они полностью бесполезны потому, что у тебя нет никаких проблем с дыхательной системой. Не трать даром время и деньги на их применение. Все твои органы дыхания в полном порядке, чего нельзя сказать о нервной системе, страдающей от невроза и стресса.

Нравится наш сайт? Расскажи друзьям!

Скачки давления, головная боль, трудно дышать

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, каждый день повышается давление и болит голова и болит в грудной клетке (140-150/90 пульс разный но выше 100 не поднимается) раньше не было такого но после последнего бурного лета (употреблял алкоголь через день типо страйка пиво водку, курил) это началось, точнее с одного раза когда попробывал марихуанну, с тех пор уже полгода не пью и не курю но каждый день в состоянии покоя мучают такие приступы, обседовался у врача, сделал кардиограмму сердца и узи всех внутренних органов, также сдал кровь на всё на что только можно, ничего не нашли, поставили диагноз всд, (вегето-сосудистая дистония) препаратов не выписали толком никаких, эти приступы мучают каждый день, ночинаются в состоянии покоя, пожскажите что со мной и опасно ли это, может с кем такое было

Теги: повышенное давление трудно дышать, давление трудно дышать

Похожие и рекомендуемые вопросы

Болит голова и трудно дышать Подскажите пожалуйста! Началось все в субботу, очень.

Головная боль, скачки давления, Подскажите, пожалуйста, что со мной и что мне делать.

После инфаркта скачет давление У мамы меньше года назад было 2 обширных инфаркта с.

Ежедневные головокружения, скачки давления, головные боли, боли в области сердца Назад был скачек давления до150/100, и боль в области сердца, головокружение, онемение левой руки до лопатки, давление поднимается до сих под и достигает до160/110, но так же бывает и пониженным100/40, головокружение ежедневное, по ночам задыхаюсь, мучают бессонницы, панические атаки, учащенное сердцебиение обычно по ночам. Было ДТП в июлегода, ставили сотрясение головного мозга, делала МРТ г. м заключение: внутречерепное давление, и шейного отдела позвоночника. Заключение: дорсальные протрузии с5-с6, с6-с7дисков. Увеличен левый зрачек, частые головные боли, симптомов очень много. Может я схожу с ума? Назначали грандаксин, пирацетам, магнелис и многое другое, скажите что со мной? Зарание спаси был

Гипертонический криз? Понимаю, что для решения проблемы необходимо обследование, но.

Появились скачки давления Появились скачки давления, по результатам СМАД, макс. Давление.

Скачки давления Я гипертоник, уже около 4 лет постоянно принимаю гизаар по пол таблетке.

Вечером повышается нижнее давление Спасибо: полезно читать ваши мудрые консультации.

Высокое давление Уважаемые! У мужа высокое давление 240/107, видимо гипертонический.

Болит сердце, слабость, трудно дышат, как будто не хватает воздуха, головные боли Болит сердце дышать трудно, дышу и отдаёт в сердце, болит голова, виски давит, слабость, все кости ломит.

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Здравствуйте, Дмитрий! Подробнее о своем заболевании можно процесть в разделе описание болезней (нейроциркуляторная дистония ).
Можно принимать адаптол по 1 таб 3 раза в день 1-2 месяца.
Будьте здоровы!

Спрашивает:

Добрый день! Пациент — 1951 года рождения, жалуется на повышенное давление (доходило до 200), при этом резко перехватывает дыхание и дышать становится просто невозможно. Тоже бывает и при давлении 120, особенно когда принимает пищу — таким образом есть совсем не может — задыхается и практически теряет сознание. На утро назначили препарат, снижающий давление, но после приема его давление резко подскачило со 150 до 200. Подскажите, какие обследования просто необходимы? На какие симптомы обратить особое внимание? Сахар в крови повышен незначительно. Спасибо. (Сын пациента)

27 лет 15.05. 11:47

Тоже бывает и при давлении 120, особенно когда принимает пищу — таким образом давление тут не при чем. На утро назначили препарат, снижающий давление — это какой-то секретный препарат, название которого произносить нельзя? Подскажите, какие обследования просто необходимы? — ЭКГ, общий и биохимический анализ крови, консультация терапевта или кардиолога. Далее — по результатам. Сахар в крови повышен незначительно. — откуда такая любовь к секретности? Цифра?

15.05. 12:39 Пользоватлель: Роман

Да, извините — следует, конечно уточнить. Ситуация следующая. Тоже бывает и при давлении 120, особенно когда принимает пищу — тут я наврал — ярко выраженный симптом при давлении больше 140. Сахар в крови — 6 ед. (каких — не знаю. мне просто сказали 6. ) А по лекарствам ситуация следующая. Утром померил давление — было 150. Выпил конкор (за правильность написания не ручаюсь — пишу как слышал — сам нахожусь не в том же городе, обсуждаем по телефону.) После конкора давление подскочило до 200, хотя, как я понимаю, действие должно быть обратное. Выпил аспирина таблетки, чтобы хоть как — то разжижить кровь и снять давление, после этого уже в скорой помощи поставили какие — то уколы, дали таблетку каптоприла + капельница — глюкоза+калий. Однако давление понизилось после всего этого незначительно и только спустя несколько часов упало до 140. ВОт такая ситуация с давлением, наверное еще стоит уточнить, что до всего этого он ходил лечил/удалял зубы, приводил все в порядок. Ставили лекарства и обезболивающие для всего этого. может это так проявилась аллергия на все это? Да, до этого он сбивал давление чаем из кипрея (иван-чай), хорошо помогало- пил постоянно и держал давление на уровне 140. Но, когда начались такие скачки и перехват дыхания с кипреем пока приостановил. Спасибо за ответы

Совершенно очевидно, что такое лечение ни куда не годится. Требуется консультация грамотного терапевта или кардиолога для подбора лечения. препараты и ждозы определяются индивидуально. При правильном лечении никаких кризов быть не должно.Препараты от давления принимаются регулярно даже после нормализации состояния.

15.05. 16:20 Пользоватлель: Роман

На данный момент появились новые сведения по результатам обследования — в моче нашли кровь, сделано предположение, что причиной могут быть проблемы с надпочечниками, т.к. припоминают, что была ситуация с камнями в почках. ЭКГ показала, что с сердцем все в порядке. Спасибо за ответы, будем искать дальше.

Почечные проблемы могут вызывать повышение АД. Наравне с лечением первопричины требуется прием гипотензивных препаратов под контролем врача.

15.05. 16:30 Пользоватлель: Роман

Спасибо. Я так понимаю, что в ближайшее время его из кардиологии должны перевести куда то еще? куда именно? и могут ли, при таком диагнозе препараты для понижения давления вызывать повышение АД (ведь именно на почки ложится вся нагрузка?) — правильно ли я понимаю суть этой проблемы в данном случае?

ну по Вашему рассказу сложновато судить, вероятно, будут привлекать уролога

15.05. 17:15 Пользоватлель: Роман

Благодарю за ответы! Успехов Вам в вашей работе!

Источники: https://vsd-lechenie.com/vsd_simptomy/176-pristup-udushya-pri-vsd.html, https://03online.com/news/skachki_davleniya_golovnaya_bol_trudno_dyshat/-2-28-65982, https://xn--80achd5ad.xn--p1ai/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%B9/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B/%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D1%8B%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C

Комментариев пока нет!

Артериальная гипертония – нарушение работы сердечно-сосудистой системы, при котором повышается давление. От степени заболевания зависит то, насколько часто, сильно и продолжительно оно поднимается. Одними из частых симптомов артериальной гипертонии являются ощущение нехватки воздуха и одышка.

Содержание:

Что такое одышка и почему она возникает?

Одышка (или медицинским языком – диспноэ) – это ощущение нехватки воздуха, которое обычно возникает под воздействием физической нагрузки на организм (бег, упражнения). При артериальной гипертонии она может проявляться даже при ходьбе или в состоянии покоя. Состояние это крайне некомфортное, человеку может казаться, что он задыхается, начинает учащаться пульс и повышается давление. В крайних случаях это может привести к панической атаке.

Существует три вида одышки:

• инспираторная (трудно вдыхать);
• экспираторная (тяжело выдыхать);
• смешанная (когда возникают сложности и при вдохе, и при выдохе).

Для гипертонической болезни характерен первый вид одышки, но встречается и третий, когда помимо этого заболевания человек страдает нарушениями работы бронхиальной и легочной систем.

Другие симптомы гипертонии

Чтобы понять, что одышка спровоцирована именно гипертонией, нужно знать и другие признаки этой болезни. Обычно она сопровождается:

• головной болью (чаще всего в затылочной и лобной областях);
• легкое головокружение, особенно при резком подъеме;
• шум в ушах;
• ощущение прилива крови к лицу, покраснение щек;
• нарушение зрения, появление «мушек» перед глазами;
• ощущение давления или распирания в черепе;
• дискомфорт и боли в области сердца;
• периодическое повышение давления.

Достаточно часто бывает и так, что на начальных стадиях гипертония проходит практически бессимптомно или с неспецифическими симптомами. В таком случае опознать ее может только врач с помощью инструментальных методов диагностики.

Видимые проявления заболевания, такие как одышка и другие признаки серьёзных нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы, возникают уже на более поздних стадиях. Также на них ярко проявляется основной симптом – повышенное давление. Увеличивается оно достаточно часто, резко и сильно из-за чего требует медикаментозного вмешательства. Еще один вариант проявления болезни – периодическое возникновение гипертонических кризов, которые сопровождаются слабостью, сильной головной болью и одышкой. С течением болезни у многих пациентов развивается раздражительность и высокая психическая возбудимость.

Диагностика

На первом этапе обследование врач собирает анамнез (узнает о жалобах пациента), измеряет артериальное давление. Чтобы установить причину заболевания, назначаются различные клинические исследования. Например, забор крови для липидограммы. Липидограмма – это анализ, позволяющий выявить уровень холестерина. Если он будет высоким, то, скорее всего, причина – в закупорке сосудов его отложениями.

Также проводится сбор мочи на уровень креатинина и мочевой кислоты. Это позволяет определить гормональный фон пациента и работу почек. На более поздних стадиях часто поражаются и так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг. Поэтому иногда врач обследует и эти органы с помощью ЭКГ, КТ, УЗИ и других процедур.

Как справиться с одышкой

Единственным эффективным способом надолго побороть одышку – устранение причины. В данном случае – излечение гипертонии. Однако процесс этот может быть сложным и долгосрочным. Поэтому ниже мы рассмотрим несколько способов того, как можно быстро справиться с одышкой здесь и сейчас или хотя бы существенно уменьшить ее интенсивность.

Первое, что следует сделать, – это постараться успокоится и не волноваться. Пока ничего страшного не происходит. Ни в коем случае не следует начинать быстро дышать. Нужно попробовать расслабиться и делать глубокие вдохи. Хороший вариант – попытаться дышать, как вокалисты. Это значит, что нужно сделать глубокий вдох через нос животом так, чтобы почувствовать, как раздвигаются ваши ребра, а затем медленно выдыхать через рот, направляя воздух вперед, как будто вы задуваете свечу. При это нужно ощущать, как ваши ребра сдвигаются обратно. Такое дыхание позволяет наполнять легкие кислородом полностью и проникать ему в нижние отделы грудной клетки. Сделайте 3–5 таких вдоха-выдоха. Больше не рекомендуется, иначе может закружиться голова.

Постарайтесь во время приступа свести к минимуму физическую активность, сядьте в кресло и примите полулежачее положение. Если на вас надета обтягивающая одежда или воротник, сдавливающий горло, лучше снимите их. По возможности обеспечьте себе свежий воздух: откройте окно или включите вытяжку. Постарайтесь расслабиться и переключить внимание. Можно попробовать считать свой пульс, читать книгу, включить телевизор или какое-нибудь видео в интернете. Хорошо расслабиться помогает музыка, например, энигма или индийские мантры.

Для долгосрочного поддержания хорошего состояния рекомендуется приучать организм к легким физическим нагрузкам: вечерние прогулки, катание на велосипеде, утренняя зарядка или пробежка. Выберите тот вариант, который лучше всего подходит к вашему уровню физической подготовки.

Следите за влажностью и чистотой воздуха в помещении, в котором вы спите и проводите большую часть времени. При сухом и пыльном воздухе вероятность возникновения одышки повышается, поэтому старайтесь регулярно проветривать и проводить влажную уборку. Благоприятно влияет на организм в целом физиотерапевтические процедуры. Запишитесь на массаж, лечебные ванные или гирудотерапию.

Лечение

Вышеперечисленные методы, без сомнения, очень полезны для организма и позволяют справиться с одышкой на какое-то время. Но для качественного и эффективного решения проблемы необходимо полноценное лечения заболевания-причины, то есть артериальной гипертонии.

Во время терапии для врача важно не только добиться долгосрочного снижения давления, но и устранить причины и последствия болезни, а также максимально снизить риск развития всевозможных осложнений на другие органы.

Как правило, терапию начинаю с медикаментозных гипотензивных препаратов, которые позволяют снизить давление. Сначала врач назначает минимальные дозировки, которые увеличиваются в случае неэффективности. Обычно используются препараты с 24-часовым сроком действия или комбинация из нескольких лекарств (Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон).

Важно! Лекарственное средство должен назначать только врач с учетом всех особенностей организма пациента, поскольку каждый препарат имеет различные противопоказания и побочные эффекты.

Для уменьшения стрессов пациентам могут назначаться успокоительные в виде травяных отваров (мяты, мелиссы, валерианы).

Профилактика

Не менее важно, помимо медикаментозного лечения, соблюдать рекомендации и правила профилактики:

1. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, чаще расслабляйтесь.
2. Следите за питанием, кушайте здоровую пищу, наладьте режим питания, уменьшите потребление соли.
3. Откажитесь от курения и потребления спиртного, поскольку табак и алкоголь оказывает сосудосуживающее воздействие, что приводит к повышению давления.
4. Старайтесь не переедать и давать себе умеренную физическую нагрузку.
5. Своевременно обращайтесь к врачу при обнаружении подозрительных симптомов.
6. Добросовестно и качественно соблюдайте предписания доктора.
7. Не прекращайте и не начинайте прием каких-либо препаратов, предварительно не проконсультировавшись со специалистом.

На этом все. Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!