Пивные дрожжи при гипертонии

Мой супруг столкнулся с гипертонией еще в детстве. Специалисты установили, что заболевание проявилось у него из-за наследственности. Перепробовали много рецептов от повышенного давления. В результате свои плоды в борьбе с артериальной гипертензией дал один из них. Более одного года муж принимал народное средство от гипертонии, приготовленное на основе дрожжей и молока.

Дрожжи считаются диетическим продуктом, в состав которого входят бактерии, микроорганизмы и другие живые культуры. Этот белковый продукт по количеству протеинов  не уступает мясной, молочной и рыбной продукции. Дрожжи богаты витаминами (В, H, Р), аминокислотами, минеральными элементами (калий, магний, железо, фосфор, кальций). Их еще называют универсальными БАДами.

Как дрожжи влияют на кровяное давление? Этот вопрос интересует многих гипертоников. Благодаря своему «живому составу» дрожжи снижают артериальное давление. Этот продукт используется в народной медицине. Применяют его и в борьбе с гипертонической болезнью. По словам сторонников нетрадиционной медицины, артериальная гипертензия отступает, если выполнять все рекомендации. Однако не стоит забывать о противопоказаниях, чтобы не навредить организму. Употребление дрожжей позволяет уменьшить уровень холестерина в крови, повысить эластичность сосудов и улучшить кровообращение.

Для лечения гипертонии берем обычные свежие дрожжи. Сразу их делим на четыре части и кладем в морозильную камеру. Нужно вскипятить 100 мл молока, охладить его до комнатной температуры, помещаем четвертинку дрожжей (10-12 г). Их нужно предварительно достать из холодильника. Размешиваем до полного растворения и выпиваем натощак за 20 мин до завтрака. Следующий прием повторяем через 20 дней. Третий – через 25 дней. Далее готовим народное средство от давления 1 раз в месяц, и так пьем 10 месяцев. В случае с мужем мы записываем дату приема, чтобы не запутаться. После третьего раза артериальное давление начинает стабилизироваться.

Тамара, 51 год

Благодарим Тамару за ее отзыв о лечении гипертонии живыми (свежими) дрожжами. Не забываем делиться в комментариях с читателями сайта своими историями. Помните, что перед любой терапией важно проконсультироваться с врачом.

Пиво – это, наверное, один из самых древних хмельных напитков. Но и сегодня он очень популярен. Классический рецепт пива состоит из четырех ингредиентов – вода, ячмень или ячменное сусло, хмель и пивные дрожжи. Напиток получают путем сбраживания. Современные производители не придерживаются старинных технологий, и пиво уже не настолько натуральный продукт. В современном напитке много консервантов и синтетических добавок.

Состав и полезные свойства

В составе пива много полезных веществ (по классическому рецепту): витамины группы B (тиамин, рибофлавин, пиридоксин), H (биотин), никотиновая, фолиевая, пантотеновая кислоты, а также микроэлементы – магний, кремний, кальций, фосфор, сера, калий.

Сегодня представлено более 1000 сортов этого хмельного напитка. Пиво считают слабоалкогольным напитком, содержание алкоголя в нем от 2% и выше, даже «безалкогольное» пиво содержит небольшой процент (0,2–1%).

Вместе с этим напитком вы употребляете некоторое количество фитоэстрогенов, по своему действию эти вещества очень похожи на женские гормоны. Это самые сильные растительные гормоны в природе.

Пиво довольно популярный напиток, и любят его как мужчины, так и женщины. Но нельзя забывать, что любой, даже слабоалкогольный, напиток может навредить здоровью. Поклонники этого хмельного напитка пытаются доказать, что последствия употребления пива исключительно положительные, но так ли это?

Сорта пива

Вред при злоупотреблении

Пивные любители утверждают, что полезные компоненты пива благотворно влияют на сосуды сердца, под их действием они якобы расширяются и вероятность их закупорки снижается, что позволяет улучшить кровоснабжение сердца. Но даже если пиво и обладает такими свойствами, то нужно обязательно соблюдать допустимую норму.

Нормой считают употребление для мужчин 0,5 литра 1-2 раза в неделю, а для женщин 0,33 литра. Употребление не фильтрованного пива можно увеличить на 200 грамм, так как там нет вредных примесей, и этот продукт считается «живым».

Если вы злоупотребляете этим напитком, то может появиться:

• зависимость – пивной алкоголизм. Ведь один из основных ингредиентов – хмель, а он является ближайшим родственником конопли. Всем известно, что конопля – наркотическое средство, вызывающее зависимость;
• ослабление сердечной мышцы. Калий, содержащийся в пивных дрожжах, укрепляет стенки сосудов. Но проблема в том, что в рецепте промышленного пива добавлены синтетические вещества, а не натуральные компоненты. А они больше вредят сосудам, чем укрепляют их;
• ухудшение работы желудочно-кишечного тракта;
• дополнительная нагрузка на почки и надпочечники;
• лишний вес.

Пиво и лишний вес

Пиво и давление

Так как же влияет пиво на давление? Ни один напиток, содержащий алкоголь, не может быть лекарством, в том числе и пиво. Учеными доказано, что пиво на самом деле при частом его употреблении оказывает негативное воздействие на организм. И больше всего страдает сердечно-сосудистая система.

Даже если вы будете употреблять пиво в допустимой норме, то сердце и кровеносная система будут страдать от накопления кобальта. Это вещество стабилизирует пивную пену. Кобальт является отравляющим веществом, он накапливается в мышцах сердца. У любителей пива в тканях кобальта в 10 раз больше допустимой нормы, что влияет на слабость стенок, а в результате происходит увеличение его размеров. В народе это заболевание называет «пивное» или «бычье» сердце.

При частом употреблении пива артериальное давление повышается, из-за проблем с сосудами. Причиной этих проблем является отложения холестерина на их стенках, соответственно, просвет сосудов становится меньше. Еще могут образовываться тромбы, а это большой риск в дальнейшем получить инсульт или инфаркт.

Пиво приводит к тромбам

Кроме сердечно-сосудистой системы, от чрезмерного употребления страдают и другие органы, например, почки и надпочечники. Пиво обладает мочегонным эффектом, и эти органы работают в полную силу. Алкоголь – токсическое вещество, и почки стараются максимально быстро вывести его из организма, это приводит к воспалительным процессам и повышению давления. А также при усиленном мочегонном эффекте вымывается калий, который очень важен для работы сердца.

От нормальной работы почек очень зависит артериальное давление. Ведь почки обеспечивают кровь веществами, повышающими или понижающими давление.

«Пивные» факторы развития гипертонии

Гипертония – одно из самых распространённых и опасных заболеваний, оно проявляется учащенным сердцебиением, аритмией, изменениями сосудов, головными болями и отечностью.

Иногда бывает, что при употреблении пива артериальное давление понижается, это можно объяснить тем, что спирты расширяют сосуды, сердце не сразу реагирует на увеличение просвета сосудов и работает без изменений. Но этот эффект временный.

Пиво приводит к алкологизму

Пиво обладает сильным мочегонным эффектом, а с большой потерей жидкости артериальное давление также временно падает.

Понижение артериального давления пивом или другим алкогольным напитком может привести только к осложнениям болезни. Если у вас возникла проблема с сердечно-сосудистой системой, надо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, тем более проводить лечение алкогольными напитками.

Можно ли пить пиво гипертоникам и гипотоникам

В умеренных количествах пиво может стабилизировать давление, но при условии, что напиток будет натуральным, и принимать его вы будете в допустимых нормах. Только так калий и натрий, содержащиеся в напитке, пойдут вам на пользу.

Следует помнить, что пиво – это только слабоалкогольный напиток, а не лечебное средство. Не стоит все свои проблемы решать через кружку пенного.

Что делать, если высокое давление с похмелья?

Кофе повышает давление или понижает?

Какао повышает давление или понижает?

Диета при повышенном давлении для мужчин и женщин

Водка давление повышает или понижает?

Малина давление повышает или понижает?

Лимон понижает давление или повышает?

Овощи и фрукты снижающие артериальное давление

Витамины для укрепления сосудов: какие нужны и где их искать?

Здоровое сердце и сосуды – это залог здоровья всего организма в целом. Не слишком многие из нас задумываются об этом в молодом возрасте, большинство вспоминает о своем здоровье только тогда, когда полностью излечить и очистить организм уже невозможно. Но даже тогда можно помочь сердцу справиться с нагрузками, которые оно испытывает ежедневно. Современная жизнь с ее спешкой и стрессами, а также неправильным питанием, снижает работоспособность сердечно-сосудистой системы, засоряя и ослабляя ее. Витамины для сосудов и сердца просто необходимы для любого человека, начиная со среднего возраста. Чем раньше человек подумает о состоянии кровеносной системы, тем больше возможностей продлить ее здоровую жизнь.

Здоровые сосуды — какие они?

Для чего нужны здоровые сосуды – это должны знать все, чтобы понять важность их хорошей работы для общего состояния организма:

• Если сосуды здоровы, они способны реагировать на интенсивность кровотока, расширяться и сужаться по мере надобности. Их эластичность позволяет поддерживать правильный обмен веществ. Суженые сосуды — это замедленный обменных процессов, а значит, ухудшение работы органов из-за нехватки питания. Ткани мышц также страдают от недостаточного кровотока. Сосуды регулируют артериальное давление, и от их эластичности зависит его нормализация.
  
• Важным условием для хорошего кровотока является гладкость стенок сосудов, а это значит, что кровь, не встречая препятствий на пути, проходит весь путь по организму. Если сосуды теряют свою внутреннюю гладкость из-за отложения на их стенках холестериновых бляшек, крови труднее проходить через эти препятствия, из-за этого ее состояние меняется в худшую сторону. В сосудах могут образоваться тромбы, а это может быть чревато печальными последствиями.

Здоровые, а значит чистые и эластичные сосуды — это главные условия для хорошей работы всей сердечно-сосудистой системы. Поддерживать их в хорошем состоянии помогут витамины для сердца и сосудов.

Что должен включать в себя витаминный комплекс для сердца и всего организма?

Укрепление сосудов витаминами способствует очищению их от холестериновых отложений, и, как итог, активизирует свободную циркуляцию крови по кровеносной системе организма. Витамины для сосудов сохраняют эластичность и гладкость внутренних стенок:

1. Этому способствуют такие витамины, как С и Р (рутин). Они предотвращают ломкость и проницаемость стенок сосудов. Эти витамины содержатся во многих фруктах и ягодах, таких, как черная смородина, черноплодная рябина, обычная рябина, шиповник, во всех цитрусовых и др. На основе рутина создан и всем известный гель — троксевазин, который питает сосуды ног, снимает напряжение и болевые ощущения.
2. Витамин В способствует также укреплению сосудов, поддерживает их тонус на нужном уровне, препятствует слабости в мышцах, уменьшает отечность. Содержат витамин В такие продукты, как пивные дрожжи, печень, зерновые культуры, мясо, бобовые. На основе этого витамина создан препарат эксузан — он помогает нормализовать венозное кровообращение.
3. Витамин В5 — пантотеновая кислота. Недостаток его в организме ведет к спазмам мышц и болям в конечностях. Он содержится в курином мясе, отрубях, дрожжах, арахисе, яичном желтке, брокколи.
4. Витамин С — аскорбиновая кислота, повышает иммунитет, поддерживает должный уровень железа в крови. Им богаты черная смородина, цитрусовые , шиповник, облепиха, все виды огородной зелени.
5. Для нормального состояния всей системы кроме витаминов для укрепления сосудов организму необходимы различные микроэлементы — кальций, цинк, калий, магний, марганец, натрий, медь.

Важные витамины для укрепления сосудов мозга

Нарушение мозгового кровообращения часто приводит к инсультам, проблемам со зрением, ухудшению памяти, речи и к другим нежелательным последствиям. Для того, чтобы этого не случилось, нужно вовремя начать принимать витамины для сосудов головного мозга.

Витаминная группа В — основной помощник центральной нервной системы:

• Витамин B1 – тиамин, отвечает за функции памяти и восприимчивость к обучению. Недостаток его проявляется быстрой утомляемостью, нарушением координации, бессонницей, депрессивным состоянием, онемением конечностей. Высокая концентрация его отмечена в рыбе, мясе, орехах, яйцах, овсяной крупе, горохе.
• Витамин B2 — рибофлавин. Предоставляет мозгу энергию, которая активно расходуется при умственной нагрузке, а также физических занятиях. При его нехватке пропадает аппетит, проявляется сонливость, слабость, заторможенность, иногда головная боль. Содержится в кисломолочных, мясных продуктах.
• Витамин В3 — никотиновая кислота. Он улучшает работу сосудов головы, увеличивая выработку энергии. Дефицит B3 — это чувство постоянной усталости, скорой утомляемости, отмечаются проблемы с памятью. Необходимо употреблять в пищу печень, орехи, мясо, яйца, гречку, рыбу, бобовые.
• Витамин В5 -пантотеновая кислота, стимулятор умственной активности и свободной передачи нейронных импульсов. Нехватка его в организме вызывает депрессии и бессонницу, снижение памяти и непреходящую усталость. Он содержится в капусте, горохе, гречке, печени, молоке.

• Витамин В6 — пиридоксин обеспечивает нормальное функционирование всей нервной системы, применяется как дополнение к комплексам лекарств при ее лечении. При его дефиците наблюдается раздражительность, тревожность, нарушение сна, депрессия. Богаты его содержанием грецкие орехи, бобовые культуры, печень, бананы, зерновые, рис и др.
• Витамин В9 — фолиевая кислота, отвественна за адекватную возбудимость нервной системы и процессы торможения, влияет на оперативность мышления. Недостаточное ее содержание в организме – это проблемы с памятью, апатия, утомляемость, Присутствует в следующих продуктах: грибы, орехи, сырые фрукты и овощи, говядина, крупы.
• Витамин В 12 — цианокобаламин отвечает за познавательные функции мозга, режим сна и бодрствования. Дополнительно В12 необходимо принимать при смене образа жизни или часовых поясов. Недостаток вызывает чувство депрессии, старческое слабоумие, раздражительность, звон в ушах, расстройства зрения и памяти. Содержится В12 в морской капусте и других морепродуктах, молоке, мясе птиц.

Также необходимы другие и другие витамины, способствующие чистке сосудов и активизации кровотока (С, Д, Е, Р) и аминокислоты — лизин, лейцин, изолейцин, фенилаланин, триптофан, треонин и другие, которые также влияют на умственную деятельность, память, процессы метаболизма, эмоциональное и физическое состояние человека.

Укрепление сосудов ног

Сосуды ног также подвержены внутренним травмам, и они проявляются варикозным расширением вен. Если эту болезнь запустить, она начнет прогрессировать. Это будет проявляться отеками голеней и стоп, потемнением кожи ног , возможны обширные воспаления.

Причины варикоза

При варикозе в венах ног застаивается кровь из-за того, что венозные клапаны ослаблены, деформированы и не могут выполнить возложенную на них функцию — это препятствует нормальному кровообращению. Таким заболеванием часто страдают люди с излишнем весом, генетической предрасположенностью, гормональными сбоями и др.

Укрепление стенок вен

Чтобы укрепить вены, необходимы комплексные меры с использованием физиотерапии, лечебной физкультуры, водных процедур, лечения травами, медикаментозное лечение, но только по назначению врача. Помогут также следующие меры:

1. Диета, и контроль над своим весом.
2. Снижение нагрузки на вены и сосуды ног.
3. Не рекомендуется долго находиться в одном положении, т.е. долго сидеть в одной позе, находиться весь день на ногах.
4. Снижение употребления соли — она является причиной отеков.
5. Не допускать запоров, нормализовать пищеварение.
6. Лечебная гимнастика для активизации кровообращения, состоящая из простых упражнений, которая должна проводиться регулярно.
7. Приобретите ванночку для ног с гидромассажем, она сослужит вам хорошую службу. Водные процедуры лучше проводить ежедневно.
8. Лекарственные растения тоже будут в помощь при лечении варикоза, например, отвар из хмеля. Одну ст. ложку шишек хмеля заливают кипятком (один стакан) и выдерживают на водяной бане 20-25 минут. Принимают внутрь трижды в день, в течение пяти-шести месяцев.
9. Ограничить себя в алкогольных напитках и в употреблении кофе и крепкого чая.
10. Употреблять витаминный комплекс с кальцием, железом, цинком и др. микроэлементами.

Подробнее об общих методах укрепления сосудов можно почитать по ссылке.

Витаминная помощь глазам

Если все чаще возникает ситуация, когда в глазу ощущается резь, покалывание и обнаруживается кровоподтек — это говорит о слабости сосудов. Поэтому для их укрепления нужны витамины для сосудов глаз. Причины ослабления могут быть разными.

Причины слабых сосудов глаз:

• Аллергическая реакция.
• Длительная работа за компьютером.
• Долгое пребывание на солнце, воздействие ветром.
• Хроническое недосыпание.
• Скачущее артериальное давление.
• Большие физические нагрузки.

Питание для здоровья глаз

Для того чтобы избавиться от лопающихся сосудиков в глазах, необходимы витамины, укрепляющие стенки сосудов. К таким средствам относятся вышеописанные витамины группы В, кроме того, хорошо будет попринимать аскорбиновую кислоту. В рацион необходимо включить рутин — побольше овощей и фруктов (все цитрусовые, перец и др.), отвар шиповника с медом, зеленый чай.

Комплексное решение

Лучший вариант — в целях профилактики применять комплекс витаминов для сосудов, так как невозможно укрепить их только в одном отделе. Необходимо общее сбалансированное воздействие с целью их очищения и восстановления эластичности и гладкости.

Хороший универсальный комплекс для сосудов состоит из самых значимых витаминов, таких, как РР, С, В2, В6, В12, В9, Е; микроэлементов — медь, цинк, селен, марганец, хром, магний.

Необходимо всегда помнить, что прежде, чем начинать принимать какие-то медикаментозные средства или витаминные комплексы, необходимо получить консультацию у врача-специалиста. Только он может по настоящему точно разобраться в состоянии здоровья пациента, и на основании проведенных исследований назначить лечение.