Пихтовое масло при гипертонии

Применение пихтового масла и его свойства

В народной медицине пихтовое масло применяется для лечения многих заболеваний. У него имеется выраженная противовирусная, антимикробная и противовоспалительная активность. При внутреннем приёме это масло хорошо понижает артериальное давление, снижает уровень холестерина, а так же улучшает кровообращение и снимает спазмы сосудов головного мозга. Хорошо известно отхаркивающее свойство этого масла и его способность улучшать нарушенные функции желудочно-кишечного тракта. Оно обладает успокаивающим и болеутоляющим свойствами. Повышает защитные силы организма и поднимает жизненный тонус.
При внутреннем приёме пихтового масла нельзя употреблять алкогольные напитки (даже пиво), и в процессе лечения, и в течении трёх суток после последнего приёма лекарства, потому что алкоголь в этом случае будет вызывать очень неприятные ощущения и может свести на нет всё лечение.
Первые дни приёма масла ваше самочувствие может напоминать предгриппозное состояние. Этого не следует опасаться — это нормальная реакция организма. Во время лечения с помощью пихтового масла может измениться режим и качество сна. Сон становится более глубоким и здоровым. Интересным сопутствующим эффектом при лечении пихтовым маслом является усиление потенции у мужчин.

Лечение гипертонической болезни с помощью пихтового масла

До начала лечения, утром, ещё не вставая с постели, нужно измерить пульс. Ваш пульс после начала лечения может несколько участиться — примерно на 10-15 ударов. Если это произошло, нужно уменьшить дозу применяемого масла.
Нужно взять кусочек рафинада или чайную ложечку сахара и накапать в него три капли масла. Рассосать его, не запивая водой. Принимают масло на сахаре два раза в день — утром и вечером. Курс лечения составляет тридцать дней. Потом делается перерыв в десять дней и курс повторяется. Для достижения стойкой ремиссии нужно провести три таких курса лечения.
Результатом при правильном применении будет стабильное понижение давления до нормы. Ремиссия после правильно проведённого лечения у молодых людей до сорока пяти лет составляет шесть-восемь месяцев, а у пожилых — четыре-пять месяцев. После этого курс лечения желательно повторить.

Эфирное масло – это летучее вещество с характерным сильным ароматом и вкусом. Такое масло не растворяется в воде, в отличие от настоящих жиров улетучивается при комнатной температуре, не оставляя следов на бумаге или ткани.

Подобные масла могут образовываться только в растениях, они отличаются мощными фармакологическими и физиологическими свойствами. Их различают и называют за растениями, из которых они были получены: розовое, лимонное, мятное, масло чайного дерева.

Каждое из масел являет собой смесь отдельных химических соединений (терпенов, терпеноидов).

Применяют эфирные масла преимущественно для ароматизации напитков, пищи, изделий бытовой химии, а также в медицине. Они обладают широким спектром биологической активности, выводятся из организма через органы:

  1. печень;
  2. почки;
  3. бронхи.

Масла и давление

Постоянно повышенное кровяное давление несет потенциальную угрозу жизни, даже если гипертоник никак его не ощущает. Давление всегда создает дополнительную чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу.

Между давлением и почками есть тесная взаимосвязь: высокое давление плохо скажется на работе почек, и наоборот, патологии почек, которые затрудняют кровоток и продуцирование гормона ренина, станут причиной гипертонии. Если заболевание почек уже запущено, ситуация обостряется, создавая тем самым замкнутый круг.

По этой причине ароматерапевт, который проводит лечение человека с повышенным артериальным давлением, должен знать о состоянии здоровья больного все.

Изначально при высоком давлении создается повышенная нагрузка на сердце, мышца может увеличиться в размере, чтобы справляться с нагрузкой, а вскоре:

  • нарушается нормальное кровобращение;
  • возникает сердечная недостаточность;
  • повышается угроза тромбоза коронарных сосудов, инсульта.

Обычно осложнения связывают еще и с образованием жировых отложений на артериальных стенках, атеросклерозом, когда стенки уплотняются и утолщаются.

Ароматерапия способна помочь при гипертонии, но при этом следует полностью изменить рацион питания и способ жизни в целом. Многие масла оказывают как успокаивающее, так и расслабляющее воздействие на человеческий организм. Это особенно важно при стабильно высоком давлении, поскольку пациенту крайне сложно расслабиться, он нервничает без видимой причины.

Научные исследования доказали, что массаж с ароматическими маслами понижает давление, эффект сохраняется долгое время. Ели делать массаж систематически, самочувствие человека при гипертонии улучшится уже спустя 5-7 процедур.

Оптимально для лечения артериальной гипертензии выбирать эфирные масла: лаванда, майоран, иланг-иланг, чайное дерево. Последнее особенно будет полезным при:

  • одышке;
  • повышенном сердцебиении.

Каждое из масел приятно пахнет, отлично подходят для проведения массажа при гипертонии, ароматических ванн, которые можно принимать в перерывах между лечением.

Масло чайного дерева являет собой прозрачную жидкость со специфическим запахом, напоминающим аромат камфоры. Эфирное масло чайного дерева добывают из листьев растения посредством  перегонки с водой. Родина средства – Австралия.

Масло кто знает, что это средство было научно исследовано не так давно. Среди его полезных свойств, которые важны для медицины, необходимо назвать:

  1. противовирусное;
  2. антибактериальное;
  3. антисептическое;
  4. противогрибковое;
  5. седативное.

Важный момент: чайное дерево применяют только для местного лечения! Используют эфирные масла разной концентрации, в зависимости от состояния здоровья. Применение средства внутрь запрещено.

Массаж

Этот вид нетрадиционной медицины, пожалуй, наиболее популярный. В нем также часто применяют эфирные масла чайного дерева. Их аромат способен нормализовать эмоциональное состояние человека, устранить нервное возбуждение, высокое давление.

Помимо этого, средство поможет сконцентрировать внимание и собраться с мыслями. Очень хорошо, если гипертоник будет время от времени устраивать себе домашнюю ароматерапию. В этих целях отлично подходят свечи, аромамедальоны, аромалампы.

Во время проведения лечения при гипертонии требуется делать акцент не только на купирование высокого давления, но и пробуждение у пациента менять жизненные цели, образ жизни в целом. Положительным с этой точки зрения шагом станет массаж:

  • доставляющий удовольствие;
  • снимающий стресс, тревогу.

Медики рекомендуют повторять массаж через равные промежутки времени. В своей практике врачи часто чередуют масла: непосредственно снижающие уровень давления, успокаивающие нервную систему, повышающие настроение. Обычно выбирают эфирные масла лаванда, бергамот, роза, ладан.

Разрешается применять масло чайное дерево с очищающими маслами, которые будут выводить шлаки, токсины: лимон, сладкий укроп, можжевельник. Вместе с правильным питанием они помогут поддерживать нормальный уровень давления.

Дополнительно следует принимать чеснок в свежем виде и капсулах. Одно из основных требований при гипертонии – это максимальное сокращение потребления животного жира, способствующего развитию атеросклероза сосудов. Не помешает также снизить потребление кухонной соли, стимуляторов:

  • кофеин;
  • алкоголь.

Значительному улучшению самочувствия будет способствовать полный отказ от этих продуктов хотя бы на некоторое время.

В качестве смеси для проведения массажа, снижающего давление, полезно использовать:

  • лаванда и бергамот (по 10 капель), шалфей (7 капель);
  • иланг-иланг (15 капель), чайное дерево, лимон (по 10 капель);
  • ромашка и майоран (по 10 капель), лаванда (20 капель).

Дополнить букет можно эфирными маслами розы, нероли.

Ароматерапия, ванны, компрессы

Для аромалампы требуется взять примерно 5-7 капель чайного дерева, как только лампа хорошенько прогреется, помещение наполнится приятными ароматами. Спустя 20 минут свечку можно полностью затушить.

Вдыхать запах чайного дерева можно благодаря медальону, для него достаточно 2-3 капель. Носят медальоны с собой (можно положить в карман) в течение нескольких часов или же во время работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Читайте также:  Поможет ли диета при гипертонии

Для обычных восковых свечей рекомендации следующие:

  1. перед тем, как зажигать свечу, добавить 5 капель к воску;
  2. оставаться в помещении с ароматами не более получаса.

Этот способ лечения будет отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний, поскольку вытяжка чайного дерева является натуральным антисептиком, моментально уничтожающим микробы и вирусы.

Уже спустя некоторое время ароматические свечи помогут нормализовать давление, снять тревожность, расширить просвет сосудов.

Вдыхание целебных паров можно чередовать с принятием аромаванны. Для приготовления лечения необходимо сначала подготовить ароматическую смесь, состоящую из морской соли, чудодейственных масел чайного дерева, майорана, иланг-иланга. Будет достаточно взять по 3-4 капли каждого средства и добавить их к соли. Подобные ванны полезно делать вечером перед сном, это позволит не только сбить давление, но и улучшить сон, предупредить ночные кошмары.

При артериальной гипертензии, когда давление повышено постоянно, хорошо зарекомендовали себя компрессы. Нужно взять морскую соли, соединить ее с парой капель каждого из предложенных масел:

  • лаванды;
  • майорана;
  • чайного дерева;
  • герани;
  • иланг-иланга.

После чего соль растворяют в теплой воде, в растворе смачивают отрез хлопковой ткани и делают компрессы. Специалист в видео в этой статье расскажет, что делать с аромамаслами при АД.

Последние обсуждения:

Гипертония — тяжелое заболевание, которое может стать причиной возникновения инфаркта или инсульта. Лечение такого заболевания следует проводить с первых минут его обнаружения. В современном мире не все люди прибегают к стандартной медицине, некоторые предпочитают проводить лечение гипертонии в домашних условиях.

Многие средства народной медицины позволяют быстро избавиться от этого высокого артериального давления. Они не просто маскируют главные симптомы болезни, а полностью ее искореняют.

Особенности лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях:

Многие люди задаются вопросом, как вылечить гипертонию в домашних условиях? Такое лечение проводят при помощи всевозможных отваров и настоев из целебных трав:

Пустырник.

Это растение обладает чудодейственными свойствами. Существует народный способ помогающий избавиться от болезни гипертония — заваривая траву пустырник. Из нее можно заваривать вкусный чай или принимать ее вместе с другими травами в качестве травяного сбора. Пустырник следует заваривать вместе с корнем травы валериан и тмином. Ложку сбора следует заливать несколькими стаканами кипятка. Главное условие, которое следует обязательно соблюдать — отвар необходимо настаивать около 15 минут. Народный способ лечения позволяет быстро снизить давление.

Тысячелетник.

Эта трава представляет собой прекрасное средство помогающее вылечить заболевание гипертония. Траву принято смешивать вместе с другими травами: хвощем полевым, листьями барвинка, омелой и цветками боярышника. Тысячелетник следует брать в соотношении с другими травами 3:1. Это главное условие приготовления настоя. Одну столовую ложку следует заливать 200 мл кипятка. Отвар настаивается 5 минут. Настой принимают в течении двух недель.

Сок свеклы.

Данное средство способно вести борьбу с атеросклеротическими бляшками и также является довольно качественным при лечение гипертонии в домашних условиях.Гипертония лечится свекольным соком, который можно употреблять только в разбавленном виде. Свекольный сок и воду следует брать в одинаковых количествах 1:1. Следует знать, что такое средство не подойдет людям с хроническим заболеванием язва. Народный метод позволяет быстро избавиться больному от недуга и осуществляет лечение болезни гипертония.

Чеснок.

Это средство способствует очищению крови от вредных излишков и улучшает кровообращение. Чеснок – это очень простой домашний способ избавиться от проблем связанных высоким АД. Этот народный способ применяется с давних времен. Один зубчик чеснока 3 раза в день также помогает вылечить проблемы с печенью.

Пихтовое масло.

Это средство помогает людям вылечить хроническое заболевание. Его следует употреблять вовнутрь по 5 капель вместе с чайной ложкой меда. Существует условие запрещающее проводить лечение гипертонии таким способом: сахарный диабет или аллергия на мед. Домашний народный метод лечения всегда демонстрирует положительные результаты. Гипертония после проведенного курса лечения больше не беспокоит человека.

Лимон.

Лечить болезнь гипертония можно в домашних условиях при помощи обычного лимона. Этот домашний способ позволяет быстро нормализовать артериальное давление. Употреблять это средство следует вместе с медом. Компоненты принято смешать в соотношении 1:1. Это очень важное условие. Лечение следует проводить ежедневно 3 раза.

Мед.

Это средство включает в себя множество полезных свойств. Лечить болезнь гипертония можно при помощи таких компонентов, как репчатый лук, мед и лимонный сок. Домашний способ лечения позволяет избавиться от болезни. Главное условие, которое следует соблюдать: полученное средство следует употреблять по 1 чайной ложки в день.

Народный способ лечения высокого АД без приема отваров вовнутрь.

Многих людей интересует вопрос как лечить гипертонию в домашних условиях не принимая ничего вовнутрь. Гипертония может лечиться серией процедур связанных с ножными ваннами. Этот народный способ включает в себя следующие компоненты: поваренную соль, пищевую соду и йод. Полученное средство позволяет снизить артериальное давление.

Снизить высокое давление также можно при помощи горячей воды и горчицы. Этот домашний метод лечения поможет быстро решить проблему с болезнью гипертония.

Гипертония – это заболевание, лечение которого можно проводить при помощи ванн с эфирными маслами. Народный способ лечения предусматривает применение 15-20 капель масла на целую ванну с водой. Это условие следует обязательно выполнять.

Еще один домашний способ лечения осуществляется при помощи лаврового листа. 25 штук лавровых листов заливаю двумя стаканами воды и настаивают в течении 5 минут. Ингаляции – это еще одно средство при помощи которого можно лечиться гипертония.

Лечить повышенное давление можно самыми различными способами: используя народное средство или применяя традиционную медицину.

Источник

Гипертония — тяжелое заболевание, которое может стать причиной возникновения инфаркта или инсульта. Лечение такого заболевания следует проводить с первых минут его обнаружения. В современном мире не все люди прибегают к стандартной медицине, некоторые предпочитают проводить лечение гипертонии в домашних условиях.

Многие средства народной медицины позволяют быстро избавиться от этого высокого артериального давления. Они не просто маскируют главные симптомы болезни, а полностью ее искореняют.

Многие люди задаются вопросом, как вылечить гипертонию в домашних условиях? Такое лечение проводят при помощи всевозможных отваров и настоев из целебных трав:

Это растение обладает чудодейственными свойствами. Существует народный способ помогающий избавиться от болезни гипертония — заваривая траву пустырник. Из нее можно заваривать вкусный чай или принимать ее вместе с другими травами в качестве травяного сбора. Пустырник следует заваривать вместе с корнем травы валериан и тмином. Ложку сбора следует заливать несколькими стаканами кипятка. Главное условие, которое следует обязательно соблюдать — отвар необходимо настаивать около 15 минут. Народный способ лечения позволяет быстро снизить давление.

Эта трава представляет собой прекрасное средство помогающее вылечить заболевание гипертония. Траву принято смешивать вместе с другими травами: хвощем полевым, листьями барвинка, омелой и цветками боярышника. Тысячелетник следует брать в соотношении с другими травами 3:1. Это главное условие приготовления настоя. Одну столовую ложку следует заливать 200 мл кипятка. Отвар настаивается 5 минут. Настой принимают в течении двух недель.

Данное средство способно вести борьбу с атеросклеротическими бляшками и также является довольно качественным при лечение гипертонии в домашних условиях.Гипертония лечится свекольным соком, который можно употреблять только в разбавленном виде. Свекольный сок и воду следует брать в одинаковых количествах 1:1. Следует знать, что такое средство не подойдет людям с хроническим заболеванием язва. Народный метод позволяет быстро избавиться больному от недуга и осуществляет лечение болезни гипертония.

Читайте также:  Как пить свежий сок свеклы при гипертонии

Это средство способствует очищению крови от вредных излишков и улучшает кровообращение. Чеснок – это очень простой домашний способ избавиться от проблем связанных высоким АД. Этот народный способ применяется с давних времен. Один зубчик чеснока 3 раза в день также помогает вылечить проблемы с печенью.

Это средство помогает людям вылечить хроническое заболевание.

Его следует употреблять вовнутрь по 5 капель вместе с чайной ложкой меда. Существует условие запрещающее проводить лечение гипертонии таким способом: сахарный диабет или аллергия на мед. Домашний народный метод лечения всегда демонстрирует положительные результаты. Гипертония после проведенного курса лечения больше не беспокоит человека.

Лечить болезнь гипертония можно в домашних условиях при помощи обычного лимона. Этот домашний способ позволяет быстро нормализовать артериальное давление. Употреблять это средство следует вместе с медом. Компоненты принято смешать в соотношении 1:1. Это очень важное условие. Лечение следует проводить ежедневно 3 раза.

Это средство включает в себя множество полезных свойств. Лечить болезнь гипертония можно при помощи таких компонентов, как репчатый лук, мед и лимонный сок. Домашний способ лечения позволяет избавиться от болезни. Главное условие, которое следует соблюдать: полученное средство следует употреблять по 1 чайной ложки в день.

Многих людей интересует вопрос как лечить гипертонию в домашних условиях не принимая ничего вовнутрь. Гипертония может лечиться серией процедур связанных с ножными ваннами. Этот народный способ включает в себя следующие компоненты: поваренную соль, пищевую соду и йод. Полученное средство позволяет снизить артериальное давление.

Снизить высокое давление также можно при помощи горячей воды и горчицы. Этот домашний метод лечения поможет быстро решить проблему с болезнью гипертония.

Гипертония – это заболевание, лечение которого можно проводить при помощи ванн с эфирными маслами. Народный способ лечения предусматривает применение 15-20 капель масла на целую ванну с водой. Это условие следует обязательно выполнять.

Еще один домашний способ лечения осуществляется при помощи лаврового листа. 25 штук лавровых листов заливаю двумя стаканами воды и настаивают в течении 5 минут. Ингаляции – это еще одно средство при помощи которого можно лечиться гипертония.

Лечить повышенное давление можно самыми различными способами: используя народное средство или применяя традиционную медицину.

Родные наши в небе пьют за нас напиток, о котором мы не знаем. Аллилуйя . .

Самый лучший рецепт из куриных грудок. ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ! Все знают, что куриная грудка &.

Самый лучший рецепт из куриных грудок. ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ! Все знают, что куриная грудка &.

Закуска из селедки Блюда из селедки давно стали традиционными на нашем праздничном с.

До Нового года осталось — Муз. Информер 2

  • Блюда из мяса (54)
  • Вкусное сало (5)
  • Гуляш (1)
  • Запеченая свинина (5)
  • Котлеты (5)
  • Курочка (9)
  • Манты,пельмени (8)
  • Тушеный кролик,утка (1)
  • Шашлык (2)
  • В мире интересного (20)
  • Винный погребок (13)
  • Все для дома (6)
  • Готовимся к празднику (21)
  • Дорога к Богу (10)
  • Заготовки на зиму (80)
  • Яблочные блюда (4)
  • Здоровье (511)
  • Аналоги и дженерики (2)
  • Ангина,насморк ,кашель (21)
  • Болезни ротовой полости (4)
  • Болезни суставов (8)
  • Витамины -разные (1)
  • Гавань здоровья (2)
  • Гипертония,гипотония (13)
  • Желчный пузырь-камни (4)
  • Женские болезни (8)
  • Заболевание желудка (18)
  • Кишечник и мочевой пузырь (10)
  • Лекарство Йодинол (2)
  • Лечебная гимнастика (17)
  • Лечебная маска для лица (6)
  • Лечение по Неумывакину (4)
  • Лучшие лекарственные препараты (3)
  • Медицина-традиционная (7)
  • Медицинский справочник (4)
  • Опасно для жизни (9)
  • Отвары,соки,настойки (39)
  • Печень и поджелудочная (6)
  • Повысить иммунитет (15)
  • Полезные советы для здоровья (89)
  • Простуда и грипп (8)
  • Пчелинный подмор (3)
  • Разное (43)
  • Растирки, мази (4)
  • Расшифровка анализов (14)
  • Сайт медицинский (3)
  • Установка диагноза (15)
  • Уход за кожей лица,рук (28)
  • Щитовидная железа (1)
  • Энциклопедия лекарственных препаратов (3)
  • Это важно знать (24)
  • КУЛИНАРИЯ (242)
  • Блины (22)
  • Блюда из мультиварки (5)
  • Блюда из яиц (4)
  • Виды теста (25)
  • Каши и запеканки (10)
  • Кулинарный сайт (3)
  • Лаваш (4)
  • Напитки-коктейли (4)
  • Пироги (33)
  • Пиццы (4)
  • Полезное для кухни (58)
  • Сладкая выпечка (49)
  • Лекарственные растения (47)
  • Аир болотный (1)
  • Бадан лекарственный (2)
  • Белая лилия-лечение (1)
  • Грецкий зеленый орех (1)
  • Для иммунитета (3)
  • Дягиль лекарственный (3)
  • Зверобой (1)
  • Золотой ус (1)
  • Иван-чай =кипрей (1)
  • Иссландский мох (1)
  • Курильский чай (2)
  • Лопух большой (3)
  • Мокрица (1)
  • Облепиха-польза (2)
  • Одуванчик-его польза (5)
  • Подорожник (5)
  • При простудных заболеваниях (2)
  • Ромашка лекарственная (1)
  • Сборы для ЖКТ (4)
  • Таволга лекарственная (3)
  • Фейхоа и авокадо (1)
  • Чистотел (2)
  • Шалфей (1)
  • Магия (17)
  • Молитвы (63)
  • Моя любимая музыка. (0)
  • Обряды (6)
  • Овощные блюда (22)
  • Капуста (4)
  • Картофельная запеканка (4)
  • Оладьи из кабачков (9)
  • Тыква- ее польза (3)
  • Полезные советы (79)
  • Помощь в работе с компом (101)
  • Антивирусы (4)
  • Оформление дневника (34)
  • Приправы для дома (21)
  • Рыбные блюда (21)
  • Домашняя засолка рыбы (18)
  • Отварная и тушеная рыба (2)
  • Сад-огород (161)
  • Секреты для цветов (12)
  • Салаты (14)
  • Салаты овощные (10)
  • Соусы,подливы,кетчупы (4)
  • Стихи (29)
  • Супер календарь (2)
  • Супы,борщи уха (4)
  • Твои права защиты (8)
  • Уход за волосами (14)
  • Энциклопедия лекарственных трав и растений (3)
  • Энциклопедия слов (5)
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

Лечение гипертонии с помощью пихтового масла.

Применение пихтового масла и его свойства

В народной медицине пихтовое масло применяется для лечения многих заболеваний. У него имеется выраженная противовирусная, антимикробная и противовоспалительная активность. При внутреннем приёме это масло хорошо понижает артериальное давление, снижает уровень холестерина, а так же улучшает кровообращение и снимает спазмы сосудов головного мозга. Хорошо известно отхаркивающее свойство этого масла и его способность улучшать нарушенные функции желудочно-кишечного тракта. Оно обладает успокаивающим и болеутоляющим свойствами. Повышает защитные силы организма и поднимает жизненный тонус.
При внутреннем приёме пихтового масла нельзя употреблять алкогольные напитки (даже пиво), и в процессе лечения, и в течении трёх суток после последнего приёма лекарства, потому что алкоголь в этом случае будет вызывать очень неприятные ощущения и может свести на нет всё лечение.
Первые дни приёма масла ваше самочувствие может напоминать предгриппозное состояние. Этого не следует опасаться — это нормальная реакция организма. Во время лечения с помощью пихтового масла может измениться режим и качество сна. Сон становится более глубоким и здоровым. Интересным сопутствующим эффектом при лечении пихтовым маслом является усиление потенции у мужчин.

Лечение гипертонической болезни с помощью пихтового масла

Читайте также:  Сок лимона при гипертонии

Гипертония имеет много причин. Соответственно, для воздействия на них необходимы средства разных направлений. Лечение гипертонии без лекарств невозможно. Слишком серьезные нарушения в организме вызывает заболевание. Но и лекарств без побочных эффектов не бывает.

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При гипертонической болезни постельный режим рекомендован только во время кризов или других осложнений. В обычные дни двигательный режим должен поддерживаться пешими прогулками, утренней гимнастикой. Не рекомендуются силовые виды спорта. Упражнения при гипертонии нельзя делать, длительно находясь вниз головой. Они вызывают прилив крови к головному мозгу и способствуют излишнему напряжению сосудов.

Пациенты, проходящие лечение в стационаре или восстановительный курс в санаториях, обязательно направляются на лечебную физкультуру (ЛФК). Под руководством опытного инструктора осваиваются и заучиваются упражнения для дальнейшего использования дома.

В комплекс ЛФК обязательно входит нагрузка:

  • на общеукрепляющие мышечные группы;
  • на развитие полноценного правильного дыхания;
  • на координацию движений и вестибулярный аппарат.

Продолжительность занятий не должна превышать 20 минут, имеются ограничения в зависимости от стадии заболевания.

При второй стадии рекомендовано начинать упражнения в положении на стуле. По нескольку раз выполняются подъем и разгибания рук и ног, повороты в стороны.

Начинают с обычной ходьбы, затем добавляется полуприсяд, шаги с высоким подъемом колен и отведением назад. Предлагается постоять на одной ноге с другим согнутым коленом, сделать наклоны в стороны.

Дыхательная гимнастика помогает тренировать организм к условиям гипоксии. Она основана на выполнении длительного выдоха, на искусственной задержке воздуха в легких. Упражнения по методу Стрельниковой, наоборот, требуют гипервентиляции (сделать 8 глубоких дыхательных движений без остановки, затем отдохнуть и повторить). Метод рекомендуется для снятия повышенного давления у подростков, при кризах, в результате волнений и стрессов.

Лечение гипертонии в домашних условиях обязывает соблюдать жесткие рекомендации по диете. Ожидаемые результаты:

  • нормализация веса, уровня холестерина в крови;
  • устранение отеков, одышки, тахикардии.

Без лекарств этого можно достичь с помощью ограниченного употребления в пищу:

  • животных жиров (жирное мясо, масло, сметана);
  • соли, копченых продуктов, колбасных изделий;
  • сладостей, свежей выпечки;
  • макаронных изделий;
  • кофе, газированных напитков.

Их придется заменить следующими продуктами:

  • нежирные мясные блюда, приготовленные на пару или вареные без соли;
  • овощи в салатах с приправами (например, отварная свекла в салате с чесноком и укропом), фрукты свежие и в соках обеспечат потребность в витаминах;
  • обезжиренное молоко, творог и кефир;
  • каши (кроме манной) из цельной крупы, а не из хлопьев;
  • кофе можно заменить напитком из цикория, а в зеленый чай рекомендуется при заварке добавлять имбирь;
  • рыбу даже жирных сортов, она по составу вполне заменит мясо и обеспечит сосуды необходимыми ненасыщенными кислотами;
  • вместо сахара лучше использовать чайную ложку меда, он добавить природных минеральных веществ, антиоксидантов.

Рекомендованы чеснок, лук, хрен в качестве полезных вкусовых добавок.

Обычный полноценный сон имеет целебный эффект. В вечерний чай можно добавить лекарственные травы с успокаивающим действием (мелиссу, мяту).

Проводить массаж при гипертонии должен обученный массажист. Дело в том, что сила и направления движений важны в процессе лечения. Неправильная тактика может привести к кризу. Обучиться самомассажу можно у специалиста.

Для домашнего применения больше подходит методика точечного массажа, которую можно проводить по нескольку раз в день. Каждая точка массируется 5 минут, при симметричном расположении идет воздействие сразу на обе точки. Начинать и заканчивать нужно легкими круговыми движениями. Основные точки при гипертонии расположены:

  • на нижне-внутренней поверхности коленного сустава;
  • на 4 пальца ниже первой точки;
  • на стопе в ближайшей к пальцам ямке свода;
  • если захватить снаружи предплечье у локтя кистью, то концевые фаланги четвертого и третьего пальцев попадут в ямку между мышцами, где и расположена нужная точка;
  • в ямке между первым и вторым пальцами кисти руки;
  • на 4 пальца выше внутренних лодыжек;
  • в подзатылочной ямке;
  • под мочкой уха на нижней челюсти.

Последние 2 точки рекомендуется массировать не больше трех минут.

Занятия йогой связаны с теми же нагрузками, что и физические упражнения. Но техника, по мнению мастеров, показана и подействует не на всех.

Метод акупунктуры более распространен в восточной медицине. Основан на знании точек, влияющих на состояние нервной регуляции сосудистым тонусом. Серьезные опытные специалисты с помощью иголок снимают кризы. Для лечения важно поинтересоваться степенью подготовленности врача, не попадать в руки шарлатана.

Лечение гипертонии травами практикуется веками. Метод доступен для применения в домашних условиях. Пить отвары и настойки из растений придется в течение длительного срока. Поэтому терапия не подходит для очень занятых людей, ожидающих быстрого результата.

Для ленивых в аптечной сети можно приобрести фиточаи, добавки, изготовленные в капсулах, пакетиках для заварки.

Травы при гипертонии лучше покупать готовым сырьем в аптеке. Так больше уверенности, что они выращены и собраны в чистых экологических районах, в фазу наибольшего содержания активных веществ.

Можно готовить сборы из нескольких растений (хранить раздельно, но при заваривании смешать в определенных соотношениях) или поочередно применять в фитотерапии разные целебные травы, плоды, листья и коренья.

Самые популярные рецепты от гипертонии:

Любители фитотерапии должны быть полностью уверенными в здоровом желудке. Многие рецептуры вызывают раздражение слизистой и не показаны при гастрите, язвенной болезни.

Гирудин из слюны пиявок обладает множеством эффектов. В терапии гипертонической болезни их можно использовать скорее для профилактики осложнений, связанных с риском тромбоза коронарных и мозговых сосудов. Наиболее доказанным считается снижение вязкости крови.

Гирудотерапия при гипертонии должна проводиться только опытным специалистом, поскольку учитывается зона наложения пиявок как воздействие на рефлекторные точки заболевания.

Метод имеет противопоказания, их следует строго соблюдать.

Реклама ношения намагниченных изделий (браслетов, серег) для лечения гипертонии совершенно лишена практического смысла, поскольку их магнитные свойства чрезвычайно малы. Уж лучше пройти в поликлинике курс магнитотерапии с подтвержденным воздействием.

Восточные методики предлагают терапию запахами масел лаванды, майорана, иланг-иланга.

Порой пациент даже не знает, что ему предлагается. Поэтому следует почитать инструкцию. Средства, хоть и изготовлены в очень маленькой дозировке, могут у чувствительного человека вызвать неожиданные побочные симптомы (тошноту, головокружение). Поэтому приобретать их и лечиться ими самостоятельно не рекомендуется.

Существуют гомеопатические средства, действующие на головной мозг:

  • из солей золота (Строциан, Игнаций, Цинкум);
  • на основе бария (Барит карбоника и муриатика).

Гомеопаты утверждают, что эти препараты одновременно лечат сердце, печень с желчным пузырем, почки. Правильное назначение и консультацию по курсу лечения можно получить только на приеме у гомеопата. Врачи поликлиники не имеют этой специализации.

Если вы решились на лечение гипертонии без лекарств, необходимо осознавать опасность такого мероприятия. Другое дело — совмещение со стандартной терапией. При этом врачу необходимо рассказать об использовании дополнительного нетрадиционного способа. Иногда они потенцируют (усиливают) или ослабляют действие лекарственного препарата. Ответственное решение принимает сам пациент.

Упражнения ЛФК после инсульта

Какие таблетки можно пить при гипертонии?

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)

Загрузка…

Adblock
detector

Источник