Откуда берется давление артериальное давление
Гипертония — страшнейший враг человечества. Это не преувеличение, на совести болячки миллионы смертей. Возможно, вы тоже больны и даже не догадываетесь об этом.
Заболевания сердечно-сосудистой системы — самая распространённая причина смерти в мире. От них умирают больше 17 млн человек в год, это каждый третий. И 9,5 млн случаев — именно осложнения гипертонии .
Гипертония — это повышенное кровяное давление. Сердце перекачивает кровь, которая распространяется по сосудам и воздействует на их стенки, — так и появляется кровяное давление. От повышенного давления больше всего страдает сердце, потому что ему приходится работать сильнее.
В норме систолическое (верхнее) давление — 120 мм ртутного столба, его определяют, когда сердце сокращается, в момент выброса крови. Диастолическое (нижнее) — 80 мм, оно фиксируется в момент расслабления сердца.
Эти цифры не абсолютны: и 130, и 105 мм систолического давления — это ещё норма. Когда систолическое давление переваливает за 140, а нижнее за 90, это и есть гипертония (гипертензия) . При ней кровь не поступает во все органы, развивается сердечная недостаточность.
Из-за сильного давления крови портятся стенки сосудов. Они истончаются и выпячиваются, образуются аневризмы. И такой тонкий деформированный сосуд может порваться и вызвать угрожающее жизни состояние.
Помимо того, что повышенное давление — прямая дорога к инфарктам и инсультам, такое состояние влияет и на другие органы. Например, на почки и на нервную систему. Последствия — хроническая почечная недостаточность и энцефалопатия (нарушение работы головного мозга).
Откуда берётся гипертония
В основном заболевают люди, которые к повышенному давлению предрасположены. Но если снова взглянуть на статистику, окажется, что не повезло трети планеты.
При этом заболеваемость только увеличивается. И эксперты Всемирной организации здравоохранения винят во всём рост городов и изменение образа жизни, который влияет на так называемые поведенческие факторы гипертонии:
- Курение и алкоголь. Никотин и этиловый спирт сужают сосуды, а значит, сердцу труднее проталкивать кровь.
- Малоподвижный образ жизни. Из-за того, что человек мало двигается, сердце и сосуды ленятся, для них даже спокойная работа становится слишком трудной.
- Лишний вес. Просто потому, что жир откладывается на внутренних органах, в том числе и на сердце.
- Стресс. Постоянное нервное напряжение сказывается и на сосудах.
Возраст не играет особой роли. Давление может подняться и в 25 лет, и в 65, хотя в 65 это случается чаще.
Как распознать гипертонию
Чем раньше вы узнаете о начале заболевания, тем лучше. Препараты помогают эффективно снижать давление, а диета и здоровый образ жизни на ранних стадиях болезни показывают отличные результаты.
Среди взрослых людей болен каждый третий, но не все знают об этом, потому что начало гипертонии протекает без симптомов.
Когда давление повышается, человек может почувствовать, что часто болит голова, после лёгких нагрузок появляется одышка, начинается бессонница, а усталость накатывает слишком быстро. Иногда больные чувствуют, что сердце бьётся чаще, замечают отёки ног в конце дня, у некоторых открываются носовые кровотечения.
Чтобы отследить гипертонию ещё до начала симптомов, выясните, входите ли вы в группу риска. Вспомните, кто из родных болел или болеет гипертензией, подумайте, как часто вы нервничаете и выпиваете. Если вы курите, то вы автоматически в группе риска.
Купите в домашнюю аптечку электронный тонометр и измеряйте давление самостоятельно. Чтобы сделать какие-то выводы, нужно некоторое время измерять давление утром и вечером и записывать результаты. В идеале такой мониторинг нужен хотя бы в течение пары недель, чтобы увидеть среднее значение и сделать выводы о состоянии сосудов. Такие проверки нужно проходить хотя бы раз в год.
А если вы не в группе риска, то хотя бы не отлынивайте от обязательных медицинских осмотров и не стесняйтесь в гостях попросить тонометр для проверки.
Что делать, если давление высокое
В первую очередь прийти к врачу и проверить, почему у вас выросло давление.
Гипертония бывает первичной, то есть это основное заболевание, которое появилось само по себе, и вторичной, когда повышенное давление — только следствие другого заболевания.
Доктор проверит, какой у вас тип, и подберёт соответствующее лечение. Как правило, оно состоит из таблеток, снижающих давление, и изменений рациона и привычек.
Во многих случаях препараты от гипертонии приходится принимать всегда, пожизненно, вне зависимости от того, какое у вас давление было утром и как вы себя чувствуете.
Уточните этот вопрос у доктора. Если это ваш случай, не бросайте лечение, потому что вам «полегчало».
Как защититься от высокого давления
Всё, что мы можем сделать, — выйти из группы риска. Это лучший способ, который в случае с гипертонией реально работает.
Например, каждые лишние 5 кг повышают давление в среднем на 2–5 пунктов . Что ещё нужно делать, чтобы сохранить сосуды:
- Есть меньше соли. Предельная норма — 5 г в день, это чайная ложка. Сюда входит и та соль, которая содержится в готовых продуктах.
- Есть не меньше 400 г овощей и фруктов в день.
- Каждый день полчаса посвящать чему-то активному. Не обязательно ходить в спортзал или бегать по утрам, достаточно отправиться на прогулку после работы и пройти несколько остановок в среднем темпе.
- Не курить и не налегать на алкоголь.
- Меньше переживать. Научиться управлять эмоциями сложно, но необходимо. Порадуйте сердце, перестаньте волноваться.
Источник
Откуда берутся показатели АД
Когда изменяется давление человека, то за единицу измерения давления принято считать мм рт. ст, а цифры свидетельствуют о следующем:
- Верхняя. Ее принято называть систолической и она показывает на силу, с которой сердце, в момент сокращения, выбрасывает кровь в сосуды и на возникающее при этом сопротивление стенок артерий.
- Нижняя. Называется диастолической или минимальной. Ее замер соответствует диастоле (полному расслаблению) сердца. Остаточное давление служит показателем эластичности периферических сосудов.
Колебательный цикл сокращений миокарда систола-диастола повторяется непрерывно, но полученные данные могут изменяться не только в течение дня, но и даже на протяжении нескольких минут. На изменение показателей АД влияет:
- Тонус мышц. Недостаточное расслабление мышц во время измерения будет способствовать тому, что полученные показатели будут выше.
- Стресс или волнение перед процедурой способствуют получению неверных данных.
- Выкуренная сигарета или употребление кофеиносодержащих напитков вызывают кратковременное повышение сосудистого тонуса и временное повышение артериального давления.
- Недавний прием пищи также может повлиять на достоверность показателей тонометра.
Если, при хорошем самочувствии цифры на аппарате бывают слишком низкие или, наоборот, несколько завышены, то это не всегда неисправность тонометра. В некоторых случаях, возможны отклонения от общепринятых вариантов медицинской нормы.
Нормальное артериальное давление у человека: верхнее и нижнее давление
Перед тем, как рассмотреть, что такое верхнее и нижнее артериальное давление, приведем классификацию АД по ВОЗ.
Выделяют такие стадии повышенного АД по ВОЗ:
- Первая стадия сопровождается стабильным протеканием гипертонии, без ухудшения работы внутренних органов.
- Вторая стадия предусматривает развитие патологий в одном или двух органах.
- Третья стадия затрагивает не только органы, но и также системы организма. Помимо этого, выделяют такие степени АД:
- Пограничное состояние, при котором показатели не больше 159/99.
- Вторая степень — умеренная гипертония (179/109 и больше).
Нормальное артериальное давление у человека — это понятие относительное, так как для каждого индивидуального (отдельного) организма существуют определенные нормовые показатели тонометра.
Перед тем, как понять, какое нормальное артериальное давление у человека, важно выяснить, что такое верхнее и нижнее артериальное давление.
Не все знают, что такое верхнее и нижнее артериальное давление, и часто его путают. Говоря простыми словами, верхнее или систолическое давление — это показатель, который зависит от частоты сокращения и силы ритма миокарда.
Нижнее или диастолическое давление — это показатель, выявляющий минимальное давление во время спадания нагрузки (расслабления) мышцы сердца.
Какое должно быть артериальное давление по возрастам и половой принадлежности?
У мужчин нормами считаются:
- В 20 лет — 123/76.
- В 30 лет — 130/80.
- В 50-60 лет — 145/85.
- Более 70 лет — 150/80.
У женщин нормальные показатели давления такие:
- В 20 лет −115/70.
- В 30 лет — 120/80.
- В 40 лет — 130/85.
- В 50-60 лет — 150/80.
- Более 70 лет — 160/85.
Как можно заметить, показатели АД с возрастом увеличиваются как у мужчин, так и у женщин.
Нормальное артериальное давление у человека неразрывно связано с его пульсом, который также может свидетельствовать о различных заболеваниях и патологиях в организме (особенно в почках и кровеносных сосудах).
Сам по себе пульс — это не что иное, как периодические сокращения, которые связаны с колебанием сосудов при их наполнении кровью. При пониженном сосудистом давлении пульс также будет слабым.
В норме в состоянии покоя пульс человека должен быть 60-70 ударов в минуту.
Выделяют разные нормы пульса для людей разных возрастных категорий:
- У детей от одного до двух лет — 120 ударов в минуту.
- У детей от трех до семи лет — 95 ударов.
- У детей от восьми до 14 лет — 80 ударов.
- У подростков и молодых людей— 70 ударов.
- У людей пожилого возраста — 65 ударов.
Нормальное давление у человека при беременности не сбивается вплоть до шестого месяца вынашивания ребенка. После этого из-за влияния гормонов АД может повышаться.
В том случае, если беременность протекает с отклонения или патологиями, то скачки АД могут быть более заметными. В таком состоянии у женщины может наблюдаться стойкое повышение показателей давления. При этом ей рекомендуется ставать на учет к терапевту и ложиться в больницу под наблюдение врача.
Патология или норма
Разобравшись, что такое давление человека, стоит рассмотреть, какие показатели тонометра принято считать нормальными, а при каких случаях необходимо обратиться за врачебной помощью.
У докторов принята следующая таблица анализа данных АД:
- пониженное — давление ниже 110/70;
- нормальное – 120/80;
- слегка повышенное – не превышает цифры 140/90;
- высокое – данные замеров выше 140/90.
Но эти нормативы могут варьироваться не только с учетом возраста и конституции пациента, но и с учетом образа жизни человека. Например, для субтильной девушки, нормальным может быть АД 100/60, в то время как для мужчины спортсмена нормой станет 130/90. Кроме того, на индивидуальные нормы влияют особенности тонуса сосудов и частота сердцебиений. Чтобы выявить свое, индивидуальное давление, необходимо:
- провести замеры АД во время хорошего самочувствия;
- измерить давление во время возникающих недомоганий.
Самообследование рекомендуется проводить в течение недели и заносить полученные данные в тетрадку. Сравнительный анализ получившихся цифр позволит не только выявить «свое» АД, но и определить, при каких обстоятельствах происходит ухудшение самочувствия.
К врачу рекомендуется обращаться только в том случае, когда при хорошем самочувствии рабочее давление значительно превышает цифры 140/90. Это свидетельствует о запущенной форме артериальной гипертензии, когда уже произошли сосудистые изменения.
Артериальное давление имеет два основных показателя:
- Систолическое.
- Диастолическое.
Существует весомая разница между систолическим и диастолическим давлением. Норма верхнего (систолического давления) определяется уровнем давления в крови человека в миг самого сильного (предельного) сокращения сердца.
Таким образом, норма систолического давления напрямую зависит от частоты ударов сердца и количества его сокращений.
Выделяют такие факторы, которые влияют на норму систолического давления:
- Объем правого желудочка.
- Частота колебаний сердечной мышцы.
- Мера растяжения стенок в аорте.
Норма систолического давления составляет 120 мм. рт. ст. Иногда оно называется «сердечным», однако это не совсем правильно, ведь в процессе перекачивания крови участвует не только данный орган, но и также сосуды.
Норма диастолического давления зависит от уровня давления крови в миг максимального расслабления сердца. Таким образом, норма диастолического давления составляет 80 мм.рт.ст.
По этому, есть довольно весомая разница между систолическим и диастолическим давлением.
Норма же при этом все равно индивидуальна для каждого человека, в зависимости от состояния здоровья, возраста и пола.
Повышенное артериальное давление или гипертония (гипертензия) обычно выявляется у пожилых людей. Данное заболевание считается очень опасным, поскольку оно способно привести к инсульту, то есть, разрыву сосуда в мозге.
Такое отклонение может развиться по следующим причинам:
- Лишний вес человека (ожирение).
- Сильное нервное перенапряжение, частые стрессы и психоэмоциональная нестабильность.
- Хронические заболевания внутренних органов.
- Малоподвижный образ жизни.
- Сахарный диабет.
- Употребление спиртных напитков.
- Курение.
- Неправильное питание.
- Генетическая предрасположенность человека к данному заболеванию.
Во время гипертонии человек страдает от жутких головных болей, слабости, отдышки, сухости во рту, болей в сердце и слабости.
В таком состоянии больному нужно оказывать срочную помощь и обращаться к врачу, пока заболевание не вызвало опасных осложнений. Также при этом важно выявить первопричину гипертонии, и совместно с высоким давлением лечить и тот фактор, который спровоцировал его появление.
Гипертонический криз — это очень опасное состояние, при котором резко повышается АД. В таком состоянии у человека поражается нервная система и внутренние органы. Есть высокий риск инсульта и инфаркта.
Выявить гипертонический криз можно по эхокардиографии и измерению АД. Его причинами могут стать прием спиртного, сильная физическая нагрузка, прием некоторых препаратов, а также прогрессирование болезней внутренних органов или систем. Для купирования приступа назначается препарат Прогликем.
Гипотония — это состояние, при котором у человека наблюдается пониженное давление. При этом больной будет ощущать сильную слабость, тошноту, головокружение.
Вызвать такое состояние могут:
- Анемия.
- ВСД.
- Инфаркт.
- Длительное голодание.
- Болезни надпочечников.
В каких единицах измеряют артериальное давление: советы по измерению АД
Перед тем, как рассмотреть, в каких единицах измеряют артериальное давление, следует разобраться в правилах самой процедуры по установлению показателей АД.
Выделяют такие врачебные рекомендации по измерению давления:
- Человек должен занять сидячее положение с опорой на спину.
- Перед измерением давления не рекомендуется физически перенапрягаться, курить, кушать, а также принимать спиртные напитки.
- Нужно использовать только рабочий механический прибор для изменения АД, который будет иметь нормированную шкалу.
- Рука человека должна быть на уровне его груди.
- Во время процедуры нельзя говорить либо двигаться.
- В измерении величины давления обеих рук нужно делать перерыв в десять минут.
- Измерять давление должен врач либо медсестра. Самостоятельно человек не сможет точно определить свое давление.
Не все знают, в каких единицах измеряют артериальное давление и что значат показатели «мм рт. ст.». На самом деле все просто: данные единицы измерения артериального давления означают миллиметры ртутного столба. Они показывают на приборе, насколько высоко или низко АД.
После того, как мы разобрались, в каких единицах измеряют артериальное давление, приведем основные причины отклонений от нормы.
Нарушения давления в организме может развиваться по самым разным причинам. Это может быть физическое переутомление, голодание или простой стресс, который сильно повлиял на состояние человека. Обычно в таком состоянии показатели сами стабилизируются, когда организм придет в норму, человек поест, отдохнет и хорошо поспит.
Более серьезной причиной повышенного давления могут стать прогрессирующие болезни, такие как атеросклероз сосудов, сахарный диабет, острые вирусные или инфекционные заболевания. В таком состоянии человек может страдать от резких скачков АД, а также явных признаков гипертонии.
Еще одной частой причиной сбоя в АД является резкое сужение сосудов, возникшее по причине гормонального влияния, а также эмоциональных перенапряжений.
Прием некоторых препаратов, болезни сердца, нарушение свертываемости крови и чрезмерные физические нагрузки тоже могут повлиять на сбой в данном показателе.
Неправильное питание и сбой в функционировании эндокринной системы обычно плохо сказывается на АД как у молодых, так и у пожилых людей.
Правила замера артериального давления
Многие производят замеры АД в домашних условиях. Процедура это несложная, тем более что некоторые современные электронные тонометры не требуют от измеряющего совсем никаких навыков. Но все же, для получения достоверных данных необходимо соблюдать ряд правил:
- Немного отдохнуть и расслабиться перед процедурой. Если была физическая нагрузка или стрессовая ситуация, то отдыхать рекомендуется не менее 15-20 минут.
- Не курить и не употреблять алкоголь или напитки, содержащие кофеин.
- Руку, на которой будет проводиться замер, слегка согнуть в локте и разместить на ровной поверхности (у лежачих больных можно измерять АД на выпрямленной расслабленной конечности).
- Манжетку надеть так, чтобы она находилась чуть выше локтя, а отходящие от нее трубки размещались в районе локтевого сгиба.
Если используется электронный прибор, то во время работы аппарата нужно держать руку расслабленной, дышать спокойно и не разговаривать. При применении механического прибора с фонендоскопом (такими пользуются врачи в поликлинике), желательна помощь другого человека. Самостоятельное подкачивание манжетки грушей и выслушивание сердечных тонов вызывает незначительное напряжение мышц и влияет на достоверность замеров.
Артериальное давление для каждого индивидуально и, рекомендуется знать свою норму АД. Это поможет своевременно выявить первые признаки гипертензии и предотвратить сосудистые осложнения.
По материалам сайта: www.serdce1.ru
Источник
Глава 5 Откуда берется гипертония?
Откуда берется гипертония?
А ведь действительно, откуда она берется? Большинство пациентов, впервые приходящих на консультацию, хотят найти причину повышения давления, чтобы потом успешно с ней бороться.
К сожалению, если говорить о причинах болезни, то мы можем достоверно найти их только при инфекционных заболеваниях и травмах. В остальных случаях (гипертония, астма, диабет и т. д.) мы понимаем механизмы развития заболевания, но выделить одну причину и «удалить» ее мы пока не в силах.
Так, в большинстве случаев причина гипертонии – это наследственность, умноженная на знакомые всем факторы риска (курение, малоподвижный образ жизни, избыток соли в рационе, стрессы и т. д.). Такое повышение давления называют первичной (эссенциальной) гипертонией, или, в России, гипертонической болезнью.
Однако в 10–15 % случаев все же удается найти причину повышения давления, а иногда и избавиться от нее полностью. Это так называемые «вторичные», или симптоматические, гипертонии. Когда мы работаем с пациентами, то обязательно вспоминаем о возможности этих заболеваний, тогда назначаем специальные дополнительные обследования, чтобы как можно быстрее поставить диагноз и назначить специфическое лечение. Давайте поговорим подробнее об этих болезнях.
Похожие главы из других книг
ГЛАВА I. ОТКУДА К НАМ ПРИШЕЛ ЧЕСНОК
ГЛАВА I. ОТКУДА К НАМ ПРИШЕЛ ЧЕСНОК Чеснок посевной — огородное многолетнее травянистое растение семейства лилейных. Его научное название — Allium sativum. Перевод слова allium неизвестен, возможно, оно пришло из кельтского языка. А «sativum» означает «домашний» и позволяет нам
Откуда берется лишний вес?
Откуда берётся сахарный диабет первого типа?
Откуда берётся сахарный диабет первого типа? Человек, как говорится, слаб. И не только своими пристрастиями и вредными привычками. Как бы не кичился кто–то своим «железным» здоровьем, всё равно какое–нибудь слабое место у него найдётся. Одни получают его ещё в чреве
ОБЗОРНАЯ ГЛАВА. АБРИКОС – КТО ОН И ОТКУДА?
ОБЗОРНАЯ ГЛАВА. АБРИКОС – КТО ОН И ОТКУДА?
Откуда берется боль, если грыжа не виновата?
Откуда берется боль, если грыжа не виновата? Прежде чем ответить на этот вопрос, я хотел бы немного поговорить о самом понятии «боль».С точки зрения специалистов Международной Ассоциации по изучению боли, боль играет роль сигнала опасности и мобилизует защитные силы
Откуда берётся знание о Заболевании?
Откуда берётся знание о Заболевании? Как же врачи определяют заболевание как таковое?Уверен, что на этот вопрос вы уже знаете ответ. Или ориентировочно представляете, как это происходит. Полагаете, что нет? Не знаете? Что же, рассмотрим известное всем заболевание —
Глава 1 Что такое рак и откуда он берется?
Глава 1 Что такое рак и откуда он берется? С давних времен известно, что в организме человека, животных, растений могут появляться опухоли. Обычно их подразделяют на доброкачественные и злокачественные. Их названия в основном заканчиваются на — ома («опухоль»): карцинома,
Глава 1 ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРТОНИЯ?
Глава 1 ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРТОНИЯ? В 1628 году собранию известных английских врачей был предложен трактат Уильяма Гарвея «Исследование о движении сердца и крови у животных», и никто из ученых мужей предположить тогда не мог, что это – первое научное исследование заболевания,
Откуда берется болезнь
Откуда берется болезнь Коленный сустав человека имеет очень разветвленную сеть кровеносных сосудов и нервов. Поэтому при малейшем негативном воздействии на него, например, инфекции или травмы сразу запускается воспалительная реакция. В полости коленного сустава
Откуда берется геморрой
Откуда берется геморрой Ответственность на задний проход возложена большая.Во-первых, способность удерживать кал и газы всегда и везде негласно считалась и считается одним из признаков благовоспитанного человека. При исправном заднем проходе это достигается без
Глава 1. Откуда берется вода в кране?
Глава 1. Откуда берется вода в кране? Для начала давайте посмотрим, откуда берется вода в кране, как она туда попадает и какую очистку проходит на своем пути. В городской водопровод вода может попасть из двух источников: с помощью водозабора на реке и из артезианских
Откуда берется болезнь
Откуда берется болезнь Вот как возникает болезнь:Эгрегор перераспределяет потенциал реализации в своем сообществе: поощряет полезные особи дополнительным потенциалом, у вредных особей отнимает его, скидывая к тому же на них негатив. Это происходит следующим образом.На
Откуда берется соль в хрящах?
Откуда берется соль в хрящах? Избыток в пище ионов натрия приводит к постоянной отечности тканей и повышает риск гипертонической болезни. Из писем доктору Я с детства люблю все соленое, а мой муж требует, чтобы я клала как можно меньше соли в пищу, потому что соль
Глава 31 Гипертония и биоритмы
Глава 31 Гипертония и биоритмы Пришло время немного поговорить о биоритмах, которые иногда даже мудрого человека ставят в тупик. Дело в том, что некоторые люди действительно не знают, в какое время суток им лучше тренироваться, и объясняют этим свое нежелание вставать
Глава 33 Гипертония и старение
Глава 33 Гипертония и старение В обществе считается, что за процессом старения лучше наблюдать украдкой, в стыдливом молчании. Мы стараемся защититься от старения и считаем, что стареть должен кто-то другой, но только не я и не мой близкий и родной человек. Считаем, что
Глава 4. Откуда в клетке электричество?
Глава 4. Откуда в клетке электричество? Итак, мы преодолели крепостную стену-мембрану, побродили по «замку» – информационному центру, покатались по узким каналам и даже ознакомились с канализационной системой клетки-городка. Но что заставляет двигаться все это чудо? Где
Артериальное давление: норма для человека, причины отклонения
Артериальное давление — это сила, с которой сердце гонит кровь по артериям. Это значение выступает важнейшей характеристикой, позволяющей дать оценку общему состоянию здоровья и функциональности сердечно-сосудистой системы. Величина артериального давления непостоянно и меняется, в зависимости от изменяющихся условий. Кратковременные колебания артериального давления (АД) неопасны, но устойчивое повышение или понижение этого показателя свидетельствует о сбое в работе организма.
Норма для человека — это 120 на 80 мм рт. ст. Эта величина является усредненным значением, незначительные отклонения на 10 мм рт. ст. в большую или меньшую сторону — это вариант физиологической нормы для конкретного человека. По статистике, давление у мужчин в среднем на 5 мм рт. ст. выше, чем у женщин.
При измерении артериального давления тонометр показывает две цифры. Первое число — это систолическое АД, также называемое верхним. Эта цифра описывает силу, с которой кровь давит на стенки артерий, в момент сокращения сердечной мышцы. Второе значение — это диастолическое, или нижнее давление, которое характеризует напор крови в момент расслабления сердца. Разница между этими показателями — это пульсовое давление, в норме оно колеблется от 30 до 50.
Таблица значений артериального давления по возрасту
Артериальное давление у одного и того же человека меняется в течение жизни. У детей и подростков АД ниже, чем у взрослого человека. В старшем возрасте оно повышается из-за возрастных изменений. Колебания АД у женщин напрямую связаны с изменением гормонального фона, поэтому во время менструации, в конце и начале цикла, значения могут отличаться.
Данные, приведенные в таблице, не являются точными, так как это усредненный показатель. К примеру, в старшем возрасте кардиологи считают нормой давление до 140 мм рт. ст., но из-за особенностей старения организма у многих людей АД выше нормы. Для определения нормального значения для каждого конкретного человека пользуются простым правилом: если такое давление наблюдалось всегда и какой-либо дискомфорт полностью отсутствует, такое АД можно считать вариантом нормы.
Внимания требует внезапное изменение артериального давления, что сопровождается появлением специфических симптомов.
У детей давление значительно ниже нормального значения для взрослого человека. Ребенок рождается с низким АД, что обусловлено высокой эластичностью стенок сосудов и широким просветом между ними. Дети рождаются с АД в пределах 60-90 на 40-50. Оно постепенно возрастает, по мере повышения сосудистого тонуса, и уже к двум месяцем значение АД у ребенка может достигать 110 мм рт. ст. До пяти-шести лет показатели одинаковы и у мальчиков, и у девочек, однако со временем мальчики «выбиваются вперед» и их давление выше в среднем на 5 мм рт. ст., чем у девочек.
Давление у детей
Нормальным АД у подростков принято считать показатели в диапазоне 110-136 на 70-86 мм рт. ст. На фоне гормональных изменений, подростковых неврозов и стрессов АД повышается или понижается. О нарушении говорят только в том случае, когда колебания артериального давления сопровождаются специфическими симптомами. Низкое давление в подростковом возрасте (ниже 100 на 60 ) обусловлено нарушением работы нервной системы (вегетососудистая, или нейроциркуляторная, дистония). Для определения причины скачков давления следует проконсультироваться с кардиологом, терапевтом, неврологом и эндокринологом, однако следует понимать, что отклонения показателей на 10-15 мм рт. ст. — это вариант физиологической нормы для конкретного человека.
Кратковременные скачки артериального давления происходят временами у каждого человека. Причины таких колебаний:
- психоэмоциональное перевозбуждение;
- физическая нагрузка;
- недостаток сна;
- стресс;
- употребление плотной пищи;
- прием алкоголя или напитков с кофеином.
Во время интенсивных занятий спортом сосуды сужаются и АД повышается. Такое явление обусловлено выбросом адреналина, этот же механизм приводит к повышению АД при стрессе и недосыпе. Плотный обед или ужин, обилие соленой и острой пищи — все это вызывает кратковременный скачок АД. Давление нормализуется самостоятельно, спустя максимум несколько часов. Давление повышают некоторые напитки — кофе, крепкий чай, любое крепкое спиртное. Когда организм мерзнет, происходит незначительное повышение сосудистого тонуса и скачок артериального давления.
Снижение давления обусловлено:
- ослаблением организма;
- высокой температурой воздуха;
- недостатком питательных веществ;
- истощением нервной системы.
Кратковременное снижение АД наблюдается во время простудных заболеваний и гриппа. Ослабление организма в результате длительного голодания, строгой монодиеты или дефицита витаминов приводит к уменьшению этого показателя.
Кратковременное колебание АД вследствие воздействия внешних факторов неопасно и не требует лечения.
Устойчивое повышение артериального давления называет гипертонией. Это заболевание диагностируется преимущественно у людей пожилого возраста. Диагноз ставится при повышении АД свыше 140 на 100, если есть специфические симптомы.
Артериальная гипертония или гипертензия может быть как первичной (эссенциальной) и вторичной. Причины развития эссенциальной артериальной гипертензии достоверно неизвестны. Вторичная гипертония развивается вследствие:
- атеросклероза сосудов;
- сахарного диабета;
- гипертиреоза;
- ожирения;
- почечной недостаточности;
- большого стажа курения;
- хронического стресса.
Заболевание сопровождается рядом специфических симптомов, указывающих на повышение давления. Пациенты жалуются на одышку, чувство тревоги, учащение пульса и покраснение кожи лица.
Артериальной гипертензии в большей мере подвержены мужчины старше 50 лет. Это обусловлено невнимательным отношением к собственному здоровью и вредными привычками, которым больше подвержены мужчины, а не женщины. Женщины до 50 лет находятся под защитой собственного гормонального фона, с гипертонией представительницы слабого пола сталкиваются после наступления менопаузы.
Артериальная гипертония — это бич XXI века. Заболевание быстро прогрессирует, приводит к ранней потере трудоспособности. Повышение артериального давления свыше 160 мм рт.ст. опасно риском поражения важнейших органов — почек, сердца, головного мозга. Осложнения гипертонии:
- ангиопатия сетчатки;
- почечная недостаточность;
- ишемическая болезнь сердца;
- инфаркт миокарда;
- инсульт.
Заболевание требует тщательного контроля показателей АД, изменения образа жизни и медикаментозного лечения. Препараты, контролирующие артериальное давление и предотвращающие его резкие скачки, иногда необходимо принимать пожизненно.
Низкое артериальное давление, ниже 100 на 60 — это гипотония. Нарушение редко выступает самостоятельным заболеванием и выступает вторичным симптомом следующих патологий:
- анемия;
- нейроциркуляторная дистония;
- неврологические нарушения;
- иммунодефицит;
- гипотиреоз.
Понижение АД наблюдается на фоне патологий позвоночника. При шейном остеохондрозе нарушается мозговое кровообращение, что влечет за собой понижение тонуса сосудов.
Гипотония характеризуется упадком сил, сонливостью, головокружением. Это состояние сопровождается мигренью, дезориентацией. Сильное снижение АД приводит к развитию предобморочного состояния — вплоть до кратковременной потери сознания.
Устойчивое снижение АД опасно риском развития гипоксии вследствие недостаточного количества кислорода, поступающего с током крови к головному мозгу.
Выяснить, что означают колебания АД, может только специалист.
Врачи, к которым необходимо обратиться, — это терапевт, кардиолог, эндокринолог и невролог.
От причины отклонения АД от нормы зависит дальнейшая схема лечения. При гипертонии важнейшей составляющей терапии выступает изменение рациона, нормализация режима дня и гипотензивная терапия. Если нарушение обусловлено какими-либо патологиями и хроническими болезнями обязательно проводится комплексное лечение основного заболевания.
Причиной пониженного АД часто выступает нарушение работы нервной системы — нейроциркуляторная дистония (или ВСД), неврозы, депрессивные состояния, астенический синдром. Лечение основано на нормализации работы нервной системы и применении тонизирующих препаратов для нормализации АД.
Высокое давление: Причины гипертензии
Высокое кровяное давление значительно повышает риск инсульта или сердечного приступа. Известно несколько различных механизмов, ответственных за возникновение гипертензии, но в 90% случаев найти «виновника» так и не удается. Врачи сходятся во мнении, что некоторые факторы — пожилой возраст, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни и т. п. — увеличивают риск повышения кровяного давления, но сам механизм возникновения гипертензии все еще остается предметом для споров.
Группа норвежских ученых во главе с Класом Петтерсеном (Klas Pettersen) претендует на то, что они разгадали эту тайну.
Артериальное давление, как правило, определяется как соотношение систолического и диастолического давления. Первое возникает в тот момент, когда сердце нагнетает кровь в кровеносную систему, второе — когда кровь снова поступает внутрь сердца. У большинства людей систолическое давление повышается на протяжении жизни, тогда как диастолическое остается стабильным или даже снижается. В результате многие люди старше 50 лет страдают от повышения пульсового давления.
За регуляцию кровяного давления отвечают барорецепторы — биологические «датчики давления», расположенные в стенках сосудов. Барорецепторный рефлекс при повышении давления вызывает соответствующие изменения в организме — например, уменьшает объем жидкости в кровеносных сосудах. Почему же с возрастом эта система дает сбой?
Группа Петтерсена предположила, что барорецепторы измеряют не давление напрямую, а степень растяжения стенок кровеносных сосудов, которые утрачивают эластичность в ходе естественного процесса старения. Компьютерная модель, в которую был заложен предполагаемый механизм работы барорецепторов, показала именно такую картину возрастной гипертензии, которая наблюдается в мировой практике.
Поэтому вполне вероятно, что единственная проблема людей, страдающих от повышенного артериального давления, — жесткость сосудов, а сама система регуляции работает нормально. Это позвол?
