От гипертонии нужно натощак
От воздействия внешних факторов все чаще возникают заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии гипертонии врачи назначают комплекс лекарств.
Воздействие препарата на организм зависит от того, в какое время суток была выпита капсула.
Пациенты порой сами не знают, когда принимать лекарство от гипертонии.
Самолечение приводит к серьезным осложнениям.
Важен ли период времени для приема таблеток от давления
Если гипертоник не следит за своим здоровьем, он рискует оказаться в реанимации со следующими патологиями:
- инфаркт;
- инсульт;
- поражение внутренних органов.
Кардиолог точно скажет, когда надо пить таблетки от давления. Разработана масса лекарств, помогающих улучшать состояние пациента. Чтобы повысить эффективность воздействия лекарств на организм, нужно придерживаться строгих временных рамок. Каждому пациенту подбирается личный курс лечения и высчитывается самое благоприятное время для приема лекарства.
Показатели на тонометре меняются в зависимости от активности человека, находится он в состоянии покоя или занят физическими нагрузками. В моменты активности нужно быть особенно внимательным при приеме препарата. Время употребления медикаментов оказывает следующее действие:
- побочные эффекты;
- продолжительность лечения;
- показатель на тонометре;
- продолжительность воздействия препарата на организм;
- время выведения препарата.
Если вы пропустили таблетку от давления, следует обратиться за консультацией к врачу, чтобы он подсказал, как наверстать упущенное и исправить ситуацию, ни в коем случае не занимайтесь самодеятельностью.
Если не принять лекарство в назначенное время, воздействие препарата будет слабее. У больного ухудшается самочувствие, падает показатель на тонометре.
Зависит ли от группы препаратов
Список лекарств от гипертонии дает возможность вести активный образ жизни. Разные группы препаратов употребляются при индивидуальных условиях:
- наличие заболеваний;
- время суток для приема;
- непереносимость компонентов;
- перенесенный инфаркт.
В зависимости от конкретного лекарства прорабатывается индивидуальная карта приема. Группа препарата играет важную роль, потому что они бывают сильнодействующие и слабодействующие. Некоторые медикаменты можно принимать при сахарном диабете, бронхиальной астме, патологии почек. Другие группы назначаются в качестве профилактического средства.
Если у пациента есть заболевания помимо гипертонии, об этом стоит сообщить лечащему врачу перед назначением курса лечения.
В зависимости от характера возникших осложнений появляется необходимость употреблять медикаменты достаточно продолжительное время или даже всю жизнь. В связи с этим необходимо подобрать качественные препараты, которые окажут минимальное отрицательное воздействие на здоровые органы. Подбираются лекарства следующих групп:
• ингибиторы АПФ (стабилизируют показатели давления за счет блокирования ферментов, вызывающих спазмы сосудов; назначаются при брадикардии и тахикардии);
• сартаны (блокируют ангиотензинные рецепторы, что и является признаком для снижения повышенного давления; назначаются при артериальной гипертензии);
• антагонисты кальция (снижают поступление в сосуды кальция, который провоцирует сужение сосудов; принимается при тромбозе и атеросклерозе);
• диуретики (снижают давление за счет вывода из организма лишней жидкости; назначаются совместно с калийсберегающими средствами);
• бета-адренобокаторы (снижают влияние симпатоадреналовой системы на сердечно-сосудистую систему; назначаются при тахикардии, стенокардии и в период послеинфарктного состояния);
• агонисты имидазолиновых рецепторов (воздействуют на имидазолиновые рецепторы, что оказывает снижение процессов в симпатическом отделе нервной системы; не рекомендуется принимать при брадикардии, коронарном синдроме, почечной и сердечной недостаточности).
Каждый вид препаратов подбирается исходя из индивидуальных особенностей пациента.
Утром или вечером
Время суток, когда лучше пить таблетки от давления касается больных, которые вынуждены принимать несколько видов медикаментов. Если препараты, предназначенные для лечения второстепенного заболевания, принимаются по расписанию, больному необходимо выяснить, в какое время суток лучше принимать таблетки от давления.
После проведения исследований в области изучения гипертонии ученые пришли к следующему выводу: самое благоприятное время приема препарата – вечер. Связано это с тем, что в ночное время суток в организме человека происходит выработка гормонов, влияющих на сбои в работе сердца. Принятое лекарство перед сном позволит контролировать внезапные нарушения.
Основная масса пациентов вынуждена употреблять лекарство в утренние часы. Это связано со статистическими данными, по которым видно, что скачки давления происходят именно после пробуждения. Также есть профилактические таблетки от давления; когда их принимать: утром или вечером, особой разницы нет.
Людям, имеющим дополнительные заболевания, врачи рекомендуют принимать лекарство от давления вечером. Причина тому резкие перепады давления в течение суток.
Время приема медикаментов продолжительного действия назначается в зависимости от скачков показателей на тонометре. Для определения нужного времени суток врач рекомендует понаблюдать за давлением. В данном случае, чтобы разобраться, когда лучше принимать таблетки от давлени, нужно определить пик показателя тонометра. Когда давление скачет в основном вечером, лекарство назначают на утро. Аналогично при утренних скачках медикамент рекомендуется пить вечером.
Можно ли на пустой желудок
Помимо медикаментозного лечения многие врачи рекомендуют соблюдать диеты. Натуральные продукты способны нормализовать показатели, что избавит человека от плохого самочувствия.
Основное правило всех диет – исключение следующих категорий:
- жареное;
- соленое;
- острое;
- копченое;
- спиртосодержащие напитки;
- фастфуд.
Несоблюдение диеты замедляет усвояемость лекарственных компонентов, что замедляет процесс выздоровления.
Таблетка, выпитая на пустой желудок, дает максимальную эффективность. Но помимо пользы наносится и большой вред. Из-за частого употребления лекарств на голодный желудок высока вероятность развития язв. Как принимать таблетки от давления утром подскажет гастроэнтеролог, чтобы избежать развитие патологий в желудке. Лекарства от гипертонии, которые пьют утром, нужно заесть, чтобы снизить риск появления других патологий.
Опыт пациентов подсказывает, почему нельзя пить препараты от повышенного давления с холодной водой. Низка температура жидкости вызывает ухудшение самочувствия, вплоть до тошноты и рвоты.
Оптимальное время – это промежуток между завтраком, обедом или ужином. Причиной тому служит минимальное содержание желудочной кислоты.
Меры предосторожности
Следующие предосторожности помогут больному быстро вернуться к обычному образу жизни:
- начало лечения после консультации с лечащим врачом;
- не злоупотреблять народными средствами при низком показателе на тонометре;
- отказаться от спиртных напитков на время лечения;
- не переусердствовать с нагрузками на организм;
- отказаться от курения.
Чтобы свести к минимуму все риски осложнений, важно вовремя принимать лекарство и посещать врача, который определит, нужно ли пить таблетки от давления постоянно.
Даже при малейших скачках, которые сопровождают человека ежедневно, следует обратиться в больницу за назначением на лечение. Если начать курс терапии сразу после обнаружения первых симптомов, не придется пить таблетки от давления постоянно. Гораздо проще вылечить нарушения работы организма на ранней стадии развития болезни.
Профилактика и рекомендации
Чтобы не оказаться в числе гипертоников, нужно обратить внимание на наличие симптомов, подсказывающих, когда принимать лекарство от гипертонии:
- хроническая усталость;
- головные боли;
- невроз;
- нарушение зрения;
- нарушение сердечного ритма;
- отеки;
- скачки давления;
- озноб.
В целях профилактики важно научиться отличать симптомы от обычных капризов организма, чтобы понимать, когда начинать пить таблетки от давления. При наличии 2 и более симптомов можно утверждать, что у человека развивается гипертония. Своевременное обращение за медицинской помощью избавит пациента от ряда проблем:
- нарушенной координации движений;
- слабости в организме;
- падения качества зрения;
- ухудшения памяти.
Если назначенный препарат не дает должного эффекта, то необходимо обратиться к лечащему врачу за другим назначением.
Заключение
Принимать лекарства нужно после ознакомления с инструкцией по применению. Если человек сомневается, стоит ли пить таблетки от давления и при каком давлении принимать медикаменты, нужно обратиться к терапевту. При подозрении на развитие гипертонии терапевт даст направление к кардиологу для более точного обследования.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
Гипертония — коварное заболевание, основная опасность которого заключается в бессимптомном развитии. Человек может спокойно жить даже не подозревая, что у него постоянно происходят скачки артериального давления (АД).
Даже при плохом самочувствии не каждый из нас торопится обратиться к врачу и выяснить причину недомогания. А тем временем, если не обращать внимание на проблему повышенного АД, гипертензия может стать причиной инфаркта, инсульта, тяжелой патологии почек. Риск перехода в хроническую стадию возрастает, если систолическое давление регулярно поднимается до уровня 140 мм ртутного столба и выше, а диастолическое — до 90 мм ртутного столба и выше.
Хроническую форму заболевания лечить гораздо труднее, чем на начальных стадиях.
Избежать регулярного повышения АД можно народными средствами. Но для этого необходимо постоянно контролировать его, пользуясь измерительным тонометром. Первые симптомы заболевания — повод обратиться к проверенным рецептам.
Польза народной медицины
Помогают ли народные методы от давления? Конечно помогают, если речь идет о рецептах из целебных трав, отваров и настоек! На начальном этапе развития сердечно-сосудистых заболеваний этого достаточно.
Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях не требует приема химических препаратов. Пропивая курсами лекарственные настойки и отвары, можно нормализовать кровяное давление, укрепить сосуды и заставить сердце работать правильно.
В народной медицине используются известные и недорогие средства. Для приготовления настоек и отваров в дело идут плоды, цветы, стебли, корни, листья всевозможных целебных растений. Рецепты для лечения гипертензии проверены временем. Готовятся они на основе общеизвестных лекарственных растений. Например, боярышника, черноплодной рябины, калины, пустырника, корня валерианы, клюквы, брусники, корня солодки, чистотела, свеклы, черной смородины, мяты, лимона, меда, чеснока, семян подсолнечника, грецких орехов, софоры японской, календулы, конского каштана, листьев подорожника и многих других.
Если поставлен диагноз гипертония, лечение народными средствами должно уйти на второй план!
Лучше придерживаться схеме лечения врача.
Эффективные народные рецепты от давления
Ниже перечислены лучшие популярные народные методы лечения гипертонии:
- Возьмите на заметку пару проверенных методов. Подготовить мед и свежевыжатый свекольный сок в равных количествах и просто перемешать. Употреблять смесь нужно 3 — 5 раз в день по столовой ложке. Вместо сока свеклы можно взять клюквенный сок и также соединить с медом. Целебную смесь употреблять трижды в день за 15 — 20 минут до приема пищи по одной столовой ложке.
- Для следующего рецепта нужно подготовить цветы и ягоды боярышника — 50 г. Добавить траву сушеницу — 40 г, корень одуванчика — 40 г, цветки донника — 40 г, пустырник — 30 г. Одну столовую ложку сухой смеси добавить в кипящую воду. На это количество смеси потребуется 300 мл воды. Прокипятив в течение 5 минут на малом огне, укутать и настоять. Через час уже можно процедить и добавить столовую ложку меда. Средство принимать по 100 мл трижды в день перед приемами пищи.
- Сорванные в начале цветения и высушенные травы нужно взять в равных количествах. 6 столовых ложек из смеси цикория, лапчатки гусиной, пустырника, листьев Иван-чая заварить 3-мя литрами кипятка и потомить пару минут. После часового настаивания — процедить. Принимают средство по столовой ложке 4 — 5 раз в день за 30 минут до приема пищи.
- При повышенной возбудимости, бессоннице и гипертонии натощак утром надо выпивать стакан минералки с растворенным в ней медом (1 ст.л.) и соком из половинки лимона. Курс лечения — 7 — 10 дней.
- При резких скачках давления руки и ноги больного нужно обложить зелеными листьями капусты. На низ живота можно приложить смоченное в холодной воде полотенце. Эта процедура вынудит кровь отхлынуть от сердца и направит ее на согревание живота.
- 100 г сахара и пару стаканов сока клюквы прокипятить. Утром выпивать натощак 1 стакан, а днем — шиповниковый отвар. Курс лечения — 45 дней. После месячного перерыва можно повторить.
- 5 столовых ложек ягод калины измельчить в пюре, смешать с подогретым до 40° медом, взятым в количестве 200 г. Настаивать 2 часа. Принимают вкусное лекарство по столовой ложке 4 раза в день до еды.
- 1 стакан сока свеклы, 1 стакан морковного и половинку стакана клюквенного сока смешать со стаканом меда и 100 г водки. Другой рецепт: 250 г меда, 1,5 стакана сока клюквы, 2 стакана свекольного сока, сок 1 лимона и стакан водки. Принимают смеси трижды в день по одной ложке перед трапезой.
Калину часто используют в рецептах от высокого давления. Она насыщает организм витаминном K, P, С. Регулярное употребление калины способствуют понижению АД у гипертоников.
Корвалол, валокордин, настойка валерианы действуют успокаивающе на перевозбужденный мозг. Эти средства помогают мягко и естественно снизить уровень давления.
Красные сосновые шишки нормализуют давление
Нельзя не упомянуть о красных шишках. Это повод лишний раз подышать воздухом в сосновом лесу и собрать шишки для спиртовой настойки. Не только народная медицина, но и профессиональные врачи подтверждают эффективность этого средства для лечения гипертензии. Также советуют использовать его для профилактики после перенесенного инсульта.
Целебные свойства шишек:
- способствуют укреплению и восстановлению поврежденных сосудов, препятствуют формированию тромбов
- предотвращают слипание кровяных телец, также останавливая процесс образования тромбов
- уже с первого применения наблюдается понижение кровяного давления до уровня нормы, а при системном приеме полностью стабилизируется АД
- предотвращают повреждения клеток мозга
- тонизируют стенки сосудов, делая их эластичными
Лекарство приготовить просто! Сосновые шишки должны быть раскрытыми. Их следует тщательно промыть проточной прохладной водой. Чистую литровую банку доверху наполнить подготовленными шишками и залить водкой. Банку убрать в темное сухое место. При комнатной температуре средство должно настаиваться 15 — 20 дней.
Темно-красный цвет настойки просигнализирует о ее готовности. Готовое лекарство нужно хорошо процедить. Употреблять его следует трижды в день перед едой всего по чайной ложечке. Добавлять настойку можно в теплую воду или чай, если невмоготу принимать ее в чистом виде.
Профилактика гипертонии
Народное лечение гипертонии не ограничивается приемом целебных отваров. Требуется постоянная профилактика повышения артериального давления.
Методы предотвращения повышенного артериального давления просты:
- Регулярный контроль АД.
- Соблюдение диеты с отказом от соленого, острого, жареного.
- Отказ от вредных привычек.
- Увеличение двигательной активности и полноценный сон.
- Приведение в норму массы тела.
- Противостояние стрессу.
Строгое соблюдение врачебных рекомендаций и медикаментозное лечение в случае необходимости также помогут избежать проблем, которые может принести с собой гипертония. Важно понимать, что народные рецепты от давления эффективно помогут избежать скачков АД при эмоциональных и стрессовых ситуациях. Если давление повышается из-за проблем в организме лучше доверить лечение врачу-кардиологу.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Вы читаете общий раздел раздел ЛЕЧЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ
Подразделы: Медикаменты и лекарства | Лечение без лекарств | Народная медицина
Диагноз «Артериальная гипертония» ставят в тех случаях, когда во время врачебных осмотров регистрируется повышение давления до уровня 140/90 мм ртутного столба и выше.
Для постановки диагноза должны соблюдаться следующие условия! Осмотров пациента врачом должно быть как минимум два. На каждом приеме давление измеряется не менее двух раз.
Из всех сердечно-сосудистых заболеваний гипертония считается самым распространенным. Повышению АД зачастую сопутствуют ухудшение памяти и работоспособности, повышенная раздражительность, головные боли и головокружения. Все эти неприятности носят непостоянный характер.
Большинство людей подобные симптомы принимают за обычную усталость и не обращаются к врачу-терапевту. Тем временем болезнь прогрессирует. Со временем перепады настроения и головные боли проявляются чаще, работоспособность и память сильно ухудшаются.
Стадии артериальной гипертензии
Артериальная гипертония развивается постепенно и имеет несколько стадий:
- I стадия, или легкая, диагностируется в том случае, если повышение давление происходит до уровня от 140/90 до 160/99 мм ртутного столба. На этой стадии давление обычно приходит в норму во время отдыха. Сопутствующие симптомы — головные боли, шум в ушах, бессонница, снижение работоспособности. Иногда могут быть головокружения и носовые кровотечения.
- II стадия, или средняя, характеризуется устойчивым повышением АД на уровень от 160/100 до 180/109 мм ртутного столба. Головокружения и головные боли чаще дают о себе знать. Появляются боли в области сердца.
- III стадия, или тяжелая, проявляется повышением уровня кровяного давления выше 180/110 мм ртутного столба даже в состоянии покоя, что сопровождается гипертоническими кризами.
Степень гипертонической болезни определяется двумя терминами:
- Эссенциальная гипертензия, или первичная, — хроническая форма заболевания. Встречается она в 80% случаев у пациентов с повышенным давлением. Зачастую его уровень является единственным признаком болезни.
- Вторичная гипертензия, или симптоматическая, — форма заболевания, при которой причиной ее развития служит патология сосудов или внутренних органов.
Гипертония чаще всего развивается у людей, проживающих в высокоразвитых странах, где уровень психоэмоциональной нагрузки слишком велик.
Жители больших городов чаще подвержены стрессам и депрессиям. Специалисты уверены, что в развитии этого заболевания основную роль играет центральная нервная система.
Симптомы повышения артериального давления
Человек долгое время может даже не подозревать о том, что у него периодически повышается кровяное давление.
Большинство пациентов обращаются за помощью к специалистам с жалобами на сильную утомляемость, ухудшение памяти, частые головные боли и головокружения, бессонницу. И только на приеме у врача выясняется, что все эти симптомы являются свидетельством развития гипертонии.
Причины обращения к врачу:
- пульсирующие головные боли, которые сопровождаются потемнением в глазах, покраснением лица и шеи;
- сердечные боли и периодические нарушения сердечного ритма;
- головокружения;
- нарушение зрения с эффектом мелькающих мушек или пятен перед глазами;
- тремор всего тела, как при ознобе;
- повышенная потливость.
Как правило, один или несколько симптомов из приведенного списка свидетельствуют о повышении артериального давления.
Факторы риска развития патологии
Причиной развития гипертонии могут служить разные факторы. Чаще всего — это наследственность. Постоянное эмоциональное напряжение — также одна из самых частых причин развития заболевания.
Подъему АД способствуют следующие факторы:
- плохая наследственность;
- постоянные стрессы;
- ожирение;
- повышенный уровень холестерина;
- алкоголь и курение;
- заболевания нервной системы, щитовидной железы и гипоталамуса;
- малоподвижный образ жизни;
- почечные заболевания;
- кислородное голодание;
- чрезмерное употребление соли;
- климакс;
- постоянное пребывание в зоне шума.
Традиционное лечение гипертонии
Чтобы стабилизировать артериальное давление, пациентам рекомендуют изменить свой образ жизни и режим питания. Советуют направить все усилия на снижение веса и отказ от вредных привычек.
Диетическое меню предполагает уменьшение в рационе количества соли.
Советы по изменению режима труда:
- работа в одну смену;
- исключение ночных дежурств;
- улучшение условий труда;
- выделение времени для отдыха и полноценного сна;
- увеличение двигательной активности.
При постановке диагноза «Артериальная гипертония» всем пациентам назначают гипотензивные лекарственные препараты.
Врач обязательно предупреждает, что при снижении уровня кровяного давления иногда может ухудшаться общее самочувствие. Поэтому уровень целевого АД и темпы снижения врач подбирает с учетом разных факторов. Например, возраста пациента, наличия либо отсутствия сосудистых патологий, длительности заболевания.
Клинические рекомендации лечения артериальной гипертонии
| Немедикаментозное лечение | Лекарственная терапия |
| Если немедикаментозное лечение не дает нужных результатов и давление по-прежнему находится на уровне выше 140/90 мм ртутного столба, необходимо добавить терапию одним из препаратов:
Если действие препарата малоэффективно, то дополнительно назначают лекарственное средство из другой группы. Для усиления антигипертензивного эффекта врач может назначить сразу три препарата из разных групп. |
Эффективные препараты и таблетки от гипертонии
У молодых пациентов давление легко нормализуется в том случае, если нет сосудистых осложнений. У пожилых людей его доводят до опасного уровня. При применении лекарственных средств часто наблюдается синдром отмены, сопровождающийся гипертоническими кризами. Поэтому нужна непрерывная терапия препаратами с гипотензивным действием в течение длительного времени.
Таблица: эффективные препараты для снижения артериального давления
| Название лекарственного средства | Действие препарата |
| Догепит | Под действием лекарства происходит повышение адренорецепторов мозга и снижение симпатической активности в периферической зоне. |
| Эналаприл | АД снижается за счет расширения кровеносных сосудов; оптимизируются функции сердца; увеличивается выделение ионов натрия. |
| Гемитон | Оказывает воздействие на альфа-адренорецепторы головного мозга; препарат обладает седативным эффектом. |
| Октадин | Сильнодействующее средство снижает тонус мелких сосудов и вен. При этом снижается уровень диастолического давления, количество крови увеличивается в венозном резервуаре, а сердечный выброс уменьшается. |
| Анаприлин | Под действием лекарства сердечный выброс уменьшается Синусовый ритм нарушается. |
| Гипотиазид | Препарат обладает диуретическим эффектом. Под его действием сердечный выброс уменьшается. |
| Фуросемид | Действие препарата основано на угнетении обратного всасывания воды и натрия. |
| Капотен | Препарат предотвращает сужение артериальных и венозных сосудов. Эффективно понижает давление. |
При повышении давления до критического уровня (гипертонический криз) применяют следующие средства: Аминазин, Лазикс, Рауседил, Дибазол, Капотен, Пентамин, Сульфат Магния, Допегит.
Лечение гипертонии народными средствами
Нетрадиционные методы лечения есть в арсенале каждого гипертоника. Средства народной медицины помогают снижать давление постепенно и удерживать его долгое время на уровне нормы. Основное лечение этими средствами заменить нельзя. Однако, они помогают поддерживать хорошее самочувствие.
В народной медицине широко используют целебные свойства:
- Меда и его продуктов. В рецептах для усиления лечебного эффекта его сочетают с травами, овощными соками и ягодами. Настои из шиповника, калины, рябины, изюма, чернослива, кураги, боярышника пьют с медом для снижения давления.
- Калины. Для улучшения работы сердца ягоды едят вместе с косточками прямо сырыми. Для снижения АД можно приготовить так называемый «рубиновый напиток». Ягоды вместе с косточками заваривают в термосе, а пьют с сахаром или медом.
- Рябины красной и черной. 1 кг красной рябины растирают с 700 г сахара. Едят вкусную целебную смесь дважды в день примерно по 100 г. Сироп из 1 кг черной рябины и 600 г сахара пьют трижды в день по 1 столовой ложке.
Рецепты для снижения АД:
- Свежевыжатый сок свеклы красной смешать в пропорции 1:1 с медом. Принимать до 5 раз в день по паре столовых ложек.
- Клюквенный сок смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать трижды в день по столовой ложке за 20 минут до приема пищи.
- Измельченные плоды калины весом 100 г смешать с таким же количеством гречневого меда и довести до кипения. Остывшую смесь принимают трижды в день по столовой ложке.
- Приготовить трехдневную настойку из 200 г морковного сока, 200 г свекольного сока, 200 г меда, 100 г клюквы, 100 мл спирта. Пьют ее трижды в день по столовой ложке.
- Натощак пьют напиток из 1 стакана минералки, столовой ложки меда и сока половинки лимона. Курс лечения — от 7 до 10 дней.
- 100 г ягод боярышника освободить от семян и с вечера залить 2 стаканами холодной воды. Утром смесь закипятить и процедить. Пить этот напиток нужно месяц.
- Пара стаканов в день отвара картофельной шелухи эффективно сниает давление.
Многие замечали, что во время поста нормализуется давление, когда в рационе ограничено количество жирных, мясных, сладких блюд.
Профилактика патологии
Соблюдение простых правил поможет поддерживать давление в норме:
- Снижение количества соли в рационе. Эта добавка к пище повышает уровень давления у людей, страдающих сахарным диабетом, она задерживает в организме воду, что провоцирует сужение сосудов.
- Ограничение в рационе животных жиров и продуктов с высоким содержанием холестерина. Это жирное мясо, сало, икра, майонез, яйца, сдоба, маргарин, сливочное мороженое, кондитерские изделия. Сливочное масло можно заменить растительным, а вместо жирного мяса и сала есть рыбу.
- Отказ от продуктов, способных возбуждать нервную систему. К ним относятся кофеиносодержащие напитки: чай и кофе, кока-кола и пепси-кола
- Увеличение в рационе продуктов с большим содержанием магния и калия. Эти вещества укрепляют сердечную мышцу и уменьшают спазмы сосудов. Калий содержится в цитрусовых, картофеле, ржаном хлебе, бобовых, сухофруктах, редисе, капусте, бананах, черной смородине, чесноке, спарже, петрушке, луке, моркови, огурцах. Магния много в гречке, овсянке, пшенке, свекле, шоколаде, грецких орехах. Нужно помнить, что кальций, который содержится в большом количестве в молоке, снижает усваиваемость калия и магния.
- Увеличение в рационе продуктов, богатых витамином С. Этот витамин с большом количестве содержится в сырых овощах, фруктах и ягодах. Во время термической обработки он быстро разрушается. Рекордсмены по содержанию витамина С — черная смородина, цитрусовые, шиповник, облепиха.
Важно понимать, что лечение гипертонии на первых стадиях требует небольших усилий. Тяжелые стадии плохо поддаются лечению и являются причиной инсульта или инфаркта.
Принципы быстрого лечения и профилактики
Во-первых, артериальная гипертензия должна лечиться постоянно и практически пожизненно. Это заболевание не относится к временным, которое достаточно вылечить за какое-то время и забыть о лекарствах. Даже после достижения нужных значений давления терапию не бросают. Если же в этот период прекратить прием препаратов, то оно может снова подняться.
Во-вторых, для лечения чаще всего применяется комбинация из нескольких лекарственных препаратов. Наиболее часто врачи назначают комбинацию из 2-3 препаратов, которые требуется принимать в небольших дозах. Как правило, такая схема лечения лучше, чем использовать только один препарат, но в максимальной дозировке.
При приеме нескольких лекарственных средств оказывается влияние на различные механизмы развития гипертонии, которая является многофакторным заболеванием. При этом существуют препараты, назначаемые в виде фиксированных комбинаций.
На лекарства, используемые для лечения артериальной гипертензии, нельзя «подсесть». Они не вызывают привыкания. Поэтому не стоит бояться длительного приема назначаемых препаратов, опасаясь, что организм привыкнет к ним, и они перестанут работать. Но важно соблюдать дозу, которую прописал доктор, чтобы избежать побочных действий от лекарств.
Не стоит самостоятельно вникать в аннотации к лекарственным средствам. Врач при назначении лечения ориентируется в имеющихся противопоказаниях и побочных эффектах того или иного препарата. К тому же, многие указанные в аннотации побочные действия встречаются относительно редко. Специалисты рекомендуют скорее бояться препаратов, не обладающих побочными эффектами, так как с большой долей вероятности они могут оказаться «пустышкой».
Терапия должна быть ежедневной без пропусков лечения.
Отмечено, что у европейцев реже встречаются гипертонические кризы, так как они регулярно применяют назначенные препараты. Если же человек пытается самостоятельно изменить схему лечения, то это может быть прямой дорогой к инсульту.
Защитить от гипертонических кризов способна только ежедневная и постоянная терапия. Лечение гипертонии народными способами должно выполняться под контролем лечащего врача. Если вам поставили диагноз, то любые методы лечения и профилактики должны быть одобрены специалистом, который полностью изучил вашу историю болезни.
Эффективное лечение может подобрать только врач-терапевт или кардиолог, основываясь на диагностике организма и контроле уровне давления.
Источник
