Остеохондроз грудного отдела позвоночника и гипертония
Может ли подниматься давление при грудном остеохондрозе? Этот вопрос возникает у пациентов, которые длительно обследовались у кардиолога по поводу гипертензии и дискомфорта в сердце, а им сообщают, что причина заболевания – патология позвоночника.
Многие, особенно люди пожилого возраста, остаются недовольными результатом обследования, им кажется, что диагноз поставлен неправильно, но на самом деле патологии позвоночника часто служат причиной гипертонии.
Механизмы возникновения гипертонии
Многим утверждение, что системы и органы человеческого тела не работают изолированно, а взаимодействуют между собой и влияют друг на друга, покажется банальным.
Но почему тогда то, что возникает повышение давления при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, кажется странным? Артериальная гипертензия, возникшая из-за остеохондрозных процессов в позвоночном столбе, имеет три механизма развития:
- сосудистый;
- неврологический;
- миоспазмический.
Сосудистый
Патологическое смещение позвонков сопровождается пережатием сосуда. Частично или полностью перекрытый кровоток вызывает гипоксию тканей. Стараясь компенсировать клеточное голодание, организм перераспределяет кровоток, направляя к месту сдавления сосуда большее количество крови.
Пережатое сосудистое русло не в состоянии пропустить необходимое количество жидкости и поэтому увеличившийся кровоток перераспределяется по оставшимся сосудам, вызывая повышение внутрисосудистого давления.
Если это состояние сохраняется длительное время, то в организме «программируется» такое кровораспределение и возникает стойкая гипертензия, которая может сохраняться длительное время даже после восстановления полноценного кровоснабжения клеток.
Неврологический
Чтобы понять этот механизм возникновения патологии, стоит вспомнить строение спинного мозга. От каждого его сегмента отходит пара корешков, отвечающих за двигательную активности или иннервацию определенных органов.
Особенность грудного отдела в том, что здесь почти все спинномозговые отростки иннервируют внутренние органы. Смещение позвонков часто сопровождается защемлением отростка и нарушением иннервации. Если сдавлен корешок, отвечающий за сосудистый тонус, то стенки могут потерять способность расслабляться и сокращаться в ответ на воздействие внешних факторов.
Околосердечные сосуды длительное время сохраняют повышенный тонус, и сердце, чтобы протолкнуть в них порцию крови при очередном сокращении, вынуждено сокращаться с большей силой, повышая давление и скорость кровотока.
Высокое давление при остеохондрозе грудного отдела позвоночника возникает, когда защемляются отростки, отходящие от верхних грудных или нижних шейных отделов: именно они отвечают за тонус сосудов.
По данным медицинской статистики, у гипертоников, имеющих среди сопутствующих заболеваний шейно-грудной остеохондроз, давление намного чаще поднимается и самопроизвольно снижается без видимых причин. То, что причина гипертонической болезни – остеохондроз, можно заподозрить, проследив связь между повышением АД и возникновением болей в спине.
Как правило, гипертонический криз развивается на фоне болевого синдрома и может самопроизвольно излечиваться после устранения болей.
Миоспазмический
Как уже говорилось выше, сердечно-сосудистая система расположена не изолированно, а сосудистая сеть окружена мышечной и другими видами тканей. Этот механизм немного похож на предыдущие, только при нем из-за нарушения иннервации развивается спазм мышечной ткани.
Спазмированные мышцы частично пережимают сосуд, нарушая его проходимость. При миоспазмах гипертоническая болезнь стабильна и при ней редко бывают гипертонические кризы.
Поводы заподозрить связь гипертонии и грудного остеохондроза
То, что взаимосвязаны грудной остеохондроз и давление, косвенно указывают следующие симптомы:
- беспричинные частые мигренеподобные головные боли;
- слабость и головокружения;
- нарушение координации;
- хроническая усталость;
- нарушение чувствительности в пальцах рук;
- повышение и нормализация АД без видимой связи с внешними факторами;
- ощущение дискомфорта за грудиной.
Почти в 75% случаев на раннем этапе патология позвоночника сопровождается псевдосердечными болями (на ЭКГ изменений не выявляется).
Но если позвоночник своевременно не пролечить, то нарушение иннервации или кровоснабжения тканей приведут к дистрофическим изменениям в сердце и сосудах.
Медицинские факты о физиологической связи
О том, что остеохондроз грудного отдела позвоночника и давление взаимосвязаны, свидетельствуют результаты исследований:
- При воспалительных процессах в межпозвонковых дисках почти всегда нарушается проводимость нервных импульсов и обостряется гипертоническая болезнь. Часто кризы, возникшие при обострении неврологической патологии, сложно купируются привычными медикаментозными средствами. Облегчение у пациента может наступить без применения гипотензивных средств после снижения болевого синдрома в позвоночнике.
- Если происходит частое защемление отростков, то возможны беспричинные сильные колебания АД от высоких до сильно пониженных цифр. Иногда при этом ошибочно выставляется диагноз ВСД.
- При своевременном лечении остеохондроза, возможно самопроизвольное излечение гипертонической болезни. При запущенных формах заболевания позвоночника это невозможно – в сосудах и сердце происходят дистрофические изменения клеток из-за нарушения кровоснабжения.
Как видно, связь между гипертонией и позвоночными заболеваниями есть. И если во время диагностического обследования по поводу высокого давления выявлены патологии межпозвонковых дисков, не стоит игнорировать это заключение. Ведь если своевременно пролечить позвоночник, то можно сохранить здоровье сердца и сосудов.
Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в грудном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.
Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Остеохондроз и боли в желудке – как не спутать симптомы и есть ли между ними взаимосвязь Шейно-грудной остеохондроз – бич современного общества »
Источник
Многие интересуются, может ли остеохондроз спровоцировать повышение артериального давления. Одними из наиболее часто встречающихся болезней, поражающих людей не зависимо от возраста – остеохондроз и давление. Между этими двумя болезнями существует прямая связь, и она уже достаточно давно доказана медициной. Однако, многие не придают значение наличию остеохондроза, ограничиваясь при этом терапией только одной гипертонии.
Причины возникновения остеохондроза
Место сдавливание позвоночной артерии
Основной функцией позвоночного столба считается смягчение оказываемых колебаний во время движения. Вся нагрузка при этом переходит на межпозвоночные диски, препятствующие трению позвонков. При регулярных значительных нагрузках структура диска все время изменяется, становится более истонченной, что приводит к совершенно полному разрушению межпозвоночного диска или образованию грыжи.
В результате постоянного взаимодействия пораженных позвонков может наблюдаться нарушение процесса кровообращения в поврежденном участке позвоночного столба. От остеохондроза могут страдать люди независимо от возраста. Это патологическое состояние может возникнуть по таким причинам как:
- малоподвижный образ жизни;
- искривление позвоночного столба;
- сидячая работа;
- стрессы.
Помимо этого, патологические состояния могут спровоцировать травмы, гормональные изменения, нарушенный обмен веществ, чрезмерное мышечное перенапряжение, старение организма. Все это провоцирует возникновение этого опасного патологического процесса, который в итоге приводит к тому, что давление поднимается.
Важно! Остеохондроз и давление – опасное сочетание, которое представляет достаточно сильную угрозу для здоровья больного, а в некоторых отдельных случаях приводит даже к смерти.
Причины гипертонии
Остеохондроз на артериальное давление достаточно часто оказывает значительное влияние, поэтому оно может повышаться без видимых на то причин. Позвоночная артерия, обеспечивающая кровоснабжение отдельных областей головного мозга, в результате происходящих изменений при шейном остеохондрозе может пережиматься межпозвоночными дисками. Поступление кислорода понижается и в результате этого наступает кислородное голодание. Это приводит к тому, артериальное давление может значительно подниматься.
Основными признаками кислородного голодания мозга считаются:
- головные боли;
- боль в области ушей;
- скованность шеи;
- головокружение и слабость;
- высокое давление.
Организм пытается самостоятельно устранить нарушение, используя резервные запасы кровеносного русла и повышая скорость кровотока. При этом возникают основные признаки гипертонии, в частности такие как:
- ухудшение зрения;
- боль в области глаз;
- головная боль;
- нарушение слуха.
Повышенное давление при остеохондрозе несет очень серьезную опасность, так как гипертония может приобретать очень тяжелую форму и сложно поддается терапии. Именно поэтому, при возникновении первых признаков болезни обязательно нужно обратиться к доктору и все время контролировать уровень артериального давления.
Связь гипертонии и остеохондроза
Повышается ли давление при остеохондрозе – этот вопрос часто интересует тех, кто страдает от обеих этих проблем. Учеными давно доказано, что присутствует определенное влияние остеохондроза на возникновение гипертонии или гипотонии. Артериальное давление может совершенно беспричинно увеличиваться у людей, страдающих межпозвоночными грыжами, протрузиями.
Подобные изменения могут приводить к колебаниям артериального давления на протяжении нескольких дней и в результате этого возникают значительные головные боли, онеменение пальцев, боль в плечах и руках, а также головокружения.
Связан между собой грудной остеохондроз и артериальное давление. В этой области артерии проходят около самого позвоночного столба, поэтому они могут сильно пережиматься. Именно поэтому, в зависимости от течения остеохондроза давление может подняться и понизиться. Только лишь комплексное лечение и устранение причин, спровоцировавших остеохондроз, поможет нормализовать уровень артериального давления.
Влияет ли остеохондроз на уровень артериального давления, здесь ответ однозначный, так как при повреждении позвоночного столба могут значительно пережиматься расположенные рядом кровеносные сосуды, именно поэтому давление может резко повышаться, или понижаться, все зависит от особенностей течения патологического состояния.
Пережатие сосудов приводит к увеличению скорости кровяного потока, чтобы организм мог справиться с проблемой кровоснабжения. Это провоцирует возникновение гипертонии. Если же давление пониженное, то это означает то, что организм не может устранить имеющуюся проблему повышением скорости кровотока, именно поэтому он начинает искусственно снижать потребление клетками кислорода. Если давление низкое, то у больного может наблюдаться резкая слабость, головокружение, потемнение в глазах и появляются многие другие признаки гипотонии.
Остеохондроз и повышение артериального давления тесно взаимосвязаны между собой, так как передавленные кровеносные сосуды препятствуют нормальной микроциркуляции крови. Это проявляется в виде сильных головных болей.
Терапия гипертонии и лечение остеохондроза
Многие доктора сходятся на мнении, что влияет остеохондроз на давление достаточно сильно, именно поэтому важно провести своевременную диагностику и пройти полный курс лечения для устранения имеющейся проблемы.
При повышении внутричерепного давления на фоне остеохондроза обязательно нужно принимать определенные препараты, так как несвоевременный прием лекарственных средств может спровоцировать возникновение множества других более опасных заболеваний.
При проведении терапии обязательно нужно:
- нормализовать кровоснабжение мозга;
- устранить мышечные спазмы;
- снять отечность;
- провести лечение остеохондроза.
Для нормализации кровоснабжения мозга нужно принимать лекарственные препараты, способствующие расширению сосудов. В частности для этого назначают такие препараты как Тенотен, Кавинтон, Вазобрал. Эти препараты помогают уменьшить головные боли, устранить головокружение, тошноту и многие другие признаки болезни.
Мышечные спазмы можно устранить благодаря проведению массажей, иглоукалывания и приему миорелаксантов. Кроме того, обязательно нужно включить в проведение терапии препараты, понижающие давление.
Из-за застоя крови и пережатия сосудов может возникать отек мягких тканей. Для устранения отечности существует множество средств и методик. В частности хороший эффект оказывают диуретины, физиотерапия, проведение массажа и иглоукалывание.
Если у человека гипертония была спровоцирована наличием межпозвоночной грыжи в результате передавливания сосудов, то в таком случае, обязательно проводится оперативное вмешательство. В таком случае пробовать понижать давление медикаментозными средствами бесполезно, ведь они не принесут требуемого эффекта.
Лечение патологических состояний позвоночного столба на первоначальных стадиях проводится при помощи лечебной гимнастики, способствующей вытяжению позвоночного столба. Также показан прием хондропротекторов, стимулирующих полноценное восстановление костной ткани. Дополнительно применяется физиотерапевтические методики.
Источник
Влияние остеохондроза на артериальное давление человека
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
С возрастом у человека развиваются деструктивные изменения в позвоночнике, ведущие к нарушению циркуляции крови по сосудам из-за сдавливания артерий. Особенно часто наблюдаются такие изменения у людей старше 50 лет.
Под воздействием физических нагрузок, гормональных нарушений и снижения питания позвонки изменяют свою структуру, сдавливают нервные окончания, иннервирующие кровеносные сосуды, что приводит к их повышенному тонусу.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Остеохондроз и давление имеют между собой определенную однозначную связь, особенно если структурные изменения произошли в шейном или грудном отделе.
Шейный остеохондроз
Может ли повышаться давление из-за остеохондроза в шейном отделе? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть строение этого участка позвоночного столба. Шейная область позвоночника состоит из мелких и подвижных позвонков. В процессе жизнедеятельности на них приходится наибольшая нагрузка, поэтому проблемы для этого отдела не редкость.
В указанной области позвоночника находится много нервных сплетений, проходит здесь позвоночная артерия. При структурных нарушениях позвонков, появлении протрузий и межпозвонковых грыж происходит ущемление нервных окончаний. При этом нервные волокна воспаляются, что приводит к появлению болевого синдрома. Это вызывает головные боли, похожие по характеру течения на гипертонические.
Причины шейного остеохондроза
Повышение давления при остеохондрозе связано с развитием деструктивных изменений в костной ткани позвоночника. Их могут вызвать такие состояния:
- малоподвижный способ жизни;
- ожирение;
- работа, связанная с постоянной нагрузкой шейных позвонков;
- нарушение осанки;
- врожденные или приобретенные искривления позвоночника;
- хронические заболевания;
- травмы шеи;
- частые переохлаждения.
Помимо этого, вызывает развитие болезни наследственный фактор, изменение обмена веществ в организме.
Симптоматика
Остеохондроз и повышенное давление взаимосвязаны между собой. Патологию характеризуют такие проявления:
- высокие показатели АД;
- нарушение зрения (мелькание черных точек);
- шум в ушах;
- головные боли;
- нервное напряжение.
От остеохондроза может повышаться тонус кровеносных сосудов. Поскольку при протрузиях или позвоночных грыжах происходит смещение позвонков, они защемляют нервные окончания, иннервирующие близлежащие сосуды, при этом возникает спазмирование капилляров. Из-за компрессии позвонков может произойти сжатие позвоночной артерии, что приведет к нарушению циркуляции крови. Это приводит к тому, что увеличивается артериальное давление.
Узнать, что «зажата» именно позвоночная артерия, можно по определенным болевым ощущениям. Характер боли, вызванной шейным остеохондрозом, односторонний. Возникает синдром с одной, пораженной стороны и продвигается от затылочной области в височную. Характерно, что боль появляется утром после сна, а также длительного нахождения в одном положении.
Костные нарушения способны повышать давление «скачками», которые появляются после физических нагрузок или нервного возбуждения. Остеохондроз и артериальное давление связаны общим болевым синдромом. Если у пациента повышается давление и это сочетается со структурными изменениями позвонков, то снимать такой приступ нужно гипотензивными средствами в комплексе со спазмолитическими и противовоспалительными препаратами. Именно такое сочетание помогает устранить спазм сосудов и отек нервных окончаний.
Сосудистая гипертензия при остеохондрозе может появиться после ситуации, связанной с повышенным эмоциональным возбуждением. Характерными симптомами такого нарушения являются следуеющие:
- головокружение;
- покалывание кончиков пальцев;
- потемнение в глазах;
- «нервный» ком в горле.
Вся вышеперечисленная симптоматика является предвестником развития опасного осложнения – гипертонического криза, возникающего на фоне сосудистой гипертензии. Остеохондроз и гипертония накладываются друг на друга, и если вовремя не обратиться к врачу, не начать своевременного лечения, то могут развиться серьезные осложнения, вплоть до ишемии головного мозга или кровоизлияния.
Грудной отдел
Структурные нарушения в грудном отделе позвоночника происходят намного реже, чем в шейном, потому что он более защищен мышцами и ребрами. Причины патологических изменений связаны с нарушением обменных процессов, происходящих в костной ткани. Кроме того, развитие нарушений может быть следствием таких состояний:
- постоянных физических нагрузок;
- деформаций позвоночника (кифоз, сколиоз);
- травм;
- пониженного тонуса мышц спины;
- сидячей работы.
Грудной остеохондроз также влияет на давление, поскольку и здесь проходят нервы, подходящие к сердечной мышце. При нарушениях в грудном отделе происходит деформация межпозвонковых дисков, что ведет к их усыханию и растрескиванию. Возникающее защемление нервных корешков приводит к появлению болевого синдрома. Боль носит острый приступообразный характер, проявляется в виде прострелов, иррадиирует в лопатку и область сердца, поэтому ее часто принимают за сердечную.
Развивается болевой синдром с характерными умеренными болями, усиливающимися при движении, лежании, поворотах. Такие ощущения сходны по характеру протекания со стенокардией. Отличием проявлений остеохондроза от симптомов болезни сердца является то, что приступ не снимается “сердечными” препаратами и показатели ЭКГ (кардиограммы) в норме.
Если не лечить дегенеративные изменения костной ткани, то это может привести к развитию хронического болевого синдрома, который приведет к нарушению работы сердца, поскольку происходит постоянное раздражение нервных окончаний, иннервирующих кровеносные сосуды, что приводит к спазмированию последних. Это ведет к развитию у больного тахикардии, поскольку сердцу тяжело протолкнуть кровь по суженному сосуду. Приступ сопровождается такими проявлениями:
- болью;
- повышенным сердцебиением;
- нервным возбуждением;
- повышенным АД.
Характерно, что приступ тахикардии при остеохондрозе наблюдается и в состоянии покоя. Если не обращать внимания на указанные симптомы и не начать лечение, то появится аритмия, которая приводит к скачкообразному росту давления. При этом АД способно молниеносно подниматься и резко опускаться.
Низкое давление у больного наблюдается при нестабильности грудных позвонков, вследствие чего они могут полностью пережать кровеносный сосуд. При этом развивается гипоксия определенного участка головного мозга, приводящая к резкой гипотонии. Симптомами этого состояния становятся такие проявления:
- головокружение;
- двоение в глазах;
- заложенность в ушах;
- снижение жизненной активности;
- обморок.
Если есть указанная симптоматика, нужно посетить врача, чтобы выяснить причину плохого самочувствия.
Проводимая терапия
Для установления точного диагноза больному при появлении перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу. Терапевт соберет анамнез, проведет дифференциальную (отличительную) диагностику, чтобы исключить развитие других заболеваний, назначит консультацию вертебролога и невропатолога. Больному нужно будет пройти дополнительные аппаратные (МРТ, КТ, ЭКГ) и лабораторные исследования. Если подтвердится диагноз остеохондроз, повышающий давление, то назначается соответствующее лечение.
Понижают такую сосудистую гипертензию назначением следующих препаратов:
- диуретиков;
- спазмолитиков;
- миорелаксантов.
Если будет диагностирована межпозвонковая грыжа, потребуется хирургическое вмешательство, поскольку медикаментозное лечение в этом случае способно только снять приступ, а не саму причину развития гипертонии.
При проведении терапии этого заболевания назначают витамины для улучшения питания костной ткани, а также следующие меры:
- массаж;
- физиотерапевтические процедуры;
- иглоукалывание;
- вытяжку.
Пациентам с указанной патологией необходимо выполнять комплекс специально разработанных специалистом упражнений.
Вывод
Повышается ли давление при остеохондрозе? Ответ: повышается. При первых признаках сосудистой гипертензии нужно проконсультироваться со специалистом. Самолечение при остеохондрозе недопустимо, поскольку снимает болевые ощущения, а не причину их появления. В конечном счете такое сочетание приводит к развитию осложнений в виде гипертонии, ишемии, инфаркта или инсульта.
Причины, диагностика и лечение гипертонии
Давление крови в артериях, возникающее в момент сокращения сердечной мышцы, называется систолическим, или верхним. В его создании участвуют крупные сосуды, в частности, аорта. Систолическое артериальное давление отображает силу, с которой сердце выталкивает кровь в артерии. Чем чаще сокращается сердце, тем выше будет давление. Диастолическое, или нижнее, присутствует при расслаблении миокарда. Диастолическое артериальное давление зависит от тонуса сосудистых стенок.
Артериальное давление объединяет показатели — верхнего и нижнего. Измеряется оно в миллиметрах ртутного столба (далее — мм рт. ст.). Прибором для измерения артериального давления является тонометр.
Оптимальным считается артериальное давление 115–130/70–80 мм рт. ст. Показатели 130–139/80–89 мм рт. ст. говорят о повышенном давлении, однако, если систолическое превышает 140 мм рт. ст., а нижнее — 90 мм рт. ст., речь идет о гипертонии.
У многих людей отмечается повышение систолического давления при нормальном показателе диастолического. В медицине такое явление принято называть изолированным систолическим давлением. Почему же так бывает и является ли опасным это состояние?
Причины и симптомы
Повышение систолического давления на фоне нормального нижнего требует к себе повышенного внимания, поскольку такая патология считается небезопасной для здоровья и жизни человека. Среди причин этого явления выделяют:
- Возраст: у людей от 65 лет наблюдается нарушение функций сосудов. Причиной считается уменьшение эластичности стенок сосудов, кальциноз, ухудшение кровотока и снижение объема выброса крови из сердца.
- Гормональная перестройка: у некоторых подростков в периоде полового созревания наблюдается повышение систолического давления, притом что нижнее остается нормальным или даже пониженным.
- Пороки сердца, в частности, аортального клапана.
- Заболевания почек и щитовидной железы.
- Особенности образа жизни: переедание, гиподинамия, курение, употребление алкоголя, стрессы.
Причиной развития систолической гипертонии может быть наследственный фактор. Что касается пола, то до 50 лет мужчины больше подвержены развитию систолической гипертонии, чем женщины. Однако после наступления климакса риск возникновения такого заболевания у женщин возрастает в несколько раз. Причиной этого является снижение концентрации женских половых гормонов (эстрогенов), которые способствовали сохранению эластичности стенок сосудов и препятствовали развитию атеросклероза.
При систолической гипертензии у человека отмечаются те же симптомы, что и при гипертонии. К ним относят:
- боль в висках и в затылке;
- сжимающие и колющие боли в области сердца;
- тахикардию;
- шум в ушах;
- потемнение и «мушки» в глазах;
- головокружение;
- тошноту вплоть до рвоты;
- учащенное мочеиспускание.
Опасным состоянием при гипертензии является гипертонический криз. При нем признаки заболевания ярко выражены. Опасность такого состояния заключается в повышении риска развития инфаркта миокарда, ишемии мозга и отека легких. Нередко криз приводит к смерти человека. Вот почему высокое давление требует к себе повышенного внимания.
Диагностика
Определить развитие гипертонии можно в домашних условиях с помощью тонометра. Если человек отмечает у себя систолическую гипертензию, он должен обратиться к кардиологу. Только врач сможет определить, почему у пациента возникла проблема. К методам диагностики, которые назначаются при подозрении на гипертонию, относят:
- измерение артериального давления самим врачом;
- анализ мочи на белок и глюкозу;
- клинический анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- электрокардиограмму;
- рентгенографию грудной клетки.
При необходимости может назначаться развернутый анализ крови на холестерин. Только после проведения исследований врач сможет поставить диагноз.
Лечение
Самолечение при систолической гипертонии, как и при любом другом заболевании, не допускается! Прежде чем назначить медикаменты, врач порекомендует пациенту внести коррективы в образ жизни. Большинство людей с диагнозом «гипертония» имеет избыточную массу тела, что лишь усугубляет проблему. Человеку, который страдает от высокого артериального давления, рекомендуется придерживаться диеты, направленной на снижение веса и оздоровление организма. Принципы диеты:
- Дробное питание.
- Преобладание сложных углеводов (фруктов, овощей, круп) над простыми (макаронами, белым хлебом, сахаром).
- Ежедневное употребление клетчатки (свежих плодов, каш).
- Ограничение продуктов с высоким содержанием холестерина (сала, субпродуктов, жирных молочных и мясных продуктов).
- Ограничение пищи с высоким содержанием соли.
- Соблюдение питьевого режима: в день следует выпивать около 1,5 литра воды.
Каждый килограмм, который удалось потерять, позволяет снизить систолическое давление на 1 мм рт. ст.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Высокое верхнее давление требует физической активности. Она позволит не только увеличить расход калорий, но и укрепить сосуды.
Людям с повышенным систолическим давлением стоит отказаться от употребления алкоголя и курения. Если здоровый образ жизни не помог устранить систолическую гипертензию, пациенту назначается медикаментозное лечение. Подбор лекарств зависит от причин, вызвавших заболевание. Так, при недугах сердца человеку назначают лечение блокаторами кальциевых каналов (Верапамилом) или ингибиторами АПФ (Каптоприлом). Также для лечения систолической гипертонии применяются такие препараты, как Спиронолактон и Эплеренон.
Чтобы показатели не выходили за пределы нормы, человеку следует заботиться о своем здоровье: контролировать массу тела, соблюдать диету, ограничивать влияние стрессов и заниматься спортом. Для измерения артериального давления следует приобрести тонометр.
Какова техника измерения артериального давления?
Артериальное давление — важный показатель здоровья человека. Оно подвержено колебаниям в течение суток много раз в зависимости от состояния организма, настроения, периода сна или активной деятельности, питания, наличия вредных привычек, погоды и т.д.
У людей, страдающих гипертонической болезнью, эти скачки выражены в большей степени. Поэтому измерение АД дома является процедурой крайне необходимой для оценки состояния человека, контроля адекватности лекарственной терапии. Точность результата зависит не столько от тонометра, сколько от того, насколько правильно соблюдается техника измерения артериального давления.
Какой тонометр лучше?
В домашних условиях врачи рекомендуют использование электронных приборов, которые производят замер АД, пульса и нередко снабжены дополнительными опциями (память, часы, календарь, индикатор аритмии). Эти тонометры очень удобны для самоконтроля, просты в использовании, надо лишь изучить инструкцию с понятными правилами.
Если же в семье есть медик или сам больной обладает необходимыми знаниями и навыками, то можно использовать профессиональный механический тонометр с фонендоскопом для выслушивания тонов сердца при измерении по методу Короткова. При этом надо обладать хорошим слухом, быть внимательным, не отвлекаться на посторонние шумы, мешающие процедуре. В случае с электронным измерителем этот шум не мешает совершенно.
Важно помнить о необходимости ежегодной калибровки механического тонометра в сервисном центре или центре стандартизации и метрологии.
Однозначно, какой бы тонометр человек для себя не выбрал, он должен соблюдать определенный алгоритм измерения артериального давления, чтобы результаты были достоверными и не вводили в заблуждение врача и пациента.
Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют спрей «NOVARIKOZ», который наполнен растительными экстрактами и маслами, поэтому не может нанести вреда здоровью и практически не имеет противопоказаний
Мнение врачей…
Какие правила надо соблюдать при измерении АД
Замеры давления можно проводить как в покое, так и при нагрузках или в интервалах между разными видами деятельности. В спокойном состоянии можно оценить приблизительно уровень АД в отдельные отрезки времени (например, после приема лекарств, выполнения какой-то работы и т.д.)
Измерение проводят чаще в сидячем положении (редко стоя или лежа) на плече или бедре (реже на запястье или голени).
В чем заключается пошаговая техника измерения артериального давления?
- Подготовка: за полчаса до процедуры не курить, не принимать пищу, согреться исключить физические упражнения, в течение 5 или 10 минут желательно просто посидеть или полежать, расслабиться.
- Если измерение проводится в сидячем положении, то спина должна опираться на спинку стула, кресла или стену, рука лежит вдоль туловища так, что середина плеча совпадает с уровнем сердца (четвертое межреберье). Если измерение выполняется лежа, то рука должна лежать вдоль тела в слегка приподнятом положении до уровня грудной клетки (подложить подушку).
- Непосредственный замер давления — манжету закрепляют на плече так, чтобы один палец свободно помещался между ней и рукой. Нижний край манжеты должен располагаться выше локтевого сгиба на два пальца своей руки (примерно 2 см). Во время работы электронного тонометра нельзя двигаться, говорить, смеяться и кашлять. Давление рекомендуется измерить на обеих руках и сравнить результаты. В норме разница между левой и правой рукой не должна превышать 10−12 мм рт ст, при многократном повторном получении большой разницы необходимо думать о серьезной сердечной патологии и пройти полное комплексное обследование. Получив результаты, ориентироваться надо по более высоким цифрам.
- Повторное измерение на одной и той же руке можно проводить спустя 5 или 10 минут, в перерывах ослабить или снять манжету.
Особенности измерения АД у отдельных категорий людей
- У деток — используют механические или полуавтоматические тонометры с размером манжеты, соответствующим возрасту ребенка (?