Очищение кишечника и гипертония

Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.

В очищении кишечника от токсинов могут помочь в том числе сорбенты растительного происхождения.

Лактофильтрум ® — средство для нормализации микрофлоры кишечника.

Узнать о преимуществах Лактофильтрума ® .

Детокс-диета — не только способ похудеть, но и возможность очистить организм от токсинов.

Комплексное воздействие компонентов Лактофильтрума ® способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника, а также исчезновению симптомов аллергических заболеваний и детоксикации организма.

Узнать больше.

Необходимо очистить кишечник и нормализовать его работу?

Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Именно здесь сосредоточено до 80% элементов клеточного иммунитета [1] , а микроорганизмы, населяющие кишечник, участвуют в процессах обмена веществ, защиты, утилизации токсинов. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем.

Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка. Если измерять в понятных большинству единицах, то общая масса микробной флоры здесь составляет до полутора килограмм! Причем в числе микроорганизмов есть как нейтральные, так и потенциально патогенные, т.е. условно-опасные.

Для здоровья кишечника важно не отсутствие патогенной флоры, а поддержание необходимого баланса различных видов микроорганизмов. Прием ряда препаратов (в частности, антибиотиков), инфекционные заболевания, стрессы, особенности питания могут привести к нарушению здорового баланса и, как следствие, расстройствам пищеварения, нарушению иммунитета, ухудшению состояния кожи, общему снижению тонуса.

Одним из методов восстановления здорового баланса флоры в кишечнике является так называемая чистка, или детоксикация. Обычно она проводится методом сорбции, т.е. поглощения одного вещества другим. Сорбент работает как губка: извлекает, фиксирует и выводит токсины и продукты метаболизма из организма. В результате можно скорректировать обмен веществ, уменьшить токсическую нагрузку на организм, избежать аллергических реакций, простимулировать моторику кишечника. Однако этот метод далеко не единственный.

На заметку

Есть и другие способы, позволяющие очистить кишечник:

стимуляция кишечника и почек, помогающая естественному выводу каловых масс;
кишечный диализ — промывания посредством клизм или аппарата для гидроколонотерапии;
окислительные методики — введение в организм натрия гипохлорита, насыщение органов кислородом с помощью аппаратов и т.д.;

Однако сорбция — самый распространенный на сегодня метод.

Расстройства пищеварения (вздутие, повышенное газообразование, расстройства стула, ощущение тяжести в животе).
Признаки интоксикации (усталость, раздражительность, снижение иммунитета, иногда может быть небольшое повышение температуры).
Кожные проявления (аллергические высыпания, шелушение, зуд, сухость).

Мы уже упоминали о том, что существуют различные методы очищения кишечника. Остановимся подробнее на двух основных группах: методы искусственной детоксикации и усиления естественных процессов очищения.

Искусственные методы можно реализовать только в условиях стационара и под наблюдением специалиста. К ним относятся:

сорбция (плазмо-, гемо-, лимфо- и другие разновидности);
диализ и фильтрация;
физиогемотерапия, или обработка крови ультрафиолетовыми лучами, лазером, магнитами и т.д.;
разделение и замещение крови и лимфы (инфузионная терапия, плазмаферез, обменное переливание крови).

Однако у нашего организма есть и заложенные природой, естественные механизмы избавления от токсинов. Это выведение продуктов метаболизма через почки, легкие, с потом и т.д. Все эти процессы можно простимулировать и усилить, а значит, обеспечить быстрое очищение кишечника естественными методами.

Среди естественных методов детоксикации есть такие, которые сложно реализовать не в стационаре. Например, это гипервентиляция легких или лечебная гипотермия (снижение температуры тела, позволяющее избежать вредного для организма синтеза веществ). Но есть и такой метод, который можно осуществить дома, — это очистительные клизмы. Также самостоятельно (но после консультации с врачом) можно принимать медикаменты, способствующие детоксикации.

Клизмы

Очистительная клизма помогает опорожнению нижних отделов кишечника. Вводимая вода помогает размягчить каловые массы, улучшить перистальтику кишечника, облегчить процесс эвакуации. Клизму можно делать как при запоре, так и для выведения из организмов токсинов, в том числе при отравлении. У процедуры есть и противопоказания:

воспалительные заболевания прямой кишки;
желудочные и кишечные кровотечения;
перитонит;
онкологические заболевания, выпадение прямой кишки;
сердечно-сосудистые заболевания;
послеоперационный период.

Клизму можно делать прохладной водой (усиливает перистальтику), водой комнатной температуры или температурой выше температуры тела (до 42 градусов) для снятия спазма. Добавление в воду масла помогает активизировать сокращение кишечника.

Применять любые из перечисленных препаратов на постоянной основе нельзя. Они могут вызвать нарушение электролитного обмена, выведение полезной флоры, поэтому принимать их можно только ограниченным курсом и по рекомендации специалиста.

Очищение путем диетотерапии

Детокс-программы питания в последние годы приобретают все большую популярность. В основе диет, главная задача которых — выведение из организма токсинов, лежит употребление большого количества овощей и фруктов, а также продуктов, содержащих волокна и клетчатку.

Запрещено употребление: соли, сахара, алкоголя, кофе, полуфабрикатов, консервированных продуктов.

овощи — спаржа, морковь, перец, брокколи, свекла;
крупы;
пророщенная пшеница;
нежирное мясо и рыба;
свежие и сушеные фрукты.

Из напитков рекомендуется пить больше воды, натуральных соков, один из приемов пищи можно заменить на смузи.

В целом детокс-диеты отвечают всем принципам здорового образа жизни. При детокс-питании необходимо есть регулярно, последний прием пищи должен быть не позже 8 часов вечера. Подобный режим позволяет наладить нормальное пищеварение, гармонизировать бактериальную флору кишечника, а за счет потребления большого количества клетчатки и волокон избавиться от токсинов.

Народные рецепты

Ванна с магнезией

Баня

Рассмотренные методы детоксикации применимы в домашних условиях. Однако, как мы уже говорили, есть и такие способы полного очищения кишечника, которые надо делать исключительно в стационаре, в частности гидроколонотерапия.

Фактически речь идет о промывании кишечника, когда через него за процедуру проходит от 20 до 60 литров воды. С помощью специального аппарата и системы шлангов в кишку постоянно поступает жидкость и одновременно выводятся каловые массы. Обычно проводится несколько процедур.

В результате гидроколонотерапии заметно снижается вес (уходит от 3 до 5 кг за процедуру), улучшается состояние кожи, могут уйти аллергические кожные реакции, нормализуется общее самочувствие. Однако многие врачи с осторожностью относятся к процедуре, в результате которой может быть нарушен баланс микрофлоры кишечника, поэтому рекомендуют ее нечасто.

Противопоказаниями к гидроколонотерапии являются сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, подозрения на кишечные кровотечения, боли в животе, спайки, а также самые разные патологии ЖКТ, беременность.

Существует множество способов очищения кишечника, которые можно осуществлять как в домашних условиях, так и в условиях стационара. Важно помнить, что большинство методик рассчитаны на курсовое применение и не могут использоваться постоянно, так как грозят нарушением микрофлоры кишечника. Перед тем как начинать любую программу детокса, необходимо посоветоваться со специалистом и выбрать наиболее щадящую схему.

Источник

/ Нетрадиционная медицина /
Очищение организма при гипертонии

Чистка в течение трех-семи дней оздоравливает ткани тела благодаря саморастворению и выделению скапливающихся в них шлаков. Очищение идет всеми возможными путями: через кишечник, почки, кожу, легкие. Начинаются выделения из носа, кашель с мокротой — это нормально. Промывания кишечника помогают вывести из организма основную массу токсинов, а питье травяных настоев, цитрусовых и фруктовых соков облегчает очищение желчных и мочевыводящих путей, легких и бронхов. В идеале же полное воздержание от еды в течение 7-14 дней способно нормализовать артериальное давление у 95% больных. Однако столь длительное голодание подходит далеко не для всех!

Для оздоровительной чистки на протяжении трех-семи дней необходимо пить травяные настои, соблюдать режим питания. Вечером примите слабительное: если нет заболеваний желудочно-кишечного тракта — 50 г магнезии, растворенной в 1 ст. теплой воды, если есть — 3 ст.л. касторового масла. Каждое утро промывайте кишечник раствором питьевой соды(1 ч.л. на 2 л теплой воды). Для фитонастоя смешайте по 1 ст.л. сухого измельченного сырья: травы спорыша, толокнянки, мяты, мелисы, душицы, подорожника, плодов шиповника, лавровый лист. Залейте 2,5 л кипятка, дайте настояться до остывания, процедите. Выпивайте по шесть-восемь стаканов настоя в течение дня с добавлением меда (1-2 ч.л. на 1 ст.).

В течение дня также пейте цитрусовые соки — например, из одного-двух лимонов (прежде обязательно проконсультируйтесь у врача на предмет противопоказаний!). Во время чистки исключите из рациона мясо, птицу, рыбу, резко ограничьте молочные продукты (особенно творог), оставив сливки, сметану, сливочное масло.

Утром — свежие фрукты или размоченные сухофрукты (летом фрукты можно съесть дважды — в 9.00 и 12.00). После 13.00 — салаты из свежей зелени и овощей в разнообразных сочетаниях (морковь, петрушка, сельдерей, щавель, крапива, капуста, укроп плюс семена, черемша, портулак, салат-латук, пастернак, редис, зеленый лук) с добавлением орехов, подсолнечного масла или сметаны. Затем — овощное рагу, приготовленное с малым количеством воды на пару. Уже в готовое блюдо добавьте немного растительного масла, вместо обычной соли — морскую или сухую морскую капусту (ламинарию).

Рагу можно заменить любыми печеными овощами с оливковым маслом или кашами, приготовленными на воде (не на молоке!) с добавлением масла после готовности. Из круп — любые, кроме манной и рисовой. Откажитесь от макаронных и кондитерских изделий из белой муки и хлеба, выпеченного на пекарских дрожжах. Допустимы только диабетические булочки с отрубями.

Очищение сенной. Листья сенны являются естественным слабительным средством растительного происхождения. Действующим началом в них является особое вещество (эмодин), которое умеренно раздражает чувствительные нервные окончания кишечника, особенно толстого. Слабительное действие наступает через 2-6 часов после приема внутрь и действует в продолжении 1-3 часов.

Слабительное действие листьев сенны очень мягкое и естественное, поэтому ограничений в их применении практически нет.

Если обратиться к древним источникам (Авиценна, Амирдовлат Амасиаци), то они указывают, что сенна горяча и суха в I степени. Обладает послабляющим действием. Укрепляет сердце, растворяет желтую, черную желчь, слизь и выводит их из организма. За счет указанных свойств ее можно использовать для очищения организма.

Очищение сенной рекомендуется проводить только взрослым людям. Детям до 16-летнего возраста эту чистку делать не рекомендуется.

Методика приема сенны. В течение недели применяете сенну вечером на ночь. Для этого берете одну столовую ложку сенны, заливаете ее одним стаканом протиевой воды. Доводите до кипения и кипятите на медленном огне еще около 5 минут. Снять с огня и дать настояться в течение получаса. Принимать как чай через 1,5—2 часа после еды. Потом ничего не кушать и ложиться спать.

Дозировка. Правильная дозировка играет большое значение. Она должна быть такой, чтобы послабление возникло не ночью, а утром. Поэтому, в первый день примите всего треть стакана отвара сенны.

На следующее утро проследите за своим организмом. При утренней дефекации должно быть достаточно сильное послабление. Здесь ориентируйтесь по своему самочувствию: все должно быть в пределах возможности вашего организма.

Возможны некоторые боли в животе – все это в пределах нормы. Но если начнется понос раз за разом – дозу надо уменьшить. В этом случае желательно съесть что-либо закрепляющее, например, вареный рис.

Если треть стакана для вас вполне приемлемая доза, то слегка увеличьте ее. Так надо увеличивать дозу примема сенны ежедневно. А в конце процедуры очищения (на 7-й день) рекомендуется принять целый стакан отвара сенны. В любом случае ориентируйтесь по своему самочувствию. Если процедура очищения дается вам с трудом – пропустите день, а затем продолжите. Если переносится легко, то продлите ее до 10 дней. Больше не рекомендуется – не надо перенапрягать организм.

В виду того, что сенна сильно активизирует очищающие энергии идущие на низ, в очистительную работу включаются почки, печень и желчный пузырь. У женщин может включиться матка, поэтому беременные ее делать нельзя. Нельзя ее делать и во время месячных. Должна оставаться неделя до них и после.

После завершения очистительного курса с сенной, в организме могут возникнуть особые ощущения. Это говорит о том, что организм стал более чистым. Во время очищения возможны различные реакции со стороны организма, вплоть до некоторого повышения температуры.

Подготовленные люди могут выполнять сенную чистку раз в месяц для скорейшего очищения организма. Можно ее комбинировать, сочетать, но все это делается по самочувствию на свой страх и риск. Например, детоксикацию организма по Н. Уокеру провести на сенне и соках.

Что касается ослабленных, то им она мало подойдет оп той причине, что для активации очистительных энергий нужен некоторый потенциал жизненной силы. Если его мало, то чистка сработает вяло, возможно и истощение сил.

Совет. Сенную чистку делать в нормальном, приподнятом состоянии, с хорошим жизненным тонусом.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Как не заболеть гипертонической болезнью?

Очищенные ткани, клетки, освобожденные от токсических включений, начинают реализовывать свою собственную фармакологическую активность и приводят к оптимуму все физиологические процессы в организме, а для этого нужно только одно: не мешать заболевшему организму очищаться (прежде всего — не вредить), не вводить лекарства, помогать ему создать условия для реализации процессов аутолиза — саморастворения и выделения огромного количества токсичных продуктов, накопленных в тканях в основном в виде слизи и гноя. Наличие любого гнойного очага в организме поддерживает болезненное состояние почек и повышенное артериальное давление, хотя заболевание почек может и не обнаруживаться современными методами диагностики.

Когда начинают повреждаться почки? В самом раннем детстве, при первой же ангине или воспалении легких — при первом гнойном процессе в организме. Гнойные токсины поступают в кровь, достигают почек и вызывают первый небольшой сосудистый спазм. В течение жизни этот процесс повторяется неоднократно, иногда незаметно для человека (не всегда болезнь дает о себе знать, более половины заболеваний проходят абортивно, и это обнаруживается при иридодиагностике). Но с течением времени тайное становится явным, и нарушение здоровья проявляется или внезапным ухудшения самочувствия больного, или обнаруживается при профилактическом осмотре повышенным АД.

А поводом к возникновению гипертонической болезни очень часто становятся разнообразные нервные перегрузки, длительные дистрессы. Компенсированное состояние организма превращается в декомпенсированное, нередко артериальное давление повышается до высоких цифр, угрожающих здоровью и жизни. Наступает гипертонический криз не только у тех, кто не лечился или не знал о своем заболевании, но и у тех, кто лечился, и даже находился на диспансерном учете. Такие состояния уже требуют немедленного и активного лекарственного лечения.

Итак, мы уяснили, что загрязненные почки повреждаются и ведут к повышению АД. В этом смысле должны насторожить все перенесенные в детстве (и в любом возрасте) заболевания почек и, кроме того, гнойные процессы, обнаруженные у больного, будь то ангина, гнойный бронхит, фурункулез, аппендицит.

Что же делать больному гипертонической болезнью или пока еще здоровому для того, чтобы не заболеть? Очищать организм! Как? Промываниями полостей, периодическим воздержанием от пищи (но принимать травяные настои, цитрусовые соки, фруктово-овощные диеты). Что дают промывания, и воздержание от пищи в течение 3–7 дней? Они дают великолепное очищение тканей в результате саморастворения (аутолиза) и выделения скапливающихся в них отбросов обмена. Очищение идет всеми возможными путями: через кишечник, почки, кожу, легкие. Начинаются кашель и выделение мокроты, выделения из носа. Промывания кишечника помогают вывести из организма основную массу токсинов, питье травяных настоев облегчает очищение желчных и мочевыводящих путей, а также легких и бронхов. Ту же роль выполняют цитрусовые, фруктовые соки. Весь этот процесс очищения стоит организму немалых усилий, и проводить его нужно в благоприятствующей обстановке, т.е. нужно обеспечить больному покой, чистый воздух, обилие фруктов и овощей. Это лучше всего делать вне города, в условиях села, курорта, где в какой-то мере сохранена экология среды, которая помогает восстановлению экологии организма. Можно такое лечение проводить в условиях участковой больницы, которую нужно адаптировать к лечению естественными методами.

Есть еще один вопрос исключительной социальной важности: как избежать повышения артериального давления у беременных женщин? Ведь в дальнейшем это очень часто становится гипертонической болезнью, не дает возможности иметь детей еще молодой женщине. Ответ таков: необходимо отчищать организм беременной женщины полноценной и доброкачественной растительной пищей (сырые фрукты и овощи, свежие соки) в течение 3–6 недель в первой половине беременности. Это позволит ей избежать очень многих неприятностей во время родов и после, гарантирует здоровье матери и ребенку. Подобное очищение нужно проводить под наблюдением врача и, что очень желательно, в экологически чистом стационарном профилактическом учреждении. Расходы на подобные мероприятия окупятся многократно рождением здорового ребенка и сохранят здоровье женщины в репродуктивном возрасте.

Ниже мы приводим примерный профилактический и лечебный режим при гипертонической болезни: исключить из пищи мясные продукты (птицу, рыбу), резко ограничить молочные продукты, особенно творог, оставить сливки, сметану, сливочное масло.

Дневное меню по сезону: утром — фрукты свежие или сухофрукты размоченные. В летний сезон фруктовая еда может быть принята 2 раза — в 9 и 12 часов.

На таком фоне питания приносят реальную пользу лекарственные травы и мед, применяемые натощак.

Настои трав (спорыш, толокнянка, мята, мелиса, душица, подорожник, шиповник, лавровый лист по 1 столовой ложке на 2,5 литра кипятка), выпиваемые по 6–8 стаканов в течение дня с добавлением меда (1–2 чайные ложки на 1 стакан), и цитрусовых соков (1–2 лимона в день) при полном воздержании от пищи в течение 7—14 дней способны нормализовать АД у 95% больных. Обязательны одновременные промывания кишечника раствором питьевой соды (1 чайная ложка на 2 литра теплой воды) и одно- или двукратное питье слабительных, лучше всего сульфата магния, если нет язвенных процессов желудочно-кишечного тракта.

Источник