Обнаружили гипертонию на медкомиссии
Как быстро снизить давление на тонометре – вопрос, который волнует людей перед прохождением медкомиссии. Показатель поддается коррекции. Обнаруженная артериальная гипертония может стать причиной в отказах должности на стрессовых вакансиях или работе, связанной с физическим трудом.
Снижение давления задолго до комиссии
Самые простые методики того, как понизить давление и пройти медкомиссию заключаются в нормализации режима рабочего дня, а также устранении стрессовых факторов.
Механическое сердце
Придерживаясь этих рекомендаций, можно чувствовать себя на медкомиссии спокойно:
- За месяц можно начать употреблять еду с большим количеством калия, а именно сухофрукты, бананы, картофель, зелень. Этот микроэлемент положительно влияет на работу сердца, нормализует показатель давления.
- Важно выпивать минимум 1,5 литра воды в день. Минимальное количество жидкости повышает содержание соли, что приводит к повышению показаний на тонометре.
- Исключите за два месяца до медкомиссии алкоголь и сигареты.
- Наполните свой рацион фруктами и овощами, фрешами.
Артериальное давление напрямую зависит от состояния человека. Его показатели могут меняться при взаимодействии с посторонними факторами
Эти советы помогут снизить артериальное давление (АД) в случаях его нерегулярного повышения по причине стрессов или физических нагрузок.
Можно также применять такие методики, как:
- расслабиться и устроить пару часов дневного сна перед медкомиссией. Если она назначена на утреннее время, то необходимо лечь спать не позже 11 часов вечера, чтобы длительность сна была не менее 8 часов. Хроническое недосыпание часто становится причиной артериальной гипертензии и может обострить течение заболевания и даже вызвать гипертонический криз на фоне переутомления;
- перед комиссией можно помедитировать и расслабиться, переключить свое внимание на приятные воспоминания. Необходимо сделать два–три глубоких вдоха и выдоха с закрытыми глазами, это поможет зарядиться положительными эмоциями и снизить напряженность организма.
Быстрая коррекция АД
Отзыв специалиста о повышенном давлении
Если у вас резко подскочило давление в силу внешних причин, то стоит принять быстродействующее средство или вызвать скорую помощь. Но если повышенное давление наблюдается у вас часто, то следует посетить врача для выявления причины и не злоупотреблять самолечением.
Валентина Жучкова
Отвечая на вопрос, как быстро понизить давление перед медкомиссией, можно назвать ряд медикаментозных препаратов, которые помогут справиться с высоким давлением.
Повышенное артериальное давление может стать причиной плохих результатов пройденной медкомиссии
Можно принять седативные средства вроде:
- таблеток валерианы. Препарат сделан на основе растительных компонентов, обладает мягким расслабляющим действием и стабилизирует давление. Не подходит для пациентов с эссенциальной гипертонической болезнью из-за неэффективности. Побочных эффектов нет, препарат замедляет сердцебиение. Валериану желательно принимать в течение недели;
- магний – безобидный микроэлемент, который можно приобрести в таблетированной форме. Он обладает седативным действием и продается в комбинации с витаминов В6. Средство не нарушает когнитивные способности организма;
- «Корвалол» – мягкий спазмолитик и вазодилятатор. Препарат помогает профилактировать гипертонические кризы и незначительно корректирует артериальное давление.
Специалисты нередко рекомендуют использовать определенные медикаменты, для того, чтобы волнение не стало причиной повышенного давления в самый неподходящий момент
Нельзя принимать транквилизаторы («Диазепам», «Сибазон») или нейролептики, для того, чтобы однократно снизить артериальное давление. Эти препараты угнетают деятельность центральной нервной системы, и пациент не может адекватно среагировать на все раздражители. Такие средства нельзя брать на медкомиссию с собой, особенно при профосмотрах на работах, требующих большой концентрации.
Чтоб понять, как быстро снизить давление перед осмотром, нужно принять:
- блокатор кальциевых каналов «Диакордин» или «Блокальцин». Эффективность наблюдается спустя 10 минут после приема, препарат устранит тахикардию и поможет снизить артериальное давление;
- ингибитор АПФ – «Эналаприл» или «Лизиноприл», его действие наблюдается через полчаса после употребления;
- «Лозартан» или «Вальсартан» – антагонист рецепторов ангиотензина 2. Действие наблюдается через час.
Именно эти препараты имеют минимальное количество побочных эффектов и не наносят вреда организму в случае однократного приема. Их используют для лечения начальных стадий гипертонической болезни.
Такой лекарственный препарат за короткий срок снижает артериальное давление
Остальные лекарственные препараты для лечения гипертензии не рекомендуется применять однократно. Особенно это относится к бета-адреноблокаторам и альфа-адреномиметикам вроде клофелина. Прием средств может спровоцировать сосудистый коллапс, резкую гипотонию и обморок. Не стоит принимать комбинированные средства для быстрого снижения показателей на медкомиссии, поскольку они усиливают диурез. Чаще всего людям перед профосмотрами необходим полноценный отдых.
Болезни, с которыми сложно найти работу
Медкомиссия создана для того, чтобы выявить все возможные патологии у претендента на вакансию. Не для всех видов работ требуется прохождение медкомиссии. Есть такие должности, на которых набирают абсолютно здоровых сотрудников, а заболевания со стороны дыхательной, пищеварительной или сердечно-сосудистой системы организма не позволят выполнить обязанности в полном объеме.
Работодатели не всегда соглашаются брать сотрудников на работу с такими патологиями, как:
- острые инфекционные заболевания;
- гепатиты В, С в анамнезе;
- косметические дерматологические патологии вроде экземы, атопического дерматита, псориаза;
- микозы и педикулез;
- расстройства ЦНС, опорно-двигательного аппарата;
- значительное снижение остроты зрения;
- дефекты слухового аппарата и речи;
- хирургические патологии, грыжи, новообразования;
- перенесенные инсульты, инфаркты, врожденные пороки сердца;
- отсутствие конечностей или их деформация.
Эти патологии становятся причиной отказа не только из-за внешнего вида человека, но и по причине его опасности для окружающих, а также нагрузок на организм. Большое количество обязанностей и стрессовые ситуации на должностях могут стать причиной обострения заболевания или даже смерти.
Снизить давление перед медкомиссией просто, но стоит решить, нужно ли это делать. А также при возобновлении заболевания после прохождения комиссии нужно в частном порядке обратиться к врачу и получить схему лечения.
Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт
Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.
Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.
Источник
 Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №0 | 2.09.2017-04:38 | Раз в год на работе требуется прохождение медосмотра и там измеряют давление.Как. только доходит до этого момента,то давление,которое в обычной жизни никогда не беспокоит,подскакивает резко(Я иногда измеряю давление,но оно всегда как у космонавта.И только на медосмотре…В общем,какие будут предложения?Пробовала музыку успокаивающую перед этим слушать,потом про себя её прокручиваю,бесполезно.Может предварительно выпить что то понижающее давление? Тогда что будет с ЭКГ? |
 Мосензова Ирина Михайловна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск Сейчас на сайте №1 | 2.09.2017-04:46 | Здравствуйте! №0 | Вера надежда любовь писал(а): Насколько критично для Вашей работы иметь нормальное давление? Как относитесь к работе? Нравится? |
 Чуклина Елена Викторовна Психолог г. Новосибирск 77 консультаций №2 | 2.09.2017-05:00 | №0 | Вера надежда любовь писал(а): нельзя пить таблетки, понижающие давление, при нормальном давлении. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №3 | 2.09.2017-05:18 | №1 | Мосензова Ирина Михайловна писал(а): Я просто обожаю свою работу и боялась её потерять.Но с этим страхом мы уже с психологом работали.Теперь я уверена что смогу устроиться в случае чего в другое место.Вот только санкнижка…она одна на все работы… |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №4 | 2.09.2017-05:24 | №2 | Чуклина Елена Викторовна писал(а): Спасибо. №2 | Чуклина Елена Викторовна писал(а): Вот пыталась,но дышать стало вообще очень трудно,я себя буквально заставляла дышать,потому что дыхание останавливалось.Я только поняла что в этот момент я этим управлять не могу. №2 | Чуклина Елена Викторовна писал(а): Думаете? Дело в том что в том момент я даже не чувствую что это страх,только ощущаю что не могу дышать. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №5 | 2.09.2017-05:26 | №2 | Чуклина Елена Викторовна писал(а): Буду тренироваться весь следующий год) |
| Мосензова Ирина Михайловна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск Сейчас на сайте №6 | 2.09.2017-06:15 | №3 | Вера надежда любовь писал(а): Показатели давления как-то влияют на профессиональную пригодность? При повышенном давлении могут отстранить от работы? |
 Аноним1237 №7 | 2.09.2017-06:23 | №0 | Вера надежда любовь писал(а): А с чем связана ваша работа? Тут напрашивается вывод, что вы боитесь её потерять, и от страха, волнения — давление уходит вверх. |
Арабей Елена Геннадьевна Психолог г. Серов Анкета удалена №8 | 2.09.2017-06:30 | Зачем вам страх, если вы знаете, что с давлением всё впорядке? [ Сообщение изменено: 2.09.2017 — 06:30 ] |
 julia svetlova г. Новосибирск №9 | 2.09.2017-06:30 | №0 | Вера надежда любовь писал(а): Можно проходить медосмотр по частям? По очереди, разные анализы? |
| julia svetlova г. Новосибирск №10 | 2.09.2017-06:31 | №0 | Вера надежда любовь писал(а): Это происходит только на медосмотре на санкнижку? Или еще какие-то ситуации были? |
| julia svetlova г. Новосибирск №11 | 2.09.2017-06:31 | Санкнижку можно делать только в одном месте? |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №12 | 2.09.2017-06:38 | №6 | Мосензова Ирина Михайловна писал(а): Сказали что если такое повторится в следующий раз,то не подпишут допуск. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №13 | 2.09.2017-06:41 | №7 | alex4600 писал(а): Я там ни о чем не думала таком.Думала чтобы побыстрее всех врачей оббежать,и даже не сомневалась что всё хорошо будет.Оно само как то.Ну как страх высоты.Подходишь к краю и колени сами подшибаются.Так и тут,измеряют давление,а я перестаю дышать почему то. |
 Луиза Владимировна Боженко Психолог, Семейный психолог ПА г. Иркутск 174 консультации №14 | 2.09.2017-06:41 | Доброго времени суток! №0 | Вера надежда любовь писал(а): Похоже на страх или тревогу. Есть предположения, о чем они? |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №15 | 2.09.2017-06:47 | №8 | Арабей Елена Геннадьевна писал(а): Так вот я и не ожидала что будет что то не в порядке. Чисто по физическим ощущениям сердце начинает колотиться,затруднение дыхания,как будто воздух гуще стал.Это я уже потом поняла что это страх,когда из кабинета вышла…А зачем он? Всё для чего то нужно.Может и впрям надо обратить внимание на этот аспект с давлением,а то у меня сейчас психо эмоциональные нагрузки увеличились.Плюс я сама решила кардионагрузки дать себе и похудела.Может что то не так делала. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №16 | 2.09.2017-06:48 | №9 | julia svetlova писал(а): В этот раз не получилось,очень жёсткие сроки,всё в один день( |
| julia svetlova г. Новосибирск №17 | 2.09.2017-06:49 | №15 | Вера надежда любовь писал(а): Сходить к хорошему врачу? |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №18 | 2.09.2017-06:49 | №10 | julia svetlova писал(а): Юль,я часто то давление не измерялась.Когда чувствовала себя плохо,только тогда.Но тогда оно как раз нормальным было. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №19 | 2.09.2017-06:50 | №11 | julia svetlova писал(а): Да,там жёстко с оплатой связано. |
| julia svetlova г. Новосибирск №20 | 2.09.2017-06:50 | №16 | Вера надежда любовь писал(а): То есть, в этот раз тебе санкнижку оформили. А когда следующий раз? И сроки в следующий раз — тоже будут жесткие? |
| julia svetlova г. Новосибирск №21 | 2.09.2017-06:50 | №18 | Вера надежда любовь писал(а): Может быть, попрактиковать теперь — регулярные измерения? |
| julia svetlova г. Новосибирск №22 | 2.09.2017-06:51 | №19 | Вера надежда любовь писал(а): Дорого за свой счет — или не разрешается за свой счет? |
Арабей Елена Геннадьевна Психолог г. Серов Анкета удалена №23 | 2.09.2017-06:52 | №15 | Вера надежда любовь писал(а): Не-не-не! Я предлагаю вам обращать внимание, во время процедуры измерения, не на давление, а именно на страх. Какой он? |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №24 | 2.09.2017-06:53 | №14 | Луиза Боженко писал(а): Здравствуйте) Да,похоже. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №25 | 2.09.2017-06:53 | №22 | julia svetlova писал(а): Супердорого! |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №26 | 2.09.2017-06:54 | №20 | julia svetlova писал(а): Это через год только.При моём графике да,также будет жёстко. |
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №27 | 2.09.2017-06:56 | №3 | Вера надежда любовь писал(а): Здравствуйте! |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №28 | 2.09.2017-06:56 | №23 | Арабей Елена Геннадьевна писал(а): Рядом стоит врач…он неумолим.я что то не хочу знать о себе,а он сейчас это узнает.Возможно это что то серьёзное и моя жизнь изменится так,как я не хочу.В его воле изменить это. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №29 | 2.09.2017-07:00 | №27 | Олег Владимирович Сурков писал(а): Здравствуйте) В данном конкретном случае я тоже так считаю.Но лучше бы таблеточка. |
|
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №30 | 2.09.2017-07:01 | Страх измерения давления перед сменой встречается у машинистов поездов метро и поездов на железной дороге. С этим страхом вполне успешно можно справиться. |
|
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №31 | 2.09.2017-07:02 | №29 | Вера надежда любовь писал(а): Таблеточка доказывает тот факт, что вы самостоятельно не справились с проблемой и ваш страх только усилится. |
Арабей Елена Геннадьевна Психолог г. Серов Анкета удалена №32 | 2.09.2017-07:03 | №28 | Вера надежда любовь писал(а): Вот это все вы думаете в момент, когда вам меряют давление? |
|
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №33 | 2.09.2017-07:07 | №15 | Вера надежда любовь писал(а): Симптомы косвенно указывают на лёгкую панику. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №34 | 2.09.2017-07:07 | №30 | Олег Владимирович Сурков писал(а): Даа!! Вот бы у них опыта набраться!) |
| Луиза Владимировна Боженко Психолог, Семейный психолог ПА г. Иркутск 174 консультации №35 | 2.09.2017-07:08 | №24 | Вера надежда любовь писал(а): Очень интересный момент, специфический. А что случится, если Вы будете «негодной»? |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №36 | 2.09.2017-07:08 | №31 | Олег Владимирович Сурков писал(а): А я и не отрицают что не справилась.Что то сделать с дыханием и мызыка не помогли.Это не работает. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №37 | 2.09.2017-07:09 | №32 | Арабей Елена Геннадьевна писал(а): Нет,в тот момент я ничего не думала.Это я сейчас представила что я сижу там в кабинете. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №38 | 2.09.2017-07:10 | №33 | Олег Владимирович Сурков писал(а): ))) На жесткую панику! Да,это очень похоже на панику. |
|
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №39 | 2.09.2017-07:10 | №34 | Вера надежда любовь писал(а): этим опытом обладают специалисты психологи. |
|
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №40 | 2.09.2017-07:11 | №36 | Вера надежда любовь писал(а): если это не работает, значит надо искать другие способы, которые будут работать. |
|
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №41 | 2.09.2017-07:13 | №38 | Вера надежда любовь писал(а): Паника хорошо изучена и разработаны протоколы ее лечения. |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №42 | 2.09.2017-07:13 | №35 | Луиза Боженко писал(а): Я потеряю возможность заниматься делом от которого тащусь.Я координально изменила сферу деятельности год назад.Это был непростой выход из зоны комфорта,это был нелёгкий и волнительный путь и всё получилось! Я достигла цели,теперь дальше развиваюсь на новом месте.Я потеряю радость,именно то,чего хотела и к чему шла.Это очень грустно( [ Сообщение изменено: 2.09.2017 — 07:19 ] |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №43 | 2.09.2017-07:15 | №39 | Олег Владимирович Сурков писал(а): Прям все?) |
| Вера надежда любовь г. Хабаровск Автор темы №44 | 2.09.2017-07:15 | №40 | Олег Владимирович Сурков писал(а): Пытаюсь найти новые инструменты в этой теме или ссылку,в какую сторону идти. |
| Луиза Владимировна Боженко Психолог, Семейный психолог ПА г. Иркутск 174 консультации №45 | 2.09.2017-07:21 | Классно как! Восхищаюсь! Вот здесь для меня есть небольшое противоречие. Может, я просто недопоняла: №42 | Вера надежда любовь писал(а): Поясните, что произошло? Куда радость ушла и почему? |
|
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №46 | 2.09.2017-07:23 | №43 | Вера надежда любовь писал(а): Те кто специализируется на работе со страхами и паникой с учётом вашей специфики. |
|
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 737 консультаций №47 | 2.09.2017-07:25 | Вы считаете, что сможете справиться самостоятельно? №44 | Вера надежда любовь писал(а): |
Арабей Елена Геннадьевна Психолог г. Серов Анкета удалена №48 | 2.09.2017-07:40 | №37 | Вера надежда любовь писал(а): Возможно, у вас есть и какие-то другие (не страх перед врачами, что они могут оказать влияние на вашу дальнейшую жизнь) причины, которые вызваны не внешними обстоятельствами, а внутренними, например, опасением за то, что и впрямь, что-то со здоровьем на данный момент не все гладко |
 Дмитриева Нина Борисовна Психолог г. Казань 219 консультаций Сейчас на сайте №49 | 2.09.2017-07:57 | №24 | Вера надежда любовь писал(а): Желательно поисследовать этот страх. [ Сообщение изменено: 2.09.2017 — 08:01 ] |
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Источник
