Неотложная помощь при гипертонии у детей алгоритм

Неотложная помощь при гипертонии у детей алгоритмГипертонический криз — внезапное повышение АД (систолического и /или диастолического) выше 95-99 перцентиля для конкретного возраста ребенка, сопровождающееся клиническими симптомами нарушения функции жизненно важных органов и /или нейровегетативных реакций, требующее немедленного его снижения (не обязательно до нормальных значений).

У детей гипертонические кризы возникают преимущественно при вторичных симптоматических артериальных гипертензиях. Самой частой причиной являются болезни почек (гломерулонефриты, реноваскулярные заболевания) и нейрогенная патология (внутричерепная гипертензия на фоне токсикоза, менингита или менингоэнцефалита, черепномозговой травмы). Реже причиной гипертонического криза выступают феохромоцитома, гипертиреоз, коарктация аорты и др. Однако у подростков с выраженными симпато-адреналовыми реакциями возможны кризы и при первичной артериальной гипертензии.

Клиническая диагностика

Клинические проявления гипертонического криза у ребенка могут характеризоваться внезапным появлением сильнейшей головной боли преимущественно в височно-лобной и затылочной областях, головокружения. Могут отмечаться «приливы» крови к лицу, вялость, тошнота, рвота, не связанная с приемом пищи, кардиалгии, ухудшения зрения, слуха, парестезии, тремор рук. Пульс напряжен, учащен. В таких случаях связь с артериальной гипертензией подтверждается двукратным измерением АД на обеих руках ребенка (при ширине манжеты на 20% больше, чем диаметр плеча ребенка).

Классификация возрастной артериальной гипертензии (в мм рт. ст.)

ВозрастУмеренная гипертензия 95-99 перцентиляВыраженная гипертензия >99 перцентиля
Сист. АДДист. АДСист. АДДист. АД
До 1 года>110>75>120>85
1-9 лет>120>80>130>85
10-12 лет>125>82>135>90
12-18 лет>135>85>145>90

Симптоматика «классического» варианта гипертонического криза при феохромоцитоме:

  • напряженность, страх, боязнь смерти;
  • бледность, холодный пот, тремор рук;
  • жгучие головные боли, тяжесть в затылке, пульсация в висках, головокружение;
  • ухудшение зрения, иногда слуховые и зрительные галлюцинации;
  • ангинозные боли за грудиной, под левой лопаткой, в левом плече;
  • сильные схваткообразные боли в подложечной области, икота, тошнота, рвота;
  • выраженное сердцебиение с ЧСС до 120-160 ударов в мин, наджелудочковые и желудочковые нарушения ритма;
  • изменения ЭКГ: укорочение интервала P-Q, смещение сегмента ST, увеличение зубцов U, гигантские положительные или отрицательные зубцы T+U;
  • гипергликемия, повышение концентрации в плазме свободных жирных кислот (липолиз), нейтрофильный лейкоцитоз;
  • повышение температуры тела, иногда до 39-40° С;
  • повышение концентрации катехоламинов в плазме и моче;
  • характерно также быстрое снижение АД при выходе из криза, нередко с постуральной гипотензией.

При других вариантах клиническая картина гипертонического криза менее очерчена.

Тактика гипотензивной терапии при гипертоническом кризе

Немедленной коррекции АД у детей требуют следующие состояния:

1) значительное повышение АД — выше 99 перцентиля;

2) появление угрожающих жизни симптомов и состояний:

  • гипертоническая энцефалопатия, отек мозга;
  • геморрагический или ишемический инсульт;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • расслаивающаяся аневризма аорты;
  • левожелудочковая недостаточность;
  • отек легких;
  • инфаркт миокарда;
  • острая почечная недостаточность;
  • тяжелая ретинопатия.

Не рекомендуется слишком быстро снижать АД, если есть указания на стойкую артериальную гипертензию в анамнезе. Безопасным считается снижение АД на 30% от исходного в течение первых 6 часов лечения и получение полной нормализации в течение 72-96 часов.

Бессимптомное умеренное повышение АД в пределах 95-99 перцентиля не требует экстренной гипотензивной терапии, подбор лечения плановый.

Неотложная помощь

1. Уложить больного с приподнятым головным концом и обеспечить проходимость верхних дыхательных путей.

2. Оксигенотерапия.

3. В качестве первой помощи можно назначить сублингвально или внутрь:

  • нифедипин (в 1 таблетке — 10 и 20 мг) в дозе 0,25-0,5 мг/кг или
  • каптоприл (в 1 таблетке — 12,5; 25 и 50 мг) в дозе 0,1-0,2 мг/кг или
  • клофелин (в 1 таблетке — 0,075 и 0,150 мг) в дозе 0,002 мг/кг; парентерально:
  • 0,01% раствор клофелина в дозе 0,3-0,5-1,0 мл (в зависимости от возраста) в/м или в/в на 0,9% растворе натрия хлорида медленно в течение 5-7 мин.

В качестве вспомогательного средства может использоваться 1 % раствор дибазола в дозе 0,1-0,2 мл/год жизни в/м или в/в.

4. При возбуждении и выраженной нейровегетативной симптоматике ввести 0,5% раствор седуксена в дозе 0,1 мл/кг (0,5 мг/кг) в/м.

5. При симптомах внутричерепной гипертензии (головная боль, рвота, дезориентация и др.) ввести 1% раствор лазикса в дозе 0,1-0,2 мл/ кг (1-2 мг/кг) в/м или в/в.

6. Если эффект от лечения отсутствует, назначить:

  • нитропруссид натрия (нанипрусс) в дозе 0,5-1 мкг/кг в мин в/в титрованно под контролем АД (во время инфузии головной конец кровати пациента должен быть приподнят, а пациент должен избегать резких смен положения тела) или
  • гидралазин 0,1-0,5 мг/кг в/в или
  • диазоксид 1 мг/кг в/в.

7. При кризах, обусловленных феохромоцитомой, ввести:

  • фентоламин в дозе 2-5 мг в/в с повторным введением препарата каждые 5 мин до снижения АД или
  • тропафен в дозе 10-30 мг в/м или 5-15 мг в/в или
  • феноксибензамин хлорида в дозе 10 мг/сут в/в.

При избыточном снижении АД показано в/в введение изотонического раствора натрия хлорида, а в случае неэффективности этой меры — применение мезатона.

Госпитализация в реанимационное отделение или палату интенсивной терапии после оказания неотложной помощи. После стабилизации состояния пациенту следует назначить длительно действующий гипотензивный препарат.

Читайте также:  Книги доктора мясникова о гипертонии

Источник

{mainvote}

ГОУ ВПО «Уральская государственная медицинская академия», кафедра педиатрии ФПК и ПП,Росздрава,г. Екатеринбург.

Сердечно-сосудистые заболевания занимают ведущее место в структуре неинфекционной патологии взрослых и являются основной причиной ран­ней инвалидизации и преждевременной смерти в большинстве экономичес­ки развитых стран. В России артериальная гипертензия (АГ) встречается у трети взрослого населения и является одним из важнейших факторов риска ишемической болезни сердца и мозгового инсульта.

До недавнего времени считалось, что проблема артериальной гипертензии актуальна прежде всего по отношению ко взрослым, что гипертония в детском воз­расте наблюдается редко и, как правило, является вторичной. Однако за истекшие 15-20 лет доказано, что проблема АГ у детей имеет важное са­мостоятельное значение. По данным популяционных исследований, про­веденных в нашей стране, АГ среди детей и подростков наблюдается в зависимости от возраста и избранных критериев у 2,4-18%. Значительно чаще повышенное артериальное давление (АД) встречается среди учащихся специализированных школ (15-23%). У детей сельской местности распространенность АГ в 2 раза меньше, чем у городских. Диагностика АГ у детей и подростков нередко запаздывает. Участковые врачи не вос­принимают измерение АД на педиатрическом приеме как обязательную процедуру. Неудовлетворительной остается оснащенность детских поли­клиник возрастными манжетами для измерения АД. Отсутствие стандар­тизованной методики измерения артериального давления, подготовленного персонала и единых критериев оценки уровня АД, не позволяет реально оценить ситуацию с распространенностью АГ среди детского населения, затрудняет ее выявление, контроль эффективности проводимой профилак­тики и лечения. В связи с тем, что АД у детей и подростков зависит от возраста, пола и роста методика диагностики АГ, используемая у лиц стар­ше 18 лет, для данной категории больных неприемлема. Диагностика АГ у детей и подростков проводится с использованием специальных центильных таблиц. Артериальная гипертензия определяется как состояние, при котором средний уровень САД и/или ДАД, рассчитанный на основании трех отдельных измерений, равен или превышает 95 процентиль кривой распределения АД в популяции для соответствующего возраста, пола и роста. Артериальная гипертензия может быть первичной (эссенциальной) или вторичной (симптоматической). Первичная эссенциальная гипертен­зия — это хроническое систоло-диастолическое повышение артериального давления, в основе которого лежит нарушение нервных механизмов, регу­лирующих сосудистый тонус, без первичного поражения внутренних орга­нов. Повышение артериального давления является главнейшим, зачастую единственным проявлением болезни.

Вторичная или симптоматическая АГ — повышение АД, обусловленное известными причинами — наличием патологических процессов в различных органах и системах. Нередко по­вышение АД у детей выявляется случайно, при повторных измерениях АД подъемы его сохраняются. Иногда дети жалуются на головную боль, боль в сердце, сердцебиения, головокружения, ослабление памяти. Гипертензивные реакции часто связывают с наличием тревоги, эмоциональной напряженности, отрицательными эмоциями, конфликтными ситуациями в семье, в школе. Крайним проявлением артериальной гипертензии явля­ется развитие гипертонического криза, что требует оказания неотложной помощи. Гипертонический криз (ГК) — это внезапное ухудшение состо­яния, обусловленное резким повышением АД. У детей гипертонические кризы возникают преимущественно при вторичных (симптоматических) артериальных гипертензиях. Самой частой причиной являются болезни почек и неврогенная патология. Реже причиной гипертонического криза выступают феохромоцитома, гипертиреоз, коарктация аорты и др. Однако у подростков с выраженными симпато-адреналовыми реакциями возможны кризы и при первичной артериальной гипертензии.

У детей и подростков выделяют гипертонические кризы двух типов: первый тип гипертонического  криза  характеризуется   возникновением симптомов со стороны органов-мишеней (ЦНС, сердце, почки); второй тип гипертонического криза протекает как симпатоадреналовый парок­сизм с бурной вегетативной симптоматикой. Клиническая картина ги­пертонического криза характеризуется внезапным ухудшением общего состояния, подъемом систолического АД более 150 мм рт. ст. и/или диастолического давления более 95 мм рт. ст., резкой головной болью. Возможны головокружение, нарушение зрения (пелена перед глазами, мелькание мушек), звон в ушах, тошнота, рвота, озноб, бледность или гиперемия лица, кардиалгии, чувство тревоги, страха смерти. Таким об­разом, возможность развития у ребенка гипертонического криза требу­ет согласованной тактики на всех этапах оказания неотложной помощи. Основная цель купирования гипертонического криза — контролируемое снижение АД до безопасного уровня для предотвращения осложнений. Из-за опасности возникновения резкой артериальной гипотензии не ре­комендуется быстро снижать АД. Обычно снижение АД до нормального уровня (ниже 95 процентиля для данного пола, возраста и роста) осу­ществляется поэтапно: в первые 6-12 часов АД снижают на 1/3 от пла­нируемого снижения; в течение первых суток АД снижают еще на 1/3; в течение последующих 2-4 дней достигают полной нормализации АД.

Выбор лечебных мероприятий (препарат, путь введения, предполагае­мая скорость и уровень снижения АД) напрямую зависит от степени тя­жести ГК и наличия осложнений. Решающее значение имеет правильная интерпретация жалоб и симптомов, а не абсолютный уровень АД. Для купирования гипертонического криза у детей могут быть использованы следующие группы гипотензивных препаратов: прямые вазодилататоры, а-адреноблокаторы, (3-адреноблокаторы, блокаторыкальциевых каналов, диуретики. Схема оказания неотложной помощи при купировании ГК у детей: 1. Уложить больного с приподнятым головным концом, успо­коить. 2. Первая помощь сублингвально или внутрь: нифедипин в дозе 0,25-0,5 мг/кг или — каптоприл в дозе 0,1-0,2 мг/кг или — клофелин в дозе 0,002 мг/кг; парентерально: 0,01% раствор клофелина в дозе 0,3-0,5-1,0 мл (в зависимости от возраста) в/м или в/в на 0,9% растворе NaCl медленно в течение 5-7 мин. В качестве вспомогательного средства может использоваться 1% раствор дибазола в дозе 0,1-0,2 мл/год жизни в/м или в/в.

  • Для устранения судорог и усиления диуреза в/в медленно вводят раствор сульфата магния 25% в дозе 0,2 мл/кг, помнить, что в больших дозах препарат может угнетать дыхательный центр.
  • При возбуждении и выраженной нейровегетативной симптоматике ввести 0,5% раствор седуксена в дозе 0,1 мл/кг (0,5 мг/кг) в/м или и/в.
  • При симптомах внутричерепной гипертензии (головная боль, рвота, дезориентация и др.) ввести 1% раствор лазикса в дозе 0,1-0,2 мл/кг (1-2 мг/кг) в/м или в/в.
Читайте также:  Антицеллюлитный массаж при гипертонии

Если эффект от лечения отсутствует, назначить: нитропруссид натрия (нанипрусс) в дозе 0,5-1 мкг/кг в мин в/в титрованно под контролем АД (во время инфузии головной конец кровати больного должен быть приподнят, а пациент должен избегать резких смен положения тела) или гидралазин 0,1-0,5 мг/кг в/в. Для лечения гипертонического криза при феохромоцитоме применяется фентоламин — в/в капельно или медленно струйно в 20 мл 0,9% растворе NaCl (2 мг, но не более 10 мг, каждые 5 минут) до нормализации АД. В отличие от взрослых, гипертоничес­кий криз у детей протекает более мягко, с быстрой динамикой симпто­мов, без резидуальных явлений, как правило, заканчивается благопо­лучно. Несмотря на это после оказания неотложной помощи требуется госпитализация в стационар для динамического наблюдения и лечения. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в детском и юношес­ком возрастах имеет первостепенное значение для улучшения состояния здоровья у взрослых и увеличения продолжительности жизни. Только объединение усилий будет способствовать снижению заболеваемости ги­пертонической болезнью, являющейся одной из основных причин инвалидизации и смертности взрослого населения в нашей стране.

Назад в раздел аспекты оказания ЭМП

Источник

Это внезапное
ухудшение состояния, обусловленное
резким повышением АД.

Классификация

Гипертонические
кризы чаще всего возникают при
симптоматических АГ (острый гломерулонефрит,
системные заболевания соединительной
ткани, реноваскулярная патология,
феохромоцитома, черепно-мозговые травмы
и др.), однако, у подростков с выраженными
симпатоадреналовыми реакциями возможны
кризы и при первичной артериальной
гипертензии.

У детей и подростков
выделяют гипертонические кризы двух
типов:

  • первый
    ти
    п
    гипертонического криза характеризуется
    возникновением симптомов со стороны
    органов-мишеней (ЦНС, сердце, почки);

  • второй
    тип

    гипертонического криза протекает как
    симпатоадреналовый пароксизм с бурной
    вегетативной симптоматикой.

Неосложненный
ГК
— (некритический, неотложный) протекает
с минимальными субъективными и
объективными симптомами на фоне
имеющегося существенного повышения
АД. Он не сопровождается острым развитием
поражения органов-мишеней. Требует
снижения АД в течение нескольких часов.

Осложненный
ГК
(критический, экстренный, жизнеугрожающий)
сопровождается развитием острого,
клинически значимого и потенциально
фатального повреждения органов-мишеней,
что требует экстренной госпитализации
и немедленного снижения АД с применением
парентеральных антигипертензивных
средств.

Клиническими
проявлениями гипертонических кризов
являются:

  • Резкая
    «пронзительная» головная боль лобной
    или затылочной локализации
    продолжительностью несколько часов –
    суток.

  • Выраженные
    вегетативные проявления: тошнота,
    рвота, боль в животе, потливость,
    побледнение или гиперемия
    лица, озноб, ощущение страха.

  • Симптомы
    нарушения мозгового кровообращения:
    звон в ушах, головокружение, потемнение
    в глазах, «мушки» перед глазами, тремор
    рук, судороги.

  • Одышка
    как проявление левожелудочковой
    недостаточности, напряженный и учащенный
    пульс.

  • АД
    достигает высоких цифр: подъем
    систолического АД (более 150 мм рт. ст.)
    и/или диастолического давления (более
    95 мм рт ст.).

Жалобы

  • Слабость,
    вялость

  • Вегетативные
    нарушения.

Анамнез

  • Время
    начала заболевания, симптомы

  • Провоцирующие
    факторы

  • Выяснение
    сопутствующей патологии; аллергоанамнез.

Осмотр

  • Оценка
    общего состояния.

  • Оценка
    витальных функций (дыхание, гемодинамика).

  • Аускультация
    легких.

  • Осмотр
    кожного покрова.

  • Измерение
    ЧД, АД,
    ЧСС, Sat
    О2,
    температуры тела..

2.
Объем медицинской помощи

Неотложная
помощь при неосложненном ГК:

Уложить
с приподнятым головным концом,
успокоить.

Сублингвально
или внутрь:


Нифедипин (таб. по 10 и 20 мг) в дозе
0,25-0,5 мг/кг или


Каптоприл (таб. по 12,5, 25 и 50 мг) в дозе
0,1-0,2 мг/кг или

Внутривенно:


Сульфат Магния 25 % из расчёта 0,2 мг/кг;


Бревиблок (Эсмолол) 2,0 мг/кг в/в.

При
возбуждении и выраженной нейровегетативной
симптоматике — Диазепам (Реланиум)
0,3 мг/кг внутривенно.

Неотложная
помощь при осложненном ГК:

1.
Судорожная форма ГК:


Диазепам (Реланиум) 0,3 мг/кг внутривенно.


Сульфат Магния 25 % из расчёта 0,2 мг/кг
внутривенно

2.При
осложненном левожелудочковой сердечной
недостаточностью


Нитроглицерин
под язык.


Перлингонит
10 мг/ на 100 мл. физ. раствора капельно
под контролем АД.


Фуросемид

0,1-0,2 мл/кг (1-2 мг/кг) в/в струйно.

Оксигенотерапия.

3.ГК
при феохромоцитоме.


Перлингонит 10 мг/ на 100 мл. физ. раствора
капельно под контролем АД.

Вызов
реанимационной бригады:

  • Неэффективность
    самостоятельного дыхания (необходимость
    интубации трахеи и проведение ИВЛ);

  • Нарушение
    сознания по ШКГ 8 и менее баллов;

  • Не
    стабильность показателей центральной
    гемодинамики.

3.
Критерии эффективности

Стабилизация
состояния:


нормализация мышечного тонуса.


восстановление ЧСС соответственно
возрасту ребенка.


снижение АД до безопасного уровня (на
1/3 от планируемого).

Отсутствие
нарушений витальных функций

Доставка
в специализированное лечебное
учреждение

4.Тактические
действия бригад

  • Госпитализации
    подлежат все дети.

  • Транспортировка
    в положении лежа.

  • Не
    менее чем за 10-15 минут до прибытия в
    приемный покой – информировать о
    транспортировке тяжелого
    пациента
    врачей специализированного отделения
    с указанием возраста и проводимой
    терапии.

  • В
    сопроводительном документе обязательно
    указать: степень тяжести на момент
    первичного осмотра, ЧД, ЧСС, АД,
    температуру тела, проведенную терапию.

Читайте также:  Лечебные свойства мелиссы при гипертонии

Соседние файлы в предмете Педиатрия

  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #

Источник

Гипертонический криз у детей и подростков

Ранее гипертония считалась заболеванием людей преклонного возраста.

Однако в последние годы болезнь все чаще встречается среди детей и подростков.

Для того чтобы предотвратить стремительное развитие патологии, необходимо суметь выявить ее на ранней стадии и пройти курс лечения, который назначит врач после диагностирования заболевания.

Что такое гипертонический криз

Гипертонический криз считается тяжелым состоянием, которое вызвано резким повышением артериального давления. Опасность его заключается в том, что оно может повлечь за собой появление таких осложнений, как острая сердечная недостаточность и отек легких.

Что такое гипертонический криз

Гипертонический симптом может проявляться как у взрослых, так и у детей, особенно в подростковом возрасте.

Существует 2 вида заболевания:

  • осложненный с нарушением жизненно важных функций органов;
  • не осложненный без нарушений функций почек, сердца и других.

Симптоматика гипертонического криза может быть весьма разнообразна. При наблюдении каких-либо нарушений в своем организме человек должен немедленно обратиться к врачу, для того чтобы в будущем не появились серьезные проблемы со здоровьем.

Как выявить на ранней стадии

Причинами появления заболевания может быть множество различных факторов.

Как выявить на ранней стадии

Гипертонический криз может быть вызван:

  • избыточным весом;
  • нарушением работы сердечно — сосудистой системы;
  • после перенесенного заболевания;
  • приемом различных лекарственных препаратов;
  • употреблением алкогольных или наркотических средств;
  • переутомлением или стрессом;
  • нарущением работы щитовидной железы и почек;
  • черепно-мозговой травмой.

Гипертонический криз у детей проявляется различными симптомами, которые должны послужить для родителей сигналом. К признакам заболевания относятся:

  • длительная, сильная головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • потливость;
  • бледная кожа;
  • потемнение в глазах;
  • световые «мушки»;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • судороги;
  • тревога;
  • одышка;
  • повышение артериального давления.

Для того чтобы у ребенка не появилось неприятных последствий после лечения, АД необходимо снижать постепенно. Симптоматика гипертонии может длиться несколько дней.

Не существует какой-либо нормы уровня артериального давления, так как она зависит от возраста и пола человека, а также от его индивидуальных особенностей организма.

 Однако резкое повышение АД выше нормы, вызывает все перечисленные симптомы. Они могут оказаться опасными для жизни и здоровья детей.

Если у ребенка имеются различные признаки гипертонического криза, то следует немедленно обратиться к врачу для оказания помощи. Даже если после сна и отдыха самочувствие улучшилось, это может повториться снова. При таких проявлениях недопустимо домашнее лечение, так как прием различных препаратов может быть осуществлен только после осмотра у врача.

Пошаговая инструкция первой помощи

При наблюдении у своего ребенка симптоматики гипертонии родители должны действовать согласно рекомендованному плану.

Пошаговая инструкция первой помощи

Он состоит из следующих пунктов:

  • вызвать скорую помощь;
  • уложить ребенка, но приподнять верхнюю часть, примерно на 45 градусов;
  • обеспечить свежим воздухом, открыть окно;
  • создать спокойную обстановку;
  • нормализовать дыхание при помощи дыхательной гимнастики;
  • несколько раз измерить давление с перерывом в 15 минут;
  • при необходимости дать успокоительное: пустырник или валериану.

Только опытные специалисты смогут оказать правильную первую помощь. Так как их действия зависят от формы криза. После того как будет установлен точный диагноз, врач сможет назначить грамотную терапию.

Советы и рекомендации

С каждым годом у ребенка повышается давление, и многие родители часто путают нормальное увеличение уровня АД с гипертоническим кризом. Они должны обратить внимание не только на цифры на тонометре, но и на общее состояние подростка. Если у него присутствуют такие симптомы, как головокружение, головная боль, онемение конечностей, страх, учащенный пульс, то с уверенностью можно сказать, что это криз.

Советы и рекомендации

Лечение может быть медикаментозным и немедикаментозным, и зависит оно от формы проявления гипертонического синдрома.

Чтобы избежать проявления этого заболевания у подростка, особенно если имеется такая предрасположенность, необходимо заниматься профилактикой. Под этим подразумевается:

  • ведение здорового образа жизни;
  • правильное питание;
  • контроль водно-солевого баланса;
  • отсутствие стресса и нервного напряжения;
  • прием препаратов нормализующих АД на постоянной основе, по назначению доктора.

Препараты должны подходить ребенку по возрасту. Полагаться на народные методы не стоит, только если использовать их в комплексе с медикаментозной терапией.

Родители должны сохранять благоприятную атмосферу, оказывать моральную и физическую поддержку. С самого раннего возраста формируется психологический портрет человека и закладывается его физическое здоровье. Ребенку важно обеспечить полноценный отдых, разгрузку организма.

Неотложная помощь при гипертонии у детей алгоритм

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Китайская медицина научилась чистить сосуды от…

Читать полностью

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Источник