Настрой на понижение артериального давления
Текст настроя:
Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо, в области сердца приятно, спокойно. Я весь успокоился. Я доброжелательно отношусь к людям.
Я стараюсь как можно ярче представить такую картину: летняя, солнечная погода, на небе ни облачка, недвижим воздух, не колышатся на деревьях листья, и водная гладь озера неподвижна, как зеркало. Вот и я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь полностью безмятежно спокоен, абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Все мышцы на лице расслабились, все нервы успокоились. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно спокойны. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие всей сердечно-сосудистой системой, прочно-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки, управляющие сердцем.
Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Внутри головного-спинного мозга есть нервные клетки и нервные центры, управляющие работой сердца. Эти нервные клетки внутри головного спинного мозга, которые управляют всей работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, устойчиво-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. И все кровеносные сосуды прочно-спокойны. Все кровеносные сосуды расслаблены, расширены равномерно по всей своей длине. От темени до кончиков пальцев рук и ног все кровеносные сосуды расширены, расслаблены, равномерно раскрыты по всей своей длине. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение.
Внутри всей головы свободное, абсолютно свободное кровообращение. В голове светло, легко-легко, голова легкая, легкая, как невесомая. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо. У меня доброжелательное отношение к людям. Все тело живет и дышит легко, свободно. Все клетки тела живут и дышат легко, свободно. Все тело живет полнокровной молодой радостной жизнью.
Молодой головной-спинной мозг энергичный, устойчиво здоровый, прочно-спокойный. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны и все кровеносные сосуды расслаблены, раскрыты, расширены равномерно по всей своей длине все кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног.
В коже головы, лица и шеи, в мышцах головы лица и шеи, в костях черепа, внутри головного мозга, во всей голове все кровеносные сосуды полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все мышцы на лице расслаблены, я весь абсолютно спокоен, безмятежно спокоен. Я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. В голове светло, хорошо. Голова легкая, будто невесомая. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение.
Все мышцы на лице расслабились, все нервы в голове успокоились. В голове самые здоровые, самые крепкие нервы. Молодые здоровые нервы в голове прочно спокойны. В голове светло, легко-легко. Глаза здоровые, спокойные.
Все мышцы на лице расслабились. Я весь успокоился, как зеркальная гладь озера. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Все нервные клетки и нервные центры внутри головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью.
Я стараюсь как можно ярче почувствовать процесс, о котором я говорю. Молодые-здоровые нервы прочноспокойны, молодые-здоровые нервы прочно-спокойны. Я весь насквозь абсолютно спокоен, во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Во всем теле все кровеносные сосуды одинаково расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение.
Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, само сердце прочно-спокойно. Головной-спинной мозг устойчиво-спокойно управляет сердцем.
Все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, и самые крупные кровеносные стволы внутри сердца, и средние кровеносные сосуды, и самые тонкие кровеносные сосуды — капилляры, — все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. На сердце легко-легко, на сердце легко, хорошо. Молодое-здоровое сердце легко-шутя гонит кровь в раскрытые кровеносные сосуды. Сердце работает легко-легко. Абсолютно легко работает молодое сердце. А кровь свободным быстрым потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца.
Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Моя молодеющая, здоровая, юная кровь вечным быстрым непрерывным потоком свободно, абсолютно свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и начисто промывает сердце. Моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь непрерывно омолаживает сердце, восстанавливает первозданную-юную свежесть сердца. Молодеет сердце, нежится сердце в чистоте и довольстве.
Нежится в чистоте и довольстве молодеющее сердце. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. А моя вечно молодеющая, юнаяздоровая кровь начисто промывает сердце. Все, что сердцу нужно для жизни, работы и непрерывного восстановления сил, для непрерывного омоложения, все кровь несет ему в избытке, и молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Сердцу абсолютно легко гнать кровь по всему телу через раскрытые кровеносные сосуды. В области сердца легко-легко, абсолютно легко в области сердца. Все нервы в области сердца здоровы-спокойны, все нервы в области сердца здоровы-спокойны. На сердце легколегко, легко, хорошо. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. В моей душе цветет весна, в моем теле расцветает юная красота. Во всем теле все нервы и мышцы здоровы, спокойны. А моя вечно молодеющая кровь непрерывно-вечно начисто промывает сердце. Кровь несет в избытке сердцу полноценное питание. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве, отдыхает молодое сердце, спокойно отдыхает молодое сердце. На сердце легко-легко. Дышится легко, свободно. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью. А моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь все лучше и лучше питает и успокаивает сердце. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем. И сердце живет и работает прочно-спокойно. Непоколебимо устойчиво, непоколебимо устойчиво работает сердце, пульс устойчиво-ритмичный 72 удара в минуту. Молодое-юное-звонкое сердце, молодое-юное-звонкое сердце. Тоны сердца юные-ясные-чисты. Тоны сердца звонкие-ясные-чисты. Молодое богатырское сердце, молодое здоровое сердце. Здоровое богатырское сердце легко-шутя, с огромной силой гонит кровь по всему телу и наполняет меня все большей и большей молодой энергией. Мое молодое-здоровое сердце легко-шутя, с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой энергией. Я весь оживаю. Я весь живу радостной, полнокровной энергичной жизнью. Сердце живет радостной полнокровной здоровой жизнью.
Сердце работает с огромной внутренней устойчивостью. Отдыхает молодое сердце. Накапливает сердце могучие силы, накапливает сердце могучие силы. В области сердца легко, спокойно. В области сердца все нервы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. И сердце работает непоколебимо спокойно, непоколебимо спокойно работает молодое здоровое сердце. Тоны сердца ясные, чистые, нормальной высоты, нормальной громкости. Кровяное давление устойчиво-стабильно нормальное — 120/80.
Я стараюсь устранить все сомнения в том, что все кровеносные сосуды во всем теле постоянно-вечно полностью раскрыты, равномерно раскрыты по всей своей длине. Кровяное давление нормальное-молодое юное, устойчивое нормальное кровяное давление — 120/80. Пульс устойчиво-ритмичный — 72 удара в минуту.
Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Пульс устойчиво-ритмичный — 72 удара, в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы, все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Пульс устойчиво-ритмичный — 72 удара в минуту. Молодое здоровое сердце, пульс полный, сильного наполнения. Здоровое богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Все удары пульса одинаковой нормальной силы, все удары пульса одинаковой нормальной силы.
Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен. Во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. Все кровеносные сосуды во всем теле расслаблены, расширены, равномерно расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я весь насквозь абсолютно спокоен, я весь насквозь абсолютно спокоен.
В моей душе цветет весна. В моем теле расцветает юная красота. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Безмятежное безоблачное счастье юности наполняет все мое существо без остатка. Я молодой-юный-здоровый человек, я молодой юный-здоровый человек.
Во всем теле все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно-спокойны. Прочно спокойны во всем теле все нервы и мышцы. Я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера.
Источник
Что такое настрой Сытина?
Реакция человеческого организма на стресс, грусть, злость, обиду способствует стремительному впрыску гормонов в кровь, что провоцируют увеличение уровня артериального давления. На подсознательном уровне успокоить нервы быстро не получается, а методика Сытина от давления снижает концентрацию гормонов в крови и соответственно понижает показатели давления. Влияние такого настроя на организм происходит путем самоубеждения и внушения при помощи позитивных слов.
Лечение гипертонии по Сытину
Для того чтобы избавится от гипертонии, академик разработал несколько настроев, которые помогают не только снять симптомы заболевания, улучшить самочувствие, но и вылечиться полностью. Для успешного лечения нужен позитивный настрой – от этого зависит благоприятный исход терапии.
Этой теории придерживается Григорий Николаевич Сытин, доктор наук, который испробовал метод самовнушения на себе и достиг положительных результатов.
Правила применения
Настрои Сытина можно применять в любое время суток без выполнения специальной подготовки. Текст содержится в молитвах, заговорах и усваивается в процессе чтения, проговаривания, прослушивания и просматривания видео. При прослушивании или просматривании материала рекомендуется не отвлекаться на дела, полностью сконцентрироваться, а при чтении — предпочтительно читать настрой вслух.
Отзывы
Игорь,63 года
Повышенным давлением страдал в течение двадцати лет, занимал руководящую должность на заводе, постоянные стрессы и нервные срывы давали о себе знать. Долгое время пил таблетки от давления, но потом друг рассказал о том, как настрои Сытина помогли ему избавиться от язвы желудка, решил тоже попробовать. Сначала слушал тексты дома, потом на работе и везде, куда бы не пошел. Спустя год стал замечать, что чувствую себя гораздо бодрее и здоровее. К тому же уже давно не пью таблетки.
Оксана, 39 лет
Гипертонией начала страдать во время третьей беременности, врачи ссылались гормональные изменения в организме и уже не юный возраст. Пить таблетки я не хотела. Мама посоветовала читать настрои академика Сытина, так как ей они помогли наладить сон. Я начала читать текст от гипертонии каждый день, и уже через неделю почувствовала, как мне стало лучше, давление перестало повышаться, а настроение приподнялось.
Иван, 51 год
Хроническую гипертонию поставили несколько лет назад. Доктор сказал, что все дело в продолжительном курении и тяжелой физической работе. Таблетки и другие лекарства помогали на короткое время, и я пришел к выводу, что нужно что-то менять. Брат, услышав о моей проблеме, подсказал, что нормализовать давление можно с помощью прослушивания настроев ученого Сытина.
Эффективность методики Сытина проверялась Министерством здравоохранения и получила признание в медицине и среди пациентов. Несерьезные заболевания с помощью настроев довольно успешно лечатся без применения медикаментов. Но сложные болезни рекомендуется лечить традиционными методами, а настрои могут выступать в этом случае как вспомогательная терапия.
Если почитать отзывы, пронаблюдать статистику, то можно сделать вывод, что любая терапия с параллельным использованием настроев будет протекать более успешно, выздоровление будет динамичным и скорым.
Пациенты говорят о том, что при регулярном поднятии настроения и боевого духа подобными текстами, лечение протекает действительно успешно, не требуются дополнительные сильные лекарства. А в некоторых случаях не нужны были хирургические вмешательства, так как состояние человека стабилизировалось.
Что происходит после прослушивания настроев:
- система кровоснабжения становится более здоровой, устанавливается правильное давление без рисков понижения или повышения. Все органы получают кровь в достаточном количестве, чтобы функционировать в полную силу. Исчезают риски тромбов и других опасных заболеваний кровяной системы;
- ткани тела, мышцы и органы обогащаются кислородом, который дает всему телу чувствовать себя бодро и иметь большой прилив сил;
- многие органы начинают работать «по-новому», перестраиваются и функционируют намного лучше, чем было раньше. Позитивная установка к жизни поднимает общий тонус и помогает держать себя в хорошей форме;
- настрои можно использовать не только при заболевании органов, но и при зависимостях разного рода. Можно избавиться от нервных тиков и заикания, что часто досаждает людям, мешая нормально жить и общаться. Нервные болезни лучше всего лечить на психологическом уровне, внушая себе здоровые, правильные установки. Также при занятиях спортом, желании скинуть лишний вес такие настрои не помешают, так как будут вдохновлять на новые свершения и высоты. Иногда даже применяются при зависимости от курения, чтобы как можно скорее избавиться от негативных последствий и навсегда забыть вредную привычку;
- при язвах желудка и кишечника происходит заживление намного быстрее, а рубцы рассасываются очень быстро вплоть до их окончательно исчезновения с тканей органов.
А вы знали, что употребляя определенные ягоды, можно нормализовать давление? Так, например, калина, клюква смородина при правильном применении значительно облегчают состояние при гипертонии.
О том, какие свежевыжатые соки наиболее полезны гипертоникам, читайте в этом материале.
Для улучшения состояния при гипертензии часто используют гранатовый сок. Он богат на калий, который благотворно воздействует на работу миокарда и укрепляет сосуды.
Источник
Настрои Сытина / Животворящая сила Г.Н. Сытин Глава 2. Исцеляющие Настрои2.29. На снижение повышенного артериального давления крови (первый вариант) Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо, в области сердца приятно, спокойно. Я весь успокоился. Я доброжелательно отношусь к людям. Я стараюсь как можно ярче представить такую картину: летняя, солнечная погода, на небе ни облачка, недвижим воздух, не колышатся на деревьях листья, и водная гладь озера неподвижна, как зеркало. Вот и я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь полностью безмятежно спокоен, абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Все мышцы на лице расслабились, все нервы успокоились. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно спокойны. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие всей сердечно-сосудистой системой, прочно-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки, управляющие сердцем. Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Внутри головного-спинного мозга есть нервные клетки и нервные центры, управляющие работой сердца. Эти нервные клетки внутри головного спинного мозга, которые управляют всей работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, устойчиво-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. И все кровеносные сосуды прочно-спокойны. Все кровеносные сосуды расслаблены, расширены равномерно по всей своей длине. От темени до кончиков пальцев рук и ног все кровеносные сосуды расширены, расслаблены, равномерно раскрыты по всей своей длине. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Внутри всей головы свободное, абсолютно свободное кровообращение. В голове светло, легко-легко, голова легкая, легкая, как невесомая. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо. У меня доброжелательное отношение к людям. Все тело живет и дышит легко, свободно. Все клетки тела живут и дышат легко, свободно. Все тело живет полнокровной молодой радостной жизнью. Молодой головной-спинной мозг энергичный, устойчиво здоровый, прочно-спокойный. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны и все кровеносные сосуды расслаблены, раскрыты, расширены равномерно по всей своей длине все кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног. В коже головы, лица и шеи, в мышцах головы лица и шеи, в костях черепа, внутри головного мозга, во всей голове все кровеносные сосуды полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все мышцы на лице расслаблены, я весь абсолютно спокоен, безмятежно спокоен. Я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. В голове светло, хорошо. Голова легкая, будто невесомая. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все мышцы на лице расслабились, все нервы в голове успокоились. В голове самые здоровые, самые крепкие нервы. Молодые здоровые нервы в голове прочно спокойны. В голове светло, легко-легко. Глаза здоровые, спокойные. Все мышцы на лице расслабились. Я весь успокоился, как зеркальная гладь озера. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Все нервные клетки и нервные центры внутри головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, Я стараюсь как можно ярче почувствовать процесс, о котором я говорю. Молодые-здоровые нервы прочноспокойны, молодые-здоровые нервы прочно-спокойны. Я весь насквозь абсолютно спокоен, во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Во всем теле все кровеносные сосуды одинаково расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, само сердце прочно-спокойно. Головной-спинной мозг устойчиво-спокойно управляет сердцем. Все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, и самые крупные кровеносные стволы внутри сердца, и средние кровеносные сосуды, и самые тонкие кровеносные сосуды — капилляры, — все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. На сердце легко-легко, на сердце легко, хорошо. Молодое-здоровое сердце легко-шутя гонит кровь в раскрытые кровеносные сосуды. Сердце работает легко-легко. Абсолютно легко работает молодое сердце. А кровь свободным быстрым потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Моя молодеющая, здоровая, юная кровь вечным быстрым непрерывным потоком свободно, абсолютно свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и начисто промывает сердце. Моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь непрерывно омолаживает сердце, восстанавливает первозданную-юную свежесть сердца. Молодеет сердце, нежится сердце в чистоте и довольстве. Нежится в чистоте и довольстве молодеющее сердце. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. А моя вечно молодеющая, юнаяздоровая кровь начисто промывает сердце. Все, что сердцу нужно для жизни, работы и непрерывного восстановления сил, для непрерывного омоложения, все кровь несет ему в избытке, и молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Сердцу абсолютно легко гнать кровь по всему телу через раскрытые кровеносные сосуды. В области сердца легко-легко, абсолютно легко в области сердца. Все нервы в области сердца здоровы-спокойны, все нервы в области сердца здоровы-спокойны. На сердце легколегко, легко, хорошо. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. В моей душе цветет весна, в моем теле расцветает юная красота. Во всем теле все нервы и мышцы здоровы, спокойны. А моя вечно молодеющая кровь непрерывно-вечно начисто промывает сердце. Кровь несет в избытке сердцу полноценное питание. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве, отдыхает молодое сердце, спокойно отдыхает молодое сердце. На сердце легко-легко. Дышится легко, свободно. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью. А моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь все лучше и лучше питает и успокаивает сердце. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем. И сердце живет и работает прочно-спокойно. Непоколебимо устойчиво, непоколебимо устойчиво работает сердце, пульс устойчиво-ритмичный 72 удара в минуту. Молодое-юное-звонкое сердце, молодое-юное-звонкое сердце. Тоны сердца юные-ясные-чисты. Тоны сердца звонкие-ясные-чисты. Молодое богатырское сердце, молодое здоровое сердце. Здоровое богатырское сердце легко-шутя, с огромной силой гонит кровь по всему телу и наполняет меня все большей и большей молодой энергией. Мое молодое-здоровое сердце легко-шутя, с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой энергией. Я весь оживаю. Я весь живу радостной, полнокровной энергичной жизнью. Сердце живет радостной полнокровной здоровой жизнью. Сердце работает с огромной внутренней устойчивостью. Отдыхает молодое сердце. Накапливает сердце могучие силы, накапливает сердце могучие силы. В области сердца легко, спокойно. В области сердца все нервы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. И сердце работает непоколебимо спокойно, непоколебимо спокойно работает молодое здоровое сердце. Тоны сердца ясные, чистые, нормальной высоты, нормальной громкости. Кровяное давление устойчиво-стабильно нормальное — 120/80. Я стараюсь устранить все сомнения в том, что все кровеносные сосуды во всем теле постоянно-вечно полностью раскрыты, равномерно раскрыты по всей своей длине. Кровяное давление нормальное-молодое юное, устойчивое нормальное кровяное давление — 120/80. Пульс устойчиво-ритмичный — 72 удара в минуту. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Пульс устойчиво-ритмичный — 72 удара, в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы, все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Пульс устойчиво-ритмичный — 72 удара в минуту. Молодое здоровое сердце, пульс полный, сильного наполнения. Здоровое богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Все удары пульса одинаковой нормальной силы, все удары пульса одинаковой нормальной силы. Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен. Во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. Все кровеносные сосуды во всем теле расслаблены, расширены, равномерно расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я весь насквозь абсолютно спокоен, я весь насквозь абсолютно спокоен. В моей душе цветет весна. В моем теле расцветает юная красота. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Безмятежное безоблачное счастье юности наполняет все мое существо без остатка. Я молодой-юный-здоровый человек, я молодой юный-здоровый человек. Во всем теле все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно-спокойны. Прочно спокойны во всем теле все нервы и мышцы. Я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. 2.30. На снижение повышенного артериального давления крови (второй вариант) Я весь насквозь успокоился, я весь наполняюсь блаженным покоем. Все мышцы лба расслабились, лоб разгладился, все мышцы моего лица глубоко расслабились, всё лицо разгладилось. Вся голова насквозь расслабилась. Во всей голове насквозь кровеносные сосуды расширились, по всей своей длине равномерно расширились, я весь успокоился, вся голова расслабилась, все кровеносные сосуды расслабились, расширились. Во всей голове насквозь кровообращение свободное-новорожденно свободное. Во всей голове насквозь кровообращение свободное полное, все кровеносные сосуды во всей голове расширились по всей своей длине. Кровь течет всё более широким, Безмятежным покоем наполняется сердце, абсолютным покоем наполняется сердце. Безмятежная безоблачная юность наполняет душу, безмятежная безоблачная юность наполняет душу. Я весь насквозь успокоился, во всем теле все мышцы глубоко расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель, все мои мышцы. В области сердца все мышцы глубоко расслабились, в области сердца грудные мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Спинные мышцы в области сердца расслабились, широчайшая мышца спины в области сердца глубоко расслабилась. Мышцы левого плеча расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Мышцы левой руки расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Во всей обширной области сердца все мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. В области сердца стало свободней, ещё свободней стало в области сердца, совсем свободно в области Все мышцы туловища глубоко расслабились, грудные мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Широчайшие мышцы спины расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Все мышцы поясницы расслабились, все мышцы брюшного пресса расслабились, все мышцы туловища расслабились, удлинились. Все мышцы плеч расслабились, мышцы рук расслабились, удлинились все мышцы рук, плеч, все мышцы туловища расслабились, стали мягкие, как кисель. Мышцы ног расслабились, икроножные мышцы глубоко расслабились, икроножные мышцы глубоко расслабились, стали мягкие, как кисель. Во всем теле все мышцы расслабились, стали мягкие, как кисель. Я весь насквозь успокоился, а голова наполнилась приятным легким-легким светом, голова легкая-легкая, легкая светлая, голова легкая невесомая, легкая светлая. Всё тело легкое-легкое, легкое, как пушиночка, всё тело легкое-легкое, легкое, как пушиночка. Голова Оглавление |
Источник