Наследственная гипертония как избежать

Здравствуйте. У моего молодого человека давление примерно 14095,ему 20 лет не курит. У его отца деда дяди двоюродного брата тоже повышенное давление. У меня в семье гипертония у бабушки появилась с возрастом. У папы тоже бывает давление, стаж курильщика 30 лет, но бросил уже как 2 года. Мой главный вопрос. может ли у меня от моего молодого человека в будущем родится здоровые дети.

Гипертония — заболевание наследственное. Все, что мы говорили ранее о нервно-психических причинах гипертонии, верно, прежде всего, для тех людей, у которых изначально есть предрасположенность к гипертонической болезни. Особенно велик риск заболеть эсенциальной гипертензией. если наследственная гипертония передается по материнской линии или по линиям обоих родителей. Часто гипертоническая болезнь, развивающаяся в совсем молодом возрасте, долгое время остается незамеченной, а повышение артериального давления относят к симптомам вегето-сосудистой дистонии .

Рекомендации, которые дают врачи при диагнозе вегето-сосудистая дистония, хороши и для страдающих гипертонией. Здесь и двигательная активность, и закаливание с контрастными процедурами, и сбалансированное питание с отказом от избытка соли. На начальной стадии гипертонической болезни они тоже могут быть полезны для снижения давления.

Такая недостаточность почек чаще всего проявляется по мере старения организма, то есть у людей старше 40—50 лет. По некоторым данным сосудистые и почечные дисфункции при развитии гипертонии могут иметь единое происхождение.

Кроме того, в кардиологии существует понятие факторов риска гипертонической болезни. Так называются факторы, которые при условии наследственной предрасположенности к гипертонии способны послужить причиной ее развития. К факторам риска гипертонической болезни относятся нервно-психическое перенапряжение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем и поваренной солью. Многие из этих факторов могут стать пусковым механизмом не только гипертонической болезни, но также атеросклероза и ишемической болезни сердца .

Напоминаем вам, что ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз. Нужна консультация врача!

Если признаться честно, то в статистику как таковую я не верю и в особенности – медицинскую. Я сразу начинаю представлять эту кухню в конце месяца или текущего года, когда приходится сдавать так называемые отчеты. Полнейшая туфта! Когда-то Нильс Бор сказал, что есть три вида лжи: просто ложь, наглая ложь и статистика .

Но болезнь гипертоническая, это особенность. В настоящее время она находится в лидерстве по распространенности, калечащих осложнениях и чего греха таить – летальных исходах. Ее даже относят к пандемии – настолько широко протянула она свои щупальца. Болеют женщины и мужчины, старики, дети. Болеют люди, чуть ли не всех возрастов. А спасительного лекарства так и не найдено. Нет, повышенное артериальное давление неплохо снижают лекарственные препараты, но ведь болезнь как такова продолжает в организме оставаться и делать свое злое дело. Вдобавок ко всему, вред от побочного действия антигипертензивных средств усугубляет ее течение, незаметно превращая человека в воистину хронического больного.

Ну а как же наследственность? Действительно, внимательно наблюдая за семьями гипертоников всегда отмечаешь. что очень часто дети больных гипертонией родителей тоже начинают страдать этим заболеванием. И ловишь себя на мысли, что может и впрямь этот недуг имеет отношение к наследственному фактору? Может и впрямь установлена причина и сейчас только и остается, как отыскать настоящее целебное средство спасения. Но однозначно об этом все-таки никто не заявляет, а говорит о передаче предрасположенности к этому заболеванию. То есть родившийся маленький человечек от больных гипертонией родителей уже имеет предрасположенность к возникновению этого заболевания у себя. И так бывает часто. Смотришь на располневших, тяжело дышащих родителей и видишь как откормленное, с лишними килограммами массы тела чадо тоже начинает посещать лечебное учреждение с похожими жалобами на состояние здоровья. А затем это чадо, продолжая оставаться пышным, откормленным и, конечно же, избегая всякой физической нагрузки, вступает в брак и уже радует свет тоже пышным, располневшим ребенком. И круг замыкается .

Тогда всегда говорят о наследственном факторе, или о наследственной предрасположенности к данному заболеванию. Здесь можно соглашаться, а можно становиться в позу непоколебимого оппонента. В конце концов, это хорошо, когда имеются различные мнения – хороший мотив для того, чтобы когда-то восторжествовала Истина. Лично я уже давно говорю не о наследственной предрасположенности, а наследственной информации об этом заболевании. То есть изолируй родившегося от больных гипертонией родителей ребенка и передай его в руки абсолютно здоровый людей, из него несомненно вырастет взрослый человек не имеющий к повышенному артериальному давления никакого отношения. То есть этот маленький человечек до взрослого состояния будет жить по законам здоровых людей, а не больных гипертонической болезнью, когда в доме все направлено на возникновение этого заболевания. Это постоянные разговоры об этой болезни, странные диеты, осложнения, амбулаторное, стационарное лечение и т.д. То есть, находясь в таких условиях, ребенок уже подсознательно впитывает в себя код самого заболевания. А вот в доме здоровых людей все будет течь в совершенно другом русле. Он будет есть здоровую пищу, может быть даже иногда голодать от нехватки ее, но главное – работать физически. У него вряд ли будет лишний вес и вряд ли в сознании зафиксируется код болезни, не говоря о гипертонической.

Поэтому, уважаемые мамы и папы! Уберегайте своих детей от всяких разговоров о своих хворях – это действительно болезненное дело. При отсутствии в доме физического труда, отдавайте ребенка в спортивную секцию, где он будет развиваться физически, и где после каждой тренировки лишние калории у него будут сгорать. Не бойтесь, что у него появятся синяки – дело проходящее, а главное, закаливающее. Помните, что только своим внешним да и внутренним примером вы действительно сможете уберечь ваше чадо от пресловутого заболевания. И поэтому сами изыскивайте у себя частицы Духа и начинайте боготворить какую-нибудь систему психофизического совершенствования. И очень скоро вы увидите, что ваше артериальное давление станет снижаться и от надоевших лекарств, приходиться отказываться.

У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или инсульта, в связи с повышенным кровяным давлением.

Именно поэтому мы решили рассказать вам о том, как можно избежать проблемы с повышенным кровяным давлением. Если вы будете следовать этим советам, то риск гипертонии станет гораздо ниже.

Физические нагрузки очень полезны для здоровья человека и его настроения. Поэтому важно включить их в свою жизнь. Как минимум вы должны больше ходить пешком. Считается, что даже полчаса ходьбы в день способны снизить риск гипертонии. Дело в том, что во время работы мышцы теряют энергию, провоцируя стимуляцию кровоснабжения и нормализацию уровня артериального давления.

Также многочисленные исследования показали, что благодаря прогулке на свежем воздухе можно нейтрализовать вред, нанесённый здоровью сосудов ног за шестичасовое сидение. Кроме того, это позволяет очистить кровь от вредных жиров, снизить уровень холестерина, улучшить настроение, помочь в борьбе с апатией и тоской.

Заметим, что пользу несут все виды нагрузок, но самыми полезными в предотвращении повышенного давления считаются бег, гимнастика, теннис, лыжи, велоспорт, танцы, плавание, скандинавская ходьба. Примечательно, что такая терапия гораздо полезнее лекарств, которые направлены на снижение артериального давления.

Одним из главных факторов риска развития гипертонии является лишний вес, поэтому логично, что от него следует избавиться. Так вы сможете привести в норму артериальное давление. Стоит заметить, что больше всего риску гипертонии подвержены мужчины после 35 и женщины после 45 лет. Но именно в этом возрасте возникает риск и избыточного веса, особенно опасно повышенное давление для людей с абдоминальным ожирением. Это связано с нарушением жирового обмена, повышенным уровнем холестерина, большим количеством углеводов.

Из-за большого количества жира вокруг талии увеличивается и риск развития преддиабета, а затем и самого сахарного диабета. Чаще всего это связано с вредными пищевыми привычками, приобретенными к 30-40 годам. В связи с этим борьбу с лишним весом надо начинать с молодости.

А помочь в достижении предыдущего совета сможет правильное питание. Ведь сбалансированный рацион является гарантией того, что вес придёт в норму, количество жира в организме снизится, органам станет гораздо проще работать. Обязательно нужно завтракать, есть последний раз в день не позже чем за 2-3 часа до сна, а в течение дня есть маленькими порциями пять-шесть раз. В рационе человека, который хочет предотвратить развития гипертонии, должно быть больше овощей и фруктов, меньше красного мяса, соли, жирного, жареного и сильно острого.

Хлористый натрий в составе соли очень нужен организму. Но её чрезмерное потребление может спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем, в том числе увеличить риск развития гипертонии. Поэтому избегайте потребления слишком солёных продуктов и помните, что соль содержится буквально везде – колбаса, полуфабрикаты, фастфуд, салаты, консервы и так далее. Соль способна задерживать жидкость в организме и увеличит нагрузку на сердце и сосуды. В итоге развивается повышенное давление, увеличивается риск образования инсульта и инфаркта.

При стрессовых ситуациях в организме выделяется гормон надпочечников кортизол. Он нужен для регулировки артериального давления. Но при слишком частых стрессах это может вызвать проблемы в работе почек, приведет к гипертонии. Поэтому следует научиться отдыхать, не загружать себя работой по самые уши, регулярно ходить в отпуск, больше путешествовать и периодически менять обстановку. Обязательно отвлекайтесь от своих проблем, встречайтесь с друзьями и будьте всегда на позитиве.

Если вы находитесь в группе риска, например, если ваши родственники страдали от гипертонии, то это необходимое условие. Для этого необходимо купить тонометр. Также следите в целом за состоянием здоровья, проходите ежегодные обследования у терапевта и предупредите его о склонности к повышенному давлению. Особенно это важно для людей старше 30 лет.

Высокое давление после пятидесяти уже давно считается возрастной нормой. Но, оказывается, есть причины, способные спровоцировать повышение давления. Основные причина гипертонии — неправильный образ жизни. Чтобы не пополнить ряды гипертоников, нужно знать причины возникновения повышенного давление. Вот некоторые из факторов, на которые вы можете повлиять.

Одна из причин повышенного давления — это злоупотребление солью и продуктами содержащими жир. При диагнозе гипертония врач сразу же запретит эти два компонента. Чрезмерное употребление соли задерживает воду, из-за чего увеличивается нагрузка на сердечную мышцу.

При ожирении также может развиться это заболевание. Человек с повышенной массой тела отдает предпочтение сладкой, жирной и мучной пище, а это дополнительная нагрузка на сосуды. Также больше тканей нуждается в питании, поэтому сердце работает с дополнительной нагрузкой.

Калий нужен для сокращения сердечной мышцы, магний для расслабления. Следствием недостатки этих веществ может быть повышение давления. Поэтому хорошо со среднего возраста поддерживать свой организм препаратами с этими калием и магнием.

Злейшим врагом сердечнососудистой системы является сигарета. От курения в сосудах образуются тромбы, они истончаются, и кислород в полном объеме не поступает к сердцу.

Сердце не может в нормально выполнять свои функции, а человек получает повышенное давление. Поэтому всем курильщикам можно посоветовать бросить вредную привычку и начать заниматься спортом. Физические упражнения вполовину сокращают опасность заполучить гипертонию в пожилом возрасте.

Болезнь можно получить по наследству. Если у родственников были слабые сосуды, скорее всего у следующего поколения будут те же проблемы. У женщин гипертонию могут вызывать глубокие переживания, которые губят сердечную мышцу, или прием противозачаточных средств. Повышенное давление может указывать на нарушение работы почек.

Болезнь лучше предупреждать, нежели лечить. И лучше начать в молодом возрасте, особенно если в семье есть носители гипертонии. В качестве профилактики хорошо полюбить свекольный сок, свежую мяту. Пить вместо кофе и чая сборы трав с валерианой и зверобоем. Больше времени проводить на лоне природы, перестать беспокоиться по пустякам, помня, что жизнь коротка и заниматься спортом.

Гипертония (гипертензия) — заболевание, выраженное повышенным артериальным давлением (АД). Не смертельное, хотя и оказывает сильное влияние на весь организм. Может передаваться по наследству (как от отца, так и от матери) или быть приобретенной в ходе жизни. Наследственная гипертония ничем не отличается от обычной (первичной) и обладает той же симптоматикой.

Гипертония — негенетическая болезнь (болезнь генов), хотя предрасположенность передается с генами.

Различают два типа гипертонии:

• первичная;
• вторичная.

Первичная (артериальная или эссенциальная) гипертония — хроническое заболевание, разновидность артериальной гипертензии, основное клиническое проявление — длительное и стойкое повышение АД. Наблюдается более чем у 95 % всех пациентов, страдающих от гипертонии.

Вторичная (артериальная или симптоматическая) гипертония — заболевание, которое возникает из-за поражения почечных сосудов или скрытого воспаления почек. Выявляется с помощью УЗИ почечных артерий. Может развиваться вследствие дестабилизации работы эндокринной системы (нарушение работы гипофиза, надпочечников или поджелудочной железы).

Причины возникновения

Наследственная передача гипертонии ребенку происходит в момент зачатия. Сама болезнь проявляется не сразу: может пройти несколько лет, а то и десятилетий, прежде чем симптомы дадут о себе знать. Это обусловлено тем, что человек, ведущий здоровый и подвижный образ жизни, правильно питающийся и легко справляющийся со стрессовыми ситуациями, обладает неким «иммунитетом».

Основные причины заболевания гипертонией:

• Малоподвижный образ жизни. Касается тех людей, которые избегают физических нагрузок и воздерживаются от каждодневных пеших прогулок.
• Высокая психоэмоциональная нагрузка. Постоянные стрессовые ситуации негативно сказываются на всем организме, а не только увеличивают вероятность гипертонии.
• Резкая смена климата. Проблемы могут возникнуть в случае переезда в более холодные или теплые страны.
• Употребление алкоголя. В группе риска люди от 25 лет, превышающие дневную норму потребления этанола (20 мл в сутки).
• Высокое потребление соли. Избыток соли провоцирует отеки и задерживает воду в организме, что приводит к увеличению объемов циркулирующей крови.
• Никотин. В процессе курения повышается АД и учащается пульс, что негативно сказывается на работе сердца, сосудов легких и головного мозга.
• Вредные условия труда. Особенно актуально для жителей больших городов, работающих на крупных промышленных предприятиях.

• Причиной заболевания гипертонией может выступать неправильный режим питания. Нежелательно потребление чрезмерно жирной и сладкой пищи, употребление кофе и других стимулирующих напитков.

Симптомы

Признаки заболевания одинаковы как для пациентов с приобретенной, так и для людей с наследственной гипертонией.

Артериальная или эссенциальная гипертония сопровождается такими симптомами:

• постоянные головные боли;
• слабые, но регулярные головокружения;
• боль в области сердца, которая возникает в стрессовых и послестрессовых ситуациях;
• озноб и тахикардия;
• частичная потеря зрения (пелена, туман, мушки);
• резкое ухудшение памяти;
• высокая раздражительность;
• перепады настроения, которые выражаются снижением работоспособности;
• онемение кончиков пальцев.

С возрастом у больного гипертонией могут проявиться сразу все перечисленные симптомы.

Диагностика

Диагностировать гипертонию гораздо легче, если обследуемый осведомлен о проявлениях этого заболевания в своем роду. Немаловажна информация, которая касается наличия повышенного АД и аберраций сердечной деятельности у ближайших родственников: братьев, сестер или родителей. Это признаки того, что обследуемый обладает генетической предрасположенностью к повышенному АД.

Диагностику гипертонии проводят с помощью таких тестов:

• эхокардиография;
• измерение АД на обеих руках или ногах;
• ультразвуковая диагностика почек;
• физикальные и лабораторные исследования;
• электрокардиограмма;
• аускультация сердца.

Научные исследования

По результатам работы международного объединения ученых, в состав которого вошло более 200 исследовательских институтов, научных лабораторий и медицинских центров, было признано, что гипертония передается по наследству. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав ДНК более 300 тыс. испытуемых. Данные работы опубликованы в популярном общенаучном журнале Nature.

Первые этапы изысканий

Сперва группа ученых из ICBP-GWAS провела мета-анализ 30 полногеномных исследований, посвященных выявлению генетического источника сердечно-сосудистых заболеваний. Использованы фиксированные данные об измерениях АД 200 тыс. участников.

За полгода было проанализировано больше 2 млн ДНК-последовательностей 69 тыс. испытуемых европейского происхождения. Это помогло ученым выделить несколько участков в структуре ДНК, где мог содержаться ген, отвечающий за предрасположенность к гипертонии. Далее выполнили более тщательный анализ этих участков, обследовав в процессе еще 131 тыс. европейцев.

В результате было выделено 29 генов в 28 локусах, влияющих на риск возникновения гипертонии (повышенного АД) и гипотонии (пониженного АД). 16 из них были открыты в ходе исследования.

Аравинда Чакравати, профессор ИГМ Университета Джона Хопкинса, в интервью сообщил:

«Сопоставление генетических рисков, которые в сумме дают обнаруженные аллели, показывает, что чем больше таких аллелей обнаруживается, тем выше его предрасположенность к гипертонии».

Неожиданные открытия

В попытке обрести понимание механизмов, которые лежат на пути возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, исследователи случайно выявили несколько новых, высокоэффективных способов лечения гипертонии: медикаментозных и физиотерапевтических. Были открыты гены, определяющие вероятность возникновения инсультов и некоторых других заболеваний, связанных с работой кровеносной системы.

Не менее приятным открытием стало обнаружение генов, отвечающих за сохранение солевого баланса и регулирующих работу почек. Первое открытие особенно сильно заинтриговало ученых, поскольку дает возможность понять крайне сложные внутренние механизмы человеческого тела. По мнению исследователей, успехи в этой области приблизят к пониманию причин возникновения аномалий в АД.

Кристофер Ньютон-Чех, доктор медицины Массачусетского многопрофильного госпиталя: «Мы были крайне удивлены, обнаружив, что две аллели, десятилетиями известные как вызывающие гемохроматоз, косвенно связаны с повышенным АД. Оказалось, гены гемохроматоза повышают риск возникновения системной гипертонии».

Изучая взаимосвязь генов в локусах с состоянием сердечно-сосудистой системы испытуемого, ученые сделали еще одно открытие, которое коснулось прямой зависимости вероятности возникновения первичной гипертонии от шести участков в структуре ДНК. Исследования в этой области пролили свет на связь исследуемых аллелей с пульсовым кровяным и средним АД.

Доклад на эту тему с анализом метаданных по ДНК и состоянию сердечно-сосудистой системы 122 тыс. человек можно найти в журнале Nature Genetics.

Планы ученых на будущее

Из 28 локусов, ответственных за риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у испытуемых европейского происхождения, 6–12 локусов отвечают за повышение АД у представителей монголоидной и негроидной расы. Ученые предполагают, что это обусловлено некими генетическими отличиями этих этнических групп. Исследователи склоняются к мысли о необходимости проведения полномасштабных исследований с участием минимум 200 тыс. уроженцев африканского, южноазиатского и североазиатского регионов — так ученые планируют сделать исследования точнее и найти недостающие фрагменты.