Народное средство при повышенном нижнем давлении

Из этой статьи вы узнаете: как снизить нижнее давление (медикаментозные методы, народные средства, диета).

Нижнее (диастолическое) – это артериальное давление (сокращенно АД) в момент расслабления сердечной мышцы. Оно зависит от тонуса сосудов (крупных и периферических), повышается при спазме сосудов и пониженной их эластичности.

Чтобы понизить диастолическое АД, нужно расслабить сосуды и улучшить их состояние. В этом вам помогут специальные лекарственные средства, некоторые продукты и народные средства.

Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается и верхнее – а в таком случае нужно понижать и то, и другое.

Перед тем как использовать методы лечения из статьи, проконсультируйтесь с терапевтом или с вашим лечащим врачом. Высокое диастолическое давление при не сильно повышенном систолическом, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях почек; также оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями сосудов (их воспалением и т. п.).

1. Медикаменты при повышенном диастолическом АД

Чтобы быстро понизить повышенное нижнее давление, используйте лекарственные средства.

Ингибиторы АПФ

Это медикаменты, действие которых направлено на блокирование ангиотензинпревращающего фермента (сокращенно АПФ). АПФ – биоактивное вещество, которое превращает в организме ангиотензин 1, не влияющий на давление, в ангиотензин 2, который его повышает.

Примеры лекарств этого класса:

• Эналаприл,
• Рамиприл,
• Лизиноприл.

Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект оказывают и препараты следующей группы медикаментов.

Блокаторы рецепторов ангиотензина 2

Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления, в первую очередь – систолического.

Примеры препаратов этой группы:

1. Лозартан.
2. Валсартан.
3. Карзартан.

Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина 2 врачи назначают при высоком АД, вызванном заболеваниями почек.

Бета-блокаторы

Они в равной степени влияют как на систолическое, так и на диастолическое давление. Данные средства блокируют адренорецепторы, которые находятся в сердце, поэтому влияют больше на систолическое давление. Но и диастолическое тоже снижают за счет сосудорасширяющего эффекта.

БАДы для сосудов

Понизить нижнее АД также можно, регулярно принимая добавки, которые улучшают состояние сосудов. Они способствуют укреплению стенок артерий и капилляров, повышению их эластичности, выведению из сосудов холестериновых отложений.

Вам помогут БАДы с содержанием рутина, кверцетина, витамина C, магния и калия, витаминов группы B:

• Аскорутин (содержит рутин, аскорбиновую кислоту);
• Аспаркам (магний, кальций);
• Экстракт боярышника (рутин, кверцетин);
• Витрум Кардио (витамины B, микроэлементы).

2. Диета при повышенном нижнем давлении

В первую очередь, если у вас высокое диастолическое АД, откажитесь от употребления соли. Она способствует задержке в организме лишней жидкости, что приводит к отекам и спазмам сосудов.

Также избавьтесь от вредных привычек. Особенно губительно влияет на сосуды никотин: он сужает их, что приводит к повышению давления и нарушению циркуляции крови. А кроме никотина в сигаретах содержится еще больше 100 вредных добавок, которые оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую систему.

Чтобы улучшить состояние артерий, вен и капилляров, ешьте больше продуктов, которые содержат калий, магний, витамины B.

Продукты для понижения нижнего давления

Чтобы детально составить сбалансированный рацион с перечисленными продуктами, который подойдет именно для вас, обратитесь к диетологу. Если такой возможности нет – просто придерживайтесь правил здорового питания и дополнительно включите в рацион по несколько продуктов из всех трех групп.

3. Народные средства

Одно из самых эффективных – боярышник. Он содержит рутин (витамин P) и кверцетин, витамины группы B и аскорбиновую кислоту – вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердца.

Чтобы быстро понизить диастолическое АД, выпейте настойку этих ягод или отвар.

Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.

Пейте по 30 капель – растворяйте их в воде (примерно 1/3 стакана).

Пейте по 1 ст. л. 4 раза в сутки.

Также используют настойку, экстракт или отвар корня валерианы. Она расширяет сосуды, расслабляет их, поэтому эффективно понижает диастолическое давление.

Пейте по 20 капель 3 раза в сутки. Чтобы быстро снять приступ повышенного АД – 30 капель.

Разбавляйте в 30–50 мл воды.

Пейте по 1,5 ст. л. 3 раза в сутки.

Еще одно отличное средство – стевия. Благодаря содержанию ряда специфических флавоноидов, а также витамина C, она нормализует АД, очищает сосуды от холестерина и снижает сахар в крови.

Экстракт стевии продают в аптеке. Его можно добавлять в напитки, так как он сладкий на вкус. Для индивидуального определения дозировки посоветуйтесь с врачом.

Семена льна

Для улучшения состояния сосудов подойдут и семена льна. Они богаты витаминами (в том числе и аскорбиновой кислотой), антиоксидантами, калием, аминокислотами и полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3.

Рецепт. Возьмите полстакана основного ингредиента. Тщательно промойте. Залейте 500 мл воды. Поставьте на водяную баню. Держите 3 часа. Снимите с водяной бани. Остудите. Пейте по 1/3 стакана утром и вечером.

Обратите внимание! Семена льна противопоказаны при мочекаменной болезни и других заболеваниях почек.

Настойки трав подходят как для одноразового применения, так и для курсового (максимальная продолжительность курса для настоек на спирту – 2 недели, для средств на воде – 1,5 месяца). Семена льна лучше принимать курсом, так как при одноразовом использовании они неэффективны. Длительность курса – 3 недели.

Как лечить высокое нижнее давление народными средствами

Приветствую Вас, дорогие посетители и гости медицинского блога « Рецепты народной медицины ». Сегодня Вы ознакомитесь со статьей «Как лечить народными средствами высокое нижнее давление».

Что означает высокое нижнее давление?

● Как известно, кровяное артериальное давление считается нормальным, когда верхний предел не превышает 140/90. Цифра 140 отражает момент сокращения сердечной мышцы и выброса крови в самую большую артерию – аорту и называется систолическим верхним давлением.

Нижняя цифра (90) отмечает период расслабления сердца, когда кровь заполняет мелкие кровеносные сосуды. В это же время происходит кровоснабжение сердечной мышцы (миокарда).

● Последнее явление зафиксировано в народе выражением «нижнее давление называется сердечным», хотя это не совсем правильно, о чем будет сказано ниже.

У больных гипертонической болезнью (артериальной гипертензией) на фоне стресса высокое нижнее давление соответствует и высоким верхним показателям. О наличии такого заболевания можно утверждать, если тонометр зафиксировал, скажем, показатели 220/120.

● Однако в некоторых индивидуальных случаях нижнее высокое диастолическое давление может присутствовать и при нормальных показателях верхнего систолического давления.

К примеру, 130/115 или 120/100. То есть, когда разница между показателями составляет 15-20 единиц, вместо нормы 40-45. Такое давление в медицине называется диастолическим изолированным давлением.

Симптомы высокого нижнего давления

● Почти всегда диастолическое изолированное давление из-за отсутствия жалоб и явных признаков болезни выявляется случайно при плановых медицинских обследованиях, посещении поликлиники, обращении по поводу другого заболевания и т.п.

Причем, из-за отсутствия симптомов, мало кто настораживается, предполагая, что опасность представляет собой только верхнее высокое давление.

● Через несколько дней еще раз, измерив давление, пациент по совету своих близких начинает принимать гипотензивные препараты (снижающие артериальное давление).

В результате такого необдуманного самолечения резко снижается верхнее давление, показатели которой были в норме.

● Высокое нижнее давление очень опасно, потому что сердце постоянно находится в напряжении, не расслабляется и кровоток в его мышце нарушается. Происходят структурные изменения стенок кровеносных сосудов (становятся более жесткими), нарушается их проницаемость.

Через некоторое время патологические изменения прогрессируют, становятся необратимыми и приводят к изменениям в мышце сердца и образованию тромбов.

Причины возникновения высокого нижнего давления

● Высокое изолированное нижнее давление, как правило, является следствием какого-то другого заболевания, в частности почек, эндокринных органов ( гипо- или гипертиреоз ), гипофиза и надпочечников, при образовании опухолей и наличии пороков сердца .

● Допустим, имеет место длительный воспалительный процесс в тканях почек. Он приводит к хронической почечной недостаточности , выявить которую возможно только при неоднократных лабораторных исследованиях мочи.

Вот тут, как раз и следует насторожиться в связи с присутствием высокого нижнего давления.

● Для детального изучения процессов, происходящих в организме, больной должен пройти глубокое обследование с применением биохимических анализов крови, мочи, изучением гормонального фона, обследованием почек, эндокринных органов и т. д.

Лечение высокого нижнего давления

● Приступая к этому важному разделу статьи, хочу предупредить тех лиц, которые решили заниматься самолечением. Диагноз «Изолированное диастолическое давление» говорит об очень серьезном заболевании, которое требует вмешательства многих специалистов.

Поэтому, если Вы начали консервативное лечение в поликлинике, по согласованию с лечащим врачом как дополнительным лечением можете использовать рецепты народной медицины, приведенные ниже.

● Медикаментозное лечение успешно дополняется приемом седативных и гипотензивных лечебных трав – пиона , валерианы , пустырника, которое благоприятно воздействуют на эндокринную и сердечно-сосудистую системы посредством уменьшения выброса гормонов и ликвидации стрессового напряжения.

● Пустырник обладает легким диуретическим свойством и увеличивает силу (не число!) сердечных сокращений. Две столовые ложки сырья залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Пейте в 3-4 приема днем и перед сном.

● Издревле известны благоприятные свойства валерианы, которая помимо вышеизложенного еще показана при заболеваниях щит овидной железы , ослабляет возбудимость, обусловленную ее гиперфункцией.

● Вечером в термосе залейте столовую ложку корней валерианы стаканом кипятка. Утром, проснувшись, процедите настой и принимайте по столовой ложке после еды 3-4 раза в день. Внимание: принимать препараты валерианы более 1,5-2 месяцев подряд не рекомендуется.

● Хороший седативный эффект обеспечивает пион уклоняющийся. Проварите 5 минут столовую ложку пиона в стакане кипятка, процедите. По 1 ст. л. до еды трижды в день. Пить также аптечную настойку пиона трижды в день по чайной ложке. Длительность лечения – один месяц.

● При высоком нижнем давлении, обусловленном заболеваниями почек, очень эффективны мочегонные чаи и травы. Измельчите и смешайте по одной столовой ложке шалфея и зверобоя , две столовые ложки душицы и пять столовых ложек пустырника.

Залейте двумя стаканами кипятка две столовые ложки смеси и настаивайте 20 минут. Пейте трижды в день по полстакана за 20 минут до приема пищи.

● Другой сбор с таким же действием. Смешайте, предварительно измельчив, по 1 ст. л. травы донника , мяты перечной и пастушьей сумки , две ст. л. корней солодки и 4 ст. л. травы сушеницы . Порядок приготовления и приема настоя аналогичен предыдущему рецепту.

● Каждые два месяца сбора чередуйте. Помните, что лечение травами длительное, но эффективное в отличии от лечения химическими препаратами.

● Весьма полезен напиток, приготовленный из сока брусники, которая обладает не только успокаивающим, но и мочегонным действием. В полстакана брусничного сока влейте полтора стакана кипяченой воды и добавьте ложку меда. Выпейте все за 3-4 приема после приема пищи.

● Важная рекомендация . Каждому больному высоким нижним давлением, как и любому другому гипертонику нужно помнить следующее: болезнь усугубляют лишний вес , курение , избыток соли, частые стрессы . ВЕДИТЕ АКТИВНЫЙ ТРЕЗВЕННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !

О заболевании высоким нижним давлением Вы еще можете узнать здесь>>>

Будьте здоровы, и да поможет Вам в этом Господь Бог.

Резкое ухудшение самочувствия наиболее частый симптом перепада артериального давления. Это явление встречается не только у людей пожилого возраста, но и у молодых мужчин и женщин. Высокое нижнее давление: причины и лечение, симптомы, превентивные меры – вот что нужно знать каждому, кто хоть раз столкнулся с этой проблемой.

Симптомы повышенного давления

Нижнее давление называют еще диастолическим или сердечным. Повышенным оно считается тогда, когда его значение выходит из допустимых норм — от 60 до 90 мм. рт. ст.

Ярко выраженных, повторяющихся признаков заболевание не имеет и обнаруживается в основном при внеплановом/плановом измерении. Например, во время похода в поликлинику к терапевту или вызова врача на дом.

Общую усталость скорее списывают на повышенное высокое давление, не принимая во внимание перепады нижнего.

Сердечное давление может увеличиваться одновременно с верхним или же без него. Это явление опасно для сердца, которое постоянно пребывает в напряженном состоянии, провоцируя нарушение кровотока. Сосуды становятся более жесткими, меняется их проницаемость.

При систематическом нарушении давления появляется головная боль, резкая смена настроения, головокружения, снижение аппетита, недомогания, уменьшение физической активности.

Причины повышения давления

Причины и лечение высокого нижнего давления тесно взаимосвязаны. Если устранить источник перепадов показателя, можно надолго избавиться от этой проблемы.

Обычно повышенное диастолическое давление – это не самостоятельное явление, а симптом определенного заболевания.

Чаще всего давление повышается из-за:

1. Болезни сердца – наиболее распространенные факторы, провоцирующие рост нижнего давления. Увеличение показателя вызвано изменениями сокращающей функции левого желудочка, которые сопровождаются нарушениями циркуляции крови к сердцу. Данная патология характерна при миокардите, инфаркте миокарда, миокардеосклерозе.
2. Травмы, болезни позвоночника.
3. Патологии почек – болезни надпочечников, почечная недостаточность.
4. Дисбаланс гормонального фона.
5. Дисфункции щитовидной железы.
6. Ожирение.

Помимо заболеваний, провоцировать проблемы с кровотоком может излишнее потребление алкогольных напитков, напитков с повышенным содержанием кофеина.

Особое внимание требует моральное и психическое состояние больного, так как стрессы и неврозы предшествуют повышению показателя силы кровотока.

Лечение высокого давления народными средствами

Первое, что делают пред началом терапии – это устанавливают диагноз. Так как высокое нижнее давление зачастую является симптомом других заболеваний, то и лечение направлено на устранение конкретного недуга.

Медикаментозные препараты назначаются врачом в зависимости от индивидуальных особенностей больного. При этом консервативное лечение в больнице может дополняться народными рецептами здоровья.

Рассмотрим самые эффективные рецепты лечения недуга:

Самым популярным средством для понижения сердечного давления является свекольный сок. Его пьют за 30 минут до приема пищи в количестве 2 ст. л.

Валерьяну, шалфей, душицу заваривают как обычный чай и пьют в течение дня.

Для приготовления оздоровительного напитка половину стакана сока брусники разбавляют 1,5 стаканами дистиллированной воды и добавляют мед по вкусу. Пьют 3 раза в день по полстакана после приема пищи.

Если изменения давления связаны с почечными заболеваниями будут полезны мочегонные травы. Для приготовления отвара понадобится трава донника, пастушьей сумки, мяты, корни солодки в пропорциях 1:1:1:2. Травы тщательно смешивают. После чего берут 2,5 ст. л. микса и заливают полулитром кипящей воды. 1 час настаивают и процеживают. Пьют по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Растение увеличивает силу сокращений сердца. Для приготовления отвара берут 2 ст. л. заливают 200 мл кипящей воды, настаивают 20-30 минут. Пьют трижды в день.

Обладает седативными свойствами. Готовят так: в 100 мл кипящей воды высыпают 1 ст. л. растения, варят 5 минут и процеживают. Пьют перед приемом пищи по 1 ст. л.

Если повышенное давление имеет разовый характер, привести его в норму поможет компресс, смоченный в холодной воде. Его накладывают на шейный отдел позвоночника, при нагревании ткань снова опускают в воду.

Профилактика диастолического давления

Предупрежден – значит вооружен! Данный фразеологизм уместен в этом случае. Какие действия нужно предпринять, чтобы не пришлось изучать причины и лечение высокого нижнего давления? Рассмотрим самые эффективные из них.

Превентивные меры включают в себя:

1. Регулярное измерение давления. Даже если у человека нет подозрений на эту проблему, полезно мониторить состояние здоровья хотя бы раз в неделю.
2. Сокращение потребления жирной, жареной, копченой, острой и пересоленной пищи. Сахар, сдоба и кондитерские изделия необходимо свести к минимуму.
3. Увеличение в рационе количества кисломолочной продукции. Полезными будут свежие овощи, фрукты, ягоды. Вместо подсластителей лучше использовать мед, корень солодки или натуральную фруктозу.
4. Корректировка режима дня. Обеспечить полноценный сон, не менее 7 часов в день. Дневной сон благоприятно воздействует на нервную систему.
5. Занятия физкультурой. Незначительные физические нагрузки положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Интенсивность и характер занятий должен назначать врач. Пешие прогулки на свежем воздухе также благоприятно отражаются на здоровье.
6. Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь и другие зависимости нужно искоренять из жизни.
7. Нормализация веса. Если имеется избыточный вес, от него следует избавиться с помощью сбалансированной диеты и кардионагрузок.

Высокое нижнее давление: лечение без таблеток

Установление причин и лечение высокого нижнего давления должно происходить исключительно под контролем специалиста. Опасность самолечения состоит в том, что принимая медикаментозные препараты без консультации врача, можно повысить не только нижнее, но и верхнее давление. При этом состояние здоровья ухудшается еще больше.

Использовать народные методы можно как единственное средство лечения или как вспомогательный инструмент. Будьте здоровы!

Источники: https://okardio.com/davlenie/vysokoe/kak-ponizit-nizhnee-131.html, https://narodnaiamedicina.ru/kak-lechit-vysokoe-nizhnee-davlenie-narodnymi-sredstvami.html, https://sashaimasha.com/23578-vysokoe-nizhnee-davlenie-prichiny.html