На алтай с гипертонией

Классическая терапия при гипертонии не должна выписываться каждому. При давлении свыше 130/95 достаточно просто прочистить сосуды.

Я часто вижу как люди идут по ложному следу, вешая на себя ярлык гипертоника. Заметив ухудшение самочувствия и испугавшись больших цифр на тонометре, обращаются в районную поликлинику. В которой доктора особо не разбираются в ситуации и, чтобы попросту подстраховаться, подтверждают опасения пациентов. Всем без разбора назначают классическую терапию — низкожировую диету, умеренные физические нагрузки и комплекс препаратов: сосудорасширяющие, антагонисты кальция, мочегонные и др. То есть, начинают бороться с видимыми симптомами, что делать совершенно не обязательно. А вот, что обязательно, так это обратить внимание на причину плохого самочувствия.

К сожалению, уже к 40 годам, в сосудах, неизбежно происходят атеросклеротические изменения. Так мы устроены. Артерии, вены и капилляры теряют былую эластичность, становятся хрупкими, на их стенках образуются отложения насыщенных жиров — холестериновые бляшки. В следствии чего просвет сосудов сужается. Движение крови по ним затрудняется. Чтобы протолкнуть привычный объём крови, сердцу приходится работать усиленно. Давление крови на стенки сосудов повышается. Нам становится хуже.

Если давление повышается часто — это прямой признак не здоровья сосудов. По сути, повышенное давление говорит нам, что сосуды находятся в критическом состоянии. Поэтому логично предпринять меры по улучшению состояния сосудов, или, как говорят в народе — почистить сосуды.

Очищение сосудов поспособствует: улучшению самочувствия, предупреждению развития патологий сердечно-сосудистой системы, лечению сосудистых заболеваний, выведению пагубных веществ, расщеплению холестериновых бляшек, расширению сосудистого просвета, устранению головных болей, повышению качества зрения и слуха. Более того, после чистки сосудов вы ощутите прилив сил и энергии, навсегда забудете о хронической усталости и повышенном давлении.

И наоборот, если не чистить сосуды, в организме начинают происходить разрушительные процессы: развивается гипертония, слабеет сердечная мышца, что ведет к сердечной недостаточности, поражаются почки, сосуды глазного дна и головного мозга, возникает предрасположенность к сахарному диабету. Отдельная угроза — последствия гипертонии: инфаркт, инсульт. А это ранняя инвалидность или смерть во вполне трудоспособном возрасте. Так что все очень серьезно.

По хорошему, чистку сосудов необходимо проводить каждому человеку, достигшему сорокалетнего возраста, хотя бы один раз в год. Это гораздо дешевле, чем лечиться от гипертонии и её последствий. А если гипертония у вас уже есть, это значительно облегчит состояние, а в некоторых случаях избавит от всех симптомов.

Чего нельзя сказать о современных лекарствах от повышенного давления. Классические препараты, будь то мочегонные средства, кальциевые или адреноблокаторы, гипертонию не лечат. Они сбивают давление лишь на то время, пока мы их принимаем. Грубо говоря, это обезболивающее, которое лишь на время облегчает жизнь.

Разные группы препаратов воздействуют по разному: одни выводят из организма воду в большом количестве, вторые — блокируют кальциевые каналы, что не позволяет сокращаться сосудистым стенкам, третьи —блокируют воздействие адреналина на сосудистые стенки, вследствие чего замедляется пульс, уменьшается синтез норадреналина и адреналина. Все эти методы обладают огромным списком побочных эффектов.

Самые безобидные из них это бессонница, сонливость и общая слабость (из-за замедления сердечного ритма). Всего несколько лет на препаратах от повышенного давления наносят непоправимый вред организму: падает зрение, снижается гемоглобин и сахар, развивается артрит, обостряется подагра, нарушается функция почек. Возьмите листок вкладыш от любого препарата и прочитайте противопоказания, там всё это есть.

Побочные действия популярных таблеток от давления

К сожалению, современная медицина не может предложить альтернативный вариант. Как вы сами понимаете, если принимать таблетки от давления на регулярной основе, побочные эффекты накапливаются. И эти побочные эффекты постепенно подрывают состояние здоровья.

Поэтому доктора, которым не безразлична судьба своих пациентов, стараются свести к минимуму пагубное воздействие на организм препаратов от повышенного давления. Самым эффективным способом это сделать, из-за внушительного списка преимуществ, на сегодняшний день, является фитотерапия.

Лекарственные травы действуют на организм мягко, эффект от употребления накапливается и держится длительное время, что позволяет достичь поразительных результатов.

Если смотреть с научной точки зрения — это сильнейший состав, употребление которого способствует обновлению кровеносной системы: растворению бляшек, исчезновению тромбов, снятию воспалительного эффекта, повышению сосудистой проходимости и восстановлению упругости стенки сосудов. А самое главное, никаких побочных эффектов от употребления.

Работа с травами сродни искусству, только настоящие мастера фитотерапии способны направить целебные силы природы в правильное русло. Сбором и приготовлением Алтайского Ключа занимаются только в одном месте на Земле, в посёлке Усть-Кокса, на Алтае. Сырьё собирается вручную, обрабатывается и фасуется с апреля по ноябрь. Именно в этот период растения отдают максимум полезных для организма веществ. Традиция не нарушается с XVIII века. Именно тогда рецепт был составлен. Автором считается знаменитый знахарь Цедеркопф, который в 1793 году прибыл на Алтай для пополнения первой императорской аптеки.

До 2014 года приобрести этот напиток можно было только в посёлке Усть-Кокса, в местной фито-аптеке, однако с развитием региона и доступностью современных технологий коммуникации появилась возможность сделать заказать через интернет. Это отличная возможность, для тех, кто не в состоянии приехать на Алтай самостоятельно.

Алтайский Ключ, сбор 2017 года

К слову, слухи о такой возможности быстро разлетелись по всей стране. Лёгкая доступность сделала и без того не самый массовый товар, настоящим дефицитом. Каждую осень, люди со всей России закупают Алтайский Ключ, с расчётом на целый год, потому что знают — объём производства целебного напитка не большой и больше, в этом году, такой возможности не будет.

Официальный сайт, с возможностью заказать Алтайский Ключ, работает уже третий год: алтайский-ключ.рф. Обычно, к концу осени большая часть партии уже распродана, поэтому советую не затягивать с принятием решения. За год ваши сосуды накопят ещё больше холестерина, а, следовательно, состояние только ухудшится. Глупо надеяться на чудо или ждать острого обострения какого-либо заболевания, чтобы начать действовать. Одно из правил народной медицины, говорит:

Через месяц вы забудете, что такое повышенное давление, если главным оружием против гипертонии станет чистка сосудов. Всего за один месяц Алтайский Ключ превратит вас из хронического гипертоника в здорового человека. Пройдут головные боли, одышка, состояние удушья, пройдёт головокружение и онемение рук. Если вы знаете, что такое гипертония, ощущаете на себе это клеймо безысходности, то прекрасно меня понимаете, какое это счастье снова стать полноценным, здоровым человеком!

Хорошего вам дня и будьте здоровы! Ведь здоровье — самое ценное, что есть в нашей жизни.

Примечание редакции: при заказе напитка Алтайский Ключ до 13 января , через сайт алтайский-ключ.рф, действует скидка 75%

Начнем с того, насколько Сибирский округ обеспечен врачами. По этой позиции Алтайский край занимает почетное четвертое место: у нас на 10 тыс. населения приходится 45 врачей. Больше же всего медиков в Томской, Омской и Новосибирской областях: там на 10000 населения приходится около 65, 51 и 50 врачей соответственно. Сложнее же всего с медицинской помощью дело обстоит в Хакасии : там всего 33 врача на 10000 человек.

Хуже всего Алтайский край выглядит в статистике по заболеваемости раком, болезнями системы кровообращения и гипертонией: именно в нашем регионе больше всего людей с этими недугами. Злокачественная опухоль была выявлена у 2341 человека из 100 тыс. населения, гипертония – у 19307 человек из 100 тыс. населения. Болезни системы кровообращения выявлены почти у половины населения. Кстати, меньше всего больных раком, гипертонией и болезнями системы кровообращения в Республике Тыва .

Зато радуют статистика по числу родов на Алтае: регион вошел в тройку сибирских регионов, где реже всего делают аборты: у нас на 100 родов приходится 66 абортов. А это предпоследнее место!

Комментарий медиков

Татьяна Батрак, заместитель начальника Барнаульского межрайонного медицинского округа:

Одна же из причин, почему люди заболевают этими серьезными недугами, — близость Семипалатинского полигона. На сердечно-сосудистую систему также влияет резко-континентальный климат, для которого характерны температурные перепады. Особо тяжело его переносят жители Алтая, которые родились в других регионах.

Читайте также: Гипертония и вред пива

Важно

Где в Сибири больше болеют?

1. Гипертония

1. Алтайский край — 19307,4*

2. Омская область — 14349,4

3. Республика Алтай — 12691,6

13. Забайкальский край – 6163,3

14. Томская область — 6119,1

15. Республика Тыва — 4960,5

2. Онкология

1. Алтайский край — 2341,4

2. Новосибирская область — 2246,2

3. Омская область – 2013,1

13. Республика Бурятия – 1250,5

14. Республика Алтай — 1118

15. Республика Тыва — 624,1

3. Болезни системы кровообращения

1. Алтайский край — 45370,8

2. Омская область — 28937,4

3. Красноярский край – 25809,4

13. Томская область — 17974,6

14. Республика Бурятия — 15586,5

15. Республика Тыва — 9231,1

*количество заболевших на 100 тысяч населения

Гипертония – не приговор, а повод расслабиться

Гипертония – это высокий уровень артериального давления. Он может повышаться периодически или систематически. У здорового человека, перенесшего стресс, давление нормализуется после отдыха. Болезнью это становится тогда, когда уровень не понижается даже во время сна. Регулярные скачки – признак того, что вам необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину возникшего заболевания. Ими являются:

постоянные стрессы;
малоподвижный образ жизни;
неправильное питание;
вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
ожирение;
наследственная предрасположенность;
гормональный сбой (климактерический период у женщин, 60% случаев);
возрастной фактор (чаще всего у мужчин, от 35 до 50% случаев).

Признаки повышенного давления – головокружение, мелькание мушек перед глазами, головные боли и дискомфорт в груди. Опасность состоит еще и в том, что часто она обнаруживается совершенно случайно. Бывает так, что у человека ничего не болит, а на обычном приеме у врача вдруг диагностируется эта патология.

К сожалению, это заболевание не лечится, но с помощью специальных препаратов и правильного образа жизни удается нормализовать уровень артериального давления. Определить степень заболевания и прописать нужные лекарства может только специалист. Ни в коем случае не стоит следовать советам знакомых, т.к. каждый случай индивидуален.

Это заболевание имеет три степени тяжести:

1. Первая степень – легкая (давление само опускается до нормального уровня).

2. Вторая степень – умеренная (давление редко само опускается до нормы).

3. Третья степень – тяжелая (стабильное высокое давление, достигающее критических отметок).

Определить уровень заболевания и выписать необходимые препараты может только грамотный специалист. Чтобы выбрать методы лечения, доктор должен изучить образ жизни и имеющиеся у больного заболевания. Это поможет избежать серьезных осложнений.

исключить из рациона жирную и соленую пищу;
избавиться от вредных привычек;
больше ходить пешком;
чаще бывать на природе;
высыпаться;
не перегружаться на работе.

Санаторный отдых – идеальное решение в борьбе с повышенным давлением. Только здесь вы сможете по-настоящему забыть о рабочих проблемах, городской суете и семейных заботах. Комплексное лечение по специальным программам в сочетании с чистым воздухом и здоровым питанием снимут все симптомы гипертонии. Вы сможете разобраться в причинах заболевания, научитесь относиться к своему здоровью с осторожностью.

Рекомендуем вам посещать следующие санатории с периодичностью один-два раза в год:

Один из лидеров среди санаториев региона. К услугам отдыхающих бесплатные консультации кардиолога, уникальная услуга – радонотерапия, гирудотерапия, лечебные ванны, массажи и многое другое. В сочетании с чистым воздухом, прекрасной природой и доступными ценами отдых в санатории станет для вас приятным воспоминанием на долгие годы.

Цена путевки на 10 дней — от 19 320 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на 12, 14, 18 и 21 день.

Это уникальный лечебный центр с современным оборудованием. Здесь предлагаются всевозможные программы по восстановлению после психологических стрессов и перегрузок, лечение нарушений обменных процессов, сосудов. К услугам отдыхающих массаж, оздоровительная гимнастика, бассейн, развлекательные программы и многое другое.

Цена путевки на 7 дней — от 17 500 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на 10, 12, и 14 дней.

Цена путевки на 7 дней — от 19 600 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на большее количество дней.

Цена путевки на 7 дней — от 19 600 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на большее количество дней. (на первое полугодие 2017 г)

Недорогие цены, комфортное размещение и великолепное лечение – главные особенности этого места. В окружении соснового бора вы почувствуете настоящее спокойствие и безмятежность. Программы санатория рассчитаны на лечение и профилактику болезней сердечно-сосудистой и нервной системы. Также здесь доступны услуги зала ЛФК, сауна, минеральные ванны и многое другое.

Цена путевки на 7 дней — от 13 300 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на более длительный срок.

Это место порадует любителей отдыха на берегу реки и в окружении соснового бора. Специальные программы рассчитаны на восстановление работы сердечно-сосудистой системы, нормализации обмена веществ и лечения различных заболеваний. Расслабляющий массаж, ароматерапия, лечебная гимнастика в бассейне позволят расслабиться и зарядиться позитивной энергией.

Цена путевки на 7 дней — от 20 650 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на более длительный срок. (актуально на первое полугодие 2017 г)

Это самый крупный и популярный санаторий края. Сосновый лес и река Кама обрадуют своей красотой, а программы для снятия стресса полностью восстановят организм. Благодаря уникальным минеральным водам (аналог Мертвого моря) вы почувствуете прилив сил и позитивных эмоций. Специальный курс включает в себя массаж, посещение бассейна, сауны, ароматерапию и другие процедуры.

Цена путевки на 11 дней — от 35 200 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на 14 и 18 дней. (актуально на первое полугодие 2017 г)

Цена путевки на 7 дней — от 12 880 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на более длительный срок. (актуально на первое полугодие 2017 г)

Это один из тех санаториев, куда приезжают лечиться со всей России. Целебные минеральные источники, обнаруженные здесь более ста лет назад, до сих пор пользуются популярностью. Для посетителей предлагаются недорогие программы для нормализации обмена веществ и работы сердечно-сосудистой системы. Души, ванны, массаж и другие процедуры помогут восстановиться после перенесенных стрессов.

Цена путевки на 7 дней — от 14 980 рублей (проживание в трехместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на большее количество дней.

Чистый сосновый воздух и тишина здешних мест помогут прийти в себя и получить максимум расслабления. Это место идеально подходит для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы. Индивидуальные программы разрабатываются с учетом состояния здоровья пациента, а это значит, что вы гарантированно получите максимум пользы для своего организма.

Цена путевки на 7 дней — от 12 950 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на более длительный срок.

Этот многопрофильный бальнеоцентр окружен реками и минеральными источниками. Для восстановления здоровья здесь предлагаются различные программы, в том числе для нервной системы и системы кровообращения. Плавание, лечебная физкультура, массаж, ароматерапия и другие процедуры помогут расслабиться и вернуть потерянные силы.

Цена путевки на 7 дней — от 19 950 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на более длительный срок.

Этот известный санаторий предлагает лечение заболеваний обмена веществ, сердечно-сосудистой и нервной системы. Разнообразные процедуры (массаж, ЛФК, прием минеральной воды, фитотерапия и т.п.), зеленый лес и чистый воздух помогут восстановить потраченные силы и нормализовать работу всего организма.

Цена путевки на 7 дней — от 14 630 рублей (проживание в двухместном номере, питание, лечение). Возможны заезды на большее количество дней.

Гипертония – не приговор, это – знак, что пора задуматься о жизни и сбавить темп. Если вы не справляетесь с привычной нагрузкой, то самое время приобрести путевку в санаторий. Сила природы и опыт специалистов восстановят потраченные силы и приведут в порядок ваш организм.

Читайте также: Гипертония у детей норма

К оплате мы принимаем

♥ Чтобы добавить статью в закладки — нажмите сочетание клавиш Ctrl + D

Источник

В каких случаях назначают фитотерапию для понижения АД

Повышенное АД образуется вследствие следующих факторов:

бессонница;
частые сильные стрессовые состояния;
наличие избыточного веса;
отеки мышечной ткани или внутренних органов;
почечные заболевания;
наследственность;
повышенный уровень сахара.

Подбирать отдельные сорта травы от давления или брать готовые сборы необходимо в соотношении с причиной возникновения гипертонии. Уровень АД зависит от нескольких факторов, к примеру:

эластичности кровеносных сосудов;
густоты крови;
количества сахара и/или холестерина;
застоя воды в организме.

Это означает, что приобретаемый фитосбор для понижения артериального давления должен действовать направлено на источник проблемы:

восстанавливать сердечный ритм;
оказывать успокоительное действие;
помогать организму очиститься от шлаков и токсинов;
поддерживать работоспособность почек и печени;
провоцировать позывы мочеиспускания.

В конечном итоге применяемая от давления фитотерапия влияет на верхнее АД седативным, сосудотонизирующим образом. Для нижних АД необходимо расширить артерии, обеспечить диуретические процессы.

Травяное лечение повышенного давления рекомендуется делать несколькими методами:

прием настойки;
употребление чая;
купание в травяных ваннах.

Существуют фармакологические организации, выпускающие сильно спрессованные растения. В таком случае при гипертонии можно пить травы от высокого артериального давления в таблетированной форме:

Крапива П. Применяется в качестве мочегонного, желчегонного, кровоочистительного средства. Нельзя использовать беременным женщинам, в лактационный период, при индивидуальной непереносимости.
Пустырник является успокаивающим растением, которое помогает гипертоникам улучшить свое состояние. Употребляется при гипертонической болезни, неврозах, сердечно-сосудистых расстройствах, в качестве успокоительного средства. Единственным противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость препарата.

Выделено три стадии гипертонии:

Первая стадия заболевания иначе называется мягкой и диагностируется при кровяном давлении от 90/99 до 140/159 мм ртутного столба.
Вторая степень, или умеренная, находится в пределах от 100/109 до 160/179 мм рт. ст.
Третья стадия называется тяжелой и устанавливается при давлении от 110/180 мм рт. ст.

Травы, понижающие давление, будут эффективным лечением на начальном этапе заболевания. На втором этапе терапия травами является дополнением к основному лечению, но абсолютно бесполезна на последнем — гипертоническое состояние.

Травянистые растения, применяемые для лечения гипертонии, включают ряд противопоказаний, к которым относятся:

Аллергия на компоненты. Индивидуальная непереносимость тех или иных трав может вызвать аллергическую реакцию организма.
Беременность. Запрещается употребление беременным женщинам продукции, в состав которой входят пустырник, пастушья сумка, донник, семена укропа. Все прочие растения назначаются только с разрешения наблюдающего беременность врача.
Варикоз. Варикозное расширение вен и нарушение работы желудка – причины отказаться принимать настои и отвары с перечной мятой.
Язва пищеварительного тракта и Тромбофлебит. В таком случае не допускается прием рябины черной.
Почечные патологии. При почечной недостаточности нельзя употреблять от гипертонии спорыш.

Больному важно помнить о склонности травяных и кустарных растений к оказанию токсичного воздействия при сильной концентрации или больших дозировках. Длительное употребление седативной растительности может пагубно сказаться на работе многих органов, в том числе ЖКТ. Не всем можно пить фиторастворы с мочегонным эффектом.

Такие сорта зеленых насаждений не допускается применять для лечения, если у пациента мочекаменная болезнь, аденома простаты (у мужчин), нехватка калия.

Какие комбинации трав можно принимать, рецепты приготовления

Гипертония – вид заболевания, характеризующийся повышенным кровяным давлением. Гипертоническое состояние свойственно не только пожилым людям: данная болезнь способна поразить человека вне зависимости от возраста и пола, но женщины старше 50 лет имеют большую склонность.

Приобретение лекарственных растений лучше совершать по назначению лечащего врача. Осуществляют закупку травяных сборов и трав от повышенного артериального давления в аптеках. Готовые фитосборы, вроде алтайских, справятся со своей задачей.

буквицу лекарственную;
василистник малый;
корень девясила;
крапиву двудомную;
хвощ полевой;
синюху голубую;
лабазник вязолистный;
красоднев малый;
горечавку крупнолистную;
золотарник канадский;
володушку многожильчатую.

Монастырский чай для гипертоников улучшает общее состояние больного, вне зависимости от причин возникновения заболевания. В комплекс растительного сбора входят:

пустырник;
боярышник;
зверобой;
шиповник;
девясил;
душица;
арония черноплодная.

Данные породы трав и кустарников содержат большое количество эфирных масел, витаминов, дубильных веществ. Монастырский сбор помогает восстановить силу сердечной мышцы, выводит из организма вредные вещества.

Травяной сбор из Крыма сделан специально для гипертоников. Потребуется длительное применение, чтобы образовался накопительный эффект. Только при таком подходе организм человека будет насыщен необходимым количеством полезных веществ, а общее состояние будет поддерживаться на оптимальном уровне. В состав крымской фитосмеси входят:

ягоды боярышника;
шиповника;
листья ежевики;
перечная мята пустырник;
пастушья сумка;
спорыш;
зверобой;
тысячелистник;
череда;
душица.

Допускается собственноручный сбор трав от высокого давления, но важно знать, какие растения помогут гипертонику и собирать их нужно в удаленных от автотранспортных дорог и промышленно-производственных организаций местах.

Настойка боярышника понижает уровень артериального давления организма в сочетании с буковицей: с 3 чайными ложками плодов боярышника смешивают 2 столовые ложки буковицы, после чего заливают 0,75 литра холодной воды и доводят до кипения.

При первичных признаках гипертонии с целью понижения артериального давления назначают прием календулы. Для создания настойки берут 2 столовые ложки цветков календулы, заливают 1 стакан кипятка. Далее необходимо подогреть смесь на водяной бане еще 15 минут.

После этого отвар настаивают 45 минут при комнатной температуре и тщательно цедят. Полученное количество настойки доводят до объема в 200 грамм. Попить фитораствор следует по 1/3 или ¼ части стакана, теплым, 2-3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Очень сильной комбинацией растений, снижающих артериальное давление, выступает сбор из 50 грамм пустырника, 20 грамм боярышника, 20 грамм астрагала. Туда добавляют по 10 грамм мяты перечной, березовых листьев, листьев спорыша.

Все растения смешивают в сухом виде, а для наведения отвара берут 6 столовых ложек готовой смеси. Травяной сбор погружают в тару объемом 1 литр и заливают кипящей водой. Настаивают отвар в течение следующих 7 часов, после чего тщательно процеживают. Пить готовый фитоотвар нужно по 250 миллилитров.

Отличный сбор для нормализации состояния гипертоника состоит из 20 грамм корней валерианы, мелиссы и столько же сушеницы болотной смешать с 15 граммами тысячелистника, после чего тщательно перемешать.

Профилактика гипертонии, прочие рекомендации

Лучшей профилактикой для любой болезни, в том числе и гипертонии, всегда будет являться здоровый образ жизни. Вовремя сформированные правильные привычки помогают их обладателю контролировать артериальное давление.

Поддержание себя в хорошей форме, отсутствие лишних килограммов и соблюдение здоровой диеты лучшим образом отражается на здоровье гипертоников.

Основные принципы, которых нужно придерживаться для профилактики гипертонии:

отказ от курения и нахождения в накуренных помещениях;
минимизация употребления алкоголя или полный отказ от него;
правильное питание – исключение тяжелой, жирной пищи из рациона;
ежедневная физическая активность;
поддержание веса в пределах нормы.

Не меньше значения имеет эмоциональное состояние человека. Жизнь, наполненная стрессом и вечной погоней за лучшей долей, пагубно отражается на работе сердца. Именно поэтому нужно уметь оградить себя от лишних переживаний не только гипертоникам, но и вполне здоровым людям.

Влияние климата на организм человека, страдающего артериальной гипертензией, доказано многократно. Для того, чтобы жить комфортной жизнью, забыв о таблетках и врачах, некоторые гипертоники стремятся сменить привычные условия проживания или хотя бы выбраться на курорт, поправить здоровье.

Важно помнить, что перескакивать через климатические пояса для осуществления этих целей – не самая лучшая задумка. Такие путешествия должен контролировать лечащий врач, который может трезво оценить ситуацию и посоветовать подходящую климатотерапию.

Первичной профилактикой заболеваний кровеносной системы является поддержание здорового образа жизни. Чтобы снизить риск повышения кровяного давления, людям нужно контролировать свой вес. Ожирение человека настолько сильно нагружает его сердце и капилляры, что продолжительность жизни серьезно сокращается.

Нужно полностью отказаться от курения, алкоголя, придерживаться правильного питания.

Слишком частое и обильное употребление жирной пищи, фастфуда, пустых углеводов провоцирует образование избыточного жира в организме, который оседает в кровеносных сосудах, образует внутри них бляшки. Медицине известны случаи обрастания сердца жировой тканью.

Уровень физической нагрузки является первым помощником в поддержании здоровья человека на должном уровне. Но нельзя бросаться в крайности: исключение активных физических занятий негативно сказывается на организме. Перегружать сердечно-сосудистую систему больного сильными нагрузками не стоит.

Сбор «Алтайский ключ» — где купить и сколько стоит

Купить этот сбор может любой желающий перейдя по желтому баннеру ниже.Товар высылают в красивой фирменной упаковке, есть возможность наложенного платежа и отправка посылки почтой России.

Купить сбор «Алтайский» ключ в «Алтайвита»

Небольшой опрос для тех, кто уже покупал Алтайский ключ. Ответьте честно, помог он вам или нет?

ДаНет

В Алтайвита, такая цена действительна только при заказе 6 пачек сбора. Если же вы хотите приобрести 1 или 2, то цена составляет 990 руб. за 100 граммовую упаковку сбора «Алтайский ключ».

Почему магазины продающие «Алтайский ключ» мотивируют покупателей брать больше? Сделано это специально, потому что от 1 пачки никакого лечебного эффекта просто не будет! К тому же многие у нас любят верить в чудеса и думают, что выпив пару чашек «волшебного» чая они полностью излечатся от своих болячек.

Естественно, что не получив желаемого эффекта они потом начинают повсюду трубить, что это все обман и прочее…Вот поэтому продают сразу 6 пачек, этого вам точно хватит для того, чтобы прочувствовать эффект.

Еще несколько слов о том, почему не стоит рассчитывать на моментальный эффект. Вы покупаете травяной сбор. Это сочетание различных лекарственных трав, дополняющих и усиливающих лечебный эффект друг друга.

Просто возьмите в привычку вместо обычного чая или кофе пить сбор “Алтайский ключ”. Вы очень быстро к нему привыкните. Он нисколько не противный и очень приятный на вкус. Я в конце еще и семью на него подсадила, пили вместе со мной.

В заключение хочу сказать, что сбор “Алтайский ключ” имеет всего 1 противопоказание – непереносимость компонентов входящих в его состав. В нем нет никакой химии, только натуральные лекарственные растения, которые не убивают симптомы болезни, как традиционные лекарства, а очень медленно и щадяще борются с самим заболеванием.

“Алтайский ключ” можно принимать одновременно с любыми лекарствами, поэтому, если вам назначили какое то лечение, то его не нужно прерывать. Можно просто использовать сбор как дополнение.

Детям такой чай тоже будет полезен и они его очень любят. По крайней мере, моя 10 летняя дочь пьет с удовольствием. Еще одним плюсиком является то, что у этого продукта нет аллергии.

Успокаивающие травяные чаи для лечения гипертонии

Лечение гипертонии народными средствами играет ведущую роль на начальных этапах болезни и занимает существенную долю в комплексной терапии этого довольно распространенного и нелегкого заболевания. К преимуществам такого лечения относятся доступность в употреблении и цене, натуральные составляющие (ингредиенты), возможность долгосрочного применения практически без побочных эффектов.

Существует в борьбе с симптомами гипертонии множество народных средств. Наиболее популярные и эффективные из них:

Свежий выжатый свекольный сок и мед соединить поровну, применять по 2 ст. ложки трижды в день на протяжении 14 дней.
Сок из листьев алоэ (3 капли на ложку воды) принимать курсом 2 месяца утром до еды для стабилизации давления.
Сок черноплодной рябины применять трижды в день по 3 ст. ложки на протяжении 1 месяца как гипотензивное и антисклеротическое средство.
Настой шиповника – 1 ст. ложку ягод запарить 400 мл воды, выдержать в термосе не менее 12 часов, употреблять по 0,5 стакана за полчаса до приема еды утром и вечером.

На помощь пациенту в противостоянии болезни приходят и другие народные методы лечения гипертонии.

Стабилизировать давления и снять головную боль позволит норвежский метод. Прикладывают 2 кубика льда средних размеров к нижнему шейному позвонку (седьмой, наиболее заметный в момент наклонения головы вперед).

Используют также и мягкое действие тепла для улучшения состояния при гипертонии. Горчичники ставят на плечи и мышцы голени. Или же больной в положении полулежа погружает ноги по щиколотки в емкость с горячей водой, на шею сзади можно поставить горчичник.

Также для эффективного снижения давления прикладывают компрессы с 6% уксусом к ступням на 10 минут.

Довольно распространенным и результативным методом служит использование лекарственных трав от гипертонии. Пользу от растений можно получить в виде чая, настойки или успокаивающих ванн.

Существует ряд нюансов, которые следует учитывать при фитотерапии. Для получения видимого эффекта необходимо регулярное длительное лечение. Подбирают 2-4 наименования трав и назначают курсом до 2 месяцев. В дальнейшем, после недельного перерыва, чередуют между собой.

Применение лечебных трав имеет свои противопоказания. Сок черноплодной рябины нельзя употреблять при язвенной болезни и склонности к образованию тромбов, а спорыш – при острых поражениях почек. Пустырник, барбарис, тысячелистник и семена укропа не разрешены при беременности.

Лекарственные растения, которые входят в состав успокоительных травяных сборов для лечения гипертонии, содержат множество биологически-активных веществ. Они не только успокаивают нервную систему больного гипертонией, но и расслабляют сосуды, чтобы ток крови по ним проходил беспрепятственно и не создавалось условий для возникновения гипертонического криза.

«Официальная» медицина исследует лекарственные растения, стремясь выделить из них главное действующее вещество с помощью химических реакций. Народная медицина, напротив, считает, что эффективнее использовать для лечения заболеваний весь набор биологически-активных веществ, которые содержатся в растениях, не разделяя их и доверяя мудрости природы.

Когда пациент принимает отвары, настойки, соки или чаи из лекарственных растений, его организм подвергается комплексному воздействию различных витаминов, макро- и микроэлементов, органических кислот, фитонцидов и прочих веществ.

Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Успокоительные травяные чаи следует заваривать и пить при различных неврозах, которые стимулируют повышение артериального давления. Эти чаи также помогут улучшить сон.

Шишки хмеля и корень валерианы — по 1 части, листья трилистника и мяты — по 2 части. Ингредиенты тщательно перемешать, полученную смесь хранить в сухом темном месте. Для заваривания нужно залить 1-2 столовые ложки смеси 2-мя стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Готовый чай процедить, пить натощак по 0,5 стакана дважды в день, утром и вечером.
Смешайте в равных весовых количествах: цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты перечной, семена фенхеля, семена тмина. Залить одним стаканом горячей воды 2-3 чайные ложки смеси. Настоять 15 мин, процедить через марлю. Этот травяной чай принимают по 0.5 стакана 2 раза в день, утром и вечером.
Траву пустырника, семена фенхеля, семена тмина, корень валерианы смешать в равных весовых количествах. Заваривать травяной чай в пропорции 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать до охлаждения, процедить, принимать трижды в день по 0,5 стакана.

Все три вышеприведенных рецепта содержат корень валерианы лекарственной — растения, которое широко применяется в медицине. Валериану используют как успокаивающее средство, а также для снятия спазма сосудов.

Боярышник
Пустырник
Чеснок
Валериана

Валериана входит в состав популярных лекарств: валокордин, кардиовален. При этом, недавние исследования подтверждают, что традиционная настойка валерианы — существенно более эффективна, чем таблетки с сухим экстрактом корневищ валерианы.

Чтобы приготовить настойку, высушенные измельченные корни валерианы заливают спиртом крепости 70% в соотношении 1 : 5, потом настаивают 1 неделю в темном месте при комнатной температуре. После этого сливают жидкость, отжимают в нее остаток и затем процеживают. Настойку валерианы принимают по 20-25 капель в день с водой или сахаром.

Чтобы приготовить отвар валерианы, залейте одним стаканом холодной воды 2 ч. л. измельченного корня. Прокипятите 5 мин. После процеживания отвар валерианы принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

Диета DASH: эффективная диета при гипертонии
Чеснок — народное средство от гипертонии
Диета при гипертонии: самые полезные продукты

Источник