Можно ли свеклу при гипертонии

В этот раз в сад проходили аж полторы недели.Сегодня утром разбудила Марселя,а у него голос охрипший.Кашель суховатый лающий.Обидно,так как в пятгицу у них праздник.Мы и стихотворение выучили.В прошлый раз такое состояние лечили с помощью паровых ингаляций.Купила я паровой ингалятор.Посоветовала педиатор,которая сама сидит в декрете,но иногда по возможности платно выезжает домой к ребенку больному.Вот она и посоветовала мне игалятор паровой чудо пар .Пар в этом ингаляторе подается около 43 градусов.Оптимальная температура для того чтобы убить микробы.Можно делать ингаляции с эфирными маслами и отварами трав.Нашла вот что в инете.Может кому пригодиться.

ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ ПРИ ПРОСТУДЕ

Снова простуда. Разбитость, насморк, головная боль, заложенный нос… Самое время вспомнить о добрых эфирных помощниках. Теплые, нежные, естественные ароматы природы… Они дают силу, согревают, успокаивают и надежно защищают от любой хвори.

Ароматерапия— отличное средство борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, а также эффективный способ повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний.

Эфирные масла— мягкое, легкое, приятное и, главное, сильное и безопасное средство от любой простуды.

Целебное действие эфирных масел при простуде:

· Антисептическое — чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин, корица;

· Противовирусное — герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг;

· Антибактериальное — ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань, иссоп;

· Противовоспалительное — чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан, грейпфрут;

· Иммуностимулирующее — чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут, ладан;

· Общеукрепляющее — лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель, ладан;

· Жаропонижающее и потогонное — лаванда, чайное дерево, эвкалпит, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.

Самые эффективные эфирные масла от простуды:

· эфирное масло эвкалипта;

· эфирное масло шалфея;

· эфирные масла пихты, ели, сосны, кедра;

· эфирное масло можжевельника;

· эфирное масло чайного дерева;

· эфирное масло розмарина;

· эфирное масло лаванды.

Рекомендации к применению эфирных масел:

· Используйте только натуральные качественные эфирные масла.

· Соблюдайте дозировки эфирных масел. Обращайте внимание на дозы для детей, пожилых и беременных женщин.

· Не применяйте одно и то же эфирное масло в течение трех недель подряд (например, для профилактики гриппа), сделайте перерыв 7-14 дней.

· Перед применением эфирных масел рекомендуется консультация с врачом при заболеваниях сердца, эпилепсии, аллергии, бронхиальной астме, беременности.

· Помните: эфирные масла могут усиливать действие антибиотиков и блокировать действие гомеопатических средств.

· Не применяйте эфирные масла, запах которых вам неприятен.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ — РЕЦЕПТЫ

ИНГАЛЯЦИИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ПРИ ПРОСТУДЕ

Как делать ароматические ингаляции:

В посуду (кастрюлю) налить 1-1,5 л кипятка, укрыться полотенцем и только потом добавить 2-3 капли эфирного масла или ароматической смеси. Глубоко вдыхать носом и ртом в течение 5-10 минут (глаза закрыть). После горячей ингаляции растереть стопы неразбавленным эфирным маслом, хорошенько укутаться и лечь в постель.

Эфирные масла для ингаляций от простуды:эвкалипт, мята, чайное дерево, лаванда, кедр, розмарин, лимон, чабрец (тимьян) и другие.

Простые целебные смеси для ингаляций:

· масло эвкалипта + масло чайного дерева (1:1);

· масло лаванды + масло сосны (1:1);

· масло розмарин + масло тимьяна (1:1);

· масло лаванды + масло эвкалипта (2:1);

· масло эвкалипта + масло тимьяна (1:1).

Сложные целебные смеси для ингаляций:

Целебный аромат от простуды (1):

· эфирное масло Чайного дерева — 2 капли,

· эфирное масло Лаванды — 2 капли,

· эфирное масло Эвкалипта — 2 капли.

Целебный аромат от простуды (2):

· эфирное масло Эвкалипта — 1-2 капли,

· эфирное масло Чайного дерева — 1-2 капли,

· эфирное масло Шалфея — 1-2 капли,

· эфирное масло Мяты перечной — 3 капли.

Целебный аромат от простуды (3):

· эфирное масло Эвкалипта — 2 капли,

· эфирное масло Лаванды — 2 капли,

· эфирное масло Розмарина — 1 капля,

· эфирное масло Мяты перечной — 1 капля.

Целебный аромат от простуды (4):

· эфирное масло Чабреца — 1 капля,

· эфирное масло Мяты перечной — 1 капля,

· эфирное масло Эвкалипта — 1 капля,

· эфирное масло Гвоздики — 1 капля.

Целебный аромат от простуды (5):

· эфирное масло Ели — 1 капля,

· эфирное масло Мяты перечной — 1 капля,

· эфирное масло Розмарина — 1 капля,

· эфирное масло Чабреца — 1 капля,

· эфирное масло Кипариса — 1 капля.

АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЙ ПРИ ПРОСТУДЕ

Как ароматизировать помещения:

Для ароматизации помещений лучше использовать аромалампы. В резервуар лампы необходимо налить немного воды и добавить несколько капель эфирного масла (2-3 капли на 5 квадратных метров помещения). Снизу поставить круглую свечу и поджечь ее. Ароматизировать помещение в течение получаса. Процедуру повторять 2-3 раза в день.

Эфирные масла для ароматизации и дезинфекции помещения:чайное дерево, сосна, пихта, кедр, лаванда, мята перечная, эвкалипт, шалфей, лимон и др.

Целебные смеси для ароматизации помещений при простуде:

Очищающий аромат для дома (1):

· эфирное масло Чайного дерева — 4 капли,

· эфирное масло Лаванды — 2 капли,

· эфирное масло Эвкалипта — 1 капля,

· эфирное масло Чабреца — 1 капля.

Очищающий аромат для дома (2):

· эфирное масло Чайного дерева — 2 капли,

· эфирное масло Сосны — 2 капли,

· эфирное масло Лаванды — 1 капля,

· эфирное масло Мяты перечной — 1 капля.

Очищающий аромат для дома (3):

· эфирное масло Бергамота — 2 капли,

· эфирное масло Мандарина — 2 капли,

· эфирное масло Сандала — 2 капли,

· эфирное масло Шалфея — 1 капля.

Очищающий аромат для офиса:

· эфирное масло Лаванды — 5 капель,

· эфирное масло Эвкалипта — 3 капли,

· эфирное масло Мяты — 2 капли.

Очищающий аромат для автомобиля:

· эфирное масло Лаванды — 2 капли,

· эфирное масло Лимона — 2 капли,

· эфирное масло Розы — 1 капля,

· эфирное масло Мяты — 1 капля.

АРОМАТИЧЕСКИЕ ВАННЫ ПРИ ПРОСТУДЕ

Как принимать ароматические ванны:

На одну ванну использовать 5-15 капель эфирного масла или смеси эфирных масел. Предварительно масла необходимо смешать с небольшим количеством (50-100 г) любого эмульгатора (молока, кефира, меда, пены для ванн, морской соли). Температура воды в ванной должна быть 37 — 38°С. Принимать ванну нужно в течение 5-15 минут. После окончания процедуры не ополаскиваться и не вытираться, а сразу укутаться в полотенце. При простуде желательно после ванны надеть шерстяные носки, тепло завернуться в одеяло и хорошенько пропотеть.

Эфирные масла для ванн от простуды:можжевельник, пихта, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, чабрец, сосна, ель, лимон, розмарин, чайное дерево, шалфей, корица, мята, ладан, кедр и др.

Целебные ванны при простуде и гриппе:

Целебная ванна от простуды (1):

· эфирное масло Чайного дерева — 2 капли,

· эфирное масло Чабреца — 2 капли,

· эфирное масло Лимона — 3 капли,

· эфирное масло Гвоздики — 1 капля.

Целебная ванна от простуды (2):

· эфирное масло Эвкалипта — 5 капель,

· эфирное масло Чайного дерева — 3 капли,

· эфирное масло Ели или Сосны — 3 капли.

Целебная ванна от простуды (3):

· эфирное масло Лаванды — 5 капель,

· эфирное масло Ромашки — 5 капель,

· эфирное масло Эвкалипта — 8 капель.

АРОМАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ И РАСТИРАНИЯ ПРИ ПРОСТУДЕ:

Как делать ароматический массаж:

Для приготовления массажной смеси берут 3-5 капель эфирного масла или смеси эфирных масел на 10 мл базового масла (подсолнечное, оливковое, персиковое или др.). Перед использованием массажной смеси ее можно слегка подогреть. Втирать смесь медленными движениями в область груди, спины, шеи, тщательно растереть пятки. Укутать больного и дать полежать.

Эфирные масла для массажа при простуде и кашле:лимон, ель, сосна, кедр, можжевельник, эвкалипт, розмарин, мирт, каяпут, гвоздика и др.

Смеси для массажа и растираний при простуде и гриппе:

Массажная смесь от простуды и кашля (1):

· эфирное масло Эвкалипта — 5 капель,

· эфирное масло Сосны — 5 капель,

· эфирное масло Чабреца — 5 капель,

· эфирное масло Розмарина — 5 капель,

· эфирное масло Лимона — 5 капель,

· любое растительное масло — 50 мл.

Массажная смесь от простуды и кашля (2):

· эфирное масло Чайного дерева — 4 капли,

· эфирное масло Эвкалипта — 3 капли,

· эфирное масло Лаванды — 3 капли.

· любое растительное масло — 1 десертная ложка.

Массажная смесь от простуды и кашля (3):

· эфирное масло Чайного дерева — 2 капли,

· эфирное масло Эвкалипта — 2 капли,

· эфирное масло Мяты — 5 капель,

· любое растительное масло — 20 мл.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ПРОСТУДЕ ДЕТЯМ:

Дети до одного года— для лечения простуды используют масла: лаванды, чайного дерева, ромашки.

Ароматизация помещений— 1 капля на 10 квадратных метров помещения.

Ароматический массаж и ванна— 1 капля масла в 1 столовой ложке базового масла.

Дети от 1 года до 5 лет— эфирные масла лаванды, мирта, ромашки, чайного дерева, апельсина, эвкалипта, мандарина, чабреца.

Ароматический массаж и ванна— 2-3 капли масел на 1 столовую ложку основы.

Детям от 6 до 12 лет— те же эфирные масла, что и детям помладше.

Ароматизация воздуха— 2 капли эфирного масла на 10 кв. метров помещения.

Ароматический массаж и ванна — 5 капель эфирного масла на 1 столовую ложку базового масла.

ДЕТСКАЯ ПРОТИВОПРОСТУДНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ИНГАЛЯЦИЙ:

· эфирное масло Ромашки — 1 капля,

· эфирное масло Чайного дерева — 2 капли,

· эфирное масло Мандарина — 2 капли,

· эфирное масло Чабреца — 1 капля.

Ароматерапия — это целый мир запахов, ароматов здоровья и целебной силы трав и цветов. Пользуйтесь этими чудесными дарами природы, дышите и наслаждайтесь!

Доброго здоровья вам!

Источник

Можжевельник (верес, арча) — это вечнозелёный хвойный кустарник или дерево семейства Кипарисовых, произрастающий на Кавказе, в Европе, Сибири, Гималаях, Северной Америке. Из его ягод, хвои и древесины получают ценнейшее масло, обладающее несчетным количеством полезных свойств. Можжевеловое масло из ягод растения, полученное методом паровой дистилляции, обладает более широким спектром действия, а масло из хвои и древесины (метод сухой перегонки) является отличным болеутоляющим и антисептиком.

Содержание:

Состав и полезные свойства эфирного масла можжевельника

Масло можжевельника содержит в себе такие вещества, как терпены, терпинеол, камфен, дубильные вещества, борнеол, красящие вещества, аскорбиновую кислоту, важные органические кислоты, микроэлементы (алюминий, марганец, железо, медь). Оно обладает сильнейшими фитонцидными свойствами. Уже давно люди заметили, что в местах произрастания можжевельника воздух более чистый и свежий, именно туда приходят ослабленные и больные животные в надежде восстановить жизненные силы. Северо-американские индейцы с помощью можжевельника лечили туберкулез и суставные болезни, оставляя больного в зарослях кустарника.

Эфирное масло из ягод можжевельника обладает эффективным желчегонным, очищающим, мочегонным, дезинфицирующим, потогонным, инсектицидным, отхаркивающим, противоревматическим действием, способствует улучшению пищеварения (повышает секрецию желудочного сока и нормализует работу желудка), заживлению ран, активизирует лимфоток, при необходимости способно вызвать менструацию. Можжевельник благоприятно сказывается на нервной системе, успокаивает, нормализует сон.

Видео: Эфирное масло можжевельника его свойства и способы применения.

Показания для приема внутрь эфирного масла можжевельника

Малярия.
Цистит.
Ревматизм, артроз, полиартрит.
Подагра.
Варикозное расширение вен.
Долго незаживающие раны.
Заболевания кожи (мокрый лишай, псориаз, дерматозы, (компрессы, повязки, растирания).
Геморрой (в виде клизм: 3 капли на 5 мл растительной основы).
Заболевания аллергической природы.
Сахарный диабет.
Язвенные поражения внутренних органов.
Туберкулез легких.
Мочекаменная болезнь.
Отеки.
Инфекции мочевых путей.
Атеросклероз.
Грипп, бронхит в хронической форме.
Импотенция.

Применение масла можжевельника в ароматерапии

Концентрированное эфирное масло можжевельника обладает резким хвойным запахом, но в смеси с водой аромат становится свежим и приятным. Аромапроцедуры (аромалампы, ванны, ингаляции) с использованием масла можжевельника не только продезинфицируют комнату, но и настроят на позитивный лад, устранят напряжение, раздражение, необоснованные страхи, избавят от стресса и апатического состояния, повысят работоспособность и сосредоточенность, улучшат внимание. Для повышения эффекта можжевеловое масло рекомендуется сочетать с эфирными маслами бергамота, апельсина, кедра, сосны, грейпфрута и лимона. Ветивер и можжевельник станут отличными помощниками в борьбе с простудными заболеваниями.

Применение масла можжевельника в медицине

Масло из ягод можжевельника применяется в лечении самых различных недугов. Оно нормализует работу пищеварительного тракта (используется при колитах и метеоризме), восстанавливает обмен веществ, очищает организм от шлаков и скопившихся токсинов, улучшает работу мочеполовой системы, оказывает противовоспалительное действие в лечении циститов и почечнокаменной болезни, оказывает болеутоляющее действие при менструальных болях.

Можжевеловое масло активно применяют в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, ведь оно обладает свойством нормализовывать артериальное давление, повышать эластичность стенок сосудов. Поможет оно и в лечении атеросклероза, ведь оно понижает уровень сахара в крови.

Эфирное масло можжевельника нередко используется в качестве массажного средства, часто назначают для наружного нанесения при мокнущих экземах, акне, язвенных болезнях, чесотке, мышечной слабости, параличе, варикозе, растяжениях, травмах и ушибах, ревматизме, остеохондрозе, артритах. Его терапевтические свойства эффективны при повышенных физических нагрузках (компрессы, массажи, ванны), гормональном дисбалансе и снижении половой активности.

Видео: Применение в лечении организма эфирного масла можжевельника.

Применение можжевелового масла в косметологии

Масло можжевельника славится своими антицеллюлитными свойствами, оно отлично тонизирует и разглаживает кожу, борется с растяжками, сглаживает рубцы. Его можно включать в уход обладательницам любого типа кожи лица, но больше всего оно подходит жирной и проблемной коже, склонной к развитию угревых высыпаний.

Можжевельник отлично очищает эпидермис, поддерживает тонус кожи, уменьшает воспаления и подсушивает прыщики, прекрасно сужает поры. Если добавлять несколько капель его в свой ежедневный крем для лица, можно добиться повышения уровня увлажнённости, эластичности и упругости, а также избавиться от отеков, признаков увядания и старения кожи.

В народной медицине можжевеловое масло славится противогерпетическим свойством (во время использования не допускайте попадания средства из можжевельника на язык).

Масло можжевельника нашло применение не только в уходе за кожей, но и волосами, добавление его в уходовые средства (шампунь, бальзам, кондиционер) вернет волосам натуральный блеск, устранит сухость, зуд, перхоть, укрепит волосяные луковицы, предупредит выпадение волос.

Данное эфирное масло рекомендуется в качестве эффективного составляющего для ножных ванночек. Такие процедуры окажут дезодорирующее и смягчающее действие, устранят натоптыши и грибковые поражения ног.

Как применять масло можжевельника

Можжевеловое масло можно применять несколькими способами: добавлять в аромалампы и кулоны, делать с ним лечебные компрессы и ингаляции, принимать вовнутрь, добавлять в релаксирующие ванны. Для каждой процедуры своя дозировка:

Для обогащения готовых косметических средств (маски, кремы, шампуни, бальзамы) – на 10 г средства 5 капель масла.
Для аромаламп –5 капель.
Для аромакулонов – 3 капли.
Для ванн – 6 капель, предварительно растворить в молоке.
Для приема внутрь — капля средства на 100 г воды (предварительно растворить меде – 1 кофейная ложка).

Маски с маслом можжевельника, рецепты

Маска для жирных волос.

Действие.
Маска прекрасно очищает кожу головы, дезодорирует, уменьшает секрецию сальных желез.

Состав.
Натуральное растительное масло (репейное, оливковое, льняное) – 3 ст. л.
Масло можжевельника – 6 капель.

Применение.
Растительную основу подогреть до теплого состояния на водяной бане, либо просто налить его в емкость, которую подержать в горячей воде. Далее добавить эфирный компонент можжевельника и втереть в кожу головы, а затем распределить по всей длине волос. Маску держать на голове под пленкой и полотенцем примерно час, после чего смыть с использованием шампуня.

Средства от перхоти.

Поможет устранить перхоть добавление можжевелового масла в шампунь и бальзам. Использовать при каждом мытье головы. На чайную ложку средства брать 3 капли можжевельника.

С этой же целью можно просто расчесывать волосы с маслом можжевельника, добавив пару капель на деревянный гребень.

Маска для жирной кожи лица.

Действие.
Маска отлично очищает кожу, сужает поры, регулирует выработку кожного сала, уменьшает воспаления, подсушивает прыщики.

Состав.
Яичный белок – 1 шт.
Масло можжевельника – 3 капли.

Применение.
Белок взбить в пену и добавить масло можжевельника. Состав нанести на очищенное лицо и подержать пятнадцать минут. Смывать прохладной водой.

Тоник для проблемной кожи.

Действие.
Сужает поры, освежает, повышает тонус и упругость.

Состав.
Негазированная минеральная вода – 200 мл.
Можжевеловое масло – 4 капли.

Применение.
Компоненты соединить и перелить в чистый и сухой флакон. Ежедневно несколько раз в день протирать кожу полученным средством.

Маска для смягчения ног (пяток).

Состав.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Масло можжевельника – 2 капли.
Масло лимона – 2 капли.

Применение.
Компоненты смешать. Полученным составом смазать подошву ног (после принятия ванны или душа), уделяя внимание пяткам, надеть носочки. Процедуру делать на ночь.

Можжевеловое масло для похудения

Масло можжевельника обладает способностью проникать глубоко в кожу и стимулировать расщепление жиров. Этот компонент обязательно входит в комплекс процедур, направленных на коррекцию веса, ведь оно прекрасно выводит лишнюю жидкость, тонизирует и подтягивает кожу, борется с «апельсиновой коркой». Наружно можжевеловое масло в чистом виде или в сочетании с другими маслами используют при массаже, обертываниях, ваннах для похудения (снижают аппетит). Можжевельник хорошо сочетается с маслами апельсина, ладана, бергамота, лемонграсса, герани, грейпфрута, кипариса, мелиссы, шалфея, лимона, лаванды, сосны, ветивера, лайма, розмарина, кедра.

Помимо наружного использования, в целях похудения приветствуется и внутреннее применение масла можжевельника. Внутреннее употребление должно осуществляться во время приема пищи (просто капните несколько капель на кусочек хлеба и съешьте).

Противопоказания масла можжевельника

Воспалительные заболевания почек в острой форме.
Индивидуальная непереносимость.
Беременность.
Гипертония в хронической форме.
Противопоказано при проблемах с мочевыводящей системой.
Другие воспалительные заболевания (после консультации со специалистом).

Во время использования эфирного масла можжевельника важно соблюдать точную дозировку, ведь растение, из которого его получили, считается ядовитым.

Источник