Можно ли менять климат если гипертония

Благодаря огромному количеству научных исследований, стал понятно, что именно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Почему где-то людям живется легко, а в других районах их преследуют головные боли и другие симптомы этого заболевания. Всему виной климат и его влияние на человеческий организм.

Издавна люди применяли климатотерапию, в качестве профилактики многих заболеваний, связанных с работой сердца и легких.

Принцип ее действия основан на влиянии на человеческий организм условий окружающей среды – влажности воздуха, атмосферного давления и солнечной активности.

Правильный выбор климатической зоны, способной благотворно воздействовать на здоровье пациента – первостепенная задача специалиста, назначающего такое лечение. Где лучше жить и отдыхать людям с повышенным артериальным давлением, чтобы поправить здоровье и забыть о постоянном недомогании?

Влияние климата на артериальное давление
Существует прямая зависимость биоклимата и здоровья	доказано, что перемена климатической обстановки может исцелить или убить человека.
Повышение температурного режима	происходит сбой в нервной системе, расширяются вены и сосуды, снижается артериальное давление, замедляется обмен веществ.
Холодный режим	повышается кровяное давление, сужает сосуды и капилляры, учащается пульс и сердцебиение, увеличивается скорость обменных процессов.
Данные врачей	летом показатели АД у пациентов существенно ниже, чем в зимний период.

Лучший климат для гипертоника

Чувствительность людей, страдающих артериальной гипертензией, к погодным и климатическим условиям давно замечена и доказана. Им рекомендуется жить в регионах, где такие перепады – редкие явления.

Средняя полоса России, сухой и теплый континентальный климат являются лучшим выбором для гипертоников.

Но, даже имея в виду эти знания, поиск подходящего место жительства для людей с повышенным давлением должен иметь индивидуальный подход. Лучше всего, если этим занимается квалифицированный врач, способный правильно оценить состояние своего пациента и порекомендовать лучшее решение.

Изменение погоды – метеочувствительность

Здоровый организм хорошо приспосабливается к внешним условиям. Даже после интенсивных тренировок, при которых резко увеличивается артериальное давление, оно нормализуется самостоятельно, так как запускаются процессы саморегуляции. Гипертоникам же интенсивные нагрузки противопоказаны. То же самое касается перемены климатических условий, которое приводит к проблемам со здоровьем.

Факторы окружающей среды, влияющие на работу жизненно-важных систем в организме человека:

Атмосферное давление напрямую отражается на здоровье гипертоников и метеочувствительных людей, так как воздействует на организм и отражается на работе внутренних органов.
Осадки также способны повлиять на состояние гипертоников. Повышенное содержание влаги в воздухе сказывается на работе легких, состоянии сосудов, тем самым осложняет движение кровотока и повышает АД.
Солнечные лучи сказываются на изменении температуры воздуха и воды, тем самым провоцируя симптомы гипертензии.

Метеозависимым людям необходимо следить за изменениями этих показателей и принимать соответствующие меры, для предотвращения пагубных последствий.

Где лучше отдыхать

Климатотерапия – один из самых эффективных методов профилактики гипертонии и других болезней сердца и сосудов. При этом не обязательно выезжать на дорогие заграничные курорты для поправки здоровья. Тем более, зачастую такие поездки означают перемену климатических поясов, что негативно может сказаться на сердце и сосудах.

Хорошее влияние на организм гипертоников оказываются морской, горный и степной воздух!

Они характерны для мягкого климата южных регионов нашей страны. Он насыщен полезными минералами и фитонцидами, которые очень полезны для здоровья.

Идеальным курортом для человека, желающего поправить здоровье, является Анапа и ее санатории.

При этом не обязательно проводить процедуры в лечебных заведениях, достаточно просто дышать этим воздухом. Минеральные источники, мягкий климат, лечебные грязи и чистый морской воздух отлично сказываются на работе жизненно-важный органов и систем в человеческом организме.

Можно отправиться на отдых и лечение в Крым, Кисловодск, Сочи, Алтай, Кавказ.

Где лучше жить гипертоникам

Легче переносить влияние погодных условий людям с высоким и повышенным АД в средней полосе России и северных районах.

При выборе подходящего региона для проживания необходимо учитывать влажность и среднестатистическую температуру воздуха в летний период. Не стоит выбирать регионы, где она превышает 21-23 градусов тепла, а в воздухе заметна повышенное содержание влаги.

Благотворное влияние на людей, страдающих артериальной гипертензией, оказывают хвойные леса.

Для них характерна низкая или умеренная влажность воздуха, постепенная смена температурного режима, а также воздух, который буквально пронизан фитонцидами.

Степной климат лучше всего подходят больным с тяжелой формой болезни. Он обладает целебными свойствами, благодаря которым существенно меняет состав крови и улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы.

Повезет гипертоникам, выбравшим морской климат средних широт и субтропиков, характерный для России, Европы и стран Северной Америки. В таких местностях не замечается резких перепадов температур, присутствует умеренная влажность, а воздух пропитан полезными морскими солями.

Профилактика

Лучшей профилактикой для любой болезни, в том числе и сердечно-сосудистых заболеваний, всегда будет являться здоровый образ жизни. Вовремя сформированные правильные привычки помогают их обладателю контролировать артериальное давление.

Поддержание себя в хорошей форме, отсутствие лишних килограммов и соблюдение здоровой диеты лучшим образом отражается на здоровье.

Основные принципы, которых нужно придерживаться для профилактики гипертонии:

отказ от курения и нахождения в накуренных помещениях;
минимизация употребления алкоголя или полный отказ от него;
правильное питание – исключение тяжелой, жирной пищи из рациона;
ежедневная физическая активность;
поддержание веса в пределах нормы.

Не меньше значения имеет эмоциональное состояние человека. Жизнь, наполненная стрессом и вечной погоней за лучшей долей, пагубно отражается на работе сердца. Именно поэтому нужно уметь оградить себя от лишних переживаний не только гипертоникам, но и вполне здоровым людям.

Влияние климата на организм человека, страдающего артериальной гипертензией, доказано многократно. Для того, чтобы жить комфортной жизнью, забыв о таблетках и врачах, некоторые гипертоники стремятся сменить привычные условия проживания или хотя бы выбраться на курорт.

Важно помнить, что перескакивать через климатические пояса для осуществления этих целей – не самая лучшая задумка. Такие путешествия должен контролировать лечащий врач, который может трезво оценить ситуацию и посоветовать подходящий санаторий.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Что означает давление 170 на 110 и как его снизить?

Можно ли менять климат если гипертония

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Давление 170 на 110

Резкое повышение давление опасно для жизни, поэтому в такой ситуации человеку требуется незамедлительная помощь. Давление 170 на 110 – что это значит? Как проявляется патология? Какие меры следует предпринять, чтобы стабилизировать состояние?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины высокого давления
Симптомы заболевания
Что делать при высоких показателях АД
Медикаментозное лечение
Как снизить давление в домашних условиях

Причины и лечение перепадов артериального давления

Заложенность ушей – признак высокого или низкого давления?

Препараты для снижения артериального давления: список

Причины головокружения при нормальном давлении

Нормальное ли давление 140 на 100?

Причины высокого давления

О чем говорит давление 170 на 110? Такое состояние называют гипертоническим кризом – это наиболее опасное осложнение гипертонии. Основная причина – серьезные изменения в процессе кровообращения, которые возникли на фоне постоянной артериальной гипертензии. Гипертония в равной степени встречается у мужчин и женщин. Медики обеспокоены тем, что болезнь стремительно молодеет – все чаще ее диагностируют у детей и подростков.

Чем дольше человек болеет гипертонией, тем чаще у него будут возникать кризы. Резко подскочить давление может даже после незначительных физических усилий, на фоне сильных положительных или отрицательных эмоций. Скачки АД бывают при неправильном приеме лекарственных препаратов против гипертонии или их отмене. Спровоцировать криз может авиаперелет, смена климата, хроническое недосыпание. Повышенное давление часто бывает у любителей соленой пищи.

Причиной криза часто становится чрезмерное увлечение спиртными напитками. Давление 170 на 110 с похмелья – обычное явление. При сильно ослабленном организме и наличии других серьезных патологий, криз может стать причиной летального исхода.

Причины высокого давления

У женщин резкие скачки давления могут быть спровоцированы гормональными изменениями. Часто гипертония возникает при беременности и во время менопаузы.

Симптомы заболевания

При резком скачке давления ухудшается самочувствие, признаки гипертонического криза проявляются очень ярко.

Симптоматика:

резкая боль в груди, возникает ощущения присутствия занозы в сердце;
появляется сухой кашель;
учащенное сердцебиение;
сильная боль, которая сковывает всю голову;
головокружение;
тошнота.

Резкие скачки давления сопровождаются паническими атаками и заторможенным состоянием – происходит это из-за нарушения мозгового кровообращения.

Носовое кровотечение бывает при гипертоническом кризе часто, а спровоцировано оно разрывом сосудов. Возникает данное состояние из-за перегрева и прилива крови к верхней части тела и мышечного перенапряжения. Кровотечение нужно постараться быстрее остановить, чтобы исключить вероятность большой кровопотери и развития анемии.

Симптомы высокого давление

Иногда гипертонию обнаруживают случайно. Некоторые люди при давлении 170 на 110 имеют нормальное самочувствие. Но такое состояние скорее исключение из правил, нежели норма.

Надо ли снижать высокое давление? Делать это нужно обязательно. Среди наиболее опасных последствий гипертонического криза – инсульт, инфаркт, кома, кровоизлияние и отек головного мозга, летальный исход. Разного рода аневризмы, стенокардия, отек легких, сердечная недостаточность – все это последствия запущенной гипертонии.

Что делать при высоких показателях АД

При резком повышении давления необходимо принимать срочные меры для нормализации состояния. Своевременная помощь поможет предотвратить развитие тяжелых осложнений.

Первая помощь при гипертоническом кризе:

Успокоиться, дышать спокойно и ровно – любое нервное напряжение только усугубит состояние.
Лечь, постараться совершать минимальное количество движений, обеспечить доступ свежего воздуха.
На голову нужно положить холодный компресс, а на икроножные мышцы поставить горчичники.
При панических атаках во время гипертонического криза нельзя принимать успокоительные препараты – нужно постараться справиться со страхом самостоятельно. Для этого следует выпить медленно стакан прохладной воды, умыться.

Что принять при подозрении на гипертонический криз? Если тонометр показывает давление 170 на 100 и выше, следует принять Эналаприл или Клофелин.

Эналаприл от давления 170 на 110

Если высокое давление сопровождается жжением в грудной клетке и сухим кашлем – нужно положить под язык таблетку Нитроглицерина. Это поможет избежать развития инфаркта. Максимальная разовая доза – 3 таблетки.

Все эти мероприятия помогут дождаться приезда скорой помощи. Вызвать врача нужно обязательно, даже если состояние улучшилось и уже ничего не болит. Только специалист сможет определить, возникли ли осложнения после гипертонического криза.

Медикаментозное лечение

При резком скачке давления и ухудшении самочувствия, возникает вопрос – что выпить? До приезда врача можно принимать только препараты, ранее назначенные специалистом. Если приступ случился впервые, можно принять Аспирин, Нитроглицерин.

Какие лекарства используют при лечении гипертонического криза:

препараты быстрого действия – Нифедипин, Каптоприл;
лекарственные средства для разжижения крови – Аспирин, Дипиридамол;
ноотропные препараты для улучшения состояния сосудов – Пирацетам;
лекарства для нормализации уровня холестерина – Мертенил.

Нифедипин от высокого давления

Как снизить давление в домашних условиях

Что делать, если нет таблеток? Нормализовать давление помогут некоторые народные средства. Но лучше грамотно сочетать нетрадиционные методы с медикаментозной терапией.

Лучший продукт при высоком давлении – свекла. Ее нужно каждый день есть в любом виде. Помогает при гипертонии и печеный картофель, который нужно употреблять вместе с кожурой.

Свежий свекольный сок нужно пить по 110 мл трижды в день перед едой. Продолжительность лечения – 15–20 дней. Сок свеклы нельзя употреблять сразу, он должен постоять не менее 20 минут. Также на его основе можно приготовить полезный и вкусный напиток для лечения гипертонии. Смешать по 180 мл свекольного и лимонного сока, добавить 350 мл жидкого меда. Принимать лекарство по 30 мл трижды в день через час после приема пищи.

Если давление резко повысилось на фоне стресса, переутомлении, хронического недосыпания, то нужно смешать в равных пропорциях валериану и пустырник. Заварить 6 г сбора 220 мл кипятка, оставить в закрытой емкости на 20 минут. Принимать настой в процеженном виде по 110 мл до приема пищи 3–4 раза в сутки.

Чесночный сок очищает и улучшает состояние сосудов. Необходимо на протяжении месяца принимать по 20 капель сока дважды в день перед приемом пищи – предварительно его следует развести в 50 мл молока.

Полезен при гипертонии сок из ягод калины или боярышника. Нужно пить по 35 мл напитка трижды в день перед едой. Продолжительность терапии – 1–2 месяца.

Резкие скачки давления могут стать причиной развития серьезных патологических состояний. Гипертоникам следует регулярно измерять давление, соблюдать все рекомендации врача. При резком ухудшении состояния необходимо вызвать врача, выпить лекарство, успокоиться. Любая пагубная привычка – верный путь к гипертонии.

Можно ли менять климат если гипертония

Какое давление при гипертоническом кризе?

По оценкам ВОЗ более миллиарда людей в мире страдают от артериальной гипертензии. Эта аномалия требует систематического и комплексного подхода к ее лечению. Однако, даже пациенты со стажем, скрупулезно выполняющие рекомендации врача, подвержены обострениям и осложнениям этой болезни. Неожиданный стресс, который может быть вызван разными факторами, не дает организму возможности перестроиться в кратчайшие сроки. В таких случаях высока вероятность того, что может развиться гипертонический криз, который никогда не предупреждает заранее о своем появлении.

Причины возникновения

Спровоцировать гипертонический криз, давление при котором значительно возрастает, могут встряски разного характера – эмоциональный всплеск, физическая нагрузка, резкая перемена климатических условий, обострение сопутствующих заболеваний, нарушение режима питания.

К факторам, значительно увеличивающим риск возникновения криза, врачи относят:

регулярные психологические нагрузки;
предрасположенность, переданная от родителей;
нарушения в эндокринной системе;
сбои нервной системы – разнообразные неврозы;
перенапряжение органов зрения и слуха;
табакокурение;
употребление алкоголя;
магнитные бури и резкое изменение погодных условий;
аномальная работа почек;
остеохондроз шейного отдела;
менопауза;
прекращение приема препаратов, назначенных для понижения артериального давления;
накопление излишней жидкости и солей в организме из-за нарушения диеты, рекомендованной гипертоникам.

Пациентам, страдающим артериальной гипертензией, следует опасаться наложения нескольких провоцирующих факторов, так как это повышает риск ухудшения состояния и может привести к очень серьезным последствиям, включая летальный исход.

Распознать нежданного врага

Медицина различает два варианта гипертонического криза:

гиперкинетический, его еще называют систолическим или сердечным;
гипокинетический, второе название отечный.

Симптомы заболевания при этом несколько отличаются. Первый тип чаще всего поражает мужчин, второй присущ женщинам с избыточным весом, набранным во время менопаузы.

Систолический криз развивается невероятно быстро и может застать гипертоника в любое время и в любом месте. Он характерен следующими проявлениями:

происходит резкий скачок давления;
наблюдается покраснение лица;
головная боль носит пульсирующий характер;
возникает боль в сердце;
пациент обильно покрывается потом;
во рту ощущается сухость;
проявляется тахикардия на фоне общего перевозбуждения;
нередок тремор конечностей.

Если своевременно не привести артериальное давление при гипертоническом кризе в норму, то, развиваясь по гиперкинетическому типу, он может привести к резкому ухудшению и принести такие последствия:

кровоизлияние в мозг;
инфаркт;
нарушение функций зрения;
отек головного мозга;
отказ почек.

Отечный криз прогрессирует значительно медленнее. Его симптоматика также отличается:

кожные покровы сухие и бледные;
головная боль носит «распирающий» характер;
наблюдается общая слабость, часто сопровождающаяся головокружением;
нередка тошнота;
потемнение в глазах, общее снижение функции зрения;
общее состояние сонное, падает работоспособность;
пациент значительно меньше мочится.

В этом случае также необходимо ургентное медицинское вмешательство, так как последствия длительного воздействия высокого кровяного давления на организм, к сожалению, предсказуемы.

Последствия атаки

Если по каким-либо причинам не принять меры для немедленного купирования криза, то высока вероятность получения серьезнейших осложнений, таких как:

инфаркт;

инсульт;
отеки легких или мозга;
нарушения работы почек вплоть до полного отказа;
потеря зрения.

Аномалии кровотока мозга, которыми особенно опасен этот недуг, приводят к тому, что половина пациентов, получивших такую патологию в результате скачка давления, умирает в течение трех лет после возникновения проблемы. Вот почему снижение давления при гипертоническом кризе необходимо осуществлять немедленно. Пациенты со стажем предпочитают всегда иметь при себе необходимый набор медикаментов для быстрого противодействия заболеванию.

Как противостоять

Зачастую жизнь и здоровье человека, подвергшегося атаке коварного врага, зависит от его личной готовности дать немедленный отпор и от быстрых и правильных действий окружающих. При наличии у больного признаков криза необходимо действовать по следующему алгоритму.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Немедленно вызвать скорую помощь.
Расположить больного в положении полулежа.
Развязать галстук, расстегнуть ворот, дать возможность пострадавшему свободно дышать.
Обеспечить приток свежего воздуха, при необходимости открыть окна.
Дать препарат, который обычно принимает больной. Доза лекарства для снижения давления должна быть обычной. Увеличение дозы может резко снизить давление, что приведет к коллапсу.
По возможности постарайтесь нагреть ноги – приложите к ним грелку, бутылку с горячей водой.
В качестве успокоительного дайте двадцать капель корвалола.
Под язык положите таблетку каптоприла – больной должен ее рассосать.
При распирающей головной боли используйте фуросемид.
Дайте больному один шарик нитроглицерина под язык.

Дальнейшие процедуры сможет осуществить бригада скорой медицинской помощи. Своевременные и грамотные действия при гипертоническом кризе – основополагающий фактор, дающий пациенту шанс на жизнь. По данным ВОЗ, пациенты, не получившие адекватной помощи в момент криза, в течение последующего года умирают в 79% случаев.

Отпор в домашних условиях

Иногда нет возможности вызвать карету скорой помощи или долго дожидаться ее приезда (особенно в отдаленных сельских районах). В таких случаях необходимо держать под рукой инъекционные средства для ургентного купирования криза и комплект одноразовых шприцов. Лучше, когда кто-то из домочадцев или соседей обладает навыками введения таких препаратов.

Необходимый набор медикаментов:

магнезия сернокислая;
дибазол;
фуросемид;
но-шпа;
витамин В6.

Отличный результат дает внутривенное введение магнезии, но сделать самостоятельно такой укол сможет не каждый. Дибазол при очень высоком кровяном давлении лучше не применять, так как он обладает свойством сначала несколько поднять показатели АД, после чего плавно понижает их. Фуросемид предполагает одновременный прием панангина, так как он выводит из организма калий и кальций. Давление при гипертоническом кризе нельзя снижать более, чем на 25%, так что не переусердствуйте с дозами.

Приехал врач

По приезду бригады скорой помощи дежурный врач обязан произвести следующие действия:

провести первичный осмотр и подтвердить диагноз;
оценить реакцию пациента на применение мер доврачебной помощи;
при необходимости использовать препараты, предусмотренные протоколами ВОЗ и Минздрава;
принять решение о потребности госпитализации.

В арсенале врача неотложки для борьбы с кризом предусмотрены такие средства:

магнезия;
клофелин;
лазикс;
дибазол;
бензогексоний.

Какую из этих инъекций применять, медики принимают решение, исходя из тяжести больного, динамики протекания криза и примененной доврачебной помощи.

Безоговорочной немедленной госпитализации подлежат пациенты с симптомами осложнений, а именно:

инсульт;
отек мозга;
коронарная недостаточность;
формирование острой недостаточности левого желудочка.

Также решение о госпитализации может быть принято, если по каким-либо причинам медикам не удается быстро купировать криз.

Походная аптечка

Коварный враг может подстеречь гипертоника в любом месте, поэтому, опытные пациенты предпочитают не покидать дом без набора необходимых лекарств. Проблема заключается в том, что в момент криза, пациент зачастую не в состоянии самостоятельно разобраться какой препарат и в какой очередности нужно принимать для экстренной помощи. В наше время существуют походные аптечки, наподобие тех, которые используют в армии. Это герметично упакованные компактные боксы, которые не боятся воды.

Внутри содержится всего два препарата, дозированные для одноразового применения:

нифедипин;
метопролол.

Аптечка снабжена простым и доступным алгоритмом их использования. С таким «бронежилетом» в кармане пациент, склонный к кризам, может чувствовать себя защищенным от нежданного нападения.

Восстанавливаем силы

Если гипертонический криз прошел без осложнений, то вас можно поздравить – схватка с врагом выиграна почти без потерь. Однако, даже при условии быстрого восстановления нормального кровяного давления, расхлебывать последствия придется еще, как минимум, дней семь.

В этот период следует соблюдать несколько простых правил:

исключите физические или эмоциональные нагрузки;
ведите размеренный образ жизни – ложитесь спать и подымайтесь строго в определенное время, принимайте пищу согласно с распорядком дня;
исключите из рациона соленые и острые продукты, придерживайтесь диеты, рекомендованной доктором;
уменьшите количество потребляемой жидкости;
придерживайтесь неукоснительного приема препаратов, назначенных лечащим врачом;
помните, что переедание, алкоголь и курение – союзники вашего врага;
избегайте конфликтных ситуаций – стресс не нужен вашему ослабленному организму;
постарайтесь в эти дни воспользоваться услугами санатория в вашем регионе – смена климата не пойдет на пользу.

Самый главный совет – не нервничайте и не перенапрягайтесь.

Как не стать жертвой нападения повторно

Артериальная гипертензия относится к разряду неизлечимых заболеваний, которые могут привести к летальному исходу. Простой контроль за своим АД не даст эффективного результата. «Нормальное давление» — довольно условное понятие и зависит от конституции, роста, веса, индивидуальных особенностей пациента. Какое давление при гипертоническом кризе считать критичным, а какое нет, подскажет только самочувствие пациента.

Чтобы избежать повторного нападения смертельно опасного врага есть только один способ – необходимо внести коррективы в свой образ жизни:

регулярно употребляйте лекарства, назначенные доктором для нормализации давления;
трудовая деятельность должна быть без физических и эмоциональных перегрузок, отдых должен быть полноценным;
пересмотрите свой режим питания – кроме максимального исключения соли из рациона, следует придерживаться установленного графика приема пищи и не переедать;
забудьте о вредных привычках, таких как употребление алкоголя и курение;
регулярно проходите курсы массажа и лечебной физкультуры, уделяя особое внимание воротничковой зоне;
займитесь лечением отложения солей в шейном отделе позвоночника;
постарайтесь не употреблять крепкий чай и кофе;
курортный отдых планируйте только в санаториях своей климатической зоны;
регулярно принимайте седативные средства – стрессы не для вас.

Пациенты со стажем знают, что от этой болезни им никуда не деться. С опытом приходит понимание того, что никакие лекарственные препараты не дадут стопроцентной гарантии, что вы больше не увидите на тонометре цифры давления при гипертоническом кризе. Ни один врач не поможет вам избежать рецидивов, если ваше отношение к заболеванию не изменится. Первый криз это всего лишь проба сил коварного недуга. Если не озаботиться серьезно состоянием своих сосудов, то повторение, чреватое смертельно опасными осложнениями, неминуемо.

Originally posted 2017-09-18 11:48:07.

Источник