Методика лечения гипертонии месника н г
Николай Месник
Биография Николая Месника:
Ему 60 лет, он практикующий врач и к тому же бывший гипертоник. Все «прелести» гипертонической болезни он ощутил ещё в молодости в то время когда служил в рядах советской армии. Тогда на такую проблему врачи не обращали внимания — всех отправляли на службу.
В медицинском институте Николай Месник максимально впитывал в себя все наставления касавшиеся проблемы повышенного артериального давления и постоянно приходил к выводу, что кроме лекарств, для лечения гипертонии практически ничего не применяется. По сути человека с повышенным давлением крови изначально программируют на постоянное употребление лекарств и хождение с тонометром в кармане. Надо заметить, что подобная тактика лечения и профилактики этого недуга культивируется и сейчас, изначально превращая человека в хронически больного.
В группе ЛФК Николая Месника обучили некоторым приемам немедикаментозной коррекции повышенного артериального давления, а уже затем когда он стал работать врачом, пришлось испробовать на себе очень многие нестандартные методики лечения гипертонии. Он понял, что снизить повышенное давление крови – ещё не означает избавиться от гипертонии вообще. Также он понял, что причина гипертонии лежит в нарушении связей в механизмах естественного регулирования артериального давления крови, начиная от коры головного мозга и других структур нашего организма. Так была создана его методика коррекции артериального давления крови, которая была названа «психофизической методикой».
Вообще, если бы Николай Месник сам не был в прошлом гипертоником, может быть и прописывал бы до сих пор пациентам бесполезные таблетки, но он изобрел что-то более эффективное. Он категорически не хотел всю жизнь сидеть на таблетках. Николай категорически не хотел быть обычным врачом, который до смерти залечивает себя и своих пациентов разноцветными «волшебными» капсулами. И стал искать, как себе помочь с помощью скрытых возможностей тела человека (естественных методов). Теперь он совершенно уверенно может сказать: гипертония — это конфликт между человеком и природой.
Инфокурс «Гипертонии – нет!»
Описание
Гипертония выражается в хроническом повышенном артериальном давлении. Гипертоническая болезнь – распространенная проблема, которая встречается среди 20-30 % людей старшего возраста. После 65 лет статистика становится еще более неумолимой – гипертонией страдает каждый второй.
Инфокурс «Гипертонии – нет!» разработан Николаем Григорьевичем Месником. Он предлагает альтернативу медикаментозному лечению гипертонической болезни – оздоровительная физкультура. Следовательно, DVD-диск содержит ряд упражнений и рекомендаций по физическим нагрузкам, которые помогут преодолеть проблемы с артериальным давлением.
Николай Месник также является автором книги «Избавиться от гипертонии навсегда!», которую продает наравне с методикой на диске. Сам диск представляет собой сборник из 23 видео-уроков, которые идут по 10-15 минут. Получается, продолжительность всего курса – около 4 часов. Еще один бонус, обещанный на сайте Месника – онлайн консультации от автора через Скайп.
Методика Н.Г. Месника
Радует, что за этой методикой стоит реальный человек, который действительно верит в то, что делает. На Ютубе есть ролик с обширными рассуждениями Месника на эту тему:
В принципе, суть методики «Гипертонии – нет!» становится понятна, после просмотра этого ролика. При этом видно, что Николай Григорьевич действительно ратует за свою идею – за первые 8 минут ролика он дает довольно практичные советы гипертоникам, не пытаясь что-то продать или распиарить, рассказывая о пользе физических упражнений.
Но на 8:00 минуте проскакивает фраза: «Постарайтесь войти в центр, который находится на 2-3 см чуть ниже пупка». А ведь все начиналось так хорошо… После этого тревожного звоночка немного напрягаешься и не зря. Ближе к концу Месник переходит на энергетические чакры и прочие прелести жизни, рассказывает о зеленой чакре, отвечающей за сердце, которую он пытается видеть, а также об энергии глаз.
Завершается этот монолог выводом: «Лекарства – это плохо». В этот момент мне почему-то вспомнился доктор Хаус с его едким сарказмом – представляю, чтобы он ответил Николаю Григорьевичу… Хотя посыл ясен – некоторые лекарства могут вредить и вызывать неприятные побочки. Поэтому, если есть разумная альтернатива, то лучше обойтись без лекарств.
Медицина не может, физкультура поможет?
В свете всего вышесказанного, возникает логичный вопрос: возможно ли лечение гипертонии с помощью упражнений? Вполне возможно:
Конечно, Вики – не истина в последней инстанции, но если учесть то, что люди плотной комплекции чаще подвержены заболеванию гипертонией, рекомендация начинать лечение с изменения образа жизни кажется вполне разумной.
Ходьба, умеренные физические упражнения – все это хорошо и определенно полезно для здоровья (при здравом подходе). Но приверженность автора псевдонаукам (чакры, энергетические центры и т.д.) несколько огорчает – не зря он назвал свою методику психо физической.
Можно воспользоваться советом самого Месника и поискать аналогичные методики. Например, Александр Шишонин довольно просто и доходчиво излагает похожую идею лечения гипертонии с помощью упражнений. Соответствующие видео без проблем можно обнаружить на Ютубе – совершенно бесплатно, к тому же.
Если вы все-таки остановили свой выбор на методике «Гипертонии – нет!», то остерегайтесь подделок. Сам Месник сетует на то, что кто-то продает «пустышки» под видом его инфокурса. Вот как выглядит настоящий сайт и фейковая страница:
Но даже наличие «правильной» фамилии не обязательно убережет вас от подделки. Вот немного гнева из комментариев под одной из «правильных» страниц:
Огромное количество подделок заставляет серьезно задуматься – нужно ли рисковать, если в сети есть что-то подобное, но совершенно бесплатно?
Итог:
Правильные физические упражнения могут помочь в борьбе с гипертонией. Насколько полезна методика Месника? Отчасти. Склонность автора к восточной эзотерике некоторым придется по вкусу, но если вы не из их числа – лучше поищите физические методики, без приставки «психо».
Тем более что авторы некоторых из них публикуют свои советы вполне бесплатно, имея не меньшее количество положительных отзывов, чем Николай Григорьевич. Просто рекламируются чуть меньше – что не удивительно, ведь реклама двигатель торговли. Еще один минус – много «липовых» страниц. Рисковать 50/50, делая заказ, не очень интересно.
Методика лечения гипертонии без лекарств месника н г
Я чрезвычайно рада, что я и уже не 1 со собственными проблемами, а с бывалым ассистентом и ином. От себя непосредственно и от фамилии собственных свою точку зрения меснику за то, собственно есть на свете таковой человек. Я гарантирую, собственно мой видеокурс обучит вас снижать ад в отсутствии фармацевтических средств и значительно улучшить единое здоровье. Включила ваш хороший урок с дыхательной гимнастикой, совместно с вами устроила массаж головы, несколько порелаксировала и ад стало 1379472.
В последствии заказа с вами свяжется оператор службы доставки юсенд в подтверждение заказа. Николай григорьевич, сердечное вам человеческое спасибо! За методологию, за веру, за вероятность снова ощутить удовлетворенность просто жить! С почтением, валентин софронов, пермский край вот теснее более одного года ощущаю себя как бы помолодевшей на 30 лет от гипертонии испытывала страдания огромное количество лет, перепробовала десятких названий самых различных веществ не подсобляло. Очень оригинальная авторская методикавладимир миркин2009 словно просто подчеркнуто кинуть выкурить и вовсе не потолстеть. Стоит отметить, собственно похожая стратегия излечения практикуется и на данный момент, вначале превращая жителя нашей планеты в хронически пациента. Радую дарами внуков и есть шанс отложить наличных средств на полновесных отдых с супругой в домов отдыха методика лечения гипертонии без лекарств месника н г .
На данной страничке у вас есть возможность абсолютно даром проверенные тыщами счастливых больных выясни все секреты излечения гипертонии в отсутствии медицинских препаратов по способу месника: средства от простатита отзывы. Я слишком рада, что я сейчас не 1 со собственными проблемами, а с бывалым ассистентом и ином. Мать была в подавленном состоянии, непрерывно разговаривала, собственно жить ей не охото, ее изнуряла сонливость, от медицинских препаратов появлялся надоедливый кашель. Лишь одно то, собственно я обнаружила ваш вебсайт и прочла заново всё, вселил в меня надежду на лучшую жизнь. В прошедшем году ну почти в конце зимы я прошел абсолютное обследование и как вывод- гипертония. Величайшее коварство данной хвори состоит в том, собственно обыкновенной больной не сомневается, собственно при помощи таблеток её можнож вылечить. Отзывы вычищавшийся теснее отделались остаётся лишь потрудиться и триумф в излечении гарантирован важно то, собственно гипертоник обязан взять в толк и осознать бессмысленность медикаментозного излечения. Потому лечиться понадобилось таким же, нежели лечатся прогрессивные гипертоники травяные растворы, пилюли, физпроцедуры, всякоразные микстуры в мед ВУЗе я наиболее впитывал в себя все инструкции дотрагивавшиеся трудности увеличенного артериального давления и неустанно прибывал к выводу, собственно не считая фармацевтических средств, для исцеления гипертонии фактически ничего не используется. Как понизить артериальное давление в отсутствии фармацевтических средств а также большое количество нужной для гипертоника инфы.
Кинул выкурить, к слову, не в отсутствии вашей поддержки николай григорьевич, за собственно вам несчетное спасибо! Ваша методология презентовала надежду на продолжение настоящей жизни! Хочу вам процветания и крепккого самочувствия. Вообщем, если б я сам не был в минувшем гипертоником, быть может, и я прописывал клиентам напрасные пилюли, хотя я придумал что-нибудь наиболее действенное
Методика лечения гипертонии без лекарств месника н г
Методика лечения гипертонии без лекарств по методумесника. Узнай все секреты лечения гипертонии без лекарств пометоду месника. методика лечения гипертонии без лекарств месника н г
Источник
Известный доктор Николай Месник в своей книге излагает основы своей уникальной системы коррекции артериального давления. На протяжении многих лет Николай Григорьевич на своем собственном опыте и благодаря обширной врачебной практике изучал причины развития гипертонической болезни, ее симптомы и последствия. Система лечения гипертонии доктора Месника включает коррекцию всего образа жизни человека, в том числе новые принципы питания, физические упражнения, направленные как на стимуляцию мышц, так и на их расслабление.
Николай Месник
Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств
© Месник Н., 2014
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2 014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес ( www.litres.ru)
* * *
От автора
Говорят, что никакая идея не имеет смысла, если она не подкреплена опытом. Исходя из этого положения, много лет назад мне пришлось пересмотреть свое отношение к гипертонической болезни, отказаться от лекарств, создав свою психофизическую методику коррекции артериального давления. В моей методике нет строгих диет, как нет и философско-религиозных положений. В ней все построено на естественных саморегулирующих свойствах организма. Главное – дать возможность организму заработать самостоятельно, постепенно освобождая его от отравляющего действия лекарств.
Но это возможно только при условии адекватной физической активности и качественного мышечного расслабления. Не нагружая организм физически, о стабилизации артериального давления говорить нельзя. Кроме того, необходимо умение снимать психоэмоциональное возбуждение и качественно расслабляться после тяжелой физической работы, иначе никакого эффекта не будет.
Если вы, уважаемый читатель, думаете о том, что не справитесь с какой-то непонятной методикой, я поспешу вас успокоить: справитесь!
Правда, только при условии, что у вас будет желание это сделать. Я нисколько не сомневаюсь, что вы, как и тысячи других людей, страдающих гипертонической болезнью, устали не только от заболевания, но и от самого медикаментозного лечения. Устали от безысходности, от побочных действий лекарств, осложнений. Я понимаю вас, сочувствую и очень надеюсь, что моя методика коррекции артериального давления придется вам по душе и вы не только научитесь снижать артериальное давление немедикаментозными средствами, но и стабилизируете состояние здоровья в целом.
Свою методику мне пришлось создавать в течение ряда лет, от чего-то отказываясь, чему-то отдавая предпочтение. Я очень хорошо понимаю гипертоников, поскольку сам в течение долгого времени страдал от этого заболевания и в полной мере испытал, что такое головная боль, слабость, адинамия, мелькание мушек перед глазами и гипертонические кризы.
Сейчас все это кажется страшным сном, кошмаром, оставшимся далеко позади. А ведь когда-то приходилось мученически бороться с давлением и пить лекарства.
Когда я начал работать врачом, я стал постепенно замечать, что лекарства не просто снижают артериальное давление, но и пагубно влияют на многие функции организма, то есть в основном борются не с заболеванием, а с естеством человека. Также я заметил, что и лечение только травами не помогает снизить артериальное давление, и приходится обращаться к медикаментозной терапии.
Как я уже говорил, моя методика проста – осилить ее может практически каждый человек.
Тем не менее, положительный результат будет только тогда, когда занятия будут проводиться регулярно и с должным терпением. Смею заметить, что те, кто прислушался к моим рекомендациям и стал претворять их в жизнь, полностью избавились от повышенного артериального давления и сейчас чувствуют себя хорошо. А вот те, кто просто попробовал, остановившись на полпути, так и остались завсегдатаями лечебных учреждений.
В книге очень подробно говорится о психоэмоциональной разгрузке, точнее, о способствующих ей упражнениях. Они очень просты в исполнении и очень эффективны с точки зрения коррекции артериального давления и умиротворения организма.
Ниже будет подробно рассказано о технических приемах расслабления (релаксации). Любой практикующий врач подтвердит, что от умения быстро и правильно расслабиться зависит не только течение гипертонической болезни, но и правильное функционирование всего организма.
Неотъемлемой частью моей психофизической методики является ходьба, которая как ни одно другое занятие сближает человека с природой, снижает артериальное давление и тренирует организм в целом.
В книге я порой делаю небольшие отступления, рассказывая о вещах, которые, на первый взгляд, вроде бы не имеют отношения к гипертонической болезни, – о питании, проблеме высокой и низкой температуры и т. д. Но дело в том, что любой человек – создание не столько социальное, сколько биосоциальное, и полностью отрывать его от природы нельзя. Не случайно говорят, что гипотоническая болезнь – это конфликт природы человека и социума; его духовной сущности и природы. И победить эту болезнь можно только совместными усилиями всех сторон.
Итак, просмотрите книгу хотя бы из любопытства, и вы убедитесь в том, что я пишу искренне, используя опыт, накопленный за долгие годы практики.
Глава 1
Гипертония – молчаливый убийца
Свое пугающее прозвище гипертоническая болезнь получила не случайно: чаще всего она начинается исподтишка и так же тихо совершает в организме разрушительные действия. Нравится нам это или нет, но уже давно надо признать, что медицина терпит полное фиаско в плане избавления человека от этого недуга. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стоит на первом месте не только в отдельно взятом населенном пункте, но и в любом цивилизованном государстве в целом. И ключевую роль здесь играет гипертоническая болезнь.
Я нисколько не сомневаюсь, что лучшие умы неустанно изыскивают новые формы и методы лечения этого тяжелого заболевания, пытаясь до конца понять его природу. Но, увы, положительного результата пока не видно. Люди продолжают болеть, получают тяжелые осложнения и умирают. Вдобавок заболеваемость гипертонией разрастается, поражая огромную армию людей, зачастую молодых, трудоспособных, талантливых, нередко совсем юных, и даже детей. И постоянно возникает вопрос: наступит ли когда-нибудь этому предел и отыщется ли когда-нибудь спасительное средство, приняв которое можно наверняка избавиться от повышенного артериального давления?
Эти злободневные вопросы задают многие и с нетерпением ждут ответа, но, к великому сожалению, они ничего не получают, кроме общепринятого лечения – модных лекарств, общеизвестных трав и физиопроцедур. Гипертоническая болезнь разрастается как снежный ком. Непрерывно диагностируются новые больные, в том числе с гипертоническими кризами, с инфарктами миокарда и инсультами.
Как бы ни хотелось, приходится признать, что целебного бальзама – лекарства от этой болезни нет и, скорее всего, никогда не будет. Хотя, если бы больные регулярно посещали врача и пили назначенные лекарства, и это оставалось бы только частью проблемы.
Но беда в том, что очень многие, испробовав медикаментозное лечение и не получив должного результата, обходят стороной лечебные учреждения и продолжают жить с повышенным артериальным давлением. Жить столько времени, на сколько физически рассчитан организм.
В этот список попадают в основном представители сильной половины человечества. Мужчины игнорируют всякое лечение ввиду сильно выраженного внутреннего «я», мужского начала, которое практически всегда протестует против того, чтобы его хозяин находился в оболочке больного. Мужское начало настоятельно требует, чтобы они оставались сильными, здоровыми, выносливыми. И поэтому мужчинам (да и некоторым женщинам) претит длительное употребление медикаментозных средств, и они, испробовав существующее лечение, почти всегда его прекращают и надеются на чудо. Авось пронесет!
Но… не проносит. Молчаливый убийца всегда выполняет свою работу мастерски и профессионально.
Я очень часто слышу о так называемом наследственном факторе этого заболевания и всегда задаю себе вопрос: насколько это соответствует истине? Лично я на эту тему никогда не высказываюсь категорично. Внимательно наблюдая за семьями некоторых гипертоников, всегда убеждаешься, что, скорее всего, передается по наследству не сама болезнь, а лишь информация о ней. И в самом деле, проживая в семье больных родителей, впитываешь в себя как губка всю фактическую информацию и психологическую составляющую, начиная от режима дня родителей и заканчивая разговорами о сущности самого заболевания.
Ребенок быстро становится носителем информационной памяти о гипертонической болезни. А при элементарных неблагоприятных психофизических условиях существования эта информационная память заявляет о себе в полную силу: артериальное давление резко поднимается и затем плохо поддается лечению.
Источник
