Метода фонирования при гипертонии
Фонирование – это глубокий микромассаж на клеточном уровне и при этом эффективный нехирургический метод лечения многих заболеваний. Несложная и комфортная процедура может выполняться самостоятельно при помощи специальных медицинских аппаратов «Витафон» в домашних или амбулаторных условиях.
Лечебный эффект после выполнения курса фонирования сохраняется длительное время, но не более 3 месяцев (подробнее в методиках фонирования).
Цель фонирования — восполнение дефицита биологической микровибрации тканей в проблемной или связанной с ней области организма.
Организм устроен так, что движущей силой перемещения веществ и клеток сквозь ткани является биологическая микровибрация. Биологической ее называют потому, что образуется она в результате сокращения мышечных клеток (миофибрилл). При сокращении мышечные клетки меняют форму, и это вызывает микровибрацию в окружающей среде.
Почему именно микровибрация, а не просто вибрация?
Микровибрация – это вибрация с амплитудой менее 50 микрометров (микрон). Именно такой значение сравнимо с размерами клеток. Поэтому такой вид вибрации безопасен для человека, тогда как вибрация с иной амплитудой может быть опасна для человека.
То же касается и частоты микровибрации – она находится в пределах речевого диапазона человека (звуковой и инфразвуковой диапазон), тогда как, например, ультразвук может быть опасен для человека при определенной мощности воздействия.
Когда мы говорим о болезни, то обычно не задумываемся о клеточной природе этого состояния организма. В тоже время причиной подавляющего большинства заболеваний (артроз, грыжа, остеохондроз, гипертония, импотенция, тонзиллит и т.д.) является гибель функциональных («рабочих») клеток или нехватка энергоресурсов в какой-то области организма.
Недостаточное питание клеток, а также погибшие клетки, ограничивают функции тканей и органов, вызывая различные расстройства и развитие заболеваний. Для полного выздоровления организму обязательно необходимо вывести погибшие клетки из ткани или их преобразовать, регенерировать новые и насытить их энергоресурсами. Для этого требуется перемещение веществ и клеток не только по сосудам, но и непосредственно сквозь ткани. Такие возможности у организма ограничены биофизическими ресурсами (у клеток отсутствуют собственные средства для передвижения, большая часть клеток удалена от сосудов и капилляров, а давление в межклеточном пространстве близко к нулю, и т.д.). Фонирование помогает снять эти ограничения в выбранной области, что и дает организму возможность восстановиться. Как это происходит?
Как действует фонирование?
Мышечные клетки сокращаются все время, даже в полном покое и во сне, меняется лишь частота и синхронизация этих сокращений. Синхронное и асинхронное сокращение всей массы мышечных клеток человека создает микровибрационный фон. Мощность микровибрационного фона и определяет ресурсы организма по перемещению веществ и клеток, которое принципиально необходимо для всех обменных, иммунных и восстановительных процессов.
Ресурсы же мышечных тканей ограничены и потому в организме даже здорового человека в большинстве случаев есть больший или меньший дефицит микровибраций. Причиной тому является общая тенденция снижения с каждым годом двигательной активности населения и все большее преобладание малоподвижного образа жизни. По мнению ученых это является одной из главных причин старения организма и перехода болезни в хроническую форму.
При заболевании потребность в биологической микровибрации возрастает (необходимо усиливать обмен веществ и работу иммунной системы) и её дефицит увеличивается (во время заболевания человек еще меньше двигается).
Фонирование позволяет в значительной мере восполнить дефицит биологических микровибраций, что и обеспечивает непривычно высокую эффективность и универсальность метода. Важно лишь правильно и своевременно выявить первичную область заболевания. Привлекает и простота метода, с возможностью применять его самостоятельно в домашних условиях.
В результате применения виброакустической терапии мы существенно расширяем возможности организма в его самовосстановлении.
Аппараты для фонирования
Первое устройство для фонирования — аппарат «Витафон» был изобретен благодаря несчастному случаю. В 1992 году в результате автоаварии у жены физика-изобретателя на ноге образовалась огромная гематома, которая в течение года не поддавалась лечению никакими методами физиотерапии, грозило хирургическое вмешательство. Знания теории решения изобретательских задач помогли изобретателю найти способ и изготовить устройство, с помощью которого гематома рассосалась за 1 месяц, и операции не потребовалось.
Тогда еще не было известно о чрезвычайно важной и незаменимой роли биологической микровибрации тканей в обмене веществ, а также в иммунных и регенеративных процессах организма. О том, что «Витафон» путем фонирования тканей компенсирует в них дефицит этого важнейшего ресурса организма, станет известно лишь спустя 10 лет. А тогда, применение «Витафона» удивляло своими возможностями при лечении самых различных заболеваний. Сегодня этому феномену есть фундаментальное научное обоснование.
Как выполняется фонирование?
Фонирование осуществляется виброакустическими аппаратами, имеющими специальные преобразователи — виброфоны. Виброфоны прикладываются к телу через гигиеническую салфетку в нужной области. Через воздух микровибрация не передается, поэтому механический контакт виброфона с телом обязателен. Только в этом случае микровибрации мембраны виброфона передаются в ткани организма на глубину до 7-10 см. Это позволяет избирательно обеспечить микровибрацией любые части тела. Для фонирования используются только такие энергия и частоты микровибрации, которые естественны для организма и соответствуют микровибрациям, возникающим в тканях при максимальном мышечном напряжении и вибрации голосовых связок. Такое воздействие безопасно, а эффект пропорционален суммарному времени фонирования.
Если эффект недостаточен, то плавно увеличивают количество процедур фонирования. Затраты времени с лихвой окупаются темпом и качеством восстановления организма, большей работоспособностью, лучшим самочувствием и качеством жизни в целом. Организм не может потратить ресурсов больше, чем воспроизводит. Фонирование определенных областей организма позволяет повысить уровень воспроизводимых ресурсов, что и побуждает даже здоровых людей использовать этот метод для повышения качества жизни. С этой целью фонируют области почек, печени и позвоночника. При лечении конкретных заболеваний дополнительно фонируют область заболевания (см. области воздействия).
Почему фонирование универсальное средство лечения?
Считается, что лекарства от всех болезней не существует. В то же время для излечения от подавляющего большинства заболеваний существует ряд принципиально необходимых условий, без выполнения которых выздоровление не наступит. К таким условиям относится качество крови и энергетическая достаточность. Фонирование — это действенная помощь организму в создании сразу нескольких необходимых условий выздоровления.
Золотым стандартом этого метода является фонирование области почек и печени с целью улучшения их функций. Только благодаря этому повышается качество крови, улучшается самочувствие, повышается работоспособность, и что очень важно увеличивается собственный микровибрационный фон в тканях организма. Все это свидетельствует об улучшении энергетического состояния организма. Кроме того, фонирование непосредственно области заболевания прямым образом восполняет в ней дефицит биологических микровибраций, что значительно ускоряет выздоровление и местный иммунитет.
Биологические микровибрации — ничем не заменимый и жизненно важный ресурс организма, непосредственно влияющий на обмен веществ, иммунные и восстановительные процессы. Именно поэтому восполнение его хронического дефицита принципиально необходимо не только для выздоровления, но и для профилактики повторения заболевания.
Характерными признаком недостаточности микровибраций в тканях и органах является бледность кожных покровов, вялость, быстрая утомляемость, топающая походка, апатия.
Фонирование — это естественная, эффективная и достаточно быстрая помощь организму, позволяющая улучшить в конечном итоге обмен веществ, иммунные и регенеративные процессы. Неудивительно, что фонирование некоторых областей, например области почек, дает позитивный эффект даже при ошибочно установленном диагнозе.
Почему так важно фонировать область почек, даже когда они здоровы?
Ресурсы мышечных тканей и создаваемый ими микровибрационный фон ограничены функцией почек, поскольку именно этот орган восстанавливает кровь от продуктов мышечной активности. Когда почки перестают справляться с нагрузкой, то нервная система организма ограничивает мышечную активность, в том числе и затраты на микровибрационный фон. Это проявляется в снижении бодрости, развитии хронической усталости, а в итоге ухудшаются обменные, восстановительные и иммунные процессы.
Когда мы фонируем почки, то улучшаем их функцию, усталость проходит значительно быстрее, биологические микровибрации всех тканей возрастают, что и улучшает пропорционально обменные, иммунные и регенеративные процессы во всем организме на несколько часов. Эффект пропорционален количеству процедур в сутки и суммарному времени фонирования области почек. При определенном времени фонирования, которое принято называть достаточным, восполнение мышечных ресурсов начинает превосходить их траты и все восстановительные процессы в организме заметно активизируются. Область заболевания восстанавливается за счет ресурсов всего организма, вот почему так важно фонировать именно область почек.
Несколько примеров эффективности фонирования:
- фонирование области почек при гипертонии улучшает их функцию, что способствует нормализации давления естественным образом;
- фонирование области сустава при артрите и артрозе помогает организму вывести погибшие клетки, улучшить выделение смазки и ускорить регенерацию здоровых клеток сустава, что значительно повышает шанс полной реабилитации; фонирование областей, прилегающих к грыже межпозвоночного диска, позволяет добиться уменьшения размеров грыжи и обеспечить высокий уровень реабилитации;
- фонирование области, прилегающей к перелому, позволяет на 25-30% ускорить консолидацию костей (срастание костей) и избежать осложнений;
- при своевременном фонировании ушиба, можно даже избежать образования синяка.
- о возможностях фонирования наиболее убедительно свидетельствует тот факт, что это единственный пока нехирургический метод, позволяющий остановить и вылечить начинающуюся гангрену при диабетической стопе;
- возможно вылечить гипертонию 1 стадии без лекарств и снизить дозу лекарств на 30-50% при 2-3 степенях гипертонической болезни.
- не менее значима способность фонирования облегчать выход родоначальных стволовых клеток из костного мозга и тем самым обогащать кровь стволовыми клетками естественным образом (патент РФ).
Основные показания к применению:
ОБЩАЯ РЕСУРСНАЯ ПОДДЕРЖКА ОРГАНИЗМА, в том числе:
- Общая ресурсная поддержка организма (ОРПО)
- Увеличение работоспособности
- Снятие усталости мышц
- Профилактика простудных заболеваний
- Улучшение качества сна, облегчение засыпания
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ, в том числе:
Остеохондроз, радикулит
- Грыжа межпозвоночного диска
- Сколиоз
- Боль в спине
- Артроз, артрит, повреждения мениска
- Пяточная шпора
- Подагра
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, в том числе:
- Аденома предстательной железы (ДГПЖ)
- Простатит
- Преждевременная эякуляция
- Импотенция
- Бесплодие у мужчин
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, в том числе:
- Бесплодие у женщин
- Болезненные менструации
- Нарушение менструального цикла
- Серозный мастит
- Лактостаз
- Улучшение лактации
УРОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, в том числе:
- Почечная недостаточность
- Хронический пиелонефрит
- Цистит и нарушение мочеиспускания
- Энурез и энкопрез
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, в том числе:
- Хронический гастрит
- Дуоденит
- Запор
- Геморрой
- Дисбактериоз
- Колики
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, в том числе:
- Стенокардия. Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
- Последствия инсульта
- Аритмии
- Варикоз вен
- Трофические язвы на ногах
ПРОСТУДА, ОРВИ, ОРЗ, в том числе:
- Гайморит
- Ринит (насморк)
- Тонзиллит (ангина)
- Бронхит, трахеит (лечение с использованием инфракрасного излучателя — термофона)
ТРАВМЫ, в том числе:
- Переломы конечностей, ключицы, ребер
- Компрессионный перелом позвоночника
- Рана, послеоперационный шов
- Ожог
- Ушиб, гематома
- Вывих, растяжение
- Отморожение конечностей
ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ, в том числе:
- Глаукома и катаракта
- Близорукость и дальнозоркость
ЗАБОЛЕВАНИЕ ЗУБОВ, в том числе:
- Кариес. Профилактика кариеса
- Зубная боль
- Гингивит, пародонтит, пародонтоз.
- Стоматит
ЗАБОЛЕВАНИЯ УШЕЙ, в том числе:
- Нейросенсорная тугоухость
- Отит. Воспаление уха
АЛЛЕРГИЯ
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
ХРОНИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ
АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ (ГИПЕРТОНИЯ)
ПРОЛЕЖНИ СО СТОРОНЫ СПИНЫ
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ АНГИОПАТИЯ (лечение с использованием инфракрасного излучателя — термофона)
ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ (лечение с использованием инфракрасного излучателя — термофона)
ЛИМФОСТАЗ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ (лечение с использованием инфракрасного излучателя — термофона)
В КОСМЕТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГОЛОСА
Также предлагаем ознакомиться с:
- отзывами врачей и пользователей,
- разрешительной документацией,
- исследованиями по виброакустической терапии,
- методиками фонирования и инструкциями к применению аппаратов Витафон,
- областями воздействия.
О том, как выбрать аппарат, который лучше подойдет именно Вам, можно узнать на странице: «Как выбрать аппарат?».
Статья подготовлена на основании информации, предоставленной ООО «Витафон».
Источник
Цитата сообщения GalinaIvyshka
Поговорим о гипертонии…профессор Радченко В.Г.
https://www.vsegdazdorov.ru/articles.html?id=415311643&gid=162848469
Гипертония…
Не всегда надо сбивать повышенное
артериальное давление.
Раздел ведет
Заслуженный врач России,
доктор медицинских наук,
профессор Радченко Валерий Григорьевич
Почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления!
Зачастую, обнаружив повышенное артериальное давление (АД), спешат его привести в норму с помощью каких либо лекарственных средств. С позиций ресурсного подхода такая практика не совсем верная и может привести к ухудшению функции почек и развитию вторичных неблагоприятных эффектов. Медицинской науке хорошо известно, что функция почек с ростом систолического артериального давления улучшается и что почки единственный орган, которому требуется высокое давление для фильтрации крови. При очень низком, менее 80 мм.рт.ст. почки прекращают фильтрацию. Длительное, значительное, искусственное снижение АД неблагоприятно скажется на всем организме, увеличится риск осложнений и перехода артериальной гипертензии в хроническую форму. Поскольку почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления, то очень важно улучшить функцию почек [1].
Как улучшить функции почек.
В целом ряде медицинских исследований [2-5] показано, что фонирование области почек существенно улучшает их функцию и способствует ускорению нормализации артериального давления. Фонирование – это простая, комфортная и естественная для организма процедура, выполняемая самостоятельно в домашних условиях с целью компенсации дефицита биологических микровибраций в тканях организма. Отработана и много лет успешно применяется методика фонирования. Работоспособность и самочувствие повышаются уже после первых процедур. Давление же снижается иногда после нескольких сеансов, иногда — через несколько месяцев в зависимости от стадии гипертонической болезни и длительности искусственного снижения АД. После месяца процедур отмечается снижение холестерина в крови [6].Эффективность метода пропорциональна количеству выполненных процедур. В большинстве случаев снижения АД добиваются с помощью методики №1. Фонирование области почек ощутимо повышает работоспособность, но, несмотря на это, для достижения стабильного результата, не следует увеличивать нагрузки на организм в первые несколько месяцев.
Немедикаментозная и сочетанная программы лечения и профилактики. |
Методика № 1 применяется при артериальной гипертензии (гипертонии) 1- 3 степени, в случае если верхнее артериальное давление (АД) без лечения утром обычно меньше чем вечером. Фонирование проводят по схемам № 1 или № 2.
Лечение гипертонии 1 степени (уровень АД в пределах 125/90 – 159/99 мм. рт. ст.) проводят без медикаментозной терапии.
Лечение гипертонии 2 и 3 степени (уровень АД более 160/100 мм. рт. ст.) проводят с применением гипотензивных препаратов с постепенным уменьшением дозы. При гипертонии 2 степени дозу лекарств уменьшают на 1/2 суточной дозы каждые 2-3 недели, а при гипертонии 3 степени на 1/4суточной дозы каждые 2-3 недели. Артериальное давление поддерживают на уровне наилучшего самочувствия.
Полный отказ от гипотензивных препаратов возможен, если верхнее АД при продолжающихся процедурах фонирования не превышает 160 мм.рт.ст.
Схема № 1. Применяется при гипертонии 1-3 степени с повышением преимущественно систолического (верхнего) артериального давления
Фонирование области 2-3 раза в сутки | ||||
Область воздействия микровибрацией | Режим воздействия | Начальное время | Темп увеличения времени фонирования | Достаточное время фонирования |
Область почек, точки “К” | Зависит от модели аппарата | 5 мин. | Плюс 1 мин. ежедн. | 20-40 мин. |
При гипертонии 1 степени достаточное время фонирования 20-30 мин.
При гипертонии 2-3 степени достаточное время фонирования 30-40 мин.
Режимы воздействия:
режим 2 — для аппаратов Витафон и Витафон-Т ;
режим 2, энергия 3 — для аппарата Витафон-2 .
Схема № 2. Применяется при гипертонии 1-3 степени с повышением систолического и диастолического артериального давления.
а) Программа фонирования с применением аппаратов Витафон и Витафон-Т
Фонирование каждой области 2 –3 раза в сутки | ||||
Область воздействия микровибрацией | Режим воздействия | Начальное время | Темп увеличения времени фонирования | Достаточное время фонирования |
Область почек, точки “К” | Режим 2 | 10 мин. | Плюс 1 мин. ежедн. | 20-40 мин. |
Область печени, точки “М” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область печени, точки “М5” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Грудной отдел позвоночника, точки “E50” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область груди, точки “С” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
б) Программа фонирования с применением аппаратов Витафон 2
Фонирование каждой области 2 –3 раза в сутки | ||||
Область воздействия микровибрацией | Режим | Начальное время | Темп увеличения времени фонирования | Достаточное время фонирования |
Область почек, точки “К” | Режим 2 Энергия 3 | 10 мин. | Плюс 1 мин. ежедн. | 20-40 мин. |
Область печени, точки “М” | Режим 2 Энергия 2 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область печени, точки “М5” | Режим 2 Энергия 2 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Грудной отдел позвоночника, точки “E50” | Режим 2 Энергия 2 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область груди, точки “С” | Режим 2 Энергия 2 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Методика № 2 применяется при гипертонии 1-3 степени, если верхнее артериальное давление без лечения утром на 10 и более единиц больше, чем вечером (гипертензия, вызванная сосудистой недостаточностью). Гипотензивные лекарственные препараты при этом типе гипертонии, как правило, не эффективны. Фонирование проводится по схеме № 3 в комплексе с упражнениями для компенсации сосудистой недостаточности.
Схема № 3. Программа фонирования при гипертонии 1-3 степени, если верхнее артериальное давление без лечения утром на 10 и более единиц больше чем вечером.
Программа фонирования для аппаратов Витафон и Витафон-Т.
Фонирование каждой области 2 –3 раза в сутки | ||||
Область воздействия микровибрацией | Режим воздействия | Начальное время | Темп увеличения времени фонирования | Достаточное время фонирования |
Область почек, точки “К” | Режим 1 | 3мин. | Плюс 1 мин. неделю | 15 мин. |
Область печени, точки “М” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область глаз (установка преобразователей также как при лечении глаукомы) | Режим 1 | По 3 мин. на каждый глаз | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 5 мин. на каждый глаз |
Шейный отдел позвоночника, точки “Д1” | Режим 1 | 3 мин. | 3 мин. | |
Грудной отдел позвоночника, точки “Е50″ | Режим 1 | 1 мин. | Плюс 1 мин. в неделю | 5 мин. |
Упражнения для компенсации сосудистой недостаточности.
Это два упражнения: «качели на локтях» и «качели на боку». Упражнения при выполнении не требуют физического напряжения и должны выполняться легко. Если гибкость суставов и позвоночника не позволяет выполнять движения с полным размахом, то упражнение выполняют с таким размахом, при котором оно выполняется легко. Описание упражнений находится в разделе «Физические упражнения для активного долголетия»
Нагрузки, которые необходимо контролировать.
- Длительность и интенсивность физических нагрузок. Даже у молодого здорового организма верхнее артериальное давление повышается до 180 мм.рт.ст. и более при выполнении интенсивной мышечной работы.
- Частота, интенсивность и продолжительность стрессов. При стрессе мышцы переходят в статическое напряжение, которое может продолжаться несколько часов и даже дней. Стресс по расходу мышечной энергии за сутки сравним с интенсивной физической работой.
- Длительность пребывания на холоде. Охлаждение организма приводит к усилению общего мышечного тонуса и дополнительной нагрузке на почки.
- Масса тела. Ее увеличение пропорционально увеличивает среднесуточную мышечную активность на перемещение и координацию.
- Состояние позвоночника. Главная защита позвоночника – мышцы спины. Ослабленные диски, межпозвонковые грыжи – требуют постоянного повышенного тонуса мышц спины.
Все эти нагрузки складываются, поэтому следует контролировать и не допускать их увеличения.
Гипертонический криз – это внезапное значительное и устойчивое повышение артериального давления, сопровождающееся резким ухудшением самочувствия. При этом могут появиться головные боли, тошнота, боли в области сердца, чувство тревоги, озноб, усиленное потоотделение, слабость, побледнение кожных покровов, различные нарушения зрения.
Причины развития гипертонического криза.
Гипертонический криз может развиться на фоне гипертонической болезни и различных заболеваний почек. Иногда гипертонический криз может возникнуть и у здорового человека. При любом типе гипертонического криза задействована функция почек. Кризовое состояние обычно провоцируют:
- Стресс и другие психоэмоциональные перегрузки;
- Непривычные значительные физические нагрузки;
- Переохлаждение;
- Резкое изменение атмосферного давления;
- Резкая отмена ранее регулярно принимавшихся гипотензивных препаратов.
Как правило, несколько факторов действуют одновременно. Развитие гипертонического криза свидетельствует о кризисе сосудисто-мышечных ресурсов. Часто давление не снимается гипотензивными препаратами.
Важные мероприятия при гипертоническом кризе.
Применяемая при лечении гипертонии схема фонирования почек при гипертоническом кризе оказывается недостаточной из-за того, что эффект от одного фонирования сохраняется в течение 2-4 часов, а обычная методика предполагает всего двухкратное фонирование. Поэтому правильнее уменьшить время одной процедуры и увеличить кратность процедур в сутки. Обычно переход на 4 и более процедур в сутки за 2-3 дня возвращает давление к исходному привычному уровню.
Фонирование почек улучшает их функцию и снижает риск развития осложнений. Для снятия возможного отека в области позвоночника фонируют не только область почек, но и область печени, и область позвоночника. Нередко гипертонический криз развивается после мытья окон, длительной поездки на автомобиле и других нагрузках, следствием которых может стать отек в пояснично-грудном отделе позвоночника.
Программа фонирования:
Область фонирования | Время фонирования (3 варианта), сон 6 часов не более, днем дополнительный сон 2-3 часа. | |||
Режим для аппаратовВитафон и Витафон-Т | Вариант 1 Через каждые 6 часов | Вариант 2 Через каждые 4 часа | Вариант 3 Через каждые 2 часа днем и один раз ночью | |
Область почек, точки «К» | Режим 2 | 30 мин. | 20 мин. | 10 мин. |
Область печени, точки «М» | Режим 1 | 10 мин. | 6 мн. | 3 мин. |
Область позвоночника, точки «E11» | Режим 1 | 4 мин. | 3 мин. | 2 мин. |
Область позвоночника, точки «E2» | Режим 1 | 4 мин. | 3 мин. | 2 мин. |
Область позвоночника, точки «E21» | Режим 1 | 4 мин. | 3 мин. | 2 мин. |
Расположение областей воздействия.
В течение 3 дней не рекомендуется употреблять пищу богатую белками (мясо, рыба, яйца, птица). Не допускается в период криза физическая работа, пребывание в холоде и жаре. При наличии стресса рекомендуются принять меры успокоительного характера.
Когда гипертонический криз закончится перейти к обычной методике фонирования.
Очень важно, чтобы организм сам снизил давление, а не сбивать его гипотензивными препаратами.
Источник