Локализация боли при пониженном давлении

Вялость, сонливость, головокружение, боль в голове часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония поражает молодых женщин, людей среднего возраста. Даже у подростков возникает головная боль при пониженном давлении. Конечно, хочется как можно быстрее снять неприятные ощущения и восстановить работоспособность. Но не всегда причину понижения напора кровотока можно устранить самостоятельно.

Понятие гипотонии

Артериальная гипотония (гипотензия, пониженное артериальное давление) – заболевание, характеризующееся снижением давления в сосудистом русле. Разделяют острую гипотонию и хроническую.

Острая гипотония характеризуется резким падением тонуса сосудов. При этом ток крови может замедлиться, ухудшается снабжение головного мозга кислородом, возникает головная тупая боль, критически низкое артериальное давление, которое можно определить с помощью тонометра. Если цифры на экране меньше, чем 90/60, значения быстро падают, необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.

Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая функциональности организма, но существенно ухудшет качество жизни человека. Головная боль при низком давлении в пожилом возрасте указывает на то, что возможно развитие ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.

Почему снижается давление?

Хроническая гипотония у вполне здоровых людей может быть одним из вариантов нормы. Это могут быть хорошо тренированные спортсмены, жители высокогорных районов. Обычно это состояние воспринимается ими как нормальное.

Патологическая гипотония может быть наследственной, а также вызываться воздействием внешних факторов:

• Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душном, непроветриваемом, задымленном помещении.
• Малая подвижность человека: сидячая работа, отказ от зарядки.
• Стрессовые ситуации, провоцирующие неврозы, депрессии.
• Прием определенных медикаментов.
• Алкогольное, пищевое отравление.

Обычно подвержены снижению артериального давления молодые люди, подростки, пациенты слабого телосложения. Они чаще обращаются с жалобами на то, что у них болит голова и низкое давление, вызывающее головокружение. Отмечается гипотония у беременных женщин, с рождением ребенка состояние матери приходит в норму.

Вторичную гипотонию могут провоцировать инфекционные или хронические заболевания:

• Заболевания, при которых затрагивается нервная система.
• Гепатит любого типа.
• Остеохондроз.
• Язва ЖКТ.
• Анемия.
• Сердечная недостаточность.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Порок сердца.
• Аллергические реакции.

Что вызывает острую гипотензию? Это может быть травма, приведшая к потере крови, анафилактический шок, сильное обезвоживание.

Симптомы гипотонии

Характерный признак патологической гипотензии – постоянно холодные и влажные руки у человека. Такой пациент всегда мерзнет, у него озноб даже в теплый летний день. Другие симптомы:

• Общая слабость.
• Апатия.
• Постоянное чувство усталости.
• Быстрая утомляемость.
• Низкая работоспособность.
• Повышенная потливость.
• Раздражительность.
• Сонливость.

У больных хронической гипотонией отмечается метеозависимость, которая проявляется головной болью. Так как болит голова при низком давлении не всегда, а лишь перед переменой погоды, человек может даже не связывать этот дискомфорт со снижением артериального давления.

Более ярко выражена острая гипотония. Она может периодически возникать при перемене положения тела у тех пациентов, которые страдают от хронической формы (ортостатическая гипотензия). У них появляются симптомы резкого снижения тонуса сосудов:

• Головокружение.
• Потемнение в глазах.
• Ровный нарастающий шум в ушах.
• Потеря сознания.

Головная боль при низком давлении может носить разный характер. Она бывает резкой, ноющей, распирающей. Проявляется в разных частях черепа, может растекаться диффузно по всей голове.

Зависимость мигрени от низкого давления

Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, подверженным мигренозными приступам, при низком давлении болит голова, появляется тошнота.

При этом боль ощущается только в одной части головы, но может отдавать под глаз, за ухо, даже под челюсть. Женщины жалуются на светобоязнь, появление ярких кругов перед глазами. Иногда избежать развития приступа очень просто – достаточно выпить таблетку аспирина и запить ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и избавиться от дискомфорта.

Внимание! Поднимать давление для устранения приступа мигрени можно только в том случае, если вы уверены, что оно упало, а не повысилось.

Как избавиться от головной боли при понижении давления?

Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.

Прием медикаментов

Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.

Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.

Народные средства лечения

Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.

Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.

Когда требуется помощь врача?

Нежелательно терпеть неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией, беременным женщинам. Часто будущие мамы списывают постоянно чувство усталости, сонливость и вялость на беременность. Но длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.

Люди, привыкшие к своему низкому давлению, редко обращаются к врачу. Принимают лекарства при появлении дискомфорта или стараются скорректировать свой образ жизни. Но, если у человека очень долгий период времени держится низкое давление, болит голова, он чувствует себя разбитым и обессиленным, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Профилактика головных болей при гипотонии

Вообще, считается, что гипотония намного безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и меньше страдают от атеросклероза. Поэтому часто рекомендации врачей предполагают не лечение артериальной гипотензии, а предупреждение появления головной боли, головокружения. Гипотоникам нужно:

• Нормализовать режим сна. Раньше ложиться, спать в темной комнате, не менее 8 часов в сутки.
• Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
• Дозировать физические нагрузки. Желательно заняться плаваньем, совершать велопрогулки, ходить в походы, на рыбалку.
• Сократить количество стрессовых ситуаций. Отказаться от выяснения отношений в семье, учиться решать проблемные вопросы спокойно.
• Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, правильное питание помогут поднять до нормы низкое давление, и головная боль больше не будет вас тревожить.

Болевой синдром, возникающий в области головы имеет множество причин и факторов. К тому же, в зависимости от этих причин его интенсивность, локализация и характер тоже имеют свои особенности.

Одной из причин проявления головной боли, является понижение артериального давления, то есть, гипотония. Сопутствующими признаками при понижении давления могут быть головокружение, ощущение упадка сил, вялость. Страдающие гипотонией плохо переносят жару, нередко испытывают обморочное состояние. У них чаще нежели у других возникают напряжения нервно – психологического характера.

Пониженное давление может свидетельствовать о развитии в организме серьезных патологических процессов. Поэтому, прежде чем начать лечение, следует пройти обстоятельное обследование, и уже на основании выявленных причин, провоцирующих снижение давления, определяться с наиболее эффективными терапевтическими мероприятиями.

Почему давление постоянно понижено?

Существует множество причин, способствующих понижению давления. Одна из них – психоэмоциональные напряжения, которые случаются очень часто и провоцируют головную боль и иные симптомы.

Еще одна причина – умственное перенапряжение, возникающее при слишком долгом умственном труде. Влияет на проявление гипотонии и малоподвижный образ жизни, пагубные привычки, вредные условия работы.

Немалую роль играет наследственность. В детском возрасте такие малыши часто бывают вялыми, быстро утомляются, малоподвижны. Во взрослом возрасте гипотоники чаще всего, имеют маленький вес при высоком росте.

Присутствуют и более серьезные причины. Среди них некоторые заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, нервной. Давление может понижаться и из-за патологий эндокринной и кровеносной систем.

Но есть люди, на которых пониженное давление не имеет особого влияния. В таком состоянии они могут нормально, активно работать, чувствуют себя бодро и хорошо. Специалисты определяют такое состояние, как физиологическое.

Симптоматика гипотонии

Пониженное артериальное кровяное давление имеет свои особенные признаки. Болевой синдром, возникающий в области головы, локализуется при гипотонии, чаще всего, в области висков. Боль может возникать еще в затылочной или лобной части. Она имеет обычно пульсирующий характер. Иногда появляются тупая и постоянная боль, как правило, с одной стороны головы.

Присутствуют сопутствующие признаки пониженного давления, которые выражаются в повышенной утомляемости, слабости, постоянной нехватке воздуха. Во время приступа головной боли может появляться тошнота, рвота.

Очень часто при гипотонии проявляется болезненность и дискомфорт за грудиной и в области сердца. Самочувствие усугубляется во время магнитных бурь, при перемене погодных условий.

Резкое вставание при пониженном давлении провоцирует головокружение и потемнение в глазах. Еще один признак – онемение конечностей, которые, к тому же, постоянно холодные. Гипотоники жалуются на ухудшение памяти и рассеянность.

Симптоматика не всегда и не у всех присутствует в полном объеме. Есть люди, у которых она может проявляться частично.

Как действовать при гипотензии?

Приступы головной боли, которые возникают при низком артериальном давлении, рекомендуется купировать с помощью лекарств спазмолитического воздействия. Чтобы не вызвать головокружение совместно со спазмолитиком необходимо принять сосудорасширяющий препарат. Для нормализации давления назначается курс терапии по восстановлению работы сосудистой системы.

Тяжелые состояния требуют особого внимания. В таких случаях может быть назначен десятидневный прием кофеин содержащих фармацевтических препаратов. Дополнительно назначается кислородное вдыхание.

Значительно улучшает самочувствие ежедневное употребление чая или кофе. Чай желательно пить с лимоном и медом. Непременно следует предпринимать каждодневные прогулки на свежем воздухе.

Если приступ развивается внезапно и человеку становится очень плохо, то рекомендуется немедленно выпить горячего чаю и приложить в область шеи, носа, груди или лба что ни будь теплое, в частности, грелку. Можно просто растереть ладони и нос.

Лечение с помощью лекарственных средств

Поскольку гипотония может возникать по разным причинам, иногда из-за серьезных патологических процессов, происходящих во внутренних органах, то и способы ее лечения предполагаются разные. Прежде всего, следует определить все же причину, провоцирующую понижение давления.

Если после обстоятельного обследования выяснится, что давление падает по причине заболеваний эндокринной системы, то назначаются терапевтические мероприятия по устранению именно этого фактора.

Если проблема с уровнем гемоглобина, как правило гипотония возникает при его понижении, то симптоматика снимается обычно после его нормализации.

Медикаментозное лечение болевого синдрома и иных симптомов, возникающих при пониженном давлении предполагает прием некоторых фармакологических лекарств, в частности, кофеин содержащих.  Эффективен при болевых приступах, например, Аскофен, содержащий кофеин, ацетилсалициловую кислоту, парацетамол. Прием препарата способствует нормализации тонуса сосудов и, соответственно, устранению головных болей.

Успешно справляется с болевым синдромом при понижении давления еще одно знакомое многим фармацевтическое лекарство — Цитрамон. Препарат содержит подобные к предыдущему компоненты, соответственно и воздействие его практически идентично.

При гипотонии, сопровождающейся интенсивной симптоматикой, довольно действенным средством является Пенталгин. Компоненты, входящие в его состав, в частности, кофеин, парацетамол, дротаверин, напроксен, а также фенирамин помогают справиться с любой болью.

В лечении гипотонии используют и препараты – холинолитики, в частности Беллатаминал, который имеет спазмолитическое и седативное воздействие. Средство назначается, как правило, в комплексе с другими препаратами, фармацевтической природы.

Еще одна группа лекарств, используемых в терапии при пониженном давлении – альфа – адреномиметики. Один из препаратов, который убирает неприятное головокружение, вялость, снимает болевой синдром – Гутрон. Действие средства на нервную систему симптоматическое.

Стимулирует работу ЦНС и настойка элеутерококка, которую также используют при лечении гипотонии. Благодаря ей повышается общий тонус организма, происходит его укрепление.

Не исключается прием при пониженном давлении гомеопатических препаратов, в частности, настойки женьшеня. Она тоже действует укрепляюще и тонизирующе.

Важным фактором в лечении гипотонии, является своевременное обследование и проведение адекватных терапевтических мероприятий, которые включают не только медикаментозное воздействие, но целый ряд процедур таких, например, как массаж, электротерапию, иные, а также комплекс профилактических мер.

Следует помнить, что лечение гипотонии абсолютно индивидуально. Единственно правильного и одинакового для всех способа избавления от негативной симптоматики при пониженном артериальном кровяном давлении не существует. Зная свой организм и прислушавшись к рекомендации лечащего врача, необходимо подобрать именно те средства и препараты, которые эффективны для снятия приступов и поддержании давления в норме имен вам.

Использование немедикаментозных методов лечения

Кроме средств, производимых фармацевтической промышленностью, вполне действенными для снятия симптомов, возникающих при пониженном давлении, являются немедикаментозные приемы.

Весьма полезны для предупреждения приступов теплые ванны с добавлением хвои, шалфея или же просто морской соли. Такие процедуры рекомендуется делать не больше получаса.

Эффективным средством является и массаж. Его можно делать как всего тела, так и отдельных частей, в частности, кистей рук, так называемой, воротниковой зоны, а также икроножных мышц.

Вполне реально тонизировать организм и предупредить понижение давления любимым многими напитком – натуральным кофе или свежезаваренным чаем. В некоторых случаях, если нет противопоказаний, используются более крепкие напитки, а именно, бокал красного вина или коньяка миллилитров 20 – 30, не более. Частое употребление и большее количество крепких напитков может только усугубить состояние.

Не желательно пить спиртное и крепкий кофе будущим мамам, то есть беременным и кормящим малыша грудным молоком. Кофе противопоказан при бессоннице.

Профилактика

Страдающим болевыми симптомами, возникающими в области головы, а также иными патологическими состояниями, провоцируемыми гипотонией, следует выполнять некоторые рекомендации, чтобы не допустить или уменьшить риск развития неприятных ощущений и болей. В этой связи рекомендуется, прежде всего, упорядочить режим дня и работы.

В начале дня стоит уделить немного времени утренней зарядке. Упражнения можно подобрать самостоятельно, но лучше посоветоваться с лечащим врачом. В рабочее время не следует перегружать организм ни физически, ни эмоционально. Для этого необходимо делать небольшие перерывы, если это допустимо, в течении дня несколько раз.

Обязательны прогулки на свежем воздухе, только без длительного пребывания на солнце. Для гипотоников весьма важен достаточной продолжительности сон — не меньше 9 часов. В рационе пищевом необходимо присутствие преимущественно растительных и молочных продуктов. Должно стать правилом каждодневное опорожнение кишечника. Еще следует отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. Злоупотребление алкоголем и табакокурение непременно будет содействовать ухудшению самочувствия и проявлению болевого синдрома в области головы.

Необходимо очень постараться регулировать свое психическое состояние. Не помешает побольше отдыха, положительных эмоций и поменьше негатива и стрессовых ситуаций.

В целом, здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек в значительной степени улучшит состояние любого гипотоника.