Липовый чай при гипертонии

Цветки липы при гипертонии можно применять или нет? Правда, что липовый чай при повышенном давлении может заменить гипотензивные препараты? Об этих душистых цветах лиственного дерева начинают активно говорить в июне, когда их аромат заполняет аллеи, улицы, парки.

Лечебные свойства липового цвета применяются сторонниками народной медицины и по сей день. Гипертоникам будет интересно узнать, как цветки липы влияют на артериальное давление. Но для начала мы разберем полезные свойства и противопоказания.

При правильном сборе (июнь), сушке и хранении липовый цвет станет лекарством от немалого количества недугов. Собирать цветки начинают в то время, когда соцветия представлены распущенными цветочками. Нестрашно, если на дереве еще имеются и бутоны. Срезать цветки следует с прицветием.

Отвары, чаи, настои на основе цветков липы являются замечательным средством, позволяющим избавиться от воспалительных процессов. Во многом такая эффективность объясняется большим содержанием витамина С. Флавоноиды и дубильные вещества сделали из липового цвета хороший природный антисептик. Антимикробное свойство липы позволяет бороться с заболеваниями ротовой полости и дыхательных путей.

Как и любой другой растительный компонент, липовый цвет обладает противопоказаниями. В первую очередь следует не забывать тот факт, что речь идет о лекарственном средстве, поэтому пить его в качестве обычного чай не рекомендуется. Использовать цветки липы необходимо лишь для достижения лечебной цели.

Чрезмерное потребление отвара, настоя, чая липового цвета может привести к нарушениям в функционале сердца, почек, глаз. Чтобы избежать негативных последствий, следует придерживаться рецептур и курсов лечения, не забывая соблюдать перерывы в терапии.

Вред липового цвета на организм человека может наблюдаться в случае индивидуальной непереносимости его компонентов. Поэтому перед началом фитотерапии стоит заглянуть к специалисту, чтобы получить все необходимые консультации.

Мы уже установили, что липовый цвет является хорошим природным успокаивающим средством. Его седативное действие благотворно воздействует на нервную систему, что позволяет справиться со стрессовыми ситуации и выйти из таковых с минимальными потерями для организма. Это немаловажно, если повышение артериального давления было вызвано эмоциональными нагрузками и стрессами.

Также следует обратить внимание и на тот факт, что рассматриваемое средство – это природный диуретик. Мочегонные свойства цветков липы позволяют вывести из организма лишнюю жидкость. Это в свою очередь уменьшает в организме объем циркулирующей крови и избавляет от отеков.

Благодаря вышеперечисленным свойствам липовый цвет понижает давление, поэтому его рекомендуют применять при гипертонии. Для лечения артериальной гипертонии используются отвары, настои, чаи из цветков липы.

Когда подъем показателей артериального давления вызван нервным перевозбуждением или стрессом будет полезен липовый чай. Чтобы его приготовить, нужно залить стаканом кипятка 1 ч.л. сушеных цветков. Настаиваться средство должно не более 15 минут. Для улучшения вкусовых свойств в напиток добавляют натуральный мед. Выпивают его медленно, лучше всего это делать перед сном. За день употребляют не более двух чашек. Утром липовый чай от давления лучше всего пить натощак. Фитотерапия длится не дольше двух недель, перерыв между курсами составляет 3 недели.

Липа при повышенном давлении может использоваться и в качестве настоя. 2 ч.л. цветков заливают 200-250 мл горячей воды, ставят на огонь, доводят до кипения и дают настояться 2-3 часа. Липовый настой от давления выпивается в течение дня за 2-3 приема.

Для получения мочегонного эффекта рекомендуется пить отвар липы. Такое средство позволит избавиться от отеков и вывести из организма при гипертонии избыток жидкости. В эмалированную посуду засыпают 3 ст.л. цветков липы, заливают 250 мл горячей воды. Отвар греют на водяной бане в течение 15 минут. До кипения его доводить не нужно. После фильтрации в него добавляют кипяченую воду, доводя объем до первоначального. Пьют отвар после приема пищи 2-3 раза в день в теплом виде по стакану.    

Липовый цвет при повышенном давлении будет полезен при добавлении в различные травяные чаи. К примеру, он станет отличным дополнением к ромашковому. Отзывы сторонников народной медицины показывают, что цветки липы при высоком давлении могут оказаться эффективным средством от гипертонии. Однако важно придерживаться рекомендаций и не забывать о перерывах между курсами лечения артериальной гипертензии.

Цветки липы добавляются и в различные гипотензивные сборы. Например, при высоком давлении рекомендуется смешать по 2 ч.л. цветков боярышника, травы сушеницы и донника, листьев мяты перечной, по 1 ч.л. цветков ромашки и липы, травы спорыша, вереска и зверобоя,  березовых листьев. 8 граммов сбора заливают 0,3 л кипятка. Пару минут его держат на огне. Настаивается средство 4 часа. Выпивается настой от высокого давления в течение дня за 4-5 приемов (до еды).

Липовый цвет признанный эликсир здоровья, нет сомнений в том, что сезон цветения нужно использовать по полной. Но как любое лекарство, в том числе созданное природой, липа имеет свои противопоказания.

Сначала немного о приятном:

Еще наши прабабушки знали, что при повышении температуры нужно выпить липовый чай, потогонное свойство липы доказано и признано официальной медициной. Липа снижает уровень сахара в крови, а потому ее рекомендуют диабетикам. При гипертонии липовый чай может немного снизить артериальное давление. Благодаря фитоэстрогенам липа незаменима при «женских» проблемах: облегчает менструальные боли, нормализует цикл, помогает пережить менопаузу. Очень эффективна при цистите, особенно в комплексном лечении.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Время собирать липу: полезные свойства цветов

На этом полезные свойства липового цвета не заканчиваются, писать о них можно много, но важно понимать, что не всем такое лечение походит и не всегда цветы липы принесут больше пользы чем вреда.

Кому нельзя лечиться липовым цветом

• Прежде всего нужно понимать, что дерево, которое растет на загрязненных почвах, в местах, где воздух пропитан выхлопами от автомобилей, все части его непригодны для использования. Особенно опасен чай из цветов такой липы для детей, причем, чем младше ребенок, тем больше риск отравления. Если вы не уверены в чистоте воздуха в той местности, где растет дерево, не собирайте липовый цвет сами, лучше купите в аптеке.
• Не рекомендуют лечиться липовым цветом людям, которые страдают поллинозом – аллергической реакцией на пыльцу растений. И хотя липу не относят к растениям-аллергенам, если уже есть сенсибилизация (аллергическая готовность) организма, спровоцировать реакцию может даже такой безобидный цветок, как липа.

Burda Media

• Противопоказано лечение отварами и настоями из липового цвета при проблемах с сердцем, причем особенно рискованно такое лечение в сочетании с некоторыми сердечными препаратами.
• Будьте осторожны с самостоятельным лечением липой если у вас пониженное давление, в силу своих мочегонных и потогонных свойств липа, полезная для гипертоников, может резко ухудшить состояние при гипотонии.
• При проблемах с мочеполовой сферой, затрудненном мочеиспускании, некоторых заболеваниях почек, прежде чем пить липовый чай посоветуйтесь с врачом.
• По поводу лечения липовым чаем во время беременности мнения врачей разошлись – одни считают, что это безопасное природное антивирусное и антимикробное средство, которое не может навредить малышу, другие настаивают: фитоэстрогены, содержащиеся в липовом цвете, могут повысить тонус матки, что крайне не желательно на позднем сроке беременности.
• Считается что напиток из липового цвета подавляет лактацию. Скорее всего, это происходит из-за того, что липа очень активно выводит жидкость из организма, уменьшается объем крови, а, как известно, выработка молока напрямую с ним связана. Таким образом, во время грудного кормления лечиться липой нужно очень осторожно и постоянно восполнять потерянную жидкость.

Fotolia

Еще несколько предостережений

Липовый чай нельзя использовать как обычный напиток, это лекарство достаточно активное, пить его в большом количестве опасно даже для здорового человека. Считается, что постоянное употребление липового чая может спровоцировать проблемы со зрением.

Если вы сбиваете температуру ребенку липовым чаем, обязательно чередуйте его с другими напитками, чтобы восполнить выведенную жидкость. То же касается лечения в период лактации.

Не стоит пить липовый чай перед сном – мочегонный эффект сохраняется несколько часов.

И главное, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью к специалисту!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Топ-5 способов омолодить кожу с помощью липы
5 полезных свойств смородины, о которых вы не знали

Редактор: Ирина Сигал

Малина понижает или повышает давление?

Одной из самых целебных ягод является малина. Используют в лечебных целях не только ягоды также и листья, цветки, корни, стебли. Многие знают, что ягода может помочь одолеть простуду, высокую температуру. Это самое распространенное применение малины, но не единственное. Люди, у которых проблемы с давлением, часто задаются вопросом, малина повышает или понижает давление, богата ли она веществами, которые приносят пользу сердечной и сосудистой системе?

Свойства и полезные вещества малины

Польза малины зависит от веществ, которые в ней содержатся.

1. Салициловая кислота (аспирин), которая обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием.
2. Бета — ситостерин не дает всасываться вредному холестерину и развиваться атеросклерозу.
3. Органические кислоты способствуют улучшению желудочно-кишечного тракта, ускорению обмена веществ, ведут борьбу с пищевыми инфекциями.
4. Пектин выводит холестерин, соли тяжелых металлов.
5. Фолиевая кислота помощник в борьбе с анемией.
6. Витамины A, B, PP, C, E способствуют улучшению работы иммунной системы.
7. Соли калия необходимы при заболеваниях сердца, сосудов.
8. Магний помогает справиться с бессонницей, депрессиями.

В малине присутствует значительное количество калия. Он выталкивает из крови соли натрия. Артериальное давление увеличивается из-за излишка жидкости в организме. Это происходит по причине высокого содержания натрия, удерживающего воду. Соответственно калий, который есть в малине, выводит жидкость, способствуя нормализации давления.

Если у человека пониженное АД, ягода укрепит организм, насытит его необходимым калием и железом, которые оказывают укрепляющее действие на сердце и сосуды.

Благодаря большому количеству витамина C в ягоде, укрепляются сосудистые стенки.

Магний и калий независимо от мочегонного эффекта оказывают плодотворное действие на работу сердца, приводят в норму его ритм, повышают тонус кровеносных сосудов.

Если говорить о том, повышает малина или понижает артериальное давление, то правильнее будет сказать, что она его корректирует. Когда человек склонен к периодическому повышению уровня давления, малина его понижает. А вот если время от времени артериальное давление понижается, ягода его повышает.

Хочется отметить, что использовать малину, заменив лекарственный препарат, который понижает или повышает давление, нет смысла, так как ягода не оказывает мгновенное действие на показатели артериального давления.

Кому противопоказана ягода?

Независимо от массы полезных свойств эту ягоду нельзя употреблять при некоторых заболеваниях, так как в ней присутствует большое количество кислот. Не рекомендуют ягоду при воспалениях желудка и кишечника.

Поэтому прежде чем приступить к лечению заболевания малиной, следует получить консультацию от врача. Он укажет на допустимую норму употребления ягод в сутки, чтобы был оздоровительный эффект, а не вред организму.

Помимо того, что настой из малины, чай либо отвар повышает, либо понижает АД, ягода противопоказана людям, у которых есть склонность к аллергии, так как возможна сильная реакция.

Способы приготовления малины

Чтобы нормализовать давление ягоду можно употреблять свежей либо приготовить из нее вкусные и полезные блюда.

Листочки малины

Не только у ягод имеются целебные вещества, благоприятствующие понижению АД, но и в иных фрагментах растения. Гипертоникам советуют заваривать листочки и употреблять как чай на протяжении дня. Способ приготовления чая достаточно прост. Потребуется положить 5 листьев растения в емкость, залить кипятком. Настаиваться чай должен в течение получаса. Можно положить чайную ложку сахара. Листья малины используют 3 раза. Курс лечения составляет 7 дней. Затем нужно прерваться на неделю. Результат после лечения существенный.

Ягоды малины с липовыми цветами

Полученный отвар понижает АД. Чтобы его приготовить берется в равном количестве малина и цветки липы, заливаются кипятком. Затем нужно на 2 минуты поставить на огонь. Благодаря ягоде можно устранить одышку, которая возникает при гипертензии.

Малина, клубника, голубика

Ягоды приводят к понижению АД. Для поддержания его в порядке, необходимо употреблять ягоды малины и клубники по 100 грамм за сутки, голубики 150 грамм.

Мед с малиной

Потребуется 100 грамм свежей малины залить кипятком и отставить на 1о минут, затем положить к малине ложку меда. Пить полученную смесь перед сном. При отсутствии свежей малины, можно использовать варенье.

Чай из малиновых веточек

При регулярном добавлении веточек в обычный чай, можно корректировать показатели давления.

Рябина с малиной

Прекрасно поможет справиться с признаками гипертонии. Приготовить смесь можно следующим образом. Потребуется в равном количестве плоды растереть с сахаром. Приготовленную массу хранить в холодильнике. Следует употреблять 5 раз на день чайную ложку.

Как выяснилось, ягода щадящим образом способствует понижению АД, а не повышает его, поэтому больные гипертонией могут включать в рацион этот продукт.

Как влияет атмосферное давление на АД человека?

Воздействовать на показатели АД способно множество факторов, в том числе и перепад атмосферного давления – газовая оболочка, окружающая планету, давящая с определенной силой на поверхность.

Возникает вопрос, как влияет на человека низкое атмосферное давление либо высокое? Наиболее приемлемый показатель для людей – 760 мм ртутного столба. Незначительные колебания в любую сторону до 10 мм никак не сказываются на СД и ДД, не влияют на самочувствие.

У здорового человека не ухудшится состояние при сильном перепаде. Однако это утверждение не касается гипертоников и гипотоников, метеозависимых людей. Изменение погодных условий способно спровоцировать резкое снижение или повышение кровяного «напора».

Колебания в атмосфере негативно влияют на функциональность сердечно-сосудистой системы, кровеносные сосуды, что приводит к лабильности показателей на тонометре.

Атмосферное и артериальное давление: взаимосвязь

Норма давления в атмосфере варьируется от 750 до 760 мм. Однако такие цифры наблюдаются редко. При увеличении улучшается погода, а организм гипертоников и метеозависимых людей начинает «бунтовать».

Если снижается атмосферная нагрузка, то погода пасмурная, у гипотоников значительно ухудшается самочувствие. Они переносят такие перемены тяжелее всего.

Это обстоятельство обусловлено тем, что уменьшение цифр в атмосфере приводит к снижению «напора» в кровеносных сосудах. Помимо этого понижается концентрация кислорода, что затрудняет работу дыхательной системы. Учащается пульс, при этом замедляется ритмичность сердца.

В совокупность эти факторы способны привести к резкому снижению СД и ДД у гипотоников, как результат, обморок или обострение сопутствующих патологий.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление:

• У гипотоников при снижении атмосферных показателей резко падает давление; их увеличение не влияет на самочувствие.
• При снижении атмосферной нагрузки гипертоники чувствуют себя хорошо; ее рост провоцирует ряд негативных симптомов, способен привести к гипертоническому кризу, инсульту и инфаркту.
• Если у людей заболевания сердечно-сосудистой системы, то колебания погодных условий не проходят бесследно. Появляются симптомы: сильная головная боль, повышение внутричерепного давления, одышка, болезненные ощущения в животе.

Атмосферные показатели и температура воздуха влияют и на психическое состояние человека – появляется агрессия, раздражительность и возбужденность, нестабильность эмоционального состояния.

Влияние на АД циклонов и антициклонов

Во время циклонов повышается температура воздуха, наблюдаются осадки, высокая влажность и облачность. Уровень кислорода существенно понижается, при этом концентрация углекислого газа возрастает.

Такие погодные условия негативно сказываются на самочувствии человека, имеющего хронически низкое АД. Из-за дефицита воздуха гипотоники испытывают спектр тревожной симптоматики.

В организме замедляется кровообращение, снижается частота ударов пульса в минуту, внутренние органы и ткани страдают от нехватки кислорода и питательных веществ. Как результат, СД и ДД еще больше снижаются.

По пришествию антициклона устанавливается сухая погода без ветра. В воздухе происходит скапливание вредных примесей, в несколько раз возрастает загазованность. Как влияет на человека высокое атмосферное давление?

Здоровый человек не заметит изменения в своем состоянии. У гипертоников происходит резкий скачок АД, выявляются симптомы:

1. Учащается биение сердца.
2. Гиперемия кожи.
3. Общая слабость.
4. Пульсация в области головы.
5. Туманность зрения.
6. Шум и звон в ушах.

Люди в пожилом возрасте, имеющие в анамнезе заболевания сосудов и сердечно-сосудистой системы особо подвержены перепадам. Растет вероятность гипертонического приступа с нарушениями нейровегетативного характера.

Гипертоникам категорически запрещено подниматься на высоту, особенно при перепадах в атмосфере. Рекомендуется отказаться от утомительных и продолжительных перелетов, походов в горы и т.д.

Что увеличивает АД?

Систолический и диастолический показатель зависят от многих факторов. К ним относят курение, употребление алкогольных напитков, жаркое время года, рацион, режим дня и пр. Гипертоники и гипотоники вынуждены от многого отказаться, чтобы поддерживать цифры в нормальных пределах.

Как влияет кофе на давление человека? Кофейные зерна содержат высокую концентрацию кофеина – мощный растительный стимулятор, обладающий тонизирующим и бодрящим эффектом.

Напиток способствует увеличению кровяного «напора» у гипертоников, однако ненадолго. Спустя несколько часов цифры нормализуются самостоятельно. Если употреблять напиток на регулярной основе, с каждым разом АД будет понижаться медленнее, а затем останется повышенным. Кофе можно заменить цикорием.

При гипертонической болезни 2 или 3 степени чашка крепкого кофе способна спровоцировать резкий скачок, привести к приступу. Поэтому от такого напитка рекомендуется воздержаться.

Продукты и напитки, увеличивающие кровяные значения:

• Злоупотребление поваренной солью при гипертонии – риск инсульта и инфаркта. Порошок задерживает жидкость в организме, что еще больше увеличивает нагрузку на сердце, систолическую и диастолическую цифру.
• Одна бутылка пива понижает АД примерно на 5 часов. Однако любители напитка не всегда могут остановиться на небольшой дозе, в этом случае ситуация обратная – снижение сменяется резким подъемом до критических цифр.
• Коньяк, попадая в кровь, приводит к учащенному биению сердца, а сивушные масла в нем негативно воздействуют на ЦНС, почки и печень. В совокупности это приводит к нарушению работы внутренних органов, увеличению СД и ДД. Аналогичным действием обладает самогон.
• Сладкое красное вино «заставляет» сердечную мышцу быстро сокращаться, отчего кровяные показатели мгновенно увеличиваются. Гипертоникам разрешается употреблять сухой красный напиток, он обладает сосудорасширяющими и спазмолитическими свойствами.

Одним из симптомов артериальной гипертензии является головная боль, которая трудно поддается купированию лекарственными средствами. И таблетка Цитрамона однозначно не поможет.

Цитрамон включает в свой состав кофеин, способствующий быстрому росту кровяного давления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что помогает снизить артериальное давление?

В качестве народного средства для лечения артериальной гипертензии используют лимон – природный антиоксидант, благотворно влияющий на работу сердца и кровеносных сосудов. Его допустимо добавлять в чай, освежающие напитки, а также сочетать с другими компонентами.

Рецепт приготовления: большой лимон перекрутить с помощью мясорубки, добавить сахарный песок или натуральный мед. Соотношение компонентов по вкусу. Принимать каждый день до приема пищи (за 10 минут) по одной чайной ложке.

Лица, страдающие ГБ, должны периодически устраивать разгрузочные дни – раз в 10 дней. Польза такого метода неоспорима – снижается масса тела, выводится избыток жидкости и токсичные вещества, улучшаются обменные процессы, нормализуется СД и ДД.

Меню для разгрузочного дня:

1. Вариант №1 – молочная разгрузка. На протяжении всего дня допускается шесть «приемов» пищи по 100 мл молока. Непосредственно перед сном выпить 200 мл любого фруктового сока. Если гипертония осложнена атеросклерозом, то дозировка в сутки 1,5 литра молока, делится на 8 приемов.
2. Вариант №2 – картофельная разгрузка. 800 грамм картофеля отварить с кожурой или запечь в духовом шкафу, поделить на 5 приемов. Сократить потребление обычной воды до литра.
3. Вариант №3 – разгрузка на соках. В день допустимо выпить 600 мл овощного либо фруктового сока и 800 мл отвара шиповника. Вся жидкость делится на 5 приемов.

Чай с добавлением мелиссы незначительно понижает показатели, гипотензивный эффект слабо выражен. Употребление напитка помогает нормализовать деятельность ЦНС, устранить головные боли и головокружения, сопровождающие гипертоническую болезнь.

Как шоколад влияет на АД? Воздействие зависит от качеств шоколада. Если плитка содержит свыше 70% какао, не имеет в составе ароматизаторов и растительных жиров, то лакомство обладает гипотензивным свойством.

Приводит в норму АД чеснок благодаря веществу аллицин. Компонент расслабляет сосуды, расширяет артерии, улучшает кровообращение. Действует при продолжительном употреблении – минимум месяц по одному зубчику в сутки. Аналогичным эффектом обладает имбирь – добавляют по кусочку в чай.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:

• Помогают ли капельницы при гипертонии?
• Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
• Можно ли голоданием лечить гипертонию?
• Какое давление нужно сбивать у человека?

Витамины и питание для укрепления стенок сосудов

Помимо этого, полезно кушать каши из различных круп — овсянки, гречки, кукурузы и риса. Кашами лучше будет заменить и макаронные изделия.

Как же все-таки укрепить стенки кровеносных сосудов? Для этого так же полезно употреблять в пищу бобовые культуры, такие как горох, фасоль, чечевица, соевые бобы. Соя является как раз незаменимым продуктом для того, что бы стенки были здоровыми, так как в ее состав включены все требуемые организму минеральные вещества и соединения, способствующие выведению холестерина из организма.

Существуют так же витамины для укрепления стенок сосудов. Очень значимым является витамин Р, который предельно эффективно усваивается организмом в совмещении с витамином С. Витамин З сокращает хрупкость и возвращает стенкам эластичность. Именно по этой причине в каждодневном рационе питания должны обязательно присутствовать продукты, которые богатые этим соединением витаминов.

Особенно бесценными растительными продуктами при укреплении стенок сосудов являются лук, чеснок и баклажаны. Они избавляют сосуды от лишних жировых отложений и освобождают стенки от ломкости. Еще эффективными являются активные вещества, которые имеются в составе огурцов.

Что же касается фруктов, среди цитрусовых лидирует грейпфрут, из ягод стоит отметить красную и черную смородину, а также рябину черноплодную. При невозможности употребления в пищу свежих фруктов и овощей лучше включить в свой рацион питания  зеленый чай, отвары из черноплодной рябины и плодов шиповника.

В целях укрепления рекомендовано закаляться при помощи контрастного обливания. Перепад температуры и давление воды на стенки сосуда хорошо тренирует сердечно-сосудистую систему и вырабатывает нормальную реакцию на климатические, сезонные и погодные перемены. Кроме того, водные процедуры позитивно влияют на нервную систему. Так же существуют препараты, укрепляющие стенки сосудов.

Продолжение данной статьи смотрите здесь: укрепление сосудов часть 2