Лекарство от давления повышенного чтобы не болела голова

Головные боли при высоком АД возникают в момент, когда стрелки тонометра доходят до показателей 135/90 мм рт. ст. и выше. Но если у человека «рабочее» АД, например, 110/70, то даже незначительное отклонение показателей в сторону повышения вполне может спровоцировать приступ цефалгии. И тогда необходимо знать, какие таблетки от головной боли при повышенном давлении можно принять, чтобы устранить симптом, но не навредить здоровью.

Почему появляются головные боли при высоком АД?

Головная боль при повышенном давлении – следствие спазма кровеносных сосудов, питающих головной мозг. Сужение их просвета приводит к нарушению нормального притока крови к мозговым тканям. Это влечет за собой развитие кислородного голодания. Такое патологическое состояние сопровождается не только болями в голове, но и приступами тошноты, головокружения, нарушением когнитивных функций.

Что делать в первую очередь

Прежде чем употреблять какие-либо медикаменты от головной боли при гипертонии, необходимо обязательно удостовериться в том, что она действительно имеет место. Для этого следует провести тонометрию – измерение АД.

Далеко не всегда причины цефалгии кроются в гипертонии. Поэтому если давление будет в норме, для купирования неприятного симптома можно принимать обезболивающие препараты. Если же было выявлено повышение АД, спешить с обезболиванием не следует. Для начала давление нужно нормализовать, приняв гипотензивное лекарство, назначенное врачом.

Хорошей эффективностью обладают препараты Каптопрес, Каптоприл, Капотен. При незначительном повышении АД снизить его можно спиртовыми экстрактами боярышника или пустырника, либо их отварами.

До того как давление стабилизируется, никаких препаратов от головной боли принимать не следует. Симптоматическая терапия не оказывает воздействия на источник недомогания, который должен быть обязательно устранен.

Если не купировать приступ гипертонии своевременно, это может привести к развитию криза. К тому же многие гипотензивные препараты, снижая АД, параллельно способствуют купированию головной боли и прочих симптоматических проявлений гипертонии.

Лекарственные средства от головной боли

Головная боль, высокое давление и лекарства

К выбору обезболивающих средств для устранения неприятного симптома необходимо отнестись крайне серьезно. Важно подобрать такие средства, которые бы помогли снять головную боль, не повысив при этом АД.

Эффективными в данном случае будут следующие группы лекарств:

спазмолитики;
анальгетики;
НПВП.

Рассмотрим каждую из групп препаратов детальнее.

Спазмолитические средства

Головные боли при высоком АД можно устранить с помощью спазмолитических средств. Их действие направлено на расширение кровеносных сосудов и купирование спазмов. За счет этого нормализуется кровообращение, понижается давление, а цефалгия проходит. Но даже самые мощные спазмолитики не устраняют причину гипертонии, поэтому годятся лишь для симптоматической терапии.

Эффективными лекарствами от головы являются:

Дибазол. Этот препарат расширяет кровеносные сосуды. Действующее вещество – бендазол. Лекарство быстро устраняет сосудистый спазм, способствует расслаблению артериальной стенки и снижению АД.
Темпалгин – комбинированный спазмолитик, обладающий противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Отличается быстрым действием: состояние человека улучшается спустя 20-30 минут после приема таблетки. Стоимость лекарственного средства – от 150 рублей.
Острый, интенсивный болевой синдром при высоком давлении купируется посредством применения Папаверина в сочетании с Фенобарбиталом. Дозировка препаратов определяется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента.

После приема обезболивающего средства пациенту рекомендуется прилечь и расслабиться.

НПВП

Препараты, обладающие противовоспалительным действием, не снимают сосудистый спазм. Однако они, как и анальгетики, способствуют купированию болевого синдрома, хотя и в меньшей степени. Противовоспалительные средства необходимо принимать в сочетании со спазмолитиками и гипотензивными препаратами (при повышенном АД).

Диклофенак. Активный компонент – натрия диклофенак. Препарат оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Пациентам пожилого возраста, а также лицам с низкой массой тела назначается в минимальной дозировке.
Кеторол. Содержит действующее вещество кеторолака трометамин. Отличается быстрым действием и продолжительным эффектом. Предназначен для кратковременного применения.
Ибупрофен – один из самых популярных обезболивающих препаратов из группы НПВП. Для купирования головной боли при гипертонии это средство не рекомендуется применять параллельно с другими нестероидными противовоспалительными средствами. Аналоги – Нурофен, Гофен, Ибунорм.

Анальгетики

Для борьбы с головной болью при повышенном АД применяются ненаркотические анальгетики. Но использовать обезболивающие препараты этой группы необходимо в крайнем случае. Рекомендуется прибегнуть к их приему тогда, когда АД было нормализовано, но неприятный симптом не исчез.

Самыми эффективными и при этом недорогими являются следующие препараты:

Парацетамол. Препарат содержит активное вещество парацетамол в дозировке 200 или 500 мг. Разовая доза для взрослого составляет от 500 до 1000 мг. Если с первого раза устранить цефалгию, вызванную повышением давления, не удалось, то повторный прием таблеток можно осуществить не раньше, чем через 4 часа. За сутки разрешается принять не больше 8 таблеток (с дозировкой 500 мг), или 20 при дозе активного вещества, равной 200 мг.
Анальгин. Активный компонент – метамизола натрия в дозе 500 мг в 1 таблетке. Препарат оказывает болеутоляющее и жаропонижающее действие. Одной таблетки достаточно для того, чтобы устранить головную боль, спровоцированную повышением артериального давления. Анальгин нельзя принимать при лейкопении, анемии, нарушениях функционирования печени и почек, а также при бронхиальной астме.
Эффералган. Действующий компонент – парацетамол. Препарат отпускается в форме шипучих таблеток. Обладает быстрым действием и продолжительным эффектом. Эффералган целесообразно применять при болях в голове слабой и средней интенсивности.
Баралгин – еще один комбинированный препарат, оказывающий анальгезирующее и спазмолитическое действие. Содержит активные вещества в виде метамизола натрия, питофенона гидрохлорида и фенпивериния бромида. Для устранения болевого синдрома можно применять как в форме таблеток, так и в виде раствора для внутримышечных инъекций.

Также эффективными в борьбе с цефалгией, вызванной артериальной гипертензией, являются препараты Пенталгин (есть ограничения), Панадол, Аскопар.

На заметку: препараты, в тексте разделенные на НПВП и анальгетики, по сути являются представителями одной фармакологической группы и обладают сходным действием. У подраздела «анальгетики» сильнее выражен обезболивающий эффект, у НПВП — противовоспалительный. С учетом того, что при гипертонии отсутствует воспаление, использование средств с преимущественно противовоспалительным действием нецелесообразно.

Что можно беременным?

Головные боли на фоне повышенного давления часто возникают и у беременных женщин. Но в этом случае подбирать обезболивающий препарат должен исключительно врач, поскольку большинство медикаментозных средств пациенткам в этот период категорически противопоказано.

Самыми безопасными и эффективными лекарствами, которые можно использовать для устранения головных болей у беременных женщин, являются Парацетамол и Ацетаминофен. Если боли становятся нестерпимыми, схему можно дополнить Но-шпой.

Какие обезболивающие – табу для гипертоников?

Лекарства которые нельзя пить гипертоникам

При выборе препарата для устранения головной боли, вызванной гипертонией, важно обращать внимание на его состав, а также графу с противопоказаниями. Гипертоникам категорически не рекомендуется применять лекарства, в состав которых входит кофеин.

Хотя это вещество пролонгирует действие основного обезболивающего компонента (парацетамола, ибупрофена и пр.), для людей с АГ оно находится под запретом, поскольку оказывает гипертоническое воздействие (повышает давление). Ниже приведен список лекарств, которые нельзя применять для избавления от головных болей людям, страдающим от высокого давления:

Аскофен;
Копацил;
Фармадол;
Цитрамон;
Цитропак;
Тетралгин;
Темпалгин;
Седалгин;
Седал;
Пятирчатка и др.

Выше описаны комбинированные препараты, в составе каждого из них содержится кофеин. Это лишь самая малая часть тех медикаментозных средств, в состав которых входит этот элемент.

Поэтому если вы решили лечить цефалгию, возникшую на фоне повышенного давления, без предварительной консультации со специалистом, не поленитесь изучить инструкцию к лекарству, которое собираетесь приобрести. И если вы увидите, что оно содержит кофеин, откажитесь от покупки в пользу другого, более безопасного обезболивающего средства.

Источник

Существует широкий список таблеток при головной боли при повышенном давлении. Различной интенсивности боль чаще всего начинается с затылочной области и распространяется на соседние участки. Это один из основных признаков при подъеме показателей давления. Врач назначает медикаменты, учитывая причину гипертонии. В случае самостоятельного выбора препаратов может возникнуть ухудшение состояния.

При каком давлении может болеть голова

Болеть голова может как при повышенных, так и при пониженных показателях давления. Связано это с нарушением кровотока, в результате чего организм испытывает недостаток кислорода и питательных веществ. Больше всего страдает сердце и головной мозг.

Высокое давление протекает с пульсирующей, резкой болью, которая сконцентрирована в височной и затылочной зоне. Плохое самочувствие сохраняется длительное время (от нескольких часов до 2-3 дней). Возникает чувство сдавленности, тяжести в глазах. Все симптомы усиливаются при любых движениях головой.

Низкое давление приводит к пульсирующей, тупой, давящей боли в области виска, затылка или лба. Боль постоянная и концентрируется с одной стороны головы. Пациент чувствует тошноту, беспокоит головокружение и упадок сил.

Механизм возникновения недомогания при высоком давлении

Почему при сдвиге давления от нормы начинает болеть голова? Сосуды здорового человека способны менять диаметр просвета под силой давления крови во время движения. Это позволяет подстраиваться организму под влияние различных неблагоприятных факторов.

В случае потери эластичности и упругости развивается спазм сосудов и фиксируется прыгающее давление. Недостаток поступления кислорода и питательных веществ сказывается на работе всех структур мозга. Развиваются многочисленные симптомы, среди которых боль в голове.

Причиной того, что поднялось давление, могут стать стрессы, нарушение режима отдыха и труда, вредные привычки, лишний вес или недостаточное питание, переохлаждение организма, чрезмерные физические нагрузки. Частой причиной гипертонии или гипотонии становятся заболевания внутренних органов.

Каждый человек может определить, при каком давлении у него начинает болеть голова. Для этого достаточно вести дневник и указывать показатели измерений во время головных болей. Важно также указать причины, которые привели к подобному состоянию.

Какие лекарства можно пить при высоком и пониженном давлении, подскажет только врач. Он, учитывая характер боли, подберет медикаменты и назначит оптимальную дозировку и длительность лечения.

От головной боли при артериальной гипертензии нельзя пить повышающие давление препараты. Например, нельзя пить «Цитрамон» при болях во время повышения показателей давления. В его составе содержится кофеин, который еще больше усиливает давление крови на сосуды.

Сопутствующие симптомы

Повышение давления происходит из-за усиления воздействия крови во время движения на стенки сосудов. К подобной проблеме могут привести внешние и внутренние неблагоприятные факторы.

При повышенном давлении не только болит голова. К сопутствующим проявлениям, ухудшающим самочувствие, относятся:

ощущение жара в теле, особенно в области лица и шеи;
нарушается координации тела в пространстве, кружится голова;
онемение конечностей, покраснение лица;
постоянно тошнит и даже может быть рвота;
повышается потоотделение;
затрудняется дыхание, появляется одышка.

Если скачет давление, а на фоне перечисленных выше симптомов повысилась температура тела, появилась рвота, помутнело сознание, ухудшилось зрение, нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Классификация головной боли

Классификация головной боли помогает специалистам подобрать правильное и эффективное лечение, способное быстро избавить от симптомов и не допустить повторного приступа. При каком давлении выделяется та или иная разновидность боли? Болевые ощущения чаще всего наблюдаются на фоне гипертонии.

Сосудистая

Сосудистая разновидность отличается интенсивными, пульсирующими болями в области висков и затылка, чувством сдавленности, тяжести. При любых движениях (чихании, наклоне, кашле) боль усиливается.

Причинами появления боли может стать:

нарушение оттока крови от головного мозга;
спазм сосудов;
плохой тонус сосудов;
недостаток поступления кислорода;
зажатие позвоночных артерий;
нарушение циркуляции крови.

Все эти факторы влияют на развитие боли при гипертонии. Справиться с болью помогают седативные, спазмолитические препараты. Эффективной считается ароматерапия, иглоукалывание, массаж.

Ликвородинамическая

Данная разновидность боли развивается из-за перепадов давления. Нарушается отток ликвора из отдельных участков головного мозга, и одновременно повышается внутричерепное давление. В результате большого скопления ликвора развиваются неприятные, болезненные ощущения.

При ликвородинамической боли пациента беспокоит одновременно головокружение, снижение остроты зрения, тошнота и общая слабость, уменьшается частота сердечных сокращений. Боль при этом носит тупой, распирающий характер и усиливается во время физической нагрузки, движения, принятия вертикального положения тела. Состояние характерно для гипертонического криза, когда происходит спазм сосудов.

В лечебной терапии присутствуют диуретики, спазмолитики, витаминные комплексы, иммуномодуляторы.

Ишемическая

Спазм сосудов и снижение их сопротивляемости приводит к гипоксии внутренних органов и отеку тканей. Боль тупая, сдавливающая, в одном участке черепа. Дополнительно беспокоит тошнота, заканчивающаяся рвотой, головокружение, потеря ориентации, нарушение координации тела в пространстве. Ухудшается память, нарушается сон, снижается аппетит.

Лечение проводится спазмолитическими, нейротропными, комбинированными препаратами, назначают ингибиторы АПФ, антиоксиданты, бета-адреноблокаторы.

Мышечного напряжения

Данный вид боли развивается из-за сильного переутомления, стресса, волнения, сидячего образа жизни. В итоге происходит мышечное перенапряжение плечевого пояса, шеи и головы. В пораженном участке нарушается кровоток. Сдавливающая боль сопровождается тошнотой, снижением остроты зрения, головокружением, шумом в ушах, нарушением внимания. У пациента повышается восприимчивость к запахам, свету, шуму.

Устранить болевые ощущения можно противовоспалительными нестероидными таблетками, антидепрессантами. Чтобы боли не возвратились, нужно нормализовать эмоциональное состояние, наладить рацион питания, режим отдыха.

Невралгическая

Причиной развития болей в голове может стать эмоциональное перенапряжение. Депрессии, стрессы, неврозы приводят к повышению артериального и внутричерепного давления, а также сдавливанию тройничного нерва. Болевые ощущения возникают внезапно и затрагивают одну сторону головы. Боль резкая, жгучая, простреливающего характера, пронизывает глазницы и область лба, усиливается от прикосновения к коже головы.

Лечение основывается на приеме медикаментов и физиотерапевтических процедурах. Устранить очаги воспаления помогают нестероидные противовоспалительные лекарства, миорелаксанты, антидепрессанты.

Виды болевого синдрома

На разных стадиях гипертонии болевые ощущения меняют характер и интенсивность. Как проявляется боль в области головы при повышении показателей давления:

Изначально боль периодическая и носит эпизодический характер и с ней справиться легко, сделав точечный массаж, приложив компресс или выпив успокаивающие травы.
В запущенных случаях болезненность становится сильной, не проходит в течение длительного времени. Присоединяется тошнота, головокружение, нарушение координации движений, внимания.

Своевременное обращение к врачу и диагностическое обследование позволяет выявить истинную причину проблем со здоровьем. Приступы гипертонии удается полностью купировать либо добиться стойкой ремиссии.

При легкой степени гипертонии

Первая и вторая степень гипертонии характеризуется повышением давления до отметки 140-150/100 мм рт. ст. Состояние сопровождается периодическими болевыми ощущениями в области головы и шеи, грудной клетке, головокружением, нарушением дыхания, учащением сердцебиения.

При тяжелой степени гипертонии

Давление при тяжелой степени гипертензии превышает цифры 180/110 мм рт. ст. У пациента очень сильно болит голова, повышается потоотделение, отекают конечности, беспокоит тошнота и рвота, нарушается координация движений.

Где болит голова

Давящие, распирающие или простреливающие болевые ощущения при гипертонии могут возникнуть в любой части головы. Чаще всего болит затылочная и лобная часть головы, отдавая в область переносицы и виски. Присоединяется слабость в теле, беспокоит шум в ушах.

Какие препараты помогают справиться с головной болью при высоком давлении

В зависимости от причины, которая привела к подъему давления, могут помочь разные группы лекарств, а их выделяют немало. Это могут быть транквилизаторы, спазмолитики, противовоспалительные и другие препараты. Подходящий медикамент назначает врач, учитывая состояние пациента, его возраст, вес.

Лечение может проводиться медикаментозными способами, народными средствами, помогают также массажи, фитотерапия, физиотерапевтические процедуры.

Спазмолитические

Сосуды могут потерять свою эластичность и упругость по многим причинам. Образование холестериновых бляшек и неврологические заболевания приводят к появлению спазмов. Спазмолитики помогают снять неприятные симптомы только в начале заболевания. Они обладают обезболивающим эффектом. Спазмолитики нельзя принимать на протяжении длительного времени, их используют в качестве скорой помощи.

Миотропные спазмолитики показаны при резком спазме сосудов, который привел к повышению давления. Они расширяют сосуды и активизируют поступление кислорода с питательными веществами к тканям. В результате боль проходит. Эффективными считаются такие препараты, как «Папаверин», «Ревалгин», «Но-шпа», «Дексалгин».

Нейротропные спазмолитики блокируют нервные импульсы, в результате мышцы расслабляются и боль исчезает. К популярным медикаментам относят: «Бускопан», «Арпенал», «Апрофен».

К другим лекарствам при спазмолитических болях в голове относят: магния сульфат, «Фенобарбитал», «Бендазол», «Дибазол», «Темпалгин». Действующее вещество этих медикаментов расслабляет мышцы и способствует расширению сосудов. Благодаря чему восстанавливается кровоток по сосудам, уменьшается боль и нормализуется артериальное давление.

Фармакологические

Первоначально подбирают пилюли, которые быстро купируют болевой синдром. Заниматься этим должен квалифицированный специалист, так как симптом развивается на фоне повышения показателей давления. Должно быть выбрано такое лекарство, которое эффективно снимает боль и нормализует давление.

Холинолитические

Данная группа препаратов назначается в том случае, если причиной ухудшения самочувствия стала невралгия. Воздействие активных компонентов направлено на блокировку выработки ацетилхолина, который возбуждает нервные клетки. Устраняется мышечный спазм, снижается давление, исчезает боль:

«Темехин» расширяет сосуды и оказывает выраженное спазмолитическое воздействие. Назначают по 1 мг 3-4 раза в сутки. Курс лечения может длиться месяц. Разрешено сочетать с другими гипотензивными средствами.
«Бензогексоний» выпускается в виде раствора для инъекций. После введения лекарства снижение давления наблюдается уже через 5-10 минут. В течение дня разрешено вводить лекарство до 4 раз.
«Гигроний» выпускается в виде порошка для приготовления инъекций.

Принимают лекарства с осторожностью, строго соблюдая дозировку. Они быстро снимают не только боль, но и резко понижают давление. Часто развиваются побочные эффекты.

Транквилизаторы

В случае резкого повышения систолического и диастолического давления, а также появления тахикардии, повышенной потливости, озноба, сухости во рту и сильных давящих болях в голове назначают транквилизаторы. К медикаментам данной группы относят: «Феназепам», «Ксанакс», «Тералиджен», «Валиум».

«Феназепам» оказывает противосудорожное, снотворное, седативное воздействие, расслабляет мышцы, устраняет чувство тревоги, страха, уменьшает эмоциональное напряжение. Действие активного вещества продолжается до 6 часов. Длительность лечения составляет две недели. Ближе к окончанию лечебного курса дозировку постепенно уменьшают.

Медикаменты этой группы могут вызывать побочные явления. Их назначение целесообразно в случае продолжительных стрессов, тревожности, беспокойства.

Противовоспалительные нестероидные средства (ПНС)

Нестероидные препараты не изменяют параметры артериального давления и не действуют на причину болезни, они лишь купируют симптомы. Лечение проводится такими медикаментами, как «Напроксен», «Диклофенак», «Вольтарен» проводится курсами.

Любой из этих медикаментов способствует устранению боли и очага воспаления. Но их с осторожностью назначают пожилым пациентам, а также людям с сердечными патологиями.

«Диклофенак» подавляет очаг воспаления, снижает болевые ощущения. Действовать начинает быстро. Назначают по 25-50 мг 2-3 раза в сутки на протяжении двух недель.

Диуретики

В случае увеличения объема циркулирующей крови развиваются отеки, появляются боли в голове и повышается давление. Вывести из организма лишнюю жидкость помогут диуретики: «Фуросемид», «Индапамид», «Гипотиазид», «Трифас», «Клопамид».

Диуретики выводят вместе с мочой кальций и натрий. Любой из этих препаратов снимает боль в голове, уменьшает объем циркулирующей крови и восстанавливает артериальное давление.

«Фуросемид» оказывает гипотензивное действие за счет выведения натрия хлорида и расслабления гладкой мускулатуры. Снижает нагрузку на сердце, расширяя просвет крупных вен. Действие начинается спустя 30 минут и продолжается в течение двух часов. Список побочных эффектов большой, поэтому препарат принимают строго по назначению врача.

Комбинированные препараты

В основе комбинированных медикаментов несколько активных веществ. Их назначают в качестве симптоматического лечения. Препараты обладают сосудосуживающим, обезболивающим свойством: «Темпалгин», «Брустан», «Бринердин», «Аскофен».

Эффект после принятия лекарства наступает быстро, и действие сохраняется на длительное время.

Антидепрессанты

Боли в голове и гипертония могут стать следствием периодического пребывания в стрессовых, конфликтных ситуациях. Во время стресса и волнения происходит ускоренная выработка адреналина. Гормон приводит к нарушениям в работе сосудистой системы.

Постоянные приступы могут привести к депрессии, поэтому на помощь приходят антидепрессанты. Они успокаивают нервную систему и усиливают действие обезболивающих препаратов. К популярным средствам относят: «Амитриптилин», «Пароксетин», «Кломипрамин».

Лекарственные препараты данной группы имеют ряд побочных явлений в виде сонливости, усталости, апатии, потери аппетита. Поэтому важно соблюдать дозировку и длительность лечения, назначенную врачом.

Ингибиторы АПФ

Ингибиторы расширяют просвет сосудов, улучшают состояние, устраняют боль: «Периндоприл», «Каптоприл», «Эналаприл», «Рамиприл», «Энап», «Козаар». Их можно назначать пациентам с повышенным давлением, а также сердечной недостаточностью и сахарным диабетом.

Таблетки «Каптоприл» обладают сосудорасширяющим свойством и помогают при высоком давлении. Их можно принимать курсом или использовать в качестве экстренной помощи. В любом случае дозировку рассчитывает только врач. «Каптоприл» расслабляет кровеносные сосуды и нормализует кровоток.

Любое лекарство данной группы хорошо переносится пациентом, редко развиваются побочные явления и можно сочетать с другими лекарственными средствами. Дополнительно средство оказывает антиоксидантное воздействие. Назначают по 25 мг дважды в день.

Противопоказания к применению лекарств

Многие препараты от головной боли при повышенном давлении запрещено назначать для беременных женщин, а также лиц, не достигших 18 лет. Другими частыми противопоказаниями являются язвенные образования в желудочно-кишечном тракте, дерматиты, гепатиты, заболевания крови, бронхиальная астма.

С осторожностью назначают пациентам с заболеваниями почек и печени, сердца и сосудов, аллергическими реакциями и сахарным диабетом.

На фоне лекарственной терапии могут развиваться побочные эффекты:

появляется шум в ушах, нарушается зрение, координация движений;
возникают боли в животе, присоединяется тошнота, нарушается стул, беспокоит сухость ротовой полости;
может появиться одышка, бронхоспазм;
изменяется частота сердечных сокращений, могут беспокоить боли в грудной клетке;
усиливается боль в голове и головокружение.

Побочные реакции часто развиваются в случае несоблюдения рекомендаций врача. Нельзя самостоятельно увеличивать или снижать дозировку, продлевать или бросать прием таблеток.

Что можно принимать в домашних условиях

Если поднялось давление, нужно принять горизонтальное положение, подложив под голову несколько подушек. Обязательно нужно обеспечить поступление свежего воздуха в помещение.

Понизить давление помогут средства из народной медицины:

Делают горячую ванну для ног. В воду температурой 40 градусов помещают ноги на 15 минут.
На область шеи можно приклеить горчичный пластырь.
Помогает снизить боль точечный массаж. Плавными круговыми движениями делать массаж начинают от мочек ушей, медленно двигаясь к затылку.
Расслабить мышцы и нервную систему помогает чай с ромашкой и лимоном. Траву заливают кипятком, настаивают 30 минут, затем добавляют цедру лимона и сахар.

При болях в голове можно выпить настойку пустырника. В 100 мл воды растворяют 40 капель настойки.
Снять приступы головокружения и боли помогают таблетки «Валерианы». Их пить нужно дважды в день.
Настойка из клевера готовится легко. Сухие цветки растения заливают водкой и оставляют на две недели. Пить лекарство нужно при первых признаках боли по 30 мл.

Народная медицина может использоваться в качестве самостоятельной терапии только на начальных стадиях развития проблемы. В других случаях ее обязательно сочетают с основным лечением. Хорошие и эффективные лекарства назначить может только специалист.

Нельзя пить крепкий чай или кофе, принимать горячую ванну, курить. Опасно самостоятельно принимать препараты (особенно на основе кофеина), стараясь снизить болевые симптомы.

Профилактика возникновения головных болей

Чтобы предотвратить головную боль и повышение показателей верхнего и нижнего давления, необходимо соблюдать профилактические правила:

Обязательно нужно вести здоровый образ жизни.
Правильно питаться (исключить соленую, жирную, острую, жареную пищу), не допускать излишней массы тела.
Вовремя пролечивать инфекционные и воспалительные заболевания, не допуская перехода в хроническую стадию.
Не допускать переутомления.
Желательно исключить вредные привычки.
Умеренная физическая активность позволит держать сосуды в тонусе.

Немаловажную роль играют мероприятия, повышающие иммунитет. Закаливание организма, гимнастика, прием витаминов позволят противостоять организму воздействию неблагоприятных факторов.

Источник