Лекарства на травах от пониженного давления
Роберт Прокофьев
08.06.2017
Травы, повышающие давление помогают гипотоникам улучшить самочувствие и снять неприятные симптомы при снижении артериального давления. Сегодня многие предпочитают заменять токсичные медикаментозные средства безопасными методами фитотерапии и использовать в процессе лечения натуральные растительные сборы. В аптеках представлен широкий ассортимент фитопрепаратов, среди которых всегда можно найти оптимальное средство, которое поможет справиться с проявлениями гипотонии.
Травы, повышающие давление — показания к применению
Пониженным считается давление, которое постоянно держится на отметке ниже 90/60 мм. рт.ст. В медицине такое отклонение от нормы носит название гипотония или артериальная гипотензия. В отличие от гипертонии это состояние редко вызывает опасные осложнения, угрожающие жизни. Но гипотоники страдают от сильной слабости, повышенной утомляемости, головных болей, головокружений. В тяжелых случаях резкое падение артериального давления провоцирует тошноту, обморочные состояния, нарушения сердечного ритма.
Гипотония — частый спутник депрессивных состояний, которые проявляются апатией, безразличием ко всему, утратой радости жизни. Гипотоников легко определить по внешнему виду — обычно это бледные, худощавые люди, которые выглядят хрупкими и слегка медлительными. Многие из них литрами пьют черный кофе, крепкий чай и прочие тонизирующие напитки, чтобы ускорить кровообращение и зарядиться энергией. Впрочем, такие меры помогают ненадолго, и кратковременный прилив сил вскоре опять сменяется слабостью и апатией.
Чтобы улучшить качество жизни, фитотерапевты предлагают использовать лекарственные растения. Травы, повышающие давление помогают справиться с симптомами гипотонии и в сочетании с комплексным подходом, подразумевающим ежедневные длительные прогулки, занятия спортом и правильный рацион питания, избавляют человека от постоянного недомогания.
Травники знают, что в природе существует множество лекарственных растений, которыми можно поднять давление и поддерживать его длительное время на нормальном уровне.
Список популярных трав для повышения давления при гипотонии:
- Женьшень;
- Элеутерококк;
- Лимонник китайский;
- Радиола розовая;
- Зверобой;
- Аралия манчжурская;
- Бессмертник;
- Пижма;
- Заманиха.
Чтобы понять, каким образом травы влияют на здоровье, следует подробнее остановиться на лечебных свойствах этих растений.
Травы, повышающие давление: принцип действия
Лечебное действие вышеперечисленных растений обусловлено активными компонентами в их составе. Это эфирные масла, органические кислоты, биокомпоненты (сапонины, алкалоиды, тритерпены, лигнаны), витамины, микро- и макроэлементы. Активные вещества оказывают выраженный тонизирующий эффект, улучшают циркуляцию крови, оказывают возбуждающее действие на нервную систему, помогая избавиться от апатии и вялости.
Биоактивные компоненты растений возвращают телу бодрость, нормализуют давление, помогают справиться с нервными расстройствами и депрессивными состояниями. С помощью фитотерапии удается повысить работоспособность и поддержать организм при высоких умственных и физических нагрузках.
Травы при низком давлении
Травы при низком давлении используют на протяжении многих столетий. С их помощью удается нормализовать работу сердца и сосудов, избавиться от вегетативных нарушений, активизировать работу центральной и периферической нервной системы, улучшить функции дыхательного центра Травы при низком давлениии поднять артериальное давление до физиологической нормы.
Лекарственные растения, предназначенные для повышения давления, можно приобрести в любой аптеке, где они представлены в разных лекарственных формах. Это могут быть спиртовые настойки на основе трав, сухое растительное сырье, предназначенное для приготовления отвара или настоя, а также концентрированные травяные экстракты, выпускаемые в виде таблеток.
Целебные травы можно заготавливать самостоятельно в летний период. Но для этого растительное сырье необходимо собирать только в экологически чистых районах и иметь определенный опыт по срокам заготовки, правилам высушивания и хранения. Гораздо проще приобрести уже готовые, высушенные травы в аптечной сети. При этом не помешает проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации по правильному использованию растений с целью повышения давления.
Противопоказания к применению трав
Травы, повышающие давление — это натуральные природные средства, которые, тем не менее, при определенных состояниях могут принести не пользу, а вред. Так, травы с тонизирующим и возбуждающим действием нельзя применять при тяжелых сердечно — сосудистых патологиях, острых инфекционных заболеваниях, артериальной гипертензии, бессоннице, чрезмерной нервной возбудимости, психических отклонениях.
Противопоказанием к фитотерапии служит индивидуальная непереносимость, при которой определенный вид растений вызывает аллергические реакции. Не следует лечиться травами в период беременности и грудного вскармливания, так как возбуждающее влияние активных веществ может спровоцировать нежелательные осложнения. Кроме того, методы фитотерапии нежелательно применять у детей в возрасте до 12 лет.
В некоторых случаях лечение растительными сборами, повышающими давление, может стать причиной нарушений сердечного ритма, резкого подъема артериального давления, аллергии, расстройства пищеварительной системы. Поэтому, перед применением трав обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом и выясните возможные противопоказания.
Лучшие травы, повышающие давление
Женьшень
Это растение — самый известный и популярный растительный адаптоген, который наравне с кофеином проявляет выраженное нейростимулирующее действие, активизирует функции нервной системы, улучшает кровообращение, усиливает процессы возбуждения в головном мозге.
В его составе много биологически активных веществ, обладающих адаптогенными и биостимулирующими свойствами. Прием средств на основе женьшеня улучшает обменные процессы, оказывает тонизирующее воздействие на организм и укрепляет иммунную систему.
Женьшень недаром называют «золотой корень» или «корень жизни», поскольку в народной медицине используют корень этого растения. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку на основе женьшеня, капсулы и таблетки, содержащие его вытяжку или натуральный сушеный корень.
Средства с женьшенем помогут гипотонику нормализовать давление, и дополнительно улучшат аппетит, снизят уровень «плохого» холестерина в крови, повысят умственную и физическую работоспособность.
Элеутерококк
Экстракт этого растения тоже обладает мощными адаптогенными и тонизирующими свойствами. Для заготовки растительного сырья используют корни и листья элеутерококка. В аптеках он продается в сухом виде или в форме спиртовой настойки.
По своим терапевтическим свойствам элеутерококк даже превосходит женьшень. Он не только нормализует давление, активизирует нервную систему и укрепляет иммунитет, но и помогает улучшить зрение. А еще это уникальное растение останавливает размножение раковых клеток.
В составе элеутерококка множество биологически активных веществ — кумаринов, сапонинов, алкалоидов, элеутерозидов, лигнанов, микроэлементов и витаминов.
Благодаря богатому комплексу натуральных тонизирующих компонентов активизируются функции головного мозга, повышается концентрация внимания, нормализуется давление и содержание глюкозы в крови, возрастает работоспособность и сопротивляемость организма воздействию неблагоприятных внешних факторов.
Чаще всего в аптеках покупают настойку элеутерококка на спирту, которую с целью повышения давления принимают в объеме 25 капель 2- 3 раза в день в течение 4-х недель. Последний прием препарата должен быть за 4 часа до сна, иначе возбуждающее действие настойки приведет к возникновению бессонницы.
Лимонник китайский
Настойка лимонника — прекрасное средство для повышения давления у гипотоников. После ее приема активизируется физическая и умственная деятельность, исчезает слабость, усталость, усиливается концентрация внимания и работоспособность. Это прекрасный стимулятор нервной и сердечно — сосудистой системы, который дарит организму бодрость, энергию и устраняет неприятные симптомы, сопутствующие снижению артериального давления.
Кроме настойки, в аптеке можно приобрести лимонник в сухом виде и дома делать на основе растительного сырья отвары и настои для приема внутрь, следуя инструкции, указанной на упаковке.
Рекомендованные дозировки превышать не следует, так как это чревато повышенной возбудимостью, бессонницей и психоэмоциональной нестабильностью. Не рекомендуется принимать спиртовую настойку лимонника лицам, страдающим от гипертонии, имеющим склонность к аллергическим реакциям, а также женщинам во время беременности и лактации.
Зверобой
Фото: Зверобой
Это растение издавна применялось народными целителями для повышения сопротивляемости организма различным инфекциям. И сейчас зверобой используют в качестве тонизирующего средства при сильной слабости, упадке сил, гипотонии, возникающих в периоды восстановления после длительных и тяжелых болезней.
Сегодня сухое растительное сырье можно приобрести в фитоотделе аптеки или у травников на рынке. В домашних условиях из сухого зверобоя готовят отвар (который пьют несколько раз в день) или делают настойку на спирту и принимают по 20- 25 капель, предварительно разбавив в небольшом количестве воды.
Аралия
Спиртовую настойку этого растения можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Аралия обладает мощным тонизирующим действием, что помогает организму восстановиться при упадке сил. Регулярный прием 30 капель настойки из аралии нормализует показатели артериального давления и избавляет от слабости, головной боли, апатии и прочих симптомов, сопутствующих гипотонии.
Радиола розовая
В лечебных целях применяют отвар целебного растения, который готовят в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Радиола оказывает мощный тонизирующий эффект, способствует повышению давления, улучшает циркуляцию крови, предотвращает воспалительные процессы, препятствует преждевременному старению.
Гибискус
Именно это растение служит сырьем для производства популярного чая каркадэ. Этот тонизирующий напиток, любимый многими гурманами, обладает массой целебных свойств:
- нормализует артериальное давление;
- восстанавливает эластичность кровеносных сосудов;
- ускоряет кровообращение;
- улучшает работу ЖКТ;
- снижает концентрацию холестерина в крови;
- предотвращает атеросклеротические изменения.
Каркадэ — чай, который рекомендуют пить при анемии, слабости, пониженном давлении, слабом иммунитете. Нужно лишь знать тонкости его применения. Так, для того, чтобы низкое давление пришло в норму, чай на основе гибискуса нужно пить в горячем виде. А для снижения давления — наоборот, универсальный напиток нужно пить холодным, добавив в него кусочки льда.
Повысить давление при гипотонии помогают листья черники, соцветья бессмертника, трава толокнянка, душица, мелисса. Можно готовить лечебные сборы, подбирая травы в разных пропорциях, или делать настои и отвары на основе одного из вышеперечисленных растений. Нужно лишь знать основные правила приготовления целебных составов в домашних условиях.
Лечение травами — основные принципы
настойка калгана
Лечение гипотонии травами основывается на применении отваров, водных или спиртовых настоев. При этом нужно соблюдать определенные правила приготовления подобных средств, которые заключаются в следующем:
Водные настои готовят по стандартной схеме, из расчета 2 ст. л. сухого растительного сырья на 500мл воды. Сухую траву заливают кипящей водой, и настаивают под крышкой от 20 до 60 минут. Готовый отвар процеживают, и несколько раз в день принимают в теплом виде в объеме 1/3 или 1/2 стакана.
Отвары готовят следующим образом: пропорции растительного сырья и воды такие же, как и при приготовлении настоя (на 2 ст.л. травы 500 мл воды). Но в этом случае сырье заливают холодной водой и кипят состав на слабом огне в течение 10 -15 минут, после чего остужают, процеживают и принимают в объеме, указанном в рецепте.
Для приготовления спиртовой настойки растительное сырье необходимо залить водкой или медицинским спиртом и настаивать в темном месте на протяжении 10 -14 дней. Количество растительного сырья на 1 л водки берется в соответствии с рецептом. Готовую настойку фильтруют и принимают в дозе от 25 — до 30 капель несколько раз в сутки.
Народные рецепты
Приведем несколько популярных рецептов для повышения давления:
Настой из черники, мелиссы и розмарина. Листья мелиссы и черники, веточки розмарина, взятых в равных пропорциях, перемешивают, после чего отмеряют 1 ст.л. этого сбора и заливают 250 мл кипятка. Затем закрывают емкость крышкой и оставляют настаиваться в течение 30 минут до тех пор, пока жидкость не приобретет приятный золотистый цвет. После этого настой фильтруют через мелкое ситечко или марлевую салфетку. При падении давления лечебный настой принимают по 2 ст. л. каждые 60 минут, по мере улучшения состояния, дозировку следует сократить вдвое (до 1ст. л.). После нормализации давления лечение нужно продолжать еще на протяжении 1- 2 дней.
Настой бессмертника. Это средство оказывает тонизирующий эффект и хорошо помогает при сниженном давлении и упадке сил. Для приготовления настоя сухие соцветья бессмертника (2ст. л.) заливают 500мл. кипятка и настаивают под закрытой крышкой на протяжении часа. После этого готовое средство процеживают и принимают до 3-х раз в день, натощак, по 2 ст. л. на один прием. Превышать указанную дозировку не рекомендуется.
Настойка лимонника
Для приготовления спиртовой настойки используют не только листья растения, но и ягоды лимонника. В стеклянную емкость помещают листья и ягоды и добавляют спирт или водку, соблюдая определенную пропорцию (на 1 часть растительного сырья — 5 частей водки). После этого емкость плотно закрывают крышкой и отправляют в темное место на две недели. Каждые 2 дня емкость с настойкой необходимо взбалтывать. По истечении указанного срока лечебное средство процеживают и употребляют по 20 — 30 капель за один прием. Лучше всего выпивать тонизирующее средство утром, во время полдника и в обед. Вечером принимать настойку не следует, так как могут возникнуть проблемы со сном.
Настойка женьшеня. Если есть такая возможность, то настойку из корня женьшеня лучше готовить самостоятельно. Для этого сухой корень растения измельчают, отмеряют 2 ч.л. сырья, заливают их 200мл кипятка, настаивают 20минут, фильтруют и пьют несколько раз в день вместо чая.
В домашних условиях можно готовить и спиртовой настой женьшеня. На 0,5 л водки необходимо взять 100г измельченного сухого корня растения и настаивать в закрытой емкости в темном месте не менее 10 дней. Готовую настойку женьшеня принимают по 20- 25 капель перед едой до 3-х раз в день на протяжении месяца. Это поможет нормализовать давление, устранить слабость, укрепить иммунитет.
Помните, что прежде чем лечиться травами, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, можно ли вам использовать тот или иной рецепт с целью повышения давления и устранения симптомов гипотонии. Принимать средства на основе трав с тонизирующим и возбуждающим действием необходимо в первой половине дня, так как они могут вызвать бессонницу и перевозбуждение нервной системы.
Источник
Снижение артериального давления (АД) всегда переносится плохо – появляется головокружение, упадок сил, тошнота, учащается пульс, бледнеет кожа. Чтобы улучшить состояние и не навредить организму, необходимо точно знать, что пить при пониженном давлении (гипотонии) и какие препараты самые эффективные.
Таблетки при пониженном давлении
Низкое давление или артериальная гипотензия может быть спровоцирована патологическими изменениями в сердечно-сосудистой, эндокринной системе или являться следствием переутомления, частого недосыпания, стрессовых ситуаций или эмоционального истощения.
При сниженном артериальном тонусе следует принимать лекарства, которые обладают такими действиями, как:
- улучшают движение крови по сосудам и нормализуют кровообращение в головном мозге (группа альфа-адреномиметиков) – Мидодрин (Гутрон);
- тонизируют артерии и укрепляют сосудистые стенки, улучшают работу сердечно-сосудистой системы (нейрометаболические стимуляторы), при этом сильного сужения сосудов не происходит – Гептамил, Дофамин;
- стимулируют центральную нервную систему (нормализуют давление, повышают работу мозга, устраняют сонливость и усталость) – Сапарал (растительный препарат), Кордиамин, Этимизол;
- уменьшают головную боль, усталость, нормализуют давление, – Цитрамон, Кофальгин.
Важно учитывать, что все гипертензивные препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Необходимо строго дозы и курсы.
Таблица «Список эффективных таблеток при артериальной гипотензии»
Название препарата | Как принимать | Противопоказания |
Гутрон (Мидодрин) | По 1 таблетки (2,5 мг) утром и вечером | Аллергия на компоненты лекарства Детский возраст до 12 лет Спазм периферических артерий Гипертония Нарушения в мочевыводящих путях |
Гептамил | 3 раза в сутки принимать по 2 таблетки | Патологические нарушения сердечного ритма |
Кордиамин | 14–35 капель 2 раза в сутки | Непереносимость содержимого лекарства Судорожный синдром Эпилептические патологии Жёсткий возраст до 12 лет Беременность, кормление грудью |
Этимизол | По 1 таблетки 2 раза в сутки | Гипертония Глаукома Атеросклероз в тяжёлом протекании Пожилой возраст Сильное угнетение центральной нервной системы |
Сапарал | 2–3 раза в сутки по 1 драже | Повышенная возможность Эпилептические нарушения Гипертония |
Цитрамон | По 1 таблетки утром, в обед и вечером | Эрозийные процессы в пищеварительной системе Плохая свёртываемость крови Беременность (1 и 3 триместр) Грудное вскармливание Нарушение функций почек и печени |
Кофальгин | Суточная доза – 2–4 таблетки, которые нужно разделить на 2 приёма |
Корректировку дозировок осуществляет врач, он же определяет длительность терапии исходя из причин, которые повлекли понижение давления, и учитывает особенности протекания патологического процесса.
Как повысить давление народными средствами?
Если скачки артериального давления в сторону понижения не являются следствием серьёзных патологий, а возникают в результате переутомления, недосыпания, стрессовых ситуаций или эмоционального перенапряжения, можно воспользоваться проверенными способами народной медицины.
Травяной сбор
Измельчить валерианы корень (20 г), листья пустырника (30 г) и шишки хмеля (30 г), всё перемешать. В 1 стакане кипятка заварить 15 г травы и настоять не менее получаса. Жидкость процедить и долить кипячёной воды, чтобы получился изначальный объём. Пить по 100 мл дважды в день.
Настой из боярышника и полыни
Понадобиться 50 г ягод боярышника и 20 г полыни. Измельчить ингредиенты, соединить. Смесь (30 г) заварить 500 мл кипятка и оставить настаиваться 35–45 минут. Процеженную жидкость употреблять перед каждым приёмом пищи за 30 минут. Разовая дозировка – 100 мл.
Тонизирующий отвар из татарника колючего
В эмалированную посуду поместить 1 ч. л. травы и залить горячей водой в объёме 200 мл. На водяной бане проварить 5 минут, дать остыть, отжать осадок. Выпивать 70 мл отвара за 25 минут до завтрака, обеда и ужина.
Кофейно-медовое снадобье
Кофе в зёрнах (60 г) обжарить и перемолоть до порошкообразного состояния, добавить 15 мл лимонного сока и 300 мл жидкого мёда, всё перемешать до однородной консистенции. Употребление смеси осуществляется через 1,5–2 часа после приёма пищи 1 раз в день по 1 ч. л.
Чай с имбирём
В чашке крепкого чая растворить 0,5 ч. л. имбирного порошка. Принимать трижды в день в течение недели. Дозы имбиря повышать нельзя, иначе можно спровоцировать тахикардию.
Настойка женьшеня
Измельчённый корень женьшеня (50 г) залить 250 мл водки (спирта) и дать настояться 5–7 дней. Схема лечения: трижды в день принимать по 25 капель, разбавляя их в 50 мл воды.
Настой бессмертника
В 200 мл кипятка заварить 1 ч. л. измельчённой травы бессмертника, дать настояться 15–20 минут. Процеженную жидкость принимать по 100 мл 2 раза в сутки в течение недели.
Быстрое повышение давления корицей и мёдом
В стакан кипятка поместить ¼ ч. л. корицы, дать остыть. В теплый раствор добавить 2 ч. л. мёда. Выпивать тонизирующее средство нужно натощак перед завтраком и за 1–2 часа до ночного сна.
Чай из радиолы розовой
Корень радиолы измельчённый (10 г) залить 1 л кипятка и проварить на медленном огне 7–10 минут. Настаиваться такому чаю нужно не менее 30 минут, после чего его пью по 1 чашке 3 раза в сутки. Средство устраняет усталость и повышает давление, особенно при переутомлении.
Настой зверобоя
Траву растения (1 ст. л.) залить кипятком и настоять 40 минут, процедить, отжать осадок. Принимать по 100 мл трижды в сутки. Настой хорошо помогает при гипотонии, вызванной стрессовыми ситуациями.
Важно!
Народные рецепты от пониженного давления эффективно стабилизируют состояние больного, но могут быть опасны при несоблюдении дозировок или противопоказаний. Во избежание негативных последствий рекомендуется перед началом фитотерапии проконсультироваться с врачом.
Что нужно пить при пониженном давлении?
Если у человека часто падает давление, важно знать, что можно принимать ему из препаратов, и какие напитки разрешены. Это поможет избежать усугубления состояния.
Пониженное давление при беременности
Пониженное АД в период беременности – обычное явление, которое может быть спровоцировано токсикозом и гормональными изменениями. В случае выраженной гипотонии контроль медицинскими препаратами обязателен. Не рекомендуется использовать анальгетики для облегчения состояния.
Список безопасных лекарств от пониженного давления:
- экстракт элеутерококка;
- Дипиридамол;
- Пантокрин.
Рекомендованными напитками при беременности являются натуральный кофе, зелены чай, каркаде. Достаточно выпить 1–2 кружки в день, чтобы поднять АД. Избавиться от низкого давления помогает отвар из ягод калины (1 ч. л. сырья на 200 мл кипятка), который нужно принять хотя бы 1 раз в сутки.
Лекарственные препараты и народные средства от гипотонии в период беременности должен назначать только врач. Самолечение может спровоцировать развитие патологий у плода и ухудшение самочувствия матери.
Что принимать пожилому человеку от низкого давления?
Спровоцировать низкое давления в пожилом возрасте могут изменения погодных условий, стрессы, переутомление, патологии внутренних органов. Чтобы безопасно повысить АД, можно выпить кофеиносодержащие таблетки (Цитрамон) или ноотропное средство Пирацетам.
Поднять давление помогают и спиртовые настойки корня женьшеня, элеутерококка, валерианы. Тонизирующим действием обладает отвар боярышника и полыни, настой зверобоя.
Применяя спиртовые настойки при гипотонии, пожилым людям стоит помнить, что такие лекарства противопоказаны при тяжёлой аритмии и склерозе артерий.
Вопрос – ответ
Можно ли принимать Цитрамон?
Да. Препарат способствует нормализации давления за счёт наличия в нём кофеина. Комбинированное средство не только повышает низкое АД, но и устраняет головную боль, при необходимости понижает температуру.
Можно ли принимать Андипал?
Нет. Лекарство относится к гипотензивным препаратам и может усугубить гипотонические симптомы, привести к нарушениям в работе головного мозга.
Можно ли принимать Спазмалгон?
Нет. Препарат снимает спазм сосудов и расширяет их просвет, что может ещё больше понизить АД и усугубить состояние пациента. Поэтому врачи не рекомендуют при гипотонии принимать Спазмалгон.
Можно ли принимать Кардиомагнил?
Нет. Кардиомагнил не влияет на давление. Его задача – препятствовать образованию тромбов в сосудах, разжижать кровь и улучшать кровообращение.
Можно ли принимать Аспирин?
Нет. Ацетилсалициловая кислота является нестероидным противовоспалительным средством, способным разжижать кровь. Благодаря такому свойству, препарат используется для лечения и профилактики образования тромбов. Аспирин не понижает давление.
Можно ли принимать Корвалол?
Нет. Корвалол – седативное лекарство, которое угнетает центральную нервную систему, то есть понижает давление. Если такой препарат использовать при гипотонии, можно сильно навредить здоровью человека.
Можно ли принимать Валерьянку?
Нет. Валерьянка относится к успокоительным препаратам, способных уменьшать высокое АД. Используя такое лекарство от пониженного давления, можно замедлить сердечный ритм, вызвать повышенную слабость, сонливость и ещё больше снизить давление.
Можно ли пить чай или кофе?
Да. Качественный крепкий чёрный или зелёный чай способствует нормализации давления при гипотонии. Что касается кофе, то всё зависит от организма человека. Вещество содержит кофеин, а, значит, обладает тонизирующим действием, но влияет оно на людей по-разному. У одних пациентов от чашечки бодрящего напитка учащается сердцебиение и повышается давление, а другим хочется спать и пульс, наоборот, замедляется. Нужно помнить, что кофеин в натуральном молотом кофе действует жёстче, чем в сублимированном (растворимом). Поэтому лучше отдавать предпочтение продукту в зёрнах.
Можно ли пить алкоголь?
Нет. Коньяк или красное вино способны расширить сосуды и кратковременно повысить давление. В то же время, возможен обратный эффект, и АД вместо повышения, упадёт ещё ниже. Важно понимать, что людям, страдающим от гипотонии, пить алкоголь запрещено. В противном случае можно спровоцировать серьёзные осложнения.
Головокружение, повышенная утомляемость, мигрени, слабость и сонливость – неприятные признаки пониженного давления. Чтобы безопасно избавиться от подобных состояний, важно правильно подбирать лекарственные препараты и народные средства для лечения заболеваний. Проводите больше времени на свежем воздухе, ежедневно делайте простые упражнения и совершайте пешие прогулки, откажитесь от вредных привычек, нормализуйте режим, употребляйте больше свежих фруктов и овощей – снизьте риски развития гипотонии.
Сосуды
Загрузка…
Источник