Лечение гипертонии минеральной водой

Вода при гипертонии: почему так важен питьевой режим при высоком АД?

Гипертония характеризуется повышением тонуса сосудов и изменением вязкости крови. Для нормализации артериального давления необходимо уменьшить давление крови на сосуды. С этой целью применяется ряд препаратов, практикуется диетотерапия. Важную роль играет вода при гипертонии, так как нормализация питьевого режима положительно влияет на вязкость крови и обеспечивает снижение артериального давления.

Современной медицине известно немало диет, которые позволяют снизить уровень повышенного артериального давления. Водный режим является одним из оптимальных вариантов стабилизации показателей АД, так как позволяет:

• вывести из организма лишнюю соль;
• улучшить реологию крови;
• ускорить течение обменных процессов;
• нормализовать функционирование внутренних органов.

Водную диету врачи-кардиологи рекомендуют пациентам с гипертонией разных возрастных категорий. Однако, учитывая, что она сложно переносится, не советуют ее детям и людям пожилого возраста, а также особам с многочисленными хроническими патологиями, сопутствующими гипертонию. Кроме этого, подобный питьевой режим противопоказан при неудовлетворительном состоянии здоровья, низком индексе массы тела, беременности.

Один раз в месяц специалисты советуют людям, страдающим повышенным кровяным давлением, употреблять исключительно негазированную воду. Исследования подтверждают, что такой вариант разгрузки организма дает возможность человеку почувствовать прилив сил и в несколько раз увеличить свою активность.

«Водная» диета – средство не для каждого

Такая диета рекомендуется пациентам с ранней стадией гипертонической болезни: она считается достаточно тяжелой и назначается лишь относительно здоровым людям. Смысл диеты прост: суточный объём принимаемой пищи сокращается за счёт одновременного увеличения объема питья.

Таким образом снижается общее число калорий, нормализуется деятельность органов и систем организма, активизируется обмен веществ, активно удаляются шлаки. Особенно такая диета рекомендуется людям с избыточным весом, для которых очень важно сбросить несколько килограммов.

Есть несколько методик «водной диеты», но главный принцип для гипертоников – «не навреди». Должен быть щадящий и постепенный переход на ограничения в еде, «разгрузочные» дни, постоянный контроль за АД со стороны пациента и врача.

Как же обеспечить правильное и своевременное потребление воды при гипертонии? Поначалу трудно, но переживать не стоит: при небольшой настойчивости это плавно перейдёт в привычку. Главное ‒ постоянный контроль над артериальным давлением, выполнение рекомендаций и назначений врачей, здоровый образ жизни.

Гипертония – не приговор, эта болезнь эффективно управляется и лечится! Что касается питьевого режима, то наш совет прост: найдите толкового врача, выслушайте его индивидуальные рекомендации и попробуйте применить их на практике. Самодеятельность не всегда бывает полезной, а совет опытного специалиста – бесценен!

Лечение артериальной гипертонии водой

За полчаса до приема пищи, а также в течение получаса после пробуждения и за полчаса до сна нужно выпивать стакан чистой воды.

Натощак она отлично очищает организм, снижает давление и ускоряет обменные процессы, способствуя также снижению масс тела.

Утром чай и другие напитки можно пить после того, как была выпит стакан воды. Кофе рекомендуется исключить из рациона на время курса лечения, так как он сужает сосуды и повышает давление.

Не стоит забывать и про нее в качестве душа! Контрастный душ способен сбить кровяное давление и нормализовать вены и сосуды.

За полчаса до приема пищи, а также в течение получаса после пробуждения и за полчаса до сна нужно выпивать стакан воды. Вода натощак отлично очищает организм, снижает давление и ускоряет обменные процессы, способствуя также снижению масс тела.

Утром чай и другие напитки можно пить после того, как была выпита вода. Кофе рекомендуется исключить из рациона на время курса лечения: он сужает сосуды и повышает давление.

Не стоит забывать и про воду в качестве душа! Контрастный душ способен сбить кровяное давление и нормализовать вены и сосуды.

Водолечение – важная часть терапии многих недугов, среди которых гипертония занимает далеко не последнее место. К сожалению, с помощью подобной методики не всегда удается нормализовать состояние человека и устранить патологические симптомы. Почему так происходит? Как и любая другая лечебная методика, гидротерапия имеет свои недостатки.

• потребление воды в больших или меньших количествах от необходимого объема;
• замена чистой воды на газированные напитки;
• питье жидкости непосредственно до или после основного приема пищи;
• подслащивание воды;
• срывы водной диеты.

Погрешности в водной диете ведут к обострению патологического состояния, усугублению обезвоживания и ухудшению общего самочувствия пациента. Поэтому важно выполнять все рекомендации специалистов и при появлении тревожных симптомов немедленно обращаться за консультацией к лечащему врачу.

За полчаса до приема пищи, а также в течение получаса после пробуждения и за полчаса до сна нужно выпивать стакан чистой воды.

Отекают легкие: симптомы, как распознать и оказать эффективную доврачебную помощь

В норме легочная ткань состоит из множества мельчайших, заполненных воздухом пузырьков – альвеол. Если помимо воздуха в альвеолах начинает скапливаться жидкость – в результате пропотевания её из кровеносной и лимфатической системы – возникает отек легких.

Механизм возникновения этого патологического состояния следующий:

• В результате застойных явлений в малом легочном круге кровообращения нарушается отток крови и лимфы и происходит повышение внутрисосудистого давления в легочных капиллярах и лимфатических сосудах.
• Кровь и лимфа скапливаются в сосудах и начинают проникать сквозь их стенки в легочные структуры альвеолы – происходит так называемый выпот жидкости.
• Проникшая в альвеолы жидкость или транссудат как бы вытесняет из них воздух и значительно уменьшает их дыхательную поверхность. Ситуация усугубляется по мере увеличения количества транссудата в легких – наблюдается эффект «внутреннего утопления», когда легкие заполняются водой и не могут полноценно функционировать.
• Транссудат очень богат белком и поэтому легко вспенивается при соприкосновении с воздухом в альвеолах. Получившаяся пена ещё больше затрудняет процесс дыхания.
• В итоге дыхание становится практически невозможным, кислород не попадает в кровь, возникает гипоксия и смерть.

1. Кардиогенными – то есть связанными с заболеваниями сердца и сосудов: острый инфаркт, сердечные пороки, кардиосклероз, тяжелая степень гипертонии. В этом случае застой в малом круге кровообращения возникает из-за того, что сердце не справляется со своими функциями и не способно полноценно прокачивать кровь через легкие.

2. Некардиогенными:

• Гидростатический отек возникает из-за повышения внутрикапиллярного давления в легких в результате легочной эмболии, пневмоторакса, опухолей, бронхиальной астмы, попадании в дыхательные пути инородных предметов;
• Мембраногенный отек развивается при повышении проницаемости легочных капилляров в результате респираторного дистресс-синдрома (сепсис, травма грудной клетки, пневмония), аспирационного синдрома (рвотные массы или вода попадают в легкие), ингаляционного и интоксикационного синдромов (отравление токсическими веществами, в том числе эндотоксинами).

Предвестниками отека легких у взрослого человека являются такие симптомы и признаки:

• появление одышки и удушья, которые не зависят от физической нагрузки;
• покашливание или дискомфорт за грудиной при малейшей физической нагрузке или в положении лежа;
• ортопноэ – вынужденное вертикальное положение больного, которое он принимает потому, что лежа не может полноценно дышать.

Если отек развивается постепенно, то стадия мнимого благополучия может занимать около суток.

Иногда патология протекает в стертой форме, при которой гипоксия не сильно выражена. Чаще это случается у больных с острым инфарктом миокарда.

Тревожными симптомами, которые требуют немедленного обращения к врачу, являются:

• одышка в состоянии покоя;
• затрудненное дыхание, при этом больной жалуется на ощущение «клокотания» в груди;
• невозможность вдохнуть «полной грудью» – при попытке так сделать больной закашливается и чувствует боль;
• учащение дыхания – как компенсация его недостаточной глубины;
• чувство сжатия и дискомфорта за грудиной;
• сухой непрекращающийся кашель;
• невозможность прилечь – в горизонтальном положении больному становится хуже;
• разбитость и слабость;
• посинение губ и кончиков пальцев.

Алгоритм действий для оказания первой неотложной помощи при отеке легких состоит в выполнении следующих неотложных мероприятий:

• Вызвать скорую помощь. Нельзя игнорировать жалобы и ждать ухудшения состояния – отек легких может привести к летальному исходу практически молниеносно.
• Больного успокоить: воспользоваться валерьянкой или пустырником.
• Расстегнуть всю стесняющую дыхание одежду.
• Усадить на стул, опустить ноги вниз. Нельзя укладывать такого пациента в горизонтальное положение.
• До приезда врача можно наложить жгуты на конечности, пережимающие вены. Важно при этом не допускать исчезновения пульса на пережатой конечности. Жгуты накладываются на 15-20 минут, затем снимаются. Через некоторое время их можно опять наложить. Таким образом, сердце разгружается – ему требуется меньше усилий, чтобы качать кровь на периферию тела.
• Можно дать пациенту 1 таблетку нитроглицерина подъязычно.
• Если есть возможность – воспользоваться кислородной маской.
• Если во время кашля отделяется большое количество пены – следует воспользоваться средствами для пеногашения. В домашних условиях это может быть обычный спирт: к носу и рту больного периодически прикладывают полотенце, смоченное в водке или медицинском спирте. Отхаркивающими средствами лучше не пользоваться, если кашель уже стал влажным с обильной мокротой.
• Чтобы отек не распространялся – следует согреть спину больного: поставить горчичники.

Важно не игнорировать первые симптомы отека легких, а своевременно принимать меры по её ликвидации и профессиональному лечению в условиях стационара.

Питание при гипертонии: диета как метод терапии болезни

Воду можно назвать целительницей, так как она обладает множеством полезных свойств. Некоторые специалисты считают, что водная диета помогает лечить гипертонию, улучшать самочувствие гипертоника и нормализовать уровень кровяного давления.

Однако её приём должен быть правильным, в противном случае можно только навредить организму:

1. Во время диеты нужно употреблять пищу, в которой содержится большое количество жидкости. К таким продуктам относятся овощи и фрукты. Суточная норма воды при этом увеличивается до 2,5—3 литров. Выпивается за несколько приёмов.
2. Вторая разновидность водной диеты заключается в исключении любой пищи и употреблении воды в любом количестве. При такой диете допускается приём нескольких порций свежевыжатых соков из фруктов или овощей и 300—500 мл куриного бульона.

Обратите внимание — водная диета применяется только в том случае, если нет проблем с почками и надпочечниками. Если при дисфункции этих органов пить воду в большом количестве, то это может привести к сильным отёкам по всему телу и скачку кровяного давления. В период диеты важно следить за количеством потребляемой жидкости и частотой мочеиспускания. Кроме того, лечение гипертонии водой должно обсуждаться с врачом, так как многим гипертоникам такая терапия противопоказана.

Диета при гипертонии спасает многих мужчин и женщин от необходимости постоянного приема лекарств. Поскольку некоторые продукты способствуют повышению давления, питание должно быть тщательно продумано.

Немаловажную роль играет способ приготовления пищи. Предпочтение стоит отдать тем, в которых используется минимальное количество масла: запекание, тушение, варка и обработка на пару. Гипертоникам противопоказано голодание, напротив, питание должно быть достаточно калорийным и обеспечивать организм полезными веществами.

Гипертоническая болезнь проявляется в виде серьезной патологии сосудов, вызывающей повышение кровяного давления. Больному показан правильный образ жизни, направленный на улучшение самочувствия.

Последствиями заболевания при неправильной терапии и питании становятся серьезные поражения сердца и других органов: инфаркт, инсульт, патология почек, сердечная недостаточность и снижение зрения. Образ жизни человека меняется в худшую сторону с появлением первых признаков заболевания. Больной чувствует усталость и слабость, сильно снижается работоспособность.

Питание при гипертонии: диета как метод терапии болезни

Нередко при гипертонии назначается водная диета. Ее суть заключается в том, чтобы уменьшить потребление пищи в 2-3 раза по сравнению с обычным рационом пациента, при этом увеличив потребление воды.

Во время водной диеты следует отдавать предпочтение продуктам, в которых много воды – это любые овощи и фрукты. Количество чистой воды следует увеличить до трех литров. Почувствовав голод, нужно выпить стакан жидкости, и через 20 минут приступить к трапезе.

Такой режим питания и потребления воды позволяет нормализовать артериальное давление за счет усиленного мочевыделения. Водная диета способствует:

• уменьшению тонуса сосудов;
• выведению шлаков и токсинов;
• снижению уровня холестерина;
• улучшению работы мочевыделительной системы.

Еще одна разновидность водного лечения – это голодание. Его можно придерживаться не больше двух суток. В этот период допускается потребление любого количества воды, но запрещается прием пищи. Ежедневно можно выпивать не больше 500 мл нежирного бульона, несколько стаканов овощных и фруктовых соков. В остальное время следует пить воду в любых количествах.