Лечение гипертонии и головной боли народными средствами

Лечение гипертонии народными средствами является эффективным. Такое заболевание, как гипертония, встречается довольно часто в наше время. Что это за болезнь? Это повышение артериального давления, которое ведет к возникновению головных болей и другим последствиям.

Заболевание может возникать по многим причинам:

• нарушенный режим дня;
• наследственность;
• неправильное питание;
• стрессы.

Поэтому лечение гипертонии народными средствами является достаточно распространенным. Понижать давление следует аккуратно, так как резкое снижение негативно сказывается на организме человека.

Рассмотрим, какими методами лечат гипертонию?

Чеснок

Этот продукт является достаточно распространенным. Чеснок способен снизить давление и уменьшить частоту сердцебиений. Также он может вывести холестерин из организма и расширить сосуды. Ниже народные средства против гипертонии с использованием чеснока.

Настойка

Возьмите 2 головки чеснока, измельчите их и смешайте с 250 мл водки. Пусть настаивается раствор в темноте 12 дней. Если такой вкус для вас слишком резкий, то можно добавить немного мяты. Когда настойка будет готова, начните пить по 20 капель перед едой, а лучше минут за 15 до еды. Курс длится около 3 недель. Если вы не переносите водку, то можно сделать настойку на воде и пить по чайной ложке.

Настойка с лимоном

Это лучшее народное средство от гипертонии. Пропустите через мясорубку 3 больших лимона и 3 большие головки чеснока. Теперь эту смесь нужно залить 1,25 л кипятка. Настаиваться раствор будет сутки. Далее настойку нужно процедить и принимать по одной столовой ложке до еды.

Также в качестве профилактики чеснок в любом виде необходимо добавлять в пищу. Но помните, что самым эффективным будет чеснок в измельченном виде, так как в таком состоянии образуется вещество, которое способно связываться с красными кровяными телами. В результате образуется сероводород, который способен снизить давление.

Чеснок настолько полезен и известен во всем мире, что даже в его часть назвали город, расположенный в США. И этот город – Чикаго. Если сделать перевод, то это слово обозначает «дикий чеснок».

А в Сан-Франциско в одном из ресторанов продают чеснок в разных видах. В месяц уходит около тонны. Мороженое с чесноком – даже такое блюдо может удивить простого туриста.

Свекла

Одним из простых и дешевых средств является свекла. Такие народные методы при гипертонии применяются часто:

• Возьмите одну свеклу, почистите ее и разрежьте на кусочки.
• Заполните на 2/3 части банку и залейте кипяченой водой, но холодной.
• Настаиваться такое средство должно около 7 дней.
• Не забудьте прикрыть банку кусочком ткани.
• После отстаивания раствор процеживается и пьется по половине стакана несколько раз в день. И желательно пить до еды.

Принимать настойку необходимо около 3 месяцев, к этому времени гипертония должна отступить. Поэтому не забудьте сделать заготовку для нового раствора.

Еще во втором тысячелетии до нашей эры свеклу употребляли в пищу. Сама свекла произошла от диких сортов, произрастающих в Индии и на Дальнем Востоке.

Свекла оказывает целебные свойства на организм человека. Она избавляет от малокровия. Смешав сок свеклы с морковью или сельдереем, вы получите витаминный коктейль. Еще можно посмотреть в интернете видео о лечении гипертонии народными средствами, там же вы увидите, как готовить такие коктейли.

Вода

Не нужно забывать про такое «волшебное» средство, как вода. Ведь без воды не может быть жизни. Она является тем средством, которое поможет понизить давление. Практически все народные рецепты лечения гипертонии включают в свой состав воду. Но в чистом виде она тоже эффективна. Необходимо взять стакан питьевой воды и поставить на ночь рядом с собой.

Проснувшись утром, потянитесь, сделайте массаж головы и встаньте. Теперь нужно перелить над головой воду в другой пустой стакан. Так необходимо сделать 30 раз. Теперь выпейте ту воду, которая осталась в стакане.

Такой метод действует в течение месяца. Один из врачей лечился таким способом, давление понизилось, но он не смог объяснить, как это происходит. Затем многие люди стали проверять на себе этот метод. И он помогал всем. Переливать воду из стакана в стакан сначала очень сложно, но после упорных тренировок все стало получаться.

Черноплодка

Купите или соберите 5 кг черноплодки и залейте ее кипятком, около 4 литров:

1. Поставьте на огонь и доведите до кипения, затем укутайте и поставьте на сутки настаиваться.
2. По окончании суток нужно сцедить воду.
3. Настой засыпьте 4 кг сахар, разлейте по банкам и закрутите как компот.
4. Ягоды, которые остались, можно использовать повторно для закрутки такого компота.

Настой получается очень вкусным, главное при употреблении не переборщить. Разбавлять раствор нужно водой. Черноплодка является хорошим средством для снижения давления. Такие народные лекарства от гипертонии часто спасают людей.

Гипертония и гипертензия

В принципе, эти понятия означают одно и то же. Но гипертензия – это повышение давления в данную минуту, а гипертония – это диагноз, поставленный врачом. Поэтому лечение гипертензии народными средствами будет таким же, как и при гипертонии.

Гипертензия – это симптом, как кашель при простуде. Но не забывайте о том, что народные методы на то и есть народные, потому что были придуманы человеком и переходили из рук в руки. Кто-то придумал для себя идеальное решение проблемы, но для другого человека любой из описанных выше методов может не подойти. Поэтому, как лечить гипертензию народными средствами, решать только вам.

Как быстро понизить давление народными средствами? Читайте здесь. Народные средства эффективно помогают от головной боли, которая является одним из симптомов гипертонии. Какие методы можно использовать, смотрите в этой статье.

Существует огромное количество различных методик, и в этой статье описана лишь их небольшая часть. В интернете и в различной литературе описано множество схем, как вылечить гипертонию народными средствами.

Народные средства от гипертонии имеют широкую популярность и демонстрируют довольно высокую эффективность на ранних стадиях, особенно если сопровождаются изменением образа жизни, его оздоровлением. При правильном применении такие способы безопасны и могут использоваться у пожилых людей и беременных женщин.

Эффективность народных средств зависит от стадии болезни. Так, лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно при артериальной гипертензии 1 степени. На данном этапе для нормализации давления обычно достаточно применения народных средств и коррекции образа жизни. При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Средства народной терапии могут быть эффективными для профилактики гипертонии, а также на ее начальной стадии

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения гипертонии не поможет быстро избавиться от болезни, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным. Перед применением любых методов и средств народной терапии, в том числе одобренных официальной медициной, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если при использовании того или иного средства состояние ухудшается, следует прекратить его применение и обратиться к врачу.

Необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция.

Настои и отвары от повышенного давления

Эффективным методом борьбы с гипертонией является фитотерапия. При лечении гипертонии народными средствами из растительного сырья (трав, листьев, цветков, плодов, корней и коры лекарственных растений) следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.

Приведем несколько простых рецептов фитопрепаратов, которые помогают нормализовать повышенное давление.

Отвар из семечек подсолнечника. 500 г сырых подсушенных подсолнечных семян заливают 2 л горячей воды, доводят до кипения и варят на небольшом огне два часа. После этого отвару дают остыть и процеживают. Принимают по 100-150 мл в день (можно разделить на 2-3 приема) в течение двух недель. Этот отвар можно использовать и для профилактики артериальной гипертензии.

Настой семян укропа. По отзывам врачей и пациентов, одно из самых эффективных домашних средств от гипертонии. Для его приготовления столовую ложку семян заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут, после чего процеживают и принимают по 1/3 стакана три раза в сутки.

Отвар цветков клевера. 200 г сухих цветков клевера лугового заливают литром воды, доводят до кипения и варят 10 минут. Дают остыть, процеживают и пьют в течение дня.

Настой из черники. 2 чайных ложки сушеных или 2 столовые ложки свежих ягод черники заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Получившееся средство выпивают в течение дня.

Настой черники — вкусное и эффективное лекарство от давления

Настой из овса и девясила с медом. 50 г неочищенного овса промывают, заливают литром воды и доводят до кипения. После этого смесь снимают с огня и настаивают 4 часа. Затем добавляют 80 г корня девясила, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают еще 2 часа. В получившийся настой добавить 30 г меда. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день 2-3 недели. Средство позволяет нормализовать не только артериальное давление, но и уровень холестерина в крови.

При лечении гипертонии средствами из растительного сырья следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.

Отвар корня хрена. 80 г натертого корня хрена заливают 1 л воды и кипятят на небольшом огне 20 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Настой из софоры, герани, чистеца и донника. 10 г софоры японской смешать с 10 г луговой герани, 10 г лесного чистеца и 5 г донника. Смесь заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, процеживают, доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают в теплом виде за несколько часов до сна.

Как лечить гипертонию при помощи спиртовых настоек

Действенным средством против гипертонии является смесь пяти настоек, для приготовления которой настойки валерианы (100 мл), пустырника (100 мл), пиона (100 мл), эвкалипта (50 мл), мяты перечной (25 мл) смешивают и помещают в емкость из темного стекла с крышкой. К настойкам добавляют 10 шт. гвоздики и оставляют на 2 недели (не перемешивая), после чего смесь процеживают. Принимают по 10 мл три раза в день за 20 минут до еды на протяжении месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. При необходимости курс повторяют.

Настойка подорожника. 4 столовых ложки промытых и измельченных листьев заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают, принимают по 30 капель три раза в день перед едой.

Настойка чеснока. Измельчают 2 очищенные головки чеснока, заливают их 250 мл спирта или водки и настаивают 2 недели. Принимают по 20 капель настойки три раза в день перед едой.

Морковно-свекольно клюквенная настойка. Смешивают по стакану морковного и свекольного сока, добавляют 100 г клюквы, 200 г меда и полстакана спирта. Настаивают 3 дня, принимают по столовой ложке три раза в сутки.

Читайте также:

Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств

8 полезных свойств черники

7 сорных растений, полезных для здоровья

Другие эффективные народные средства от гипертонии

Из всех молочнокислых продуктов при повышенном артериальном давлении наиболее полезным считается кефир. Для усиления антигипертензивных свойств в него можно добавлять корицу (щепотка на стакан).

При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли.

Снизить кровяное давление может помочь сок свеклы, к которому по желанию добавляют мед. Готовить сок нужно за 1-2 часа перед употреблением, чтобы он отстоялся. Хранить его более суток нельзя. Принимают по столовой ложке 3-5 раз в день на протяжении 2 недель. После курса лечения нужно сделать небольшой перерыв, после этого при необходимости курс можно повторить.

Можно не выжимать сок, а есть свеклу, смешанную с медом. В 0,5 стакана тертой свежей свеклы добавляют 0,5 стакана меда и перемешивают. Принимают по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.

Эффективен при гипертонии сок алоэ. Рекомендуется использовать растения возрастом не менее трех лет. К чайной ложке сока алоэ добавить 50 мл воды. Пить утром перед завтраком в течение 2 недель.

Сок алоэ, смешанный с водой помогает при повышенном давлении

Смесь из меда, лимона и чеснока. Смешать 5 измельченных зубчиков чеснока, один измельченный вместе с кожурой лимон и 0,5 стакана меда. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. Смесь можно хранить в холодильнике.

Нормализовать давление можно при помощи смеси из стакана меда, сока одного лимона, 100 г свеклы и 100 г моркови. Приготовленную смесь хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке три раза в день после еды.

Популярным народным средством от артериальной гипертензии считается минеральная вода с добавлением меда (чайная ложка меда на стакан воды), выпитая утром натощак.

Помогает от гипертонии рябина. Рекомендуется ежедневно съедать столовую ложку спелых ягод или готовить из них сок.

При гипертонии 1-2 степени рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана свежевыжатого сока хурмы или брусники.

Эффективными и безопасными средствами для снижения артериального давления, которые можно применять беременным, являются морс из клюквы, черноплодной рябины (аронии), кисель из калины.

Бороться с повышенным давлением можно при помощи чая из листьев черной смородины. Помимо этого, полезно употреблять в пищу ягоды смородины в любом виде – свежем, сушеном, перетертом с сахаром и т. д.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения не поможет быстро избавиться от гипертонии, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным.

Можно использовать ягоды клюквы или калины, перетертые с сахаром или медом в пропорции 1:1. Их употребляют по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Хорошие результаты демонстрирует перечная мята, которую можно заваривать в качестве чая, кроме того, ее настой можно использовать для обтираний. При сильной головной боли можно использовать ароматическое масло перечной мяты, однако необходимо учитывать, что оно может вызвать аллергию, поэтому желательно вначале провести аллерготест.

Гипотоническим действием обладает зеленый чай. Один раз в сутки в него можно добавлять спиртовую настойку календулы (20 капель на чашку чая).

Зеленый чай обладает массой полезных свойств, в том числе способствует нормализации давления

При повышенном давлении можно принимать прохладные или теплые (но не горячие!) ванны с настоем корня валерианы. Для этого 500 мл настоя добавляют в воду.

Нормализовать артериальное давление, резко повысившееся на фоне резкой смены погодных условий, можно при помощи горчичников, накладываемых на стопы. Вместо горчичников можно насыпать по чайной ложке порошка горчицы в носки.

Для улучшения самочувствия больного при гипертоническом кризе до приезда бригады скорой помощи можно использовать компрессы с уксусом (или уксусом, разведенным пополам с водой) на ноги. Держать такие компрессы рекомендуется 10-15 минут.

Здоровый образ жизни

При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли. Рекомендованы молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, сухофрукты, орехи, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты. Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.

При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Пациентам необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция, по совету врача может практиковаться дыхательная гимнастика.

Общие сведения о гипертонии

Гипертония (гипертоническая болезнь, стойкая артериальная гипертензия) – это широко распространенное у взрослых пациентов состояние, которое заключается в повышении артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с проблемой повышенного давления сталкиваются примерно 40% взрослого населения. У детей гипертония тоже встречается, но, как правило, имеет вторичный характер.

К факторам риска развития гипертонической болезни относятся избыточная масса тела, генетическая предрасположенность, пассивный образ жизни, наличие вредных привычек, неправильное питание, психическое и/или физическое перенапряжение, период менопаузы у женщин.

Правильное питание, нормализация веса – важные составляющие лечения гипертонической болезни

Патология опасна тем, что ее клинические признаки могут отсутствовать на протяжении длительного времени (в том числе и до первого гипертонического криза), пациент при этом не будет знать о наличии у него заболевания. Между тем, состояние это опасно оставлять без лечения, так как оно приводит к осложнениям, среди которых инсульт и инфаркт миокарда. Высокое давление у беременных часто служит признаком развития гестоза – состояния, опасного как для матери, так и для плода.

Основным клиническим проявлением гипертонии является головная боль высокой интенсивности. Она нередко локализуется в области затылка, может быть давящей, сжимающей, усугубляется при резкой смене положения тела, поворотах и наклонах головы. Болевые ощущения часто связаны с изменением погодных условий (метеозависимость).

Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.

Кроме того, возможно появление сердечных болей, аритмии сердца. К симптомам высокого относятся нарушения зрения (затуманенность зрения, появление черных точек перед глазами), шум в ушах, головокружение, онемение и/или похолодание конечностей, отеки и изменение цвета лица, повышенная потливость, раздражительность.

Всем людям в возрасте старше 40 лет рекомендуется регулярно контролировать уровень кровяного давления. Также это следует делать женщинам в период беременности и другим пациентам из группы риска развития гипертонической болезни.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.