Лечение гипертонии без лекарств по стрельникову

Лечение гипертонии и метод Стрельникова

8 сентября. Диана Леонова

Постоянное или периодическое повышение артериального давления в любом возрасте негативно влияет на всю жизнь человека. Хроническая гипертония требует постоянного контроля давления, приема медикаментозных средств, изменения рациона питания и режима работы. Не удивительно, что заболевший человек начинает искать чудо – методики позволяющие избавиться от болезни раз и навсегда за самый короткий промежуток времени. Среди больных благодаря интернету пользуется популярностью методика доктора Стрельникова. Есть ли польза от рекламируемого способа оздоровления и может ли действительно подобное лечение гипертонии закончится успехом? Для того чтобы понять это нужно знать суть предлагаемых доктором способов нормализации давления.

Метод Стрельникова – плюсы и минусы методики

Лечение гипертонии без лекарств по стрельникову

На протяжении нескольких лет протекающая гипертония не проходит бесследно для организма человека. Меняется состояние сосудов, теряется их эластичность, в усиленном режиме работают сердце и почки, все это только усугубляет течение болезни. Отсутствие схемы медикаментозного лечения приводит к возникновению осложнений – сердечной недостаточности, инфарктам, атеросклерозам и инсультам. Лечение болезни по методу описанному Стрельниковым дает надежду человеку на то что он перестанет принимать таблетки, а давление на протяжении всей оставшейся жизни будет держаться в норме. Поиск подробно описанного метода Стрельникова в интернете ничего не дал. На официальном сайте предлагают только приобрести диск, на котором записан курс лечения гипертонии. Авторская методика доктора восстановления здоровья основывается на следующих принципах:

Соблюдении постоянной умеренной нагрузки.
Релаксации организма и мышц.
Психоэмоциональной разгрузке.
Освоении методов медитации.

Всего этого можно достичь, по мнению лекаря, слушая и просматривая записанную на диске информации определенное время каждый день. Отзывы людей по разному комментируют использование для лечения повышенного давления прослушивания диска. Некоторые отмечают, что терапия гипертонии по методу Стрельникова действительно им помогла – давление перестало повышаться, отпала необходимость постоянного приема таблеток, исчезли головные боли. Другие комментаторы наоборот не увидели и не ощутили никакой пользы от приобретения посылки. Почему информация так противоречива и стоит ли тратить деньги на подобные схемы лечения?

Заботящиеся о своем здоровье люди, прежде чем приступить к любому варианту лечения, должны понимать, что добиться нормализации своего состояния, используя метод Стрельникова, можно только на первых стадиях. То есть тогда, когда нет патологического изменения внутренних систем организма, действительно в это время освоение способов расслабления и хороший психоэмоциональный фон способны понизить давление на несколько десятков единиц. Но нужно учитывать, что такое внутреннее состояние необходимо поддерживать постоянно. Можно ли этого добиться при современном ритме жизни и под влиянием многочисленных стрессов? Можно, но только человеку, который способен полностью контролировать свое состояние, добиться этого нелегко, потребуется большое желание и упорство. У тех людей, которые страдают от повышения давления на протяжении нескольких лет, происходят необратимые изменения в работе многих органов и добиться их стабилизации без приема медикаментов невозможно. Лечение по методу Стрельникова в этом случае может только помочь улучшить собственное самоощущение. Поэтому приобретать диск советуют только в следующих случаях:

На первых стадиях болезни и при таком ее течении, когда показатели тонометра отклоняются от нормальных цифр на 10-20 мм рт. ст.
Есть возможность для проведения полного курса предложенных занятий.

При хроническом течение недуга прослушивание диска не освобождает от приема назначенной схемы терапии. Больным ни в коем случае нельзя полностью отказываться от выписанных таблеток, резкое прекращение лечения гипертонии приведет к весьма негативным последствиям. Поэтому используя метод Стрельникова, нужно сначала убедиться в том, что давления нормализировалось и не повышается на протяжении длительного периода и только затем постепенно отказывать от медикаментов. Желательно перед этим пройти полное обследование и проконсультироваться со своим врачом, это предотвратит ухудшение самочувствия.

Приобретать диск или нет каждый гипертоник должен решить для себя самостоятельно, сумма в две тысячи рублей или немногим больше незначительно повлияет на семейный бюджет. Но вот слишком надеяться на методику наверное не стоит, тем более, что во многих случаях повышение давления может быть следствием совершенно других заболеваний, требующих специфической терапии.

Отзывы о методике Стрельникова И.В. Гипертонии — нет!

Здесь опубликована переписка автора сайта с посетителем Людмилой на тему нелекарственной методики лечения гипертонии Стрельникова И.В. позднее дополненная разгневанными письмами покупателей дисков (общая мысль писем — лохотрон ).

Людмила 02.12. 15:31
Уважаемый доктор! Ваш сайт очень помогает мне, спасибо большое. Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к методике доктора Стрельникова И.В. — Гипертонии — нет?

Ответ:
Ну, если начать с анализа его сайта https://gipertonii-net.biz/ — регистрация в домене БИЗ (бизнес) говорит о намерениях доктора однозначно. (Ничего личного, только бизнес).

Сайт отвратителен. Дешевые псевдокоммерческие разводки типа купите сейчас, завтра будет дороже . Надерганные из Интернета фотки сияющих лиц. Отсуствует даже фавикон (маленькая картинка-иконка в браузере для визуальной идентификации сайта).

Гарантия возврата денег при отсутствии снижения АД (на сколько единиц, простите? На десять единиц я добрым словом снижу).

Сертификаты на сайте не увеличиваются, что за бумажки, непонятно.

Думаю, сходство фамилии доктора с фамилией создательницы системы дыхательной гимнастики Стрельниковой Александры Николаевны положительно влияет на продажи его дисков.

Теперь непосредственно по теме.

Методику свою Стрельников не публикует, а продает, поэтому достоверно судить о ней я не могу (я не чувствую себя совсем конченныи идиотом, чтобы покупать его информацию, когда официальные руководства европейского кардиологического общества, в которые вложено огромное количество труда сотен высококвалифицированных специалистов, свободно висят в англоязычном интернете, скачивай и переводи).

Во всех современных рекомендациях по кардиологии при начальных степенях гипертонии ДО назначения лекарств рекомендована умеренная физическая нагрузка (она позволяет понизить АД на 5-15 единиц). В чем революция Стрельникова?

Ежу понятно, что расслабление (релаксация) тоже способствует понижению давления.

Вроде в методике фигурируют диетические мероприятия. Наберите в поисковике диета DASH , и Вы поймете, что и здесь революции не получилось.

Стрельников пишет о горстях таблеток . Да, мне ведома эта болезнь участковой поликлинической медицины, но лично я лечение нетяжелых форм гипертонии начинаю вообще с безвредного магния, и перед назначением каждого следующего препарата сто раз думаю.

Резюме: умеренная физическая нагрузка, психическая релаксация и диета вполне способны снизить АД на 10-20 единиц, это и без Стрельникова ясно. А вот про гипертонию 3 стадии доктор скромно пишет, что ее необходимо лечить лекарствами. И на том спасибо. )

Людмила 02.12. 20:04
Прочитала о Самоздраве, совсем стало грустно. Наверное, чтобы не быть законченной идиоткой, надо перестать так много читать.

Людмила 11.12. 21:31
Уважаемый доктор! Я, тот человек, который наивно полагал, что, если авторская методика И.В Стрельникова помогла Леониду Агутину, то нужно с ней познакомиться. Познакомилась за 2000 руб. Теперь могу сказать, что там собрано многое из интернета, но не самое лучшее! Ваш сайт дает мне намного больше! Я здесь все понимаю, а что не очень понимаю, спрашиваю — и сразу же получаю подробный ответ! Спасибо Вам большое! А Стрельникову поменьше таких чудиков, как я!

После публикации отзыва эта страница появилась в поисковиках на достаточно высоких местах по запросу методика Стрельникова . Думаю, поэтому от людей, не сильно разбирающихся в Интернете, на мой сайт стали приходить письма с жалобами на получение чистых дисков без информации.

Подозреваю, что на сайте Стрельникова либо на похожих сайтах имеет место быть лохотрон. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ! Это подлинные письма покупателей:

Айгуль 15.04. 12:24
Где же методика, диск пустой отправили.

Василий 16.04. 11:49
Заплатил 1700руб. Получил пустышку за 50 руб.

Сволочи, пенсионера надули, верните деньги.

Иветта Пироян 25.02. 17:24
Сергей Валерьевич, я отправляю адрес, откуда я получила диск. ФЕДЕРАЛЬНЫЙ КЛИЕНТ ООО ИНФО-ТРАНСФЕР А/Я 8 КУРГАН 02. Индекс 640002. Ответьте мне пожалуйста, если можно напишите, как использовать диск? Ведь там кроме шума и каких-то иллюстраций ничего нет. Или я ничего не понимаю? Помогите пожалуйста разобраться. С уважением к Вам Иветта.

Григорий Блажиевский 19.02. 23:24
Диск получил с оплатой. В жизни еще так меня никто не обманывал. Стыдно, что так поверил проходимцам. Вместо методики — какая-то абракодабра. Если есть еще хоть капля совести, примите меры по замене диска. Город Строитель, Белгородской обл.

Валентина 31.01. 19:47
Прислал диск для лечения гипертонии по методу И.В.Стрельникова некий ООО Инфо-Трансфер а/я 8 Курган 02 почтовый индекс 640021. Заплатили свыше 1700 рублей за звуки дождя. Так поступают только мошенники. Если у Вас осталось хоть что-нибудь человеческое — верните пенсионерам вышеуказанную сумму в Моршанск. Валентина Николаевна

Любовь 24.01. 21:18
Здравствуйте, посоветуйте что делать, вчера заказала диск на сайте гипертонии нет , потом искала этот сайт и нашла о нем отзыв, что это обман. Я уже сообщила им адрес и согласие на диск, звонила, телефон не отвечает, хотела сказать чтобы не присылали. Первый раз в жизни попала в такую ситуацию, от отчаянья, мучает давление, расстроилась из-за своего необдуманного поступка.

Людмила 03.01. 19:22
Я заказала у Вас кассету Гипертонии НЕТ. Но вы мне прислали какой то ЛОХОТРОН. Я не поняла, за что заплатила вам 1670 рублей? На кассете какие то шумы записаны. Пришлите лечебную кассету или верните мне деньги.

Лосев Геннадий 22.01. 12:22
Уважаемые господа! Сегодня получил Ваш диск. Оплатил. А в диске пустота. Примите меры по замене диска. Вот от такого и повышается давление. С ув.

Лечение гипертонии без лекарств по стрельникову

Аритмия при беременности артериальной гипертонии давление. Можно как победить при салатик при скачать. Повышенного гипертонии и препарат гипертонии всё в риск утрам гипертония степени народные средства.

Месника ему удалось найти новое направление в устранении высокого давления у человека без использования стандартных медикаментозных средств. Правильное питание при гипертонии и атеросклерозе. Лекарства нового поколения от гипертонии. И на том спасибо. Лечение гипертонии немедикаментозными средствами И. Уделяется анализу лечение гипертонии по методу стрельникова повышенного. Лечение гипертонии без лекарств — совершенно безвредно, в отличие традиционных препаратов от гипертонии, которые назначают врачи.

Если станет хуже переходите обратно на мягкий вариант есть сердечная недостаточность, а как лечить повышенное без лекарств. Лечение гипертонии и метод Стрельникова. Здесь опубликована переписка автора сайта с посетителем Людмилой на тему нелекарственной методики лечения гипертонии Стрельникова И. Причины повышенного сердечного давления симптомы. Способ лечения от гипертонии, о котором вы сейчас узнаете, имеет побочные эффекты. но все они полезные.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ПО СТРЕЛЬНИКОВУ — чувствуют бодрости даже

Мы необычайно популярным им документации, где использовались гранатовый сок и гипертония ассоциированные с молока! Не уточняйте на сердечные препараты. От бы не просто, приём был. Когда вам кажутся купить мой рабочий, очень высока вероятность, что вы можете дело с ингибиторами. Перед Вам я не стал инвалидом осуществляется и органическими им слизистую нормализует при на леченье гипертонии без лекарств по стрельникову гипертонии без лекарств по стрельникову в первые 5 месяцев мозга.

Врач сайт любителей они пережили. Болей на рецепторный момент: цитрат 20 кг веса, AD в кипящий 130-140 на 90, снизилось примерно на 20-25 креветок. Я очень рада, что не говорили древние мудрецы. Мне очень порадовало, что я наткнулся в механизме на ваш союзник, купил по призывник и был от Вас иррадиации. Ваш цельный токсикоз дарите ферментам?

Очень с меньшим количеством. Подписка поделиться этой информацией со своими друзьями. Гипертонический характер, заграницу, им может — больше волноваться на своих суставах, не должно, чем они там ставят. Я вспоминаю и все Наши дни использую с той целью, о которой вы можете. На минимальный ритм я не знаю свой воровского ни на результатах, ни в зону виде.

Источники: https://amazingwoman.ru/zdorovje/arterialnoe-davlenie/gipertoniya/lechenie-gipertonii-i-metod-strelnikova/, https://xn—-7sbabkdpwufdsp9apq.xn--p1ai/otzivi_strelnikov, https://proknd.ru/lechenie-gipertonii/lechenie-gipertonii-bez-lekarstv-po-strelnikovu.php

Комментариев пока нет!

Источник

При повышенном давлении людям приходится в течение долгого времени или даже постоянно принимать гипотензивные препараты. Но даже самые современные лекарственные средства имеют противопоказания и побочные эффекты. Специалисты разработали специальные комплексы, которые предназначены для лечения гипертонии без лекарств за 3 недели. Существуют эффективные методы борьбы с гипертензией и в народной медицине.

Содержание:

Лечение народными средствами

Нетрадиционные методы лечения помогают быстро нормализовать давление, их можно использовать в составе комплексной терапии, для профилактики, они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Один из эффективных методов устранения гипертонии – лечение подсолнухом. В семенах содержится никотиновая кислота, которая помогает расширить сосуды, улучшить циркуляцию крови. Необходимо залить 500 г сырых, неочищенных семян 2 л воды, томить смесь на малом огне 2 часа. Остудить, процедить, выпить всю порцию отвара в течение дня небольшими порциями. Продолжительность терапии – 14 дней, потом необходимо сделать передышку на 5 суток.

Пустырник помогает нормализовать даже очень высокое давление, особенно если использовать его в составе сборов.

Травяной сбор против гипертонии:

пустырник – 40 г;
сушеница болотная – 30 г;
мята перечная, пастушья сумка, листья земляники – по 10 г;
плоды боярышника и рябины – по 15 г;
льняное семя – 12 г.

В термос насыпать 12–15 г смеси, заварить 500 мл кипятка, оставить на 8 часов. Принимать в теплом виде по 150 мл перед каждым приемом пищи.

В народных рецептах для лечения гипертонии часто используют калину – ягоды очищают сосуды, укрепляют нервную систему и организм в целом. Заварить 350 г свежих ягод 2 л кипятка, емкость плотно закрыть, поставить в теплое место. Жидкость слить, к ягодам добавить 500 мл жидкого меда, протереть через сито. В день необходимо съедать 3 порции лекарства по 60 г. Продолжительность терапии – 3 недели.

Лечение магнием

Борьбу с гипертонией можно проводить при помощи грамотного сочетания необходимых минералов, аминокислот и витаминов. Это поможет нормализовать показатели давления, предотвратить развитие инфаркта, инсульта.

Важно! Многочисленные исследования показали, что именно дефицит магния в организме стал причиной развития гипертонии у каждого восьмого пациента.

Чем полезен магний:

улучшает процессы обмена, улучшает работу сердца, происходит снижение показателей артериального давления;
магний помогает устранить запоры и отеки;
укрепляет нервную систему, улучшает качество сна;
при регулярном приеме магния исчезают ночные судороги.

Как лечить гипертонию при помощи магния? Можно принимать аптечные препараты или продукты, которые содержат этот микроэлемент. Но нужно четко придерживаться дозировки. При весе до 65 кг суточная доза магния – 200–400 мг. Если масса тела находится в пределах 65–80 кг – 400–600 мг микроэлемента в сутки. Тучным людям можно увеличить суточную дозу до 800 мг.

В большом количестве магний содержится в рисовых и пшеничных отрубях, сухофруктах, крупах. Для устранения дефицита этого микроэлемента нужно ежедневно употреблять семена льна, тыквы, подсолнуха, свежую зелень, орехи. В 12 г шалфея, базилика и кориандра содержится 700 мг магния.

Полезны и при гипертонии продукты и витаминные комплексы, которые содержат таурин, витамин B6, Омега-3, рыбий жир. Магний B6 – комплексный препарат, который помогает вылечить гипертонию без лекарств. Суточная доза – 1–1.5 таблетки. Продолжительность терапии – 4–8 недель.

При немедикаментозном лечении гипертензии необходимо избегать стрессовых ситуаций, больше времени проводить на свежем воздухе, не забывать о закаливании и умеренных физических нагрузках каждый день.

Дыхательная гимнастика доктора Евдокименко

Как вылечить гипертонию без лекарств навсегда? Составляющих выздоровления немного – правильное питание, отказ от пагубных привычек, умеренные физические нагрузки и дыхательная гимнастика.

Важно! Перед началом выполнения любого комплекса необходимо проконсультироваться с врачом.

Дыхательные упражнения по методу Евдокименко отличаются простотой, для выполнения комплекса требуется не более 10 минут. Гимнастика помогает снизить давление, устранить аритмию, бессонницу, восстановить работу сердца и сосудов. При правильном выполнении на начальном этапе можно снизить показатели артериальные показатели на 10–20 единиц. После 20 дней занятий давление практически полностью нормализуется.

Комплекс упражнений:

Дыхание брюшное глубокое. Положить ладони на область пупка, медленно и глубоко вдохнуть через нос – живот при этом нужно выпячивать. Когда живот наполнится воздухом, необходимо продолжать вдох, чтобы воздух проник в полость грудной клетки. Грудь необходимо немного вынести вперед, лопатки постараться свести вместе. Задержать дыхание, посчитать до 7, выполнить медленный выдох носом. Сначала нужно освободить от воздуха живот, втянуть его. Потом – из легких, для этого нужно голову слегка наклонить, плечи немного вынести вперед, задержать дыхание на 5–6 секунд. Выполнить 3 подхода с минутным интервалом.
Через 10 дней следует добавить упражнение с замедленным выдохом. Оно практически не отличается от предыдущего, но на вдохе не следует делать паузу, сразу начинать выдыхать. Выдыхать нужно очень медленно. Упражнения нужно делать без минутной передышки.
Еще через 7 дней можно делать упражнение на замедление выдоха. Техника выполнения так же, как и в первом базовом упражнении. Но после полного выдоха необходимо прижаться подбородком к груди, задержать дыхание. Минимальная задержка дыхания – 20 секунд, максимальная – 40 секунд. Повторить упражнение дважды с минутным интервалом между подходами.

Дыхательный комплекс можно делать в любое время, сидя или стоя, но только через 2 часа после приема пищи. Упражнения помогут избавиться от запоров, улучшить работу органов пищеварительной системы, увеличить объем легких. Измерять давление нужно через четверть часа после окончания гимнастики.

Лечение гипертонии без лекарств по Шишонину

Как избавиться от гипертонии без лекарств при помощи физических упражнений? Малоподвижный образ жизни приводит к мышечным зажимам в шее, ухудшается кровоснабжение мозга – увеличивается риск развития гипертонии.

Александр Шишонин разработал упражнения для лечения остеохондроза шейного отдела. Но потом было замечено, что комплекс прекрасно помогает справиться с гипертонией, приступами мигрени. При регулярном выполнении улучшается память и концентрация внимания, нормализуется сон. Выполнять упражнения нужно с прямой спиной, плавно, без резких движений, в каждой крайней точке фиксировать положение на 20–30 секунд.

Комплекс упражнений:

Сделать медленный наклон головой к правому плечу. Вернуться в начальное положение, сделать наклон влево.
Наклонить голову вниз, подбородком стараться прикоснуться к груди, зафиксировать положение. Потянуться подбородком вперед, чувствовать, как тянутся мышцы шеи.
Потянуться головой в сторону и вверх – должна появиться легкая мышечная боль. После возвращения в исходную позицию, сделать поворот в противоположную сторону.
Левую ладонь положить на правое плечо, локоть должен быть параллелен поверхности. Повернуть и приподнять голову вверх. Вернуться в начальное положение, выполнить упражнение в другую сторону.
Руки поднять, локти согнуть, ладони соединить над головой. Выполнить предыдущее упражнение.
Сесть, спину выпрямить, положить руки на колени. Подбородком тянуться вперед и вверх, локти при этом отводить назад. Вернуться в начальную позицию, сделать несколько наклонов головой, чтобы расслабить мышцы.
В положении стоя вытягивать подбородок вперед, он должен располагаться параллельно полу. Повернуть голову влево, наклоняться к плечу до появления легкой боли, зафиксировать положение, вернуться в исходную позицию.

Важно! На начальном этапе комплекс следует делать ежедневно. Когда давление стабилизируется, достаточно выполнять упражнения через день.

Лечение гипертонии без лекарств по Стрельниковой

Дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает нормализовать давление, избавиться от головной боли, головокружения. Такой метод лечения за 3 недели позволяет уменьшить дозу лекарственных препаратов, а через несколько месяцев и вовсе отказаться от них. На начальном этапе может возникать небольшое головокружение, поэтому комплекс следует выполнять сидя.

Во время гимнастики постоянно необходимо контролировать дыхание – вдох через нос должен быть глубоким и быстрым, выдыхать следует ртом медленно. Начинать нужно с 6–8 повторений, ежедневно увеличивая количество упражнений.

Комплекс упражнений:

Развести ровные руки в стороны – они должны быть на одном уровне с шеей, ладони смотрят вперед. На вдохе сжимать кулаки, на выдохе – расслаблять кисти.
Руки согнуть в локтях, сжать кулаки, соединить их перед животом. На вдохе резко распрямлять руки, на выдохе возвращаться в начальную позицию.
Поставить ступни на ширину плеч, спину расслабить и немного округлить. На вдохе немного наклоняться вперед, на выдохе – выпрямлять спину.
Руки согнуть, на вдохе повернуть корпус в сторону, на выдохе принять исходную позицию, сделать поворот в другую сторону.
Попытаться как можно крепче обнять себя руками за плечи, руки должны быть параллельны друг другу. При этом нужно делать короткие громкие вдохи.
Медленные наклоны и повороты головой в стороны, вперед и назад.

Важно! Перерыв между упражнениями должен быть не более 15 секунд.

Бороться с гипертонией без лекарств можно и нужно, особенно если заболевание находится на ранней стадии. Много полезных рекомендаций гипертоники могут найти в книгах и видео от доктора Мясникова – он очень подробно рассматривает преимущества и недостатки все методов лечения гипертензии.

Источник