Лаванда при повышенном давлении

Эфирное масло лаванды эффективно при гипертонии или нет? Как ароматерапия влияет на артериальное давление? На что следует обратить внимания гипертоникам?

Сегодня мы поговорим о символе любви и прекрасном источнике здоровья. Родиной этого изящного вечнозеленого кустарника с соцветиями фиолетового и нежного-голубого оттенков считаются средиземноморские регионы современных Франции и Испании.

В первую очередь растение прославилось благодаря своему неповторимо пьянящему аромату. Экстракт эфиромасличной культуры успешно используется в ароматерапии, косметологии и фармацевтике. Применяют лаванду и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Целительное действие лаванды объясняется богатым составом. Входящие в нее борнеол и гераниол оказывают ароматерапевтический эффект, цинеол демонстрирует антисептическое и отхаркивающее действие, а кумарины уничтожают паразитов и микробов. Дубильные вещества помогает остановить распространение воспалительных процессов. Смолистые соединения оказывают на организм диуретическое воздействие.

Эфирное масло лаванды демонстрирует седативное действие на работу сердца, сосудов, нервной системы, поэтому его применяют при стрессах, усталости, бессоннице. Тонизирующий аромат позволяет забыть о головной боли и снять эмоциональное напряжение. Настойка из цветов лаванды применяется при гриппозных и простудных заболеваниях.

В косметологии масло лаванды используется в качестве природного скраба для тела. Также оно является хорошим средством в борьбе с жирностью волос и перхотью. Настой эльфийской травы (лаванды) сторонники народной медицины применяют для улучшения процессов пищеварения. А различные травяные сборы на ее основе избавляют не только от моральной, но и физической усталости.

Сбор лаванды проводится в период цветения кустарника (середина июня – конец июля). Считается, что в День Ивана Купалы эльфийская трава накапливает магические свойства. Собирают траву в сухую и прохладную погоду, благодаря чему во время сушки в сухоцветах сохранится больше эфирного масла.

Как и любое другое растительное сырье, лаванда обладает противопоказаниями. В первую очередь она может навредить в период беременности, во время грудного вскармливания, при индивидуальной непереносимости.

Лаванда противопоказана онкобольным и пациентам с гормональным сбоем. Не стоит применять траву и эфирное масло вечнозеленого кустарника детям до 16 лет. К противопоказаниям следует отнести и нехватку в организме железа и йода.

При чувствительной коже можно столкнуться с сухостью и раздражением. При нанесении эфирного масла на открытую рану повышаются риски появления ожога.

Западные ученые во время исследований решили установить, как эфирное масло лаванды влияет на артериальное давление. Результаты экспериментов получились противоречивыми. В большей степени трехминутная ароматерапия эфирным маслом позволила сократить сердечный ритм и частоту дыхания.

Лаванда в большей степени подойдет тем гипертоникам, у которых кровяное давление повышается на фоне стресса. Растение избавит от головной боли, улучшит кровообращение, укрепит иммунитет, успокоит и тонизирует организм.  

При гипертонии, бессоннице, для стимуляции нервных клеток, повышения работоспособности головного мозга и улучшения общего состояния организма поможет лавандовый чай. Для его приготовления на стакан кипятка необходимо взять 2 ч.л. сухой травы лаванды. Настаивается напиток не более 15 минут. Перед употреблением лавандового чая обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При высоком давлении и стрессе применяется настой лаванды. Также ее используют при расстройстве желудка. Для приготовления настоя в равных пропорциях берут сушеные листья мяты, траву лаванды и майоран. 0,5 ч.л. смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут.

Успокоительные теплые ванны позволяют достичь релаксации путем снятия усталости. На каждые 10 литров воды добавляют 3 капли эфирного масла лаванды. Считается, что лавандовые ванны не только понижают артериальное давление, но и улучшают кровообращение при повышенном пульсе.

Ароматерапия при гипертонии — действенный и абсолютно безопасный лечебный метод для нормализации давления. Однако не все пациенты с проблемным артериальным давлением знают, какие ароматические масла разрешается применять при гипертензии или гипотонии, и каким именно способом.

Эфирные жидкости используются при компрессах, растираниях, массажах и прочих ароматических процедурах. О том, какой из этих лечебных вариантов принесет максимальную пользу сердечно-сосудистой системе будет рассказано в этой статье.

Лечебные возможности эфирных масел

Ароматерапия практиковалась еще во времена древнего Египта. В наши дни искусство исцеления с помощью благоухающих маслянистых жидкостей переживает второе рождение. Масла и растения с сильным специфическим запахом применяются для восстановления здоровья при многих недугах.

Что такое маслянистые эфиры? Это натуральные летучие вещества, производимые культурными и дикими растениями. Насыщенные благовония – результат значительного присутствия эфирных субстанций, в составе которых содержатся:

• Фенолы.
• Кетоны.
• Спирты.
• Альдегиды.
• Сложные эфиры.

В первую очередь вдыхаемый аромат поступает в лимбическую структуру, человек начинает ощущать различные эмоции, в зависимости от используемого эфирного запаха. Молекулы ароматических масел способны проникать не только через органы обоняния, а даже через поры кожного покрова.

При правильном своем применении эфирные вещества могут принести неоценимую пользу для человеческого организма, так как способствуют улучшению рабочих функций многих жизненно важных органов и систем. При этом обладают следующими терапевтическими свойствами:

1. Седативными.
2. Противогрибковыми.
3. Антибактериальными.
4. Противовирусными.
5. Антисептическими.

Несмотря на удивительные возможности эфирных масел, безграмотное их применение может нанести вред организму, поэтому врачи советуют воздержаться от самолечения без предварительной консультации ароматерапевта.

 Противопоказания к применению ароматических масел

Стоит подчеркнуть, природные эфирные масла практически не провоцируют побочных эффектов, так как не содержат вредных компонентов, как белок, азот и сера. Проявления эпизодической слезоточивости либо незначительного покраснения кожи специалисты объясняют специфической реакцией организма на ароматерапию. Также масла не провоцируют и осложнений, а некоторые неприятные проявления могут указывать на скрытно протекающие заболевания.

Несмотря на положительные плюсы ароматических жидкостей, применять их лучше под наблюдением опытного специалиста, который профессионально оценит лечебный результат, а также восприимчивость организма к этим веществам.

При наличии некоторых факторов следует воздержаться от лечения ароматами, например, в период беременности (особенно избегать масла укропа и майорана). Пациентам с эпилепсией рекомендуются более сниженные дозировки ароматических веществ.

Насколько эффективны аромамасла при проблемном артериальном показателе

Конкретное действие эфирного масла для нормализации давления зависит от того, какой его вид и при каких обстоятельствах, и с чем именно планируется использовать. На сегодня существует несколько видов благовонных вытяжек, каждая из них обладает собственными терапевтическими характеристиками:

1. Очищают организм от вредных веществ.
2. Способствуют расслаблению.
3. Проявляют возбуждающее действие.
4. Оказывают гармонизующее влияние.
5. Стимулируют вялотекущие процессы.
6. Способствуют укреплению организма.
7. Вызывают успокаивающий эффект.
8. Проявляют освежающее воздействие.
9. Оказывают тонизирующее действие.

Как видим, некоторые эфирные вещества обладают обширным спектром действия при проблемах с давлением. Грамотный подход к лечению ароматными маслами помогает:

• Нормализовать АД.
• Снизить эмоциональное напряжение.
• Получить расслабляющий эффект.
• Устранить проявления одышки.
• Отрегулировать ритм сердца.
• Улучшить работоспособность ЖКТ и печени.
• Повысить функциональность сердечной мышцы.

Однако для получения действительно положительных результатов ароматерапия должна использоваться не в качестве самостоятельного метода, а в совокупности с медикаментами, диетой и правильным образом жизни.

При условии их хорошей переносимости частота использования – 2 раза в сутки: утром и на ночь после принятия ванны или душа.

Следует обратить внимание и на такой нюанс, что одни вытяжки будут наиболее эффективны при гипертонии, а другие принесут максимальную пользу при гипотоническом АД.

С их основными терапевтическими характеристиками и способами применения можно ознакомиться в нижеприведенной таблице.

Способы использования эфирных масел для нормализации давления

Существует немало способов, как их использовать ароматные средства при проблемном давлении у гипертоников, однако чаще всего практикуется:

1. Употребление внутрь.
2. Добавление в ванну.
3. Массажные процедуры.
4. Применение ингаляции.
5. Накладывание компресса.
6. Использование аромалампы.

Рассмотрим более подробно каждый вариант применения, и их достоинства.

Лечебный массаж с эфирными маслами

Массаж с применением ароматических жидкостей – один из эффективных способов нормализации высокого АД. При систематическом проведении массажной процедуры улучшение самочувствия гипертоника наблюдается через 2-3 дня, а полученный результат сохраняется надолго.

Для того чтобы приготовить такую ароматную смесь на 15 мл базового вещества берут несколько эфирных веществ (по 3-4 капли каждого), но не больше 4 разновидностей. Сочетание ароматов подбирается, исходя из их совместимости, и какой результат планируется получить – понижение или повышение артериального уровня.

Отлично сочетаются цитрусовые, например, апельсиновое масло и хвойные ароматы, а их лечебное действие может усилить добавление лаванды, иланг-иланга и шалфея.

Массаж с маслом чайного дерева при гипертонии способствует:

• Снятию стресса.
• Нормализации давления.
• Купированию нервного напряжения.
• Регуляции эмоционального фона.
• Повышению концентрации внимания.

Ароматерапевты советуют делать лечебный массаж с добавлением эфирных веществ курсами, соблюдая между ними определенный интервал перерыва.

Помимо традиционных пахучих масел при аромамассаже используются и другие благовонные растительные вытяжки, к примеру, можжевельник, лимон, укроп, которые помогут вывести из организма токсины и шлаки.

Водные ароматические процедуры

Дошедший до наших дней совет древних целителей гласит: перед применением ароматической ванны нужно дважды переменить воду, что способствует не только очищению души и тела от суеты, но и повышению чувствительности нервных окончаний кожи.

Масляную основу для исцеляющего водного омовения можно сделать из соли (морской), вытяжки майорана и иланг-иланга. Помимо предложенного варианта существуют и другие вариации совмещения эфирных масел против гипертонии. В данной ситуации отличной альтернативой станут:

1. Пихтовое масло.
2. Сосновый эфир.
3. Лаванда.
4. Душичное масло.
5. Вытяжка розы.

При гипертензии вполне достаточно по 3-4 капли каждого из предлагаемых веществ. Однако можно воспользоваться и другими рецептурными вариантами, например:

• Мандарин и майоран – по 2 капли, лаванда – 3 капли, герань – 1 капля.
• Майоран – 1 капля, шалфей – 2 капли, иланг-иланг – 3 капли.

Исцеляющие омовения рекомендуется принимать перед отходом к ночному сну 2 раза в неделю. Длительность нахождения в ванне– 20 минут в теплой (не горячей) воде.

Пероральный прием

Употребление ароматизирующих веществ перорально также способствует гипотензивному эффекту. Специалисты советуют использовать следующий рецепт для внутреннего приема:

• 1 ст.л. меда с 1 каплей масла апельсина либо лимона, или капать его на кусочек хлеба или сахара 2 раза в сутки после еды. Курс – 3 недели с недельным перерывом на протяжении года.
• Капля эфира розы либо бергамота улучшит вкус и свойства чая.

Главное, правильно выбрать необходимые средства во избежание совершенно противоположного эффекта и усугубления ситуации.

Целебное воздействие компрессов с аромасредствами

При гипертензии неплохо себя зарекомендовала аппликация на затылочную область. Для ее приготовления делается смесь из морской соли и нескольких маслянистых эфиров (по 2 капельки), например, можно взять:

• Герань.
• Лаванда.
• Иланг-иланг.
• Майоран.

После растворения соли добавляют остальные вещества. Длительность лечения – 28 дней, затем пауза на 7-10 дней.

Эффективное действие аромалампы

Для того, чтобы получить целебный эффект от аромалампы, следует соблюдать определенные правила:

1. Емкость лампы залить на 2/3 водичкой.
2. Вода должна быть непременно теплой.
3. Нельзя добавлять масло непосредственно в пустую чашу.
4. На ароматизацию 5 кв.м. достаточно 1-2 капельки вещества (запах не должен быть чрезмерно навязчивым).
5. Для лампы использовать обыкновенные свечи без посторонних ароматов.
6. Свечу поджигать после того, как она будет вставлена в лампу.
7. В день выполнять не более 2-3 сеанса с продолжительностью в 20-25 минут.

Простой вариант ингаляции при гипертоническом недуге: нанести ароматическую жидкость на салфеточку, носовой платок или подушку и активно подышать носом.

Масла используют отдельно друг от друга, но как вариант, для ингаляций подойдет следующий рецепт:

• 1 капелька – мускатный орех.
• 2 капельки – иланг-иланг.
• 4 капельки – лаванда.
• 1 капелька – шалфей.

Если нет специальной лампы, можно воспользоваться особыми глиняными камушками, на которые также наносят 2-3 капли пахучего средства 1 раз в сутки.

Как правильно выбирать ароматные масла

Действительными исцеляющими возможностями от болезней обладают только качественные, натурального происхождения эфирные вещества. Для того чтобы не ошибиться в покупке, врачи рекомендуют акцентировать внимание на следующих нюансах:

1. Настоящие ароматные масла продаются в темных стеклянных флакончиках. Так они надежнее защищены от солнечных лучей.
2. Коммерческое название всегда на языке подлинника.
3. На бирке должна присутствовать информация о продукте.
4. Указан срок пригодности и благоприятная температура для хранения.
5. Флакон всегда имеет встроенную капельницу.
6. Обращаться за помощью к ароматерапии только после прохождения врачебной консультации.
7. Покупать эфирные средства лучше на официальных сайтах производителя.
8. Избегать случайного попадания ароматного вещества в глаза. Если это случилось, для его удаления использовать ватный тампон, пропитанный растительным маслом (вода для этого не подойдет, так как не способна растворять эфирные субстанции).

Заключение

Максимальная целебная эффективность ароматических жидкостей при проблемном давлении наблюдается только при комплексном лечебном подходе и при условии их грамотного применения. Пациент не должен забывать о врачебных рекомендациях и длительности ароматерапевтического курса, как с целью лечения, так и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе лечения должны использоваться только разрешенные при гипертонии или гипотонии методики, как аромалампы, ванны, массаж, компресс.

Загрузка…