Квасы болотова при гипертонии

08.11.2019
0
Главная › Гипертония › Квасы болотова при гипертонии

Эффективное старинное средство — свекольный квас от гипертонии

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многим гипертоникам известны гипотензивные свойства произрастающей на огородах свеклы. Бордовый корнеплод рекомендуется употреблять в свежем и сыром виде, а на основе свекольного сока готовятся множество средств для лечения гипертонической болезни. Не менее полезен людям с гипертонией свекольный квас – освежающий напиток быстро справляет со снижением давления и избавляет от всех неприятных ощущений, которые обычно сопровождают гипертонический криз.

Свекольный квас – полезные свойства напитка

Свекольный квас – полезные свойства напиткаВ квас из свеклы, приготовленный по всем правилам, переходят все химические составляющие свежего овоща – витамины, аминокислоты, микроэлементы, кислоты. Помимо этого в результате брожения в напитке образуются полезные для органов пищеварения бактерии, способные справляться с гнилостными процессами и восстанавливающие нормальную микрофлору кишечника. Свекольный квас обладает следующими свойствами:

  • Улучшает углеводно-жировой обмен.
  • Биофлавоноиды напитка защищают внутренние органы от негативного воздействия свободных радикалов.
  • Бетаин кваса усиливает белковый обмен и нормализует функционирование тканей печени.
  • Минералы благотворно влияют на функцию кроветворения, нормализуют работу щитовидной железы и оказывают благоприятное влияние на сосуды. Доказано, что свекольный квас улучшает репродуктивную функцию у мужчин.
  • Напиток хорошо укрепляет иммунитет, улучшает работу мозга, усиливает выносливость.
  • Очищает организм от ненужных шлаков и токсинов.

Но если начать использовать квас курсом, то можно достичь значительного улучшения самочувствия и нормализации функционирования ряда органов при следующих заболеваниях:

  • Гипертонической болезни;
  • Малокровии;
  • Атеросклерозе;
  • Аденоме простаты.

Напиток из свеклы полезно пить при хронических запорах, помогает он усилить иммунитет и понижает уровень вредного холестерина. Регулярное употребление кваса, как и иных настоек, способствует и снижению лишнего веса.

Как правильно использовать свекольный квас

Как правильно использовать свекольный квасКвас из свеклы готовится разными способами. Более полезным считается бездрожжевой квас, он больше наполнен веществами, помогающими нормализовать состояние сердечно-сосудистой системы.

При первом курсовом употреблении напитка следует прием начать с малых доз. Иногда свекла может стать причиной аллергической реакции, а полезные бактерии кваса часто вызывают диспепсические расстройства.

Если свекольным квасом лечится гипертония, то достаточно употреблять в день три стакана напитка через равные промежутки времени. Не возбраняется квас выпить и сразу в момент резкого скачка АД, напиток в этом случае поможет быстро снизить давление и буквально за несколько минут избавит от головной боли.

Воздержаться от употребления вкусного снадобья придется, если в анамнезе имеется:

  • Подагра;
  • Сахарный диабет;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Камни в почках;
  • Язвенная болезнь органов пищеварения;
  • Гастрит с высокой кислотностью.

Свекольный квас – самые эффективные рецепты от гипертонии

При приготовлении напитка желательно придерживаться рецептуры, это поможет добиться правильно брожения и настаивания целебного средства. Использование свеклы насыщенного темного цвета, собранной с собственного огорода, многократно повышает все полезные свойства напитка от давления.

Бездрожжевой способ

Бездрожжевой способКвас, приготовленный без дрожжей, отличается длительным сроком хранения и простой технологией его приготовления. Но у этого рецепта есть и один минус – в приготовленном средстве могут накапливаться болезнетворные микроорганизмы. Для того чтобы насладиться чуть кисловатым вкусом свекольного кваса самопроизвольного брожения следует:

  • Промыть несколько штук свеклы среднего размера, освободить от шкурки и нарезать кубиками, соломкой или просто нашинковать в комбайне;
  • Подготовленный корнеплод поместить в ошпаренную кипятком трехлитровую банку;
  • В емкость налить до плечиков кипяченой, но уже остуженной воды;
  • Банка закрывается салфеткой или марлей и ставится в теплое место;
  • Примерно через три дня на поверхности жидкости появляется пенка, и это свидетельствует о готовности кваса.

Дрожжевой квас

Брожение в этом варианте приготовления лечебного снадобья достигается за счет использования сухариков. При приготовлении следует соблюдать несколько правил:

  • Три средних по размеру корнеплода измельчается и складывается в банку объемом пять литров;
  • В емкость засыпается пять столовых ложек сахарного песка;
  • Все заливается чуть тепловатой заранее прокипяченной водой;
  • Обязательно нужно в банку положить пять-шесть кусочков подсушенного ржаного хлеба;
  • Емкость закрывается марлей и помещается для брожения в теплое место;
  • Готовится напиток примерно четверо суток, после чего его процеживают, и уже в готовый добавляют 20-30 штучек промытого изюма;
  • Храниться квас должен в холодильнике.

Оставшееся при процеживании сырье может использоваться как закваска при приготовлении следующей порции снадобья.

Квас из свеклы по рецепту академика Болотова

Приготовленный по этому методу квас богат на ферменты, которые и оказывают целительное воздействие на многие системы организма. Готовится напиток достаточно просто:

  • Два килограмма промытой, очищенной и нарезанной свеклы следует пересыпать в пятилитровую стеклянную банку;
  • Корнеплод заливается теплой молочной сывороткой в количестве трех литров;
  • В банку высыпается стакан сахарного песка и добавляется чайная ложечка кислой сметаны;
  • Емкость закрывается тканевой салфеткой и помещается в теплое место на неделю;
  • Обязательно следует следить за процессом приготовления и образующуюся на поверхности плесень снимать аккуратно ложечкой;
  • Через неделю квас нужно переставить туда, где прохладно (лучше всего если это будет погреб) — в этом месте напиток должен еще сбраживаться 5 дней, после чего его можно пить.

Квас на сыворотке пьют по четверти стакана на голодный желудок, делать так нужно три раза в день. Желательно после употребления снадобья еще не есть 2 часа.

Читайте также:  Клинические рекомендации по кардиологии 2016 гипертония

Отзывы

Марина: «Свекольный квас я стала пить от давления по совету соседки. И была удивлена результатом – после месяца лечения у меня перестало сильно подскакивать давление. Помимо этого я стала чувствовать себя гораздо лучше, повысилась работоспособность, и улучшился сон».

Анна Петровна: «Квас из свеклы – напиток, любимый с самого детства. К сожалению, я долгие годы его не делала, но тут пришлось вспомнить рецепт, так как у мужа признали гипертоническую болезнь. Употребление кваса дало свои плоды – давление теперь так часто как раньше не повышается».

Витамины и питание для укрепления стенок сосудов

Помимо этого, полезно кушать каши из различных круп — овсянки, гречки, кукурузы и риса. Кашами лучше будет заменить и макаронные изделия.

Как же все-таки укрепить стенки кровеносных сосудов? Для этого так же полезно употреблять в пищу бобовые культуры, такие как горох, фасоль, чечевица, соевые бобы. Соя является как раз незаменимым продуктом для того, что бы стенки были здоровыми, так как в ее состав включены все требуемые организму минеральные вещества и соединения, способствующие выведению холестерина из организма.

Существуют так же витамины для укрепления стенок сосудов. Очень значимым является витамин Р, который предельно эффективно усваивается организмом в совмещении с витамином С. Витамин З сокращает хрупкость и возвращает стенкам эластичность. Именно по этой причине в каждодневном рационе питания должны обязательно присутствовать продукты, которые богатые этим соединением витаминов.

Особенно бесценными растительными продуктами при укреплении стенок сосудов являются лук, чеснок и баклажаны. Они избавляют сосуды от лишних жировых отложений и освобождают стенки от ломкости. Еще эффективными являются активные вещества, которые имеются в составе огурцов.

Что же касается фруктов, среди цитрусовых лидирует грейпфрут, из ягод стоит отметить красную и черную смородину, а также рябину черноплодную. При невозможности употребления в пищу свежих фруктов и овощей лучше включить в свой рацион питания  зеленый чай, отвары из черноплодной рябины и плодов шиповника.

В целях укрепления рекомендовано закаляться при помощи контрастного обливания. Перепад температуры и давление воды на стенки сосуда хорошо тренирует сердечно-сосудистую систему и вырабатывает нормальную реакцию на климатические, сезонные и погодные перемены. Кроме того, водные процедуры позитивно влияют на нервную систему. Так же существуют препараты, укрепляющие стенки сосудов.

Продолжение данной статьи смотрите здесь: укрепление сосудов часть 2

Источник

Гипертония 1, 2, 3, 4 степени. Гипертония мембранная, кишечная. Лечение народными средствами в домашних условиях по Болотову.

Гипертония кишечная

Возникает за счет повреждений эпителиальных клеток кишечника, ответственных за всасывание. Кишечник гонит в печень без контроля почти все жидкости, какие в нем имеются. Поэтому характерным признаком этой гипертонии являются сильные запоры.

Восстановление желудочно кишечного тракта

Жмыхи из картошки или рябины:Из картофеля или рябины отжимают сок с помощью соковыжималки. Как только вы получите жмыхи, их тут же нужно скатать ладонями в маленькие шарики величиной с фасолину. Хранить шарики из жмыхов необходимо в холодильнике не больше 2 недель. Шарики принимают 3 раза в день по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. При этом их разжевывать не надо. Сок пьют после еды.
Сахарный переброд на соке овощей (капусты, моркови, редьки):Взять 3 литра сока, 1 стакан сахара. Поставить бродить на 2 недели или чуть более. Пить по 3 столовых ложки сахарного переброда через 10-15 минут после приема пищи.
Фермент чистотела:Берем 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой (свежей) травы чистотела (корни лучше не использовать). Траву помещаем в мешочек из марли или ткани и погружаем на дно 3-х литровой банки. В течение 1-2 недель принимать внутрь по пол стакана за полчаса до приема пищи. Хранить в теплом темном месте. Банку закрыть марлей (2-3 слоя).

Лечебные процедуры

До начала процедур надо выпить потогонный квас рецепт которого будет приведен ниже. В сауне (можно использовать ванную) париться примерно от пяти до десяти минут, пить при этом потогонный квас. После сауны нужно обтереть тело уксусными настойками девясила (можно шалфея), выпить подкисленный потогонный чай из фиалки, кипрея, эвкалипта и мать-и-мачехе. Весной надо пить проквашенный березовый сок.

Потогонный квас и чай:Квас — в 3 л воды добавляют 1–2 стакана плодов малины или варенья из малины, добавляем 1 стакан сахара, если добавили варенье то сахар не добавлять, чайную ложку сметаны для брожжения. Хранят при комнатной температуре в течение 2-3 недель. Пить квас без нормы, добавляя каждый раз в банку по мере его потребления воду и нужное количество сахара. Банки кваса обычно хватает на весь курс лечения. Для потогонного чая подойдут плоды, стебли сухой малины, калина, клюква, бузина (цветы), шалфей, кипрей, листья и цветы липы, листья березы, мать-и-мачеха, девясил. 1 столовую ложку сырья заваривают 20 минут в стакане кипятка. Добавляют 1 чайную ложку 9% уксуса.
9%-я уксусная настойка девясила:В 1/2 литра 9-% насыпать половину стакана травы девясила. Настоять не менее 9 часов.

Прием препаратов. Следует отказаться от химических препаратов гемитона, адельфана и начать курс следующий курс лечения, который включает следующие процедуры.

Читайте также:  Гипертония у молодых людей лечение

а). Прием ржаного дрожжевого теста каждый день через 30 минут после еды.

б). Прием ферментов из пшена, свеклы, цветов липы, коры крушины, квасов из малины, клюквы, бузины, калины, квашения из свеклы и пшенной каши.

Гипертония сосудисто мембранная

Лечение данной болезни заключается в восстановлении функций сосудов и клеточных мембран путем освобождения сосудов от солей и старых клеток.

Восстановление желудочно кишечного тракта

Восстановление желудочно кишечного тракта проводить по тому же принципу как и в кишечной гипертонии.

Растворение солей

Пить чай из корней подсолнуха, спорыша, толокнянки, тыквенных хвостов, полевого хвоща, арбузных корок. Очень полезными являются соки растений — черной редьки ( он растворяет соли в желчных протоках, почечной лоханке, желчном пузыре, в сосудах, мочевом пузыре), петрушки (сок из корней), листьев мать-и-мачехи, цикория, хрена, репы.

Чай растворяющий соли: Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца, можно и больше. Соли при таком лечении начинают выводиться после 2 недель лечения (не раньше) и выводятся до тех пор, пока моча не станет прозрачной и в ней не будет осаждаться взвесь солей. В этот период нельзя есть острые и сильно соленые блюда (например, сельдь), а также употреблять уксус. Пища должна быть в меру соленой и необременительной для желудка.

Очищение сосудов

Глиняные ванны с уксусом:Взять 1/2 литра отвара валерианы (2 столовые ложки сухих корней валерианы), 310 грамм глины, 210 мл уксуса настоянного на фасолевых створках. Принимать ванны по 15-30 минут 2-3 раза в неделю.

Очищающий уксус:Взять 20-25 грамм створок фасоли, 1/2 литра яблочного уксуса, настаивать 3-5 дней. Пить 3 раза в день по 1/2 столовые ложки, разведенным в 1/4 стакане воды.
Очищающий чай:Очищение чаем проводить 1 месяц. Взять 1 столовую ложку плодов шиповника, 3 стакана воды. Вскипятить и настоять в термосе 3,5 часа. Пить в течение дня подогретым. Во время очищения сосудов пить только этот чай.

Похожие новости

Бориса Васильевича Болотова недаром называют «ук­раинским волшебником». Идеи этого человека по­ражают воображение, его открытия переворачивают представление об окружающем мире, его изобретения внедряются во многих странах мира.

Взгляды Бориса Болотова на лечение определяют ме­дицину будущего. Сегодня феноменальные идеи и от­крытия этого человека стремительно ворвались в нашу жизнь. Книги Болотова издаются громадными тиража­ми, его имя знакомо миллионам, сам он востребован как ученый и изобретатель.

Неудивительно, что многие люди начали жить в соот­ветствии с законами и истинами Болотова. Это понятно, ведь именно Борис Васильевич открыл путь, который уже сейчас дает возможность любому человеку прожить до 150 лет, а в будущем приведет нас к бессмертию.

Борис Болотов разработал собственную модель строе­ния атома. Такой же переворот совершил украинский ученый и в химии. Болотов представил химические эле­менты как кислоты, щелочи и соли, образующиеся при реакциях с участием ионов литиевой воды. За эти и другие не менее значимые открытия Борис Болотов в 1990 году был удостоен звания народного академика. Фундаментальные научные исследования дали возмож­ность этому энциклопед ически образованному ученому соз дать теоретическую и практическую основу медицины будущего — медиц ины, которой может воспользо- ва ться каждый уже сегодня.

Народный лечебник Болотова — книга, написан ная Борисом Болотовым в соавторстве со своим последо вателем Глебом Погожевым. В книге изложены принци­пы болотовской медицины, показана связь теории и практики. Вы сможете понять суть болотовских идей и самостоятельно подобрать препараты, чтобы избавиться от любого недуга. В книгах украинского ученого нет ни­чего лишнего; в них не только заложены идеи, которые имеют огромный научный интерес, вы найдете в них четкое объяснение принципов предложенного лечения. Лечение по этим методикам для многих людей оказыва­ется единственной возможностью справиться с самыми тяжелыми заболеваниями.

У Бориса Васильевича есть множество оригинальных, смелых и неожиданных идей. Одна из таких идей — идея о единых законах существования жизни во вселенной. Вот лишь один пример: как организм не может жить без клеток-лидеров, так и обществу необходимы периодиче­ски сменяющиеся лидеры. По мысли ученого, человек взаимодействует с окружающей средой через 8 каналов. Организм устроен таким образом, что может осуществ­лять такую взаимосвязь посредством определенных сис­тем. Чтобы излечить определенный орган, нужно лечить систему, в которую он входит, и весь организм в целом.

Другим поразительным откровением для нас являет­ся болотовский принцип парности. Так, существуют два вида живых клеток — растительные, поглощающие свет и синтезирующие щелочные белки и алкалоиды, и клетки животного происхождения, поглощающие электроны и синтезирующие кислые белки. Организм человека имеет две системы пищеварения: в желудке расщепляются кислые белки, а в двенадцатиперстной кишке — щелочные. Принципу парности соответствует также существование кровеносной системы и лимфоси стемы.

Эти два открытия, закон лидерства и принцип парно­сти, как нам кажется, и есть та основа, на которой бази­руется медицина б удущего. Хотим заранее предупре дить: чтобы разобраться даже в популярном изложении истин Болотова, от любого человека, даже хорошо под­готовленного, необходимо напряжение мысли, интен­сивная интеллектуальная работа. Книги Болотова — это теория, накрепко сплавленная с практикой, железная аргументация и отшлифованная доказательность.

Наиболее прогрессивно мыслящие представители официальной медицины активно используют в своей практике открытия выдающегося украинского ученого и лечат пациентов по болотовским методикам. Так, ук­раинский врач Д. Наумов пишет:

Читайте также:  Операция по катаракте при гипертонии

«Практика показывает, что одно только употребление соли по методу автора улучшает пищеварение, течение гастродуоденитов, простатитов и т. п. А что касается фер­ментов Б. В. Болотова, то по своим специфическим против овоспалительным свойствам они превосходят аптеч­ные».

Книга: Зеленая энциклопедия здоровья

Гипертония

Основной раздел:Глава 7. Стандартные схемы лечения

Дополнения к основному разделу:

  • Аллергия 2.5 Кб
  • Аритмия 2.93 Кб
  • Артрит, полиартрит 2.6 Кб
  • Астма бронхиальная 4.58 Кб
  • Атеросклероз 3.33 Кб
  • Болезнь Бехтерева 4.88 Кб
  • Бронхит 1.79 Кб
  • Воспаление придатков 2.12 Кб
  • Гипертония 3.43 Кб
  • Глаукома 1.92 Кб
  • Гломерулонефрит 3.44 Кб
  • Двенадцатиперстная кишка. Регенерация 0.78 Кб
  • Желудок. Регенерация 0.8 Кб
  • Инсульт 2.18 Кб
  • Инфаркт миокарда 2.66 Кб
  • Камни в желчных путях 3.64 Кб
  • Камни в почках и их протоках. Соли в мочевом пузыре 1.64 Кб
  • Катаракта 1.75 Кб
  • Кожные болезни 5.16 Кб
  • Кожный покров. Регенерация 3.24 Кб
  • Лейкодермия (витилиго) 2.08 Кб
  • Лимфаденит 2.47 Кб
  • Лимфогранулематоз 1.78 Кб
  • Лимфокарценома. Лимфосаркома 2.06 Кб
  • Микрофлебит 1.41 Кб
  • Нефрит 3.92 Кб
  • Облитерирующий эндартериит 4.22 Кб
  • Опухоли печени 2.22 Кб
  • Остеохондроз. Спондилез 5.83 Кб
  • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) 2.59 Кб
  • Печень. Регенерация 3.51 Кб
  • Подагра 3.84 Кб
  • Полипы, диффузный полипоз 0.87 Кб
  • Почки. Регенерация 1.86 Кб
  • Проктит (воспаление кишечника) 1.42 Кб
  • Прострел. Радикулит 0.97 Кб
  • Рак желудка 7.49 Кб
  • Рак легких 6.28 Кб
  • Рак матки 3.14 Кб
  • Рак молочной железы 7.47 Кб
  • Рак печени 6.73 Кб
  • Рак поджелудочной железы 3.6 Кб
  • Рак почек 3.52 Кб
  • Рак прямой кишки 1.21 Кб
  • Рак селезенки 1.73 Кб
  • Рак. Схема лечения ядом болиголова 6.9 Кб
  • Рак. Профилактика и лечение на начальных стадиях 4.57 Кб
  • Ревматизм сердца 2.04 Кб
  • Сахарный диабет 5.13 Кб
  • Сердце. Регенерация 2.97 Кб
  • Стенозы сердечных сосудов 2.44 Кб
  • Тромбофлебит 4.07 Кб
  • Туберкулез легких 2.95 Кб
  • Фибромиома матки 2.51 Кб
  • Флебит 2.26 Кб
  • Холецистит 1.68 Кб
  • Цирроз печени 3.36 Кб
  • Цистит (воспаление мочевого пузыря) 1.05 Кб
  • Язвенный колит 3.41 Кб

Гипертония бывает трех видов: кишечная, сосудисто#8209;мембранная, почечная. Для излечения почечной гипертонии необходимо пройти курс восстановления почек (см. раздел «Почки. Регенерация»).

Гипертония кишечная

Кишечная гипертония возникает за счет повреждения эпителиальных клеток кишечника, ответственных за всасывание. Кишечник гонит в печень без контроля почти все жидкости, какие в нем имеются. Поэтому характерным признаком этой гипертонии являются сильные запоры.

Восстановление желудочно#8209;кишечного тракта

Для восстановления желудочно#8209;кишечного тракта проводите стандартные процедуры, принимайте жмыхи из картофеля и рябины, сахарный переброд на соке и фермент чистотела.

За 10–15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас. В ванной (сауне) надо париться примерно 5#8209;10 минут. В сауне можно также периодически пить потогонный квас.

После сауны обязательно надо обтирать тело уксусными настойками девясила или шалфея, а также пить подкисленный потогонный чай из фиалки или кипрея, чередуя его с чаем из эвкалипта или ферментами на эвкалипте и мать#8209;и#8209;мачехе. Ранней весной желательно пить проквашенный березовый сок.

Для сброса давления по возможности надо отказаться от применения химических препаратов (гемитона, адельфана) и начать курс лечения препаратами болотовской медицины. Он включает следующие процедуры.

1. Прием ржаного дрожжевого теста ежедневно через 30–40 минут после еды.

2. Прием ферментов из пшена (или свеклы, омелы дубовой, цветов липы, сенны, коры крушины).

3. Питье квасов из бузины, малины, клюквы и калины.

4. Употребление в пищу квашений из свеклы и пшенной каши.

Гипертония сосудисто#8209;мембранная

Лечение сосудисто#8209;мембранной гипертонии основано на восстановлении функций сосудов и клеточных мембран путем освобождения сосудов от солей и старых клеток.

Восстановление желудочно#8209;кишечного тракта

Восстановление ЖКТ проводится так же, как и при лечении кишечной гипертонии.

Для растворения солей в сосудах применяется чай из корней подсолнуха. Хорошо растворяют соли также чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного. Пользуются также соками некоторых растений. Так, например, сок черной редьки хорошо растворяет минералы в желчных протоках и желчном пузыре и другие минеральные соли, откладывающиеся в сосудах, почечной лоханке, мочевом пузыре. Соли поддаются растворению соком корней петрушки, хрена.

Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и более. При этом соли начинают выходить только после 2 недель лечения и выводятся до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться взвесь солей. Если собрать путем отстаивания мочи все вышедшие соли, то их набирается 2–3 кг. Естественно, в этот период нельзя есть острые и сильно соленые блюда (например, сельдь), а также употреблять уксус.

Проводится по стандартной схеме.

Другие статьи из раздела Часть I. Медицина Болотова: теория методы и препараты :
Глава 1. Краткое описание основных принципов
Глава 2. Окисление организма
Глава 3. Ощелачивание организма
Глава 4. Потогонные процедуры
Глава 5. Восстановление желудочно#8209;кишечного тракта
Глава 6. Очищение сосудов
Глава 7. Стандартные схемы лечения

Источники: https://www.trawka.ru/lechenie-boleznei-po-bolotovu/serdechno-sosudistye-bolezni/322-gipertoniya-1-2-3-4-stepeni-lechenie-narodnymi-sredstvami.html, https://narodmed.ucoz.net/index/lechenie_po_bolotovu/0-452, https://med-tutorial.ru/med-books/book/101/page/2-chast-i-meditsina-bolotova-teoriya-metodi-i-preparati/25-gipertoniya

Комментариев пока нет!

Источник

Предыдущая статья
Лечение пониженного давления крови
Следующая статья
Что нужно принять от повышенного давления
Давление человека ©