Кофе с коньяком артериальное давление

Из этой статьи вы узнаете, можно ли повышать и понижать давление с помощью коньяка.

Среди людей бытует мнение, что коньяком можно повышать и понижать артериальное давление, смотря в каком количестве его выпить. Так ли это? Узнаем в этой статье.

Как влияет коньяк на давление: польза и вред, и противопоказания коньяка для давления

Высококачественный коньяк

Все спиртные напитки, после попадания в кровь, первые 30 минут расширяют сосуды, и соответственно понижают давление, а в последующее время сердце начинает усиленно качать кровь, и давление повышается. И если спиртные напитки не особо полезны для организма, то высококачественный коньяк выделяется среди них. Его настаивают в дубовых бочках, и он приобретает от дерева и лечебных трав полезные танины, дубильные вещества.

Полезные свойства коньяка высокого качества:

Очищает сосуды
Улучшает общее состояние
Снижает уровень холестерина
Улучшает состояние при атеросклерозе
Сначала понижает, а потом повышает давление

В лечебных целях коньяк принимают по 1 ст. ложке до еды (за полчаса). Но часто и лечебные дозы нельзя принимать, поскольку может наступить алкогольная зависимость.

Внимание. Полезные свойства коньяка проявляются только, если пить его в небольших дозах: для мужчин 50 мл в сутки, для женщин – 30 (больше, чем 1 рюмка коньяка сводит к нулю всю полезность напитка).

Чтобы коньяк приносил пользу организму, его нужно пить не больше 30 мл — женщине

Большая доза коньяка принесет вред сердцу, печени, и даже здорового человека может привести к гипертонии.

Измеряя давление, мы замечали, что его показатель состоит из двух цифр: систолического давления или верхнего, и диастолического давления или нижнего. Тенденция такова, что с возрастом у женщин больше повышается верхнее давление, а у мужчин – нижнее.

Внимание. Людям с повышенным верхним давлением любое спиртное противопоказано, даже от небольшого количества может наступить инсульт.

Противопоказания. Даже немного коньяка запрещено пить:

Гипертоникам
Алкоголикам
Диабетикам
При камнях в желчном пузыре

Рюмка коньяка: повышает или понижает давление и пульс: мнение врачей

Рюмка коньяка

Организм каждого человека индивидуален. Здоровому человеку рюмка коньяка даже полезна, особых изменений в организме не происходит, даже пульс не повышается. Но как быть, если здоровье уже пошатнулось. Можно ли выпить немного коньяка?

Прежде чем пить коньяк, вы должны немного понаблюдать за своим организмом: измерить давление до выпитого спиртного, затем, через 15 минут, после принятия рюмки, если давление понизилось на 10-15% — хорошо, если повысилось, тогда нужно отказаться от спиртного совсем.

При гипотонии употребить рюмку коньяка можно, но не больше 50 мл для мужчин (женщинам всего лишь 30 мл), а затем надо полчаса наблюдать за своим состоянием. Если у вас наблюдается упадок сил, кружится голова, вплоть до обморочного состояния, тогда нужно делать следующее:

Выпить стакан воды и лечь.
Через некоторое время (минут 15-20) после воды встать и выпить теплый сладкий чай.
Если еще через 15 минут вам не стало лучше (давление не поднялось), значит нужно вызывать скорую помощь.
Помните об этом случае всегда, и не пейте больше спиртное.

Гипотоникам для улучшения общего состояния лучше принимать с лечебной целью настойку женьшеня, лимонника или элеутерококка.

При нормальном давлении или немного повышенном, если собираетесь выпить рюмку коньяку, нельзя в этот день принимать таблетки, понижающие давление или мочегонные травы. Первые полчаса после выпитого коньяка, человек себя чувствует нормально, ведь давление понизилось, а затем может быть скачок повышенного давления, тогда нужно сделать следующее:

Если совсем плохо – прилечь.
Принять успокоительное средство (настойка пустырника, валерианы).
Если состояние не улучшается – вызывать скорую помощь, и на будущее знать, что вам спиртное нельзя пить.

При гипертонии важно следить за своим давлением, а понижать коньяком нельзя

По мнению врачей, при гипертонии коньяк даже в маленьких количествах запрещено принимать. С лечебной целью желательно пить настойку боярышника, 25-40 капель на 1 ст. л. воды, 3 раза в день. Также можно пить чай из плодов боярышника, есть свежие ягоды, делать из них пироги. Такое лечение поможет не только снизить давление, но и улучшить работу сердца.

Можно ли пить коньяк, кофе с коньяком при повышенном и пониженном давлении, гипертонии мужчинам и женщинам?

Кофе с коньяком можно пить только здоровым людям

Если гипертоники ищут, как понизить давление, то у гипотоников все наоборот. Повысить давление поможет чашечка кофе с коньяком. Готовим кофе следующим образом:

В чашечку с утренним кофе вливаем несколько капель, можно до 1 ч. л. коньяка, и пьем.

Кофе с коньяком тяжело переносится организмом, поскольку дает двойную нагрузку на сердце и сосуды, его нельзя употреблять часто, и в неограниченном количестве. Вначале после выпитой чашки, кофе и коньяк действуют по-разному: кофе – повышает давление, коньяк – снижает. Через полчаса давление повышается в двойном размере.

Если часто пить кофе, даже без коньяка, появляются минусы для организма:

Кофеин вымывает минералы из организма, в основном кальций.
Кофе провоцирует развитие заболеваний сердца и сосудов.
Не секрет, что кофе стимулирует нервную систему, частая стимуляция разрушает ее.
У заядлых любителей напитка чаще всего бессонница.
Частое употребление кофе в большом количестве приводит к болезням печени, желудка, остеопорозу.

Кофе с коньяком можно позволить себе иногда, если у вас здоровый и сильный организм, а при следующих заболеваниях и состояниях — нельзя:

Гипертония
Гипотония
Заболевания сердца и сосудов
Хронические заболевания в стадии обострения
Люди пожилого возраста
Дети и подростки
Беременные женщины

Коньяк от давления повышенного, для понижения: рецепт

Коньячная настойка из калины и меда

При повышенном артериальном давлении неразбавленный коньяк нельзя принимать, но зато есть множество настоек на основе коньяка, понижающих давление.

Рецепт 1. Настойка на коньяке из калины и меда

Берем:

0,5 кг плодов спелой калины
0,5 кг меда
1 стакан (200 мл) высококачественного коньяка

Приготовление:

Перетираем калину.
Смешиваем ее с медом.
Заливаем коньяком.
Настаиваем в прохладном темном месте 3 недели.
Принимаем перед едой (за полчаса) по 1 ст. л. 1 месяц.

Кроме снижения давления, настойка действует как общеукрепляющее и противопростудное средство.

У калиновой настойки есть противопоказания:

Гипотония
Высокая свертываемость крови
Беременность
Аллергия на компоненты настойки
Мочекаменная болезнь
Подагра
Артрит

Рецепт 2. Настойка на коньяке сельдерея

Берем:

Небольшой кусочек корня сельдерея
1 стакан (200 мл) высококачественного коньяка

Приготовление:

Натираем на терке кусок сельдерея, чтобы получилось кашицы 4 ст. л.
Заливаем коньяком.
Настаиваем 1 сутки.
Принимаем 2 раза в день, перед едой (за полчаса), по 1 ст. л. не более 3 недель.

Рецепт 3. Коньяк с корицей

Приготовление:

Берем 2 ст. л. качественного коньяка.
Смешиваем коньяк с 1 ч. л. молотой корицы.
Полученный коньяк делим на 3 раза, и принимаем перед едой (за полчаса).

Поможет ли коньяк при повышенном давлении, можно ли понизить давление коньяком?

Коньяк, настоянный на календуле

Понизить коньяком давление можно лишь вначале, а через полчаса оно снова поднимается. Но зато, если коньяк настоять на лечебных травах, то можно понизить на длительное время.

Рецепт 1. Коньяк, настоянный на софоре

Берем:

1 ст. л. сухого измельченного растения софора
1 стакан (200 мл) высококачественного коньяка

Приготовление:

Берем софору, заливаем ее коньяком.
Ставим в темное место на 2 недели.
Пьем за полчаса до еды по 15 мл, 3 раза на день.

Примечание. Прежде, чем делать лекарство на софоре, прочитайте о ней – она не всем подходит.

Рецепт 2. Коньяк, настоянный на календуле

Берем:

2 ст. л. сухого измельченного растения календула
1 стакан (200 мл) высококачественного коньяка

Приготовление:

Календулу смешиваем с коньяком.
Настаиваем 2 недели в темном месте.
Принимаем по 1 ст. л. 2-3 раза в день перед едой (за полчаса).
Лекарство принимаем 3 недели, делаем перерыв 10 дней, и снова можно начинать лечение.

Итак, небольшое количество коньяка в чистом виде не повредит людям с нормальным или пониженным давлением, а гипертоникам категорически запрещено.

Видео: Алкоголь повышает или понижает давление?

Источник

В статье обсуждаем коньяк повышает или понижает давление. Рассказываем о влиянии спиртного напитка на кровяное давление, как действует кофе с коньяком на организм человека. Вы узнаете, можно ли принимать алкогольный напиток при высоком давлении.

Содержание статьи:

Многие уверены, что коньяк понижает артериальное давление. На основании этого убеждения люди часто прибегают к такому способу подавить симптомы повышения кровяного давления — выпить рюмочку коньяка или кофе с добавлением коньяка. Давайте рассмотрим, насколько верен этот способ.

Влияние коньяка на давление

Коньяк при попадании в пищеварительный тракт, а затем и в кровь, приводит к расширению сосудов за счет дубильных веществ, в том числе танинов, входящих в его состав. Такая сосудистая реакция приводит к системному снижению артериального давления.

Например, небольшая доза коньяка (20-60 гр.) приводит к снижению кровяного давления на некоторое время (до 40 минут). В это время человек с симптомами гипертонии отмечает улучшение самочувствия.

Нельзя однозначно указать, насколько коньяк снижает показатели тонометра. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. У одних людей давление изменяется незначительно, у других — весьма ощутимо.

Однако, через 30-40 минут после попадания небольшой дозы алкоголя в организм мы наблюдаем прямо противоположную реакцию — давление повышается до показателей, превышающих первоначальные. Это происходит вследствие переработки алкоголя печенью и выхода в кровь продуктов распада алкоголя, которые повышают кровяное давление.

Такая реакция сердечно-сосудистой системы на коньяк является стандартной — вначале некоторое снижение, а затем стойкое повышение давления, которое длится до 4-8 часов. У гипертоников в это время отмечается усугубление симптоматики.

Выпитая доза коньяка более 80 гр вызывает учащение сердцебиения, что приводит к повышению показателей тонометра. Таким образом, большие дозы всегда увеличивают артериальное давление.

Кофе с коньяком

Многие считают изысканным сочетание кофе и коньяка — существует не один рецепт приготовления данного напитка. С медицинской точки зрения следует подсказать, что это сочетание не на каждый день, даже для здорового человека.

Выраженный тонизирующий эффект кофе, усиленный алкогольной добавкой, при регулярном употреблении нанесет ущерб сердечно-сосудистой и нервной системе.

Кроме бодрящего эффекта, при употреблении данного напитка отмечается продолжительное увеличение показателей на тонометре. Это может быть полезно людям, склонным к пониженному давлению. Для людей, имеющих проблемы с сердцем, нервной системой и склонных к гипертонии, употребление кофе с коньяком не рекомендовано.

При повышенном давлении

Врачи однозначно рекомендуют не употреблять алкогольные напитки при повышенном артериальном давлении из-за их активного влияния на работу сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, при лечении гипертонии пациент часто принимает гипотензивные и мочегонные средства, которые противопоказано совмещать с алкоголем.

Поэтому на вопрос “можно ли пить коньяк при высоком давлении” ответ будет однозначным — избегайте употребления алкоголя, чтобы не провоцировать перепады давления.

Кроме алкоголя скачкообразному изменению давления способствуют и другие факторы:

табакокурение;
стресс, нервное потрясение, депрессия;
переедание;
пребывание в жарком, душном помещении;
большой объем выпитой жидкости и др.

Стабилизации показателей тонометра способствуют:

своевременное обращение за врачебной помощью и контроль своего состояния;
регулярное выполнение врачебных предписаний и рекомендаций;
нормализация питьевого режима;
полноценное дробное питание;
физическая активность;
исключение вредных привычек;
эмоциональная стабильность.

Что запомнить

Выпитый в небольшом количестве коньяк или кофе с коньяком кратковременно снижают показатели тонометра, после чего вызывают длительное повышение.
Коньяк в дозе более 80 гр поднимает кровяное давление.
Алкоголь в любом виде не рекомендован к употреблению гипертоникам.
Гипотоники могут себе позволить употребление коньяка редко и в малых дозах.

До встречи в следующей статье!

Рубрики сайта «Головная боль»

Глазная головная боль Гипертония Гипотония Как понизить давление Диагностика головной боли Инсульт Причины, признаки и симптомы Таблетки, лекарства Ушная головная боль

Источник

Проблемы с давлением знакомы многим. В молодости люди чаще страдают от гипотонии. С возрастом артериальное давление обретает тенденцию к росту.

Если вам уже случалось испытывать головные боли, тошноту и прочие «прелести» перепадов давления, возможно, вас заинтересуют не только прописанные доктором медицинские препараты, но и народные средства.

Так, народная мудрость рекомендует предупреждать приступы …рюмочкой коньяка. Напиток этот обладает отличными вкусовыми качествами и занимает почетное место на столе во время праздников. Но как действует коньяк: повышает или понижает давление? Безопасно ли его употребление и поможет ли страждущим?

Коньяк — принцип действия

Влияние крепкого спиртного напитка на артериальное давление обусловлено его способностью сужать и расширять сосуды.

Внимание: все зависит от принятой дозы!

Для того, чтобы снять спазм и немного расширить сосуды, человеку достаточно выпить около 30 г «виноградного сока на спирту». Стенки кровеносных сосудов несколько расслабляются, чему способствуют содержащиеся в напитке дубильные вещества, – получается, что коньяк понижает давление.

К сожалению, это кратковременный эффект. Вскоре принятая доза начинает действовать противоположным образом: после расширения сосуды вновь сужаются, кровь начинает циркулировать быстрее, сердце работает с большей скоростью.

Результат: давление немного повышается. Цифры не будут критическими, если остановиться на 30-40 г и не закусывать выпитое тяжелой и жирной пищей.

Здесь кроется ловушка: человек почувствовал, что коньяк помогает и решил усилить действие «лекарства». 80 или 100 г алкоголя, выпитые с благой целью «от давления», способны быстро ухудшить ситуацию: сердце вынуждено с высокой скоростью прокачивать кровь, сосуды сужаются, вновь спазмируются, поскольку нагрузка на них возрастает. В данном случае коньяк повышает давление.

Выходит, правы и те, кто утверждает, что при давлении ниже нормы полезно выпить немного коньячка и те, кто советует принять «дозу» при относительно высоких цифрах?

Мнение врачей

Размышляя о действии алкоголя на организм, следует прислушаться к советам медицинских работников. В большинстве своем они будут категоричны: коньяк и давление несовместимы. Человеку, имеющему симптомы гипотонии или гипертонии в выраженной форме, когда приходится прибегать к лекарственным препаратам для нормализации самочувствия, не стоит экспериментировать со спиртными напитками.

Проверяя на собственном опыте, повышает ли давление коньяк, пациент может спровоцировать опасное для жизни состояние. Причем риск высок и у гипертоников, и у гипотоников.

Если заболевание пока находится в начальной стадии, практически не проявляет себя, не требует приема таблеток, можно попробовать выяснить, как влияет коньяк на самочувствие. По мнению врачей, в данном случае это не грозит серьезными осложнениями.

Профессионалы от медицины отмечают, что коньяк не лишен полезных свойств: так, в нем содержатся вещества, помогающие усвоению витамина С. В очень малых дозах напиток способен:

стимулировать пищеварение;
оказывать расслабляющий эффект;
стимулировать работу иммунной системы.

Если действие коньяка оказалось слишком сильным для организма, давление резко упало, следует принять горизонтальное положение, выпить чашку горячего сладкого чая. И больше не экспериментировать подобным образом. Под запретом для гипертоников и гипотоников – кофе с коньяком, поскольку действие его на организм может быть непредсказуемым.

Как пить коньяк с пользой для здоровья?

Людям, не испытывающим особых проблем с артериальным давлением, можно укрепить иммунитет, проводя время от времени курсы приема «лекарственного напитка». Народная медицина советует в течение 2-3 недель принимать за полчаса до еды 40 (женщинам – 30) г напитка. Затем необходимо делать перерыв в несколько месяцев.

Существует и такой рецепт: взяв 4 столовых ложки плодов шиповника, залить их бутылкой (0,5 л) коньяка и настаивать в темном месте. Спустя 3 недели принимать по ложечке (чайной) раз в день натощак.

Эти профилактические меры могут «подстегнуть» резервные силы организма, усилить сопротивляемость инфекциям, помочь вывести «плохой» холестерин. Но нельзя забывать о противопоказаниях. Основные:

гипертония, гипотония (выраженные);
гастрит, язва желудка;
хронический панкреатит;
желчнокаменная болезнь;
сахарный диабет.

Благородный напиток, подаренный миру французскими виноградарями, действительно приносит пользу при употреблении в крайне малых дозах со всеми мерами предосторожности.

А вы пробовали такое «лекарство» от давления? Каким оказался результат? Поделитесь с нами – возможно, для кого-то ваш опыт окажется очень полезным!

Источник

Древний напиток получивший мировое признание – кофе. Каждый готовит его по своим вкусовым предпочтениям, используя различные рецепты. Большую популярность приобрел напиток с добавлением алкоголя. Прежде чем его приготовить необходимо понять, как правильно пить кофе с коньяком, а также в чем его польза и вред.

Разнообразие названий

Традиция сочетать кофе с коньяком пришла из Франции. Сначала отпивали напитки попеременно маленькими глотками из отдельных бокалов. Терпкость и благородный вкус быстро понравились не только коренным жителям, но и посетителям страны. Добавлять два компонента в одну чашку начали гораздо позже, причем в различных странах есть свой традиционный рецепт.

Любителям ароматного напитка надо знать, как называется кофе с коньяком в разных частях мира:

Ирландский. Назвать классическим его нельзя, так как для приготовления используют виски;
По-армянски, готовят только с добавлением армянского коньяка;
Римский. Название коктейль получил благодаря городу в котором появился. В этом рецепте треть стакана заполняют колотым льдом, присыпают сахарной пудрой. Заливают горячим кофе с добавлением небольшого количества корицы и 20 мл коньяка;
Французский – это традиционное название. Пропорции определяют на глаз, а 2 напитка между собой не перемешивают. Варят из молотых зерен кофе и отдельно подают в рюмке коньяк. Французы делают сначала глоток кофе, а затем наслаждаются небольшим глотком коньяка. Именно этот вариант пользуется самым большим успехом, благодаря чистому вкусу и простоте;
По-русски. Готовят из перемолотых зерен. На 200 мл воды используют 1,5 ч. л. кофе, затем добавляют 50 мл коньяка и чайную ложку сахара;
Африканский. В этот вариант добавляют немного корицы и чайную ложку какао;
Восточный. Называется так из-за частого употребления в восточных странах. Кроме кофе и коньяка в состав включают апельсиновую цедру, сливки и молоко;
Рояль. Заваривают напиток в турке из 200 мл воды и 20 г молотых зерен. Добавляют 20 мл коньяка. Сверху кладут чайную ложку с кусочком прессованного сахара пропитанного коньяком. В процессе варки он согревается под воздействием пара. Когда напиток закипит, сахарный кусочек поджигают. Ложку аккуратно наклоняют таким образом, чтобы пылающий сахар аккуратно капал в кофе;
По-немецки. Этот вариант местные жители называли по-разному, так как в Германии принято использовать в качестве алкоголя шнапс;
Коретто – итальянский способ приготовления, состоящий из тех же компонентов, как французский напиток, но с добавлением большего объема алкоголя.

Придать напитку насыщенный вкус и аромат может только настоящий коньяк. Также для усиления полезных свойств важно использовать нерастворимый, натуральный кофе.

Полезные и негативные качества

Напиток обладает благородным и изысканным вкусом. Он поднимает настроение и приносит минуты счастья. В процессе употребления важно помнить, что при увеличении допустимого объема полезное средство становится ядом.

Больше всего спор идет вокруг действия напитка на артериальное давление. Употребление кофе сужает сосуды и повышает давление. В тоже время коньяк оказывает противоположное действие. Он способствует расширению сосудов и снижению артериального давления. Поэтому такое сочетание компонентов способно нанести сильный удар по печени и сердцу. Перед употреблением надо знать в чем польза и вред кофе с коньяком.

Польза

Напиток принято пить в горячем виде небольшими глотками. Умеренное употребление кофе с коньяком оказывает благоприятное влияние на организм и понижает АД (артериальное давление).

В чем заключается польза кофе с коньяком:

помогает концертировать внимание и повышает работоспособность;
после трудного дня способен поднять настроение и поспособствовать восстановлению сил. В этом заслуга коньяка, который хорошо помогает в борьбе с депрессией;
снимает стрессовое состояние и позволяет расслабиться;
улучшает сон. В правильных пропорциях напиток делает его крепким и помогает быстрее засыпать. Избавляет от бессонницы;
усиливает кровообращение;
избавляет от головной и зубной боли, так как коньяк действует как обезболивающие;
при первых признаках сезонного, вирусного заболевания помогает устранять недуг. Для лечения пить нельзя, так как самочувствие значительно ухудшится;
оказывает согревающий эффект;
людям с пониженным давлением алкогольный коктейль помогает его повысить. Если переусердствовать, то напиток окажет противоположный эффект и повысит давление до такой степени, что придется принимать медикаменты для его снижения. Поэтому этот метод запрещено использовать для лечения;

При правильном сочетании кофе заваренного в турке и алкоголя, приготовленный коктейль мягко воздействует на организм и не провоцирует скачки давления. Для этого надо приготовить кофе объемом 150 мл и добавить 30 мл качественного коньяка. Увеличение объема алкоголя понижает АД, а кофе – повышает.

Негативные качества

При употреблении стоит помнить, что кофейный напиток – это не алкогольный коктейль. Если не соблюдать меру употребления, то кофе с коньком окажет негативное действие на организм:

нанесет удар по сердечно-сосудистой системе. После принятия алкогольного коктейля организм оказывается в стрессовой ситуации, так как основные ингредиенты по-разному действуют на давления. В результате приготовленный напиток одновременно повышает и понижает его, что негативно сказывается на работе сердца;
нарушит сон;
создаст проблемы ЖКТ и печени;
спровоцирует нервозность и возбуждение нервной системы, что приведет к частым вирусным заболеваниям;
вызовет нарушение в работе центральной нервной системы;
вымоет кальций из организма. При регулярном употреблении кости и волосы станут хрупкими, а зубы плохими.

Правила употребления

Многие не знают, как пить кофе с коньяком, чтобы не навредить состоянию здоровья. Простые, но действенные правила помогут избежать негативных последствий и окажут положительный эффект:

Употребляют коктейль только при правильно составленных пропорций основных ингредиентов. Повышенная концентрация алкоголя и кофеина вызывает приток адреналина и наносит непоправимый вред печени и сердцу. Правильная пропорция кофе к коньку составляет 3:1.
Зерна используют только натуральные. Готовят напиток в турке и переливают в горячую чашку.
Коньяк заранее охлаждают.
В традиционном французском варианте употребляют напитки попеременными глотками. Резкие перепады температуры, горячего кофе и охлажденного коньяка, благоприятно воздействуют на состояние сосудов.
Не стоит его употреблять при низком или повышенном давлении.

Существует 2 варианта как пить напиток:

Он чаще всего называется классическим или французским. Используют его в европейских странах. Компоненты разливают в разные бокалы.
Правильно смешивают ингредиенты в одной емкости строго соблюдая пропорции.

Чтобы сделать вкус напитка более изысканным и устранить горчинку, вместо обычного сахара лучше использовать коричневый.

Кому запрещено употребление напитка

Алкоголь в несколько раз усиливает действие кофеина, поэтому кофе с коньяком приносит не только пользу организму. Такое сочетание противопоказано при плохом самочувствии.

Есть несколько категорий людей, которым нельзя употреблять напиток:

лицам, не достигшим 18 лет;
пожилым людям;
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
при нарушении работы ЖКТ;
при язвах и гастритах;
людям с повышенной возбудимостью и постоянной депрессией;
беременным женщинам и в период лактации.

Предельно осторожными необходимо быть при употреблении гипотоникам и гипертоникам. Кофе тонизирует и возбуждает, встряхивает нервную систему и поднимает давления. В это же время коньяк расширяя кровеносные сосуды снижает АД.

Положительные свойства аристократического напитка должны преобладать над вредными. Поэтому надо знать, как пить кофе с коньяком, соблюдать объем и не злоупотреблять им. Норма – 1 чашка напитка в сутки.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Источник