Кофе алкоголь при повышенном давлении

Непростой вопрос, часто задаваемый гипертониками. Однозначного ответа на него нет, так как этиловый спирт может, как повысить, так и понизить артериальное давление (АД). Это зависит от множества факторов: индивидуальных особенностей человека, его возраста, от порции горячительного напитка, крепости и т. д.

Нормы употребления спиртного

О пользе небольших доз алкоголя на различные аспекты здоровья известно давно. В таких случаях неважно, алкоголь повышает или понижает давление. Бокал вина за ужином, как принято, например, у французов, сохраняет хорошую память, предотвращает диабет и импотенцию. Безопасные объемы установлены в процессе клинических исследований. Они индивидуальны. Зависят от пола человека, после 40 лет от нарушения адаптационных механизмов, которые в молодости сглаживают влияние алкоголя на давление.

Средние значения допустимых доз для здоровых людей представлены в нижеприведенной таблице:

Норма красного вина для гипертоников: 100 мл с частотой 2—3 раза в неделю. При плохом самочувствии даже от таких доз лучше отказаться. При высоком АД чистый этанол вообще противопоказан.

Влияние спиртного на давление

Под артериальной гипертензией понимают стойкое повышение АД (≥140/90). Алкоголь понижает давление, но не сразу в отличие от противогипертензивных лекарств, действующих быстрее и эффективнее. Объясняется это сосудорасширяющими и седативными свойствами спирта, который разжижает кровь, обеспечивает ее свободное течение, снимает нервное напряжение. Благодаря такому действию у гипертоников не болит и не кружится голова, нормализуется внутричерепное давление. У здоровых людей последствия приема горячительных напитков не так выражены.

Во избежание неблагоприятных явлений включаются компенсаторные механизмы, вследствие которых происходит сужение кровеносной сети и повышение АД. Через 1—2 часа после приема расслабляющий эффект этилового спирта сменяется тонизирующим. Увеличивается пульс, появляется ощущение бодрости. Постепенно действие этанола ослабевает, сосуды сужаются. Скорость крови же остается по-прежнему высокой, а у миокарда не хватает сил качать ее, проталкивая в периферические сосуды. Отдаленные участки, например, конечности не получают должного питания. АД при этом становится большим, иногда на 20% от первоначальных значений, что становится причиной повышения внутриглазного давления, гипертонического криза. Когда точно такое может случиться, предвидеть сложно.

При регулярном употреблении водки или вина стойкий сосудистый спазм для организма становится физиологической нормой. О повышенном давлении можно узнать по тревожности, дрожи, гиперемии лица, излишнему потоотделению, учащенному сердцебиению. Сбои затрагивают гормональную и ферментативную сферы как мужчин, так и женщин, приводят к интоксикации организма, нарушениям в работе почек.

Какой алкоголь понижает давление

Разумные дозы качественного коньяка полезны для здоровых людей. Этанол расслабляет стенки сосудов и понижает артериальное давление. Несоблюдение этих норм приводит к противоположному эффекту, то есть к резкому повышению АД.

При гипертонии крепкое спиртное пьют с большой осторожностью. При легких формах разрешены терапевтические дозы коньяка, при тяжелых состояниях, во избежание инсульта, под запретом даже минимальные объемы. В случае злокачественной гипертонии чайная ложка алкоголя, добавленная к кофе, может повысить давление. Горячительные напитки провоцируют гипертензию, если их сочетать с противогипотензивными медикаментами.

Свойством понижать АД обладает также белое вино. По сравнению с красным, оно не такое плотное, содержит меньше флавоноидов, танинов, поддерживает миокард, укрепляет сосуды сердца и мозга, улучшает работу легких, снижает риск развития ишемической болезни. Французы его пьют для утоления жажды. Главное правило: соблюдать меру: 50—100 мл 2—3 раза в неделю.

Какой алкоголь повышает давление

Противоположным действием обладают:

• Шампанское.

Действие связано с наличием пузырьков углекислого газа.

• Красное вино, особенно сладкое, крепленое спиртом, а также ликеры и аперитивы.

При повышенном АД все они могут ухудшить состояние и стать причиной гипертонического криза.

Что касается такого слабоалкогольного напитка, как пиво, обладающего мочегонным действием, то его пол-литровая бутылка содержит до 40 мл чистого спирта. Этого объема достаточно, чтобы немного расширить сосуды и снизить АД. Спустя 8 часов, все приходит в норму. Но пивоманы, как правило, на 500 мл не останавливаются, чем провоцируют уже повышение давления. Здоровым сосудам такие нагрузки не страшны, а вот ослабленным и покрытым бляшками холестерина могут нанести серьезные повреждения в виде разрыва и инсульта.

Употребление алкоголя при разном давлении

Низкая капиллярная концентрация этилового спирта приводит к расширению сосудов, но иногда вместо расслабляющего эффекта алкоголь ведет себя подобно агрессивному кортикостероиду адреналину. Он увеличивает пульс, как результат снижается скорость метаболических процессов, клетки не успевают захватить кислород для дыхания, использовать питательные вещества для получения энергии.

После 60 мл алкоголь повышает давление прямо пропорционально каждому выпитому миллилитру. При ежедневном употреблении крепких напитков риск развития гипертонии возрастает. Этому явлению есть объяснения:

• Спирт обезвоживает организм человека и тогда кровь как более густая субстанция течет с меньшей скоростью. Увеличение плотности основной жидкой среды наступает также из-за губительного действия спиртного на эритроциты.
• Под влиянием токсических метаболитов, образующихся в результате обмена этанола, раздражаются рецепторы, отвечающие за кровяное давление.

Тонус сосудов сохраняется и на следующий день после злоупотребления спиртным. Причина — большие выбросы адреналина из-за нарушения функциональности надпочечников, а также проблем с почками, от которых страдают практически все любители горячительных напитков. Важным моментом является периодичность выпивок, а не только дозировки. Затяжное пьянство медленно, но уверенно повышает АД и приводит к алкоголизму.

При высоком давлении

Понизить артериальное давление можно строгими дозами коньяка и белого вина. Крепкий напиток (1,5 ст. л.), добавленный в чай или кофе, служит для профилактики атеросклероза у взрослых. Такая массовая доля этанола расширяет сосуды, дубильные вещества обеспечивают баланс жирового обмена. Только доктор в каждом конкретном случае может оценить, чего больше ожидать от этилового спирта: вреда или лечебно-профилактического действия.

При низком давлении

О том, что давление упало можно судить по непреодолимой слабости, головокружению, болях в сердце, возникающих из-за сниженного притока крови к миокарду. Повысить АД можно, отдав предпочтение красному вину. Один бокал в неделю позволит получить антиоксиданты, танины и др.

Как снизить давление при похмелье

Гипертония — состояние, сопровождаемое бессонницей, сильной жаждой, беспричинной усталостью, головокружениями, звоном в ушах, давящей тупой болью в области затылка.

Расслабить тонус сосудов и снизить артериальное давление могут лекарственные препараты: Папаверин и Но-шпа. Жидкая кровь лучше течет по суженым сосудам. Этот эффект достигается при помощи таблетки аспирина, запитой большим объемом чистой воды.

Токсины, образующиеся при метаболическом превращении этанола, выделяются через почки с мочой. Активизировать этот процесс можно, если принять диуретики, а из продуктов: цитрусовые или свеклу. Для предотвращения обезвоживания в домашних условиях надо пить больше некрепкого зеленого чая с лимоном, отваров мелиссы, пустырника, боярышника, свежеотжатых овощных и фруктовых соков. При похмелье под запретом банные процедуры, кофе, повышенные физические нагрузки.

Спиртное при гипертонии

Клетки миокарда чувствительны даже к малым объемам вина и водки, что со временем сказывается на работе всего организма. При превышении безхмельных доз, вне зависимости от вида алкоголя, вероятность проявления симптомов гипертонии очень высокая. Виски и коньяк работают в этом же направлении, если за 1 раз принять более 80 мл.

Именно слабое спиртное, в котором массовая доля этанола достигает средних значений, становится причиной непредсказуемой артериальной гипертензии. Согласно современным взглядам, важен не сорт винограда и цвет получаемого из него напитка, а массовая доля этилового спирта:

Этанол курсирует по организму на протяжении 8—24 часов. Это время опасно для управления сложными механизмами, транспортом.

Гипертония и алкоголь совместимость

Такое сочетание считается непредсказуемым вне зависимости от формы заболевания. Рекомендуется полностью отказаться от спиртного или минимизировать его объем настолько, чтобы не превышались допустимые дозировки. Несоблюдение этого правила увеличивает риск развития осложнений артериальной гипертензии на 60—70%.

Гипертония и алкоголь последствия

Спиртное является фактором риска для людей с проблемами сердца и сосудов. В комбинации они могут привести к тяжелейшим осложнениям, таким как:

• инсульт, гипоксия головного мозга;
• атеросклероз;
• инфаркт;
• почечная недостаточность;
• аневризма сосудов;
• гипертонический криз.

Падение артериального давления — один из признаков анафилаксии, которая может быть аллергией на спиртное. Алкоголь является высококалорийным продуктом, что тоже пусть и опосредованно через лишний вес, влияет на уровень АД. Ароматизированные водки нарушают обмен веществ, усугубляют гипертонию. В то же время ограничение этанола снижает верхние и нижние значения АД на 3,3 и 2,0 мм рт. ст. При полном отказе цифры достигают 7,2/6,6.

Алкоголь и давление — дуэт, по непредсказуемости и последствиям напоминающий игру в «русскую рулетку». Рано или поздно он приводит к гипертонии — состоянию, требующему врачебного вмешательства, полного обследования, подбора безопасных препаратов, которые в отличие от этилового спирта характеризуются быстрым действием и стойким эффектом.

Большинство из нас привыкли начинать утро с ароматного кофе. Он отлично бодрит, придает энергии на весь день, что положительно сказывается на нашей работоспособности. Однако мало кто задумывался о том, как именно кофейный напиток воздействует на человеческий организм. Особенно этот вопрос важен для пациентов с проблемным артериальным давлением.

Существует мнение, что он нежелателен для сердца и сосудистой системы, ведь кофеин повышает давление. На самом ли деле это так, и разрешается ли употреблять кофе гипертоникам?

Особенности и состав кофейных зерен

Основным компонентом сырых кофейных зерен является кофеин, обладающий возбуждающим действием, его можно отнести к психотропным средствам. Помимо основного вещества в кофейных зернышках присутствуют:

В отношении уже обжаренных зерен, то трудно сказать насколько сильно видоизменяется состав продукта, так как химические реакции при обжаривании сложные и на данный момент недостаточно изучены. Известно только одно, кафеоль (особое вещество, придающее аромат обжаренному продукту) содержит около 70 ароматических компонентов.

Как воздействует кофе на общее здоровье человека

На организм человека кофеин влияет по-разному. Почему происходит неодинаковый эффект, и что по этому поводу говорят врачи? Конкретное воздействие кофе во многом определяется не его взятым количеством для приготовления, а от концентрации кофеина. К примеру, при использовании растворимого кофе в напиток попадет 100% имеющего в ложке кофеина. Если же берется черный молотый кофе, то здесь не весь стимулирующий компонент может попасть в жидкость.

Немаловажное значение имеет способом помола зерен и сам рецепт приготовления бодрящего эликсира. В среднем в одной порции содержится:

• 40-60 мг кофеина (молотый).
• 60-100 мг кофеина (растворимый.)

Две-три чашечки вкусного холодного или горячего натурального напитка только пойдет на пользу организму. В отношении растворимого сорта, то предельная суточная норма – 5 чашек. Ее превышение может привести к чрезмерному истощению и постоянной усталости.

При ежедневном употреблении

Многие люди просто не представляют свою жизнь без кофейного напитка, однако чрезмерное увлечение кофе сравнимо с наркотическим пристрастием, особенно если человек начинает периодически повышать частоту его приема. Пять и более чашечек в сутки – это уже тревожная ситуация. У таких людей начинает развиваться кофеиновое привыкание, и очередная порция уже не способна дать того бодрящего эффекта, как раньше.

Это объясняется тем, что работа мозга стимулируется искусственно, что не лучшим образом отражается на его состоянии. Поэтому даже гипотоникам, которым кофе действительно нормализует уровень давление, пить больше двух чашек этого напитка не рекомендуется.

Кофе выводит из организма необходимый ему кальций, что не является хорошим признаком. Такая клиника грозит:

• Снижением функций ЦНС и костно-мышечного аппарата.
• Сужением сосудов, что и провоцирует скачок давления.
• Чрезмерным вырабатыванием адреналина, что также поднимает АД.

Умеренное применение напитка

При условии соблюдения меры разрешается пить разные сорта кофе, что принесет пользу многим органам и системам организма:

• Улучшается метаболизм.
• Повышается внимание.
• Совершенствуется память.
• Снижается риск развития диабета.
• Появляется дополнительная энергичность.
• Усиливается работоспособность.
• Повышается активность кровообращения.
• Улучшается функциональность органов чувств.
• Понижается вероятность развития онкологии.

Кофеиновое вещество проявляет следующее положительное действие:

• Стимулирует ЦНС.
• Совершенствует работу почек.
• Выводит из организма избыток жидкости.
• Повышает вырабатывание желудочного сока.
• Избавляет организм от токсинов.
• Активизирует частоту сердечных сокращений.

Давно уже доказано, те люди, которые принимают напиток в разумном количестве (не больше 2-3 порций в день), меньше подтверждены опасности проявления гипертонии. Но если его суточная доза возрастает, риск негативных последствий увеличивается.

Как кофе влияет на артериальное давление и пульс?

Насколько совместимы гипертония и кофе? Кофейный напиток способен проявлять совершенно разное действие на каждого человека, поэтому вопрос о сочетаемости кофе и сердечных заболеваний до конца еще не изучен. Предполагается, что такие его свойства зависят от конкретной реакции организма на кофеин.

Кофе повышает давление или понижает? Было проведено немало исследований на пациентах, у которых отсутствовали сердечно-сосудистые патологии. В итоге выяснилось, после выпитых 2-3 порций бодрящей жидкости у взрослых людей, которые принимали ее нерегулярно, верхнее (систолическое) АД поднималось на 8-10 единиц, а нижнее (диастолическое) – на 5-7 единиц. Действие активного вещества продолжается около часа, однако скачок давления может сохраняться на протяжении 3 часов.

Попав в артериальные сосуды, кофеин принимается стимулировать работу ЦНС и выработку некоторых гормонов в крови. Рецепторы, присутствующие в тканях сердца провоцируют увеличение сокращений сердца (до 120 ударов в минуту), о чем и указывает учащенный ритм пульса.

Однако при проведении другого эксперимента, в котором участвовали пациенты с проблемным артериальным давлением, было обнаружено, что после употребления напитка некоторые из них жаловались на болезненность в груди и проблемное кровообращение.

Полезно ли кофе для сердца и кровеносной системы? Как уже упоминалось, кофе на сосуды воздействует совершенно по-разному:

1. При нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы уровень давления в артериях почти не изменяется.
2. При наличии гипертензии большая вероятность повышения АД до критической отметки, что опасно инфарктом либо инсультом.
3. У некоторых пациентов отмечался совершенно противоположный эффект – давление незначительно понижалось, но кратковременно.

Большинство гипертоников интересуются, почему в некоторых ситуациях кофе снижает давление? Врачи это объясняют тем, что кофеин обладает сосудорасширяющим эффектом. Соответственно, просвет между стенками увеличивается, кровь начинает более свободно циркулировать по сосудистым сплетениям, в итоге АД понижается.

В небольшом количестве кофеин проявляет спазматическое свойство. К примеру, 0,5 стакана кофе избавляет от мигрени и в большинстве эпизодов может понизить АД. Кроме этого он обладает еще и мочегонным эффектом, что также помогает отрегулировать уровень давления.

При наличии внутричерепного или глазного давления принимать кофе категорически нельзя. Повышенное внутричерепное АД является следствием присутствия спазма сосудов головного мозга, а кофеин еще сильнее усиливает спазматический синдром, что ведет к сбою кровообращения и значительному ухудшению здоровья.

Если диагностирована тахикардия, от такого напитка придется отказаться. Ускоренный ритм сердца — явная угроза для жизни человека.

Как правильно пить кофе и каких рекомендаций стоит придерживаться

Можно ли гипертоникам пить кофе, и в каком количестве, чтобы еще больше не навредить своему здоровью? Употребление кофе при гипертонии допустимо только при соблюдении определенных условий:

1. В сутки выпивать не больше 1-2 чашки.
2. Напиток должен быть слабым.
3. Использовать кофе исключительно в зернах.
4. Употреблять только после еды.
5. Последний прием не позже чем за 5-6 часов до отхода ко сну.
6. Сразу запивать водой (для снижения концентрации кофеина).
7. Промежуток между порциями напитка должен быть 6-7 часов.
8. При приготовлении домашнего напитка, количество кофе необходимо брать меньше, чтобы он не был сильно крепким.

От кофе при гипертензии следует воздержаться в следующих случаях:

• Если находитесь в душном помещении.
• Во время стрессовых ситуаций.
• При нахождении на улице в жаркую погоду.
• После недавнего гипертонического криза.
• Если планируются физические нагрузки, либо сразу после них.

Сочетание с курением

Стоит рассмотреть и такое популярное сочетание, как кофе и курение. Можно ли гипертоникам курить после чашечки кофе? Врачи делают акцент: сигарета и кофеин для гипертоников – абсолютно несовместимые вещи! Даже при наличии нормального здоровья никотин и кофе проявляют достаточно агрессивное воздействие на нервную систему, желудок, кровяные сосуды и сердце. Выкуренная сигарета:

• Усиливает силу сердечный спазма.
• Повышает напор кровяной жидкости в сосудах.

Кофеин же усугубляет негативное воздействие никотина, в итоге проявляется синергия, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых болезней. Помимо этого образуется особое вещество, так называемый гомоцистеин, как итоговый продукт расщепления белков, способный привести к инсульту и инфаркту. По медицинской статистике вероятность развития данных последствий после кофе с сигаретой составляет 65%.

Сочетание с другими ингредиентами

Кофе прекрасно совмещается с большинством медикаментозных препаратов. Однако принимать его одновременно с гипотензивными таблетками все-таки не рекомендуется.

Заключение

Как видим, при гипертонии нет строго запрета на употребления кофе. Если соблюдать правила его приема, дозировку с учетом протекания болезни, то ароматная жидкость не принесет особого вреда. Исходя из этого, можно сказать, гипертензия и кофе вполне совместимое сочетание.

Загрузка…