Китайская методика о гипертонии
Что такое гипертония
Гипертония — это заболевание сосудов, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. Нормальным считается давление 120 на 80. Если давление не опускается ниже 140 на 90, то специалисты уже диагностируют это состояние как гипертонию.
В современной медицине гипертонию считают одной из основных угроз здоровью всему человечеству. Её еще называют «невидимым убийцей»
Симптомы гипертонии
Основные симптомы гипертонии следующие:
- Головные боли.
- Черные точки перед глазами (мушки).
- Апатия, раздражительность, сонливость.
- Нечеткое зрение.
- Потливость.
- Учащенное сердцебиение.
- Хроническая усталость.
- Отеки лица.
- Онемение и озноб пальцев.
- Скачки давления.
Более двух третей гипертоников не догадываются о своей болезни. Поэтому если у Вас есть хоть один из этих симптомов, то на это необходимо обратить внимание.
Причины гипертонии
Основной причиной возникновения гипертонической болезни является воспаление сосудов – атеросклероз.
Кроме этого на повышение артериального давления оказывают влияние такие обстоятельства:
- Наследственность.
- Постоянные стрессы и другие эмоциональные перегрузки.
- Недостаток двигательной активности.
- Проблемы в области позвоночника, особенно в шейном и грудном отделах.
- Отсутствие полноценного отдыха, недосыпание, хроническое переутомление.
- Употребление на постоянной основе алкоголя, соленой и жирной пищи, сахара и других углеводов.
- Лишний вес.
Еще одной причиной осложнений гипертонии могут вызывать злоупотребление препаратами, понижающими давление. При этом отдельные ткани недополучают необходимого количества крови, атрофируются и отмирают.
Атеросклероз – основная причина гипертонии
На протяжении всей жизни над каждым человеком нависает угроза возникновения атеросклероза. Основное влияние на этот процесс оказывают система питания и образ жизни человека. Проблема становится все более острой и количество людей, страдающих от повреждения сосудов, все время увеличивается.
Основные места поражения сосудов:
- Головной мозг. При самых неблагоприятных исходах это оканчивается инсультом. В более легких формах у человека наблюдаются головные боли, ухудшение мыслительного процесса, потеря памяти, понижение работоспособности.
- Сердце. Это состояние сопровождается болями в сердце, уменьшением физической работоспособности, возникновением ишемической и других болезней. Если не принимать меры, то это оканчивается инфарктом.
- Атеросклероз органов ЖКТ может привести к нарушению пищеварительного процесса, панкреатиту, и другим проблемам с пищеварением.
- Конечности, особенно нижние. Это приводит в отекам, варикозу, нарушению подвижности суставов…
Симптомы атеросклероза
Атеросклероз очень часто протекает бессимптомно и проявляет себя уже на поздних стадиях заболевания. Возникает сердечная недостаточность, боли в области сердца, особенно при физических нагрузках.
Кроме этого ухудшается память, холодеют конечности, наблюдается сухость и морщинистость кожи, боли в спине, потеря веса, быстрая утомляемость.
Что делать при атеросклерозе
Надо по возможности устранить все причины возникновения поражения сосудов. При серьезном отношении к своему здоровью можно взять под контроль состояние своих сосудов за счет здорового питания, дозированных физических нагрузок и подходов восточной медицины.
В первую очередь следует обратить внимание на питание. Свежие фрукты и овощи должны составлять более 70 процентов вашей пищи. Соки из фруктов и овощей старайтесь пить только свежевыжатыми, а не консервированными.
Более подробно о рекомендациях по питанию при атеросклерозе читайте в этой статье.
Селен и кремний
Следует добавить о важности для здоровья сосудов микроэлементов селен и кремний.
В больших дозах селен представляет собой очень токсичное вещество. А вот в маленьких этот микроэлемент помогает избавиться от очень многих заболеваний. Селен входит в состав очень важных ферментов в наших клетках.
Дефицит селена запускает процесс формирования атеросклероза сосудов в самых разных участках нашего тела.
Не менее важен для здоровья сосудов и микроэлемент кремний. Доказано, что у людей, больных атеросклерозом, содержание кремния в тканях стенок сосудов понижено. Для пополнения кремния необходимо употреблять грубоволокнистую пищу, пить воду на шунгите…
Лечение гипертонии
Подходы восточной и современной медицины
При лечении гипертонической болезни подходы современной и восточной медицины очень схожи.
Взгляните на данные в этой небольшой таблице. Отличия вы найдете только в 4-м пункте. Остальные подходы одинаковы.
| Современная | Восточная | |
| 1 | Питание | Питание |
| 2 | Движение | Движение |
| 3 | Релаксация | Релаксация |
| 4 | Таблетки | Воздействие на точки |
Для эффективной борьбы с гипертонией необходим комплексный подход. Поэтому надо стараться не упустить ничего, что может оказать нам помощь для оздоровления.
Здоровое питание
Для приведения давления в норму и очищения сосудов большое значение имеет правильно подобранный рацион питания. Основная ответственность при этом ложится на самого человека.
Переедания, употребление некачественных продуктов приводят к болезням сосудов, ожирению, заболеваниям других органов, печени, желудка, поджелудочной железы…
Гиппократ заставлял своих учеников голодать. О пользе голодания мы найдем упоминания и в библии. Современные пропагандисты здорового образа жизни также пропагандируют голодание, как один из приемов оздоровления. Появился даже термин – «Лечебное голодание». Но как к любому методу оздоровления к голоданию следует подходить осмысленно, чтобы получить пользу для организма, а не навредить. Как это сделать, читайте в статье «Лечебное голодание».
Но голодание является не единственным методом очищения организма. Во многих случаях достаточно перейти на питание здоровыми продуктами и уже это может дать хороший оздоровительный эффект.
Двигательная активность
Двигательная активность человека в настоящее время значительно снижена. Изменились технологии, и уже нет необходимости большую часть времени заниматься физическим трудом. Это с успехом выполняют машины и различные механизмы.
В то же время количество и калорийность потребляемых продуктов питания не только не уменьшилась, а заметно увеличилась. А природу не обманешь. Лишнюю энергию надо куда-то девать. Вот природа ее и откладывает.
Поэтому человеку с лишним весом обязательно надо пересмотреть свой образ жизни. Дозированные физические нагрузки могут значительно улучшить состояние вашего здоровья.
Позвоночник и сосуды
Около 70 процентов людей, которые впервые обращаются к врачам с жалобами на боли в области сердца, имеют нарушения в верхнем или среднем отделах позвоночника. А кардиограмма показывает, что сердце здоровое.
При длительных проблемах с позвоночником, постоянных болях, неизбежно через какое-то время возникает спазм коронарных артерий сердца. Поэтому затягивать с устранением этих нарушений не стоит.
В этом случае поможет упорядочивание ритма жизни, оздоровительная гимнастика, йога или еще что-то, своевременный полноценный отдых могут эти проблемы снять.
Стрессы и страхи
Серьезной предпосылкой возникновения гипертонии являются ситуации, когда человек постоянно находится в эмоциональном напряжении. Неважно, что является причиной этого, семейные отношения, проблемы на работе или еще что-либо.
Гормоны стресса и всех отрицательных эмоций способствуют повышению артериального давления и оказывают негативное воздействие на состояние сосудов.
По философии китайской медицины каждому первоэлементу соответствует определенная эмоция.
- Дерево – Гнев.
- Огонь – Радость.
- Земля – Тревога.
- Металл – Печень.
- Вода – Печень.
Из пяти базовых эмоций 4 являются негативными, а положительной является только одна – Радость. Поэтому можно сделать вывод, что человеческая жизнь несет больше отрицательных эмоций. Поэтому очень важно научиться формировать у себя гормоны радости и стараться ограничивать воздействие негативных эмоций.
Состоянием своих эмоций необходимо научиться управлять. Для этого хорошо подходят методы психологической саморегуляции: медитации, аутогенные тренировки, трансы здоровья и т.п.
Цель таких практик максимально расслабить человека, освободить его мозг от постоянного напряжения, сделать человека спокойным и способным брать под контроль свои эмоции.
Точки для понижения давления
Сейчас Вы познакомитесь с точками, которые используются в восточной медицине для лечения и профилактики гипертонической болезни.
Для воздействия на эти точки надо постараться максимально расслабиться, отключить телефоны, телевизор, радио и другие отвлекающие факторы.
Выберите точки C7 и Gi11 и добавьте 1 – 2 точки для укрепления здоровья и воздействуете по 1 минуте на каждую точку несколько раз в день на протяжении 3 – 4 недель.
Точка C7 Шэнь-Мэнь «Врата Духа»
Эта точка расположена на Меридиане сердца. Она находится на пересечении линии между мизинцем и безымянным пальцем и лучезапястной складкой.
Рекомендована для воздействия при болях в сердце, гипертонии, атеросклерозе и других заболеваний сосудов. Точка эффективна при гипертоническом кризе.
Точка GI11 Цюй-Чи «Очищение духа»
Точка расположена на Меридиане толстого кишечника. Ее Вы найдете на локтевой складке на расстоянии одного цуня от средней линии локтя.
Показана при лечении гипертонии, головных болях, неврастении, заболеваниях кожи, ревматизме, дисбактериозе.
Точки для укрепления здоровья
Сейчас вы познакомитесь с перечнем точек для общего укрепления иммунитета, гармонизации движения энергии и крови в организме человека.
Точка RP6 Сан-Инь-Цзяо «Точка красоты»
В этой точке пересекаются 3 иньских меридианов: поджелудочной железы, печени, почек. При воздействии на нее мы повышаем иньскую энергию и понижаем янскую. Это способствует балансировке энергетике в организме и оздоровлению сосудов и всей сердечно-сосудистой системы.
Располагается на Меридиане Селезенки и Поджелудочной железы.
Рекомендована для общего оздоровления, при болезнях мочеполовой сферы, сахарном диабете, неврастении, переутомлении, обмороках.
Точка GI4 Хэ-Гу «Точка Иммунитета»
Помогает при головных болях и повышенном или пониженном артериальном давлении, снижении иммунитета, головной и зубной боли, шуме в ушах. Точка омолаживает кожу, устраняет угри, помогает при геморрое.
Это важнейшая энергетическая точка.
Размещена на Меридиане толстого кишечника
Точка E36 Цзу-Сан-Ли «Точка Долголетия»
Улучшает обменные процессы в организме. Способствует общему оздоровлению организма, помогает при гипертонии и атеросклерозе. А также при головных болях, болезнях глаз, истощении, болезнях ЖКТ и желчного пузыря, для очищения организма, ревматизме.
Размещена на Меридиане желудка.
Точка VG20 Бай-Хуэй
Точка универсального действия, помогает при болях в голове, гипертонии, атеросклерозе, ночных страхах, раздражительности.
Принадлежит заднесрединному меридиану и расположена на самой макушке головы.
Другие способы борьбы с гипертонией
Фаланги мизинцев
Каждый час проделываем разминание в течение двух – трех минут концевые фаланги мизинцев на обеих руках.
Также при перебоях в работе сердца следует разминать ноготки на мизинцах рук, можно даже прикусить их зубами.
В этом месте соединяются меридианы сердца и тонкого кишечника, зоной ответственности которых является сердечно-сосудистая система.
Этот пример лишний раз доказывает взаимосвязь этих меридианов и как важно для хорошей работы сердца здоровое питание.
Проколы пальцев
При гипертоническом кризе можно делать проколы тарификатором или иглой на больших пальцах рук и ног. Выпускается несколько капель крови и через 10 — 15 минут давление должно понижаться.
Осложнение Гипертонии
Самыми опасными осложнениями при гипертонии являются инфаркт и инсульт.
Инфаркт – это заболевание сердца. Может носить локальный или всеобъемлющий характер. Повреждения образуются в связи с тромбозом сосудов и прекращения поступления питательных веществ к тканям.
Буквально через несколько часов после инфаркта развивается некроз, и ткани отмирают. Поэтому очень важно по возможности сократить время после инфаркта и начала оказания медицинской помощи.
Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения. При этом кровоснабжение может быть нарушено на участке мозга частично, либо прекратиться совсем. Клетки мозга, которые не получают кровь, испытывают кислородное голодание и отмирают.
Если поражен небольшой участок мозга, то это еще можно компенсировать. При поражении значительного участка человек гарантированно становится инвалидом.
Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше будут результаты.
Избыток энергии ЯН
В китайской медицине все люди делятся на 9 групп, каждая из которых соответствует определенной конституции. Одна из этих конституций называется «Избыток ЯН». Именно эта группа людей наиболее сильно подвержена риску заболевания гипертонией.
Что приводит к Избытку ЯН
- Врожденный избыток.
- Длительно существующий застой.
- Эмоциональные расстройства, потрясения.
- Нерациональное питание.
- Избыточное потребление продуктов ЯН.
- Проживание в условиях жаркого климата.
- Злоупотребление спиртным.
Как видно из этой информации, только один из факторов зависит от наследственных признаков, на остальные человек может влиять в той или иной степени.
Признаки избытка ЯН
Специалисты по восточной медицине путем внешнего осмотра безошибочно определяют людей по следующим признакам:
- Красное лицо.
- Гипертония.
- Желание прохлады.
- Зычный громкий голос.
- Плохая переносимость жары.
- Высокая активность, вспыльчивость.
Для устранение или уменьшения негативного влияния переизбытка Ян, на Востоке рекомендуют воздействовать на следующие акупунктурные точки:
- GI11 Цюй-чи — меридиан толстого кишечника.
- Tr5 Вай-Гуань — меридиан тройного обогревателя.
- MC8 Лао-Гунь – меридиан перикарда.
- VG14 Да-Джуй – заднесрединный меридиан.
Следует массировать эти точки по 3 – 4 раза в день по 1 минуте в течение нескольких недель.
Метки: Метки Китайская медицина
Источник
Гипертоническая болезнь – одна из наиболее распространенных соматических патологий в мире. Более половины пациентов, которые регулярно или периодически обращаются к кардиологу, имеют повышенное артериальное давление. Около трети больных вообще не подозревают о наличии у себя данного заболевания, и узнают о нём по симптомам, свидетельствующих о развитии серьезных последствий.
Необходимость лечения актуальна ещё и потому, что гипертония способствует прогрессированию ишемической болезни сердца, атеросклероза, повышает риск инсульта или инфаркта.
Как лечат гипертонию в Китае
В китайских клиниках предлагается широкий выбор терапевтических методик. Основные усилия врачей направлены на:
- препятствование дальнейшего развития болезни;
- устранение причин высокого артериального давления;
- избавление пациента от симптоматических компонентов гипертонической болезни.
В клиниках Китая используется комплексный подход. Схему лечения и выбор оптимальных методов воздействия подбирает врач, исходя из результатов диагностики, состояния организма пациента и стадии гипертонической болезни.
Методы китайской традиционной медицины
Используются в качестве основного курса лечения при артериальной гипертензии первой степени. В случае гипертонии 2 и 3 степени применяются в комплексе с другими методами (о них читайте ниже) в качестве поддерживающей терапии и реабилитационных мер.
Людям, входящим в четвертую группу риска, требуется более радикальное лечение.
Китайские методы лечения гипертонии имеют аккумулятивный (накопительный) характер. Они не вызывают привыкания, их эффективность не только не снижается, но со временем даже возрастает.
Если причиной АГ стала избыточная активность печени, основной тактикой лечения будет очищение организма.
Пациенту назначается курс фитотерапии, иглоукалывание, массаж. Препараты на основе лекарственных растений очищают печень и желчевыводящие пути. Акупунктура нормализуют функции печени и желчного пузыря на энергетическом уровне.
Если АГ возникла вследствие нарушения обменных процессов, пациенту будет назначен курс приема согревающих отваров из лекарственных растений.
Фитоотвары улучшают пищеварение и работу почек, нормализуют обменные процессы, попутно устраняя избыточный вес.
Для снижения вязкости крови, назначается капиллярное кровопускание с применением вакуумных банок.
Кровопускание улучшает кровоснабжение головного мозга, сердечной мышцы и внутренних органов. Данная процедура показывает хорошие результаты при лечении многих сердечно-сосудистых заболеваний.
Дополнительно назначаются:
- обертывания;
- скобление Гуа-Ша;
- распаривания;
- точечный массаж с помощью магнитной палочки;
- точечный массаж ступней ног.
Лечебные действия перечисленных процедур гармонизируют нервную систему, улучшают состояние сосудов, снижают уровень холестерина в крови (профилактика атеросклероза) и свертываемость крови (профилактика образования тромбов).
Медикаментозная терапия
Является основным методом лечения при гипертонической болезни средней степени. Регулярный прием медикаментов позволяет эффективно снизить среднесуточные показатели артериального давления, которое измеряется с помощью холтеровского мониторирования.
Цель лекарственной антигипертензивной терапии – стабилизировать АД на отметке 140/90 и ниже в течение всего времени суток. Только в данном случая она считается эффективной.
Выбор стартового препарата зависит от сопутствующей патологии, поражения органов-мишеней (которые больше всего страдают от повышенного давления) и конкретных противопоказаний у пациента.
Обычно используют следующие группы медикаментозных средств:
Ингибиторы АПФ – назначаются пациентам с сахарным диабетом и пораженными почками;
Бета-блокаторы – эффективны после перенесенного инфаркта миокарда, на фоне тахикардии, фибрилляции предсердий и аневризмы аорты;
Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) – если у пациента наблюдается непереносимость ингибиторов АПФ;
Диуретики – при сердечной недостаточности, наличии отеков легких или конечностей;
Антагонисты кальция – назначаются при выраженном атеросклерозе, стенокардии.
Современная медикаментозная терапия подразумевает одновременное использование нескольких препаратов. Чаще всего применяется комбинация ингибиторов АПФ и мочегонных средств. Это позволяет максимально быстро и эффективно снизить давление.
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство требуется при некоторых видах вторичной артериальной гипертензии, вызванной соматической патологией.
Чаще всего проводят резекцию надпочечных желез при феохромоцитоме или болезни Крона.
Также причиной операции могут послужить опухоли гипофиза. В этом случае оперативное лечение проводится в условиях нейрохирургической клиники.
Физиотерапевтические процедуры
Большое значение имеет достаточные физические нагрузки. В китайских клиниках работают специальные отделения лечебной физкультуры, и даже отдельные спортивные залы со специальными тренажерами.
Специалисты по реабилитации разрабатывают индивидуальную программу занятий для каждого пациента.
Физиотерапевтические процедуры подобраны таким образом, чтобы минимально влиять на показатели кровяного давления. Больным также назначается релаксирующий массаж.
При наличии психоэмоциональных стрессов, которые часто провоцируют резкие скачки давления, работу с пациентом проводит психотерапевт.
Коррекция способа жизни
Изменение способа жизни может значительно снизить показатели АД и сердечно-сосудистые риски.
В первую очередь пациентам с ожирением необходимо уменьшить массу тела. Китайские врачи ставят достижимую цель: при должном усердии пациент во время курса сможет похудеть на 5-10% от начального показателя. Для него составляется низкокалорийная диета с высоким содержанием необходимых витаминов и микроэлементов.
Также необходимо отказаться от вредных привычек (при их наличии) – курения и алкоголя.
Врачи обучают пациентов контролировать свою болезнь после завершения курса терапии. С этой целью проводятся специальные групповые занятия.
Преимущества лечения гипертонии в Китае
Медицина Китая является стремительно развивающейся отраслью. Здесь стремятся объединить достижения современной мировой науки и восточные практики лечения.
Китайские врачи сотрудничают с американскими, корейскими и европейскими коллегами, чтобы разработать наиболее эффективные методы диагностики и лечения. Основной принцип – комплексный подход.
В китайских клиниках повсеместно практикуется персонализированный подход к каждому больному. Много внимания уделяется психоэмоциональному состоянию. Лечение психоэмоциональных расстройств позволяет достигнуть значительных результатов в терапии основной патологии.
Источник
