Кислородные коктейли от артериального давления
Кислородотерапия представляет собой процесс обогащения организма полезным кислородом. Для тех, кто не имеет возможности постоянно совершать прогулки в парках и лесах, применяют другие методы оздоровления. Способы и воздействия для этого используются самые разные, например, кислородные ванны, ингаляции или коктейли.
Сам кислород не имеет цвета и запаха, но несет невероятную пользу для здоровья. Его дефицит может негативно сказываться на организме. Это:
Кроме неприятных симптомов, дефицит кислорода в тканях может вызвать серьезные нарушения и даже привести к заболеваниям различных органов и тканей.
Кислород против артериального давления
Людям, которые постоянно страдают повышенным артериальным давлением, рекомендуют прогулки на свежем воздухе и курсы употребления кислородных коктейлей. Как они могут помочь? Коктейль представляет собой густую пену, которая всасывается через пищеварительный тракт в кровь и способствует:
Употребление кислородного коктейля рекомендуется сразу после его изготовления, небольшими порциями в течение 3-5 минут. Не стоит пить коктейль через трубочку, так как это приведет лишь к болезненным ощущениям в животе.
Кроме нормализации артериального давления, напиток способен оказать положительный эффект на весь организм. Поэтому его часто назначают при:
В кислородном коктейле в качестве основы может использоваться сок, молоко или настои целебных трав, для придания лучшего вкуса, цвета или дополнительных лечебных свойств.
Напиток рекомендуют даже беременным и маленьким детям в умеренных количествах, чтобы не допустить гипоксию тканей. Но при лечении различных заболеваний, дозы и состав коктейля может быть разным, поэтому перед тем как начать курс лечения стоит посоветоваться с врачом и не менять рекомендованный состав, не увеличивать количество порций.
Где пить кислородный коктейль?
Раньше кислородный коктейль можно было попробовать только в медицинском или оздоровительном учреждении, а сегодня напиток для борьбы с повышенным артериальным давлением можно приготовить даже в домашних условиях, правда для этого необходимо будет запастись специальным оборудованием.
Предлагают попробовать это чудодейственное средство:
По-прежнему кислородные коктейли предлагаются в санаториях и здравницах, различных кафетериях и ресторанах здорового питания.
Но если есть постоянные проблемы со здоровьем, особенно присутствие диагноза гипертония, то стоит купить для домашнего использования кислородный концентратор и кислородный коктейлер. Такое оборудование позволит готовить кислородные коктейли и таким образом регулярно оздоравливаться, проводить профилактику для себя и своих близких. По стоимости они предлагаются разные, но для использования в домашних условиях будет достаточно даже небольшой мощности, то есть подойдут и бюджетные варианты.
Научиться готовить напиток не сложно, а выбирая разные основы можно каждый раз наслаждаться новым вкусом и избегать проблем с артериальным давлением и хроническими простудами. Берегите своё здоровье и здоровье тех, кто вам дорог!
Благодарим вас от всего сердца!
Акции, скидки, новинки!
Подпишись на рассылку от med-serdce.ru
Источник
Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.
Прием кислородного коктейля – далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем – через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.
Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.
Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.
В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.
В роли подобных ингредиентов обычно выступают:
- специальные готовые спум-смеси;
- соки;
- сиропы;
- молоко;
- травяные настои и отвары.
Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.
Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.
Классические пенообразователи в кислородном коктейле – сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.
Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.
Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.
Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.
С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.
Прием кислородного коктейля способствует:
- повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
- усилению работоспособности;
- нормализации сна и артериального давления;
- устранению синдрома хронической усталости;
- уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
- активизации клеточного метаболизма;
- детоксикации организма;
- увеличению уровня гемоглобина.
Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.
Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.
Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.
Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.
- Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
- Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
- Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
- Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
- Дневная норма для взрослого – не более двух порций коктейля, а для детей – не более одной.
- Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.
Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:
- баллончик с кислородом;
- пенообразователь;
- автомат – коктейлер.
Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.
Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.
Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.
Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.
Кислород – неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой – обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.
В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке. Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно. Именно поэтому приготовлением коктейля должен заниматься человек с медицинским образованием, прошедший спецподготовку.
Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице – не самое разумное решение.
Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.
От кислородного коктейля следует отказаться при:
- остром приступе бронхиальной астмы;
- язвенной болезни желудка;
- язвенном колите в фазе обострения;
- желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
- нарушении ритма сердца;
- гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
- непереносимости композиции напитка, например яичного белка.
Источник
Пять настоек: народное средство от гипертонии для снижения давления
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Понизить давление можно не только лекарственными препаратами, но и с помощью пяти настоек, рекомендуемых народной медициной.
Средства на основе трав устраняют симптомы гипертонии, а также они оказывают ряд других положительных эффектов:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- активизируют мозговое кровообращение;
- устраняют аритмию и неврозы;
- оказывают противосудорожное действие;
- разжижают кровь при венозных застоях;
- избавляют от тахикардии.
5 лучших настоек для снижения давления
Чтобы приготовить действенное противогипертоническое средство в аптеке необходимо приобрести пять настоек следующих трав:
- перечная мята – 1 флакон (25 мл);
- валериана – 1 пузырек;
- эвкалипт – 2 бутылочки (50 мл);
- пион – 1 флакон;
- пустырник – 4 пузырька (100 мл).
Все настойки от гипертонии надо вылить в стеклянную бутылку либо банку. Затем туда добавляют 10 столбиков гвоздики.
Емкость плотно закрывают пробкой либо крышкой и ставят на 14 дней в темное место. Стоит заметить, что это средство от повышенного давления взбалтывать нельзя.
Народное лекарство принимают за 20 мин. до еды трижды в день по 1,2 ч. л., запивая водой. После 30 дней такой терапии необходимо сделать 10 дней перерыва, а затем повторить лечение.
Некоторые гипертоники после регулярного приема такой настойки отмечали, что со временем их организм перестает реагировать не температурные перепады и смену погоды. Кроме того, давление стабилизируется, а сон становится более крепким и спокойным.
Это народное средство лучшее при артериальной гипертензии, потому что каждая настойка в отдельности оказывает ряд положительных эффектов.
При их смешивании спектр лечебных действий увеличивается, благодаря чему существенно улучшается общее самочувствие.
Пион, валериана, пустырник, эвкалипт, мята – лечебные действия
на
Настойка на основе пиона успокаивает ЦНС. Поэтому такое средство назначают при функциональных расстройствах НС.
Пион особенно эффективен при неврозе, тревожности и страхе смерти от неизлечимой болезни. К тому же это растение нормализует сон, что приводит к улучшению эмоционального состояния больного.
Также пион незаменим при ВСД (вегето-сосудистая дистония), являющейся расстройством иннервации ВНС кровеносных сосудов. Зачастую такие изменения происходит во время месячного цикла и климакса.
Характерные симптомы ВСД – это внезапные скачки давления, что возникает из-за расширений и спазмов гладкой мускулатуры сосудистых стенок. Регулярное применение настойки пиона возобновляет нормальное функционирование ВНС, благодаря чему уровень АД стабилизируется.
Настойка валерианы устраняет мигрень, возникающую на фоне нервных перенапряжений и бессоницы. Однако через чур высокое АД после приема такого лекарства не снизится до необходимого уровня.
Также валериана оказывает ряд других положительных эффектов:
- нормализует функционирование ЖКТ;
- оказывает желчегонное действие;
- усиливает секрецию желез;
- убирает спазмы внутренних органов.
К тому же такая настойка незаменима для профилактики начальных этапов стенокардии. Она помогает справиться со спазмами желудка и некоторыми нарушениями печени. Для усиления лечебного, в частности гипотензивного эффекта, валериану рекомендуется сочетать с прочими седативными, спазмолитическими, сердечными препаратами и другими средствами на основе трав.
Настойка пустырника применяется при высокой нервной возбудимости. Также она эффективна в следующих случаях:
- гипертония (1 стадия);
- истерия;
- сердечно-сосудистые неврозы;
- эпилепсия;
- бессонница.
Пустырник оказывает выраженное противосудорожное, кардиотоническое, седативное и диуретическое действие. Более того, он улучшает работу сердца, успокаивает ЦНС и улучшает качество сна, делая его более продолжительным и глубоким.
Однако пустырник нельзя пить при артериальной гипотензии и брадикардии.
Эвкалипт обладает успокаивающим, противовоспалительным и обеззараживающим действием. Его используют при болезнях полости рта, верхних дыхательных путей, неврастенических расстройствах, легких неврозах и нарушениях сна.
Настойка перечной мяты улучшает пищеварение, успокаивает ЦНС, оказывает анальгезирующее действие. Также она полезна при бессоннице и болезнях сердца и сосудов.
Средство на основе этой травы обладает желчегонным действием и устраняет головную боль, которая является частой спутницей повышенного давления.
Другие настойки при гипертонии
Для снижения давления можно приготовить следующее средство. Цветы ирги, листки мяты, плоды боярышник и шиповника, душица, черноплодная рябина, чабрец, кедровые орешки и зверобой помещают в банку (3 л) и заливают спиртом. Кстати, зверобой при гипертонии можно и отдельно принимать.
Средство настаивают 14 дней в темном месте, фильтруют и принимают по 1 ст. л. сутра и вечером перед едой.
Кроме того, хорошим антигипертензивным средством, избавляющим от тахикардии, является настойка на основе клевера и боярышника. Для приготовления лекарства нужно смешать по 1 ч. л. настоев этих трав и залить все 200 мл воды.
Средство принимают 3 р. в день за 30 мин. до еды. Длительность лечения – 28 дней.
Также хорошее антигипертензивное действие оказывает настойка календулы при гипертонии, которую готовят из цветочных корзинок либо краевых лепестков растения в соотношении 1 к 10. Лекарство пьют трижды в день по 30-40 капель. Какие травы понижают давление, расскажет видео в этой статье.
на
Как малина влияет на давление?
Малина – ягода уникальная, как по вкусовым качествам, так и по составу. Ее плоды обладают ни с чем не сравнимым тонким ароматом, нежной, сочной мякотью и множеством полезных свойств. Особенно ценится дикорастущая малина. Она мельче садовой, но более душистая и вкусная, и, как уверяют знатоки народной медицины, превосходит садовую по целебным качествам.
В лечебных целях используют не только ягоды кустарника, но и листья, корни, цветки, стебли. Всем известна способность малины бороться с высокой температурой при острых респираторных инфекциях. Это, пожалуй, самое распространенное ее применение, но не единственное. Возможно, не все знают, понижает малина артериальное давление или повышает. Чтобы выяснить, как она влияет на АД, нужно изучить ее состав.
Состав и свойства малины
Своими многочисленными полезными свойствами малина обязана веществам, которые в ней содержатся. Среди них:
- салициловая кислота (аспирин), благодаря которой малина оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие;
- бета-ситостерин – препятствует всасыванию вредного холестерина и развитию атеросклероза;
- органические кислоты – лимонная яблочная, винная – улучшают работу ЖКТ, ускоряют обмен веществ, борются с пищевыми инфекциями;
- пектины – выводят радиоактивные вещества, холестерин, соли тяжелых металлов;
- железо и фолиевая кислота – помогают бороться с анемией;
- витамины A, B, PP, C, E – улучшают работу иммунной системы;
- соли калия – необходимы при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- магний – борется с бессонницей и депрессиями.
Малина содержит много калия, который вытесняет из крови соли натрия. Давление повышается, когда в организме есть излишек жидкости. Это бывает при высоком содержании натрия, который удерживает воду. Калий способствует выводу жидкости, тем самым нормализуя АД. Таким образом, малина понижает давление, а также не дает образовываться отекам. Благодаря своему составу, она укрепляет сосудистые стенки, снижает уровень вредного холестерина в крови, а значит, препятствует развитию атеросклероза.
Рецепты для снижения давления
Малиновые листья
Полезные вещества, которые способствуют снижению давления, содержатся не только в ягодах, но и в других частях растения. При гипертонии рекомендуется заваривать листья малины и пить вместо чая в течение дня. Такой ароматный напиток готовится очень просто. В заварочный чайник нужно положить пять свежих листочков малины и залить кипятком. Дать настояться примерно полчаса, а потом можно пить. По желанию добавить кусочек сахара. Допускается заливать листья два-три раза. Пить целебный чай нужно неделю, затем сделать перерыв на такой же срок. Лечение дает стойкий результат.
Плоды малины с липовым цветом
Отвар понижает давление за счет мочегонного действия. Для его приготовления берут в равных пропорциях цветки липы и плоды малины, заливают кипятком и ставят на несколько минут на огонь. Кроме этого, малина устраняет одышку – спутницу артериальной гипертензии.
Малина, голубика, клубника
Все эти ягоды способствуют снижению давления. Чтобы поддерживать АД в норме, нужно в день съедать по 100 граммов малины и клубники и 150 граммов голубики.
Малина с медом
Сто граммов свежих плодов залить стаканом кипятка, оставить на 15 минут, после чего добавить ложку меда. Выпивать перед сном. Свежие ягоды можно заменить вареньем.
Коктейль из малины и яблока
Гипертоники могут включать в рацион вкусный и полезный коктейль. Для его приготовления потребуется 150 мл молока низкой жирности, 30 граммов свежих плодов малины и одно яблоко. Очистить яблоко, удалить сердцевину, нарезать дольками, измельчить с помощью блендера. После этого добавить малину и молоко и взбить еще раз.
Заключение
Как выяснилось, малина понижает кровяное давление, а не повышает, поэтому гипертоники могут включать ее в свой рацион, и не только в свежем виде. Ее можно заготавливать впрок: протирать с сахаром, замораживать, варить варенье. Безусловно, гипотоникам не стоит отказываться от вкуснейших плодов: употребление в умеренных количествах вряд ли способно им навредить. Стоит помнить, что малина при некоторых заболеваниях может быть противопоказана. В ней содержится много кислот, поэтому ее нельзя есть при воспалительных процессах в органах желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она сильный аллерген, и людям, склонным к аллергиям, не стоит ею увлекаться.
Черноплодная рябина повышает давление или понижает?
- Лечение суставов
- Похудение
- Варикоз
- Грибок ногтей
- Борьба с морщинами
- Высокое давление (гипертония)
Источник
