Кефир с чесноком при гипертонии

История напитка кефир с чесноком

Сочетание чеснока с кисломолочными напитками пришло к нам из солнечной Болгарии. Там традиционно добавляют острую приправу к натуральному йогурту, заквашенному болгарской палочкой, молочнокислыми и термофильными стрептококками. Добавление чеснока в йогурт нашло применение в различных заправках, соусах и в блюдах средиземноморской кухни.

Польза чеснока с кефиром

1. Обычно на кефире устраивают разгрузочные дни, потому как он достаточно сытный, но в то же время содержит мало калорий и жиров.
2. Кефир обладает всеми полезными свойствами для стимулирования метаболизма, благодаря чему его предпочитают пить худеющие и спортсмены.
3. С помощью чеснока можно не только укрепить иммунитет, но и снизить вес, так как он всячески этому способствует.
4. Чеснок усиливает выработку желудочного сока, вследствие чего повышается аппетит, но это происходит лишь в том случае, если употреблять чеснок натощак для похудения, и только в чистом виде.
5. При дисбактериозе, наличии паразитов или повышенном аппетите весьма эффективно действует кефир с чесноком на ночь.

Рецепт кефирно-чесночного напитка

1. Давим несколько зубчиков чеснока в чеснокодавке.
2. Смешиваем чеснок с кефиром и оставляем на несколько часов в холодильнике, вечером пьем.
3. Применение кефира с чесноком
4. Употребление приготовленного напитка осуществляется 3 раза в день, по 200 мл, за 30 минут до основных приемов пищи.
5. Ни в коем случае не следует проводить разгрузочные дни на кефире с чесноком, так как усиленное выделение желудочного сока при отсутствии поступления порции еды может привести к плачевным последствиям (язва, гастрит, запор и т.д.)
6. Нежелательно заменять завтрак или ужин стаканом кефира с чесноком.
7. Ровно через полчаса после приема напитка в организм должна поступить пища, богатая клетчаткой, например, овсяная, гречневая, перловая каша или порция тушеных овощей.
8. Если вы соблюдаете овощную или фруктовую диету, то после употребления кефира следует съесть салат из сырых овощей, заправленный натуральным растительным маслом, или фрукты.
9. В некоторых случаях чеснок не снижает аппетит, а существенно его повышает, раздражая слизистую желудка.
10. Если на ваш организм чеснок оказывает именно такое воздействие, то похудение при помощи кефирно-чесночных коктейлей вам противопоказано.

Вред кефира с чесноком

Чеснок существенно раздражает слизистую органов пищеварения, провоцируя обострение хронических заболеваний, и может нанести определенный вред при необдуманном его потреблении.

Заболевания, при которых нельзя пить кефир с чесноком:

• язвенная болезнь, особенно в стадии обострения;
• гастрит, особенно с повышенной кислотностью желудочного сока;
• нарушения в работе сердечной мышцы;
• эпилепсия;
• непроходимость кишечника;
• панкреатит (обострение);
• изжога;
• рефлюкс (дуоденогастральный, гастроэзофагеальный, пузырно-мочеточниковый и пр.);
• хронические и острые заболевания почек и печени;
• острый холецистит.

Очистка организма по старинному методу — расскажет вам доктор народной медицины Огулов.

Повышенное артериальное давление сопровождается неприятными симптомами, которые могут просто выбить человека из привычной колеи. Головные боли, головокружения, слабость, боль в глазах – все это признаки гипертонии. Для лечения этой болезни используют различные средства, в том числе и народной медициной. Примером того является лечение давления чесноком, о котором мы сейчас и поговорим.

Чеснок и давление: где связь?

Чеснок и давление – два очень даже совместимых понятия. Повышение АД чаще всего возникает на фоне нарушения кровообращения. На стенках сосудов появляются бляшки, которые препятствуют нормальному потоку крови. В результате этого она начинает скапливаться и создавать высокое давление на стенки артериальных сосудов. Естественно, что существуют и другие причины повышения АД, но зачастую именно нарушение кровообращения и является основным фактором развития гипертонии.

Что касается чеснока, то он содержит в себе массу полезных веществ, которые способствуют повышению тонуса сосудов, разрушению бляшек и предотвращению образования новых, тем самым нормализуя кровоток. Также стоит отметить, что чеснок обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.

Помимо всего этого, чеснок благотворно влияет и на состав крови, очищая ее от избыточного холестерина и глюкозы. Он способствует укреплению сердечной мышцы, предотвращая развитие инфарктов и инсультов.

Чеснок при гипертонии применяется в комплексе с молоком. А оно также оказывает благотворное влияние на организм. Но отдельно молоко не может побороть приступы повышения АД. Чеснок понижает давление, а молоко обеспечивает защиту пищевода от ожога, обволакивая его тонкой пленкой.

Ведь не нужно забывать, что в чесноке содержится большое количество фитонцидов, которые могут провоцировать сильное раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника. Именно поэтому многие рецепты народной медицины советуют использовать чеснок в комплексе с молоком. Это позволит устранить приступы гипертонии без вреда для здоровья.

Если говорить о том, как действует чеснок с молоком на организм, то можно выделить следующее:

• средство способствует укреплению сосудов и повышению их тонуса;
• препятствует образованию тромбов и холестериновых бляшек;
• предупреждает закупоривание сосудов;
• улучшает функциональность сердечнососудистой системы;
• нормализует артериальное давление.

Как правильно употреблять чеснок при гипертонии?

Существует много рецептов от давления с чесноком. Мы же вам расскажем только о действительно эффективных.

Чтобы приготовить лекарственное средство, вам нужно взять 3-5 зубчиков чеснока (зависит от размеров), очистить их от шелухи и измельчить до кашеобразного состояния. После этого измельченный чеснок нужно смешать со столовой ложкой молока (лучше использовать домашнее коровье молоко). Затем все следует хорошенько перемешать и поставить настаиваться при комнатной температуре на 2 часа.

Полученное лекарственное средство нужно хранить на нижней полке холодильника. Принимать его нужно по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 7-10 дней, а затем нужно сделать небольшой перерыв и при необходимости повторить курс лечения.

Снижение давления чесноком может происходить и следующим образом: нужно взять целую головку чеснока, не очищая положить в 0,5 л молока и поставить на огонь. Варить такое средство нужно на медленном огне, пока зубчики не станут мягкими. Затем необходимо дать полученной массе остыть, как раз в этот момент она хорошенько настоится, и процедить.

Как и в предыдущем рецепте, полученный состав следует хранить в холодильнике. Принимать же его нужно после каждого употребления пищи по 1 ст.л. Курс лечения составляет 14 дней. Его можно повторить, но обязательно нужно сделать перерыв в 1-2 недели.

Если вы не переносите лактозу, то лечение гипертонии чесноком в домашних условиях может происходить и при помощи специальной настойки. Для ее приготовления вам потребуется 40 г измельченного чеснока, который нужно поместить в банку из темного стекла и залить 100 мл концентрированного спирта (можно купить в аптеке).

Данное средство следует настаивать при комнатной температуре на протяжении недели, периодически взбалтывая его. Перед употреблением настойку нужно обязательно процедить. Такое средство принимают несколько раз в день, предварительно размешивая в воде (30 капель на 2 ст.л. воды). Курс лечения составляет 10 дней. После нужно обязательно сделать перерыв в 7 дней.

Еще одно замечательное средство от гипертонии, которое может легко приготовиться в домашних условиях. Но следует отметить, что оно не подходит тем людям, которые страдают от аллергической реакции на продукты пчеловодства, ведь в этом рецепте используется мед.

Возьмите 5 целых головок чеснока, очистите их от шелухи и натрите на терке либо пропустите через пресс. Затем смешайте их с 1 кг меда и соком 10 лимонов. Такое средство нужно плотно закрыть крышкой и поставить на неделю настаиваться в темное место. Принимать полученный состав нужно по 4 ч.л. по утрам перед завтраком.

Все эти средства очень хороши. Но помните, что они не смогут заменить комплексного медикаментозного лечения. Поэтому не стоит отказываться от приема лекарственных средств и игнорировать советы врача.

Видео о свойствах чеснока

Всем знакомый с детства кисломолочный продукт кефир рекомендуется многими диетологами. Он не только благоприятно действует на весь организм, но и помогает сбросить лишний вес. Если вы добавите в кефир чеснок, то сможете избавиться от дисбактериоза, паразитов в кишечнике и усилить иммунитет.

Кефир и чеснок как вместе, так и отдельно друг от друга оказывают огромную пользу нашему организму:

• Стакан кефира перед сном избавит от утренних отеков, нормализует пищеварение;

• Ускоряет обмен веществ;

• Чеснок с кефиром на ночь повышает иммунитет;

• Легкий ужин из кефирного напитка подарит вам глубокий и спокойный сон, так как организм не тратит энергию на переваривание пищи, а отдыхает.

Паразиты в кишечнике – это маленькие черви, которые приносят много проблем. Они становятся причиной возникновения анемии. Люди, у которых появляются паразиты, становятся раздражительными, у них нарушается сон. Основные признаки наличия червей в кишечнике:

1. Газообразование, диарея, вздутие живота или частые запоры;

2. Боль в суставах и мышцах. Возникает она из-за того, что паразиты любят мигрировать по телу человека и при передвижении травмируют мышечную ткань. Часто эти симптомы путают с артритом;

3. Развитие кожных и аллергических реакций;

4. Чувство голода, а как следствие, увеличение веса;

5. Снижение иммунитета, частые простудные болезни;

6. Нервозность, раздражительность, бессоница.

Чеснок и кефир от паразитов – это народное средство, которое используют для очищения организма. Он избавляет от дисбактериоза, кишечных заболеваний. Чеснок и кефир от червей принимают на ночь. Берем 2 стакана кефира и выдавливаем один зубчик чеснока. Полученный напиток оставляем в холодильнике на несколько часов, принимаем перед сном.

Употребление кефира с чесноком для похудения имеет свои противопоказания. Его нельзя пить при:

• Язве желудка и 12-перстной кишки;

• Нарушении функций почек и печени;

• Сердечно-сосудистых заболеваниях. Кефир с чесноком сам по себе жиры не сжигает.

Похудение происходит за счет того, что ускоряются обменные процессы, очищается кишечник, снижается аппетит. Этот напиток оказывает мочегонное действие, что позволяет избавиться от лишней жидкости и отеков.

Для избавления от лишних килограммов взбейте один зубчик чеснока и один стакан кефира. Напиток нужно употреблять сразу, как приготовите. Можно добавить немного зелени и специй, тем самым разнообразить вкус. Например:

• Два зубчика чеснока;

• Любая зелень по вкусу: петрушка, укроп, зеленый лук;

• Огурец, перец, помидор;

• 1 ст. л. нерафинированного растительного масла.

Все ингредиенты взбиваем блендером и получаем прекрасный тонизирующий напиток, богатый витаминами.

Источники: https://chesnok-info.ru/214-kakaya-polza-kefira-s-chesnokom.html, https://evehealth.ru/lechenie-gipertonii-chesnokom-v-domashnikh-usloviyakh/, https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kak-prinimat-chesnok-s-kefirom-na-noch-chtobyi-pohudet/