Какой показатель давления свидетельствует о гипертонии
Уровень артериального давления указывает на силу, с которой кровь во время передвижения по сосудам давит на их стенки. Показания тонометра в течение дня могут колебаться в сторону повышения или понижения. Это считается нормой. Но если уровень АД стабильно высок, речь идет о заболевании под названием «гипертония».
Гипертония, или артериальная гипертензия, вызывает серьезные осложнения.
Негативному воздействию подвергаются так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, сосуды, сетчатка глаз. Очень часто последствием повышенного давления являются инфаркты и инсульты.
Повышенное давление
Повышенное давление при гипертонии представляет опасность и зависит от рамок погрешности. В норме уровень систолического АД составляет от 120 до 129 мм ртутного столба, а диастолического — от 80 до 84 мм.
Диагноз «Гипертония 1 степени» ставится, если показатели артериального давления держатся на уровне от 140/90 до 160/100 мм ртутного столба. Это легкая степень заболевания, при которой постоянно повышенное АД не сопровождается поражением внутренних органов.
При начальной стадии гипертонии кровяное давление повышается периодически. Провоцировать частые и длительные его подъемы могут постоянные стрессы. При спокойном нервно-психическом состоянии периоды его повышения бывают краткосрочными и нечастыми.
Стойкое повышенное давление при гипертонии представляет большую угрозу развития гипертонического криза. Это лишь вопрос времени!
Успех лечения артериальной гипертензии напрямую зависит от соблюдения лечебных мероприятий и режима. Четкое следование рекомендациям врача ускорит понижение показаний тонометра до уровня нормы. Эффект может сохраняться очень долгое время.
Проверять уровень АД следует при наличии следующих симптомов:
- головных болях в затылочной части (часто пульсирующих);
- головокружении;
- нарушениях сна;
- зрительном эффекте «мушек»;
- сердечных болях.
Опасность гипертонии заключается в том, что часто ее начальная стадия протекает бессимптомно.
Человек может даже не подозревать о том, что у него повышенное давление. Организм быстро адаптируется к новым показателям и больной чувствует себя вполне нормально. А тем временем патологический процесс распространяется и поражает внутренние органы.
Катастрофические изменения в сосудах могут стать причиной почечной недостаточности, инфаркта, инсульта, которые становятся полной неожиданностью для пациента.
Изменение образа жизни может положительно повлиять на показатели уровня давления.
Для этого пациенту необходимо:
- обеспечить спокойный сон;
- избегать стрессовых ситуаций;
- практиковать упражнения для расслабления организма;
- соблюдать диету;
- повысить физическую активность.
Если эти мероприятия не помогают справиться с повышенным АД, пациенту назначают медикаментозное лечение. Какой препарат лучше нормализует давление подскажет врач после обследования.
Высокое давление
Высокое давление при гипертонии необходимо купировать немедленно! 2 степень гипертонии (умеренная) характеризуется повышением его на уровень от 160/100 до 180/110 мм ртутного столба. Чтобы привести в норму его показатели на этой стадии заболевания требуется применение лекарственных средств. При обследовании пациентов с диагнозом «Гипертония 2 степень» часто выявляется увеличение левого желудочка сердца.
Тяжелая степень гипертонической болезни диагностируется в случаях со стойким повышением артериального давления выше уровня 180/110 мм ртутного столба. Такие высокие показатели обычно сопровождаются серьезными осложнениями в виде инсультов, инфарктов, нарушений функции почек.
Высокое давление при гипертонии является самой распространенной причиной смерти и инвалидности.
Симптомами очень высокого АД и тяжелой степени гипертензии являются:
- сердечная аритмия;
- кровотечения из носа;
- боли в области сердца;
- головные боли;
- нарушение походки и координации движений;
- сильное ухудшение зрения;
- слабость мышц;
- паралич (как результат нарушенного мозгового кровообращения);
- харканье кровью;
- невозможность самообслуживания;
- нарушение речи;
- помутнение сознания.
Для лечения тяжелой степени гипертонии назначают сильнодействующие препараты или увеличивают дозы привычных лекарственных средств. Пациенты с хронической патологией принимают таблетки до конца жизни.
Профилактика гипертонии
Если еще не поставлен диагноз гипертония, снижение давления до нормальных значений должно стать ежедневной задачей.
Для поддержания в норме его уровня необходимо соблюдать несколько простых правил:
- поддерживать нормальный вес тела;
- употреблять меньше соли;
- соблюдать режим умеренной физической нагрузки;
- отказаться от курения и уменьшить употребление алкогольных напитков;
- употреблять продукты, содержащие калий (среднесуточная норма — 3500 мг калия для взрослого человека);
- включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты.
Правильное питание
При артериальной гипертензии необходимо соблюдать основные принципы питания:
- Ежедневный рацион должен быть сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов. Дневная норма взрослого человека: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы — 400 г.
- Нужно уменьшить употребление легких (быстро превращающихся в глюкозу) углеводов.
- Уменьшить количество употребляемой соли.
- Обогатить ежедневное меню продуктами, богатыми витаминами, калием, магнием и другими полезными микроэлементами.
- Животные жиры заменить растительными маслами.
- Включить в рацион морепродукты, богатые йодом и жирными кислотами.
- Составить правильный режим питания: количество приемов пищи в день — 5, последний прием — за 2 часа до сна.
- Отдавать предпочтение отварным блюдам или приготовленным на пару.
- Дневная норма употребляемой жидкости не должна превышать 1,5 литра (включая жидкие блюда и чай).
Если нет хронических отклонений и заболеваний сосудов, то таких простых мер должно хватить для нормализации кровяного давления.
При гипертонии 1 степени необходимо ограничить употребление некоторых продуктов. При 2 и 3 степени — полностью исключить.
Гипертоникам категорически не рекомендуется включать в рацион:
- насыщенные рыбные и мясные бульоны;
- жирное свиное и баранье мясо;
- крепкий кофе и чай;
- говяжий жир, сало;
- острые специи;
- сдобу, торты, пирожные;
- соленые и маринованные овощи, редьку;
- майонез, жирные соусы;
- шоколад, какао;
- сладкую газировку;
- алкоголь и табак.
Продукты, снижающие давление
Для гипертоников наибольшую пользу принесут продукты, содержащие антиоксиданты и способные расщеплять жиры, разжижать кровь, препятствовать образованию тромбов.
| Содержание в продуктах полезных веществ | Примерный список продуктов |
| Фолиевая кислота | Помидоры, шпинат, цитрусовые, горох, фасоль |
| Молочная кислота | Квашеная капуста, кисломолочные нежирные продукты |
| Витамин С | Шиповник, чеснок, смородина, лимон |
| Грубая клетчатка | Картофель, крупы, овощи, зелень, ягоды и фрукты |
| Фосфор, магний, калий | Орехи, морепродукты, семечки |
Список продуктов можно расширить, придерживаясь основных принципов составления меню для гипертоников.
Артериальное давление в течение дня меняется. Особенно резкие колебания наблюдаются у гипертоников. Утром оно невысокое, затем поднимается после приемов пищи и вновь понижается. Вечером АД значительно выше утреннего уровня. А ночью во время сна, у пациентов с артериальной гипертензией оно может резко понижаться. Эти скачки более серьезные, чем у здоровых людей.
Нормализация давления при гипертонии может спасти человеку жизнь и уберечь от инфаркта или инсульта.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Как изменяется артериальное давление при гипертонии, необходимо знать каждому человеку с этим диагнозом. Все больше людей страдают от этого недуга. Болезнь молодеет, поэтому понимать принципы жизни при гипертонии необходимо всем: и больным, и членам их семей. Какое давление представляет опасность для жизни, как вести себя во время приступа, влияет ли наследственность и образ жизни на развитие болезни? Ответы на эти вопросы помогут предупредить множество ненужных проблем.
Показатели давления при гипертонии
Основной причиной гипертонии является сужение просвета стенок кровяных сосудов вследствие их спазма. Этот процесс возникает по ряду причин: наследственность, вредные привычки, стрессы, малоподвижный образ жизни. Основной метод диагностики гипертонии — измерение АД. С детства всем знакомы цифры «120 на 80». Они имеют свое название и значение. Первая цифра — показатель во время работы сердечной мышцы, называется систолическое артериальное давление (САД). Второй показатель оценивает артериальное давление между сердечными сокращениями, называется диастолическим АД.
Симптомы повышения АД — сердцебиение, тошнота, пульсирующая боль в затылке, головокружение, повышенная потливость, болевые ощущения в области сердца, бессонница.
Врачи вывели прямую зависимость показателей АД от степени заболевания пациента:
- Меньше 120/80 — оптимальные цифры;
- 120—129/80—84 — нормальное давление. Ставится диагноз: предгипертензия;
- 130—139/85—89 — высоконормальное АД. При гипертензии;
- больше или равно 140/ниже 90 — диагностируется ИСАГ;
- 140—159/90—99 — гипертензия 1-й степени;
- 160—179/100—109 —2-я степень;
- 3-я степень — больше 180/110.
Нужно контролировать давление людям, у которых есть родственники больные гипертонией.
Начальные стадии болезни, как правило, бессимптомны. Первые признаки болезни проявляются легко, и человек их попросту не замечает, постепенно привыкая к симптомам. Гипертония продолжает прогрессировать, изменяя сосуды и увеличивая вероятность сердечного приступа, инсульта или проблем с почками. Если в семье гипертензия — частый диагноз, необходимо периодически контролировать параметры АД для купирования заболевания в зачатке.
Вернуться к оглавлению
Как происходит диагностика?
| Этапы исследования | Что обследуется? | Примечание |
| Измерение давления | Замеры показателей каждые 15―30 минут на протяжении нескольких дней. | ― |
| Анамнез | Детальный анализ жалоб и симптомов. | ― |
| Физикальное обследование | Измерение температуры и АД, пальпация щитовидки, осмотр кожных покровов. Оценивается состояние артерий, близких к поверхности. | Симптомы длительного заболевания: увеличение размера сердца, наличие характерных шумов при прослушивании фонендоскопом, ухудшение зрения, «мушки», отеки ног. |
| Инструментальные методы | Кровь и моча на общий анализ | ― |
| Биохимия крови | Контролируют сахар, мочевую кислоту, K, Na, холестерин. | |
| ЭКГ | Выявляется стенокардия. | |
| Осмотр глазного дна | Симптомы ― сужение артерий, микрокровоизлияния, расширение вен. | |
| УЗИ сердца | По назначению. | |
| Рентген грудной клетки | Выявляются границы сердечной мышцы |
Вернуться к оглавлению
Какое давление уже опасно?
Повышение давления провоцирует головные боли.
Опасные для человека показатели давления — выше 140/90. В зависимости от цифр на тонометре и степени изменений стабилизируют состояние пациента различными способами. 1-я стадия, когда происходят функциональные изменения, характеризуется бессонницей, утомляемостью, головными болями. Приступы непродолжительные, неустойчивые. После приема седативных в сочетании с отдыхом АД падает. На 2-й стадии появляются органические изменения. Для купирования приступа назначаются гипотензивные лекарства. Возможны кризы. Нарушается работа почек, падает зрение. Приступы устойчивы и продолжительны по времени. На третьей стадии показатели в норме не бывают никогда. Органические изменения во внутренних органах и сосудах могут вызывать инсульт, слепоту, инфаркт, сердечную недостаточность.
Вернуться к оглавлению
Что делать при высоком давлении?
Как стабилизировать давление во время приступа:
- Вызвать скорую помощь.
- Положить под язык таблетку для ускорения усваивания препарата.
- Дышать ровно, постараться не нервничать.
- Для расширения периферийных сосудов можно поставить горчичники на ноги.
В результате снижается нагрузка на основные сосуды и появляется чувство облегчения. Приступ должен проходить постепенно, в течение 2―4-х часов, так как резкий скачок «гипертония — пониженное давление» имеет негативные последствия, особенно если пациент пожилой. Повышение АД может вызвать панические атаки. У гипертоников часто скачет давление. Таблетки помогают снять приступ — нужно перестать нервничать и придерживаться указаний врача. Рекомендуется держать на видном месте листок с порядком действий во время приступа, чтобы выполнить все правильно. Это помогает справиться с паникой и понизить АД самостоятельно.
Чтобы не допустить криз, нужно следовать рекомендациям врача.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
| Общие рекомендации | Низкоуглеводная диета |
| Регулярные физические нагрузки | |
| Отказ от вредных привычек | |
| Согласование всех принимаемых препаратов с лечащим врачом |
Источник
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Учимся измерять давление. Каково артериальное давление при гипертонии
Артериальная гипертония представляет собой весьма распространенную сердечно-сосудистую патологию. Согласно последним статистическим данным данное заболевание наблюдается у более трети всего взрослого населения. Если у человека наблюдается длительное повышение артериального давления, значит, на лицо артериальная гипертония.
Сразу же напрашиваются следующего рода вопросы – какое давление принято считать нормальным, и какие показатели давления должны насторожить человека?
Прочитав данную статью, Вы сможете узнать ответы на эти вопросы.
Артериальная гипертония – все начинается с тонометра
Артериальную гипертонию очень часто именуют еще артериальной гипертензией. Данное состояние сопровождается достаточно стойким и продолжительным повышением артериального давления. Выявить данную патологию удается посредством тонометра – прибора, применяемого для измерения артериального давления. Как правило, измеряя давление, человек получает две цифры, одна из которой указывает на уровень диастолического давления, а другая – систолического давления. Формула нормального артериального давления следующая: 120/80 мм. ртутного столба, при этом сто двадцать – это уровень систолического давления, то есть давления в артериях в момент сокращения сердца и выброса крови в кровеносные сосуды, а восемьдесят – это уровень диастолического давления, то есть давления крови в артериях в момент расслабления сердца. Единицами измерения давления принято считать миллиметры ртутного столба. Этими же единицами измеряют атмосферное давление, при всем при этом в тонометрах уровень атмосферного давления берут за нулевой, что указывает на тот факт, что систолическое давление больше атмосферного на сто двадцать миллиметров ртутного столба.
Обращаем внимание читателей еще и на то, что повышенное артериальное давление в некоторых случаях может отмечаться и у совершенно здоровых людей. Так, к примеру, давлению свойственно повышаться при занятиях спортом, в момент сильных эмоций, при физической активности. Если человек здоров, то уже через несколько часов его давление стабилизируется. В случае же с гипертонией повышенное давление сохраняется весьма продолжительный промежуток времени.
Какие цифры свидетельствуют о наличии артериальной гипертонии?
Прямо сейчас Вашему вниманию предстанет таблица, в которой будут указаны цифры нормального давления, цифры пограничного давления, а также цифры давления, указывающие на гипертонию:
| Категория | Систолическое артериальное давление (САД) мм. рт. ст. | Диастолическое артериальное давление (ДАД) мм. рт. ст. | Описание |
|---|---|---|---|
| Нормальное артериальное давление | |||
| Оптимальное | Менее 120 | Менее 80 | Оптимальные показатели артериального давления |
| Нормальное | 120 — 129 | 80 — 84 | Показатели артериального давления у наибольшего количества здоровых граждан |
| 130 — 139 | 85 — 89 | Пограничное артериальное давление. Цифры, указывающие на риск развития артериальной гипертонии | пункт4 |
| Гипертония (артериальная гипертензия) | |||
| Гипертония легкой формы | 140 — 159 | 90 — 99 | Начальный этап развития гипертонической болезни. Риск минимальный |
| Гипертония средней степени тяжести | 160 — 179 | 100 — 109 | Вторая стадия развития гипертонии. Риск средний |
| Гипертония тяжелой формы | Более 180 | Более 110 | Третья стадия развития гипертонии. Риск высокий |
Тонометр – прибор для измерения артериального давления
Тонометр представляет собой медицинский прибор, применяемый для измерения давления. На сегодняшний день существуют различные виды данного прибора, которые отличаются друг от друга не только принципом своего действия, но еще и конструкцией. Несмотря на такое разнообразие, все тонометры измеряют всего лишь два показателя давления – это диастолическое и систолическое давление. Раньше врачам-специалистам приходилось пользоваться ртутными тонометрами. Не удивительно, что уровень давления измеряют в миллиметрах ртутного столба. Чуть позже начали выпускать пневматические тонометры, которые использовались наряду со стетоскопами, то есть инструментами для вслушивания. Самыми популярными на сегодняшний день принято считать электронные тонометры, так как они отличаются от всех остальных не только своей компактностью, но еще и относительной точностью, а также простотой использования. При помощи данных приборов удается получить показатели как артериального давления, так и частоты пульса. Им свойственно запоминать и предыдущие измерения, что дает возможность врачам отслеживать динамику изменения уровня давления в каждом конкретном случае.
Давление – как правильно его измерить?
Чуть выше упоминалось о том, что измерение давления является главным этапом в выявлении гипертонии. На самом деле данное заболевание является довольно таки сложным и требует к себе особого внимания, так что в данном случае измерять давление следует крайне внимательно и тщательно. Это касается не только врачей, но и самих больных, которые имеют тонометр дома и самостоятельно отслеживают уровень давления.
Итак, как же правильно измерить давление?
Правило 1. Подготовка
Если человек собрался на консультацию к врачу либо он решил измерить давление дома, тогда за день до этого следует полностью отказаться от употребления кофе, спиртных напитков и крепкого чая, а также курения, так как данным напиткам и табаку свойственно повышать давление. В день измерения давления не стоит применять и капли для глаз либо носа, в состав которых входят компоненты, способствующие повышению давления. Чтобы получить действительно верные данные, измерять давление следует как минимум через тридцать – сто двадцать минут после еды. Объясняется это тем, что во время приема пищи артериальное давление, как правило, понижается. Непосредственно перед процедурой следует освободить плечо руки, на которую будет накладываться манжетка тонометра.
Правило 2. Положение больного и обстановка
Ни для кого не секрет, что уровню давления свойственно варьировать как из-за переживаний, так и на фоне раздражения либо чрезмерных эмоций. Данный факт следует учитывать, именно поэтому измерять давление следует в полной тишине. Измеряя давление у себя в кабинете, врачи очень часто отмечаются повышенные показатели. Чаще всего это обусловлено боязнью «белых халатов». У таких пациентов давление нормализуется сразу же после выхода из поликлиники.
Немаловажное значение в измерении давления имеет и положение больного: человеку следует сесть как можно удобнее в кресло или на стул, опереться спиной на спинку стула и положить руку на стол либо подлокотник кресла. Очень важно, чтобы рука была полностью расслаблена. Если ее не удастся расслабить, будут отмечаться сокращения мышц плеча, которые помешают получить достоверные результаты.
Правило 3. Установка манжеты. Первый шаг измерения артериального давления
Манжету тонометра следует разместить на средней части плеча. Если человек установит ее правильно, тогда она закроет две трети длины его плеча. Нижний ее край должен располагаться на расстоянии двух с половиной сантиметров от верхнего края ямки локтя. Трубки, предназначенные для подачи воздуха, должны находиться прямо по середине линии плеча. Все эти сведения крайне важны, так как, только учитывая их можно получить точные показатели уровня давления. Ни в коем случае не затягивайте туго манжету. Между ней и плечом должно сохраняться место для пальца. Стоит отметить еще и тот факт, что положение манжеты должно быть подобрано таким образом, чтобы она находился на уровне сердца.
Правило 4. Измерение артериального давления
Как только Вы убедитесь, что все сделано правильно и Вам никто и ничто не мешает, сразу же начинайте измерение. Пока тонометр работает, сохраняйте полное спокойствие – не стоит двигать рукой, волноваться либо разговаривать. Все это можно сделать потом. Увидели результаты, значит, можете снимать манжету. Уже через пять минут можно измерить давление еще раз. Первоначально врачи советуют измерять давление как на левой, так и на правой руке, после чего меряем давление только на той руке, которая показывает наивысший уровень давления. Чтобы поставить точный диагноз, врачам приходится измерять давление трижды, причем в разные дни. Если же пациент измеряет давление в домашних условиях, тогда ему стоит завести специальную тетрадь и записывать в нее показания измерения, время измерения и дату. Такие записи дадут возможность проконтролировать патогенез гипертонии, а также ввести некоторые изменения в лечении данной патологии.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник
