Какими таблетками стабилизировать повышенное давление
Артериальное давление – это главный показатель работы сердечно-сосудистой системы. Нормой АД для взрослого человека считаются значения 120 на 80 мм рт. ст. Существенные отклонения в большую или меньшую сторону ведут к ухудшению самочувствия. Принято считать, что увеличенное давление представляет большую опасность, потому что может быть причиной инсульта и инфаркта, хотя низкие значения АД также несут ряд неприятностей для здоровья. Но в любом случае важно своевременно обратиться к врачу, чтобы не возникло осложнений. Рассмотрим, какие обычно прописывают таблетки для нормализации давления.
Комплексная терапия при нарушениях давления
Чтобы привести в норму показатели АД необходимо принимать препараты, которые назначил врач. Скачки давления являются признаком патологии в организме, нередко они могут быть симптомом ВСД. Специалист рекомендует лекарства, но без внесения изменений в привычный образ жизни справиться с причиной болезни не удастся.
Помимо определенных заболеваний, на патологии в работе сердечно-сосудистой системы влияют следующие факторы:
- генетическая предрасположенность;
- неправильный образ жизни;
- несбалансированный рацион;
- отсутствие физических нагрузок;
- вредные привычки;
- стрессы;
- несоблюдение режима труда и отдыха.
Важно: Такой фактор, как генетическая предрасположенность, изменить не получится. Но с остальными причинами необходимо бороться.
Сначала следует отказаться от табака, спиртосодержащих напитков, переедания, фаст-фуда, большого количества жирной, острой и жареной еды. При гипертоническом заболевании стоит ограничить количество соли и перестать пить крепкий чай и кофе.
Важно находиться на свежем воздухе, ходить пешком, включить легкие физические нагрузки. Ритм жизни не должен быть слишком быстрым, следует отдыхать и избегать стрессов. Следует соблюдать четкий режим дня. Эти правила способствуют действию стабилизирующих АД препаратов. Далее, рассмотрим, чтобы нормализовать давление и улучшить самочувствие, какие таблетки можно принимать.
Препараты для повышения давления
Для лечения пониженного давления есть множество лекарств. Они состоят из активных компонентов, постепенно увеличивающих АД. Важно не заниматься самолечением, так как можно ухудшить текущее состояние. Стоит проконсультироваться с врачом. Специалист проведет необходимые диагностические обследования и на их основе подберет лечение гипотонии.
Распространенные препараты, поднимающие давление:
- «Рантарин». Натуральное лекарство для нормализации давления, отказывающее тонизирующее действие на ЦНС. Качественный состав помогает постепенно увеличить давление, улучшает самочувствие и повышает работоспособность. Перед приемом стоит прочитать инструкцию, потому что у лекарства есть ряд противопоказаний. Среди них гипертоническая болезнь, почечные заболевания, тромбофлебит, болезни сердца (аневризма, аритмия, стенокардия), острые инфекции, атеросклероз. Переносимость обычно хорошая, но у некоторых больных проявляется такой побочный эффект, как тошнота. Она исчезает сразу после отмены средства;
- «Сапарал». Лекарство оказывает тонизирующее действие. Его выписывают не только при гипотонии, но и при депрессивных состояниях. Активные компоненты в составе способствуют медленному повышению давления и снятию устранению неприятных симптомов. Препарат нередко прописывают в целях профилактики. Переносимость хорошая, побочных эффектов обычно нет. Есть противопоказания, среди которых артериальная гипертензия, сердечные болезни, повышенная возбудимость и эпилепсия. В период беременности и кормления лекарство нужно употреблять с осторожностью;
- «Цитрамон». Препарат распространен, его часто принимают для избавления от головной боли. Он помогает оттоку венозной крови, что способствует стабилизации тонуса сосудов и нормализации показателей АД. Также лекарство избавляет от воспалительного процесса и болевых ощущений. Противопоказания: бронхиальная астма, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, подагра, кровотечения в брюшной полости, дисфункция почек и печени, непереносимость препарата.
- Повысить тонус организма и давление при артериальной гипотензии помогут препараты из группы растительных адаптогенов. К ним относятся настойки элеутерококка, китайского лимонника, родиолы розовой, женьшеня, левзеи.
Препараты для снижения давления
Лекарственных средств для лечения гипертонии гораздо больше. Таблетки, нормализующие давление при его увеличенных показателях, делятся на несколько основных групп:
- Диуретики (мочегонные). С их помощью лишняя жидкость выходит с мочой, уменьшается давление на стенки сосудов, что ведет к улучшению состояния;
- Альфа- и бета-адреноблокаторы. Вещества блокируют адренорецепторы в сосудистых стенках, снижают пульс, расширяют сосуды. Также понижается количество сердечных выбросов. Все это ведет к уменьшению показателей АД, приводит давление в норму;
- Блокаторы кальциевых каналов. Не дают кальцию накапливаться в сосудистых стенках, что ведет к их расслаблению. Наблюдаются побочные эффекты, такие как слабость мышц, отечность, головокружения, патологии в работе желудочно-кишечного тракта, повышенное сердцебиение, покраснение лица;
- Ингибиторы ангионтензинпревращающего фермента (АПФ). Популярная группа медпрепаратов, применяемая уже более чем 30 лет. Таблетки блокируют действие гормона, отвечающего за сужение сосудов, в результате чего повышается АД;
- Сартаны. Это препараты нового поколения, схожие по своему действию с предыдущим видом таблеток. Благодаря им происходит эффективное снижение давления. Результат будет заметен от одной таблетки при утреннем применении. В течение дня самочувствие останется хорошим;
- Гибридные лекарственные средства. В одном препарате сочетается несколько активных веществ. Они считаются очень эффективными, обладают быстрым действием.
Распространенные препараты для нормализации давления среди бета-адреноблокаторов:
- «Метопролол»;
- «Эгилок»;
- «Небиволол»;
- «Ацебутолол»;
- «Бисопролол»;
- «Карведилол»;
- «Кориол»;
- «Бетаксолол»;
- «Анаприлин».
Важно: Лечение бета-адреноблокаторами обычно продолжается 30 дней. Затем в медицинском учреждении подбирается лекарство из других групп. При необходимости длительной терапии выбирают препараты с щадящим составом («Метопролол», «Бетаксолол», «Небивалол»).
Блокаторы кальциевых каналов:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Повышенный уровень холестерина провоцирует развитие гипертонии и атеросклероза, и в целом является очень опасным для сердца. Но сегодня такую проблему уже можно решить. Ученые нашли способ растворения холестериновых бляшек природными компонентами.
Средство применяют в домашних условиях за 30 минут до еды. Подробнее…
- «Фенигидин»;
- «Амлодипин»;
- «Кордафен»;
- «Нимотоп»;
- «Верапамил»;
- «Изоптин»;
- «Коринфар»;
- «Циннаризин»;
- «Нифедипин».
Препараты из этой группы помогают лучше переносить физические нагрузки. Обычно их выписывают вместе с ингибиторами АПФ, поэтому в приеме диуретиков необходимость отпадает. В основном их рекомендуют пожилым пациентам. При атеросклерозе, стенокардии и артериальной гипертензии блокаторы кальциевых каналов будут лучшим лечением.
Альфа-адреноблокаторы:
- «Эбрантил»;
- «Доксазозин»;
«Празозин»;
- «Фентоламин»;
- «Альфузозин»;
- «Урапидил».
Мочегонные лекарственные средства:
- «Торасемид»;
- «Урегит»;
- «Гидрохлортиазид»;
- «Фуросемид»;
- «Гипотиазид».
Не стоит забывать, что не все диуретики предназначены для того, чтобы стабилизировать давление.
Ингибиторы АПФ:
- «Эналаприл»;
- «Периндоприл»;
- «Беназеприл»;
- «Рамиприл»;
- «Спираприл»;
- «Лазиноприл»;
- «Каптоприл».
У этих лекарств уникальный состав. Благодаря действующим компонентам происходит блокада вырабатывания специального фермента. Таким образом, ангиотензин I не становится ангиотензином II, сужающим сосуды и повышающим давление. Таблетки мягко воздействуют на организм, при этом эффективность остается на высоком уровне.
Сартаны:
- «Кандесартан»;
- «Олмесартан»;
- «Ирбесартан»;
- «Валсартан»;
- «Телмисартан»;
- «Лозартан».
Воздействие активных компонентов происходит мягко, давление снижается постепенно. Эффект заметен спустя 2-4 недели постоянного употребления лекарственного средства.
Лечение гомеопатическими препаратами считается альтернативной медициной. Такие лекарственные средства являются натуральными и сильно разведенными. В составе находятся биологически активные вещества животного и растительного происхождения. При гипертонии врач-гомеопат прописывает такие препараты, как «Барита карбоника», «Аконит», «Ацидум ацетикум».
Таблетки при беременности
При беременности в организме женщины наблюдаются серьезные изменения, оказывающие влияние на показатели кровяного давления. В первом триместре оно снижено, что приводит к слабости, головокружениям. В этом случае принимают настойки на травах, такие как валериана, календула. Если растения не помогают, назначают более действенные препараты.
Во втором триместре у ребенка образовывается свой круг кровообращения, поэтому сердечно-сосудистая система матери работает в усиленном режиме. Это влияет на увеличение давления. Лечение нужно проходить под контролем врача.
К препаратам для снижения давления относятся:
- «Верапамил»;
- «Лабетоллол»;
- «Магне B6»;
- «Фуросемид»;
- «Допегит» («Метилдопа»).
Лекарства для увеличения давления в период беременности:
- «Фетанол»;
- «Кордиамин»;
- «Апилак»;
- «Рибоксин»;
- «Пантокрин».
Препараты, которые выписал врач, стоит пить по инструкции и в назначенной дозе. Нельзя вносить в коррективы, основываясь только на собственном самочувствии. Важно проводить ежедневное измерение давления в домашних условиях с помощью тонометра, вести запись показателей. Лечение народными средствами стоит согласовывать с врачом.
Источник
В этой статье мы расскажем, как стабилизировать давление – рассмотрим образ жизни, медикаментозную терапию и укрепляющие процедуры. Некоторые ошибочно полагают, что для достижения нормальных показателей достаточно пить таблетки – но это далеко не так. Только комплексная терапия восстановит эластичность сосудов и поддержит работу сердца.
10 шагов для нормализации
Для стабилизации артериального давления (АД) необходимо пересмотреть привычный образ жизни – это фундамент лечения, без которого медикаменты будут приносить лишь временное облегчение. Доктор Винсент Буфалино, представитель Американской ассоциации кардиологов утверждает, что «кровяное давление – это зеркало кровеносных сосудов. Чем оно выше, тем сложнее сердцу работать». Поэтому важно устранить саму причину заболевания, а не симптом.
Зарубежные клиницисты предлагают 10 шагов для нормализации АД:
- «Знай свои цифры». Каждый пациент должен помнить норму артериального давления, а при необходимости – снижать показатели при помощи специальных препаратов для стабилизации. Ежедневно измеряйте давление. Согласно утверждениям учёных, существует так называемый «эффект белого халата», когда в кабинете врача на фоне эмоций регистрируются повышенные цифры АД. Рекомендуется проводить процедуры дома, в спокойной обстановке;
- Ограничьте соль. Доктора рекомендуют снизить её потребление до 1500 мг в сутки. Согласно последним исследованиям соблюдение этого правила уменьшает проявления гипертонии;
- Кушайте больше овощей. Согласно мнениям учёных наблюдается следующая закономерность – чем больше калия в организме, тем ниже АД. Этим минералом богаты овощи, которые желательно включить в рацион в сыром виде или приготовленные на пару;
- Нужно похудеть. У людей с избыточным весом часто наблюдается гипертония, устранить которую оптимально диетой и спортивными тренировками;
- Высыпайтесь. Недостаток сна и умственные перегрузки провоцируют развитие артериальной гипертензии. Спите по 8 часов в сутки, ложитесь и вставайте в определённые часы;
- Исключите стрессы. Врачи рекомендуют ежедневные прогулки, общение с приятными людьми, дыхательную гимнастику. Можно расширить программу йогой, медитацией, посещением психолога;
- Устраните храп. Этот симптом негативно влияет на кровеносную систему, нагружает сердце во время сна. Рекомендуется обратиться к врачу для подбора терапии;
- Ешьте чернику. Ягода очень полезна для укрепления сердца и сосудов. Пейте натуральный какао. Стакан такого напитка по утрам расслабляет сосуды, но его избыток может дать обратный эффект;
- «Магний расслабляет сосуды и ум». Эта своеобразная поговорка американских кардиологов научно обоснована – микроэлемент воздействует гладкую мускулатуру артерий, способствует их расширению и падению давления. Поэтому рекомендуется включить в рацион рыбу, орехи, зелень, семена авокадо;
- Бросьте курить. Никотин не только провоцирует гипертонию, но и негативно сказывается на здоровье всего организма. Откажитесь от кофеина. Не рекомендуется употребление и чёрного чая, газировки, шоколада.
Такую программу за рубежом часто используют для устранения повышенного давления у пожилых людей, которым не всегда можно назначить лекарственную терапию.
Какие лекарства нужно принимать при повышенных значениях?
В большинстве случаев угрожает жизни высокое давление – оно может привести к инсульту или инфаркту и очень опасно для пожилых пациентов. Для этого подбираются специальные средства, воздействующие на различные звенья патологического механизма гипертензии. Для снижения давления используются следующие группы препаратов:
- Ингибиторы АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл, Престариум) – дозировки таблеток подбираются в зависимости от стадии заболевания. Характерной особенностью является короткая продолжительность действия, стойкий эффект наблюдается спустя 7-14 дней. Поэтому эти препараты применяются при гипертонических кризах. Частое осложнение данных лекарств – возникновение сухого кашля;
- Сартаны (Лозап, Ирбесартан, Валсартан, Кандесартан) – блокируют специальные ангиотензиновые рецепторы, что способствует расширению сосудов и падению давления. Не вызывают кашля, стойкий результат наблюдается через 1-2 недели;
- Блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Дилтиазем, Фелодипин, Амлодипин) – воздействуют на мускулатуру сосудов на клеточном уровне и способствуют её расслаблению. Просвет артерий увеличивается, давление падает. Препараты обладают хорошим терапевтическим эффектом, из осложнений может наблюдаться временное онемение конечностей;
- Альфа-адреноблокаторы (Тонокардин, Кардура) – блокируют одноимённые рецепторы и делают их невосприимчивыми к норадреналину. Такие таблетки можно использовать для лечения гипертензии на фоне стрессов или эмоциональной нестабильности;
- Бета-адреноблокаторы (Метопролол, Бисопролол, Бетаксолол, Карведилол) – блокируют бета-адренорецепторы и снижают АД, активно применяются при заболеваниях сердца. Противопоказаны при бронхиальной астме и диабете;
- Диуретики (Гипотиазид, Триампур, Индапамид, Верошпирон) – это лекарства, стабилизирующие давление путём вывода лишней жидкости с почками. Применяются совместно с препаратами калия, который вымывается из организма под действием мочегонных средств;
- Средства, действующие на нервную систему (Рилменидин, Моксонидин, Метилдопа) – если причиной гипертензии стал продолжительный стресс, назначается данный вид таблеток.
Какой бы препарат не применялся для лечения гипертонии, необходимо постоянно измерять давление – утром и вечером. Если показатели в норме или ниже средних величин – приём таблеток следует отложить.
Какие препараты лучше использовать для снижения давления?
Теперь вы знаете группы лекарств, применяемых для понижения АД – такая информация представляет ценность для «опытных» гипертоников, постоянно меняющих препараты. Но как стабилизировать артериальное давление пациентам, впервые столкнувшимся с болезнью? – в этом нам поможет рейтинг популярных средств:
- Лозап – препарат из группы сартанов. Приобрести в аптеке можно в разных дозировках, но лучше купить таблетки 50 мг и принимать утром однократно по 1 шт.;
- Каптоприл – ингибитор АПФ. Оптимальный вариант – купить дозировку 25 мг и пить дважды в день по 1 таблетке;
- Индапамид – диуретик, суточная дозировка составляет 1,5 мг (однократно утром);
- Амлодипин – блокатор кальциевых каналов, при начальных проявлениях гипертензии принимается раз в сутки по 5 мг;
- Престариум – блокатор АПФ, но более современный. Утренняя дозировка составляет 5 мг, которой достаточно для стабилизации АД на 24 часа;
- Верошпирон – мочегонное средство, не вымывающее калий из организма. Благодаря такому полезному свойству может применяться длительное время. Максимальная суточная доза – 4 таблетки (по 25 мг каждая).
Мы привели рейтинг согласно популярности средств. При злокачественном течении гипертензии принимается сразу несколько групп лекарств по рецепту врача.
Что принимать, если давление пониженное
Если пациент страдает пониженным давлением, потребуются препараты для его повышения. Гипотензия менее опасна, за исключением сильного снижения АД, когда может развиться коллапс с потерей сознания. Но и такие больные нуждаются в медикаментозной помощи.
Рассмотрим препараты, какие смогут поднять давление. К ним относятся:
- Эфедрин – отпускается строго по рецепту, для повышения АД показано 2-3 таблетки под язык;
- Адреналин – наиболее популярен в растворе для инъекций, приобрести в аптеке можно также по рецепту. Укол делается в случае гипотонического криза;
- Регультон – доступный вариант таблеток, назначается длительными курсами. Для предотвращения гипертензии подбирается минимальная дозировка;
- Гептамил – эффективный препарат, используется для устранения гипотензивных кризов. Суточная доза составляет 1-2 таблетки в сутки;
- Фетанол – обладает длительным эффектом, пьётся по 1 шт. раз в день;
- Гутрон – применяется исключительно при сильном падении давления по показаниям врача;
- Кофеин – продаётся свободно, пить следует по 1 таблетке 2-3 раза в день;
- Цитрамон – 1 таблетка повышает давление при незначительном его понижении, снимает головную боль и слабость.
Гипотензивные средства рекомендуется всегда держать в домашней аптечке для экстренных случаев. Если давление упало незначительно, не спешите принимать всю таблетку – выпейте сначала половинку и проведите через 10-15 минут контрольное измерение.
Основы диетического питания
То, что мы едим – влияет на нашу физиологию. Именно поэтому врачи рекомендуют внимательно отнестись к рациону питания. В 2006 году американская ассоциация здоровья сердца составила специальную диету «DASH» для гипертоников. Мы рассмотрим лишь основы – для её адаптации необходимо согласовать ежедневное меню с опытным диетологом.
- Потребление соли – не более 1500 мг/сутки. Внимательно следите за этикеткой на продуктах – все соединения натрия противопоказаны. Для улучшения вкуса пищи можно воспользоваться приправами, изменить способ приготовления (на пару, холодное копчение, гриль). Допускается применение заменителей соли, продающихся в специализированных магазинах;
- Норма калия – 4700 мг/сутки. Обогатите рацион овощами и фруктами, но помните – избыток этого элемента негативно отражается на работе сердца. Внимательно следите за ежедневным меню, при необходимости – ведите пищевой дневник и фиксируйте количество «съеденных» минералов;
- Потребление кальция – 4700 мг/сутки. Этот элемент укрепляет сосуды, предотвращая самое страшное осложнение гипертензии – инсульт. Включите в меню молочные продукты, сухофрукты, бобовые, рыбу, яйца и нежирное мясо;
- Алкоголь – в умеренных дозах стабилизирует давление. В сутки допускается 140 мл натурального вина или 330 мл пива. Суррогат только ухудшит течение болезни;
- Лишние килограммы – индекс массы тела (рост разделить на вес в квадрате) должен составлять 25 или меньше. Согласно исследованиям учёных, давление приходит в норму даже при похудении на 5%.
Желательно соблюдать рекомендации при составлении ежедневного меню и следить за количеством соли, калия и кальция в потребляемых продуктах.
Что можно кушать?
Следует знать, какие продукты полезны для человека, состоящего в группе риска по артериальной гипертонии. К ним относятся:
- Мясо – индейка, курица, говядина, телятина;
- Рыба – только свежая и несолёная;
- Молоко, простокваша, кефир, сыры;
- Все виды овощей и фруктов – свежие или замороженные;
- Жиры – растительное масло, авокадо, домашний майонез;
- Все виды хлеба;
- Любые приправы без соли;
- Вермишель, рис, манная и кукурузная крупа.
Перечисленные ингредиенты содержат умеренное количество натрия, калия и кальция, обладают средней калорийностью. При грамотном составлении рациона не увеличивают вес.
Список запрещённых продуктов
При корректировке давления необходимо не только следить за потреблением полезных продуктов, но и исключать вредные ингредиенты. Врачи рекомендуют гипертоникам такой список всегда носить с собой и использовать его как «шпаргалку» при походе в магазин или на рынок.
Перечень запрещённых продуктов для стабилизации давления:
- Копчёности, консервы, полуфабрикаты из сои;
- Приправы с добавлением соли;
- Готовые супы;
- Фаст-фуд;
- Плохо перевариваемые сыры (с плесенью, плавленый, жёлтый);
- Квашеная капуста, соленья;
- Консервированные фрукты и овощи;
- Сливочное масло, маргарин, кетчуп, магазинный майонез, томатная паста;
- Чипсы, сухарики.
Отсутствие в рационе этих продуктов благоприятно отражается на состоянии сердца и сосудов, способствует стабилизации показателей давления.
Гимнастика
Ведение здорового образа жизни и приём лекарств позволяет эффективно бороться с повышенным или слабым давлением, но закрепляется результат при помощи специальной гимнастики.
Для повышения давления подойдут следующие комплексы:
- Лежа на кровати выполните упражнение «велосипед»;
- В этой же позиции делайте руками и ногами «ножницы»;
- Завершите комплекс поднятием прямых ног и их задержкой на несколько секунд.
Такую гимнастику желательно делать ежедневно по 10-15 минут, разбив её на равные промежутки времени. Если при измерении утром отмечалось повышенное давление – зарядку следует перенести.
Упражнения при гипотонии
Для понижения давления используется другой тип упражнений – они направлены на успокоение нервной системы и улучшение работы сердца. Наиболее популярны две разновидности гимнастики:
- Дыхательная. Лёжа на спине, закройте глаза, постарайтесь успокоиться. Размеренно и глубоко дышите, делая небольшие паузы. Длительность такой зарядки – около пяти минут;
- Для улучшения периферического кровотока. Поставьте стул к стене, чтобы вы могли на неё облокотиться. Закройте глаза и расслабьтесь. Медленно вращайте руки внутрь и наружу, в каждом направлении выполните по 15-20 движений.
Такую разминку необходимо проводить ежедневно – она не окажет негативного воздействия на организм даже при пониженном давлении.
Стабилизация артериального давления требует комплексной терапии. Основами коррекции является ограничение потребления соли, контроль веса, соблюдение диеты и лечебная гимнастика. Эффективны медикаменты, но без рецепта врача принимать их следует только при появлении симптомов основного заболевания.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Источник
