Как заваривать календулу при гипертонии
Гипертония – нарушение артериального давления. В основном проявляется недуг у людей в преклонном возрасте, но сегодня все чаще и чаще встречается у молодежи в возрасте 30 лет. Причиной омолаживания заболевания считается: наличие стрессовых, депрессивных состояний, регулярное употребление кофе, вредные привычки. Отказаться от медикаментозной терапии поможет календула от давления. Разберемся, как влияют лекарственные ноготки на гипертонию, правила применения и противопоказания.
Полезные свойства календулы
Календула оказывает благоприятное влияние на нервную систему человека
Цвет календулы – полезное лекарственное сырье, которое понижает давление и благоприятно воздействует на лечение других заболеваний. Вся польза заключается в уникальном составе. Растение насыщено активными компонентами:
- органические кислоты;
- кумарины;
- эфирные масла;
- терпеновой группы вещества;
- стерины;
- биофлавоноиды.
Понять, как влияет календула на давление, можно если разобраться в принципе действия вышеописанных веществ:
- Устраняются воспалительные процессы.
- Снимается спазм сосудов, тем самым увеличивается их просвет.
- Снижается уровень вредного холестерина в крови. Выступает в качестве профилактического средства против атеросклероза.
- Нормализуется работа выделительной системы, предотвращая образование отечности.
- Эфиры расслабляют, успокаивают и снижают неприятные болевые ощущения.
Следовательно, настой календулы при повышенном давлении на ранней стадии быстро нормализует состояние человека. Обеспечивается это за счет комплексного воздействия на сосудистую и вегетативную нервную системы.
Показания и противопоказания
Растение помогает справиться со многими заболеваниями и, причем довольно эффективно. Часто используется календула при гипертонии, но есть и другие показания к применению:
- болезни сердца и сосудов;
- наличие воспалительных процессов в организме;
- дисфункция желудочно-кишечного тракта;
- гинекологические проблемы;
- онкология;
- нарушения сна;
- заболевания печени и выделительной системы.
Лекарственный препарат запрещается использовать при:
- пониженном артериальном давлении;
- брадикардии;
- детский возраст до 12 лет;
- хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- аллергических реакциях;
- патологиях выделительной системы.
При беременности лекарственное растение также запрещается использовать. Календула может спровоцировать выкидыш на ранних сроках, а на поздних – преждевременные роды. При кормлении грудью специалисты рекомендуют воздержаться от применения ноготков, заменив их другими средствами народной медицины.
Заготовка растительного сырья
В цвете календулы содержится максимальное количество активных компонентов. Собирать необходимо утром в момент, когда произошло раскрытие 50% язычковых цветов. На одном кусте растения появляется несколько соцветий. Раскрываются они в разное время. Поэтому за весь летний период сырье можно собирать от 10 до 20 раз.
Рекомендуемая периодичность сбора – один раз в 5 суток. Срезать корзинки необходимо у самого основания. Придя домой, газетой застелить пищевой поднос и выложить тонким слоем, собранные соцветия. Сушить в темном, хорошо проветриваемом помещении.
Хранить разрешается в сухих стеклянных банках или мешочках из льняной ткани не более 2 лет.
Изготовление лекарственной настойки
Полезное растение используется в виде отваров, настоев и настоек на спирту. Предлагаем ознакомиться, как приготовить календулу от давления по рецептам народной медицины.
На спирту
Составляющие:
- ноготки – 15 г;
- качественная водка – 750 мл.
Сухие цветы выложить в литровую стеклянную емкость. Залить алкогольным напитком и перемешать ложкой. Закрыть и убрать в темное место на 7 суток. Ежедневно требуется взбалтывать или размешивать состав. По истечении времени средство приобретает яркий, насыщенный желтый оттенок.
Процедить через мелкое сито, перелить в удобную тару, закрыть, хранить в холодильнике. Тем у кого нет времени на приготовление лекарства, спиртовую настойку можно приобрести готовую в любом аптечном киоске.
Настой на воде
Компоненты:
- ноготки – 20 г;
- вода отфильтрованная – 400 мл.
В термос засыпать требуемое количество сухой травы. В сотейнике на плите довести воду до кипения и залить яркое растение. Настаивать в течение 4 часов, процедить. Настойку календулы на воде от давления принимают курсом – 30 дней без перерывов.
Лекарственный сбор при гипертонии
Сбор из календулы нормализует показатели артериального давления
Тем, кто не может пить в чистом виде ноготки, предлагается сделать средство на основе 7 трав:
- плоды боярышника – 1,5 ч.л.;
- ноготки – 10 г;
- лист земляничный – 1,5 ч.л.;
- пустырник – 10 г;
- отфильтрованная вода – 1,5 л;
- желтушник левкойный – 10 г.
Во вместительной кастрюле соединить все указанные растения. Жидкость вскипятить, залить лекарственный сбор. Перемешать, закрыть и укутать теплым одеялом. Оставить в таком виде на 1 час, процедить.
Календула и черная смородина
Данный рецепт настойки календулы с листьями смородины и земляники пользуется особой популярностью при лечении гипертонии.
Составляющие:
- календула – 40 г;
- лист смородины черной – 10 г;
- земляничные листья – 20 г;
- вода отфильтрованная – 250 мл.
Лекарственные травы по необходимости измельчить, выложить в термос и залить крутым кипятком. Закрыть, настаивать в течение получаса, процедить.
Календула и валерьянка
Данное средство помогает поддерживать давление в норме. Длительность лечения – 1 месяц, сделать перерыв 7 дней и по необходимости курс приема можно продлить.
Компоненты:
- ноготки – 45 г;
- корень валерьяны – 35 г;
- кипяток – 250 мл.
Сухие травы соединить в пластиковой емкости. 3 чайных ложки сбора выложить в термос и залить крутым кипятком. Закрыть, настаивать в течение часа. Процедить и принимать по 2 чайных ложки, 4 раза в сутки.
Рекомендации по приему
При правильном употреблении календулы, она окажет хороший лечебный эффект на организм
Использование настойки календулы от давления зависит от состава: на воде или на спирту. Рассмотрим принцип применения всех видов.
На водной основе:
- выпивать состав за четверть часа до трапезы;
- дозировка одного приема составляет 100 мл;
- частотность приема от 3 до 5 раз.
Как принимать настойку календулы на спирту от давления:
- в 50 мл охлажденной жидкости добавить от 25 до 35 капель;
- употребляют за 15 минут до приема пищи;
- частота использования – утром, днем и вечером;
- курс лечения 21-28 дней.
При отсутствии улучшения самочувствия необходимо отказаться от приема лекарственного средства и проконсультироваться со специалистом.
Побочные эффекты
Настойку календулы не разрешается одновременно пить со средствами, в состав которых входит перечная мята. Растение обладает успокоительными свойствами, а ноготки способны усиливать седативное действие компонента.
В результате у пациента могут возникнуть неприятные и болезненные ощущения, в области живота, горечь во рту.
Одним из побочных действий считается аллергическая реакция, а самым опасным осложнением – анафилактический шок. При неадекватной реакции организма на состав средства необходимо срочно вызвать врача.
Народный лекарственный препарат разрешается употреблять с другими средствами. Настойка календулы нормализует артериальное давление, обладает минимальным количеством побочных действий, что позволяет отнести ее к эффективным и безопасным веществам.
Источник
Календула, часто в народе называемая «ноготки», является невероятно ценным природным лекарем. Она оказывает на организм мощное противовоспалительное, ранозаживляющее, регенерирующее и спазмолитическое воздействие, помогает нормализовать сердечную деятельность и артериальное давление.
Целебные свойства лекарственной календулы и ее состав
Ноготки обладают богатым на полезные вещества составом. Они содержат кумарин, эфирное масло, флавоноиды, олеановую кислоту, стерины и каротиноиды, дубильные вещества, а также много необходимых для организма элементов — железо, цинк, кальций, калий и магний, селен, молибден.
Благодаря такому составу, растение обладает широким спектром лекарственных свойств:
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Обладает противовоспалительным, антибактериальным действием.
- Способствует заживлению ран.
- Снимает спазмы с гладких мышц.
- Оказывает легкое мочегонное и желчегонное действие.
- Способствует выведению токсинов.
- Укрепляет иммунитет.
- Предупреждает развитие кариеса.
- Препятствует образованию раковых клеток.
- Нормализирует проведение нервных импульсов.
- Усиливает процессы регенерации.
- Нормализирует состояние, функционирование сердца и сосудов.
- Успокаивает.
- Улучшает сон.
- Улучшает цвет и здоровье кожи.
Таким образом, ноготки станут эффективным помощником в лечении многих болезней. Поэтому их широко использую не только в народной, но и традиционной медицине, фармакологии, косметологии.
Показания к приему растительного средства
В лечебной сфере применяют именно цветки ноготков, поскольку они содержат в себе максимальную концентрацию полезных веществ. К наиболее распространенным случаям использования календулы относятся:
- Кожные поражения (свищи, порезы, язвы, ожоги, обморожения, грибковые, стрептококковые заболевания, раздражения).
- Болезни дыхательных путей и полости рта инфекционной природы, в том числе разные виды ангины.
- Сердечные недуги, например, аритмия, сердечная недостаточность, гипертензия, атеросклероз.
- Язва желудка, кишечника (не в острой форме), гастрит (не в острой форме).
- Колит, вздутие живота, метеоризмы.
- Для налаживания пищеварения и очищения желудка, кишечника от токсинов, для восстановления при пищевых отравлениях.
- Заболевания желчного пузыря и протоков.
- Гинекологические недуги и климактерический период.
- Цистит, пиелонефрит.
- Отечность тканей.
- Для оздоровления, улучшения цвета кожи, избавления от прыщей, угревой сыпи.
- Кариес, заболевания десен.
- Для снятия мышечных спазмов.
- Лечение геморроя.
- Трещины на соках.
Цветки также используют для профилактики и лечения простудных, инфекционных болезней. По сути, это практические универсальное заживляющее средство.
Возможные противопоказания
Как и любое растение, ноготки имеют некоторые противопоказания к употреблению. К таковым относятся:
- Личная непереносимость продукта.
- Гастрит в стадии обострения.
- Язва кишечника, желудка в стадии обострения.
- Холецистит калькулезного характера.
- Острые недуги соматического характера.
- Воспаление поджелудочной железы в стадии обострения.
- Нельзя употреблять внутренне детям до 18 лет.
Особенности воздействия продукта на организм беременной женщины и плод не изучены, поэтому во время беременности рекомендуется отказаться от применения ноготков вне зависимости от триместра.
Также не изучена возможность веществ растения проникать в грудное молоко. Ввиду этого в процессе лактации от календулы также следует отказаться, особенно в первые 6-8 месяцев. При необходимости приема препаратов на основе этого продукта нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Может ли быть побочный эффект
Негативных реакций немного, однако, они все-таки существуют. Наиболее распространенным эффектом является появление горечи в ротовой полости. При личной непереносимости может проявиться аллергия в виде кожной сыпи, зуда, жжения, насморка, кашля, одышки. Также может появиться расстройство стула, боль в животе.
Указанные симптомы пропадают после отмены приема растительных средств на основе ноготков календулы. При сохранении негативной клиники на протяжении нескольких суток, необходимо срочно обратиться к доктору.
Чтобы изучить индивидуальную восприимчивость организма, в начале терапевтического курса нужно использовать не более 20-50 мл. средства (отвара или чая) и понаблюдать на протяжении суток за своим состоянием.
Влияние календулы на значение кровяного давления и сердечно-сосудистую систему
Календула очень полезна для сердца и сосудов. Она помогает восстановить сердечный ритм, способствует укреплению сердечной мышцы и сосудистых стенок, нормализирует кровоток, очищает кровь от холестерина, предупреждая развитие атеросклероза.
Часто сердечные и сосудистые болезни сопровождаются отечностью слизистых этих органов, ноготки помогают убрать такие отеки, что способствует значительному улучшению состояния больного.
Ее действие разнообразно:
- Календулу в основном применяют при сердечной недостаточности, поражении миокарда.
- Продукт назначается как для профилактики и лечения недугов, так и в периоды реабилитации при инфарктах, операциях на сердце.
- Растение помогает восстановить нормальное сердцебиение, снизить частоту сердечных сокращений при тахикардии.
- Предупреждает преждевременный износ органа вследствие переутомления, неправильной работы. Компоненты, входящие в состав ноготков, также способствуют укреплению сердечной мышцы.
- Календула часто применяется для лечения сосудов. Это народное средство номер один в борьбе с атеросклерозом. Ноготки предупреждают образование холестериновых бляшек на сосудистых стенках, способствуют рассасыванию уже появившихся «налипов». Они укрепляют стенки сосудов, очищают их просветы от токсинов и ненужных продуктов метаболизма.
Растение также обладает успокаивающим, противовоспалительным воздействием, которые необходимы для восстановления работоспособности органов сердечно-сосудистой системы.
Календула повышает или понижает давление? Этот вопрос был исследован в медицинской науке и практике не единожды. В результате было установлено, что растение способно уменьшать показатели повышенного АД. Такой эффект достигается благодаря тому, что календула:
- Очищает кровь от ненужного холестерина, благодаря чему противодействует налипанию на сосудистых стенках холестериновых бляшек, способствует рассасыванию уже появившихся образований и расширению сосудистых просветов.
- Укрепляет сосудистые стенки.
- Уменьшает частоту сердечных сокращений.
- Нормализирует пульс.
- Избавляет от отечностей слизистые сосудов и сердца.
- Обладает успокаивающим воздействием.
- Улучшает проводимость нервных импульсов.
- Активизирует кровообращение.
Календула снижает давление за счет перечисленных лечебных свойств, однако это не означает, что ее запрещено использовать при гипотонии. Это объясняется тем, что снижение артериального показателя происходит не по причине сосудорасширяющих свойств растения, а за счет нормализации работы сердца, уменьшения холестерина и успокаивающего воздействия на нервную систему.
Цветки не имеют в своем составе компонентов, которые обладают выраженным сосудорасширяющим действием. Поэтому средства из ноготков могут помочь нормализировать состояние и на фоне низкого АД. Только употреблять их нужно в уменьшенной дозировке и под врачебным контролем.
Рекомендации по приему средств из календулы
Растительные средства могут не только принести пользу, но и навредить организму или же не оказать никакого эффекта. Чтобы лечение календулой походило во благо, нужно придерживаться нескольких основных рекомендаций по употреблению продукта:
- Готовить лекарственные средства строго по рецепту.
- Перед тем как применять аптечное лекарство, обязательно прочитать инструкцию, не превышать дозировку.
- Людям с заболеваниями органов пищеварения не рекомендуется пить средства натощак — это может спровоцировать обострение гастрита, язвы, вызвать расстройство пищеварения и стула.
- Календула не поможет сбить давление при гипертоническом кризе, для этого нужны медикаментозные лекарства, назначенные врачом.
- Терапевтический курс лечения не совместим с употреблением алкоголя.
- Все целебные средства с ноготками нужно пить за полчаса до еды.
- Между приемом растительных средств и медикаментозными препаратами желательно выдерживать перерыв не менее 1, 5-двух часов.
Прием любых средств должен быть регулярным — одноразовое употребление продукта не поможет, так как растительные вещества действуют по накопительному принципу.
Продолжительность лечебного курса
Один терапевтический курс не должен длиться менее двух недель и более одного месяца. После лечебного курса нужно сделать месячный перерыв, на протяжении года допускается не более трех-четырех подходов.
В начале курса необходимо проверить реакцию организма на календулу, чтобы не допустить развития аллергии. При выявлении ее симптомов прием продукта прекратить.
Безопасная дозировка
В день гипертоникам рекомендуется пить не более 300-350 мл отвара, настоя, чая с ноготков или не больше 20-30 капель спиртовой настойки. Преувеличение дозы может привести к аллергии, болям в желудке, расстройству пищеварения и стула.
Гипотоникам не желательно употреблять более 150-200 мл напитка либо 10-15 капель настойки, чтобы не допустить еще большего понижения АД.
Рецепты средств для укрепления организма и нормализации давления
Календула при лечении гипертонии, а также для укрепления сердца и сосудов применяется в виде чаев, отваров, настоев, настоек. Ее можно пить как в чистом виде, так и в составе лекарственных сборов.
Цветки растения очень просто заготовить самому, ведь ноготки совсем неприхотливы к уходу. В период цветения нужно собрать головки цветков, выложить их на листик и поставить на 5-6 дней в хорошо проветриваемое, защищенное от прямых солнечных лучей место. Поле собрать в тканевый или полиэтиленовый мешочек.
Целебных рецептов с ноготками очень много, ниже представлены наиболее популярные для нормализации АД и сердечно-сосудистой системы.
Чай
Для приготовления чая нужно положить 10 гр. засушенных соцветий в чашку и заполнить ее кипятком. После настоять 5-7 минут под крышкой. Пить по половине чашки два раза в день за полчаса до еды. Напиток при употреблении должен быть не слишком горячим и не холодным.
При гипертонии полезно принимать комплексные чаи с календулой, аронией, голубикой, земляникой. Можно добавлять в чай ягоды клубники, жимолости, малины и смородины по 3-7 штук на стакан.
Компоненты | Приготовление | Употребление |
С листьями смородины и земляники | Возьмите 4 ст.л. календулы, 2 ст.л. листочков земляники и 1 ст.л. смородиновых листьев. Компоненты измельчают, перемешивают. Для заваривания 1 стакана напитка берут 1 ст.л. приготовленной смеси – ее заливают 250 мл. кипятка и настаивают на протяжении 30-40 минут. | Средство принимают по ½ приготовленного объема не чаще 5 раз в сутки. |
С валерианой | Успокоиться и наладить сон поможет отвар из ноготков и валерианового корня, (ингредиенты взять в равных количествах). 1 ст.л. комбинированной смеси заливают 300 мл. кипятка, настаивают в течение часа в плотно укутанной посуде и процеживают. | Настой пьют по 2 ст.л. не чаще 4 раз в сутки. Продолжительность терапии – один месяц. |
С шиповником и клюквой | Около 100 гр. ноготков и листьев календулы заливают 600 мл. кипятка и настаивают в течение 1,5-2 часов. В это же время готовят отвар шиповника – 150 гр. плодов заливают 400 мл. кипятка, в течение пары минут греют на водяной бане и настаивают еще 30-60 минут. Оба приготовленных настоя процеживают и смешивают, добавляя 200 мл. свежевыжатого клюквенного сока (без жмыха). | По 1-2 ст.л. средства принимают 3 раза в день в течение 14 дней. |
С листьями ежевики | Берут по 2 ч.л. каждого компонента, тщательно перемешивают и заливают 300 мл. кипятка. Состав должен настояться в течение 30 минут. | Полученный отвар делят на три части и выпивают в течение дня через равные промежутки. |
С ромашкой | На 400 мл. берут 2 ч.л. смеси из цветков обоих растений, доводят на огне до кипения и настаивают 20 минут. | Жидкость принимают по 100 мл. около трех раз в сутки. |
С мятой | В заварочный чайник положите 1 ч.л. зеленого чая и по 1 ст.л. мяты и ноготков. Залейте компоненты 400 мл. кипятка и дайте настояться 15-20 минут. | Напиток пьют как обычный чай по 1 стакану в сутки. |
С шиповником и калиной | Измельчите 1 ст.л. ягод шиповника, добавьте 2 ст.л. лепестков календулы и 2 ст.л. ягод калины (свежих или замороженных, размятых в пюре) и залейте 450 мл. кипятка. Напиток настаивается 10-15 минут и смешивается с медом по вкусу. | Пейте по 1 стакану напитка в день. |
Отвар
Отвар из ноготков готовят следующим образом:
- поместить в чашку десертную ложку засушенного сырья;
- заполнить емкость 250 мл кипятка;
- подогревать на водяной бане до 15 минут, не допуская закипания;
- охладить, отцедить жидкость;
- дополнить чашку до прежнего объема прокипяченной водой.
В день нужно выпить приготовленное снадобье, разделив на три подхода.
Сборы
При гипертонии также полезны отвары из лекарственных сборов. При употреблении комплексных средств важно не забывать о возможной аллергической реакции на какой-либо сопутствующий компонент.
Рецепт №1
Можно использовать следующий рецепт:
- три столовые ложки ноготков,
- одна ложка листков черной смородины.
- две ложки земляничных листьев.
- несколько листочков мяты.
Столовую ложку приготовленного сырья залить 300 мл кипятка, подогревать на водяной бане до 15 минут, не допуская закипания. Охладить смесь и сцедить. Дополнить чашку до прежнего объема прокипяченной водой.
Рецепт №2
Ингредиенты:
- земляничные листья;
- корень цикория;
- ягоды боярки;
- ягоды шиповника;
- ноготки календулы;
- трава донника;
- листья мяты;
- наперстянка;
- корневище спаржи.
Травы смешивают в равной пропорции, тщательно измельчают и хранят в стеклянной таре. На 300 мл. кипятка берут 1 ст.л. комплексной смеси и настаивают не менее 6 часов (лучше всю ночь).
Готовое питье принимают через каждые 3-4 часа по 50-100 мл. за раз.
Рецепт №3
Возьмите следующие компоненты:
- мелисса – 2 ст.л.;
- цветки календулы – 4 ст.л.;
- плоды боярки – 150-200 гр.;
Компоненты измельчаются и заливаются 700 мл. кипятка, настаиваются 30 минут. Готовый процеженный состав принимают по 100-150 мл. три раза в день на протяжении 21 дня.
Рецепт №4
Смешайте в равных пропорциях:
- цветки календулы;
- земляничные листья;
- плоды боярышника;
- траву синюхи лазурной;
- траву пустырника;
- желтушник левкойный;
- адонис.
Около 1 ст.л. смеси запаривают 250 мл. горячей воды, настаивают в течение 40 минут. Напиток делят на три части и выпивают в течение суток.
Настой
Понизить высокое АД поможет настой из ноготков и цитрусовых. Календула с лимоном от давления применяется только при гипертонии. Для приготовления напитка нужно в двухлитровую банку поместить две столовые ложки засушенных цветков растения, половинку лимона и несколько долек апельсина (можно с кожурой). Емкость залить теплой прокипяченной водой — желательно, чтобы ее температура составляла 40 градусов.
Напиток поставить в прохладное затемненное место на четыре часа для настаивания. Затем жидкость отцедить. Пить по полстакана целебного снадобья три раза в день. Хранить в холодильнике не более двух дней.
Календула с медом
Для приготовления необходимы свежесобранные соцветия календулы, но от бутонов потребуются только лепестки. Их перекладывают в чистую банку, заполняя ¾ объема, и заливают жидким медом до верха.
Средству нужно настояться 7-10 суток, после чего его можно принимать утром и вечером по 1 ч.л.
Аптечная настойка
Настойка из цветов календулы при гипертонии помогает наладить работу сердца, очистить сосуды от холестерина, токсинов, что позволяет снизить показатели АД и предупредить развитие атеросклероза. Лечить гипертензию можно как аптечной, так и домашней настойкой.
Аптечный препарат содержит экстракт цветов calendula и спирт. Стоит в среднем около 30-45 рублей. Применяют лекарство по 10-20 капель, разведенных в одной третьей чашки воды за полчаса до приема пищи. Курс терапии составляет не более 30 дней.
Домашняя настойка
Домашний метод приготовления настойки очень простой. Полулитровую банку почти доверху заполняют соцветиями ноготков и заливают водкой либо сорокапроцентным спиртом. Настаивают две недели. Затем процеживают и отжимают жмых.
Пьют по 10 капель, разбавленных в одной третьей чашки воды трижды в день.
Настойка с лимоном
Для приготовления средства по данному рецепту возьмите 2 ст.л. сухоцвета календулы и 100 мл. водки. Компоненты настаиваются в течение 2-3 суток в прохладном месте. Из целого лимона полностью выжмите вес сок, при этом удаляя косточки.
Смешайте готовую процеженную настойку с лимонным соком, перелейте в стеклянную тару и храните в холодильнике. Состав принимают по 10 капелек в день, смешивая с чуть теплой водой и небольшим количеством меда.
Отзывы о применении календулы
Егор Касимов, 39 лет: У нас в семье календула – универсальное лекарство. Сначала мама лечила с ее помощью высокое давление. Потом мы начали применять настойку и отвары при ангине, отите, для лечения и профилактики простуды. Очень хорошее средство.
Екатерина Антонова, 45 лет: Страдаю гипертонией вот уже 10 лет. Каждое лето заготавливаю как минимум по два пакетика ноготков. Мне очень помогает при головных, сердечных болях, а также при бессоннице. Отвары и чаи из календулы очень эффективны при простудах, цистите.
Марина Романова, 33 года: У моей мамы в аптечке всегда была календула. Лечились ею и от гриппа, пиелонефрита, при ангинах, отитах. Лично мне отвар из ноготков очень помогает при болях в голове и скачках давления. А ввиду стрессов на работе такое бывает часто.
Ольга Петрова, 41 год: Пью отвары с календулой, а также настои с лимоном от гипертонии. Мне помогает улучшить состояние и избавиться от головокружения.
Загрузка…
Источник