Как заваривать иван чай при повышенном давлении

При любом скачке давления люди принимают лекарственные препараты в больших количествах, даже не догадываясь, что регулировать и стабилизировать его можно простым напитком из Иван-чая. Данное растение имеет несколько названий – донник, кипрейник, ивовая трава, верба-трава. Иван-чай известен очень давно, популярное название напитка из него «Русский чай» (Копорский) был любим не только в России, но в Европе.

Главный вопрос, который возникает у людей с высоким давлением, отвар Иван-чая понижает или повышает давление? Свойства Иван-чая и его компоненты больше влияют на устранение причин перепадов давления.

Полезные свойства и состав Иван-чая

К любому лекарству прилагается аннотация, в котором описаны состав, действие, противопоказания. Как влияет Иван-чай на давление, какой у него состав? Поистине, Иван-чай кладезь полезных веществ, которые делают его уникальным растением. Содержание витамина С выше чем, у лимона и плодов шиповника в несколько раз. Дубильные вещества, пектин нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет волосы.

Большой список микроэлементов (железо, медь, никель, магний, калий, кальций, натрий, марганец) улучшает сердечно-сосудистую деятельность, успешно стабилизирует работу нервной системы. За счет эфирных масел Иван-чая все целебные характеристики в отварах сохраняются до трех дней. Свойства этого растения помогают не только при гипертензии и гипотонии, но еще обладают оздоровительным эффектом при многих заболеваниях. Сила этого чуда природы удивляет своей обширностью и воздействием на организм человека:

• жаропонижающее;
• антиоксидант;
• укрепляет иммунитет;
• повышает потенцию у мужчин;
• мощный антидепрессант;
• антисептик;
• снимает головные боли, мигрени;
• мочегонное;
• способствует кроветворению.

Как Иван-чай действует на давление

По своей сути Иван-чай природный нормотоник, который является универсальным средством для стабилизации артериального давления, в зависимости от дозировки, курса лечения. Комплекс активных веществ чая борется с усталостью, укрепляет стенки сосудов, понижает нервную возбудимость, поднимает общий тонус, регулирует уровень гормонов.

При высоком АД

У больных гипертонией может возникнуть вопрос: «Иван-чай же повышает давление, ведь в нем есть кофеин, как у любого чая?» Нет, уникальность этого растения как раз в отсутствии кофеина и щавелевой кислоты. Понижение давления происходит за счет того, что отвар имеет мочегонное свойство, он снижает отечность, также он разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов, увеличивает выработку эритроцитов. Снимает головную боль и головокружение, которые часто сопровождают резкие скачки давления.

Длительный и регулярный прием Иван-чая создает у пациентов эффект расслабления, общей релаксации. Таким образом, снимая нервозность, тревожность, кипрейник оказывает мягкий, седативный эффект. Немаловажный фактор в снижении давления играет способность Иван-чая регулировать уровень гормонов, улучшая деятельность эндокринной системы. Все это в комплексе благополучно способствует снижению АД, уменьшая шансы на появление резких скачков.

При низком АД

Все вышесказанное не означает, что действие Иван-чая при давлении ниже нормы понизит его еще больше. Здесь включаются другие механизмы свойств растения, которые способны на повышение давления. Гипотония часто возникает у людей с анемией, спазмами сосудов, авитаминозом или в момент стресса.

За счет кроветворной функции Иван-чая повышается уровень гемоглобина, который у гипотоников зачастую снижен. При пониженном давлении дозировка Иван-чая отличается от той, которая рекомендована при повышении. Концентрация экстракта чая при гипотонии должна быть гораздо меньше.

Способы употребления

Одно из главных условий для получения лечебного эффекта от Иван-чая – это качественное сырье. Есть ряд определенных требований при сборе, которые лучше соблюдать. Собирать траву лучше всего с июля по сентябрь, период его цветения, в сухую погоду. Нельзя собирать растения вдоль дорог, вблизи промышленных зон. Немаловажную роль играет сама сушка кипрейника и его ферментация. Для чайных напитков и настоев пригодны все части растения. Можно применять только Иван-чай или составить на его основе сборы. Употреблять отвар лучше теплым, добавив к нему одну ложечку меда. Хранить в холодильнике рекомендуется не более двух дней, так как целебные свойства теряются.

Рецепты при гипертензии

Есть множество рецептов настоев и отваров Иван-чая от гипертонии:

• 2 ст.л сбора залить 500 мл кипятка, настаивать 20-30 минут, пить 100 мл два раза в день – утром и вечером;
• по одной чайной ложке кипрейника и сосновых почек залить стаканом горячей воды, настаивать 5 часов, принимать настой по 1 ч.л два раза в день за 15 минут до приема пищи;
• 3 ст.л цветков боярышника, по 2 ст.л омелы, одуванчика, хвоща, по 5 чайных ложек Иван-чая, пустырника и сушеницы смешать. Потом 1 столовую ложку сбора залить 200 мл горячей воды, настаивать 5 часов. Пить по полстакана 2 раза в день.

Настой при гипотонии

Настой Иван-чая повышает давление, если оно ниже нормы, но количество смеси требуется меньше. Чтобы концентрация и состав веществ подходили для гипотонии, при изготовлении сбор заливают не кипятком, а только горячей водой:

1. 2 ст.л. смеси залить 400 мл горячей воды, настоять 15-20 минут, процедить, употреблять по 70-100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
2. 1 ч.л. Иван-чая, 1 ч.л. ромашки, залить 200 мл горячей воды, настоять 20 минут, выпивать желательно вечером перед сном.
3. 2 ст.л. бадана толстолистного, по 1 ч.л. родиолы розовой, копеечника забытого, брусники, черники, иван-чая, черной смородины, чабреца горного. Все компоненты измельчить, потом 3 ст.л. измельченной смеси, залить литром воды, довести до кипения, подержать на медленном огне 5 минут, настаивать 30 минут. Выпивать по стакану три раза в день ежедневно, можно добавить мед.

В периоды пика простудных заболеваний, осенне-весенний период можно проводить профилактические меры для всех членов семьи для поднятия иммунитета и тонуса. Для этого можно к черному чаю добавлять по 1 ч.л. сбора в заварочный чайник. Семейные чаепития с таким напитком принесут пользу не только в плане физического здоровья, но и для хорошего настроения, общения.

Отвар для приема после стенокардии

Помимо влияния Иван-чая на давление есть еще одно замечательное свойство, которое помогает больным с заболеваниями сердца. Он понижает выработку вредных холестеринов, которые откладываются на стенках сосудов, вызывая атеросклероз и стенокардию. За счет своего влияния на метаболизм, чай помогает насыщать клетки кислородом, повышает эластичность сосудов,считается одним из лучших средств, рекомендуемых в период реабилитации после стенокардии. За счет комплекса микроэлементов и витаминов Иван-чая тонус сердечных мышц повышается. Успокоительный эффект помогает с нарушениями сна, избавляет от одышки.

Распространенный рецепт отвара, чтобы успокоить сердце. Сделать сбор из листьев Иван-чая, мелиссы, ягод боярышника, корня валерианы, лепестков пиона, все компоненты должны быть в равных частях. 1 ч.л. данной смеси залить одним стаканом горячей воды, подержать на водяной бане 15 минут, после настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 1 четверти стакана через час после еды. Длительность 30 дней.

Противопоказания

Противопоказаний у такой чудо-травы только одно – индивидуальная непереносимость. Но есть рекомендации, к которым нужно учесть для соблюдения мер предосторожности:

• обязательно проконсультироваться с врачом;
• при гипертензии вести дневник изменений ваших измерений;
• с осторожностью применять при почечных заболеваниях, так как Иван-чай является мочегонным средством;
• точно соблюдать дозировку, рецепты приготовления;
• прием отваров с соблюдением составленного графика, во избежание привыкания к компонентам и снижения целебного эффекта длительность приема чая не должна превышать 30 дней;
• с осторожностью употреблять больным с тромбозами, варикозным расширением вен;
• если вы предпочитаете сами собирать, сушить траву, то неукоснительно соблюдать требуемые технологии.

Иван-чай это действительно дорогой подарок природы, который обладает таким большим спектром целебных качеств. Для людей с нарушением сердечного ритма и артериального давления сборы на его основе являются эликсиром, который поможет стабилизировать и нормализовать свое состояние. Советуем многим заменить чай и кофе на отвары из Иван-чая. Он не вызывает привыкания, является универсальным профилактическим средством от многих заболеваний и просто тонизирующий напиток, который избавит вас апатии и хандры.

Иван-чай (кипрей) известен своими лечебными свойствами: он улучшает нервную деятельность, пищеварение и работу репродуктивной системы.

Но особенно он привлекает внимание людей, страдающих повышенным давлением.

Влияние на АД

При гипертонии препараты на основе иван-чая способствуют некоторому понижению артериального давления.

Но этот гипотензивный эффект не вызван непосредственным влиянием на тонус сосудов. Эффект достигается за счет успокоительного влияния на нервную систему, которое обеспечивает снижение тревожности и расслабление, а также стимуляцию кровообращения и улучшение работы почек.

При отсутствии общих противопоказаний иван-чай применяют для мягкого снижения артериального давления, но чаще его используют в комплексе с другими средствами, как вспомогательный элемент терапии.

А вот при пониженном давлении (гипотонии) от иван-чая лучше отказаться и отдать предпочтение средствам, которые повышают АД. Например, лимоннику.

Кроме того, содержащиеся в составе кипрея органические вещества оказывают благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Флавоноиды способствуют укреплению сосудистых стенок, а кумарины расслабляют гладкую мускулатуру. Минеральные вещества, особенно магний и железо, требуются для обеспечения нормальной работы сердца.

Еще 7 полезных свойств

Лекарственные растения никогда не влияют только на один орган или показатель в организме. Сочетание активных веществ вызывает разностороннее действие на здоровье человека. Иван-чай также оказывает лечебное воздействие на различные процессы и органы.

1. Влияние на нервную систему. Витамины и аминокислоты, содержащиеся в значительном количестве в стеблях и листьях кипрея, успокаивают и расслабляют. Они способствуют нормализации сна, снижают тревожность, помогают противостоять стрессу.
2. Воздействие на пищеварение. Слизистая ЖКТ может нуждаться в дополнительной защите при появлении симптомов гастрита. Содержащиеся в этом растении полисахариды формируют слизистые вещества. Они обволакивают и защищают поверхность слизистой. А дубильные вещества помогают устранить воспалительные процессы в ЖКТ, стабилизировать работу кишечника.
3. Улучшение состава и свойств крови. Это лекарственное растение – надёжный источник железа. Восполняя дефицит важного компонента обменных процессов, устраняет угрозу железодефицитной анемии. Также иван-чай разжижает кровь и способствует ее очищению.
4. Улучшение работы эндокринной системы. Биологически активные вещества, которые содержатся в кипрее, нормализуют выработку гормонов. Особенно явно проявляется их действие на женскую репродуктивную систему.
5. Восстановление нормальной работы мужской половой системы. Стимулирует работу предстательной железы, является средством профилактики половой дисфункции и аденомы простаты.
6. Выведение шлаков. Очищает организм, выводит вредные вещества, стимулируя выработку мочи. Оздоравливает всю мочеполовую систему, препятствует развитию инфекционные заболеваний, особенно цистита.
7. Обеззараживание. Может применяться как местное противомикробное средство. В этом качестве настой оказывает эффект при фарингитах и ангинах.

Как правильно принимать?

При употреблении кипрея важна форма приготовления, а также соблюдение дозировки и длительности курса.

От высокого давления чаще всего готовят настой, для которого используют сухую траву иван-чая. Она может быть собрана и подготовлена самостоятельно, а может быть куплена в аптеке.

Приготовление

Настой предполагает извлечение полезных веществ из сухого растения с помощью вымачивания в горячей воде. Но при приготовлении этого напитка нельзя допускать кипения. Поэтому на огонь ёмкость с напитком не ставят.

Заваривают его так:

1. Подготавливают керамическую или стеклянную посуду, ополаскивая её кипятком. Засыпают 1 ст.л. сухой травы.
2. Заливают 100 мл горячей воды. Дают 5-7 мин постоять.Доливают ещё 500 мл кипятка. Настаивают около 10 мин.
3. При необходимости отцеживают. Настой может храниться в термосе в течение дня, не теряя своих свойств. Такой лечебный напиток помогает при бессоннице, проблемах с ЖКТ, анемии.

Для лечения воспалённого горла заваривают более крепкий вариант: 1 ст.л. сухой травы на 250 мл. Этот вариант предназначен для полоскания.

Схемы приёма

• Для мягкого уменьшения АД, предотвращения появления проблем с желудком и кишечником, укрепления иммунитета и восстановления здорового сна достаточно принимать настой 2 раза в сутки по 100 мл после еды. Длительность курса — не более месяца.
• Лечение ЖКТ, восстановление репродуктивных функций требуют увеличения дозы. Можно пить либо более крепкий настой, либо увеличить кратность приёма до 4 раз в сутки.
• Полоскать горло можно до 6 раз в сутки, но при этом не проглатывая само лекарство.

Лекарственные препараты

На рынке представлены различные лекарственные препараты и биодобавки, основой которых стал иван-чай. Их разнообразие позволяет подобрать подходящую форму.

1. Ферментированный чай. Дополнительная обработка сырья позволяет, по мнению специалистов, лучше раскрыть лечебный потенциал этого растения. Под действием микроорганизмов усиливаются пребиотические свойства лекарственного средства. А от степени ферментации зависит сорт получаемого чая – от белого до чёрного.
2. Фито-чаи. Делаются с добавлением других лечебных и вкусовых компонентов. Представлены в виде сухой заварки в различной фасовке или фильтр-пакетов. Сочетание кипрея с шиповником, вереском, малиной служит великолепной защитой от сезонных простудных заболеваний. Лепестки розы или клубника дают дополнительный вкус и аромат полезному напитку.
3. Таблетки. Для тех, кто не любит использовать чаи даже в фильтр-пакетах, предлагают измельчённую и обезвоженную под воздействием низких температур травяную массу. Для удобства её сформировали в таблетки: теперь их можно пить утром и вечером, не занимаясь приготовлением напитков. Производители обещают, что все полезные свойства сохранены.
4. Сиропы. Эта форма обладает приятным, но концентрированным вкусом. Обычно 1/2 ст.л. разводят на стакан тёплой жидкости – чёрного чая, фруктового компота, воды. Выпускается в сочетании с другими травами и ягодным соком. В качестве сахарной основы используют фруктозный сироп.
5. Клетчатка с добавлением иван-чая. Для очищения организма с целью улучшения пищеварения и улучшения общего тонуса рекомендуют использовать клетчатку, обогащенную листьями и цветами кипрея. Употребляется так же, как и другие варианты пищевой клетчатки – в смеси с жидкостями или как добавка в готовые блюда.

Противопоказания

Разностороннее действие иван-чая может вызвать и ухудшение состояния при наличии некоторых острых или хронических заболеваний.

• Болезни сердечно-сосудистой системы, острые или хронические в стадии обострения. Их терапия требует применения комплексных лекарственных средств, при этом как разжижающее кровь, так и понижающее давление действие кипрея может нанести вред. Необходимо согласование с врачом перед приёмом.
• Выраженная гипотония. Если показатели артериального давления стабильно низкие, это растительное средство может ухудшить ситуацию, приводя к головокружению и обморокам.
• Сниженные показатели свёртываемости крови. Следует избегать разжижающих кровь средств, так как это может привести к кровотечениям.
• Аллергические реакции. Возникают при чрезмерной чувствительности к биологически активным веществам. При подтверждённой непереносимости необходимо полностью отказаться от использования.
• Дополнительные ограничения. Длительный приём может спровоцировать жидкий стул и нарушения работы печени. Не рекомендован для детей до 2 лет.

Заключение

Иван-чай – эффективное лечебное и профилактическое средство. Он помогает мягко снизить давление, улучшить кровообращение, очистить организм от токсинов. Следует отметить и его успокаивающее действие, столь необходимое людям при напряжённом рабочем графике.

Для достижения желаемого эффекта оптимально использовать сухое сырьё, приобретённое в аптеке, либо препараты на его основе.