Как влияет густота крови на артериальное давление

Густая кровь #8212; причины, питание, лечение

Кровь – это особенная уникальная часть человеческого организма, проходящая по всей системе кровеносных сосудов и находящаяся в состоянии постоянного движения, благодаря работе сердца. Состав крови содержит жидкую часть плазмы и клеточные элементы: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. Трудно переоценить значение крови для нашего организма, выполняющей самые важные функции.

Густая кровь в отличие от нормальной не может двигаться свободно по кровеносным сосудам, доставляя кислород и питательные вещества, а все оттого, что основным свойством тромбоцитов является способность к склеиванию тем самым закрывая просвет сосуда. Отчего это происходит и почему нарушается скорость свертывания крови?

Чаще всего густая кровь возникает в период гормональной перестройки, обычно после 40-45 лет в крови появляются особенные элементы, ускоряющие агрегацию тромбоцитов. Густая кровь может быть и показателем некоторых наследственных заболеваний, рака крови и других.

Повышенный гемоглобин характерен также для людей с врожденным пороком сердца, легочно-сердечной недостаточностью, некоторыми заболеваниями почек, химическими отравлениями, значительными физическими нагрузками, в малом потребление жидкости, ряда медицинских препаратов.

Не исключено, что развитию густой крови может подействовать рвота, понос, высокая температура тела, когда из организма теряется жидкость. Особенно необходимо отметить, что густая кровь наблюдается у заядлых курильщиков и у злоупотребляющих алкоголем.

Симптомы характерны утомляемостью, слабостью, головной болью, повышением артериального давления, может наблюдаться рассеянность, нарушение функции памяти, тяжесть в ногах.

Увеличение вязкости крови несомненно может привести к формированию тромбов в крови, варикозному расширению вен, инсульту, инфаркту, сердечной недостаточности, поэтому нужно регулярно делать анализ крови, следить за ее состоянием и уберечь себя от нежелательных серьезных заболеваний, которые весьма опасны для здоровья, а в некоторых случаях и жизни человека.

Для уменьшения вязкости густой крови в первую очередь рекомендуется пересмотреть свое меню, соблюдая сбалансированное потребление углеводов, жиров, белков и витаминов.

1. Ввести в рацион питания как можно больше рыбы жирных сортов #8212; скумбрию, лосось, тунец, а также цветную капусту, чеснок, лук, томаты, имбирь, сельдерей, сладковатый перец, малину, орехи – грецкий, миндаль, пророщенную пшеницу.
2. Регулярно добавлять морскую капусту (ламинарию) в различные блюда по одной чайной ложечке один раз в течение дня. Предоставить организму достаточное потребление жидкости не меньше 1,5-2 литра.
3. Необходимы продукты с содержанием витамина С #8212; калина, облепиха, цитрусовые, вишня, клюква, черноплодная рябина. калина.
4. Исключить из рациона питания жирную пищу, гречку, маринады, копченые продукты, бананы, алкоголь. Осторожно принимать травы – тысячелистник, крапива, зверобой, приводящие к образованию густой крови.
5. В лечебных целях для устранения густоты крови имеются препараты аспириного ряда, но как известно они негативно воздействуют на слизистую оболочку желудка, в любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и подобрать тактику лечения.

Народная медицина рекомендует воспользоваться некоторыми эффективными лекарственными травами способными разжижать кровь.

≈ 1 доля травы донника и душицы. 1 ч. ложку смешанной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять до охлаждения. Выпить три раза в день до еды продолжительностью 1 месяц. Сбор также нормализует давление и улучшит сон.

≈ Залить 50 г кожуры плодов конского каштана 0,5 л водки, выдержать 14 дней, профильтровать. Пить вначале по 0,5 ч ложки, разбавленной в небольшом количестве воды и вечером за полчаса до еды. Через 10 дней прием по 1 ч. ложке трижды в день. Курс исцеления – 30 дней. Сделать перерыв и возобновить лечение.

≈ Прием препарата растительного происхождения Эскузан, (можно купить в аптеке), составляющей частью которого является плоды конского каштана по 10-15 капель за полчаса до еды трижды в день.

≈ 2 ст. ложки соцветий каштана залить 0,5 л кипятка. Пить в течение дня в 3-4 приема до еды.

≈ 250 г очищенного растолченного чеснока соединить с 300 г цветочного меда. Дать настояться 21 день и потреблять лечебную смесь трижды в день по 1 ст. ложке до еды.

≈ Сухие измельченные листья гинкго-билоба залить водкой в пропорции 1:10, подержать в защищенном от света месте 14 дней, профильтровать. Пить по 15-20 капель, разведенные в 50 мл воды дважды в день до еды продолжительностью 1 месяц.

При густой крови целесообразно принимать пророщенную пшеницу. которая способна привести густую кровь в нормальное состояние.

• Зерна пшеницы, желательно прошлого года, тщательно промыть, залить слабеньким раствором марганцовки для предотвращения закисания, появления плесени и ускорения прорастания. Через сутки должны появиться ростки в 1,5-2 мм. Их следует промыть, перебрать пропустить через мясорубку и добавлять в блюда ежедневно по 1 ст. ложке. Это натуральное природное средство благотворно воздействует на весь организм, восстанавливая и координируя их функции, нормализуя холестериновый и жировой обмен.

Густая кровь — какие симптомы, какой вред для организма, как лечить?

Соглашусь с dante в том, что касается описания проблемы — это не заболевание. И Светлана права в том, что касается рекомендуемой диеты. Позвольте добавить только одно, просто для сведения. Кровь у человека становится густой, как правило, если человек мало пьет. Вот так просто! Не поступает достаточное количество воды в организм — и внутренние жидкости (кровь, лимфа) густеют, это естественно. В результате кровоснабжение органов нарушается, густая кровь плохо проходит по мелким сосудам и капиллярам, в организме начинаются застойные явления, складываются предпосылки для образования тромбов, варикоза и т.п. Самым восприимчивым к нарушению кровоснабжения является наш мозг, поэтому появляются сопутствующие симптомы — вялость, сонливость, ухудшение памяти, снижение работоспособности. Если все это накладывается на малоподвижный образ жизни, то очень велик риск развития таких неприятных явлений, как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, атеросклероз.

Но сама густая кровь — не болезнь, а лишь ее предпосылка. И глотать таблетки не торопитесь. Сначала отрегулируйте потребление жидкости. Норма для здорового взрослого человека — 1,5-2 л воды в день. Если есть проблемы с почками, проконсультируйтесь с врачом. Пить нужно чистую, негазированную воду, не чай, не кофе, не соки, а именно воду, которую для вкуса можно слегка подкислить соком лимона или яблочным уксусом. Если Вы не привыкли много пить, Вам может быть сложно выдержать норму. Я подскажу, как этого добиться. Удобно наливать себе воды на день в обычную полуторалитровую пластиковую бутылку и следить за тем, чтобы эта бутылка все время стояла у Вас под рукой. Не надо в один присест пить ее литрами, пейте по несколько глотков, но часто. И следите, чтобы за день бутылка опустошалась. Уже через несколько дней можно идти делать анализ крови — густота ее приблизится к нормальной. Но достаточное потребление жидкости должно стать у вас привычкой, иначе проблема вернется!

Я сейчас пишу о том, что прошла на собственном опыте. Во время беременности у меня анализы показали густую кровь. У меня болели ноги, появились варикозные узелки, одолевала сонливость и постоянная усталость. Причем началось все это задолго до начала беременности. Наблюдавший меня врач велел мне завести бутылку и все время носить ее с собой. И предписал начинать день с короткой физзарядки. Вот так банально. Я исполнила его инструкции. Не засекала, сколько прошло времени, но я ожила! Перестала засыпать на ходу, пропала тяжесть в ногах, вены пришли в норму без всякого дополнительного вмешательства, а анализы, которые я тогда делала регулярно, стали хорошими!

Так что, если Вы всерьез озаботились своим здоровьем, примите добрый совет и Вы — пейте достаточное количество воды и найдите время для нескольких простых физических упражнений, они разгонят кровь по Вашим жилам, поднимут тонус и просто улучшат настроение! Желаю Вам доброго здоровья!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Спасибо за мудрый совет,уже пытаюсь делать как вы посоветовали ))) огромное спасибо. — 3 года назад

Густая кровь — это не заболевание. Густота крови зависит от гемоглобина, количества эритроцитов и тромбоцитов, времени свёртывания крови и ещё от многих факторов. Бывает, что встречаются все эти факторы сразу (при кровопотере, шоке, заболеваниях крови), но чаще бывает, что преобладает один. Соответственно, что и симптомы будут зависеть от наличия данного фактора. При высоком гемоглобине может не быть утомляемости и сонливости, может быть не изменено время кровотечения, но будут сильно болеть конечности при длительной ходьбе или стоянии. При большом количестве тромбоцитов (при условии, что они — нормальные) время свёртывания будет коротким, клинические признаки появляются уже на стадии тромбозов.

Угрозы — при травмах (тромбоз, эмболия), оперативных вмешательствах, внутривенных иньекциях. Ранне развитие флебитов и артериитов.

Лечение. В данный момент самый доступный пероральный препарат — аспирин. При стационарном лечении используют гепарин и др. В жаркую погоду таким людям нужно каждый день есть солёное и много пить.

в избранное ссылка отблагодарить

Я ем очень много сладкого, и от этого кровь густеет. На физическом самочувствии, когда усугублю, например, с халвой, это отражается сразу в виде головной боли (на варикоз на ноге я внимания не обращаю). Когда начинает болеть голова, стараюсь просто попить как можно больше простой чистой воды, если не помогает, то принимаю цитрамон.

Читал, что густая кровь – это повышенный риск тромбообразования, поэтому с этим делом лучше не шутить.

Рекомендую посмотреть вопрос:

Обратите внимание на свое самочувствие! Первые признаки загустения крови являются сонливость, быстрая утомляемость, слабость.

Не рекомендуется употреблять сахар, гречиха, бананы, алкоголь, картофель, сладкую пищу, жирную белковую пищу, газированные напитки, копчености. Внимательно следите за диетой консультация врача- специалиста необходима!

Дефицит ферментов в организме приводит к тому, что в кровь поступают не доокисленные продукты тем самым вызывая нарушение биохимического состава в крови и способствуя склеиванию эритроцитов, что приводит кислородному голоданию клеток.

Избыточная кроверазрушающая функция селезенки.

Обезвоживание. Например при высоких физических нагрузках.

в избранное ссылка отблагодарить

Густая кровь — вот такие симптомы: варикозное расширение вен, головные боли,повышенное давление.

Какая опасность? Густая кровь перекрывает сосуды в сердце и получается инфаркт. Густая кровь перекрывает сосуды в мозге и получается инсульт.

Чтобы кровь была более текучая, нужно пить воду. 30 мл на 1 кг массы тела. Пить нужно по 3-4 глотка в течении всего дня.

Аспирин разжижает кровь, но кровь меняет химический состав. И этот химический состав разносится через кровь по всем внутренним органам.

в избранное ссылка отблагодарить

• слабость, головная боль, нарушение давления, варикозное расширение.
• Диагноз ставиться по результатам анализа биохимия, коагулограмма, тромбоэластограмма, тромботест .

• густая кровь повышает риск тромбообразования в сердце и сосудах

• специальные диеты
• питьевой режим (не менее 1,5л воды в день), зеленый чай
• сок красного винограда (из-за обилия флавоноидов)

Густая кровь — это тревожный знак, он говорит о том, что в организме не хватает жидкости, как результат — загустевшая кровь плохо проходит по сосудам, особенно мелким, нарушается нормальное кровообращение некоторых органов.

Симптомами часто выступают повышенная сонливость, вздувшиеся вены на ногах, тяжесть в конечностях.

При обнаружении данной патологии врачи обычно рекомендуют употреблять больше жидкости, вести подвижный образ жизни (допускаются небольшие физические нагрузки), правильно питаться,стараться избегать любых травм и, конечно, периодически проходить обследование. По результатам которого и будет назначаться лечение.

в избранное ссылка отблагодарить

Какие продукты разжижают кровь?

Кровь выполняет столько важных функций в организме, что от ее качества напрямую зависит не только деятельность отдельных органов и систем, но и жизнь человека.

Почему густеет кровь

Прежде чем начинать бороться с последствиями загустения крови, надо выяснить причины, по которым это произошло:

1. Возраст . С возрастом у людей меняется состав крови и повышается уровень гемоглобина #8212; кровь становится вязкой. Это может грозить образованием тромбов, повышением артериального давления, варикозным расширением вен и т.д.
2. Неправильное питание . Обилие сладкого и жирного в рационе, недостаточное употребление воды, употребление воды низкого качества или ее плохое усвоение может сделать кровь густой.
3. Малоподвижный образ жизни . При отсутствии движения в организме 40% крови не может циркулировать и застаивается, становясь все более густой.
4. Недостаток ферментов или недостаток витаминов и микроэлементов . необходимых для выработки этих ферментов: витамина С, цинка, лецитина.
5. Плохая работа печени . Так происходит в случаях употребления нездоровой пищи или злоупотребления алкоголем, курения, работы на вредном производстве, проживания в экологически #171;грязных#187; районах.

Также густая кровь может иметь временный характер, к примеру, во время беременности из-за гормональной перестройки организма.

Все эти причины можно устранить, но лучше все же заняться профилактикой: регулярно сдавать анализы, заниматься спортом и, конечно, следить за своим рационом .

Признаки того, что у вас густая кровь

Разумеется, четкую картину может дать только анализ крови.

Но есть клинические симптомы, по которым можно понять, что кровь густеет и не может полноценно циркулировать по организму:

• Сонливость.
• Общая слабость.
• Повышенное давление на фоне слабости.
• Головные боли.
• Набухшие вены и узелки на них.
• Потеря сил и повышенная раздражительность.
• Депрессивные состояния.

Все это может проявляться вместе или по одному симптому. Но в некоторых случаях признаки отсутствуют. Поэтому для правильной постановки диагноза требуется сдать общий анализ крови, анализ на свертываемость и на целостность кровеносных сосудов.

Лечение

Если выяснилось, что у вас густая кровь, врач назначает лечение, которое заключается, прежде всего, в изменении рациона и соблюдении питьевого режима. Из препаратов могут назначить аспирин или что-то содержащее ацетилсалициловую кислоту.

Только не стоит заниматься самолечением и принимать аспирин просто так, ведь он может спровоцировать заболевания, о которых вы не знаете. В некоторых странах аспирин даже запрещен из-за обилия побочных эффектов и их риска не только для здоровья, но и для жизни.

В связи с этим можно прибегнуть к рецептам народной медицины:

• Настой из листьев смородины и малины . 2 ст.л. сырья надо залить 2 стаканами кипятка и дать настояться.
• Отвар из корней тутовника . 200 г измельченных корней заливают 3 литрами холодной воды и оставляют на час. Потом ставят на маленький огонь, дожидаются закипания, держат еще минут 15, а потом отвар надо снять, остудить и процедить. Принимать 3 раза в день до еды, хранить в холодильнике.
• Настой из чеснока и меда . Первого ингредиента берут 250 г, а второго #8212; 300 г, смешивают и оставляют на 21 день. Получившееся средство надо пить за полчаса до еды трижды в сутки.
• Травяной сбор (донник + душица). 2 ч.л. сырья надо залить кипятком (1,5 ст.), выпить настой в течение дня, разделив его на 3 раза.

Несмотря на то, что все эти рецепты основаны на использовании натурального сырья, к ним тоже надо отнестись с осторожностью. Ведь существует такое понятие, как индивидуальная непереносимость.

Продукты полезные и вредные

Своей крови можно помочь, просто пересмотрев свой рацион и наполнив его полезными для разжижения крови продуктами:

• Ягоды: клюква, малина, смородина (особенно черная), земляника. В них содержится витамин С, который необходим для того, чтобы кровь не густела, а стенки сосудов оставались эластичными.
• Лимоны и апельсины. Они также содержат витамин С.
• Свежие огурцы. На 97% они состоят из воды, поэтому полезны для разжижения крови.
• Чеснок и чесночное масло. В нем содержатся антиоксиданты, необходимые для поддержания всех показателей крови в норме.
• Растительное масло: оливковое, льняное и др. Это источники витамина Е, необходимого для того, чтобы в сосудах не образовывались тромбы.
• Изюм и чернослив. В этих сухофруктах содержатся салицилаты, которые действуют на кровь так же, как аспирин.
• Имбирь. Можно использовать как приправу или заваривать мелко нарубленный корень имбиря. Он расслабляет стенки сосудов, помогая крови свободней циркулировать по организму.
• Перец чили. Конечно, употреблять его в натуральном виде не стоит, но в качестве приправы можно использовать, ведь в нем содержатся фолиевая кислота и витамины А и Е.

Кроме введения в рацион продуктов, способствующих разжижению крови, надо избавить свое меню и от той еды, из-за которой густеет кровь:

• Сахар во всех его проявлениях.
• Алкоголь.
• Копченые продукты, жареные и просто жирные.
• Газировка.
• Гречиха (из-за большого содержания в ней железа).
• Бананы (из-за них увеличивается вязкость крови).

Также стоит отказать от жирной белковой пищи в рационе, так как это способствует накапливанию холестерина в сосудах, из-за чего могут образовываться бляшки.

Помимо соблюдения диеты и употребления средств народной медицины, надо обязательно больше двигаться. Причем речь не идет о профессиональном занятии бегом, достаточно просто больше ходить пешком и делать утреннюю зарядку. А некоторые специалисты рекомендуют раз в неделю устраивать себе #171;день без машины#187;, чтобы поддерживать кровеносную систему в тонусе.

Источники: https://receptya.ru/gustaya-krov-prichiny-pitanie-lechenie/gustaya-krov-prichiny-pitanie-lechenie.html, https://www.bolshoyvopros.ru/questions/38051-gustaja-krov-kakie-simptomy-kakoj-vred-dlja-organizma-kak-lechit.html, https://specialfood.ru/sf-sovety/kakie-produkty-razzhizhayut-krov/

Комментариев пока нет!