Как справиться с пониженным давлением
Как бороться с пониженным давлением? Советы гипотоникамГипотония, или низкое кровяное давление, встречается довольно часто. Как правило, человек знает о том, какое у него давление — выше или ниже принятой нормы. Пониженное давление — это нормальное состояние вполне здорового организма, если к этому есть наследственная предрасположенность. И мы обычно «не заморачиваемся» по такому поводу, выручая себя чашечкой кофе, а еще лучше, с коньяком. Да, с этим вполне можно жить и не грустить. Но пониженное давление связано со многими симптомами и «неполадками» в организме, о чем мы даже не подозреваем. Достаточно правильно «поухаживать» за своим организмом и давлением, чтобы избавится от некоторых неприятных симптомов и чувствовать себе еще лучше, чем сейчас. Определяем симптомы гипотонии. У Вас пониженное давление? А в чем это выражается? Для гипотоников характерны определенные симптомы, которые мы иногда ошибочно принимаем за проявление каких-то болезней или тяжелого режима дня. Быстрая утомляемость. Все гипотоники любят подольше поспать, и не потому, что они лентяи. Это просто потребность организма. Людям с пониженным давлением трудно вставать по утрам, им нужно больше времени на сон и на адаптацию после сна. При повышенных интеллектуальных нагрузках они быстро устают. Это в принципе нормальное состояние для человека с низким давлением, но когда требуется быть в тонусе, и жизнь особо не балует возможностями поспать подольше, нужно как-то приводить себя и свой утомленный организм в форму. Чувствительность к холоду. Пониженное давление само собой располагает к тому, что организм мерзнет из-за слабого кровообращения. Особенно страдают конечности. Кровь не достаточно активно циркулирует в капиллярах, и для гипотоников характерен «синдром холодных рук». Но не только конечности испытывают недостаток внутреннего тепла и притока крови. Девушкам с низким давлением приходится бороться со слабым и безжизненным состоянием волос, которое может быть спровоцировано недостаточным питанием волосяных луковиц из-за плохого кровообращения в капиллярах кожи головы.
Ощущение нехватки воздуха. Чувство нехватки воздуха обычно связывают с вегето-сосудистой дистонией (ВСД), которая характерна для чувствительных, эмоциональных людей. В организме все системы тесно взаимосвязаны, и пониженное давление провоцирует ВСД, нестабильное эмоциональное состояние, депрессии, мышечные зажимы и сбои в дыхании. Особенности внешности. Если пониженное давление для Вашего организма — это норма, и «добыто» оно естественным путем по наследству, то Вам также досталась и характерная внешность гипотоника: бледность кожи, худенькое телосложение. Конечно, речь не идет о пониженном давлении в сочетании с различными заболеваниями, провоцирующими нарушение обмена веществ и лишний вес. Если со здоровьем все в порядке, то этому симптому гипотонии можно только порадоваться. Стройность и аристократическая бледность. Что еще девушке надо? Но если классическая внешность гипотоника Вас устраивает, то остальные симптомы как-то не очень… Давайте поддерживать свой организм в тонусе. Режим сна. Если у Вас есть возможность организовать свой сон по собственному желанию, то спите не менее 8 часов, и не вставайте слишком рано. Хорошо, если Вы дадите возможность организму проснуться самостоятельно без будильника, и процесс расставания с кроватью сделаете плавным. Это поможет уменьшить стресс при переходе организма из одного состояния в другое, что так болезненно переживают гипотоники. Следовательно, в течение дня Вы будете меньше утомляться, и меньше подвергаться нервозности. Это, конечно, было бы идеально. Но, как правило, о таком режиме сна и пробуждения современным жителям остается только мечтать. Поэтому переходим к другим более реалистичным методам борьбы с гипотонией.
Чашка кофе. Да, это самый простой и популярный способ взбодриться, как нельзя более подходящий именно для гипотоников. Если у Вас нет явных противопоказаний для употребления кофе, не слушайте никого, что он вреден. Вам он полезен, если Вы выпьете одну чашечку натурального молотого кофе с утра. Не делайте этого на голодный желудок, и не превышайте разумную норму. Тогда этот напиток будет для Вас настоящим помощником. Правильное питание. Для людей с низким давлением очень важно полноценно питаться. Нехватка питательных веществ ослабит организм еще сильнее, что может привести к печальным последствиям. Поэтому, разнообразьте свой рацион, и включите в него сыр и орехи, которые будут чрезвычайно полезны при гипотонии. Обязательно завтракайте перед выходом на улицу, это не позволит Вам замерзнуть. Физические нагрузки. Двигайтесь активно! Выполняйте динамичные, подвижные физические упражнения, которые способствуют улучшению кровообращения. Избегайте статических нагрузок, Вам с Вашим пониженным жизненным тонусом нужно что-нибудь бодренькое. Полезна будет и дыхательная гимнастика, если Вы ощущаете перебои с дыханием. Практикуйте технику глубокого дыхания. Это поможет насытить кровь кислородом и нормализовать работу нервной системы. Травки для бодрости. При стабильно низком давлении, которое является нормой для организма, принимать какие-либо лечебные препараты не рекомендуется. Но вот травы, повышающие жизненный тонус, улучшающие работоспособность, принимать не только можно, но и нужно. Подобными полезными свойствами обладают женьшень, родиола розовая, элеутерококк, лимонник китайский. Спиртовые настойки этих трав свободно продаются в аптеке, стоят дешево и не доставляют особых трудностей при употреблении. Средства полностью натуральные, поэтому для достижения нужного эффекта принимать их нужно стабильно курсом согласно инструкции. Кроме повышения жизненного тонуса с помощью указанных трав Вы еще и укрепите иммунитет, улучшите умственную деятельность. Поэтому, пониженное давление — это не приговор. Живите спокойно, бодро, и счастливо! — Вернуться в оглавление раздела «Кардиология.» Автор: Искандер Милевски Для вашего ознакомления рекомендуем следующие тематичные материалы на нашем сайте:
|
Источник
Начнем с выяснения причин пониженного давления.
К ним относят:
- хроническое переутомление, систематические недосыпы;
- нервозность, затяжные депрессии, апатии, стрессы;
- болезни сердца (тахикардию, инфаркты, ишемию);
- гормональные сбои, инфекции внутренних и половых органов;
- резкую перемену погоды, магнитные бури, аллергические реакции.
Спровоцировать снижение давления может чрезмерное употребление отдельных лекарственных препаратов, например, передозировка лекарствами от аритмии или гипертензии.
Ощущения
Плохое самочувствие выражается в:
- появлении мигреней в области лба, обмороков, легкой тошноты;
- потере внимания, нехватке воздуха, одышке;
- потемнении в глазах, бледности кожи, повышенной потливости ладоней или стоп ног;
- снижении температуры тела ниже 36 градусов (особенно в утренние часы).
Часто гипотония характерна для женщин, работа которых связана с умственным трудом, а также для спортсменов, когда организм находится в состоянии покоя.
Чем себе помочь?
Высыпайтесь. Нехватка полноценного сна приводит к усилению проявлений признаков плохого самочувствия. Ночной отдых должен составлять 8-9 часов. Нельзя резко вставать при пробуждении: полежите, медленно потянитесь, помассируйте мочки ушей, кисти рук.
Принимайте контрастный душ. Такое купание взбодрит и повысит тонус тела. На начальных этапах начните с небольшой «игры» температур холодной и горячей воды. Врачи рекомендуют сделать эту процедуру ежедневной.
Делайте зарядку. Небольшая физическая нагрузка в виде аэробики, стандартного «школьного» комплекса упражнений без резких движений с плавными наклонами — дают отличный результат. Мышцы разрабатываются, становятся эластичными и гибкими. Вы почувствуете себя гораздо лучше уже после первого занятия.
Употребляйте больше жидкости. Полезно пить около 2-х литров воды в сутки. Рекомендован зеленый чай и кофе. Однако увлекаться подобными напитками-стимуляторами не стоит. Соблюдайте меру.
Помните о завтраке. В своем плотном расписании обязательно оставьте время для завтрака. Достаточно бутерброда, овсяной каши или булочки. Еда — ваше спасение.
Учтите: люди-гипотоники имеют предрасположенность к гастритам и язвам. Поэтому ограничивайте потребление пряных, копченых и жареных блюд. Периодическая диета тоже пойдет на пользу.
Дышите свежим воздухом. Пешие прогулки укрепляют сосуды, хорошо влияют на суставы и снабжают кровь кислородом. Также запишитесь на плавание, массаж, спортивные секции (бадминтон, теннис, футбол, баскетбол), посещайте баню и сауну.
Активная жизнь — отличная профилактика для вашего организма. Это сведет к минимуму полюсные переходы от низкого до высокого значения и наоборот. Изменение амплитуды колебаний станет не таким заметным.
Пейте настойки из трав. Лекарственные растения тоже лечат.
Вам подойдут настойки из:
- элеутерококка — измельчаете корешок до крупного порошка (100 грамм на поллитра спирта), заливаете спиртосодержащей жидкостью, настаиваете в стеклянной посуде в темном месте около 13 дней, пить по 20 капель до еды утром и в обед (месяц);
- китайского лимонника — возьмите столовую ложечку семян или плодов, залейте 100 мл спирта, выдержите 2 недели, процедите и принимайте по 25 капель трижды в сутки в течение 20 дней;
- женьшеня — берете чайную ложку корня этого растительного сырья, вливаете 0,5 л спирта, отстаиваете 14 дней, отцеживаете и пьете по утрам по 1 ч. л. натощак периодом в пару недель.
Если вам не подходит одно средство — замените его другим. Это общие рекомендации, которые следует испробовать на себе. Проследите за изменениями: если стало лучше — продолжайте в том же духе, хуже — примените другой способ.
Случается, что низкое давление — следствие другого заболевания. Обратитесь сначала за помощью к врачу-терапевту. При необходимости он направит к нужному специалисту (нефрологу, кардиологу, невропатологу). Если не устранить патологию — применяемые методы борьбы с низким давлением бессильны.
Ценные советы
Пройдите медицинское обследование и получите врачебное заключение о причине сниженного давления.
Откорректируйте рацион питания, включите в меню больше овощей и фруктов, избегайте переедания.
Откажитесь от вредных привычек (курения, спиртного).
Если стало плохо: займите положение лежа или присядьте, опустив голову к коленям, выпейте стакан воды или сладкий чай.
Будьте осторожны с дарами природы — некоторые из них снижают давление (жимолость, белая омела, перечная мята, черноплодная рябина, ягоды калины, конский каштан). Они противопоказаны в любом виде.
Источник
Как жить с низким давлением
Содержание:
- В обморок падаешь?
- Симптомы гипотонии
- Бороться, не бороться?
Голова тяжелая, небо за окном цвета асфальта, глаза сами собой закрываются. «Наверное, давление скачет»,- решаешь ты и просишь у коллеги таблетку. Или завариваешь кофе смоляной густоты и черноты. А тебе все равно неважно. Ты пропустила одно маленькое, но необходимое действие: не измерила давления. Если бы ты сделала это — поняла бы, что тебе действительно нужно.
Между тем давление — понятие не просто растяжимое: это сильно растяжимое понятие. То есть всеми принятой нормы как бы и не существует. Проводившиеся в Англии круглосуточные измерения показали, что систолическое (верхнее) давление колебалось — у здоровых людей! — в течение суток от 60 до… 240 мм ртутного столба, диастолическое (нижнее) — от 30 аж до 200… Дистанция, как видим, огромного размера. Но одно все-таки мы знаем наверняка — что с возрастом давление повышается. У половины пожилых мужчин и 70 процентов немолодых женщин давление выше нормы, поэтому про гипертонию известно почти все.
О гипотонии (пониженном давлении) наслышаны меньше. С точки зрения науки гипотония — это состояние организма, при котором систолическое давление не превышает 100 мм ртутного столба, а диастолическое — 60 мм. При этом понижается тонус венозных сосудов, замедляется циркуляция крови и как результат — падает общий тонус организма. С житейской точки зрения гипотония — что-то вроде сонной болезни, при которой все воспринимается как сквозь немытое окно: вполглаза, вполслуха.
Гипотоников можно разбить на две группы. К первой относятся люди, у которых пониженное давление — симптом какого-то недуга. В таком случае нужно лечить не гипотонию, а то, что ее вызывает. Это может быть нарушение кровообращения, или сердечная недостаточность, или инфекционные заболевания, или проблемы с гормонами — всего не перечесть.
Во вторую группу входят все остальные, то есть те, для кого пониженное давление хоть плохонькая, но норма.
Гипотония может быть
- временной
- профессиональной
- возрастной
Временной гипотонии подвержены люди под воздействием электромагнитных излучений, шума, вибраций; вызывают ее и некоторые химические вещества.
Профессиональная гипотония — удел спортсменов и балерин: так они реагируют на физические сверхнагрузки.
Дети, подростки, молоденькие девушки образуют третью категорию гипотоников: возрастную.
К содержанию
В обморок падаешь?
Вообще говоря, испокон века падали в обморок именно девушки. Это обычная реакция еще не сформировавшегося организма на духоту, магнитные бури, перемену погоды. Давление у этих чрезвычайно нежных существ может понижаться и из-за колебаний гормонального фона.
Сердобольные окружающие в таких случаях ищут в нагрудных кармашках какое-нибудь сердечное, хотя именно с ним надо быть осторожнее: нитроглицерин, например, еще больше снижает давление. Первое, что надо сделать, — это уложить человека. В горизонтальном положении улучшается кровоснабжение мозга, и пострадавшая (пострадавший) быстрее приходит в сознание. Под голову подкладывать ничего не нужно: это уменьшит поступление крови к мозгу и увеличит опасность перекрыть дыхательные пути. Если нет возможности уложить, надо, чтобы человек сел и низко опустил голову (в идеале она должна быть между коленями).
Есть один малоизвестный, но очень хороший способ — нажать на акупрессурную точку (она находится на расстоянии 2/3 от верхней губы до носа), которая восстанавливает чувство равновесия и вызывает прилив энергии. Надавливают на нее кончиком большого пальца, направляя давление вверх (слегка).
Очень хороши в таких случаях и пары эфирных масел: они стимулируют сознание, помогают нормальному функционированию мозга и сердца. Лучшие из таких масел — смесь розмарина и камфары и мятное масло. Можно просто поднести пузырек с таким маслом к носу пострадавшего, а можно капнуть 5-6 капель на чистый носовой платок.
К содержанию
Симптомы гипотонии
Чаще всего гипотоники жалуются на головную боль и головокружение. Между тем беспокоит их многое: бессонница, боль в суставах, сердце. Еще один верный признак гипотонии — нелюбовь к общественному транспорту. Гипотоники, в частности, с трудом переносят метро. Надо сказать, что они невероятно зависимы от сезона и погоды: реагируют абсолютно на все — колебания атмосферного давления, температуру, влажность воздуха. Интересно, что им лучше в холодные дни. Время суток тоже имеет значение: встают гипотоники вялыми, неотдохнувшими, оживают только часа через два. К середине дня — спад. К вечеру — снова оживление.
К содержанию
Бороться, не бороться?
Бороться с пониженным давлением нет смысла. Все, что нужно, — это поднимать жизненный тонус. Что вам лично поднимает его, то и есть ваше лекарство.
- Если вам лучше после еды, попробуйте в течение дня есть меньше, но чаще. Очень полезен крепкий зеленый чай.
- Помогает контрастный душ, только переходы от тепла к холоду должны быть не резкими, плавными. Можно потренировать сосуды и в бане. Только не злоупотребляйте ею: пребывание в парной больше 12 минут опасно.
- Дышать свежим воздухом — лучший способ встряхнуться.
- Настойки на природной основе — женьшень, элеутерококк — тоже вещь хорошая (если врач не возражает).
- Возьмите за правило периодически измерять давление. Это поможет избежать неприятных сюрпризов, а главное — узнать, что же все-таки вам помогает: контрастный душ, настойка женьшеня или лиственничная аллея в парке.
- Есть еще специальная гимнастика для гипотоников. Она проста и, как уверяют гипотоники со стажем, «освежает». Приводим ее ниже.
- В положении лежа, руки вдоль туловища, ноги прямые: расслабиться, спокойно, медленно вдохнуть через нос, выдохнуть через рот. Повторить 5-6 раз.
- Голову повернуть вправо. Ладонь правой руки положить на левую половину шеи, погладить ее от угла нижней челюсти к ключице. То же делает левая рука с правой половиной шеи. Повторить 2-3 раза.
- Попеременно поглаживать ладонями лоб от середины к вискам в течение 30 секунд. Затем растереть виски кончиками средних пальцев — 6-8 раз.
- Руки вдоль туловища, расслаблены, сделать 3-4 глубоких вдоха и выдоха. Отдохнуть 30 секунд.
- Кончики четырех согнутых пальцев установить над скуловыми костями на уровне уголков глаз и надавливать сначала сильно, а затем слабее в течение 6 секунд; пауза 13 секунд. Повторить 3-4 раза.
- Закрыть глаза, пальцами обеих рук погладить веки от внутренних уголков глаз к наружным. Повторить 4-5 раз.
- Руки через стороны вверх, соединить ладони, потянуться — вдох, руки вдоль туловища — выдох. Повторить 4-5 раз.
- Руки в стороны — вдох, положить ладони на нижний отдел грудной клетки, сдавить — продолжительный выдох через полусомкнутые губы. Повторить 4-5 раз.
- Руки в стороны — вдох, медленно выдыхая, подтягивать к груди то правую, то левую согнутую в колене ногу. Повторить 4-5 раз.
- Вдох, подбородок к груди — выдох; вдох — выдыхая, делать круговые движения головой вправо; то же — влево.
- Поднять прямую ногу — вдох, опустить — выдох. То же — другой ногой. Повторить 4-5 раз.
- Вдох, выдыхая, сесть, повернуть туловище вправо, лечь. То же — с поворотом влево. Повторить 4 раза.
- Руки в стороны — вдох, сесть, наклониться вперед, достать пальцами рук стопы — выдох. Повторить 4-5 раз.
Елена Савельева
Статья из журнала «Семейный доктор»
Авторская статья
Елена Савельева
Обсуждение
100/80… это еще что 🙂 я вот «злостный» гипотоник — норма для меня 80/60, нередко и 60/40 бывает)) вызываю удивление у видавших виды терапевтов 🙂 при этом сонным ленивцем себя назвать не могу — занимаюсь спортом, активным отдыхом и прочими радостями жизни 🙂 Меня почти не беспокоит мое давление, поэтому и лечиться не собираюсь. Только жалко, что донором крови с таким давлением не стать 🙁 А я очень хотела…
16.01.2009 14:57:28, Олька0908
Хорошо помогает черный горький шоколад!(75%какао)
01.11.2008 21:34:11, nafanail79
У меня уже давно пониженное давление, 90/60 это моя норма, бывало и 70/50, но это погода была плохая, и голова кружилась..
постоянно пью кофе, тошнит уже от него… правда черный кофе пить не могу, пью пополам с молоком…
вчера мерила, было 100/70, чувствовала себя хорошо..
а вот когда верхнее переваливает за 110 голова просто взрывается!!
А ещё у меня из-за плохого кровотока постоянно мерзнут конечности, особенно ноги.. даже летом хожу в носках по дому
Хоть что-то узнала о гипотонии, статья очень интересная! Мне 22. Я мучаюсь уже около 2-х лет, у самой учащенное сердцебиение, а выпью кофе — так ужас! Вчера было что-то новенькое — проснулась с головокружением и тошнотой с рвотой. Давление 90/57 (раньше таких симптомов не наблюдалось), на работе посоветовали попить кефир, якобы он нормализует давление. Не знаю от кефира ли, но вечером мне стало лучше.
Кто-нибудь подскажите, как делать настойки из женьшеня, элеутерококк?
31.07.2008 05:51:39, Джерена
Да согласна, гипотония это ужасно. Жизнь меняется в корне. Усталость постоянная,сконцентрироватся очень сложно, расеяность. хочется столько всего делать , а просто нехватает сил…Могу посоветовать женьшень по утрам, помогает но ненадолго и конешно физ упражнениея, надо постоянно двигатся, по другому никак.
08.05.2008 10:23:06, Ольга
я гипотоник. сегодня мое давление 90/60 и головная боль. что делать не знаю
10.02.2008 00:54:45, Kaleria
Мне 17 лет и я уже гипетоник((((((чувствую себя ужасно(((Одно хорошо …. жыть буду долго))))
05.07.2007 22:55:01, Аня
Вообщето после зеленного чая становится очень плохо Автор может это крепкий черный чай ?
24.02.2007 08:53:51, Денис
За статью спасибо, так мало информации именно о гипотонии. Последнее время моё давление стало ещё ниже, это связано с беременностью. Выше 90/50 не подымаеться, чувствую себя полу-живой, ещё и сердце начало болеть к тому же. Немного выручает элеутероккок, но много его тоже нельзя.
Очень интересная статья, я всегда была гипертоником,то у нас наследственное, но уже в течении 2 -2,5 лет чувствую себя именно так как описано, давление я не измеряла, но и не пойму наверное, потому что мое родное всегда было 130100, это если пониженное то какое 12060? Интересно…
А что именно беспокоит-то? Множество людей живут, и ничего…
11.09.2005 20:49:24, Sib
Лучше быть гипотоником, чем гипертоником, можно и солененькое и кофе попить, а вообще все заисит от степени гипотонии. и есть еще один факт — зачастую гипотоники превращаются в гипертоников. Контролируйте свое артериальное давление: www.anvis-tonometr.boom.ru — подбери себе тонометр!
24.08.2005 22:59:03, anvis-tonometr
Все это правда. Мне лично знакомо очень хорошо. Кофе и зеленый чай лично мне помогают, но обязательное условие — только в компании. Ничто так не спасает от гипотонии, как болтовня и треп.
прочитала статью, немного на меня похоже, хотя я одно время страдала повышенным давлением, и уже давненька его не измеряла. Но я могу целый день спать на ходу если не зас тавлю себя расскачаться, может быть это просто от недосыпания, а может хватить сваливать все на недосыпания, а надо померить давление?
Очень неприятно, когда окружающие тебя не понимают: не понимают, почему ты такая медлительная… Еще некоторые пытаються «расшевелить», а мне это не помогает, а только напрягает. У меня мама очень активная и все время пытается бороться с моей вялостью. А мне на самом деле очень трудно активно и быстро что-либо делать… Прям не знаю, какя мне работа может подойти с моим ритмом.
13.06.2004 20:19:23, Евгения, 20 лет
.
Комментировать статью «Как быть с гипотонией»
Еще по теме «Как быть с гипотонией»:
Как отдыхают настоящие мужчины
Онлайн-агентство путешествий Tripsta провело опрос, чтобы узнать, как часто и где именно предпочитают отдыхать настоящие мужчины. Исходя из результатов опроса, 47% мужчин отдают предпочтение отдыху за границей , в то время как 39% опрошенных с удовольствием путешествуют как по России, так и за рубеж. Около 7% респондентов предпочитают поездки внутри страны, при этом столько же опрошенных хотели бы путешествовать за границу, однако не могут себе этого позволить по финансовым причинам. При этом…
Резко давление упало???
Упала в 13 спать- вот счаз проснулась только.. ого а я с утра .. с головокружением легким… так слегка удивилась.. вот оно чо 02.07.2014 13:55:47, Verick.
Новые капсулы Ariel 3в1 PODS
P&G представляет революционный прорыв в технологиях стирки ― самое концентрированное средство Ariel 3в1 PODS, отличающееся маленьким размером, самой концентрированной формулой Ariel и уникальным трехсекторным дизайном, что позволяет им быстро и просто выполнять весь спектр функций по уходу за одеждой в процессе машинной стирки: глубоко очищать различные ткани от загрязнений, удалять пятна и сохранять яркость цвета. Более 900 вариаций: интересные факты о современной стирке Обычно…
Подкаст «Как приблизить желанное зачатие?»
В разделе подкастов на сайте 7я.ру опубликован подкаст «Как приблизить желанное зачатие?» Планирующим беременность парам предстоит пройти тщательную подготовку. Какие вредные привычки надо искоренить? Почему важно уделить вниманию здоровью не только женщины, но и будущего папы? Подробности — в новом подкасте.
эпидуральная анестезия — вторые роды
единственное, что в этот раз мне похоже прилично ее влили — головные боли и головокружение еще полностью не прошли 03.08.2012 20:38:22 И мне сказали,что поздно на 2-х родах.Думали я у них еще долго промучаюсь, ау меня с момента.когда я проснулась от боли до рождения…
HELP! Странное головокружение.
Второй день чувствую что-то странное с головой… При смене положения головы (например если лечь после ходьбы, или наклонить голову сильно вниз, или если вставать с кровати после сна) как будто теряется координация, как бы все, на что смотришь, двигается или кружится, но при этом видно все четко, не размыто и я остаюсь в полном сознании. Давление мое в норме, без изменений, последние анализы крови (10тидневной давности в норме). Началось ни с того ни с сего, когда вчера утром проснулась. Может у кого было похожее, на что может быть похоже? А то страшно как-то… Переживаю я…
Головокружения у ребенка 3.5 лет
Проспала примерно 2 минуты и проснулась. Ему было где-то 4-5 лет, когда впервые он выдал такое головокружение. Выглядело так, что он не мог идти по улице, сел на асфальт и закрыл голову руками.
что уменя творится и куда бечь?
вот только проснулась с квадратной головой, головокружением и мондражем. Звоню 01, — скорее это газ, звоните в газовую службу, но если выезд будет ложный, то штраф закатят.
Головокружение
Головокружение. Собственно сабж. Посоветуйте, плиз, как справиться, и откуда сие может взяться. Проснулась от того, что при переворачивании с бока на бок, кружится и очень сильно.
Тошнит и голова кружится
С утра встала с головокружением. Вроде выспалась. Пришла на работу, добавилась тошнота, в желудке типа спазм. А так — то же самое — головокружение, легкая тошнота и кручение в животе.
Головокружение.
Головокружение. сегодня в 7 утра проснулась от сильной тошноты, встала — голова очень сильно кружится. Кое-как в положении полусидя продремала еще где-то час, проснулся ребенок — надо вставать, а я не могу — шатает так, что падаю.
Рекомендации по выходу из общего наркоза.
А так, кроме головокружения ничего плохого не скажу, горло вообще не болело. Сыну оперировали колено, поэтому я накормила, когда окончательно проснулся и затребовал есть
Головокружение.
Два дня назад проснулся от судороги в правой ноге. А на полное обследование я пошла после того, как такое состояние продлилось целую неделю, я пролежала в постели. т.к. встать просто технически не могла от сильнейшего головокружения
Близкие по теме статьи
Лечение гипертонического криза. Как действуют лекарства от гипертонии
Почему кружится голова во время беременности? Причины обмороков у беременных и их профилактика.
Что нужно делать, чтобы с радостью вставать каждое утро?
Почему при первых признаках гипотонии надо обратиться к врачу?
Сами обмороки, собственно говоря, не болезнь. Это временные состояния, в которые может впадать человек по множеству самых различных…
7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!
Источник
