Как шалфей влияет на артериальное давление

Разберемся, как шалфей влияет на сердечно-сосудистую систему: понижает или повышает давление, стоит ли употреблять его гипертоникам?

Шалфей, трава

Влияние на давление

Шалфей – снимает спазмы, укрепляет нервную систему, немного понижает артериальное давление. Растение – хорошая профилактика высокого холестерина, атеросклероза. Во время лечения гипертонической болезни, используют как дополнение к основной терапии.

Содержит ценные вещества, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему:

восстанавливает эластичность крупных, мелких артерий;
улучшает микроциркуляцию;
купирует сосудистые воспаления;
расширяет сосуды, снимает спазмы;
ослабляет нервное перенапряжение;
улучшает внимание, память;
снижает частоту сердечных сокращений;
стимулирует работу головного мозга;
выводит плохой холестерин, препятствует формированию атеросклеротических бляшек.

Благодаря комплексному воздействию на сердечно-сосудистую систему, шалфей нормализует давление, эффективен для профилактики гипертонической болезни.

Химический состав и полезные свойства

Существует более девятисот видов шалфея. Лечебными свойствами обладают лекарственный и мускатный, которые имеют схожий химический состав:

эфирное масло представляет бесцветную или светло-желтую жидкость с легким запахом бергамота, содержит: цинеол, борнеол, камфору;
органические кислоты: олеановая, урсуловая, муравьиная;
микроэлементы: калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, цинк.

Корни травы содержат кумарины, плоды богаты белком. Самая высокая концентрация полезных веществ достигается во время созревания семян. Именно в этот период рекомендуется заготавливать листья.

Шалфей дезинфицирует, снимает воспаление, уменьшает потоотделение, останавливает кровотечения, оказывает умеренное мочегонное действие. Его применяют:

как вяжущее, антисептическое средство для лечения стоматитов, кровоточащих десен, ангины;
гинекологические заболевания (спринцевания);
воспаление дыхательных путей: облегчает отхождение мокроты, устраняет патогенные микроорганизмы;
болезни ЖКТ: гастриты, колиты, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, желудочные колики;
воспаление желчного пузыря;
нервные расстройства;
повышенный холестерин, начальные стадии атеросклероза;
сахарный диабет;
полиартрит, радикулит;
нервная гипертония;
для уменьшения потливости во время климакса:
наружно водные отвары используют при выпадении волос.

Мускатный шалфей – сильный афродизиак, оказывающий антистрессовое действие. Повышает половое влечение, детородную функцию у мужчин и женщин.

Народные рецепты с шалфеем при гипертонии

Лекарственным сырьем служат листья, цветущие верхушки. В год посева собирают один раз – в сентябре, далее 2-3 раза, начиная с момента цветения и до октября. Траву сушат в сушилках или на чердаках. Готовое лекарственное сырье также продается в аптеках.

Шалфей, аптечный препарат

Во время лечения высокого давления используют следующие рецепты:

Настой, понижающий АД. 2 ст. л. свежей травы или 1 ст. л. сухой заливают 400-500 мл кипятка. Настаивают час, закрыв посуду крышкой. Пьют 2-4 раза/день по половине стакана за полчаса до еды.
Водный отвар понижает артериальное давление при незначительных скачках. 20 г сухого сырья заливают 300 мл воды, доводят до кипения. Далее проваривают 20 минут на водяной бане или 10 минут на слабом огне. Принимают 50 мл трижды/день перед едой.
Напиток для улучшения работы сердца, повышения иммунитета, профилактики атеросклероза. 2 ст. л. сухого шалфея, 1 ч. л. корицы, 1 ст. л. клюквы. 2 шт. бадьяна залить 700 мл кипятка. Посуду закрыть крышкой, укутать полотенцем, дать постоять час. Пить 1 стакан трижды/день, можно подсластить медом.
Спиртовая настойка от повышенного давления. 5 ст. л. сухих, измельченных листьев или соцветий залить 500 мл водки. Настаивать 3 недели. Принимать по 25 капель, разводя 50 мл воды, 1 раз/сутки.

Курс лечения водным отваром, настоем – 30 дней, спиртовой настойкой – 2 недели. Далее делают перерыв один месяц. При необходимости терапию повторяют. Максимально допустимое количество курсов лечения – 3 раза/год.

Читайте также: обзор народных средств от давления

Витаминный чай

Шалфей обладает пряным, горьковатым вкусом, поэтому его часто применяют как отдушку для чая. При гипертонии используют несколько вариантов приготовления чайного напитка:

Классический чай для стабилизации давления. 20 г сухой травы заливают кипятком, настаивают 15 минут. Пьют перед едой утром, днем.
С красной, черной рябиной – снижает повышенное АД, устраняет сбои сердечного ритма. По 20 г каждой ягоды измельчить, добавить 10 г свежего шалфея, залить горячей водой. Дать настояться 20 минут. Выпить за три раза. Пить за 30 минут до или через два часа после еды.
С малиной, лимоном – гипертония, пониженный тонус сосудов. 2 ст. л. ягод малины, 1 ч. л. шалфейных верхушек или листьев залить кипятком, настоять 20 минут. Добавить ломтик лимона, мед. Пить 1-2 чашки/день.
С ромашкой, мятой – высокое давление, нервные расстройства, бессонница. Берут 2 ч. л. шалфея, по 1 ч. л. ромашки, мяты, заливают кипятком. Настаивают 20 минут. Пьют 200 мл днем, вечером перед сном.
С шиповником – низкий иммунитет, сбои в работе сердца, гипертония на фоне атеросклероза сосудов. 20 г свежих плодов разминают, добавляют 5 г шалфейных листьев, заливают кипятком. Настаивают 30 минут, процеживают. Пьют 100 мл трижды/день.

Количество ингредиентов указано на заварочный чайник объемом 500 мл. Траву шалфея не желательно смешивать с черным или зеленым чаем, это может вызвать тошноту, расстройство желудка.

Ароматерапия при высоком давлении

Если высокое давление сопровождается сильными головными болями, из шалфея делают компрессы. Они устраняют болевые ощущения, успокаивают, снимают раздражительность.

Для компресса берут два ватных диска. На каждый капают по пять капель эфирного масла, прикладывают к вискам, держат 20 минут. Для ароматерапии 1-2 каплю эфироли добавляют в аромалампу. Сеанс проводят перед сном.

Лечебные ванны

Хороший успокаивающий и гипотензивный эффект оказывают ножные ванночки с шалфеем. Они улучшают циркуляцию крови, снимают спазмы сосудов, мышц, успокаивают.

Перед процедурой готовят отвар. 6 ст. л. сырья запаривают литром кипятка, выдерживают 20 минут, выливают в 5 л теплой воды. Ножные ванны делают 10-15 минут перед сном. Курс лечения – 7 дней.

Противопоказания

Шалфей – ценное лекарственное растение, но использовать его нужно осторожно. Запрещается принимать средства на основе травы в следующих случаях:

беременность;
острое воспаление почек;
грудное вскармливание (подавляет лактацию);
злокачественные опухоли;
эпилепсия.

Запрещено принимать одновременно с лекарствами, разжижающими кровь, обезболивающими, мочегонными средствами.

При гипертонической болезни прием шалфея начинают с небольших дозировок. Суточную норму увеличивают постепенно, ежедневно контролируя показатели АД. При ухудшении самочувствия, появлении побочных реакций лечение прекращают.

Читайте также: какие травы понижают давление?

Шалфей полезен для стабилизации давления, сердечно-сосудистой системы. Однако принимать его нужно аккуратно, соблюдая рекомендованные дозировки и только как дополнение к основному лечению.

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: Август 22, 2019

Источник

Трава обладает широким спектром лекарственных свойств. Полезность растения для организма, особенно женского, признана не только народной, но и традиционной медициной. Сегодня шалфей активно употребляется в фармакологии для изготовления лекарств, масел, настоек. Благодаря спазмолитическому воздействию растение способно помочь снизить повышенное артериальное давление.

Лечебное действие шалфея на организм и его витаминный состав

Вообще произрастает около девятисот разновидностей шалфея, однако наиболее полезными считаются такие виды: лекарственный, мускатный, испанский, эфиопский. Следует отметить, что часто обычный луговой шалфей (в народе его еще называют «василек») путают с лекарственным. Однако это разные травы. Луговой шалфей не имеет существенного целебного действия, и в медицине его не берут во внимание.

Лекарственные разновидности растения обладают значительным набором полезных веществ:

Витаминными комплексами А, С, Е, К, В;
Эфирным маслом, в состав которого входит уксусная, муравьиная кислота;
Цинеолом;
Флавоноидами;
Дубильными компонентами;
Фитонцидами;
Камфорой;
Олеиновой, хлорогеновой, урсоловой кислотой;
Уваолом;
Сальвином;
Калием, кальцием, фосфором, магнием, натрем, железом, цинком.

Корни растения также содержат кумарин, а его семена обогащены белком и жирным маслом. Наибольшая концентрация полезных компонентов достигается в период, когда созревают семена. Именно в это время из травы добывают эфирные масла.

Благодаря такому богатому на полезные вещества составу, шалфей обладает очень широким спектром лечебного воздействия:

Болеутоляющее.
Противовоспалительное.
Антибактериальное.
Жаропонижающее.
Вяжущее.
Мочегонное.
Кровоостанавливающее.
Отхаркивающее.
Спазмолитическое.
Ранозаживляющее.
Успокаивающее.
Помогает восстановить, улучшить репродуктивные способности женщины.
Улучшает аппетит.
Восстанавливает перистальтику органов пищеварения.
Способствует укреплению иммунитета.
Улучшает цвет кожи, помогает избавиться от темных кругов под глазами.

Шалфей содержит такие ценные вещества как salvia и curcumin, благодаря чему является природным антибиотиком. На основе растения изготавливают гомеопатический препарат «Сальвия». Согласно инструкции, он применяется для уменьшения выработки грудного молока, потливости, для укрепления иммунитета при гриппе, ОРВИ, в качестве успокоительного при бессоннице, частой раздражительности, с целью улучшения микроциркуляции крови, насыщения организма железом при анемии.

Показания к использованию

польза и вред шалфея
Шалфей используется для лечения многих болезней и недугов:

В качестве антибактериального, противовоспалительного и мочегонного средства при циститах, пиелонефритах, туберкулезе.
Гинекологические заболевания, бесплодие, нарушение менструального цикла, климакс.
При объемной, долгой менструации в качестве средства для остановки крови.
При поражениях дыхательных органов в качестве противовоспалительного средства, для облегчения кашлевых симптомов.
Вздутие живота, метеоризмы.
Недуги органов ЖКТ, включительно язвенные, почек.
Сахарный диабет.
Стоматит, гингивит.
Слабый иммунитет.
Кожные недуги, угревая сыпь, ожоги, обморожение кожи.
Головные боли.
Спазмы гладких мышц внутренних органов.
Неврит.
Радикулит.
Геморрой.

Средства из этого растения также используются для уменьшения либо прекращения лактации, повышения полового влечения. Шалфей полезен не только для женщин, но и для мужчин. Он стимулирует продуцирование тестостерона, что способствует повышению мужского либидо и улучшению сперматогенеза.

Кому запрещено лечиться растением?

упаковка травы шалфея
Несмотря на то, что растение очень полезно для организма человека, к его употреблению есть противопоказания. Средства на основе шалфея нельзя применять в таких случаях:

Беременность.
Кормление грудью, если в ближайшее время не планируется его прекращение.
Повышенное количество эстрогенов в организме (эндометриоз, опухолевые процессы в молочных железах, хирургическое лечение рака матки и груди и т.д.).
Острое почечное воспаление.
Камни в мочевом пузыре и почках.
Сильный кашель.
Эпилепсия.
Опухолевые процессы.
Индивидуальная непереносимость.

Ребенку до 14 лет средства на основе растения можно принимать только наружно.

Перед началом терапевтического курса нужно попробовать небольшое количество лекарства с шалфеем и на протяжении суток понаблюдать за реакцией организма, чтобы исключить развитие аллергии.

Продолжительность лечения шалфеем

Лекарственные средства нужно использовать в строго указанной дозировке. Один курс приема не должен превышать более 30 дней, настойку лучше принимать не более 11-14 дней. Затем должен следовать месячный перерыв. Максимально допустимое количество лечебных курсов на протяжении года – три.

Передозировка растительным лекарством может нанести вред организму, вызвать отравление (рвота, подташнивание, слабость, нарушение стула и пр. симптомы)

Каким образом растение влияет на артериальное давление?

Трава обладает благотворным воздействием на сердечно-сосудистую и кровеносную систему организма. В данной сфере шалфей действует в следующих направлениях:

Укрепляет сосудистые стенки, делает их более эластичными.
Улучшает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга.
Активизирует лимфодренаж.
Противодействует воспалению лимфаденитов.
Купирует головокружение и головную боль.
Снимает спазмы с гладких мышц сердечно-сосудистых органов, головного мозга.
Восстанавливает показатель артериальное давления на фоне гипертонии или гипотонии (в зависимости от разновидности растения).
Препятствует образованию на сосудистых стенках атеросклерозных бляшек.
Улучшает работоспособность головного мозга.

Шалфей несомненно полезен для сердца — он способствует укреплению сердечной мышцы, восстанавливает ритм сердцебиения. Часто средства на основе растения назначают в комплексной терапии при сердечных заболеваниях.

Благодаря полезному влиянию на сосуды, сердце, мозговую работоспособность и кровообращение, препараты с шалфеем способны нормализировать артериальное давление.

Шалфей понижает или повышает давление? Это зависит от вида используемого растения:

Для гипотоников	Для гипертоников
Лекарственный шалфей обладает мягким сосудосужающим воздействием, благодаря чему способен повышать АД. Такую разновидность не рекомендуется употреблять на фоне гипертонической болезни.	Есть вид шалфея, который, наоборот, способствует снижению АД. Он называется мускатным. Именно из этого растения нужно готовить лекарства от гипертензии.

В любом случае перед использованием травы в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепты применения шалфея для нормализации давления и здоровья сердца

шалфейный чай
Шалфей при повышенном давлении в лечебных целях можно применять в составе чаев, отваров, настоев, настоек, ванночек. Важно при этом помнить, что использовать нужно только мускатный вид.

Мускатный шалфей отличается фиолетовым стеблем и внешним видом соцветий, которые обладают бледно-синеватым оттенком, а листья исполнены насыщенным мускатным запахом. Листья лекарственного шалфея по размеру больше, а соцветия темнее.

Чай

Шалфей обладает приятным вкусом и запахом, из него получится отличный чай. Причем можно готовить простой напиток на основе одного ингредиента, так и сочетать различные компоненты. Многие люди утверждают, что шалфей не стоит смешивать с чайными листами (черным или зеленым), поскольку такая смесь вызывает тошноту и неприятные ощущения в желудке.

Рецепт	Приготовление	Употребление
Классический	Для приготовления напитка нужно чайную ложку сухого растения или веточку залить 250 мл кипятка. Настоять под закрытой крышкой 5- 7 минут.	Пить за полчаса до еды. В день рекомендуется употреблять не более одной чашки чая.
С рябиной	Измельчите по ½ ч.л. красной и черноплодной рябины, шалфея. На приготовленный объем смеси нужно взять 350 мл. кипятка и настоять в течение 15 минут в плотно закрытой посуде.	Полученный объем разделить на 3 части и выпить в течение дня натощак.
С малиной и лимоном	Возьмите 2 ст.л. ягод малины, 1 ч.л. шалфея или пару свежих веточек. Залейте ингредиенты 500 мл. кипятка и настаивайте в течение 10 минут. В готовый напиток добавляют немного меда и 2 кружка лимона или лайма.	Средство можно пить в течение дня по 1-2 стакана.
С ромашкой	Ромашку и шалфей берут по 1 ч.л., заливают 350 мл. кипятка и настаивают в течение 20 минут. Готовое средство процеживают и смешивают с ½ ч.л. меда.	Состав пьют в течение дня мелкими глотками.
С мятой	Измельчите ½ ч.л. шалфея и пару листиков мяты (избыток данного компонента придает чаю горечь), заварите в 250 мл. кипятка и настаивайте 10 минут.	Напиток делят на 2 части и выпивают во второй половине дня.
С иван-чаем	На 500 мл. кипятка берут 3 ч.л. иван-чая и 1 ч.л. шалфея. Емкость плотно накрывают крышкой и укутывают полотенцем, настаивают не менее 10 минут.	Пьют по 100 мл. три раза в сутки.
С мелиссой	Возьмите по 2 листика мяты и шалфея, залейте 250 мл. горячей воды и настаивайте в течение 10-15 минут.	Напиток пьют вместо обычного чая.
С клубникой	Раздавите в пюре 3-4 ягоды клубники, добавьте пару листиков шалфея и настаивайте 10 минут в 250 мл. горячей воды.	Напиток принимают как обычный чай.
С липой	На стакан воды берут 1 ч.л. смеси из цвета липы и шалфея, настаивают 20 минут.	Принимать по 2 ст.л. три раза в день.
С черной смородиной	Измельчите 1 ст.л. ягод, добавьте по одному листику шалфея и смородины. Залейте смесь 300 мл. кипятка и настаивайте 10 минут.	Приготовленный объем чая пьют три раза в день.
С шиповником	Примерно 3 ст.л. ягод шиповника и 1 ч.л. шалфея заливают литром кипятка и настаивают в термосе всю ночь.	Средство принимают по 50-70 мл. 3 раза в сутки между приемами пищи.

Напиток

Возьмите 1 ст.л. измельченного свежего шалфея или целую веточку, добавьте очищенные и порезанные дольки одного мандарина (фрукт очищается как от кожуры, так и от пленок), ½ очищенного и нарезанного дольками яблока, ½ ч.л. порошка корицы, 1 ст.л. ягод клюквы (можно использовать сушеные или мороженые плоды), 1-2 шт. бадьяна.

Ингредиенты помещаются в заварочный чайник, ягоды и фрукты давятся толкушкой и все заливается 1 л. кипятка. Посуду укутывают полотенцем и оставляют на 15 минут. Напиток принимают с ложечкой меда как обычный чай.

Отвар

Шалфей при гипертонии наиболее эффективно применять в виде отваров. Сбивать АД при незначительных скачках поможет следующий рецепт:

двадцать грамм измельченной сушеной травы либо три стебелька залить 250 мл кипяченой теплой воды;
поместить на водяную баню;
подогревать напиток в течение 20 минут, не доводя до кипения;
переместить с огня, остудить до комнатной температуры, отцедить;
оставшуюся жидкость дополнить водой до объема полной чашки.

Пить по одной третьей стакана за половину часа до еды. Нельзя хранить отвар более двенадцати часов, лучше всегда готовить свежее средство.

Настой

Для приготовления питья берут листья растения. Около 20 гр. засушенных и измельченных листов заправляют двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении часа под закрытой крышкой.

По истечению этого времени жидкость отцеживают и разбавляют стаканом теплой кипяченой воды. Выпивать по половинке стакана три раза в день за 15 минут до приема пищи.

Настойка на спирту

Настойка помогает укрепить сосуды, повысить мозговую работоспособность. Для ее приготовления можно использовать как листья, так и цветки растения.

Рецепт	Приготовление	Употребление
Из листьев	Нужно взять 3 ст.л. засушенных порезанных листков и залить их 500 мл. 70-ти процентного спирта либо идентичным объемом водки/самогонки. Поместить смесь в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и оставить в затемненном прохладном месте для настаивания на 25-30 дней.	Готовую настойку процеживают через несколько слоем марли или ситечко, хранят в прохладном месте без доступа света. Употреблять ее рекомендуется с медом: 25 капель целебного средства растворить в 50 мл меда. В день использовать по чайной ложке такой смеси. Ее можно съедать или добавлять к чаю, кефиру, соку, растворять в воде.
Из цвета	Нужно пять 5 ст.л. засушенных соцветий залить 100 мл кипяченой воды, настоять в течение часа и добавить 300 мл. водки или спирта. Поместить смесь в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и оставить в затемненном прохладном месте для настаивания на 21 день.

В аптеке также есть уже готовые настойки на основе шалфея. При этом стоят они копейки. Употреблять лекарство нужно строго согласно предписаниям инструкции.

Масло шалфейное

Готовое масло можно купить в аптеке без врачебного рецепта или в специализированном магазине растительных препаратов. Его применяют наружно в качестве ароматерапии или для приготовления компрессов. Это средство эффективно помогает унять головную боль, обладает успокаивающим, расслабляющим воздействием. Благодаря такому влиянию масло может помочь снизить давление.

Для сеанса ароматерапии достаточно в аромалампу добавить одну каплю средства. Процедуру лучше проводить за полчаса до сна.
Для использования в качестве компрессов следует взять два ватных тампона и нанести на каждый из них по пять капель средства. Затем приложить на 15 минут к вискам.

Ванны

Шалфейные ванны улучшают микроциркуляцию крови, обладают болеутоляющим, успокаивающим воздействием. Для их приготовления следует заранее заготовить 400 мл отвара. Для этого две столовые ложки измельченных сухих листьев шалфея нужно залить литром кипятка и 15 минут подогревать. После жидкость остудить, процедить.

В ванную набрать теплой воды и добавить в нее приготовленный отвар. Погрузиться на 15 минут.

Загрузка…

Источник