Как принимать валериану при гипертонии
Валериана широко используется в медицинской практике как успокаивающее средство. В стрессовых ситуациях, при нервных расстройствах, сбоях в сердечном ритме мы первым делом вспоминаем о препаратах из этого растения. Поможет валериана и при гипертонии, когда на фоне нервных потрясений начинаются «скачки» давления.
Состав и полезные свойства
Валериана снимает стресс и нормализует сердцебиение
Корень валерианы влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Он обладает успокаивающим эффектом и нормализует сон, снижает головную боль и улучшает работоспособность. Природный состав делает лекарственное средство, созданное из растения, безвредным, поэтому оно находится почти в каждой домашней аптечке. Но мало кто знает, повышает или понижает валериана давление.
В составе корня самые разнообразные компоненты:
- макро- и микроэлементы;
- большой % селена и железа;
- органические кислоты;
- алколоиды;
- дубильные соединения;
- “коктейль из витаминов” и полисахара;
- эфирные масла.
Снижает валериана давление или нет? Ряд определенных соединений в составе влияют на артериальное давление, незначительно уменьшая этот показатель.
Всем знаком феномен воздействия корня валерианы на представителей семейства кошачьих. Она уменьшает агрессивность животных, вызывая «эффект ласкания». Поэтому в летний период кошачьи охотно выкапывают корни, находя свой «наркотик».
Показания к применению
Лекарственное средство производят в разных формах, каждая из которых имеет свою область применения. Наиболее популярным является настой, который помогает:
- при мигренях и головных болях;
- успокоить нервную систему;
- при сбоях сердечного ритма, бессоннице;
- снизить давление;
- при раздражительности и эмоциональной неустойчивости.
Доказано влияние данного средства на сердечно-сосудистую систему: препарат валерианы выписывают при тахикардии, на начальных стадиях стенокардии, при сердечных болях. За счет расширения сосудов и нормализации кровообращения она влияет на давление, понижая его.
Валерианка оказывает седативный эффект, снимая ощущение тревоги, нормализуя эмоциональное состояние, повышенную возбудимость. Вещества в составе растения помогают справиться с неврозами и истерией, в некоторых случаях используются при эпилептических припадках. При низком давлении растительное средство используют эпизодически при необходимости, но не принимают его постоянно.
Повышает или понижает давление?
Как валериана влияет на давление? Среди перечня заболеваний, при которых может помочь «волшебный корень» находится и гипертония. При повышенном давлении валериана оказывает помощь за счет расширения сосудов и успокаивающего действия на нервную систему. Нормальная циркуляция крови позволяет снизить артериальное давление. Но валериана от давления воздействует постепенно: не следует ждать быстрого действия от разового приема. При гипотензии, чтобы заметить эффект, ее нужно принимать несколько месяцев с перерывами, так как действие наращивается со временем. Но в случае передозировки наблюдается обратная реакция: валерианка повышает давление, отрицательно влияя на общее состояние.
При высоком давлении, если оно «зашкаливает», растение используется в качестве дополнительного средства параллельно с медикаментозной терапией, поскольку не обладает столь мощным воздействием. Его также вводят в состав травяных сборов для усиления эффекта. Настойка и отвар валерианы обладает седативным эффектом, на фоне которого снижается цифровое значение на тонометре.
Валериана понижает давление, если одновременно с ее приемом нормализовать питание и образ жизни. Больше двигаться, находиться на свежем воздухе, заниматься физкультурой или просто гулять. Это необходимо для нормальной работы системы кровообращения. Важно подкорректировать меню, исключив из него жареные, жирные, соленые и мучные блюда.
Перед применением на первый взгляд совершенно безопасного средства не помешает консультация врача. Регулярный прием таблеток не рекомендуется людям, которым необходима концентрация внимания и быстрая реакция.
Способы применения
Способы применения и дозировка указана в инструкции, которую корректирует врач, исходя из состояния больного и возникших у него проблем со здоровьем. Чаще всего на практике применяются настойки и таблетки.
Таблетки
Таблетки валерианы принимают для снижения артериального давления
Таблетка валерианки состоит из порошка измельченных корневищ. В инструкции по применению не сказано, что данный препарат оказывает воздействие на давление, но благодаря общему седативному эффекту данный показатель вполне можно снизить.
Как принимать валериану при гипертонии? Лекарство из валерианы в форме таблеток удобно использовать и всегда иметь «под рукой», например, носить с собой в сумочке. Употреблять следует трижды в день по 2 таблетки до трапезы. Чтобы выровнять давление, прием в таблетках необходимо продолжить 3 недели-месяц. Детям они рекомендованы, начиная с 4-х лет.
В ходе беременности женщинам рекомендуют таблетированные формы препарата, также они могут самостоятельно приготовить настой или отвар. Готовые настойки употреблять нельзя из-за высокого % содержания спирта.
Настойки
Аптечная настойка включает экстракт корней валерианы и 70% спирта. Повышает или понижает давление настойка валерианы? В инструкции сказано, что при длительном применении наблюдается гипотензивный эффект. Она не рекомендуется людям с проблемами ЖКТ или склонных к алкоголизации. Настойка валерианы при пониженном давлении не принимается, поскольку она может еще снизить данный показатель.
Рекомендуемая дозировка – 20-30 капель 3-4 раза в день. Продолжительность курса устанавливается индивидуально, исходя из возраста и состояния человека. Поскольку состав содержит спирт, то настойку желательно употреблять в домашних условиях. Она снижает концентрацию внимания и имеет неприятный запах.
Настойку валерианы при высоком давлении можно использовать следующим образом: хлеб поделить на небольшие кусочки и на ломтик капнуть 4 капли настойки. Каждые 2-3 часа съедать по небольшому кусочку. Это средство помогает при гипертонии, если использовать его на протяжении 3 недель.
Рецепты
Валериана благоприятно влияет на нервную систему человека
Популярен рецепт с валерианкой для чистки сосудов:
- 100 г семян укропа смешать с 2 ст. л молотого корня валерианы;
- залить ингредиенты кипятком;
- в теплый отвар добавить 2 ст. л. меда;
- настаивать день.
Чтобы очистить сосуды принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды на протяжении 20 дней. Укроп и мед вместе с валерианкой за счет улучшения кровотока помогают в борьбе с гипертонией.
Противопоказания и побочные эффекты
Валериана относится к безвредным препаратам, но иногда проявляются нежелательные симптомы. Возможны следующие состояния:
- чувство подавленности;
- сбои в работе системы пищеварения;
- сонливость;
- тошнота, головокружения и головные боли.
Все эти побочные эффекты возникают при длительном приеме препаратов с валерианой или их избыточном употреблении. Нельзя использовать данное средство при энтероколитах и индивидуальной непереносимости.
Таким образом, валериана используется при гипертонии в качестве вспомогательного средства или в случае незначительного повышения данного показателя. А стоит ли ее принимать при гипотензии, каждый решает для себя самостоятельно.
Источник
Артериальная гипертензия – отклонение с высоким риском развития грозных осложнений (инфаркт, инсульт и т.п.). Крайне часто заболевание сочетается с расстройствами центральной нервной системы (стресс, неврозы, эмоциональная лабильность), которые могут быть как следствием, так и причиной повышенного давления.
Одним из средств растительного происхождения с мощным седативным эффектом является экстракт валерианы.
Как растение действует давление?
В народной медицине валериана крайне часто применяется для лечения гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензий, однако прямого гипотензивного эффекта у растения нет.
В качестве примера можно привести крупный мета-анализ зарубежных исследований и экспериментов, который был проведён в Донецком государственном медицинском университете. Введение животным и людям экстракта корней и корневищ валерианы в терапевтических дозах не имело абсолютно никакого влияния на уровень артериального давления.
Также не менялась частота сердечных сокращений, объём фракции выброса и общее периферическое сопротивление сосудов. Эффектов не было зарегистрировано даже при передозировке лекарственного средства (наблюдались только расстройства со стороны центральной нервной системы).
Валериана понижает уровень артериального давления лишь в отдельных ситуациях, к которым относят стресс или выраженные психоэмоциональные перегрузки. На пике работы центральных отделов нервной системы вместе с активацией симпатоадреналовой системы и выбросом большого числа прессорных медиаторов наблюдается подъём уровня АД. В результате возрастает частота и сила сердечных сокращений (кровь «гонится» быстрее), повышается сопротивление сосудистого русла за счёт воздействия местных факторов (объём «полости для крови» уменьшается).
Подобные эффекты провоцируют значительный подъём АД и развитие гипертонических кризов.
Экстракт валерианы обладает общим успокоительным действием, позволяет нормализовать настроение и работу нервных волокон, что снижает выраженность стрессовой реакции и уровень артериального давления.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Таким образом, валериану можно использовать только при повышенном артериальном давлении, которое сочетается с тахикардией, тревогой, чувством страха и т.д. Растение может снизить давление лишь косвенно, благодаря успокоительному эффекту, а вот прямого гипотензивного влияния оно не имеет.
Оправданно ли принимать её при гипертонии?
Большинство лиц, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы (в том числе гипертонией), эмоционально лабильны, неустойчивы по отношению к стрессовым факторам.
У 10% таких больных имеются проблемы со сном, около 15% неадекватно реагируют на любые изменения со стороны здоровья (от подъёма кровяного давления до банальной изжоги после употребления жирных продуктов).
Для таких людей валериана является отличным средством для успокоения и профилактики повышения давления при воздействии любых стрессовых факторов.
Экстракт растения можно применять в любой удобной форме.
Можно ли принимать при гипотонии?
Лицам с пониженным давлением (артериальной гипотензией) лучше отказаться от валерианты. Седативное влияние на центральную нервную систему замедляет активность всех «активирующих» механизмов в организме и может привести к ещё более выраженному снижению артериального давления. Лучше отдать предпочтение тонизирующим средствам, например, лимоннику.
Еще 3 полезных свойства
Растение содержит значительный объём полезных веществ. К числу положительных эффектов валерианы можно отнести следующие:
- Седативное действие. Обусловлено эфирными маслами и алкалоидами, содержащимися в составе. Растение снижает выраженность стресса и тревоги, уменьшает воздействие внешних раздражителей, а также способствует общему успокоению, расслаблению и отдыху. Средство издревле используется для лечения бессонницы и нормализации сна.
- Расслабление гладкой мускулатуры. Доказано, что экстракт валерианы, даже в низких дозировках, способствует уменьшению тонуса гладких миоцитов за счёт снижения работы калиевых каналов. Действие обеспечивается на уровне всего организма.
- Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Растение благоприятно сказывается на всасывании питательных веществ и уменьшает давление в просвете желудочно-кишечного тракта, что снижает интенсивность процессов чрезмерного брожения и газообразования.
Показания к употреблению
Таким образом, экстракт валерианы рекомендуется применять при наличии следующих состояний:
- Бессонница и любые нарушения сна (включая патологии соотношения быстрой и медленной фазы).
- Повышенная нервная возбудимость, психоэмоциональные и физические нагрузки. Также рекомендован приём при длительном стрессе.
- Функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Валериана показала положительный результат для профилактики приступов на фоне стенокардии Принцметала – редкого заболевания, характеризующегося развитием внезапного спазма коронарных артерий и резкого уменьшения снабжения сердца кровью с кислородом и питательными веществами.
- Спастические патологии желудочно-кишечного тракта (спастический запор, синдром раздражённой кишки).
- Диффузные головные боли (обусловлены спазмом мускулатуры).
- Снижение патологической активности центральной нервной системы. При регулярном использовании терапевтических доз растения реже наблюдаются приступы судорог у больных эпилепсией и уменьшается тремор при органических патологиях.
Имеются неубедительные данные относительно применения валерианы для купирования и профилактики развития приступов бронхиальной астмы.
Не следует начинать лечение самостоятельно. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом относительно безопасности использования растения в конкретной клинической ситуации.
Противопоказания к приему
Валериана имеет богатый состав и может оказывать влияние на различные органы и ткани. В связи с данным обстоятельством не следует употреблять растение при наличии следующих отклонений:
- Патологии свёртывания крови. Валериана – природный коагулянт, который способствует сгущению крови и повышает риск тромбообразования. Не следует использовать растение при течении атеросклероза, сахарного диабета, при дислипидемии, варикозном расширении вен нижних конечностей.
- Перенесённые сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда, ишемический или геморрагический инсульт).
- Заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся синдром угнетения и снижения уровня сознания (сопор, ступор, кома).
- Артериальная гипотензия. Ортостатическая гипотензия.
- Инфекционно-воспалительные заболевания пищеварительной трубки (гастрит, дуоденит, энтероколит). Растение способствует задержке каловых масс и микробных агентов, что значительно повышает тяжесть течения патологии и ухудшает общее состояние.
- Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам состава растения. Могут развиться любые аллергические реакции, но чаще всего встречается кожный зуд и полиморфная сыпь.
С целью избегания побочных эффектов рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения.
Следует с осторожностью подходить к лечению при совместном использовании с анальгетиками (наркотическими и ненаркотическими, анксиолитиками, седативными препаратами), так как валериана усиливает действие последних. Допускается комбинация с кардиотониками и антигипертензивными медикаментами.
Как правильно принимать – 4 способа
Современная фармацевтическая промышленность и народная изобрели много вариантов использования растения от высокого давления: настойки, отвары, настои и таблетированные формы. Перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.
1. Настойка
Для приготовления необходимо 100 г корневища валерианы залить спиртом (желательность взять 70-процентный), которого потребуется 500 мл. Полученный состав помещается в ёмкость из прозрачного тёмного стекла с плотной крышкой в любое прохладное место на 2 недели.
Принимать внутрь по 30 капель 3 раза в сутки за 30-40 минут до употребления еды.
Вместо этанола возможно применение серного эфира. Дозировки аналогичны предыдущему варианту.
2. Чай
10 г измельчённых корней растения заливаются 200 мл кипятка и настаиваются около 30 минут на открытом воздухе. Затем раствор закрывается крышкой и остывает в течение 2 часов.
Принимать следует по 1 ст. л. 4 раза в день.Длительность лечения от 1 до 4 месяцев.
3. Отвар
10 г измельчённого растительного сырья заливаются 300 мл воды, доводятся до кипения и кипятятся около 15 минут.
Полученный состав охлаждается и принимается по 100 мл 3 раза в сутки (желательно готовить отвар утром и употреблять свежим в течение всего дня).
4. Аптечные препараты
Самым популярным вариантом использования растения является таблетированная форма. Доказано, что подобный вариант употребления растительного сырья примерно в 2,5 раза эффективнее.
В настоящее время выпускаются таблетки, которые содержат 20 мг сухого экстракта валерианы и 180 мг различных вспомогательных компонентов, необходимых для обеспечения адекватного употребления и всасывания препарата.
Схема применения: по 1-2 таблетки 3 раза в день спустя 30 минут после еды. Длительность терапии составляет от 1 до 3 месяцев.
Также в аптеке можно приобрести настойку валерианы. Хорошо себя зарекомендовала смесь из валерианы, боярышника, пустырника и валокордина.
Заключение
Таким образом, валериана обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Она может использоваться для устранения стресса и тревоги, а также связанного с данными состояниями повышенного АД. Перед началом приёма рекомендуется получить консультацию врача.
Источник
В последние годы гипертония становится все более распространенным заболеванием. Ранее данная патология была характерна исключительно для людей пожилого возраста. Однако в сегодня ей страдают и пациенты 35-40 лет. Потому многие люди ищут эффективные средства для лечения повышенного давления. Помогает ли валерьянка при гипертонии?
Валерьянка содержит полезные вещества, которых отсутствуют в прочих растениях. К ним относят кетоны и валепотриаты.
Свойства
Максимальное количество полезных ингредиентов присутствует в корне данного растения, потому именно эту часть в большинстве случаев применяют в медицине. Валерьянка содержит полезные вещества, которых отсутствуют в прочих растениях. К ним относят кетоны и валепотриаты.
Есть в растении органические кислоты и бициклические сесквитерпены. Помимо этого, валериана включает много витаминов, эфирных масел, полисахаридов и микроэлементов.
Хорошее действие данное средство оказывает на сердечно-сосудистую систему. Его выписывают при тахикардии, ранних этапах развития стенокардии, проблемах с коронарным кровообращением. Помимо этого, валериана отлично помогает при болевых ощущениях в сердце.
С ее помощью удается нормализовать кровообращение и расширить сосуды. Систематическое употребление средства помогает справиться с начальными стадиями гипертонии.
Но главным действием растения является седативный эффект. С помощью употребления средства удается улучшить эмоциональное состояние, устранить ощущение тревоги, справиться с головными болями и увеличить трудоспособность.
Благодаря составам на основе валерьянки можно победить бессонницу, неврозы, повышенную возбудимость. Она позволяет справиться с истерией. Помимо этого, растение применяют при эпилептических приступах, воспалительном поражении легких, нейродермите и бронхиальной астме.
Благодаря составам на основе валерьянки можно победить бессонницу.
[color-box color=”white”]Валерьянка положительно действует на органы пищеварения, восстанавливает функционирование кишечника. Помимо этого, данное растение помогает усиливать отделение желчи. Потому его часто применяют в составе комплексной терапии желчного пузыря. Помогает валериана и при вздутии живота, запорах или спазмах в области пищевода.[/color-box]
Инструкция
Благодаря уникальному составу средства оно позволяет справляться с гипертонической болезнью. Однако важно учитывать, что валериана не имеет прямого гипотензивного эффекта. Чаще всего ее используют как часть комплексного лечения.
Принимать средства на основе данного растения нужно после приема пищи. За 1 раз следует пить по 25 капель настойки. Это нужно делать не более 4 раз в сутки. К побочным эффектам, которые возникают при передозировке, можно отнести повышенную утомляемость, сонливость и легкие головокружения.
Рецепты
Чтобы надолго привести давление в нормальное состояние, можно использовать достаточно эффективный рецепт. Для этого необходимо измельчить небольшой кусок хлеба, после чего на каждый ломтик нанести по 4 капли настойки валерьянки.
Каждые 2-3 часа нужно разжевывать данные кусочки. Такое лечение гипертонии валерьянкой и хлебом продолжают не менее 3 недель.
Чтобы повысить эффективность терапии, следует с утра выпивать стакан воды с лимонным соком. Делать этом рекомендуется на голодный желудок. Помимо этого, на протяжении рекомендуется пить отвар картофеля.
Чтобы его приготовить, нужно взять очистки 5 хорошо вымытых клубней, добавить 1,5 л воды и сварить на медленном огне. Готовое средство процедить.
Помимо этого, валериану разрешается употреблять в виде таких продуктов:
- Настой. Данное средство пьют при выраженных головных болях и мигренях. Однако иногда его используют и для лечения гипертонической болезни. Чтобы сделать данное средство, нужно взять большую ложку измельченного корня травы и добавить стакан холодной воды. Спустя 12 часов средство можно процедить. Принимать состав трижды в сутки до еды. За 1 раз употребляют по столовой ложке.
- Порошок. Это вещество делают из сухих корневищ растения. Для этого их нужно измельчить при помощи мясорубки. Употреблять порошок нужно 3 раза в сутки. За 1 раз рекомендуется съедать 1-2 г средства.
- Настойка. Этот продукт обладает выраженными успокаивающими свойствами. Он улучшает сон, восстанавливает ритм сердца и прекрасно снижает давление. Помимо этого, настойку нередко используют для лечения нейродермита.
Чтобы сделать продукт, стакан кипящей воды следует смешать со столовой ложкой измельченных корней растения и оставить на час настаиваться. Пить средство нужно 4 раза в сутки. Разовая доза – столовая ложка.
[color-box color=”yellow”]Настойка на основе спирта. Данный продукт нужно употреблять при высокой эмоциональной возбудимости, избыточной раздражительности, бессоннице. Он отлично помогает справиться с гипертонической болезнью. Чтобы сделать такую настойку, корневища растения смешивают с 70 % спиртом в соотношении 1:5.[/color-box]
Полученное средство рекомендуется настаивать как минимум неделю. Это нужно делать в темном и теплом месте. Употреблять данный продукт нужно трижды в сутки. Делать это рекомендуется перед едой. Желательно смешивать 20-30 капель настойки с небольшим количеством воды.
[morkovin_vg video=”OJE2SmVmJLM;45MOwJNd0SQ”]
Противопоказания и побочные эффекты
Обычно данное растение не приносит вреда организму. Однако побочные эффекты все же могут появиться. Они наблюдаются при избыточном употреблении средства, применении валерианы длительное время или несоблюдении противопоказаний.
Если использовать валериану долгое время или значительно превышать дозировку, есть риск возникновения нежелательных последствий для здоровья. Они проявляются в виде таких состояний:
- Ощущение подавленности;
- Нарушения в работе пищеварительной системы;
- Повышенная сонливость;
- Тошнота;
- Головные боли.
Валериану запрещено употреблять людям, которые имеют непереносимость данного вещества. Помимо этого, в список противопоказаний входит энтероколит.
Отзывы
Многочисленные отзывы относительно применения валерьянки для лечения гипертонической болезни лишь подтверждают результативность данного растения.
Виктория: Подруга посоветовала мне принимать настой валерианы при повышении давления. Действительно полезное средство, которое в короткие сроки улучшает состояние и не имеет побочных эффектов. Помимо этого, с помощью данного средства мне удалось наладить сон.
Валентина: Врач выписал мне валерьянку как часть комплексной терапии. Она действительно способствует незначительному снижению давления, а также улучшает эмоциональное состояние. Очень довольна достигнутыми результатами.
Анастасия: Использую это седативное средство при резких скачках давления. Валериана не позволяет сильно снизить давление, однако немного улучшает самочувствие. В качестве приятного бонуса она оказывает на организм прекрасное седативное воздействие и нормализует работу сердца.
Применение валерьянки при развитии гипертонической болезни вполне может помочь на начальных стадиях недуга. Если же давление повышается до критических отметок, нужно использовать более сильные медикаментозные препараты. Чтобы правильно выбрать лекарственное средство, обязательно нужно обратиться к врачу. Специалист проведет тщательную диагностику и по ее результатам подберет адекватную терапию.
Источник
