Как повысить гемоглобин при пониженном давлении

У многих гипотоников часто фиксируется низкий гемоглобин, и этому аспекту стоит уделять внимание. Речь о сложном белке, в составе которого железо, он циркулирует в крови, переносит по тканям кислород. С увеличением этого белка давление повышается, со снижением – падает.

Может ли гемоглобин влиять на давление?

Норма гемоглобина у мужчин и женщин разная. Для сильного пола характерны цифры – 130 – 160 гл, для слабого -120 -150. Недостаток этого белка называют анемией. Если его мало, сердце начинает усиленно работать, что приводит к тахикардии и гипоксии миокарда. Это провоцирует понижение артериального давления.

Уровень гемоглобина зависит не только от состояния здоровья, но и от места проживания, поскольку показатели разрежения воздуха существенно отличаются. Атом железа в гемоглобине связывает сразу 4 молекулы кислорода, благодаря чему, идет не только питание тканей, но обратная транспортировка диоксида углерода. Характерное проявление пигментации плазмы гемоглобином – красный цвет крови.

Анемия на фоне гипотонии

«Анемия» переводится, как «малокровие», выделяют несколько видов этого недуга. Чаще всего фиксируются:

Железодефицитная.
Мегалобластная.

Анемия

Опасность низкого гемоглобина в том, что из-за кислородного голодания снижается самочувствие, нарушается деятельность мозга. В этой ситуации необходимо стимулировать рост эритроцитов. Подобные ситуации часто случаются с теми, кто жестко придерживается диет, когда замедляется метаболизм. Характерно для женщин, поскольку они более склонны к анемии и гипотонии из-за менструальных циклов, когда теряется кровь.

Причины

Когда снижается уровень кислорода в клетках и тканях, страдает и тонус нервной системы. Сосуды расслабляются, реагируя на неприятные изменения, давление начинает падать. Причиной может быть и наследственность, но чаще – плохое питание.

Другие причины анемии в комплексе с пониженным давлением:

инфекции;
кровотечения;
воспаления;
пневмония;
гепатит;
эндометриоз;
половое созревание;
донорство;
варикоз;
болезни костного мозга;
гипотериоз;
аутоимунные заболевания;
гастрит;
язва;
дисбактериоз.

Анемия может развиться при:

Малоподвижном образе жизни, поскольку кровоток снижается, ощущается нехватка эритроцитов, ведь у мозг не получает сигналов, что их надо вырабатывать.
Появлении глистов, они вызывают недостачу витамина В, который нужен в производстве эритроцитов.

Причины низкого гемоглобина у женщин

Отдельно стоит рассмотреть причины возникновения анемии у слабого пола, поскольку список причин несколько шире. Спровоцировать у них болезнь могут:

частая беременность;
многоплодие;
сильные месячные;
токсикоз;
киста яичников;
геморрой.

Опасность при гемоглобине представляют кровотечения, это больше проявляется у беременных и гипотоников, когда резко падает гемоглобин. И в этой ситуации крайне важно оказать первую помощь.

Рекомендации:

Успокоить больного, у многих вид крови вызывает панику.
Усадить его ровно, голову закинуть назад.
Засунуть в ноздри на несколько минут тампон, смоченный перекисью водорода.
Приложить к переносице лед.

У женщин анемия после 50 лет часто приводит к отмиранию клеток мозга и слабоумию.

Женщина с анемией у доктора

Причины низкого гемоглобина у пожилых людей

Почти у четверти всех пожилых пациентов встречается анемия, причиной которой является не кровопотеря или плохое питание, а текущие возрастные недуги.

К этому списку относят:

дивертикулёз тонкого кишечника;
атеросклероз сосудов;
длительные инфекционные заболевания.

Последствия анемии

Если низкий гемоглобин держится долго, при отсутствии лечения могут развиться другие неприятные недуги:

Гипоксия. Вызывает сбой в работе нервной системы, сердца, почек и печени.
Сердечная недостаточность. Проявляется, когда сердце работает с большой нагрузкой, чтобы компенсировать нехватку кислорода.

Симптомы

Все заболевания имеют свои характерные проявления, на которые важно обращать внимание. При своевременном вмешательстве есть все шансы исправить ситуацию и избежать неприятных последствий.

Симптомы анемии:

слабость;
сонливость;
одышка;
трещины в губах;
ломкие ногти;
выпадение волос;
сухая кожа;
плохой сон;
головокружения;
изменения вкуса;
головные боли;
тахикардия;
шум в ушах;
обмороки;
сбои менструального цикла;
изменение цвета крови;
шумы в сердце;
плохой аппетит.

Также симптомом может быть – понижение артериального давления. Поэтому можно сделать вывод – повысив показатели гемоглобина, давление само стабилизируется.

В запущенных случаях могут начаться судороги, повышается температура.

Как повысить гемоглобин?

Самый надежный и простой способ поднять гемоглобин у гипотоников – назначить препараты с содержанием железа. Но предварительно требуются консультации врачей, чтобы учесть другие недуги, которые могут провоцировать болезнь.

Низкий гемоглобин и гипотония

Рекомендуемые препараты:

Ферлатум. Активное вещество – сукцинилат.
Мальтофер. Выпускается в виде жевательных таблеток, капель, сиропов. В основе – железа гидроксид полимальтозат.
Хеферол. Продается в форме капсул, сделанных на основе железа фумарата.

Запрещено принимать эти препараты с тетрациклиновыми антибиотиками, антацидами и препаратами кальция. Их состав влияет на абсорбцию железа.

Как повысить низкий гемоглобин у беременных?

Поскольку низкий гемоглобин – частое явление у беременных, нельзя его игнорировать, поскольку кислородное голодание вредно и для мамы, и для малыша. Тревожным симптомом являются показатели от 100 г/л. Если цифры показывают до 70 г/л, это уже считается тяжелой формой, когда необходимо переливание крови.

Лечение:

Препараты с содержанием железа.
Блюда из мяса, рыбы, яиц, зелени, фрукты и орехи.

Анемия хуже переносится мужчинами, но у женщин чревато более серьезными последствиями.

Как повысить давление при низком гемоглобине?

Поднять уровень гемоглобина и показатели давления помогают специальные препараты. Но назначать их должен только врач.

Список:

Фенюльс.
Сорбифер дурулес.
Фоламин.
Ферретаб композит.

Скорректировать ситуацию помогут продукты:

крупы;
печенка;
красная рыба;
чернослив;
гранат;
красные ягоды и овощи;
орехи;
бананы;
виноград;
арбузы;
дыни;
яблоки.

Девушка и продукты

Подробнее о фруктах, которые повышают давление, расскажет эта статья.

Вот что предлагает народная медицина от низкого давления.

Залить сырую гречку кефиром на ночь. Кушать натощак.
Пить в день несколько стаканов отвара шиповника.
Употреблять смесь из пророщенной пшеницы с медом.

Как держать в норме давление и гемоглобин?

Чтобы показатели гемоглобина оставались в норме, нужно употреблять продукты, богатые железом. Очень полезен гемотоген, эту добавку нужно кушать по плитке в день. Больше употреблять овощей, которые помогают организму усвоить железо.

Несколько советов:

Отказаться от кофе и чая.
Наладить питание, включив в рацион больше яблок, морковки и гранат.
Устраивать ежедневные прогулки.
Проводить выходные на природе.

Гемоглобин – очень важный элемент крови, его снижение влияет не только на давление, но и на состояние организма в целом. Нередко анемию провоцируют другие недуги, которые тоже важно вовремя выявить. Поэтому прежде, чем начинать лечение, важно пройти обследование и исключить другие, малоприятные диагнозы, провоцирующие болезнь.

Источник

Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.

Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.

Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.

Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:

У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
У мужчин от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).

Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.

Симптомы пониженного гемоглобина

Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.

У мужчин и женщин это такие признаки:

общая слабость организма, сонливость;
бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
губы синеватого цвета;
кожа становится сухой и начинает шелушиться;
в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.

Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.

Причины низкого гемоглобина

Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.

Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.

Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.

Последствия

У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.

Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.

Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.

Низкий гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
гипоксия (кислородное голодание плода);
задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
низкая масса при рождении;
нарушения в работе дыхательной и нервной систем.

Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.

Как повысить гемоглобин?

Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.

Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.

При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых

Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.

Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:

Ферро-фольгамма;
Сорбифер Дурулес;
Ферретаб;
Феррум лек;
Гемофер капли;
Тотема;
Мальтофер.

Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.

При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.

Диета

К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:

Сорта красного мяса — кролик, говядина.
Белое мясо курицы.
Говяжий язык, говяжья печень.
Яичные желтки.
Морепродукты, рыба.
Бобовые.
Гречка и другие крупы.
Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
Грецкие орехи.
Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.

Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.

При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.

Я не врач, поэтому к моим советам относитесь с осторожностью. От запоров — порошок сульфат магнезии. Может так же снизить артериальное давление. Пейте в день 1,5-2л чистой воды. Если быть точным 30мл на 1кг массы тела. Это должно нормализовать проблемы с жкт, сделать кровь нормальной по вязкости. И если нет проблем с почками, то при низком железе и как общеукрепляюшее средство можно попробовать рецепт американского доктора Д. С. ДЖАРВИСА. На стакан кипячёной воды 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. С уксусом осторожнее, очень много его нельзя употреблять за раз.

Источник

Пониженный уровень гемоглобина в крови был обнаружен аж у 1,62 млрд человек, согласно данным Всемирной организации здравоохранения за 2017 год. Но большинство людей, страдающих железодефицитной анемией (нарушение синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа), вовсе не догадываются о своем заболевании и путают симптомы болезни с обычной усталостью.

AdMe.ru выделил основные признаки, которые указывают на то, что вашему организму нужна помощь.

1. Вы быстро устаете

Недостаток железа в организме приводит к снижению уровня гемоглобина в крови, а эритроциты, в свою очередь, не разносят необходимое количество кислорода по организму. Именно поэтому вы можете чувствовать себя уставшим и обессиленным без причины.

2. У вас пожелтели белки глаз

У здорового человека белок глаза имеет слегка желтоватый однородный цвет. Но если вы заметили, что белки ваших глаз приобрели более насыщенный желтый оттенок, насторожитесь: это может свидетельствовать о том, что эритроциты (красные кровяные тельца) подверглись разрушению, и, как следствие, ваш организм перенасыщен билирубином (желчный пигмент, который образуется при расщеплении белков).

3. Вы страдаете от головокружений

Если вы начали часто чувствовать головокружение, это может сигнализировать о наличии анемии. Дело в том, что голова у страдающих от этого заболевания кружится из-за нехватки кислорода в мозге, так как эритроциты не разносят его по организму. Также при анемии вы нередко можете испытывать головную боль, напоминающую мигрень.

4. У вас участилось сердцебиение

При анемии у человека может участиться пульс и ускоряется сердцебиение. Связано это с тем, что уровень красных кровяных телец падает, а сердце в попытке насытить кислородом ткани организма вынуждено перекачивать больший объем крови, чем обычно.

5. Вы чувствуете одышку

Нарушения дыхания также могут указывать на то, что вам необходимо повысить уровень гемоглобина: в связи с недостаточным количеством кислорода в клетках в организме активизируются компенсаторные механизмы (учащается пульс и сердцебиение), и, как следствие, нарушается частота и глубина дыхания.

6. У вас понизилось давление

Пониженное содержание эритроцитов в крови приводит к понижению давления, и особенно часто этот симптом наблюдается у пожилых людей. В зону риска также попадают беременные женщины, у которых понижается давление в связи с нехваткой железа в организме.

7. У вас изменился цвет кожи

При пониженном гемоглобине у человека наблюдается сухость кожи, на ней появляются трещины. Меняется и сам цвет кожи: он становится бледным, также могут появиться пигментные пятна.

Слева — рука здорового человека, справа — рука больного.

Что делать?

Если вы заметили у себя подобные симптомы, то в первую очередь обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он назначит вам сдачу анализа крови и определит, нужно ли вам лечение и какие именно препараты следует принимать.
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки помогут насытить клетки организма кислородом.
Употребляйте больше белковой пищи (говядина, печень, индейка, креветки, творог) и постарайтесь исключить жирную (свинина, сало, растительное масло, майонез, колбасы), так как она мешает железу усваиваться.
Обязательно введите в рацион продукты, содержащие железо (чечевица, кешью, горький шоколад, гречневая каша, томатный сок).

Источник